Ensayo N7-Nutricion en El Embarazo y Lactancia-Grupo 3-Subgrupo 9

 

 

UNIVERSIDAD UNIVERSIDA D DE GUAYAQUIL FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS ESCUELA DE MEDICINA

Cátedra de Nutrición Dr. Balladares Mazzini Manuel Bernardo  

Grupo MED-S-Co-5-3 Subgrupo 9  

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José Miguel Burgos Vargas

  Christopher Alexander Moreta Moreta

  Daisy Mónica Rimacuna Gonzaga 

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  Almira Angela Sedamanos Barreto

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Tema:  NUTRICION EN EL EMBARAZO EMBARAZO Y LA LACTANCIA 

Periodo Lectivo: 2021  –  2022  2022 CII 

 

NUTRICION EN EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA  INTRODUCCION La nutrición consiste en consumir una dieta saludable y equilibrada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Los nutrientes son sustancias en los alimentos que el cuerpo necesita para poder funcionar y crecer. Estos incluyen  incluyen  proteínas, carbohidratos, proteínas, carbohidratos,   grasas, vitaminas, grasas, vitaminas,   minerales y el agua. el agua.   Cuando está embarazada, está embarazada, la  la nutrición es más importante que nunca. Necesita una mayor cantidad de muchos nutrientes importantes que antes del embarazo. Preferir alimentos saludables a diario le ayudará a darle a su bebé lo que necesita para desarrollarse. para desarrollarse. También  También ayudará para que usted y su bebé ganen la cantidad adecuada de peso. La alimentación tiene un papel fundamental en el desarrollo del futuro bebe durante el embarazo y la lactancia. Inmediatamente después de la concepción, el organismo materno inicia una serie de procesos fisiológicos, bioquímicos y metabólicos de adaptación que requieren el incremento de las necesidades nutricionales para la gestación y lactancia. El no cubrir estas necesidades nutricionales se relaciona a problemas de prematuridad y morbimortalidad neonatal.  La leche materna debe garantizar la adecuada nutrición del lactante como continuación de la nutrición intrauterina, y tanto el estado nutritivo materno como su alimentación pueden influir en la composición de la leche y, por lo tanto, en el aporte de nutrientes al lactante. Las necesidades nutricionales del recién nacido son más altas que en cualquier otra etapa de su desarrollo, y existe evidencia de que la composición de la leche se modifica a lo largo del tiempo según las necesidades cambiantes del niño Las necesidades nutricionales de la mujer aumentan durante el embarazo y la lactancia. Durante la lactancia las glándulas mamarias tienen una cierta autonomía metabólica que garantiza la adecuada composición de la leche. Las variaciones de la dieta de la madre pueden cambiar el perfil de los ácidos grasos y algunos micronutrientes, pero no se relacionan con la cantidad de leche ni con su calidad. La leche de toda madre, a pesar de que está presente una malnutrición, posee un excelente valor nutricional e inmunológico. El cuerpo de la madre siempre prioriza las necesidades del bebé y, por ello, la mayoría de los nutrientes, como el hierro, el cinc, el folato, el calcio y el cobre se siguen excretando en la leche en un nivel adecuado y estable, a expensas de los depósitos maternos. La energía, las proteínas y todos los nutrientes de la leche provienen tanto de la dieta como de las propias reservas maternas. Las mujeres que no obtienen suficientes nutrientes a través de su alimentación pueden estar en riesgo de deficiencia de algunos minerales y vitaminas que cumplen funciones importantes. La prevalencia de las deficiencias nutricionales varía según la región, la cultura, los hábitos de alimentación y el nivel socioeconómico. En nuestro medio son más frecuentes las deficiencias de micronutrientes que los déficits calórico o proteico. La composición de algunos nutrientes en la leche depende de la dieta materna, m aterna, sobre todo si la madre tiene una dieta carencial, y en la mayoría del caos estos déficits se corrigen con c on la administración de suplementos

 

DESARROLLO NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO Tener una buena nutrición previa a la concepción nos va a dar resultado satisfactorio ya que nos asegurará que el producto salga en buenas condiciones, normalmente en la actualidad utilizanqué técnicas reproducciónse asistida facilita de la concepción. Ecuador el tercer país regional con la más alta tasa de embarazos entre 10 y 19 años, sumun el INEC 49,3 de cada 100 niños nacidos vivos eran de madres menores de 19 años y 12 de cada 100 adolescentes en Ecuador son madres. Está vinculado con la pobreza y generalmente no tienen buenas condiciones nutricionales. Estudios demuestran que muchas mujeres empiezan la gestación con una nutrición subóptima, esto puede ser por deficiencia de vitamina b6, hierro, magnesio, ácido fólico y zinc. Algo muy importante para la reproducción es la fertilidad, que el 25 al 40% de los problemas de infertilidad son a causa de los hombres, del 25 al 30% de efectos de ovulación, del 20 al 30% defectos de las trompas de Falopio 20% por causas inexplicadas, 10% por endometriosis y un 4% a otras causas. La grasa corporal juega un papel muy importante en la reproducción ya que en el hombre es un promedio del 15 al 18% y en la mujer del 25 al 28%; cuando está nivel de grasa es menos el 17% con frecuencia las mujeres no menstrúan y las que presentan menos del 22% a menudo no ovulan. El calcio ayuda a la motilidad del espermatozoide, al igual que una buena alimentación rica en zinc y antioxidantes. No ingerir alcohol y no fumar ayuda a mejorar la fertilidad masculina. Cambios fisiológicos durante el embarazo Volumen y composición sanguíneos El volumen sanguíneo aumenta aproximadamente un 50% al final del embarazo. Ello determina una reducción de las concentraciones de hemoglobina, albúmina sérica y otras proteínas y vitaminas hidrosolubles séricas. La reducción de la albúmina sérica puede ser consecuencia de la acumulación de líquidos. La disminución de las concentraciones de vitaminas hidrosolubles hace que la determinación de una ingesta inadecuada o de un estado de carencia nutricional resulte compleja. Función cardiovascular y pulmonar Durante el embarazo, el gasto cardíaco se incrementa y el tamaño del corazón aumenta en un 12%. La presión arterial diastólica disminuye durante los 2 primeros trimestres debido a la vasodilatación periférica, aunque recupera los valores previos al embarazo en el tercer trimestre. El edema leve en las extremidades inferiores es un trastorno normal del embarazo, derivado de la presión del útero en expansión sobre la vena cava inferior. El

 

retorno venoso  al corazón disminuye, lo que induce reducción del gasto cardíaco y la presión arterial y edema de las extremidades inferiores. Este edema fisiológico leve se asocia a bebés ligeramente mayores y menor tasa de prematuridad. Las necesidades maternas de oxígeno aumentan y el umbral de dióxido de carbono se reduce, lo que hace que las embarazadas se sientan disneicas. Esta sensación de disnea se ve incrementada, porque el útero impulsa el diafragma hacia arriba. Como compensación, se produce un intercambio gaseoso pulmonar más eficaz. El tener una dieta rica en Alimentos enlatados como atunes y preservantes, qué van a tener elevados niveles de Mercurio van a ser perjudiciales contra la fertilidad, una manera un elevado índice de masa corporal va a llevar que haya deficientes niveles de testosterona lo que va afectar la libido y el acto sexual. El embarazo es un proceso fisiológico en la mujer, por lo tanto, se van a presentar varios cambios que son normales. Aumentar el volumen sanguíneo en un 50% al final del embarazo, esto se debe a la reducción de la concentración de hemoglobina, albúmina sérica, las proteínas y vitaminas hidrosolubles séricas; también va a incrementar el gasto cardíaco y el tamaño del corazón va a aumentar en un 12%, la presión arterial diastólica. Durante los dos primeros trimestres, el edema leve en llas as extremidades inferiores también es un proceso normal debido a laporque presión del útero en laelexpansión venay cava inferior, además va a ser disneica el útero impulsar diafragmasobre haciala arriba va a ver un mecanismo de compensación que va a producir un intercambio gaseoso pulmonar más eficaz; la función gastrointestinal también se encuentra afectada, en el primer trimestre pueden presentarse náuseas y vómitos seguidos de la recuperación del apetito, hay un incremento de la progesterona va haber una relajación muscular que conlleva a la disminución de los movimientos peristálticos, aumento de la reabsorción del agua y estreñimiento, además de que está relajado el esfínter esofágico inferior va a provocar regurgitación y pirosis, por ello Es recomendable que la mujer embarazada consuma 28 gramos de fibra al día como mínimo. La placenta produce hormonas que regula el crecimiento fetal, esta además es un vehículo de intercambio de nutrientes: oxígeno y los productos de desecho, cuando ella sufre un traumatismo también lo hará al feto. La tasa de filtración glomerular también va aumentar en un 50% esto quiere decir que hay un mayor volumen sanguíneo, hay concentraciones concentraciones menores de creatinina sérica nitrógeno ureico, puede haber glucosuria y aumento de la excreción de vitaminas hidrosolubles. De grasas basales en el embarazo toda la glucosa de la madre va a servir de alimento para el feto y ella se va alimentarse las grasas por lo tanto va a ver un aumento de la oxidación de las grasas basales en un 50 a 80%, cuando hay una disminución de la ingesta de hidratos de carbono va haber cetosis porque se va a activar el metabolismo de las grasas y el cuerpo necesita energía. En el primer trimestre de embarazo el requerimiento energético no va a ser mayor a normal embargo en el segundo y tercer trimestre este gasto energético va aumentar: en el segundo trimestre aumenta 300 kilocalorías y en el tercer trimestre aumenta 112 kilocalorías. Las necesidades nutricionales aumentan en el embarazo, en un embarazo único aumenta un 15% el gasto de energía; en cuanto las proteínas en el primer trimestre no hay cambios de

 

0,8g/kg/día, en el segundo trimestre aumentan hasta 71 kg por día en el segundo trimestre aumenta a 1.1 g/kg/día ; los l os carbohidratos tienen necesidades estimadas de 135 g/día y de los lípidos no hay una tasa específica en el embarazo ya que dependen de las necesidades energéticas para la de la ganancia de peso sin embargo existen recomendaciones de las necesidades de consumir ácidos grasos poliinsaturados. La pregorexia es un trastorno en el cual una mujer embarazada no quiere qui ere engordar. La vitamina D incide en un 3% en el desarrollo del genoma, niño nazca con bajo peso (