Evaluacion Final_yusleiny Gil

EVALUACION FINAL_FASE 5

PLAN DE PROMOCIÓN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL CRITERIOS Acciones para estilos de vida saludables

ACCION A IMPLEMENTAR Hallazgos Encontrados: Niña de 10 años de edad con nivel educativo en educación primaria que padece del trastorno déficit de atención. Orientar y asesorar a la niña y a la madre sobre la importancia de llevar un proceso adecuado sugerido por el pediatra, psiquiatra o psicólogo, no obstante capacitarlos para que tenga los conocimientos previos de los factores de riesgo que intervienen en la vida de la paciente al no tener un estilo de vida saludable que ayude al mejoramiento o estabilidad del trastorno déficit de atención. Realizar terapias verbales dentro del marco general de la terapéutica psicológica y conductual también puede ayudar. La terapia está diseñada para ayudar al niño a aprender a enfocar su atención y a reducir el comportamiento impulsivo. Pueden ofrecerle la terapia al niño o a su familia entera. Diseño de horario semanal de trabajo que deje tiempo a actividades recreativas y dormir lo suficiente para tener un descanso reparador. . Las cantidades adecuadas de descanso son esenciales para la salud física y emocional. El aprendizaje, la atención y la memoria son mejores en niños bien descansados, mejorando el rendimiento académico. Incorporar una alimentación saludable ya que proporciona nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento y desarrollo y posibilita la necesaria actividad física y mental. Realizar deportes en equipo ya que son una de las principales dinámicas que ayudarán al niño, como el basquetbol, beisbol, futbol, vóleibol y cualquier otro deporte en el que el niño pueda compartir con otros de su edad, tomar modelos de comportamiento y aprender a socializar mejor. Este aprendizaje resulta importante para niños con problemas de conducta. Realizar técnicas de relajación y trabajo corporal ayudan a controlar y canalizar el exceso de actividad, los estados de agitación, nerviosismo y ansiedad y favorecen las emociones positivas y mejoran la atención, la comunicación y el ambiente familiar.

Dimensiones propuestas sobre

Bienestar físico: Incorporar una alimentación saludable, realizar actividades deportivas individual o en equipo. Realizar técnicas de relajación y respiración,

calidad de vida

dormir lo suficiente para tener un descanso reparador. Realizar terapias verbales dentro del marco general de la terapéutica psicológica y conductual también puede ayudar. La terapia está diseñada para ayudar al niño a aprender a enfocar su atención y a reducir el comportamiento impulsivo. Pueden ofrecerle la terapia al niño o a su familia entera. Bienestar emocional: Promover el desarrollo de habilidades para el fortalecimiento personal de la niña y su principal red de apoyo, es decir, su familia mediante actividades que favorezcan la comunicación interpersonal / habilidades sociales positivas, reconocer y expresar sentimientos y emociones, establecer y mantener vínculos afectivos. Fomentar el desarrollo de actividades como por ejemplo el llamado `Frente al espejo`, persigue mejorar el autoconcepto y autoestima de los niños y en ella, con la ayuda de un espejo, y a través de una serie de preguntas podremos guiar al niño para que se observe, para que realice una introspección y exprese qué ve en el espejo cuando se mira. Realizar técnicas de relajación y trabajo corporal ayudan a controlar y canalizar el exceso de actividad, los estados de agitación, nerviosismo y ansiedad y favorecen las emociones positivas Relaciones interpersonales: Relacionarse más a menudo, con el fin de socializar con personas diferente a su madre. Realizar actividades que el niño pueda compartir con otros de su edad, tomar modelos de comportamiento y aprender a socializar mejor. Este aprendizaje resulta importante para niños con problemas de conducta. Realizar programas de entrenamiento en habilidades sociales para niños ya que aumenta el comportamiento social apropiado y disminuir aquellas conductas sociales inapropiadas con su contexto, extrapolando los aprendizajes a diferentes situaciones reales de la vida del niño/a lo aprendido en clase y por tanto, mejorar la calidad de vida del niño/a. Inclusión social. Proveer mejores condiciones y oportunidades que aseguren la inclusión de niños con necesidades educativas especiales permitiendo la construcción de currículos flexibles, alternativas de evaluación y capacitación a la comunidad educativa, así como proyectos de atención integral, y apoyos de profesionales de la salud y educación, expertos para asesorar y brindar soporte a estas necesidades. Desarrollo personal: Fomentar la buena conducta, la utilización del elogio, es fundamental cuando se trata de alumnos o alumnas con trastorno déficit de atención. Dar una palmada en la espalda, mostrar aprobación, animar, cuidar con cariño... es el refuerzo más deseado. Busque y resalte el éxito tanto como le sea posible. Viven con tantos fracasos que necesitan todos los éxitos que puedan conseguir. Implementar un proyecto para la inclusión de niños con necesidades

educativas especiales en el aula implica un proceso de aceptación, sensibilización, conceptualización, capacitación, planeación, adaptación, entre otras, en el que todos los miembros de la comunidad educativa puedan colaborar para lograr las metas trazadas en el proceso de inclusión escolar; en este proceso es indispensable realizar capacitaciones a docentes, directivos, padres de familia y estudiantes Autorrealización: Hacerles comentarios positivos, admiración o reconocimiento ya que les encanta que se les animen. Lo asimilan y mejoran con ello. Y sin ello se encogen y se apagan. Ensenarles a reflexionar, transmítale información que le ayude a auto-observarse mejor. Derecho: Cada medida establecida para la atención a los alumnos con necesidades educativas específicas, tendrá que estar recogida en el Plan de Atención a la Diversidad (PAD). El PAD es un documento que desarrollan todos los centros educativos con el objetivo de promover la inclusión escolar, en el cual se analiza la situación del centro en cuanto a la atención a la diversidad. Pautas para estimular aspectos neuropsicológicos afectados

Las actividades de asociación visual son aquellas en las cuales el niño debe encontrar la pareja. Esta además de estimular la atención exige constancia y concentración. Las actividades en las cuales se deben percibir las diferencias de dos dibujos hacen parte también de las herramientas que puedes usar para estimular la atención. Estas actividades se recomiendan para pequeños mayores de 4 años. Actividades en las cuales se debe completar un dibujo, conocidas como de integración visual, también ayudan a estimular la atención de los niños. Es necesario que el pequeño tenga clara mentalmente la imagen. Aquellas tareas donde se identifica en un conjunto de imágenes aquella que no se relaciona, identificando intrusos, es muy efectiva. Los laberintos también deben ser considerandos y es que estos además de estimular la atención trabajan en el desarrollo de otras competencias como la motricidad fina, la percepción y memoria visual así como la orientación. Actividades de identificación auditiva también estimulan la atención. Dentro de estas actividades el hacer identificar al pequeño una palabra al escuchar una canción o lectura es muy favorecedor. Son recomendados también el Karate o Tae Kwon Do, porque tienen como guía a un instructor y deben seguir ciertas instrucciones que le harán mantener la atención, control físico y mental y mucha concentración. El ejercicio incrementa la liberación de neurotransmisores cerebrales, lo que

facilita el procesamiento de la información. El incremento de los niveles de epinefrina, adrenalina norepinefrina, precursores y de serotonina15-17 también se ha documentado. El aumento en los niveles de atención se ha detectado por electroencefalografía cerebral (EEG) en personas realizando ejercicio, al menos aún 70% de su consumo máximo de oxígeno (VO2 max), incrementando la activación del cerebro durante el ejercicio y retornando a condiciones basales después de él.

Presentación creativa

(Ej.: en forma de folleto u otra forma creativa)

Video o audio de socialización del plan y resultados

ACTIVIDAD COLABORATIVA PLAN DE ACCIÓN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL Cada GRUPO elaborará un “PLAN DE PROMOCIÖN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL”, una propuesta integral de acciones psicosociales, que debe incluir:

1- Acciones para estilos de vida saludable, partir de los hallazgos identificados en la exploración realizada en la comunidad. Hallazgos Encontrados: Niña de 10 años de edad con nivel educativo en educación primaria que padece del trastorno déficit de atención. Acciones para estilos de vida saludable: 

Orientar y asesorar a la niña y a la madre sobre la importancia de llevar un proceso adecuado sugerido por el pediatra, psiquiatra o psicólogo, no obstante capacitarlos

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para que tenga los conocimientos previos de los factores de riesgo que intervienen en la vida de la paciente al no tener un estilo de vida saludable que ayude al mejoramiento o estabilidad del trastorno déficit de atención. Realizar terapias verbales dentro del marco general de la terapéutica psicológica y conductual también puede ayudar. La terapia está diseñada para ayudar al niño a aprender a enfocar su atención y a reducir el comportamiento impulsivo. Pueden ofrecerle la terapia al niño o a su familia entera. Diseño de horario semanal de trabajo que deje tiempo a actividades recreativas y dormir lo suficiente para tener un descanso reparador. . Las cantidades adecuadas de descanso son esenciales para la salud física y emocional. El aprendizaje, la atención y la memoria son mejores en niños bien descansados, mejorando el rendimiento académico. Incorporar una alimentación saludable ya que proporciona nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento y desarrollo y posibilita la necesaria actividad física y mental. Realizar deportes en equipo ya que son una de las principales dinámicas que ayudarán al niño, como el basquetbol, beisbol, futbol, vóleibol y cualquier otro deporte en el que el niño pueda compartir con otros de su edad, tomar modelos de comportamiento y aprender a socializar mejor. Este aprendizaje resulta importante para niños con problemas de conducta. Realizar técnicas de relajación y trabajo corporal ayudan a controlar y canalizar el exceso de actividad, los estados de agitación, nerviosismo y ansiedad y favorecen las emociones positivas y mejoran la atención, la comunicación y el ambiente familiar.

2-Deben revisar y aportar a cada una de las dimensiones propuestas sobre calidad de vida, en el OVI- bienestar psicosocial y calidad de vida que se encuentra en el entorno de conocimiento. Bienestar físico: Incorporar una alimentación saludable, realizar actividades deportivas individual o en equipo, el ejercicio incrementa la liberación de neurotransmisores cerebrales, lo que facilita el procesamiento de la información. El incremento de los niveles de epinefrina, adrenalina norepinefrina, precursores y de serotonina15-17 también se ha documentado. El aumento en los niveles de atención se ha detectado por electroencefalografía cerebral (EEG) en personas realizando ejercicio, al menos aún 70% de su consumo máximo de oxígeno (VO2 max), incrementando la activación del cerebro durante el ejercicio y retornando a condiciones basales después de él. Realizar técnicas de relajación y respiración, dormir lo suficiente para tener un descanso reparador. Realizar terapias verbales dentro del marco general de la terapéutica psicológica y conductual también puede ayudar. La terapia está diseñada para ayudar al niño a aprender

a enfocar su atención y a reducir el comportamiento impulsivo. Pueden ofrecerle la terapia al niño o a su familia entera. Bienestar emocional: Promover el desarrollo de habilidades para el fortalecimiento personal de la niña y su principal red de apoyo, es decir, su familia mediante actividades que favorezcan la comunicación interpersonal / habilidades sociales positivas, reconocer y expresar sentimientos y emociones, establecer y mantener vínculos afectivos. Fomentar el desarrollo de actividades como por ejemplo el llamado `Frente al espejo`, persigue mejorar el autoconcepto y autoestima de los niños y en ella, con la ayuda de un espejo, y a través de una serie de preguntas podremos guiar al niño para que se observe, para que realice una introspección y exprese qué ve en el espejo cuando se mira. Realizar técnicas de relajación y trabajo corporal ayudan a controlar y canalizar el exceso de actividad, los estados de agitación, nerviosismo y ansiedad y favorecen las emociones positivas Relaciones interpersonales: Relacionarse más a menudo, con el fin de socializar con personas diferente a su madre. Realizar actividades que el niño pueda compartir con otros de su edad, tomar modelos de comportamiento y aprender a socializar mejor. Este aprendizaje resulta importante para niños con problemas de conducta. Realizar programas de entrenamiento en habilidades sociales para niños ya que aumenta el comportamiento social apropiado y disminuir aquellas conductas sociales inapropiadas con su contexto, extrapolando los aprendizajes a diferentes situaciones reales de la vida del niño/a lo aprendido en clase y por tanto, mejorar la calidad de vida del niño/a. Inclusión social: Proveer mejores condiciones y oportunidades que aseguren la inclusión de niños con necesidades educativas especiales permitiendo la construcción de currículos flexibles, alternativas de evaluación y capacitación a la comunidad educativa, así como proyectos de atención integral, y apoyos de profesionales de la salud y educación, expertos para asesorar y brindar soporte a estas necesidades. Desarrollo personal: Fomentar la buena conducta, la utilización del elogio, es fundamental cuando se trata de alumnos o alumnas con trastorno déficit de atención. Dar una palmada en la espalda, mostrar aprobación, animar, cuidar con cariño... es el refuerzo más deseado. Busque y resalte el éxito tanto como le sea posible. Viven con tantos fracasos que necesitan todos los éxitos que puedan conseguir. Implementar un proyecto para la inclusión de niños con necesidades educativas especiales en el aula implica un proceso de aceptación, sensibilización, conceptualización, capacitación, planeación, adaptación, entre otras, en el que todos los miembros de la comunidad educativa puedan colaborar para lograr las metas trazadas en el proceso de inclusión escolar; en este proceso es indispensable realizar capacitaciones a docentes, directivos, padres de familia y estudiantes

Autorrealización: Hacerles comentarios positivos, admiración o reconocimiento ya que les encanta que se les animen. Lo asimilan y mejoran con ello. Y sin ello se encogen y se apagan. Ensenarles a reflexionar, transmítale información que le ayude a auto-observarse mejor. Derecho: Cada medida establecida para la atención a los alumnos con necesidades educativas específicas, tendrá que estar recogida en el Plan de Atención a la Diversidad (PAD). El PAD es un documento que desarrollan todos los centros educativos con el objetivo de promover la inclusión escolar, en el cual se analiza la situación del centro en cuanto a la atención a la diversidad.

4-Incluir además pautas para estimular los aspectos neuropsicológicos de las funciones afectadas por el estrés psicosocial identificados en la exploración para generar bienestar integral. Claridad: Debemos de realizar una correcta explicación de las tareas o actividades que vamos a realizar. El niño debe tener muy claro la actividad que tiene que realizar. Lenguaje concreto, preciso y con pocas palabras cuando lo expliquemos al niño. Mucho lenguaje puede ser “ruido” o provocar su distracción. Trabajo estructurado y dividido en pequeños objetivos. Que se van a ir consiguiendo poco a poco. Constancia: Debemos de ser constantes en nuestro trabajo y emplear una metodología adecuada y sistematizada. Aprovechar sus intereses: Conocer sus intereses y preferencias para favorecer la concentración y la atención partiendo ellos. Motivación: Presentar las actividades de forma lúdica y divertida como un juego, haciendo estas actividades deseable. En ocasiones podemos jugar con ellos para que se motiven aún más, sin perder el objetivo que queremos conseguir con nuestra actividad. Entorno de trabajo libre de estímulos: Posibilitar el trabajo en un lugar adecuado donde el niño puede concentrarse. (Habitación libre de cuantos más estímulos mejor, para que no se distraiga mucho) Variedad, pero con ciertos límites!!! Utilizar actividades variadas en cada momento para no permitir la fatiga y el aburrimiento. Ginés Ciudad-Real y Maribel Martínez Como trabajar la atención http://orientacionandujar.wordpress.com

Practicar dos o tres veces por semana y no más de 15 min. (no más de 1 ó 2 fichas o actividades). (Se puede realizar un ejercicio de, por ejemplo, 10-15 min. Máximo; después una pausa de 15 min. Donde el niño se divierta mucho – como recompensa-, y después volver a hacer otro ejercicio. Dependerá de cada niño, pero poco a poco se puede ir aumentanto el tiempo de trabajo: 15 minutos – pausa – 15 minutos – pausa, etc.) Los mejores momentos para practicar en casa son, o bien antes de empezar, o cuando los niños ya llevan un tiempo realizando las tareas escolares (por ejemplo para cambiar de actividad o tema). No es conveniente dejarlo para el final pues la fatiga se habrá acumulado y no resultará efectivo. Es importante no facilitar en exceso la actividad o la tarea, es decir, ayudar sólo cuando sea necesario. (y se le debe alabar siempre: muy bien, bravo, te está saliendo fenomenal, etc. Luego trabajar con alguna motivación o usar el sistema de puntos: cuando se reúnen x puntos, recompensa) Aclarar las dudas con cierta estrategia, sino ha estado atento, eso sí, para que el niño no piense que todo vale: hacer otro ejercicio donde el niño preste atención, y lugo volver al primero aclarando las dudas) No se le deben señalar los errores sino más bien facilitar que el niño realice otra vez el proceso, el fin es que sea él mismo quien descubra los errores y por tanto la forma de no repetirlos. Si bien tenemos que tener presente que aquellos niños con necesidades educativas especiales necesitan orientación ya que están en proceso constante de aprendizaje. Mantener en todo momento una actitud positiva y motivadora, mediante fichas de recompensa, premios, etc. Para así desarrollar su autoconfianza y autoestima. Creando un clima de confianza y cariño

Referencia Bibliográfica

Paredes Rosales, C. (2016). Bienestar Psicosocial y Calidad de Vida. Colombia: Universidad nacional abierta y a Distancia- UNAD. [Archivo de video]. Recuperado de: http://hdl.handle.net/10596/10028 Mag. Gloria Amparo Vélez G. Programa integral de atención a las necesidades educativas

especiales

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NEE.

Recuperado

de:

http://www.inea.com.co/pdfs/Programa%20de%20%20De%20Atencion%20Integral%20%20inclusion%20escolar%20Inea-%20Gloria%20V..pdf Cigarroa-Cuevas, I., & Zapata-Lamana, R. (2015). Los mecanismos fisiológicos, sus efectos a nivel cerebral, en las funciones cognitivas y en el rendimiento académico escolar. Archivos De Neurociencias, 20(1), 40-53. Recuperado de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2051/login.aspx?direct=true&db=a9h&AN=119251935 &lang=es&site=ehost-live Potenciar

la

atención

en

el

TDAH.

Recuperado

https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/como-trabajar-la-atencion-en-el-tdah.html

de: