Foro de Autoestima

Foro de Debate y argumentación: Autoestima y la reestruturación cognitiva: Evaluado ¡¡Saludos cordiales!! Recuerda que esta actividad, representa el 30 % de tu calificación, por ello, es necesario que leas la Guía y Rúbrica (Archivo pdf de la opción Recursos  se!ana 3" teniendo en cuenta las indicaciones y criterios de calificación establecidos# $ara reistrar tu participación, debes hacer clic& en 'añadir un nuevo tema de

discusión". niciare!os nuestro foro con )randen (*++", quien afir!a que- . /a autoesti!a es la confiana en nuestra capacidad de pensar, capacidad para enfrentar los desafíos b1sicos de la vida2 es nuestro derecho a triunfar y a ser felices, es tener derecho a afir!ar nuestras necesidades y carencias, a alcanar nuestros principios !orales y a oar del fruto de nuestros esfueros# 4uy cierto, porque la autoesti!a, es una !eta !uy trascendental para la vida hu!ana# 5in e!baro, en nuestro cotidia no vivir, tene!os que enfrentar una serie de circunstancias, que pueden llear a representar dificultades con nuestro entorno social6 especial!ente, cuando se presentan oportunidades que dependen de nosotros !is!os y que en otros casos, son responsabilidad de los de!1s# 7ita!os la e8periencia de una persona que cree sie!pre tener la razón , y por

ende considera que sus interpretaciones sobre los hechos presentadas son ob9etivas y !uy acertadas#

o situaciones

“El Director de la I.E. “Sol Radiante” estudia la propuesta curricular que un docente ha presentado a su despacho, a in de me!orar el traa!o educativo. #l siente una sensación de humillación, p orque supone que el proesor innovador lo desplazar$ en el concurso de directores, mu% pró&imo a realizarse. 'dem$s, puntualiza que las aportaciones del proesor carecen de undamento teórico , por lo tanto empieza a mar(inarlo e intri(ar entre sus cole(as, hasta lo(rar que la propuesta no se e!ecute". A continuación responderemos las siguientes preguntas:

*# ¿Qué personaje del caso tiene el pensamiento deformado? :l persona9e que tiene el pensa!iento defor!ado es el ;irector de la #:# # Identifica los tipos de pensamiento deformado. Pensamiento filtraje o filtrado Siente la sensación de humillación, su extremo es el temor que el profesor innovador lo desplace. Pensamiento polariado !ener raón. "o a cepta las aportaciones del profesor puntualia que carecen de fundamentos empieza a mar(inarlo e intri(ar entre sus

cole(as, hasta lo(rar que la propuesta no se e!ecute". Interpretación del pensamiento supone que el profesor innovador lo desplaar# en el concurso de directores.

3# $onsideras que este tipo pensamiento deformado, afecta las relaciones interpersonales. %$laro afecta de manera perjudicial&, todos los seres humanos

tenemos pensamientos de este tipo, y al momento de relacionar ideas, conceptos, y mucho más si se relaciona desde la experiencia impide ver la realidad de las cosas producto de ello se hace falsas interpretaciones, posteriormente el estado de ánimo se torna inestable, conducta desajustada y por lo general este tipo de pensamientos hace que suframos de manera innecesaria y se puede convertir en un problema y si es frecuente afecta el día a día, no se puede generalizar que todo es malo, extremar las cosas,

nadie es perfecto, no siempre se tiene la razón en todo hay cosas por aprender mejorar, etc. 4.

c) !ste caso te ayudó a identi"car alguna vivencia similar en tu vida# $rgumenta tu respuesta. %ueno si, cuando se trabaja con químicos se tiene que tener mucho cuidado al manipular, pero un día mi jefe a sugerencia de otros, porque no se usa este ácido, si en otro laboratorio se usa para mejorar los resultados y todo lo demás, el dio la orden que se usara dicho ácido y era ácido &uorhídrico, cuando llegu' con mi grupo para turno noche, en la pizarra estaba las indicaciones de que cantidad se usaría. !l problema era que no había hoja de seguridad, no hubo capacitación previa, y es más no había (it de emergencia, yo dije cómo es posible todo esto* entonces busqu' información por internet de dicho ácido y resultó que era sumamente peligroso para la salud, en la ma+ana al cambio de guardia expuse mi reclamo por qu' así de pronto se usa dicho ácido sin capacitar al personal# $l menos dar a conocer el grado de peligrosidad al que nos vamos a exponer, cuidados pero mi jefe dijo no- esa es la orden si no quieren trabajar pueden irse, al frente de todos hice comentario de lo que había leído, el sabía del peligro pero no quería aceptar, no había condiciones adecuadas para el uso de dicho ácido, despu's de varias semanas evaluaron que realmente era muy peligroso y tomaron medidas del caso. se da con frecuencia so're todo con la (ente que tra'aja en oficinas ) )o que esto) en operaciones, ellos se creen los m#s m#s, se toman la tarde li're después de almuero s#'ado, domin(o, los eventos de diversión es como si fuera sólo para ellos, ) nosotros de operaciones tra'ajamos hasta mu) tarde enciman reclaman por que marcamos esa hora, pero si u

)¡ Espero tus valiosos aportes !! Tu tutora virtual ...