Ergonomia temporal

Ergonomía temporal:

-

Es aquella que estudia la relacion entre la fatiga y el descanso. Estudia la distribución semanal de la jornada laboral para evitar la fatiga física y mental, los tipos especiales de jornadas laborales, las vacaciones y los descansos.  







Aparecen 2 terminos Cansancio y descanso Cansancio se le llama al fenomeno que aparece en el hombre por causa de la actividad desarrollada y que lo lleva a una disminución de su rendimiento. Dicho fenomeno desaparece luego a una disminución d esu rendimiento. Dicho fenomeno desaparece luego de un periodo de descanso o recuperacion biologica. El trabajo debe estar organizado de tal manera que una persona no se canse, en lo posible en el transcurso de la jjorgnada laboral, a través de pausas de descanspo definidas perfectamente

REGLAMENTO TIEMPO DE TRABAJO 





Jornada ordinaria maximo legal no podra ser superior a 45 horas semanales, la cual podrá ser distribuida en 5 o 6 días. Esta jornada ordinaria diaria no podrá exceder de 10 horas. La jornada extraordinaria es todo aquel tiempo que excede a la jornada ordinaria de trabajo, sea esta la máxima legal o una inferior pactada por las partes. El máximo de horas extraordinarias que se pueden trbajar por dia es 2 horas, las cuales deberán ser pagadas con el recargo mínimo de 50% sobre el sueldo convenido para la jornada ordinaria.

PAUSAS DE DESCANSO 



Se entiende por pausa de descanso a las interrupciones necesarias durante el periodo de trabajo. Dichas interrupciones deben evitar o retardar la disminución del rendimiento, es el efecto fisiológico de las pausas, pero también suelen aumentar la motivación para la siguiente fase del trabajo (efecto) psicológico de la pausa)

PAUSAS SALUDABLES Ejercicios preparatorios Ejercicios compensatorios **Ejercicios preparatorios: Son aquellos que se realizan al iniciar la jornada laboral, y que tienen como objetivo preparar los músculos, articulaciones y estructuras anatómicas del cuerpo, que se puedan afectar por acción de la fatiga que produce el trabajo **Ejercicios compensatorios: Es la actividad física que se realiza durante la jornada laboral y que tiene como fin proporcionar descanso a cada estructura anatómica que se ve directamente afectada por acción del trabajo que la persona realiza.

ERGONOMIA DE LAS ORGANIZACIONES La ergonomia organizacional se preocupa por la optimización de sistemas sociotecnicos incluyendo sus estructucturas organizacionales, las politicas y los procesos.