Erdők, Mezők Patikája - Kereshető

Barbara és Peter Theiss

Erdó'k, mezó'k patikája A család, az orvos, a gyógynövények - együtt az egészségért

Mikrotrad e'" Kft. Eger

Tartalomjegyzék

Elószó I. Fejeze t

Készült a: Barbara & Peter Tbeiss Ges űnde r leben mit Heilkrá utern c. könyv fordításával Copyright C 1989 b)' Wilhelm H eyne Verlag GmbH & Co. KG. M ű n ch en Sza k é rtők: Dors ich ~ látyás gyógys7erész Dr. Végh M ik ~ó s gyógyszerész Fordította: Kemény E ~ OIm é N. László G ab riella Za hernszky Lá!lzló

Lektorálta : Dr. Czcn te BOlond Dr. lI ekli József

ISBI' 963-85035·0-5 Kiadj a : MIKRO TRAIJ E" Keres kedelmi Kft. Fele lős

kiadó: Gömöry Cy örgy A k ötet kiadásában rész t "ett: EG E.R-SCA ~ L>Ir..IPtX KFT. Fe lel és szcrkeszt ő : dr. Csőke Lajos ~ I ('gj d en t 19 ív terjedelemben

Egri . 'yomda, Eger Fel el ős vez ető: Kopka László igazgat ó

Amit ez a kön yv el akar érni 16 Az öngyógyílás növényi gyógyanyagai 18 Gyógynövények a család mind enn api életében

20

2. Fej ezet

Személyes találk oz ásaink a gyógynövényekkcl Barbara története 22 Péter története 24

:1. Fejezet

A két felfogás: természet va gy vegyészet?

.1. Fejezet

H ogya n bánjunk helyesen a gyógyn övén yekkel ? 40 Gyüj tsük magunk és így ismerjük meg a gyógynövényeket l 40

30

A növények hasznosítható részei és a begy űj tés

ideje

42

N övén ytan i nevek

43

A saját g yűj té s nehézségei 44 Gyógynövénytermesztés a kertben

45

A gyógynövények szárítása és tárolása

46

A gyógynövények felhasználási módjai B.lső alkalmarási mód: a gyógyt.a 49 Külső alkalmazás: jiirdők, borogat ások, inhalálás, nedtes kö/iuk 55 T inktúrák 56

48

A növén yi tin ktúrák és a homeopatikus tinktúrák

közötti különbség 57 Alkohol a term észete s gyógyszerekben ?

59

22

5. Fej ez et

Természetes anyagokból készűlt kenócs nátha ellen 99 M cllbed ő rzső l é s és kenócsös kötés 101 Inhalálás 101 Homl ok- és orrme lléküregek gyu lladása 102 Bronchitis (hörghuru t) és köhögés 103 A hiirghurut kezdeti stádiuma 103 M art iiapu 104 Belsó alkalmazás 104 Bronchitis pro gesszív stádi um ba n 106 Ökörfarkkóró 106 A teljesen kijeJlódD'u bronchitis 109 Lán dzsás ú ti fű 109 Belsó alkalmazás I II Krónikus hörghurut 112 Torokgyulladás, rekedtség, gégegyu lladás 112 Nyakborogatás 11 3 Zsálya 113 Belsó alkalmazás 113 M ál yva 115 Belsó alkalmazás 117 Középftilgyulladás 117 A természetes út 119

Első

lépés a gyó gyu lá sh o z : tisztulás, salaktalanítás, méregtelen ítés Gyógydiéta 62 Tavaszi kúra 63 Nagy csalán 63

61

Betsóalkalmazás

65 66 Gyerm ekl áncfű 66 Bd só alkalmazás 67 M ezei zsurló 69 Belsó alkalmazás 71 Kűlső alkalmazás 71 További vértisztító gyógynövénye k 74 Teareceptek a tavaszi kúrához 74 Külső alkalmazás

6. Fej e zet

Az ellenáll óké pesség növel ése 79 Az emberi test immunrend szere SO Keskenyl evel ű és lángvörös kasvirág 81 Bdsó alkalmazás 83 Saját tap asztalata im 84 További mód szerek az immunrend szer aktivizálására 85

Kiilso7eg alkalmazható modszerek 86 Kis- és na gylevel ű hárs 86 Bodza 88 A hársfa- és bodzavirág betsóalkalmazása 88 A kerti kakukkfű 90 Külsófelhasználás 90 Lázcsökkentés természetes úton 92 A lábse árborogatás 93 Folyad ékpótlás lázas állapotban 94 Táplálkozás akut fertózéses meg beteged ések esetén

II. Fej ez et

95

T áp lálkozás a lábad ozási szakaszban 95 Javallato k a testhómérséklet emelésére 95 A Schlenz-félejiirdó 96 7. Fej ez et

M eghúléses b e tegségek természet es ke zel és e Nátha 98 A kémiai orrspray]: kockázatai 98

98

Svédkeserú-gyógynövényelixír: gyógyn övé nye kbó l készült gyógy ítószer, amelynek története van, s amely szinte "m in dent gyógyít" 120 Túl kevés kes erűt és tú l sok édeset eszünk 120 A keserű anyagok hagyománya 121 A keserű anyagok serkentik a máj múkDdését 122 A svédkeserű-gyógynövényelixír 123 A svédkestrÚ története 123 A svédkestrÚ DJszetéúle 124 An gyalgyökér 124 Belső alkalmazás 126 A svéd keserű egyéb alkotó részei 126 Elkészitési mód 128 Hogyan segíthe t a svéd kescrú? 128 Belsóf elhasználás 128

Kiilsofelhasználás 131 H ogyan csiná ljuk a svédkeserű- b orogatást ? A sv é dkese rű az állatokon is segít 135

9. Fej ez et

10. Fej e zet

Rozmaring

133

Az idegrendszer gyógy növényei 137 Neurotikus panaszok 138 Ci tromfű 139 Belso alkalmazás: citromfűtea 139 Kiilső alkalmazás: a ci/ro mfűfiirdo 141 M acskagy ök ér (Valeriana) 141 Belso alkalmazás 142 A kom ló 145 A neh éz elalvás okai 145 A gyógyfiives "á lompárna" 146 Egyéb mddssrrek 147 O rb án cfű 148 Belso alkalmaz ás 150 O rb áncfűo laj ISI Kiilső alkalmazás ISI Bels ő alkalmazás 152 A fejfájás. Mi okozza a fejfájást és hogyan segíth etn ek a gyógynövén yek ? 154 A fejfájás különfé le okai 155 Gyomorron/ás 155 Bélfer/ozés 155 Megh űléses megbetegedések 156 Magas vérnyomás 156 Krónikus székrekedés 156 Allergiák 157 Kémiai gyógyszerek 157 Szempanaszok 158 Panaszok a menstrudciát megelőző időszakban 158 Stressz 158 Gyógykoplalás, vértisztítás, a táplálkozá s

átállitása

159

A m igr éncs típusú em ber

Kamillas há/boroga tás 161 M igrén elleni tea 164 O szi m argitvirág 165

160

165

Kiilsofelhasználás

165 166 Kombinált felhasználás 166 Fájdalomcsillapítók nélkül - dc akkor hogyan ' Belsőfelhasz nálás

168

ll. Fejezet

A szfvre és a vér ker ingésre ható gyógynövén yek 169 Szívbetegségek 169 Visszaélés a szívgyógyszerekkel 170 Ga lagonya 170 A jótékony galagonya/ea 170 Ma gas vérnyomás 174 Fagyöngy 175 Pásztortáska 177 Alacsony vérny om ás 179 Keringési zavarok 179 Vérellátás i zavarok 180 Rozmarin gbor 181 Levendula 182

12. Fej ezet

Az emés ztésre ható gyógynövények 18j Az emésztés i zavarok leggyakoribb okai 186 A panaszok négy csopo rtja 187 Hán yás és has me nés 188 A gyermek hasfájása 189 Pontos diagnózis 190 A panaszok e lső csop ortja : gyomorbetegségek 190 Gyomorégés és gyomorhurut (gastritis) 190 A gyomorfekély 192 A lenmag ha tásá ról szerzett tapasztalatok 194 A házi len 195 Az emésztési panaszok más od ik csop ortja : a gye ng e emésztés 195

Kis ez e rj ó fű 197 A borsment a 201 Belsőfelhasználás 202 Epeko 202 Go'rcso's epefájdalmak 204 Az epekőkipződés megelozése 204

Puffadás (szélgo·rcs) 205 Puff adás kezelése csecsemőknél 209 A panaszok harmadik csoportja : a hasmen és 210 A panaszok negyedik csoportja: a székrekedés 211 A hashajtógyógynövények veszélyei 211 Hashaj tó tea 212 Rostos és ballasztanyagok bélrenyheség ellen 212 A lenmag - hashajtószer mellekhatasok nélkiil 213 Egyéb gyógyhatású szerek 214 Személyes "élmények" 214

\3. Feje ze t

A pros ztata -, hól yag- és veseproblémák o rvos lására ha sznált növények 216 Prosztata-megnagyobbodás 216 Tűnetek 216 Cyógynöoény-terápia kisvirágúfúzi kével 217 Kisvirágú fűzi ke 219 A vesék és a húgyutak gyulladásai 219 Az átöblítém terápia gyógyno·vényei 221 Nyírfa 223 Belső alkalmazás 223 Ara nyv essző 225 ;Zsurwfiives ülifürdő 227 Kam illagőzfiirdő 227 Hólyag- és vesekoiJek 228 Arőbl ít ő s reuma esetén 229 Diuretikus (vízhaj tó) élelmiszerek 230

14. Fejezet

A n ői b ajok at orvosló gyógy növé ny ek Egy kis módszertan 232 Cickafark 233 A cickafark kom binált alkalmazása 233 Kamilla 235 A kamilla kombinált alkalmazása 237 Palá stfű 238 Pásztortáska 240 Fehér árvacsalá n 242 Tavaszi kankalin 244 Belső alkalmazás 246 Az egyénekre szabott teakever ők 246

..

T úl erős havi vérzés 247 Menstruációs görcsök 248 Menstru áció előtti tün etek 248 Fehérfolyás 248 A változás éveinek problémái 249 Segítség aszülésnél 250 Szoptatás 250 l.'i . Fejezet

K ét j ó h atású szer sürgós ese tbe n : a fekete nad álytő és az árnika 252 A fekete nadá lytő 252 Külső alkalmazások 254 Fiirdó, oblités vagy borogatás aJekete nadálytőJőzetével 254 Borogatás aJekete nadály tő lisztjéből késziilt péppel 255 Kombináció homeopátiás f ekete nadálytő­ kivonatlal 257 Fekete nadálytő ken őcs 258 Kombinált kezelés 258 A belső alkalmazás nehézségei 258 Az ámika 259 Belső alkalmazása veszélyes lehet 261 Külső alkalmazás 262 Esetleírások 263 Az alkalmazások kombinálása 266 Homeop átids kivonatsérii liseknél 266 Árnikakenőcs 267

Ili. Fejezet

Amit a köröm virágról tudni kell 268 A körömvirág 268 Külső alkalmazása 271 Kozmetikai alkalmazása 271 Természetesanyagokból készült szappanok 272 A körömvirágkenócs 272 Néhány tanu lságos eset 274 Körömvirágkenőcs sebgyógyításra 274 Segítség Mrpanaszok eseten 275 Svédkeserú-borogatás 276 Csecsemőápo lás 276

231

El ősz ó

Ltíbs~árpanas~ok 276 Viss~irgyulladás 278

Aranyir 278 Feifekvi s 279 17. Fej ezet

Függel ék

G yógynövények a magunk gyönyiirúségére A család házi teája 282 Gyermek- és csecsem őteák cukor nélkül 284 Szed erle vél 285 za mócalevé l 287 zo mj oltó te ák 2 7 Csipkebogyótea 289 Ad ven ti és kará cson yi ita lok 289 A forró évszak ital ai 291

281

»Boldogságunk kilenc tierd risz e kiz árólag tgis~sigünkön nyugszik.

Ha egiszség van, az minden jlViZel forrásává válik, de ha nincs, az egyébjavak, a s~ubjektív irtikt k mn boldogítanak, mert a szellem, a hangulat, a temperamentum szárnyalását is itcsökkenti, t /nyomorítja a bt ttgmig." ARTHL" R SCIIOPE:,\,IAL"ER

Latin növénynevek 297 T árgymu tat ó 300

Mindenki áhítja az egészsé get és ha azt elvesztette, a rra törekszik, hogy mielöbb helyreállítsa. Nem csoda há t, ha a vegyészet nagyon rövid idő alatt olyan szoka tla nul na gy jelentőségre tet t szert a gyógyászatban, hiszen segítségével a szenved ők panaszai t gyorsan enyh íteni lehetett. De valóba n egészséggel ajándé koz-e m eg be n nünket a kemoterápia ? Ezt a kérd ést újabban egyr e gyakrabba n teszik fel és a válasz csa k ritka esetekben egyértelmű igen . fgy aztán egyre gyakrabban for d ulu nk a természet világából származó természetes gyógyítószerekhez, a gyógy nö vény ekh ez, amelyeket az emberiség csaknem két em beröltó re száműzött a gyógyítás kelléktárából. A gyógynövények végre a legjobb úton vannak afelé, hogy

ismét azzá váljanak, amik voltak - enyhe, de mégis biztos hatású seg ít óesz k őz ő k egészségünk fenntartására és helyreállításá ra. Men tesek ugya nis a nemkívána tos mell ékh at ásoktó l és nem j elen tenek megterhelést szervczetünk szá mára. De tudj uk-e m ég, mi ként kell velük bánni, tudunk-e eleget alkalmazásuk ról , ism er-

jük-e azokat a határokat, me lyek között felh asználhatók , ne hogy önmagunk gyógyko ntárjaivá válj u nk. Ez a kérdés is csa k ritk án válasz olható meg világos igenne!. Déd anyáink számára, akik m ég kiismerték ma gukat a gyógynövények terén, alkal mazásu k minden napi csemény volt. Ezzel szemben a fiatalabb nemzedéknek újra m eg kell tan ulni a , hogy mik ént a lkalmazza a természet gyógy ító eróit, ho gyan alkalmazza azokat a célnak megfelelden teaként, kenóesként, kivonatk ént , fLirdóként vagy inhalálószerk ént. A fiatalabbaknak tapasztalatokat kell gy űj te n i és kü lönl eges, szem élyes kapcsola tot kifejleszten i ehhez a gyógyítás i m ódhoz. Aki erre nem képes, aki a gyógy növényben csa k egy bizonyos hat óanyag hordozóját látja, m intha az egy ta bletta lenne, annak kudar cot kell vallania, rnert a gyógynövényeket egészükben kell néznü nk. Bár a gyógy növény alkalmazása azo nnali segítsége t nyúj that az egészség m egórz éséh ez, an nak teljes hel yreállításához azonb an egészen más be állított aágra van szükség. Optimális hatá st csak akkor érhetünk el, ha személ yes viszonyt alakítunk ki a természet gyógyító er őivel , h a építünk rájuk és bízu nk bennük. Kezdó számára ez nem egyszeru dolog, segító kézre van szüksége. Ezt a segító kezet nyújtják Önnek, tisztel t Olvasó, a jelen kön yv szerz öi, Barbara Theiss természetgyógyász és dr. Peter Theiss. Az elm ondott ak megjelenítése, a szem élyes tapasztalatok átadása megkönnyítik Önnek , hogy bel eélje m agát a gyógynövények világába. A szerzók l e~~tették névtelenségüket és személyesen mutatkoznak be O nnck, olyan nak am ilyenek, ahogy és akkor éreznek, am ikor gyógyn övényekkel fogla lkozna k. A gyógy növényekró l áttekinthetó választé kot nyúj tana k. Tudván, ho gy laikusokh oz szólnak, a szerzók nyelvezete é rt hető, de amit a gy ógy nö v é nye k ről és azo k hatásá ról állítanak, az tapasztalat ukon a lapszik. Ez nem bevezető a kuruzslásba és nem is üres ígéretek gyújtemé nye m ég akkorsem , ha itt-ott a tudomá ny még nem is ad ta á ldását rá. Ezt a kön yvet elóször végig kell olvas ni; talán m ég egyszerés harmadszor is. Addigra me gtöri k a "hét pecsét"és

a. gyógynö vény tudomány alap ismeretei nyitva állnak On előtt. [gy válik majd ez a könyv házi tan ácsad ónkká, amelyben bánni kor utánanézhetünk annak, amit tudni szeretnénk. Ennek a könyvnek minden a nya kézikönyvtá rá ban helye van és olya n gyakra n kellene forgatn i, mi n t például a csa ládi sza kács könyvet . M annfried Pahl ow

1. Fej ez et

hl ,i zített

méreg-

Amit ez a könyv el akar érni

bomba

.A~ orvosság kg/oob alapja ~onban a s~mttt· PARACF..U;CS

nézték azokat. Cs ak a mikor évtizede k m últán széles kör ben bebizonyosodo ll, hogya vegyi-gyógyszerészeti ipa r termékei időzített méregb om bák , akko r j ut ottak újra eszü n kbe az ártatlan, de hatá sosan segítő gyógynövények. Alexander Tschirch, a gyógyszerészet gyógynövényekk el foglalkoz óágának a gyógyszerészeti biológiának egyik m egalapítój a már 1909-be n kijelen tett e : . H a az or-

voslás a vegyi szintézis gyógyszereivel majd alaposan elrontotta mára gyomrát és az állatok valamennyi szervén kísérlet ezett, akkor fog visszatérni az emberiség lega gyó gynövényekhez és azo k hatóanyag aih oz." M a ta rtu n k ott, hogy ezt a ford ulatot m egvalósítsuk. M a m ár nem veszü n k be gondolkodás nélkül egy vér' kerin gésjavító szert, egyaltatót vagy egy fájda lorncsillap ítót. H a m égis m egtesszük, biztos, hogy rossz m iatta a lelős i b b gyógyszereihez,

Ez a könyv ahhoz sze retne hozzájá ru ln i, hogya gyógynövények napi egészségápo lás unkban és a betegségmegelő­ zés terén ismét szilá rd helye t kapjanak. M ég 100 évvel ezcl öu is magátó l értetődött Euró pában , hogy a háziaszszony saját kertje vagy a környék fűveiból készítette azo kat a gyógyszereket, a melyekre a család nak az év [o lyamán szüksége volt. í gy szedett például h ársfavirágot és megszárította azt a té li, m egh úléses id őszakra, A friss kő­ römvirágból pedig nyáron kenőesöt főzött, hogy azt bórsérülései és sebei gyógyítására felhaszn álhassa. Ő sszel keserú gyökereket ástak ki és azokat gyümölcspálinkába téve étvágygerjesztő elixíreket állítottak elő. Az, hogy a körn yezet ü kben ta lálh ató gyógy növényeke t gyújtsék és helyes elkészítéssel tartósítsák , éppoly m agát ól értetódő volt, mint a m ező és a kert gyümölcseinek l csz űretel ése , értékesítése, vagy esetleg tartósítása.

kiismeretünk. A "normális" , azaz az iskolában tanultak

S".•·m léle t-

változás Elfel ej tett tud á s

hanem örömöt is okoz, sót kifejezetten érdekes. Végül is

Az utóbbi 100 év változásai során, amelyeken emberi m u n ká nk, családsze rkezet ünk, tá plálkozásu n k, egész életün k átalakult, a gyógynövények hasznosítását és elkészítését teljesen a gyógyszerészeknek és a gyógyszergyártóknak engedtük át. A saját tevékenység, saját tudás és tapasztalat területét csaknem telje sen [eladtuk és elveszitettük. De m ég a terület sza kemberei, a gyógyszerészek és a gyógyszergyártók is - az isko lában tanított orvoslás adta l eh etőségek fólött érzett eu fő ri áju kban - nem csa k hogy elfeled keztek a gyógynövénye król, hanem ta lá n m ég le is

alapj án gyógyító orvossa l szem be n fenntart ásokka l visellel ünk, mert magunkon, szüleinken és családtagjainkon éltü k meg , hogy sok betegség vegyi-szintetikus gyógysz erekkel történő tüneti kezelése csak átmeneti segítséget nyúj t, sú lyos m ellékhat ások kalj ár és a tes t véd ekező erejét és reag ál öképess égét tartósan aláássa, esetleg szétrombolja. Bátra n fogjunk hozzá, hogy növényi gőzöléssel úzz ü k el ismét ná thán kat, vérkeri ngésü n ket forró l ábfűr­ dókkel hozzu k lendületbe, ízületeinket saját készítésú o rb án c fűol ajj al d örzsöljü k be és ela lvás el őtt igyu n k egy nyugtat ó teá t a szo kásos éd esség helyett . M eglepetésü n kre az t is Iel fedezz ű k m ajd, hogy m ind ez nemcsak segít,

ü -r m észetes sze re k

saját tes tü n król van szó , amelyért m inde n ki m aga felel ős . Ez a kö nyv külön ösen azo khoz a csa ládokhoz, apákhoz és anyákhoz szól, akik gyermekeik és családta gjaik egészségi go ndjaira és mi ndennapos pa naszaira olyan természetes szerekkel keresi k a megoldást, am ilyen ekkel csak lehetséges. Ez egyáltalán nem azt jel enti, hogy kerü lj ü k az orvost mindenáron, d e az t igen, hogy az ember kül önféle közérzet i zavarait elóbb az anyatermészet szelíd eszköz eivel igyekezzék megszüntetni , h úen LevTolsz-

..

toj egyik mondásához: "Ad d ig oltsd a tüz et, amíg csak izzik" (és ne akko r, amikor m ár lobogó lá ngo kkal ég ). Bár a kö nyv tartalmazza a szemünkben legfont osab b-

nak t ű nő gyógynövények pontos leírását és ábrázolását, a cél mé gsem az volt, hogy ta n könyv legyen , am ely ből az egyes gyógynövények felismerhetők és meghatározhatók. Ez a kön yv nagyon is gyako rlati úto n szeretné a kezdőt bevezetni a gyógynövényekk el való gyógyításba. H ogy tudj a mi a leghel yesebb tenniva ló , ha a lányának hólyaggyullad ása van , az apja m egégette az ujj át a kon yhában és a gyerek sír, mer t sebes a popsija. Hogy a k ezdőt ne ijcsszü k cl, az ism ertetést t~dat~ :a~ H azai csa k 40 gyógy növény re, az úgyn evezett alapgy ogyno v gyogynyekre korlátoztu k. Ez a 40 gyógy növény 1I 1agy~rors:a­ gon is honos. K ön n yen megta lálhatók , magunk I S gyuJt- n övények hetj ük őket, haesak egy kissé is értü n k hozzá . ,: ká r .m~g is vásá ro lhatj uk őket a gyógyszertárakban, gyogy novenyszakü zletekbe n . De kap hatók a nem zetkö zi gyógy növénypiacon is. A javallt terü lete n ezek a legjobban bevált , legalaposab ban tanu lm ányozott és saját tapasz;alat~ n,k szerint is a legh atásosab b gyógynö vén yek. A gyogy novenvek leírását szín es fén yképpel egészített ü k ki. Felh asz11 ~lásu k leír ás án ál az óseinktól reánk hagyott tudást, a legm od ernebb kutatási ered m én yeket és személyes tapasztalatai nk at ö tv ő zt ü k egybe . Az ala p növén yeket úgy válasz tottu k ki, hogy azokkal a csa ládban fellépó kisebb egészsé gzavarok töb bsége kezelh et ő legyen . Ezeket kiegészíti egy so r-továb bi gyógynövénYl amelyek a rece pnirák tc1jessé tételéhez szükségese k és hasznosak.

?-

Az ön gyógyítás növén yi gyógyanyagai A gyógynövények kiválóan alkalmasak öngyógyításra. T évedés és felel őtl en ség lenn e azt állíta n i, hogya gyógynövén yeknek nincs mel lék hatásuk . A leh etséges kor k ázatokat azo nban a tudósok nagy lelkiisme retességgel vizsgá lták és ezek rendszerin t messze nem olyan nagyok. mi nt a vegyi -szinte tikus anyagoké. Eze nkívül a gyógynö v ényeke t nemcsak bizonyos klinikákon vizsgá lták né-

..

'1Ijn ;p :c:lek

I\ n lllikus p.umxzok

(')rq .; ko ri I lI'lt · ,~ .'i(.,l.{ck

\ " ',~( ' la t ív

zavurok

1\ i ( · ~ t:.'i zít Ó K\ '1i ~yrn ód

há ny éven át, hanem szó szerin t az évszá zado k vizsgáJatának is ki volta k téve. Az egyes növén yeknek és azo k alka lm azásának leírásakor ne mc sak az összes m cllékhatást soro ltu k fel és emel tü k ki szélj egyz etekkel, han em egyéb fontos utalásokat is tet tünk ezen a módon . A gyógynövé nyek alkalmazása akkor id eál is, amikor nátha van kialakulób an, ha az embemek kapar a torka, ha egy túlte rhelt ín m egfájdu l, am ikor a felfúvódás emészt és i zavaro kra utal, vagy a mi kor az álmatlanság st resszállapotot jelez. Nem len ne azo n ban helyén val ó eb b,óI arra követk eztetni, hogy a gyóg ynövén yek csakj elen tektelen betegségekné l "vethetó k be." Ol yan hossza n tartó betegségek, m int az izü leti gy ulla dás vagy szívgyengeség és kiújuló ( vissza térő) fun kcion ális pan aszok, mint a hólyag gyu llad ás vagy a gyom orh uru t, sikeresen kez élhetók gyógynövényekkel. Ilyen esetekben gya kran a hosszú idón át tartó gyógymód aeélszerú. A civilizációnkra annyira j ell em ző öregkori m egb etege dés ek, m int az fz űlet i reuma , a m agas vérnyo má s szintén jobban gyógyíthatók a természet orvoss ága ival. m int szin tetikus gyógyszerekkel, m ivcl az id ős emberek szervezeté~e~ aZ,élclm iszere kból és gyógyszerekból olyan m en ynyiseg u karos anyag gy üleml ik fel, bogy az m ár egym agában sc m teszi lehe t év é a szervek no rmá lis m úködését. A gyógynövény ek különösen alka lmasa k vegeta tív zavarok megszünteté sére, am elyek szám a az ipari orsz ága kban a term észetellenes és hek tiku s életmód rnia tt álland óan növekszik. A gyógy növén yek éppen ill bizon yíthatják be legjob ban harm oni zá ló ha tásu kat. Nem u tolsósorban kiegészítő gyógy mód nak is kivál óan alkalmasa k, miv el általában minden más terápiával kom bin á lható a gyógynövénygyógymód . Egyes eset ekbe n nagyon is ésszerű va lamely erós bat ású vegyi gyógyszc:n ek vértisztító tc áva l, vagy e1 ixírrel való kombinálása, am i a szervezetet arra készteti, hogy az ide gen és er ősen m érgező anyagokat a Ich ető leggyorsabban kiválassza. A gyógyászati l eh etőségek m ellett ne m leh et eléggé h~ n gsú l yozn i a gyógy növények hat ékonyságát a m egelő­ zesb en . A rendszeres salaktalanítás ősrégi cive itt igen fontos szercpet já tszik. Végül is ez azo n kevesekne k a tit-

ka , akik testbe n és lélekben egészségesen, és tevékenyen öregsze ne k meg.

Gyógynövénye k a család m indennapi életében Ez a könyv a gyógynövényeknek a család életében történő gyako rlati felhasználását tárgyalja. Az alatt a 12 év a latt , amióta egy család vagyunk, magunk is sok mindent kipr óbáltunk és tapasztaltunk, különösen fontosnak találjuk, hogy a családokban a régi gyógynövényismeret újra élővé váljék. Hiszen a gyerekeken - feltéve, hogy egészségese n születtek - a természet szereivel mindig lehe t segíteni. Az ő be tegségc ik még nem olyan , megállapodouak", mint a felnőttekéi , szervezetük sokkal érzékenyebben reagál finoman adagolt in gerek re és mint magának a természetnek, nekik is csaknem kifogyhatatlan a regenerálódó képességük. Ez természetesen főleg esccsem őkre vonatkozik, a növényi gyógyító szerek azo nban, magától értetődően, nemcsak a gyermek megszületése pillanatától használhatók, hanem már akkor is, mielőtt a világra jön . Ha pedig gyermekeink már otthonukban megtanulják, hogya n kell a gyógynövényekkcl bánni és mi ként tud az em ber azo kkal magán segíteni, akkor mint felnőtte k is ezt fogják tenni, és talán tovább is adjá k tud ásu kat és tapasztalatai kat utódai kna k. Természetesen ugyanezek a tanácsok és felhasználási útmutatások az egyedül álló számára is hasznosak . A különb ség csak annyi, h ogy a ma gán yosok rendszerint csak ön magukról gondoskod na k és így ne m szembesülnek a pa naszok olyan sokféleségével, mint pl. egy családanya. Az embemek a gyógynövényekkel való foglalato skodása so rán annyi sikerélménye lesz, hogy egy re kívánesibb á válik m ind maguk at a növényeket, mindjellegzetességeiket és gyógyító tu lajdonságaikat illetően. Egyszer csak eljön az az idő is, amikor egyéb gyógynövényköny veket szeret nének tanulmányozni , hogy pontosabban megism erjék a természetes anyagok hatásmecha nizmusát, vagy, hogy biztosa n felism erjék a gyógynövényeket a

A növén y-

világ ~aZ(lagsága

szabad term észet ben is. Egy másik módj a a gyógynövényekkel való beha tóbb foglalkozásn ak a saját gyűj tés - a helyes i d őpontban - , szárítás és feld olgozás. Egy további előrelépést j elen t a gyógynö vények termesztése sajá t kertben. Ezzel ka pcsolatban j ó és bőséges irod alom áll rendelkezésre. A természetgyógyászat hagyományairól és külön ösen a gyógynövényekkel való gyógyításról az információk a növényv ilágnak mégis csak eleny észócn kis részére terjednek ki: Földünkön kb. 380000 növényfaj létezik, a melyekből 260 000 számítha tó az ún . magasabbrendű növények közé és ezekből edd ig legfeljebb tíz százaléknyit analizáltak többé-kevésbé. igy a természetgyógyászat hagyományai ról és a gyógynövényekkel való gyógyításról szerzett ism ereteink a növényvilág csekély részére terjednek ki. A jövóben tehát még tudósok nem zedékei foglalkozhatnak a gyógynövénykutatással. Bárcsak ne menne veszendőbe rnindaz, amit az emberiség a gyógynövényekról tud !

K űl őn ő sen

gye rme ke kn ek j ó

Mindenkine k hasznos

2 . Fej eze t

Személyes tal álkoz ásaink a gyógynövényekkel nA kg nagyobb törtini"k ntm iktlink kgha ngoJabb, hanem annak kgcsö·ndtrtbb órái." FRIEDRICH XIF.TI.SC!I[

Barbara tört énete Akk or kezdtem gyógynövénye kkel foglalkozni, amikor élete mbe n a visszavonulásnak és meditációnak egy korsza ka következett be. Az ére ttségit ragyogó eredmén nyel tettern le és mert az irodalom és a filozófia iránti lelkesedésem nagy volt, elhat ároztam , hogy germ ani sztikát tanu lok. A száraz, lélektelen és tájékozódást ne m nyújtó egyetemi tanulmányaim akkora csalódást okoztak szám om ra , hogy test i-lelki szü kségleteim teljesen új irá nyba sod ortak, olyan irányba, am elyre eddig nem is gond oltam . M egtan ultam . hogyan gyógyítsam önmagamjógával és légzésgyak orl atokkal. Elkezd tem tud atosan táp lálkozni. Ez rövidese n annyira magával ragadott, hogy elhatároztam ta nu lmányaim feladását és hogy érdeklődé­ semet a gyógyításnak (an na k legteljesebb értelmében) szentelem. A legk ülön bözőbb szakemberekné1tanultam a helyes l élegzéssol való gyógyítást. Kiképeztem magam term észetgy ógyásznak . letettem a vizsgát és megkaptam a múködés i engedélyt. Ennek az id ősza knak a kezdetén a hé tvégeket a bajor Al pok lan kás vidé kén, K óch el am See-ben üdü léssel és

go ndolkodással tölt öttem . Apám vadászku nyhójában , amely a m egl eh et ősen elhagyat ottláp vidéken állt k özvet lenü l a hegyek lábánál, hossz ú órákat töltöttem csö ndben, maga mba szállva. A természetnek ebben a csodálatos, érintetlen sa rkában felébredt bennem a gy ögyn ővé­ nyek iránti érdeklódés. 1\ legvettem élete m első vastag gyógynövénykönyvét és magam mal vittern minden magá nyos s ét árnra és hegyi útja im ra . Gyújtöttem, összehasonlítottam, szago ltam , ízleltem . szedtem és jegyeztem, cl voltam ragadtatva a növén yek szépségét ől, sokaságától és bo ldogan hi n ni kezdtem a be nnü k rej lő gyógyító erőben. Ezen a vidéken a gyógyszer a fóldből n őtt és ahova csak lép tem , Isten gy ógyszert árá nak értékes szerein járta m. Ez a felismerés annyira fellelkes ített, hogy egyre többettan ulta m és végül is megismerkedtem az ott előfordu ló gyógynövénye k nagyobb részével, ami talán né há ny százat j elentett . Gyúj töttem , szárítottam a növényeket, kísérleteztem kű­ Iőnb őz ő receptek kel és gyógynövény elkészítési m ód okkal, amelyeket magam on, családo rnon és a hozzá m fordu lókon próbáltam ki. Az, am it itt felfedez tem , halla tla nul nagy tapasztalati anyagDl jelentett. Érdeklődésem eközben pedig nőttön nőtt. 1972 nyarán egyszer megint ked ven c hel yemre vonu lta m vissza, hogy kéthetes kop lalók úrát ta rtsak . A kopl alás mindig nagyon érzékennyé tesz és nyitottabb szem-

mel nézem él világot. tgy aztán minden ilyen alkalommal kissé közele bb kerü lök az Éghez. Ez alka lomma l egészen világosan j elen t me g előttem annak víziój a, hogy hog yan tudj á k az em berek magukat gy ógynövényekkel igazán me ggyógyítani. Látom ásom megmu tatta, hogyan kell a be teg ne k a növén yt m egtalál nia , amely őt meggyógyítja. M ilyen alázattal és tisztelettel kell viseltetnie vele szemben, és mintegy megkérni. hogy meggyógyítsa. Azt is láttam, hogyan adja Ic a novény az energ iáját a betegnek. Xlagarnat k ő zvc t it ők é n t láttam, aki megmu tatja a betegnek, mit kell tennie. Enneka könyvnek a megírása minden bizonnyal része annak a k őzvcnt ő tevékenységnek. amelye t továbbra is felada tomnak érlek.

EJ

Világosan meg ércztem , hogy előző életeimben mindezt egyszer má r isme rtem és tud tam. Igen , bizonyára többszö r voltam .javasasszony " és llcsodadoktor" is.

P éter története Amikor Barbarával az élet össze hozott, "kész" gyógyszerész voltam , aki ép pen doktori di sszertációj án d olgozott. Szerencsém re gya korlati tudásomat Frankfu rt egy ik nagy és sokoldalú gyógyszertárában szerezhettem m eg, aho l még a régi patikus hagyományo k szellemében m indenféle kenőcsöt, tablettát, drazsét és k úpot a gyógyszerészek maguk állítottak elő. A gyógysz erész szakmát tehát a lega lsó lépcsőfoktól kezdve tanultam m eg. T udásszomjam arra ösztönzött, hogy a kutatás terén tevékenykedjem. Azt szerette m volna po ntosan megtudni, hogy a gyógyszerek és külö nösen a ká bítószerek hogyan hatnak az emberi szervezetben. Ezért időm legnagyob b részét a münch eni M ax Planck Pszich iátriai Intézet laboratórium ában töltött em, a ho l morfiu mból tablettákat készítettem, azo kat patkányo k bőre alá va rrta m és azt vizsgá ltam , hogy ez a fájdalomcsillap ító, eufóri át előidéző anyag h ogyan hat az álla tok m agatartására. Elm élyültem egy id egvégződ és sej tjének szervi működ ésében , publikációkon d olgoztam és ne m zet közi kon gresszu sokon vettem részt. Legjobb ú ton voltam, h ogy sikeres tud ós váljék belőlem .

Amikor Barbara magával vitt a hegyekbe gyógynövényexpedícióira , csodálkozással kellett m egá llapítanom, hogy bár tan ulm ányaim sorá n hallottam ezekről a növényekről és ta lá n valam elyik vizsgám alkalm ával , szárított részecskék alapján, egy iket· m ásika t fel is kellett ism ernem, latin nevük nél többet nem tu d tam ról u k. A gyógyhatások sokasága, a kü l ö nböző receptek és keverékek sokoldalúsága mindkettőn k ben nagy lelk esed ést vált ott ki. M ost már egy ütt élveztü k a hegyek vad világát, a kiszára dt lápvid éket és a helyi l egel őket gyógyító erejű fúveikkel és egye tlen u tun kró l sem tértü n k vissza ané lkü l, hogy

egy-egy illatos gyógy növénycsokrot ne hoztunk volna mag un kkal. Di plom am u nk ám elkészítésének u tolsó évéb en egy kis mü ncheni cég gyá rtásvez etője lettem. Ez a cég n ő v é ­ nyi gyógyszerek széles ská lájá t állítot ta el ő . H a m ost viszszatekintek, ez az idő fontos ta nu l ó id ő volt számo mra, m ert fel elős helyen , közvetlen közelből ism erk ed hettem meg a gyógynövényekből n yert szerek el őáll ításáva l. An nak idejé n életem fárasztó és vége t érni nem akaró szakaszána k éreztem ezt az i dőszakot . Amikor első gyerekünk,jonas m egszü letett , ez az esem ény nagy változásokat hozott családi életünkben, új helyzetet teremtett! É letü nk e szakaszában apám újra megism ételte , hogy vegyem át gyógyszertárát szülőváro­ somban, H om b urg / Saar-ban . Volt egy nagy dilemmán k. Ne m tud tu k lelk iismeretünk kel összeegyeztetn i, hogy bá rkine k is vegyi gyógyszert adjunk el, pl. fájdalo mcs illa pítót, alta tót vagy ant ibiotiku mot, ame nnyiben életveszély nem állt fenn. Másrészt viszont a gyógyszertárak ü zemeltetésére vonatkozó rend elet megkövetelte, hogy mindezek az erős sze rek raktá ron legyen ek, és hogy azo kat az orvosi vény re a betegn ek kiadj uk. Gondos vizsgá lódás és éjsza ká ba nyú ló vitatkozá sok u tán l egyőztü k aggályain kat és elha tá rozt u k, hogy átvesszük az üzletet. Ú gy gond oltu k, m ég mind ig j ob b, ha mi vesszü k kezün kbe a do lgo t és a gyógys zertáru n ka t úgy ala kítj u k, ahogy az t mi hel yesnek találjuk - akkor is, m égha ezen közben an yagi vonatkozásban en gedményeket kell ten n ü n k és kom promisszu m okba kén yszerül ünk - m int ha továb b ra is csak álmo ka t kerget ü n k és követ elm ényeket állítu n k fel, de a terepet átengedj ü k a gyógy szerészeti iparnak és az iskolában tanított med icinának. Nehezünkre esett m egválni müncheni életforrnánktól, ba ráta in któl és a sza kmai köröktől . A Saar- vid éken úgy érez tü k m agunkat mint magányos úttörők. Az első hat hónapot átvészelt ü k s karácson yra gyógyszertáru n k vevői nek egy üveget ajándé koz tu n k tele gyógyfű vel, raj ta egy felírással : , Gyúj tsu n k gyertyát és ne panaszkodjunk a ső t éts égröl ." Barbara pe dig , ak i m ű v észi kirak atmegol-

dásaival a kisváro sban kezdettől fogva feltűnést keltett , valóban m eggyújtott három gyertyá t a patika kirakatában. Ez volt az indulás. Am ikor az em b er vala m i újhoz fog, előbb be kell bizonyítania, hogy képes a régi dolgo k feladására. Xlivel állá som at M űnchcnb c n m int gyártásvezető egy darab ig m ég me gtartottam, a kis családnak néhány héti g me g kellett ten nie azt a 400 km-t, amely l\ l ünchc nt H am b urgtól elválasztja. Új, m egbízh at ó a utóra volt szükség, ame lyben sok hely van a csomagok és a gyerek szá má ra . V é rz ő szívvel ad ta m el kis városi autóm at és fiata lságom álm át, az öreg ll ~I\V rendórmo to rker őkp á rt , hogy azo k árából egy hasz nál t M ercedes 200-ast vegyek. A hom burgi gyó gyszertárba n m indent felújítot tunk, áté p ített ű n k , újjászerveztu n k. Ah ogy ott állta m nap m in t nap a gyógysz ertár pultja m ögött, ön magam mal fogadtam sikerü l-e, hogy estére 2000 m árka legyen a kasz szában. Edd igi rejtett üzleti ado ttságom at igyekeztem mi nden eszközzel kifejleszten i. Mi ndeu kit, ak i hozzám fordul t, kom olyan vettem és legjobb tudásom és lelkiisme retem szerint látt am el ta nácso kka!. Ta nácsaim m in d ig a kevésbé erős szcrek, a gyógy növények és a ho m eopáti a irá nyába te reltek, - am it a vevék értékeltek. A gyógyszerész nemcsak azon volt, ho gy a drága re ceptek et elkészítse, hanem őszi ntén érdeklődött a problémák iránt, m eghallgatta a gon do ka t, panaszo ka t sőt a gyógyszerek mell ékhatásai ról tett észrev éte leket is. Barbara a hátt érb en dolgozott, újabb d ek o ráci óka t gond olt ki, tájékoztat ó füzeteket állított össze és vásá rlási akciókat szcrvezct t. amelye ket az tá n egyes ült erővel m eg is valósitottun k. Közös numkával érdekes el őad á sokat állított unk össze a gyógynövé nyekről, képekkel illusztrá lva, én me g zárás ut á n nyakamba vettem a vidék et, hogy egyesületekben, vidé ki asszonyoknak és ho bbykert észeknek előadásokat tartsak a gyógynövényekről. 1\ lintegy két év elteltével ott tarto ttu nk , hogy az em bere k seregestől j őuck a k ö rnyékről a hamburgi piactér re, hogy ott , a pa tikába n dr. T hciss növén yi ere detű gy ögyszcrcíból vásúrolj anak. Barbar a tavas szal és nyá ron gyögy n övénygyűj tő kirándulásokat szcrvczcu. 1\ kir ánd u l ők sora ibó l sok lel-

kes gyógynövénygyújtő és -használó került ki. Lassan kialak ult kör ülöttünk olyasvalam i, am it táb ornak nevezhe tü nk, a lelkes vevdk és tanítván yok tábora. 1976 farsa ngjá n. am ikor m ind en bar át unk elm erü lt a karnevál örö me ibe n, ellenáll ta m a kísértésnek és a mu latozás helyett kitalálta m 25 külö nb öző gyógy teakeveréke t a ha shaj tó teatol a visszérteáig . Ezeket aztá n, m int gyógyszertá run k kü löniegességcit b ejelent e tt űk és forgalm aztuk. Egy szép napon idős hölgy lépett be az üzletbe , kezéb en egy foszladozó papírra írt régi recept ur ával. Az volt a k érésc, ho gy készítsük cl szám ára a felírt űlkc ve r éket, ami elég nehéz volt, me rt na gyon ritka d rogokról volt szó. (Drognak nevezi a gyógysze rész a növén yi gyógyszerekct .) H aj tott a becsvágy, s nagy nehézségek árán összeszedtem az alkotórésze ket és me gkevertem a gyógyfúc lixírt a hö lgy számára. Amikor ér te jö tt, azt mondta: "Kérem , készítsene k m indj árt mé g egy litert a szomszédn6m számá ra. Ez rcn dkívülj ó szer, ebből mé g sokat fognak elad ni." Igaza lett , m ert a receptúra ne m volt más, mint él híres Svéd kes erű összetét ele, amely me galapozta a te rmészetes gyógysz ere k k é sőbbi nagy sikerét. Né gy év m últán a gyógyszertár forga lma m egkétszerezddőtt és m íg régebben a kasszarece pte k tet ték ki a forga lom 80(Xl-át, ez m ost m ár csak scn:)lett. A forga lom m ásik fele az ún . szabadon eladható gyógyszerekbó l állt, am ihez test áp ol ók. kozm etikai cikkek és d iétás szere k mcllctt gyógyteá k és növényrecept ú rák is ta rtozta k. Ez az 50-50 százalékos ar ány né met gyógysz ertárná l nagyon szekatlan , mert ezek a gyógysze rtárak ren dsz erint els ősorban az orvosok által felírt recepteket készítik el. A vcvók ezzel be bizonyították, h0 6'Y a gyógynövénye k hatóanyagait részesítik előnyb en , a nnak ellené re , hogy azok árát magu knak kell kifizetni. Inká b b azoka t veszik, mint az orvosok álta l felírt és a be tegbi ztosítási intézetnél teljes ár ba n m egt.érített vegyi gyógysze reket. A gy ögyfű k őnyvck , a régi reccptúrák és cl term észetes gyógymódo k irán ti érd ek lődésü nk továb b i tan ulás ra ösztö nzött ben n ünke t. 1\ hajdani alkimisták tudása nagy hatást gyakorolt rá nk és ez vitt bennün ket clsd ízben

Amerikáb a. Érdekes m ód on éppen az Újvilágban találtunk rá arra a tan ítóra, Fratus Albertusra , aki be vezetett ben n ünket a régi körök gyógyítási titkaiba. Ennek egyik ere d ménye volt Barbara elsó füzete a gyógynövén yek és a csillagok befolyása közti ő ssze fü gg é sröl , azaz hogy mel y

növény melyik égitesthez tartozik. Paracelsus-szal is évekig foglalkozott , külön ösen a gyógyn övényekről vallott n ézeteivel, főleg j elzéstani teóriáj ával. Vállalk ozó kedvem nem csillap ult. Terjeszkedni vágytam

és kiakartam szélesíteni tevékenységi körömet. Ezértmég 1979-ben me gal ap ított u k a Term észetes Áruk Kft.-j ét, amely növén yi gyógy szerek elóáll ításá val foglalkozott és am elynek termékeit nemcsak a mi üzletünkben , hanem m ás gyógyszertárakban is árus ították. Barbara szép érzé ke kezdettől fogva m egkövetelte, hogy m inden csom agoló- és reklám an yag gondosan tervezett és n ívős legyen . A gyógynövények ism eretének népszerűsítése egyre in kább elóté rb e kerül t. M ari a T rebe n több mill ió péld ányban eladott könyvéből sokan megismerték és ki is prób álták a növények gyógy erejét. Érd eke s, hogy a növén yi gyógyszerek di adalát a nép, a bet eg, a szenved ó emberek serege segítette eló és egyáltalán nem a gyógyásza t hivatalos művelői , az orvosok és gyógyszerészek. Sót, gyógyszerés zein k maka csul és kitartóan ellenálltak az új hu llám nak. Végül is az egyetemen azt ta n ulták, hogy a h omeop átia egy humbu g és attól hatást várni olyan, m intha a Bod eni tóba egy csöp p festéket öntené nk és attól valam i válto zást remélnénk. És azt is tanu llák , hogy a gyógynövénytan n em más, m in t tud om ánytalan tapasztalat halmaz, am ely a sötét középk orba vezet vissza be nnü n ket. igy aztán a gy ógy szerés zek egy -két d icséretes kivételtől eltekintv e - általában nagyon elut asítók volta k j elszavu n kkal : "N övén yi gyógy szereket a gyógy szertárbó l". Csak évek m úl tán , am ikor a sajá t bevétel ü kö n tapasztalt ák, hogy a gyóg ynö vényekből nyert szerek elad ása kifizetódik , akkor változtattak lassan -lassa n a régi felfogásuk on . Eb ben az időben ismert ük m eg mi is - m ajdhogyne m elkerülhetetlen ül - M a ria Treben-t, a sikeres és he-

vesen vitatott "bes tse ller": "Egészség Isten pat i k áj áb ő l" c. könyv szerz ójét. Jól m egértettük egym ást és társaságába n jól szórakoztu n k. Külön ösen nagy élvezet volt vele egy-egy elóad ása után , ah ol százakho z beszé lt , valahova betém i, ahol aztán csa k úgy ontotta a tréfás történ eteket és vicceket. Ó és férje révén gyönyörű helyeket ismertü n k meg Ausztriában, ahol a legcsodálatosab b és legri tkább gyógynövénye k találhatók. H a négyesb en gyógy növé nytú r ára mentünk pl. árnika- vagy k o rpafúgy űj t ésre, az m ind ig egész en különleges élmény volt, m ert nem csak a természet gyönyörűségének élvezetét fokozta ked ves tá rsaságuk, hanem m en et közben ~ [aria Tre ben hosszú és érde kes történeteket m esélt . Beszélt fiatalsá gáról, arról, hogyan vészelte át a háborús időket füve k, bogyók és go m bá k segítségével, hogyan fed ezte fel ó maga a gyógy erejű növényeket, mi kén t ismerte meg őket egyre j ob ban és gyűj tötte a velü k ka pcsolatos tapasztalatokat. Mi volt

az, ami a hosszú évek során összetartott bennünket? A term észet irán t érzett m ély szeretetiink, a természet ad om ányai irá nt érzett tiszteletünk, am elyeket csa k szelg álatun kba kell á llíta ni, hogy hiányosságain kat és fogyat ékosságainkat kiküszöbölj ü k és egészségesek, vidám ak legyü n k. Bár tulajdonképp m i nem ta n úsítottu n k nagy érde klódést Am erika iránt , sót, m ind szelle mün k, mi nd filo zófián k inkáb b a Kelet felé fordított ben nü n ket , valam i mágikus eró m égis Ameri kába von zott m indkettónket. H am ar felism ertük, ha gy ott , Európ áho z, vagy Ném etország hoz képest, nagy hiá ny mutatkozik a gyógynövé nyek és felhasználás u k terű le t é n . mivel a hagyomán yokat határozottab ban u tas ított ák el, m int Eur óp áb an . Az am e rikaiak közm ond ásos n yíltságu kkal és lelkesed n i tud ásukka l fogadtá k a gyógyn öv én yekről m ond ott ak at. 1984-ben m ega lapítottuk "N ature \ Vorks" nevú am erikai cég ünket, mi n t vállalkozási ked vü nk újab b bizon yítékát.

és az okos nem veti meg azt."

nek és en e rgiáknak is a kézzelfogh ató lecsapód ása , am ely ezt a rende tlenséget ismét renddé és har m óni ává alakítja . A kozm oszt á tszövő analóg iák bel ső megértése érvé nyes sé teszi az ön számára is azt, amit Parac elsu s, a 16. száza d n agy o rvosa és alkirnis t ája h íres mondat ában kifejez : ,, ~ f i n dcn b aj ra te rem gy ógyfű . " Paracel su s, m in t sok m ás term észetgyógyász, aki előtte és ut ána élt, arról is m eg volt győz6dvc , h ogya ho l a b aj keletkezik, ott terem a gyógyításá ra alka lm as orvosság is.

Krisztus előtt a 6. évszáz adba n, Bu d dha Cantama id ejében élt In di ába n egy J iva ka ncvű ember. H ét éve tanította már m estere, cgy orvos-gyógyász, am ikor egy napon m egkérde zte ta n ít ój át, m ikor gyógyíthat má r ő is e m bereket . Vá lasz hel yett a mc ste r egy felada tot adott ne ki : ,, ~ f e nj ki a term észe tb e és hozzál el nekem m in d ent, am ibe n gyógyító erő va n ." J iva ka útra kelt. Ami kor h árom nap m úlva vissza tért, így szó lt mesteré h ez : "A felad at n em old ható úgy m eg, a hogy rá m róttad. Xcm vagy ok képes mind azt elhozn i, a mit gyógyÍlóerejűnek találta m . H iszen minden gyó gyí tóe rej ű a te rm észetben, mind en n övény gyógynövény és m inden á llat és minden ásvá ny is gyógyító hat ásu leh et." Ez a felfede zés volt a z, a melyet t ud n ia kellett, m int j öven d6 gyógyásznak. Fel is ava tt ák ót és később nagyo n h íres orvos let t. Ehh ez a felism erés hez m in d en idők és mind en kultú rk őr nagy természetgyógyásza eljutott. l\1ind egyikü k ala pvetőell b ízik a természetben. Tudatába n va n nak annak, hogya ko zmoszban m inden minden nel b ölcsen ősz­ szefügg és az egyes ember t úgy l átj ák m int en n ek a kozm osznak ré szét és ké pmását. H a a betegs éget ú gy fogjuk fel, hogy az d iszh armónia, va gy valamilyen re ndetlen ség kézzelfogható lecsapódása a szervczetben , ak kor az t is feltételezn ü n k kell, h ogy vala h ol m egva n azoknak a z erők-

A rég eb b i idők b en a gyógyász egyszersm in d pap is volt. Ez azzal magyarázha tó , ho gya bölcsn ek, mágusnak, rni sztikusn ak vagy sámánnak a világ fino m abb d olgaih oz való kapcsolat a révén nagyobb áttekintése volt az on j elen ség Iő l őtt , a melyet embertársai betegségként éltek me g. 6 ism erte ki m agá t a növények közt is és ó segí tett a be tegekn ek, hogy egy -egy növény gyógyító ene rg iáját hogyan használják fel be tegségük gyógyí tásá ra. Te rm észete sen mi n dig a kadtak asszo nyok is, a kik ezt a szerepct vállal tá k. 1\ tö rt én el emből ism ertek a z olya n n evek, mint H ippokrates, Galenus, Bin ge ni H ild ega rd , Albertu s Magnus, Pa rac elsu s, K neipp lelkész, K iinz le lelkész, ho gy esa k néh á nyat soroljunk fel a h elyben és időben szűke n körü lh at árolt eu ró pai k u lt ú r k örb ől , ugyanakkor a világon m inden természeti né pnél megszámlálhata tla n emb er szolgá lta övéit min t sámán vagy sámán nő . A vallásos vagy filozófiai ala pokon ny ugvó m ély bizalom a természetben véleményü n k szcrint m ég ma is elő­ feltétele anna k, hogy vala ki a természet es gyógyítás m élyé re h a tolh asson. Ott, ahol az emb er elveszte tte az élet iránti tiszteletet, n em csodá lkozik el egy virág szépségé n , vagy egy m a gszem lát h at atl an erején, ott hi á nyzik az a la p ah h oz, hogy bízzon a gyógy növények gyógyító erej ében. Azok , a kik a mai roh a n ó világ természetellenes életrnódja mia tt n emjut ottak CI odáig , h ogy érzel m i világukb a n ezt a bizalmat kifejlesszék, ta lá n olvassák cl Peter Tom pkins és C h ristop her Hird könyvé t "A növények tito kza to s életé" -t. Ez a könyv, legalá b bis intellektuális szinten, érth etőv é fogja te n ni , mil yen cso dálatosa n érzéke nyek és intelli gensek a nö vén yek .

3. Fejezet

A két felfogás: természet vagy vegyészet? " A;; Úr a Fii!dbó! buzogtatja az orvosságot

Nekünk, m ai em bereknek, akik lassacskán felébredünk vegyszerek uralta "test-gépezet ünkk el" együtt annak a termé szetellenes környezetnek a lidé rcnyo m ásos álmából, am elyet az emberek hoztak létre és kezdjük m egérteni, mitj elen t szám unkra a Föld és mivel tartozu nk neki, szám unkra ugyanolyan érvényesek az író és tudós Paracelsus mondásai, m int a 15. és 16. századi kortársai számára : "Rétjeitek és mezőitek legyenek gy ógyszertáraitok" valam int "Az egész világ egye tlen gyógys zertár". M inden kor szaknak megvann ak a gondjai és felad atai. A mai kor emberének egyik feladata , ho gy a Föld (vagy egy kontinens) nö vénye inek ism eretét, amelyet elődei rá hagytak, felülviz sgálj a , ahol kell, kiigaz ítsa és ahol lehetséges, b ővítse. A gyógyászat fent em lített bensőséges kap csolata a vallással és a lilozófiá val lehetetlenné teszi szám unkra, h ogy a régi tanokból mi ndent megért sünk. Ugyanakkor szü kséges, hogy tisztogatást végezzünk a babo nák , m isztifikálások és pontatlanságok terén . Teljesen helyén való , s őt , nem is ma rad más választásunk, m int hogy a ma rendelkezésünkre álló eszközökk el m egvizsgálju k a nö vények gyógye rejét. Ez azt jelenti, h ogy természettudományos vizsgá latokn ak vetjük őket alá, am inek során kom pliká lt m űszaki eszközöket és készülékeket alkalmazunk" Van ennek az elj árásnak egy nagy korl átja , Természettudományos kutató eljár ásaink ugyan is materialisztiku s-mechanisztik us-logi kus -kau zális gondolkod ási konce pció n alapszanak és akarva nem akarva bizonyítéku l szolgálna k arra, hog y bár az abszt rahált premisszák keretében működnek , mé gis sok te kintetben azt nem tudj ák, am it tu lajdonképp tudniuk kellene , vagyis egy nö vény, vagy akár emberi szervezet egyéni komplexieitá sának felm érés ét. A tudósok, akik a gyógynövén yek kutatásáva l foglalkoznak , minden technikai felszereltségük és szakt udásu k ellenére nap mint nap elj utnak le hetőségeik határáig. Ennek ajéghegynek a c s úcsaként elég az állat kísérletek kéte sérté kű gyakorlatát em líteni, amely nélkü l a mai gyógysz erészeti tudo mány életképtelen len ne, bár felettébb kétsége s, h ogy annak eredményei az emberi szervezetre vonatkoztathatók-e , vagy sem .

\1I ;di tikus

lllllllllkoclás

I ':.~ l· s zben

va ló »u d u lkodé s

Állatk ísérletek

Az új, tudományos növényi gyógyítás, amely a kiszolgált , régi es és nem pontos "niivény tan"-t és "népi gyógyÍ1ás"-t van hivatva helyettesíten i, a fito terápia ne vet kapta (phyton= nc>vény, thcrapcin -eg y őg y ít an i, tehát betegsége k és pan aszok keze lése és gyógy ítása növényckkcl). A fitoterápi án belül ala pvct ócn két felfogás áll szem ben egymással : a szig on ían analitiku sari go ndo lkodó term észettudom ány i irányzat a gyó gyn övény t egy tulaj don kép p több é-kevésb é tisztátalan term éknek tartj a, amelynek ható an yagát me g kell találn i, me g kell határozni és ki kell b előle nyern i . Célj a az, hogy ezta hatóanyagot vagy izol álja a növényből , vagy, mintegy a nö vény be cs o m ago lva, gyógyszerként alkalm azza . E felfogás szerin t csak így n yerhe t ök gyógysze részet ileg tárgyilagos adatok és így érh e tők el i sm é telh e t ő eredm én yek. Egyik célj a a hatóanya gok sza bványos ítása vagy standardizálása mind ma gáb an a növ én yben , mind a gyógyszerben . Ennek gátat vet az a tén y, ho gy a gyógy n övény ek hatóanyaga i több oknál fogva változó m enny iségben leh etnek a növény ben. A má sik, ezzel szem bená lló irány zat a nö vényt mint a ható- és kísérőanya go k komplex jel en ségét fogja fel és feltéte lezi, hogy az egé sz nö vén y több , mint alkotórészein ek őss zes s ég c . A nö vényn ek egyes anyagokra való redu kálását a leh e tős é g ek besz űk ít éséne k és a rend elkezésre álló gyógyítópotenc iál értékcsökken tésén ek tartja. Nézetc sac rint az egé sz testet fi g yel em b evev ő gyó gyításnál a nö vényt lehetőleg telje sségéb en kell "bevetni". 1\ kizáró lag a ható any agra von atkozó analfzisek mellett ez az irányzat inkább a gya korlat tapasztalati értékeit fogadja el mint bizonyítékat egy-egy növén y hatékonyságára vonatkozó lag. A gyako rlati tapa sztalat eredm ény ei alapján a kű lő nbőz ó gyógynövé nye k keverését is helyesli . N em kívánjuk eltitko ln i, ho gy mi az "egé sz" gyógyításának az elv ő n állu nk és ennek megvilágítására szfves en használjuk a "hatóanyagszim fónia" képletes megjelö lést, am elyhez gyógyszerészkollegá nk, M a n n fried Pa hlnw, a k ő vetke z ó m agyaráza tot fűzt e : Mint a na gy zen eka m ál . amely egy szim fóniát játszik, előbb - u t óbb m inden hang-

szer, m ég a legjelentékteleneb b is, a kellő pillana tba n m egszóla!. A gyógynövény hatása szem po ntjá ból ugyan csa k fontos, ho gy minden b en nelévő anyag hozzáj áruljon a nagy "összecsengés" -h ez - m ég akkor is, ha esetleg (még) ne m is tudj u k, m ire jó egyik vagy m ásik anyag. Az analizáló , felaprózó természett ud ományos gondolkodás vélemény ün k szerint ugyan is korl át oltságával odaj u t, hogy taga d dol goka t, csak m ert nem tudja m egm agya-

rázni azokat, vagy nem tud eleget róluk. Nincs-e számtalan utalás arra, hogy kíséróanyagok, mi nt ásványo k, nyom elemek, vitamino k, en zimek , aminosavak, klorofill, aroma- és színezé anyagok az úgyne vezett hatóanyag gal kapcsolatban m int ka ta lizát or m űköd nek és így teszik egyá lta lán lehet övé, hogy az hasso n ? Ne m bölcsebb-e a természet az összetett biokém iájával m int rni , akik összetevőinek titokzatos együ ttműködését csak tö redé kesen értj ük? M ás kérdés az, hogy egyáltal án fen náll- e an nak sz űk­ .sége ssége , hogy egy gyógy növény hat ásmeehanizm usát pontosan ism erjük. i\ szigorú természetgyógyász erre igenn el fog válaszo ln i, hiszen szá m ára csak az lé tezik,. am it be tud bizon yítani, kísérletileg igazolni. Dc hát rniért nc volna a tapasz talati gyógyításnak , m in t az empiri- Ta pa szt al a ti kus alapon gyűj tött adato k tárházának saját létjogosult- gyógyítás sága ? Úgy go ndo lju k, hogy eze k a szőrszálhasogatások nem lén yegesek a gya ko rla t szá mára , hiszen ahol em berek szenved nek és segítséget keresnek , a le gfőbb elv még m ind ig az, hogy "annak van igaza, aki gyógyít" . A felfogások és eljárások sokasága közepett e szeretnénk saját álláspo nt u nkat megism ert etni olvasóin kkal: Mi kom olyan vesszük az t a hagyom ányt, amely évszázadok, só t évezred ele ta pasztal at ain n yugsz ik. T isztelett c1 viseltetün k azzal a me g érz éssel sze m be n , amely a növén yben felismeri az ember mágikus partnerét. Igén ybe vesszük a tudom ányt, a m odern gyógyszervegyészeti elj árásokat, hogy a törvén y és a piac követelm én yeinek megfeleljünk. M ind en eljá rás arra szolgá l nálunk, hogy egy m ásik eljárás h c1yességét felü lvizsgálj uk vele , mert so ha nem hagyatkazun k egy m őd sz crre , hanem m indi g a legj ob ba t igyek szü n k me gtalálni.

..

Az elm últ 100 év iparosításának tapasztalataib ől tudj uk, ho gy értékes élel m iszerek egészsé gkárosító élveze ti szerc kk é válha tnak, ha megfosztjuk őket te rmészetes anyagai kt öl, "denaturálj uk", "iparilag feld olgo zzu k" azo kat. Ugyanez vonatkozik a gyógy ító anyagok ra is. Egy vegyüle t izolált formában döntően m ásképp hat, m int am ikor egy nö vén yi sze rvezet term észete s környezetébe van beágy azva . T öb bn yire pontosabb a hat ása ; m ásképp kifejezve egyolda lúbb és so kkal erősebb , viszon t ilyen formában nagyobb adag okban is adj ák , m int ah og y az a növén yben len ne. Ezáltal toxiku s hat ás lép fel, amely gya kran megszo kásho z, sőt szenvedélyhez vezet , miáltal az eredetileg elérni kíván t gyógyhatás ellen kezőjére ford ul. Nem sza bad megfeled keznünk a rról, hogy az ember ezen a planétánjóban-rosszban össze van kötve a növényvilággal és több mi llió év id eje volt rá, hogy kifej lessze egy üttélését a növényekkel. A növén yek an yagcseréj e során kel etkező vegyi an yagok nagyon hasonlóak azo khoz, amelyek az em beri és állati szervezet ben keletkezn ek, ezért szelv ezetü n k nagyon j ól viszon yul hozzájuk. Ezzel szem ben az emberne k csa k pár évtized idej e volt arra, ho gy a tudom án yos vegyésze t term ékei hez hozzászokj ék és en nek a kísérle tnek az eredményei eny hé n szólva k étségesek. Régen minden orvosságot a term észet ad ott . A fó forrás a növén yvilág volt. A legrégeb bi írásos bizonyí té k a gyógy növények felhaszn álásáról Shen Nun g kín ai császár és orvos fű v esk őn yve, am ely ben m egö rökítette tud ását az akkori növén ygyógyászatról. A hosszú évezredek során kialakult a gyógyn övény ek ha szn álat ának folyam atossága. Ma i szem m el nézve a do lgot, az em ber gyakran teszi fel magán ak a kérdést, bogyan j u to tt a korábbi i dők "prim itív" embe re a növén yek áldásos hatásának n yom ára, Elképzeljü k m agu n knak, am int a tom paérzék ű , neand ervölgyi típ usú ósembere k, az éhség tól és fájdalom tól űzve vak kísérletek és tévedése k sorá n lassanlassan m egta n ulták, m elyek azok a nö vén yek, am elyeket m egehetn ek . m elyek á rtana k nekik, melyek gyógyító és mel yek m érg e ző hatásúak, am íg szám talan ismer ete t öszszegyújtöttek és azt generác ióról gene ráció ra tovább ad-

..

ták. Lehet, hogy ez az eljárás talán j cllcm z6 m ai tud om ányos m őd s z cr űn krc , dc a növényvilág megism erése biztosan nem ebben a fo rrn ába n tö rtént. A legr égibb írásos bizo nyítékok és az et no lóguso k dsem be r-ku rat ása i sok kal inká b b a r ra e ngednek követ kezte tni , h ogy a k ő dő s ős ­ id őkb~n m ind en tör" ben vagy né pb en volta k bölcse k, akik a látszat m ö g őu lel tudt ák ismerni az érzé kek felettit , a sze lle mi t mind a tá rgy akba n mi nd a z élőlényekben . Ez a felismerés te rm észetesen a növényekre is vonatkozot t. Fegyel mezett éle tvitel lel és tuda tosa n elóidézell ex táziso k révén képesek voltak a rra, h0!n' m in tegy lel ki beszélgetés t folyta ssa nak a n iivén yekkel. fb'Y eze k az ósem be re k a dott esetbe n sokkal tö b bet tudtak a gy ógynövénye kr