Generalidades Del Ciclismo

 

¿QUÉ ES EL CICLISMO? El ciclismo es un deporte que engloba diferentes especialidades, que tienen en común el uso de la bicicleta.

 

EVOLUCIÓN HISTORICA DE LA BICICLETA. Desde antaño, la búsqueda de formas de desplazamiento, diferenciadas de la que nos aporta nuestro propio cuerpo, libre de aditamentos, se convierte en el ser humano en una idea i dea obsesiva. La observación en el desplazamiento de elementos curvados, asociados con la acción de la gravedad, o traccionados o empujados por otras fuerzas, propias o ajenas al hombre, permiten desde el pensamiento, elaborar de forma intencional, el primer aliado eficiente de la velocidad, un objeto que denominarían rueda. La primera puerta ante el primitivo reto se acabó de abrir de esta forma.

 

EVOLUCIÓN HISTORICA DE LA BICICLETA. Estos razonamientos ciertos o falsos, ponen la primera piedra, en la aparición, hace más de dos siglos, de un extraño armatoste de dos ruedas coaligadas que con el paso del tiempo llamaríamos bicicleta.

 

EVOLUCIÓN HISTORICA DE LA BICICLETA. Desde el pasado y hasta nuestros días, en el desplazamiento terrestre de cualquier vehículo y en nuestro caso de la bicicleta, nos encontraremos con nuevas barreras que vencer en el progreso de la velocidad: Optimización de las Palancas. La eficiencia en la Transmisión Transmisión de la Fuerza. El rozamiento de las superficies que contactan. Materiales más livianos con alto grado de resistencia. •

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PARÁMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE CICLISTA. Las conclusiones que podemos extraer por simple observación, de una persona que pedalea sobre una bicicleta, desde un contexto de análisis biomecánico de la posición utilizada en esfuerzo, así como de las situaciones dispendio de energía, es quevínculos estamos una actividad física odeante un deporte que no posee de ante conexión con otras actividades dinámicas que forman parte de nuestros quehaceres motrices usuales, o de deportes que utilizan el cuerpo, sin herramientas añadidas.

 

PARÁMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE CICLISTA. Siendo el deporte ciclista una actividad física tan necesariamente especializada se deben enmarcar ciertos parámetros referenciales con otras actividades deportivas, y se tenga que hablar de:

El Ciclista:

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Practica

esta actividad física o deportiva, anclado de forma permanente a una bicicleta. Manipular (frenar, cambiar de desarrollo, etc.) y conducir, direccionándola por el itinerario i tinerario óptimo. La bicicleta debe formar parte del propio esquema corporal del ciclista. (Diversas Velocidades). La Práctica del ciclismo exige un ajuste y mejora de la percepción espacio temporal. Se percibe una realidad deformada por efectos de la velocidad y se le suma la fatiga que representa la actividad.

 

PARÁMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE CICLISTA. El Deporte Ciclista:

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Practica

del ciclismo, implica ciertos riesgos, sobre todo en lo concerniente a las caídas. (Orientación trabajo técnico). Otros

factores que incrementan las casusas de accidentes o que propician determinadas enfermedades o lesiones, tienen relación con la intemperie.

 

PARÁMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE CICLISTA. El Deporte Ciclista:

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Los

efectos de la gravedad  “a  favor o en contra”   es factor diferencial; otros deportes tienen estándares donde la acción de la gravedad se presenta de forma estable. La potencia que maneja durante una ascensión de un puerto de montaña durante largos minutos a intensidades límites son unas de sus peculiaridades.

 

PARÁMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE CICLISTA. El Deporte Ciclista:

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Se

utiliza el tren inferior al igual que otros deportes pero se hace la diferencia que al momento de la ejecución en contra posición con deportes que utilizan la carrera a pie, el ciclismo puede tenerlos mayores volúmenes de trabajo.

 

PARÁMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE CICLISTA. El Deporte Ciclista:

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El

ciclismo permite el máximo volúmen de competición, en referencia a cualquier otro deporte.

carga

en

El trabajo que anualmente desarrolla un ciclista de máximo nivel, en las modalidades de ruta o pista, podemos resumirlo en los siguientes si guientes valores:

Ruta: + 100-140 días de competición anual. + volumen total de kms. realizados anualmente, entre 30.000 y 42.000 (aproximadamente 1.000-1.400 horas). + kms. en competición entre 10.000 y 17.000 anuales. + 30-40% del volumen total de la carga, corresponde a trabajo efectuado en competición.

 

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. Ciclismo de Ruta. Ciclismo de Pista. Ciclismo de Montaña.

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Ciclo-cross. Ciclismo de BMX. Ciclismo Adaptado. Ciclismo en Sala.

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Ciclismo de Trial. Cicloturismo.

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MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. CICLISMO

DE RUTA O CARRETERA:

Esta modalidad ciclista es la más ampliamente practicada a nivel competitivo, así como la que ha logrado en el mundo una mayor popularidad, merced a su espectacularidad y al gran soporte y atención que le prestan los medios de comunicación.

PRUEBAS: Pruebas

de carácter individual:

+ Carreras en línea. + Carreras en circuito. + Carreras de contra-reloj individual. + Critérium. Pruebas

de carácter colectivo:

+ Contra-reloj por equipos. + Carreras por etapas (se corren bajo un concepto individual y de conjunto). 

 

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. CICLISMO

DE PISTA:

Agrupa esta modalidad un conjunto de pruebas de gran rigor y exigencia técnica, siendo considerada esta modalidad, como tránsito indispensable para todos los corredores en formación, aunque compitan el futuro en cualquier otra modalidad. Así y atécnica lo largoque de esta obra,enreiteraremos la importancia de la mejora propicia en los ciclistas, el entrenamiento específico en las diferentes pruebas de pista.

Pruebas de Carácter Individual: + + + + + + +

La velocidad. El kilómetro (salida parada). La persecución individual. El keirin. La eliminación. La carrera individual por puntos. El handicap.

 

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. CICLISMO

DE PISTA:

Pruebas de Carácter Colectivo: + + + + +

Persecución olímpica (equipos). Velocidad olímpica (equipos). Tándem. La americana. Los seis días. Otras (omnium, etc.).

 

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. CICLISMO

DE MONTAÑA:

MODALIDAD CROSS COUNTRY: +Cross Country Olímpico. (de 4 a 6 km de recorrido en circuito).

MODALIDAD DE DESCENSO

 

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. CICLISMO

DE BMX.

Se desarrolla en una pista de características específicas. La pista debe tener un diseño compacto, en bucle cerrado, formando un circuito cuya longitud medida a lo largo de su eje central no sea inferior a 300 metros ni superior a 400 metros.

 

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. CICLO-CROSS.

El recorrido de una prueba de ciclo-cross debe comprender tramos de carretera, caminos rurales, bosques y prados, en una alternancia que asegure los cambios de ritmo de la carrera y que permita recuperar después de un tramo difícil.

 

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. PARACICLISMO:

Diferentes modalidades acorde a la discapacidad funcional.

 

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. CICLISMO

DE SALA:

 

MODALIDADES DEL DEPORTE CICLISTA. CICLOTURISMO: