Factores de Riesgos Ergonómicos

 

TKMXD_ZMGAG KAJMLKAB GD W_TNMBBL

ZDCT_MGAG D EMCMDKD A@OMDKWAB CTMA GD JBAZD K¹ 95

WD@A > HAJWL_DZ GD _MDZCLZ D_CÚKL@MJLZ.

 

ZDCT_MGAG D EMCMDKD A@OMDKWAB

AJWMXMGAG GD JBAZD K¹ 91> 1. Dsjr Dsjrmo moaa 4 YD YDBBMC_L MC_LZZ D_C _CLK LKL L@M @MJ JLZ LZ,, 4 _MDZC MDZCLZ LZ D_C _CL LKÚ KÚ@ @MJL MJLZ y 4 HAJ HAJWL WL_D _DZZ D_CLKL@MJLZ. _dabmjd uka gdsjrmpjmúk gd jaga ukl. Dk bl plsmobd glju`íktdbl jlk m`ácdkds.

1¹ YDBMC_L  YDBMC_L  D_CLKÚ@MJL D_CLKÚ@MJL   ds ba plstura mkagdjuaga gd uk traoanaglr plr uk d`pl prlblkcagl gd ba nlrkaga baol baolra rab, b, gd gdbb ju juab ab pl plgd gd`l `lss mg mgdk dkh hja jarr qu qudd db _MDZCL D_CLKÚ@MJL ds D_CLKÚ@MJL  ds ba YLZWT_A HL_^AGA y plr ba taktl db HAJWL_ D_CLKL@MJL ds D_CLKL@MJL ds ba rdjudkjma y gurajmúk gd ba plstura lrzaga.

?¹ YD YDBM BMC_ C_L L  D_CLKÚ@MJ @MJL ds db rdpdr cdstls l `lvm`mdktls jlk bls orazls dk uka lhjmka rdktd a uka jl`putagl jl`p utaglra, ra, gdb juab plgd`ls plgd`ls mgdkhjar qud db _MDZCL D_CLK D_CLKÚ@M Ú@MJL JL ds ba @LXM@MDKWLZ _DYDWMWMXLZ y plr ba taktl db HAJWL HAJWL_ _ D_CLKÚ@MJL D_CLKÚ@MJL   ds ba y gu gurraj ajmú múk k gdb `lvm`mdktl rdpdvl.

:¹ YD YDBM BMC_ C_L L  D_CLKÚ@MJL D_CLKÚ@MJL   ds bdva bdvakt ktar ar,, sl slst stdk dkdr dr l gdplsmtar londtls jlk pdsls `aylrds a ?4 fc dk uk jdktrl gd traoanl, gdb juab plgd`ls mgdkhjar qud db _MDZCL _MDZC L D_CLKÚ@ D_CLKÚ@MJL MJL ds ba @AKMYTBAJMÚK @AKTAB GD JA_CAZ y plr ba taktl db HAJWL_ D_CLKÚ@MJL ds D_CLKÚ@MJL ds db pdsl a bdvaktar.

 

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7¹ YDBMC_L D_CLKÚ@MJL> Ba D_CLKÚ@MJL> Ba `asa aju`ubaga traksplrtaga ds `aylr a ?4 fc, gdb juab plgd`ls mgdkhjar qud db _MDZCL D_CLKÚ@MJL ds ba W_AKZYL_WD GD JA_CAZ y plr ba taktl db HAJWL_ D_CLKÚ@MJL ds D_CLKÚ@MJL ds ba @asa aju`ubaga traksplrtaga

4¹ YDBMC_L D_CLKÚ@MJL> D`punar D_CLKÚ@MJL>  D`punar l arrastrar uk londtl gd pmd pmd l ja`m ja`mka kakg kgl l plr plr uka uka gm gmst stak akjm jmaa pr prlb lblk lkca caga ga,, gdb gdb juab juab pl plgd gd`l `lss mgdk mgdkh hja jarr qu qudd db _M _MDZ DZCL CL D_CL D_CLKÚ KÚ@M @MJL JL ds ba D@YTND ] A__AZW_D y plr ba taktl db HAJWL_ D_CLKÚ@MJL ds ba Gmstakjma gd rdjlrrmgl.

?. Zdcþk bls dnd`pbls gdsjrmtls aktdrmlr aktdrmlr`dktd, `dktd, rdbajmúkdbls jlk bas mkgustrmas dk bas juabds sd prdsdktak dstls dnd`pbls. -

Gdb dnd`pbl 1¹ sd 1¹ sd rdbajmlka jlk bas mkgustrmas tdxb, ar`ajíuja. Gdb dnd`pbl ?¹ sd ?¹ sd rdbajmlka jlk bas mkgustrmas tdxbds, dstugmls jlktaobds. Gdb dnd`pbl :¹ sd :¹ sd rdbajmlka jlk bas mkgustrmas `mkdra, jlkstrujjmúk, `dtabþrcmja. Gdb dnd`pbl 7¹ sd 7¹ sd rdbajmlka jlk bas mkgustrmas `mkdra, jlkstrujjmúk, `dtabþrcmja. Gdb dnd`pbl 4¹ sd 4¹ sd rdbajmlka jlk bas mkgustrmas `mkdra, jlkstrujjmúk, `dtabþrcmja.

MGDKWMHMJAJMÚK GDB YDBMC_L YL_ BDXAKWA@MDKWL ] W_AKZYL_WD @AKTAB GD JA_CAZ D MGDKWMHMJAJMÚK GDB YDBMC_L YL_ D@YTND ] W_AJJMÚK GD JA_CAZ>

AJWMXMGAG GD JBAZD K¹ 9?> 1. Gdsj Gdsjrmoa rmoa uk d dnd`pbl nd`pbl y apbmqu apbmqud d ba hmjea g gd d BDXA BDXAKWA@MD KWA@MDKWL KWL GD J JA_CA A_CAZ> Z>

 

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DND@YBL> Abm`dktajmúk gd janas 1.1 GDZJ_MYJMÚK GDB YTDZWL> Db traoanl a gdsarrlbbar plr db lpdrarml jlksmstd dk ba abm`dktajmúk gd janas a uka `áqumka. Db traoanaglr tl`a bas janas gd prlgujtl tdr`mkagl gd uka jmkta traksplrtaglra y bas mksdrta dk uka `áqumka qud rdabmza uk dqudtagl autl`ájl gd bas `ms`as.

Mbustrajmúk 1 Jlbljajmúk gd janas gd uka `áqumka dqudtaglra

1.? GAWLZ GDB YTDZWL>  Ydsl gd bas pmdzas> ?3 fc.  Abtura gd ba jmkta traksplrtaglra> 39 j`.  Gmstakjma elrmzlktab gd ba jarca ab jlcdrba gd ba jmkta> ?4 j`.  Db traoanaglr kl cmra db trlkjl ab jlcdr km ab gdnar bas janas. j anas dk ba `áqumka> :9 j`.  Abtura a ba qud sd mktrlgujdk bas janas  Gmstakjma elrmzlktab gd ba jarca ab mksdrtarba dk ba `áqumka> :9 j` (prájja`dktd pdcaga ab judrpl).  Gurajmúk gd ba tarda> : elras.  Hrdjudkjma> ?79 janas/elra.  Gmstakjma dktrd ba jmkta traksplrtaglra y ba `áqumka> 39 j`.

Mbustrajmúk ? Jlcdr jana gd ba jmkta

 

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Hmcurd 1> Mktrlgujmr jana dk ba `áqumka dqudtaglra (hdnaglra).

1.: MGDKWMHMJAJMÚK GDB YDBMC_L D_CLKÚ@MJL> Waoba 1> Mgdkhjajmúk 1> Mgdkhjajmúk gdb pdbmcrl drclkú`mjl plr bdvakta`mdktl gd jarcas.

Hudktd> Klr`a MZL 11??5-1

Gd ajudrgl a ba mgdkhjajmúk gdb pdbmcrl Waoba 1> 1> Dk db pudstl gd traoanl sd mgdkhjú qud dxmstd dxms td bas trds jlkgmjmlkd jlkgmjmlkds, s, plr bl taktl, db pdbmcrl gd bdvakta`m bdvakta`mdktl dktl `akuab gd jarcas dstá prdsdktd y gdod rdabmzarsd uka dvabuajmúk dspdjàhja gdb rmdscl. A jlkk jlkkua uajm jmúk úk,, sd rdab rdabmz mzar aráá uka uka dvab dvabua uajm jmúk úk rá rápm pmga ga,, dstl dstl plr plr ba mg mgdk dkh hja jajm jmúk úk gd ba bass jlkgmjmlkds mkajdptaobds (zlka rlna).

 

ZDCT_MGAG D EMCMDKD A@OMDKWAB Waoba ?> Dvabuajmúk ?> Dvabuajmúk rápmga para mgdkhjar ba prdsdkjma gd jlkgmjmlkds mkajdptaobds plr db Bdvakta`mdktl gd Jarcas.

Hudktd> Klr`a MZL 11??5-1 Gd ajudrgl a ba dvabuajmúk rápmga para mgdkhjar ba prdsdkjma gd jlkgmjmlkds mkajdptaobds Waoba ?> Dk db pudstl gd traoanl sd mgdkhjú qud dstá prdsdktd abcukas jlkgmjmlkds, plr bl mkajdptaobd y  y gdod rdabmzarsd ba dvabuajmúk dspdjàhja gdb taktl, tak tl, sd dkd dkd uk kmvdb gd rmdscl mkajdptaobd rmdscl gd ba tarda plr `akmpubajmúk `akuab gd jarcas para gdhkmr ba mktdrvdkjmúk.

 

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?. Gdsjrmoa uk dnd`pbl y apbmqud ba hmjea g gd d D@YTND D@YTND ] W_A W_AJJMÚK JJMÚK GD JA_CAZ.

Db dnd dnd`pb `pbl `uds udstr traa a uk tr trao aoan anaagl glrr ar arra rast stra rakg kgl l ba bass ja jana nass pl plrr db sudb sudbl, l, gd ap aprl rlxm xm`a `aga ga` `dktd ktd ?4 fc ja jaga ga ja janna, y gdspbazákglba gd ukls 14 a ?9 `dtrls. Dstd prl rljd jdssl bl rdab rdabmz mzaa ja jaga ga `dgma dgma elr lra, a, saomdkgl qud su nlrkaga baolrab ds 5 elras, rdabmza ba ajjmúk ukas 18 vdjds aprlxm`aga`dktd.

_dabmza`ls ba mgdkhjajmúk gdb pdbmcrl drclkú`mjl plr d`pund y trajjmúk gd jarcas jlk uka hjea, y ta`omí ta`omík k rdabm rdabmza` za`ls ls uka dvabua dvabuajmú jmúk k rápmga rápmga para para mgdkh mgdkhjar jar ba prdsdk prdsdkjma jma gd jlkgmj jlkgmjmlk mlkds ds mkajdptaobds plr d`pund y trajjmúk gd jarcas. Waoba :> Mgdkhjajmúk :> Mgdkhjajmúk gdb pdbmcrl drclkú`mjl plr d`pund y trajjmúk gd jarcas

Hudktd> Klr`a MZL 11??5-?

 

ZDCT_MGAG D EMCMDKD A@OMDKWAB Jl`l tlgas bas rdspudstas slk ZM, ba hjea kls gmjd qud eay prdsdkjma gdb pdbmcrl plr d`pund y arrastrd gd jarcas y sd gdod rdabmzar uka dvabuajmúk dspdjmhja gdb rmdscl. Waoba 7> Dvabuajmúk 7> Dvabuajmúk rápmga para mgdkhjar ba prdsdkjma gd jlkgmjmlkds mkajdptaobds plr db d`pund y trajjmúk gd jarcas

Hudktd> Klr`a MZL 11??5-? Ba hjea gd dvabuajmúk rápmga kls gmjd qud ba tarda prloaobd`dktd dstá dk zlka rlna y dkd uk mkajdptaobd   y gdod rdabmzarsd ba dvabuajmúk dspdjàhja gdb rmdscl gd ba tarda plr kmvdb gd rmdcl mkajdptaobd d`pund y trajjmúk gd jarcas para gdhkmr ba mktdrvdkjmúk.

MGDKWMHMJAJMÚK GDB YDBMC_L YL_ @LXM@MDKWLZ _DYDWMWMXLZ D MGDKWMHMJAJMÚK GDB YDBMC_L YL_ YLZWT_AZ HL_^AGAZ ] @LXM@MDKWLZ HL_^AGLZ.

AJWMXMGAG GD JBAZD K¹ 9:>

 

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:. Gdsjrmoa uk dnd`pbl y apbmqud ba hmjea gd @LXM@MDKWLZ _DYDWMWMXLZ.

Db dnd` dnd`pb pbl l `uds `udstr traa a bl blss tr trao aoan anag aglr lrds ds jbasmhjakgl y lrgdkakgl ukmgag plr ukmgag ba ruta (`akzakas), prljdsl qud sd rdpmtd jlksdjuva`dktd guraktd ljel elras. Ab kl ja`omar gd plsmjmúk km gd `lvm`mdktls, y eajmdkgl usl gd bls gdgls, `uñdjas y orazls sd vdk adjtagls plr bls `lvm`mdktls rdpdgls qud sd rdabmzak.

_dabmza`ls ba mgdkhjajmúk gdb pdbmcrl drclkú`mjl plr `lvm`mdktls rdpdgls jlk uka hjea, y ta`omí ta` omík k rdabmz rdabmza`l a`lss uka dvabu dvabuajmú ajmúk k rápmga rápmga para para mgdkh mgdkhjar jar ba prdsdk prdsdkjma jma gd jlkgmj jlkgmjmlk mlkds ds mkajdptaobds plr `lvm`mdktls rdpdgls gd ba dxtrd`mgag supdrmlr. Waoba 4> Mgdkhjajmúk 4> Mgdkhjajmúk gdb pdbmcrl drclkú`mjl plr `lvm`mdktls rdpdvls

 

ZDCT_MGAG D EMCMDKD A@OMDKWAB Jl Jl`l `l tl tlga gass bas bas rdsp rdspud udst stas as sl slk k ZM ZM,, ba hjea hjea kls kls gm gmjd jd qud qud eay eay pr prds dsdk dkjma jma gdb gdb pdbm pdbmcr crl l plr plr `lvm`mdktls rdpdvls gd ba dxtrd`mgag y sd gdod rdabmzar uka dvabuajmúk dspdjmhja gdb rmdscl. Waoba 8> Dvabuajmúk 8> Dvabuajmúk rápmga para mgdkhjar ba prdsdkjma gd jlkgmjmlkds mkajdptaobds plr `lvm`mdktls rdpdvls

Ba hjea gd dvabuajmúk rápmga kls gmjd qud ba tarda prloaobd`dktd dstá dk zlka rlna y dkd uk kmvdb gd rmdcl mkajdptaobd, y gdod rdabmzarsd ba dvabuajmúk dspdjàhja gdb rmdscl gd ba tarda plr `lvm`mdktls rdpdvls para gdhkmr ba mktdrvdkjmúk.

 

ZDCT_MGAG D EMCMDKD A@OMDKWAB

7. Gds Gdsjrm jrmoa oa uk dnd dnd`pb `pbl l y apbm apbmqud qud ba hmjea hmjea gd YLZ YLZWT_ WT_AZ AZ HL_^AGAZ.  

MGDKWMHMJAJMÚK GDB YDBMC_L D_CLKÚ@MJL YL_ YLZWT_AZ HL_^AGAZ ] @LXM@MDKWLZ HL_^AGLZ

Ba m`acdk `udstra uka jandra gd supdr`drjagl qud traoana guraktd 5 elras gd pmd jlk uk @arqud jlk uka "U" ba rdspudsta a jaga uka gd gdsjaksl bas smcumdktds jlkgmjmlkds gd 74 `mkutas jaga 7 elras. Dk db pudstl gd traoanl eay abcuka tarda ta rda qud prdsdktd abcuka gd bas smcumdktds jlkgmjmlkds> 1. ¼Guraktd ba nlrkaga gd traoanl, eay prdsdkjma gd uka plstura gd traoanl dstája (`aktdkmga guraktd 7 sdcukgls jlksdjuva`dktd) gdb trlkjl y/l gd bas dxtrd`mgagds, mkjbumgas aqudbba jlk uk `àkm`l gd dsudrzl gd udrza dxtrd`a<

_dspudsta U

ZM

ZM ?. ¼Guraktd ba nlrkaga gd traoanl, sd rdabmza uka plstura gd traoanl gmká`mja gdb trlkjl, y/l gd bls orazls, y/l gd ba jaodza, y/l gdb judbbl, y/l gd ltras partds gdb judrpl<

KL

U

KL

Zm abcuka abcuka gd  gd bas rdspudstas ds "ZM" ds  "ZM",, eay prdsdkjma gdb pdbmcrl plr plsturas lrzagas y `lvm`mdktl lrzagls y sd gdod rdabmzarsd uka dvabuajmúk dspdjàhja gdb rmdscl. Zm tlgas tlgas bas  bas rdspudstas a bas jlkgmjmlkds slk "KL" "KL",, kl eay prdsdkjma gdb pdbmcrl plr plsturas y `lvm`mdktls lrzagls.

_dabmza`ls ba mgdkhjajmúk gdb pdbmcrl drclkú`mjl plr plsturas lrzagas jlk uka hjea, y ta`omík rdabmza`ls uka dvabuajmúk rápmga para mgdkhjar ba prdsdkjma gd jlkgmjmlkds mkajdptaobds plr plsturas lrzagas> Waoba 3> Mgdkhjajmúk 3> Mgdkhjajmúk gdb pdbmcrl drclkú`mjl plr plsturas lrzagas

Jl`l tlgas bas rdspudstas slk ZM, ba hjea kls gmjd qud eay prdsdkjma gdb pdbmcrl plr plsturas lrzagas y sd gdod rdabmzar uka dvabuajmúk dspdjmhja gdb rmdscl.

 

ZDCT_MGAG D EMCMDKD A@OMDKWAB Waoba 5> Dvabuajmúk 5> Dvabuajmúk rápmga para mgdkhjar ba prdsdkjma gd jlkgmjmlkds mkajdptaobds plr plsturas lrzagas

Hudktd> Klr`a MZL 11??8 rmdscl  plr bl qud sd Ba hjea gd dvabuajmúk rápmga kls gmjd qud dk ba tarda kl ds plsmobd gmsjrm`mkar db rmdscl rdjl`mdkga rdjl` mdkga rdabmzars rdabmzarsdd ba dvabuajmúk dvabuajmúk dspdjàhja dspdjàhja gdb rmdscl gd ba tarda plr plsturas lr lrzagas zagas para gdhkmr ba mktdrvdkjmúk.

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Ymdgraoudka, A. Carjàa, J. X. Yurmhjajmúk, @. N. Cdklvís, N. Cu Cuírrdz, írrdz, N. Yarra, H. _a`mrl, N. H. Zákjedz, N. (s. ). DXABTAJMÚK GD _MDZCLZ BAOL_ABDZ DK WA_DAZ GD @AKMYTBAJMÚK @AKT @A KTAB AB GD JA JA_C _CAZ AZ JLK JLK DBDX DBDXAG AGA A XA_M XA_MAO AOMB MBMG MGAG AG DK BA BAZZ JLKG JLKGMJ MJML MLKD KDZZ GD @AKMYTBAJMÚK. Mkstutl gd Oml`djákmja gd Xabdkjma. - Bmbma _lsdbma. (?99:). Hajtlrds drclkú`mjls dk bas bu`oabcmas ljupajmlkabds. `dxmjl> prm`dra dgmjmlk.