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ERGONOMIA

ING: ANIBAL HERMOZA LANAO

OBJETIVOS: Que el alumno demuestre un comportamiento favorable para el cuidado de la salud física, psíquica y social del trabajador y reconocer que los factores disergonomicos son un importante problema del ámbito de la ingeniería, la seguridad integral y la salud ocupacional.

Que el alumno pueda identificar riesgos disergonómicos y analizarlos cuantitativamente utilizando las herramientas adecuadas. Disminuir los costos por incapacidad de los trabajadores y reducir el absentismo del trabajo. Proporcionar mejores condiciones de trabajo mas saludables y con ello mejorar la calidad de vida del trabajo y con ello la calidad del producto y con ello aumentar la productividad de las empresas. Involucrar a los trabajadores como participantes activos e íntegramente informados de los factores de riesgo disergonómicos.

V.

METODOLOGÌA El curso se desarrolla con exposiciones teóricas, ejemplos ilustrativos, presentación de casos, videos, exámenes escritos calificados y trabajos prácticos.

VI.

SISTEMA DE EVALUACIÓN

Formula de evaluación Trabajo final

EL HOMBRE EN EL TRABAJO

El progreso de la humanidad esta directamente ligada a la evolución cultural del hombre

Consecuencias Cuando el hombre desarrolla su actividad laboral bajo condiciones de incompatibilidad, su salud física y metal comienza a deteriorarse como consecuencia del trabajo mismo. Aparecen las mas variadas patologías, ya sea del esfuerzo muscular inadecuado, de la postura impropia, de la monotonía que lleva la rutina, de la inadecuada actuación ante la velocidad de la maquina, de las indebidas protecciones de las materiales y equipos, de las condiciones higiénicas del trabajo, en fin, del inadecuado diseño del puesto de trabajo.

¿Como nace la Ergonomía? (Frederick Taylor): Organización Científica del Trabajo. Estandarización de todas las herramientas y tareas, creación de un departamento de planeación, uso de reglas de cálculo e instrumentos similares para el ahorro de tiempo, tarjetas con instrucciones para trabajadores, bonos por desempeño exitoso, salarios diferenciales así como sistemas nemotécnicos para clasificar productos, sistemas de enrutamiento y sistemas de costos modernos. (Frank y liliam Gilbreth: Tiempos y movimientos.

Se reconoció la importancia de un estudio detallado de los movimientos del cuerpo para incrementar la producción, reducir la fatiga y capacitar a los operadores acerca del mejor método para realizar determinada operación.

Henry Ford: La Cadena de trabajo Se aprecia la descomposición del proceso en acciones especializadas que se refleja en la disposición de los puestos de trabajo y en las instalaciones mismas

Ergonomía y guerras mundiales Por vez primera, equipos multidisciplinares de médicos, ingenieros y psicólogos trabajan para el ejército al hacerse evidente que los costos de recursos humanos y materiales eran muy elevados y el propio potencial de los equipos militares, no eran aprovechados en su totalidad por sus operadores, estableciéndose por tanto modificar su diseño de modo que se adaptaran mejor a las características tanto físicas como psíquicas del operador.

“El estudio del rendimiento humano y de las relaciones hombre-máquina adquirió un gran impulso".

Cuando Europa comenzo a vivir en paz y trabajar por la reconstruccion, la ergonomia ya no fue utilizada con fines militares, sino que sirvio para apoyar el desarrollo de las personas en todos sus ambitos especialmente en el plano laboral.

Sobre estas experiencias se produjo un renovado interés por las condiciones en que el ser humano desarrolla su trabajo pero desde un nuevo enfoque, al considerar que la relación hombre-máquina-ambiente es una relación interactiva en la que los tres elementos han de ser vistos como componentes de un mismo sistema, con lo que el objeto de estudio pasará a ser "el hombre en actividad" "la novedad de este enfoque va a dar lugar a un neologismo capaz de expresarlo: ERGONOMIA".

Ergonomía: Etimología Del griego:  “Ergo” - Trabajo  “Nomos” – Normas.

“Estudio de las normas naturales que regulan al trabajo”

Definición de ergonomía (Perú)

Llamada también ingeniería humana, es la ciencia que busca optimizar la interacción entre el trabajador, máquina y ambiente de trabajo con el fin de adecuar los puestos de trabajo, ambientes y la organización del trabajo a las capacidades y limitaciones de los trabajadores, con el fin de minimizar el estrés y fatiga y con ello incrementar el rendimiento y la seguridad del trabajador.

OBJETIVO PRINCIPAL

Adaptar el trabajo hacia el hombre

Objetivos específicos de la ergonomía Incrementar

Seguridad

Salud del trabajador

Productividad

Calidad de vida de trabajo

Mejora del clima de trabajo

Diseño del puesto de trabajo

Buena organización del trabajo

Utilización de estándares adecuados

Bienestar

Objetivos específicos de la ergonomía

Disminuir

Ausentismo de trabajadores

Costos por incapacidad Monotonía

Errores Estrés laboral

PAPEL DEL ERGONOMO Aportar su contribución a la concepción de nuevas situaciones de interrelación mejor adaptados a los objetivos a cumplir.

La ergonomía es multidisciplinaria

Seguridad

Higiene

Industrial

Industrial

Medio

Justicia

ambiente

social

Medicina

del trabajo

Ciencias que utiliza la Ergonomía para ayudar a la salud de los trabajadores y la productividad en las empresas Ingeniería (estática, dinámica, Mecánica de fluidos, termodinámica, diseño). Medicina del trabajo. (Prevención de enfermedades, tratamiento, rehabilitación, reinsersión al trabajo, toxicología) Psicología.(Conducta, comportamiento del desempeño, adiestramiento, capacitación, selección de personal, capacidades mentales, relaciones interpersonales)

Sociología. (El hombre y su ambiente social, Interés por el trabajo, perspectivas de ascenso, autorrealización, motivación, toma de decisiones, aprendizaje) Estadística ( modelos matemáticos, inferencia, manejo de datos, modelos operativos) Biomecánica (Fisiología del trabajo, energía, fatiga) Seguridad e Higiene Industrial.

Magnitud del problema Los trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral (TME) se han incrementado de una manera notable en la última década, afectando a trabajadores de todos los sectores y ocupaciones con independencia de la edad y el género.

Son un problema de primera magnitud en materia de salud en todos los países industrializados, y una de las primeras causas de absentismo laboral. ( 29 % )

ALGUNAS ESTADISTICAS

LA LUMBALGIA ES LA PRIMERA CAUSA DE CONSULTA A NIVEL MUNDIAL ........OMS Solo el 4 % de los pacientes que consultan requieren cirugía

Distribución de Enfermedad Estadio Preclinico

Lumbago

4986

49.4

Dorsalgia

1133

11.2

Cervicalgia

356

3.5

Sindr. Hombro Doloroso

157

1.6

Dorsolumbalgia

118

1.2

Otros

3339

33.09

TOTAL

10089

100

CEPRIT-1997-2007

Algunas estadísticas de localización Grupo muscular

porcentaje

Espalda baja Cuello Espalda alta piernas Pies y tobillos Nalgas y caderas

39.9 26.9 19.7 11.7 8.0 6.9

rodillas Brazos y antebrazos Manos y muñecas Codos Muslos

6.7 6.2 5.4 2.0 1.4

Costos estimados (USA) de personas con LME

Años 1997 Costo por persona $ 4695

2005 $ 6096

Tiempo total de recuperación = 20 días

Las personas con DORT (LME) costaron un 76 % más en promedio que las personas sin lesión Fuente: JAMA

La OIT afirma que la manipulación manual es una de las causas más frecuentes de accidentes laborales con un 20-25% del total de los producidos

3.- Preguntas claves ¿ PARA QUE ? (Futuro)

¿COMO?

(Presente)

¿ POR QUE ? (Pasado)

¿Por qué? Tiene que ver con el diagnostico y equivale a dar una mirada hacia atrás, hacia el pasado. Y decidir que queremos cambiar, que quisiéramos mantener, que quisiéramos mejorar.

¿POR QUÉ? • Hemos tenido quejas, molestias, lesiones, enfermedades relacionadas a la MMC. • Hemos tenido quejas, molestias, lesiones relacionadas al ambiente físico.

• Hemos tenido quejas, molestias, lesiones relacionadas al mobiliario utilizado. • Hemos tenido quejas, molestias, lesiones relacionadas a herramientas utilizadas. • Hemos tenido interrupciones y/ o demoras accidentales por errores de diseño.

• Se han producido demasiadas situaciones de conflicto y estrés. • Le ha faltado capacitación a nuestra gente. • Hemos tenido problemas organizacionales.

• Necesitamos cumplir disposiciones legales. • Necesitamos calificar en los sistemas OSHAS.

¿Para qué? Es sinónimo del futuro, representa la acción: Es decir lo que debemos hacer para conseguir lo que queremos lograr. Es que proporciona impulso, dirección y destino a los esfuerzos que hace la organización.

¿PARA QUÉ? Desarrollar puestos de contenido más elevado, alcanzar el bienestar y confort

Evitar los sobreesfuerzos, posturas inadecuadas, movimientos repetitivos y fatiga adicional. Disminuir los costos y el ausentismo laboral. Disminución de Posibilidad de cometer errores.

Coherente organización del trabajo desde el punto de vista de las exigencias físicas mentales y sociales del funcionamiento humano.

Mejorar las condiciones de trabajo

Contribuir en forma significativa al logro de las metas de producción, de calidad y de costos. Modernizar la empresa impulsándola al camino de la productividad

Pregunta del jefe:

¿ Cuanto va costar ?

“OSHA indica que cada $1.00 utilizado en programas ergonómicos recolecta $3.00 sobre la inversión”.

¿POR DONDE COMENZAR?

Reconocimiento de los riesgos disergonomicos Diagnostico y valoración cuantitativa

Promover el control de riesgos disergonomicos Gestionar un programa de ergonomía

Análisis del Trabajo Proceso a través del cual se recoge información sobre el contenido y contexto en el que se desempeñan los distintos puestos de trabajo existentes en la organización con el propósito de conocer las demandas que implican, y compararlas con las capacidades humanas

ANALISIS DEL TRABAJO Esfuerzos estáticos y dinámicos

Ambiente físico

Carga mental

P

M

Factores Psicológicos y Sociológicos

Seguridad Disposición del puesto de trabajo

Contenido del trabajo

Organización del trabajo

PUESTO DE TRABAJO “Trabajo total asignado a un trabajador individual, esta constituido por un conjunto específico de funciones, deberes y responsabilidades. Supone en su titular ciertas aptitudes generales, ciertas capacidades concretas y ciertos conocimientos prácticos relacionados con las maneras internas de funcionar y con los modos externos de relacionarse"

LA TAREA TAREA: Acto o secuencia de actos agrupados en el tiempo, destinados a contribuir a un resultado final específico, para el alcance de un objetivo, ... (Fine y Wiley, 1971).

Ejemplo de objetivo = Responder al teléfono orientando correctamente a los clientes hacia los interlocutores correspondientes.

Los factores de riesgo ergonómicos Carga física: sobreesfuerzos, posturas desfavorables, movimientos repetitivos, vibración, cargas difíciles de coger

Carga mental: Nivel de atención, complejidad, rapidez, minuciosidad.

Organización de trabajo: Ritmo de trabajo, procedimientos de trabajo, descansos, turnos de trabajo

Factores físicos; Ruido, calor/frío, iluminación, radiaciones.

Factores psicosociales: Rol en la organización, acoso moral , estrés, mobbing, Bournout, la doble jornada.

METODOS DE ANALISIS DEL TRABAJO LEST

VIRA

ERGO IBV

RENAULT

RULA

FRECUENCIA CARDIACA

OWAS

JOB STRAIN INDEX

NIOSH

UTAH

OWAS

OCRA

RODGERS

ERGOCARGAS

REBA

MAPFRE

Taller aplicativo: Mediciones de ángulos

L5 /S1

L5 /S1

Miembros superiores en el plano frontal

EL METODO OWAS • El método OWAS (Ovako Working Analysis System) fue propuesto por los autores finlandeses Osmo Karhu, Pekka Kansi y Likka Kuorinka en 1977 bajo el título "Correcting working postures in industry: A practical method for analysis." ("Corrección de las posturas de trabajo en la industria: un método práctico para el análisis") y publicado en la revista especializa "Applied Ergonomics".

“Método de carga postural por excelencia".

El método OWAS basa sus resultados en la observación de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea, permitiendo identificar hasta 252 posiciones diferentes como resultado de las posibles combinaciones de la posición de la espalda (4 posiciones), brazos (3 posiciones), piernas (7 posiciones) y carga levantada (3 intervalos).

CODIFICACION POSTURAL DE LA ESPALDA 1 : Espalda recta (limite de inclinación hacia delante o atrás con un

máximo 20°, limite lateral máximo de 20°, limite torsión máximo de 20°) 2 : Espalda inclinada hacia delante o atrás mayor de 20 °,se permiten giros o lateralización de menos de 20° 3 : Espalda recta con torsión o inclinación lateral. De mas de 20°

4 : Espalda inclinada hacia delante o atrás mayor de 20° y torsión o inclinación lateral mayor 20°

CODIFICACION POSTURAL DE LOS BRAZOS 1 : Ambos brazos en posición por debajo del nivel de los hombros. 2 : Uno de los brazos en posición por encima del nivel de los hombros. 3 : Ambos brazos en posición por encima del nivel de los hombros.

CODIFICACION POSTURAL DE LAS PIERNAS 1 : Sentado. 2 : De pie con ambas piernas rectas. 3 : De pie con una de las piernas en posición recta. 4 : De pie con ambas piernas flexionadas.

5 : De pie con una pierna flexionada, la otra también flexionada en diferente Angulo 6 : Arrodillado sobre una o ambas rodillas 7 : Caminando (en movimiento)

CALIFICACION PESO / FUERZA

CALIFICACION 1 : Peso no mayor de 10 Kg.

CALIFICACION 2 : Peso entre 10 y 20 Kg.

CALIFICACION 3 : Peso mayor de 20 Kg.

CODIFICACION OWAS PARA LAS POSTURAS DE TRABAJO

Espalda

brazos

Piernas

fase

Peso/fuerza

Tabla de clasificación de las categorías de riesgo

CATEGORÍA DE ACCION O DE INTERVENCIÓN OWAS

1

Postura normal sin efectos dañinos en el sistema músculo-esquelético.

No requiere acción

2

Postura con posibilidad de causar daño al sistema músculo-esquelético.

Se requieren acciones correctivas en un futuro cercano.

3

Postura con efectos dañinos sobre el sistema músculoesquelético.

Se requieren acciones correctivas lo antes posible.

4

La carga causada por esta postura tiene efectos sumamente dañinos sobre el sistema músculoesquelético.

Se requiere tomar acciones correctivas inmediatamente.

Tabla de clasificación de las categorías de riesgo

Tabla de clasificación de las categorías de riesgo

Tabla de clasificación de las categorías de riesgo

Ejemplos

La frecuencia relativa Numero de evaluación

Espalda

Brazos

Piernas

Fuerza

Nivel de riesgo

1

4

2

5

2

04

2

2

1

5

2

01

3

1

3

3

2

02

4

1

1

5

2

01

5

2

3

3

2

03

6

1

3

5

2

02

7

2

3

2

2

03

8

3

3

3

2

03

9

2

3

3

2

03

10

2

3

4

2

02

El índice de riesgo OWAS se calcula aplicando la siguiente fórmula:

I = [(a x 1) + (b x 2) + (c x 3) + (d x 4)] * 100 donde: a = frecuencia relativa en la clase de riesgo 1 b = frecuencia relativa en la clase de riesgo 2 c = frecuencia relativa en la clase de riesgo 3 d = frecuencia relativa en la clase de riesgo 4

1, 2, 3 y 4 = valores de ponderación para las clases de riesgo respectivos.

Ejemplo Frecuencia relativa nivel 1= 2/10 = 20 % Frecuencia relativa nivel 2= 3/10 = 30 % Frecuencia relativa nivel 3= 4/10 = 40 % Frecuencia relativa nivel 4= 1/10 = 10 % I = [(a x 1) + (b x 2) + (c x 3) + (d x 4)] * 100 I = [(2/10 x 1) + (3/10 x 2) + (4/10 x 3) + (1/10 x 4)] * 100

100

220

310

I =240 %

370

400

Mas información consultar: Karhu, O., Kansi, P., y Kuorinka, L., 1977, Correcting working postures in industry: A practical method for analysis. Applied Ergonomics, 8, pp. 199-201. Nogareda, S.,y Dalmau I., 2006. Evaluación de las condiciones de trabajo: carga postural. NTP 452. Instituto nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo. Kivi, P. y Mattila, M.,1991, Analysis and improvement of work postures in the building industry: application of the computerized OWAS method. Appl Ergon, 22, pp. 43–48. Mattila, M. y Vilkki, P., 1999, OWAS methods. En: W. Karwoswki and W. Marras, Editors, The Occupational Ergonomics Handbook, CRC Press, Boca Raton, pp. 447–459.

METODO REBA Rapid Entire Body Assesment

Alan Hedge, Cornell University, Marzo 2003

CALIFICACION DEL TRONCO

Movimiento

Puntuación

Erguido

1

0°-20°flexión 0°-20° extensión

2

20°-60°flexión > 20° extensión

3

> 60° flexión

4

Corrección Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral

EJEMPLO

Calificación del cuello

Movimiento

Puntuación

0°-20° flexión

1

20° flexión o extensión

2

Corrección

Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral

EJEMPLO

CALIFICACION DE PIERNAS Posición

Puntuación

Corrección

Soporte bilateral, andando o sentado

1

Añadir 0 = si la postura es sedente + 1 si hay flexión de una o ambas piernas entre 20 y 60°

Soporte unilateral, soporte ligero o postura inestable (excepto andando o sentado)

2

+ 2 si una o ambas piernas están flexionadas más de 60° (salvo postura sedente o andando)

1

Soporte bilateral

2

Soporte unilateral

1

+ 1 (entre 20º y 60º)

1

+ 2 (más de 60º)

EJEMPLO

0 inferior a 5 kg

1 5-10 kg

2 10 kg

+1 instauración rápida o brusca

CALIFICACION DE BRAZOS

Posición

Puntuación

Corrección

0-20° flexión/ext ensión

1

> 20°- 45 extensión

2

45° - 90 flexión

3

> 90° flexión

4

Añadir + 1 si hay abducción o rotación + 1 elevación del hombro - 1 si hay apoyo

EJEMPLO

CALIFICACION DE ANTEBRAZOS

Movimiento

Puntuación

60°-100° flexión

1

< 60° flexión > 100° flexión

2

EJEMPLO

CALIFICACION DE MUÑECA

Movimiento

Puntuación

0°-15°- flexión/ extensión

1

> 15° flexión/ extensión

2

Corrección

Añadir + 1 si hay torsión o desviación lateral

EJEMPLO

0 Bueno

Buen agarre y fuerza de agarre.

1 Regular

Agarre aceptable.

2 Malo

3 Inaceptable

Agarre posible pero no aceptable

Incómodo, sin agarre manual. Aceptable usando otras partes del cuerpo

Nivel de acción

Puntuación

Nivel de riesgo

Intervención y posterior análisis

0

1

Inapreciable

No necesario

1

2-3

Bajo

Puede ser necesario

2

4-7

Medio

Necesario

3

8-10

Alto

Necesario pronto

4

11-15

Muy alto

Actuación inmediata

Ciertamente hoy en día, el campo de acción de la Ergonomía ha experimentado una notable expansión al aceptar que el ámbito de actuación del ser humano va mucho más allá de la mera actividad laboral abarcando potencialmente todas aquellas en las que el hombre hace uso de cuanto le rodea, y como señala WOHLMILL, "hay muy pocos campos, si es que aún queda alguno, que no se refieran en algún momento a la relación entre el hombre, la maquina y su medio ambiente".

La ergonomía tiene notables aplicaciones tanto en los productos así como en el trabajo.

Ergonomía es la adaptación del trabajo hacia el hombre, funcionamiento y belleza

“ En Ergonomia hay muchisimo que hacer ”

BIBLIOGRAFIA FUNDACION MAPFRE Manual de Ergonomía. Editorial Mapfre PEDRO MONDELO. Ergonomía, editorial UPC ESTRADA JAIRO, Ergonomía, editorial Universidad de Antioquía.

MELO JOSÉ LUIS, Ergonomía, ediciones Journal O.I.T. (1983). Introducción al Estudio del Trabajo. Ginebra, O.I.T.

1. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT). Guía técnica de manipulación manual de cargas, elaborada a raíz de la disposición final del Real Decreto 487/1997. 2. NIOSH. Ecuación de NIOSH revisada para evaluar el levantamiento de cargas, 1994. 3. Snook, S. H. y Ciriello, V. M. "The Design of Manual Handling Tasks: Revised Tables of Maximum Acceptable Weights and Forces". Ergonomics, vol. 34, núm. 9 (1991), 1197-1213.

5.

Norma ISO/FDIS 11226 (E), de evaluación de posturas de trabajo estáticas.

6. Método REBA (Rapid Entire Body Assessment; Hignett y McAtamney. Nottingham, 2000). Applied Ergonomics, 2000, 31: 201-205. 7. Borg, G. A. "Rating of Perceived Exertion Scales (RPE-scales)". Medicine & Science in Sports & Exercise, 14 (1982), 377-387. 8. McAtamney, L. y Corlett, E. N. "RULA (Rapid Upper Limb Assessment): A Survey Method for the Investigation of Work-related Upper Limb Disorders". Applied Ergonomics, 24(2) (1993), 91-99.

10. "OWAS (Owako Working Posture Analysis System)". Applied Ergonomics, 8 (1977), 199-201. Traducido al español por el Centro de Ergonomía y Prevención de la Universidad Politécnica de Cataluña. 11. Moore, J. S. y Garg, A. "Job Strain Index: The Strain Index: A Proposed Method to Analyze Jobs for Risk of Distal Upper Extremity Disorders". AIHA Journal, 56(5) (1995), 443-458. 13. Norma UNE 28996.95 (ISO 8996.90). Ergonomía. Determinación de la producción de calor metabólico. 14. Solé, D. y Ubieto, P. "Valoración de la carga física mediante la monitorización de la frecuencia cardíaca". Salud y Trabajo, 90 (1992), 22-25. 16. Nota técnica de prevención (NTP) 295. Valoración de la carga física mediante la monitorización de la frecuencia cardíaca.

17. Norma ISO 2631-1997. Vibraciones y choques mecánicos. Evaluación de la exposición a la vibración del cuerpo entero.

MUCHAS GRACIAS