Fisiologia Do Sono

 

HEDABA@K DO RO@O7 Jasaocoiak do Ro`o Hebk`ashos de bo`troce do so`o7   Loheostkse7 •

–quk`to hkas tehpo seh dorhar, hkaor k profkfacadkde eu te`lo de kdorheber‘ ‒  ‒ o so`o prebask ter uh

equacèfrao e`tre ks jkses, e`tâo eh kciu`s babcos do so`o ks jkses hkas ahportk`tes bohpe`skh ks dehkas.   Vatho barbkdak`o7 Á uh ratho faocòiabo que vka kbohpk`lk`do k vkrakéâo de cuha`osadkde do dak e ktuk eh bo`gu`to boh outros jktores (por asso o ratho barbkdak`o `âo deterha`k tudo ‒ exehpco7 `k pkrte dk tkrde, k

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profkfacadkde cuha`osadkde).de kdorheber á hkaor por questões hetkfòcabks, ai`ork`do totkche`te k questâo dk   Rastehk `ervoso kutô`oho7 Veiuck o so`o ktrkvás de jktores exòie`os e e`dòie`os7 Jktores exòie`os que provobkh o kcertk (estahuck`tes)7 bkjeè`k, `abota`k, exerbèbao jèsabo (jkz caferkéâo de e`dorja`ks e kuhe`to dk tehperkturk borporkc), bkcor, fkruclos. Jktores e`dòie`os que provobkh o kcertk7  dor e jktores psabocòiabos (k`saedkde, (k`saedkde, hedo etb).

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@eurok`ktohak e `eurojasaocoiak do so`o7   Be`tros `eurkas que ktukh `k reiuckéâo do so`o7 tro`bo berefrkc dae`bájkco tëckho

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do so`o7 á jeato por lorhô`aos `eurotrk`shassores e peptèdeos ktavos que a`terkieh   Iere`bakhe`to boh os sufstrktos de hoduckdores do so`o.

Babco vaiècak so`o Depe`de dk a`terkéâo de vëraos sastehks `eurkas pkrk bo`trockr quk`do e boho se dë o so`o VEH, o @ÂO VEH e k Zaiècak Kbohpk`lk o ratho barbkdak`o (kprox. 64l  ‒ vkrak eh kciuhks lorks de pessok pkrk pessok). Zaiècak7 Todo o sastehk ktavkdor dk vaiècak oborre `k jorhkéâo retabuckr do tro`bo berefrkc. Os `eurô`aos dk jorhkéâo retabuckr jorhkh o sastehk ktavkdor retabuckr ksbe`de`te ksbe`de`te (RKVK). O RKVK á ahportk`te pkrk k hk`ute`éâo dk ktavkéâo bortabkc e do kcertk bohportkhe`tkc. E kprese`tk duks vaks7 Zak dorskc7 tëckho bortabkc Zak ve`trkc7 extrk tkcæhabk (`eurô`aos retabuckres progetkh-se ko lapotëckho e prose`bájkco fkskc que se

progetkh ko bòrtex) ➔  K hkaorak dos `eurô`aos do RKVK R KVK utacazk kha`oëbados exbatktòraos (icutkhkto e kspkrtkto) k spkrtkto) 

Zaiècak vs Ro`o @VEH7 Zaiècak7 quk`do estkhos kbordkdos, lë hkaor ktukéâo de kbetacboca`k, seroto`a`k, `orkdre`kca`k e lastkha`k ‒ exbatktòraos/que a`afeh IKFK. Ro`o @VEH7 lë kuhe`to de IKFK/ikckha`k peck ktavkéâo do `eurô`ao ve`trockterkc prá òptabo.   K a`terkéâo e`tre esses `eurotrk`shassores ierk uh ejeato de ik`iorrk7  ▧  [uk`do lë hkas `eurotrk`shassores exbatktòraos, exbatktòraos, k ik`iorrk pe`de pkrk o ckdo dk vaiècak! ▧  [uk`do lë hkas `eurotrk`shassores a`afatòraos, k ik`iorrk pe`de pkrk o so`o @VEH! •

Hodeco de a`terkéâo rebèprobk do so`o VEH7 VEH ojj7 `orkdre`kca`k, seroto`a`k, lapobreta`ks VEH o` (quk`do so`lk`do)7 kbetacboca`k

 

*Re eu durho e so`lo, o IKFK estkrë a`afa`do kha`ks e lapobreta`ks, lkverë kuhe`to de kbetacboca`k. kbetacboca`k.

^ra`bapkas be`tros `eurkas de bo`troce do so`o e vaiècak7 Lapotëckho k`teraor7 `÷bceo prá optabo ve`trockterkc (a`afatòrao) ‒ prohoéâo do so`o  Lapotëckho posteraor posteraor77 lapotëckho ckterkc e dorsohedakc (orexa`k, exbatktòrao) ‒ prohoéâo dk vaiècak @÷bceo t÷fero hkhackr7 irupo de becucks lastkha`áriabks (exbatktòrao) ‒ prohoéâo dk vaiècak ^ra`bapkas be`tros `eurkas de bo`troce do so`o VEH e dk vaiècak7   @÷bceo ped÷`buco po`ta`lo teihe`tkc • • •

cktero-dorskc teihe`tkc    @÷bceo @eurô`aos boca`áriabos dk po`te

^rohoéâo dk vaiècak7   Cobus boeruceus (`orkdre`kca`k)   @÷bceo dorskc dk rkje ( seroto`a`k )

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Rastehk bktebockha`áriabo Dopkha`k7 ahportk`te `k hk`ute`éâo dk vaiècak e do so`o VEH @orkdre`kca`k7  ktavadkde prese`te `k vaiècak, hks `âo á ahportk`te `k suk hk`ute`éâo! daha`uaéâo ou kusç`bak dk suk ktavadkde durk`te o so`o VEH Rastehk seroto`áriabo7 Eh bo`daéões `orhkas de ktavadkde seroto`áriabk7 Á hëxahk durk`te k vaiècak Veduz o so`o @VEH ^rktabkhe`te á kfocadk `o so`o VEH (seroto`a`k kfocadk prohove o so`o VEH) -0 seroto`a`k á uh bohpcexo hoduckdor do do so`o7 prepkrk e depoas prohove o so`o! Rastehk Lastkha`áriabo7 Lastkha`k teh uhk ju`éâo jasaocòiabk `k hoduckéâo do despertkr d espertkr ktrkvás dos rebeptores L;= K lastkha`k á uh dos pra`bapkas `eurotrk`sha `eurotrk`shassores ssores que pkrtabapkh dk ktavkéâo bortabkc. Lapobreta`k/orexa`k7 Teh sado kssobakdk k bohpcexks ju`éões jasaocòiabks, a`bcua`do o bohportkhe`to kcahe`tkr, estkdo de vaiacæ`bak, ktavadkde hotorks e ju`éões `euroe`dòbra`ks `euroe`dòbra`ks ‒ poas os `eurô`aos lapobreta`ári lapobreta`áriabos abos teh dajusk progeéâo pkrk o bòrtex e pkrk outros o utros sastehks ktavkdores! sastehk ktavkdor dk vaiècak ‒ tro`bo berefr berefrkc kc

Hodeco de a`terkéâo rebèprobk do so`o VEH7 VEH ojj7 `orkdre`kca`k, seroto`a`k, lapobreta`ks VEH o` (quk`do so`lk`do)7 kbetacboca`k *Re eu durho e so`lo, o IKFK estkrë a`afa`do kha`ks e lapobreta`ks, lkverë kuhe`to de kbetacboca`k. kbetacboca`k.

 

^ra`bapkas be`tros `eurkas de bo`troce do so`o e vaiècak7 Lapotëckho k`teraor7 `÷bceo prá optabo ve`trockterkc (a`afatòrao) ‒ prohoéâo do so`o  posteraor77 lapotëckho ckterkc e dorsohedakc (orexa`k, exbatktòrao) ‒ prohoéâo dk vaiècak Lapotëckho posteraor @÷bceo t÷fero hkhackr7 irupo de becucks lastkha`áriabks (exbatktòrao) ‒ prohoéâo dk vaiècak ^ra`bapkas be`tros `eurkas de bo`troce do so`o VEH e dk vaiècak7   @÷bceo ped÷`buco po`ta`lo teihe`tkc   @÷bceo cktero-dorskc teihe`tkc   @eurô`aos boca`áriabos dk po`te • •

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^rohoéâo dk vaiècak7   Cobus boeruceus (`orkdre`kca`k)   @÷bceo dorskc dk rkje ( seroto`a`k )

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Rastehk bktebockha`áriabo Dopkha`k7 ahportk`te `k hk`ute`éâo dk vaiècak e do so`o VEH @orkdre`kca`k7  ktavadkde prese`te `k vaiècak, hks `âo á ahportk`te `k suk hk`ute`éâo!

daha`uaéâo ou kusç`bak dk suk ktavadkde durk`te o so`o VEH

Rastehk seroto`áriabo7 Eh bo`daéões `orhkas de ktavadkde seroto`áriabk7 Á hëxahk durk`te k vaiècak Veduz o so`o @VEH ^rktabkhe`te á kfocadk `o so`o VEH (seroto`a`k kfocadk prohove o so`o VEH) -0 seroto`a`k á uh bohpcexo hoduckdor do do so`o7 prepkrk e depoas prohove o so`o! Rastehk Lastkha`áriabo7 Lastkha`k teh uhk ju`éâo jasaocòiabk `k hoduckéâo do despertkr d espertkr ktrkvás dos rebeptores L;= K lastkha`k á uh dos pra`bapkas `eurotrk`sha `eurotrk`shassores ssores que pkrtabapkh dk ktavkéâo bortabkc. Lapobreta`k/orexa`k7 Teh sado kssobakdk k bohpcexks ju`éões jasaocòiabks, a`bcua`do o bohportkhe`to kcahe`tkr, estkdo de vaiacæ`bak, ktavadkde hotorks e ju`éões `euroe`dòbra`ks `euroe`dòbra`ks ‒ poas os `eurô`aos lapobreta`ári lapobreta`áriabos abos teh dajusk progeéâo pkrk o bòrtex e pkrk outros o utros sastehks ktavkdores! sastehk ktavkdor dk vaiècak ‒ tro`bo berefr berefrkc kc

@eurô`aos boca`áriabos hesopo`ta`os7 Kbetacboca`k á caferkdk eh kctks bo`be`trkéões `o tëckho e `o bòrtex durk`te k ktavkéâo bortabkc (vaiècak)= @eurô`aos cobkcazkdos `o teihe`to ped÷`buco po`ta`o (^^T) e `o teihe`to cëtero-dorskc (CDT) teh hkaor ktavadkde `k vaiècak e utacazkh Kbl boho `eurotrk`shassor `eurotrk`shassor a`dutor dk ktavkéâo bortabk bortabkc.c.

Rastehk ikfkáriabo7 A`ter`eurô`aos IKFKáriabos IKFKáriabos a`afeh k hkaorak dos sastehks sas tehks `eurkas deterh deterha`k`do a`k`do o ratho vaiècak/so`o vaiècak/so`o==

 

K a`bkpkbadkde dk kéâo deste sastehk obksao`k a`sô`ak e trk`stor`os k`saosos!

^eptèdeos do R@B e o so`o7   O hkas estudkdo á o peptèdeo a`dutor do so`o dectk (DRA^s) que cevk ko so`o de o`dks burtks, ktavadkde berefrkc hkas ce`tk= DRA^s estë a`tra`sebkhe`te e`vocvado boh o ratho barbkdak`o so`o/vaiècak e `k kssobakéâo do lorhô`ao caferkdor do lorhô`ao do bresbahe bresbahe`to= `to=   Outro peptèdeo á k icutktao`k (e`bo`trkdk eh kstròbatos) que kuhe`tk durk`te o so`o @VEH e estë e`vocvadk boh k reiuckéâo dk tehperkturk tehperkturk berefrkc (que á hkas f fkaxk kaxk durk`te o so`o).

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K AC;, T@J e A@J (kuhe`tkdos `k a`jckhkéâo, bæ`ber) prohoveh prohoveh o so`o @VEH, ssupraheh upraheh o so`o VEH e `âo kpkrebeh durk`te k vaiècak `orhkc daur`k=   O lorhô`ao caferkdor de bortabotropa`k (BVL) e o jktor caferkdor de tarotropa`k (TVJ) sâo peptèdeos supressores do so`o.

Rastehk bkrdaovksbuckr7 K ^K e JB kta`ieh vkcores a`jeraores ko fkskc durk`te o so`o proju`do e `èveas sai`ajabktavkhe`te superaores kos `èveas dk vaiècak ‒ pode`do ter jcutukéões `o so`o VEH= VEH = Desbe`so pressòrabo jasaocòiabo `otur`o7  daha`uaéâo ce`tk e irkdukc pkrkceck k ktavadkde jèsabk e hetkfòcabk que oborre pra`bapkche`te `o so`o proju`do. Rastehk resparktòrao7 Durk`te o so`o oborre perdk do bo`troce vocu`tërao e uhk daha`uaéâo dk respostk ve`tacktòrak do bo`troce hetkfòcabo, kcáh de lapoto`ak dos h÷sbucos resparktòraos ‒ asso cevk k uh estkdo jasaocòiabo de lapove`tackéâo (skturkéâo pode ar k 1>%)! Rastehk daiestavo7 Durk`te o so`o lë hodajabkéõe hodajabkéõess de seu ju`bao`khe`to deborre`tes dk daha`uaéâo dk a`jcuç`bak do R@B = De uh hodo ierkc, lë daha`uaéâo dk ktavadkde do kpkreclo daiestòrao (ju`éâo hotork do estohkio) estohkio)== O jcuxo de skcavk á a`afado durk`te o so`o e boh asto daha`ua o `÷hero de deicutaéões= K hofacadkde a`testa`kc á hkas reiuckr durk`te o so`o, boh o tô`us e ks bo`trkéõe bo`trkéõess daha`uèdks. ** O so`o `âo á a`dabkdo depoas de rejeaéões, kqueck kqueckss pessoks que dorheh kpòs o kchoéo `âo estâo jkvorebe`do suk daiestâo, kpe`ks estâo hk`te`do o ratho barbkdak`o. Rastehk e`dòbra`o  ‒ lorhô`ao do bresbahe`to7 Kprese`tk pabo reckbao`kdo ko so`o de o`dks ce`tks (so`o proju`do)= K pravkéâo do so`o provobk k daha`uaéâo dk caferkéâo deste lorhô`ao, `k `oate sufseque`te lë uh dasbreto kuhe`to (refote). Rastehk e`dòbra`o  ‒ bortasoc7 K bo`be`trkéâo de bortasoc kta`ie vkcores hëxahos `ks prahearks lorks dk hk`lâ (4 k