Esquema Numérico para Organizar Las Ideas PDF

 

ACTIVIDAD 1B Esquema numérico para organizar la información Tema: Características, proceso y efectos del estrés I. Características del estrés 1.1. Emocionales 1.1.1. Ansiedad, miedo, irritabilidad 1.2. Cognitivos (pensamientos) 1.2.1. Excesiva autocrítica, olvido, preocupación por el futuro 1.3. Conductual 1.3.1. Risa nerviosa, trato brusco, llanto, adicciones (droga, tabaco o alcohol) II. Procesos fisiológicos del estrés según Hans Selye (fisiólogo y médico austrohúngaro) 2.1. Alarma 2.1.1. Activa el sistema nervioso 2.2. Resistencia 2.2.1. Produce distintas alteraciones metabólicas 2.3. Agotamiento 2.3.1. Efectos finales del estrés en el cuerpo III. Efectos del estrés 3.1. Físicas (enfermedades) 3.1.1. Cáncer, enfermedades cardiacas, pulmonares, cirrosis, envejecimiento prematuro 3.2. Psicológicas (trastornos) 3.2.1. Paranoia, ansiedad excesiva, depresión, trastornos alimenticios