Emotional Eating

 

TUGAS BLOK 5 : METABOLISME DAN ENERGI ESAI “HUBUNGAN EMOSIONAL DENGAN POLA MAKAN ( EMOTIONAL  EMOTIONAL EA EATING  TING ))” ”

Oleh: Yaumil Agisna Sari H1A012063

FAKULTAS AKULTAS KEDOK KEDOKTERA TERA  U!"ERS! U!" ERS!T TAS #AT #ATARA#  USA TE$$ARA %ARA %ARAT T 201&

1

 

PENDAHULUAN

Se'i Se 'ia( a( )ran )rang g se se*a *ara ra um umum um++ (a (as' s'ii (e (ern rnah ah me meng ngal alam amii ma masa sala lah h ,a ,ala lam m hi,u hi,u(n (n-a -a.. #a #asa sala lah h 'erse 'erse/u /u'' ,a ,a(a (a'' ,a ,a'a 'ang ng ,a ,ari ri /e /er/ r/ag agai ai sum/ sum/er er se(e se(er' r'ii ,a ,ari ri eluarga elu arga++ ling lingunga ungan+ n+ eseh eseha'an+ a'an+ (eer (eeraan+ aan+ ehi ehi,u(an ,u(an asmara asmara++ (en,i (en,i,ia ,ian n ,an lainlain. lain lain. Se/agai manusia+ manusia+ 'en'u i'a mengi mengingin nginan an ehi ehi,u(an ,u(an -ang /ai /ai/ai  /ai  sa saa a++ na namu mun n e enn-a' a'aa aann nn-a -a 'i,a 'i,a  se semu muaa /e /er ral alan an sesu sesuai ai ,e ,eng ngan an a( a(aa -a -ang ng ,iren*anaan. %an-a %an -an-a n-a mas masala alah h -an -ang g ,ih ,iha,a a,a(i (i ,a( ,a(a' a' mem mem/ua /ua'' ses sese)r e)rang ang men mena, a,ii 'er'ean. %an-a *ara ,ilauan un' un'u u mengurangi a'au menghilan menghilangan gan 'eanan an'ara lain ,engan nar)/a+ /er/elana a'au maan. Salah sa'u *ara -ang ,ilauan a,alah maan a'au le/ih 'e(a'n-a a,alah u(a-a (ele(asan s'ress ,iai'an ,engan emotional eating. S're resss

-ang

,ialami

se se**ara

'erus rus

menerus rus

,a(a'

men-e/a/an

menurunn-a menuru nn-a sis'em imun , (en-ai'  , (en-ai' ar,i)asular hingga aner aner.. 4a,a remaa+  (eninga'an 5reuensi asu(an asu(an sweet  sweet high energy-dense foods foods a'au  a'au maanan manis se(er'i *ae+ i*e *ream+ *hi(s ,an s),a /erhu/ungan ,engan emotional eating . 4)la maan ini -ang aan mengai/a'an 'era,in-a (eninga'an /era' /a,an+ a(a/ila 'era,i 'erus menerus gu-en#i*hel+  gu-en#i*hel+ 200&7. 4eru/ahan(eru/ahan selama masa a8al masa remaa 'era,i ,engan (esa'+ salah sal ah sa'unsa'un-aa a,a a,alah lah men mening inggin gin-a -a em) em)si. si. Kea Kea,aa ,aan n em) em)si si rem remaa aa /era,a /era,a (a, (a,aa  (eri),e /a,ai ,an 'eanan  storm and stress7 stress7 -ai'u sua'u masa ,i mana e'egangan em)s em )sii me meni ning nggi gi se se/a /aga gaii a ai/ i/a' a' ,a ,ari ri (e (eru ru/a /aha han n 5isi 5isi  ,a ,an n e ele len nar ar.. A, A,a( a(un un meninggin-a em)si 'eru'ama arena (ara remaa /era,a ,i /a8ah 'eanan s)sial ,an men mengha gha,a( ,a(ii )n )n,is ,isii ,an har hara(a a(an n /ar /aru. u. Kea Kea,aa ,aan n ini men-e/ men-e/a/ a/an an rem remaa aa mengalami egagalan ,alam men-elesaian masalah -ang ,iha,a(in-a+ sehingga masaa rema mas remaa a ser sering ing ,i ,ia'a a'aan an se/ se/aga agaii usi usiaa /er /ermas masala alah. h. Usi Usiaa rem remaa aa ,en ,engan gan

2

 

 (eru/ahan em)sin-a mem(un-ai emunginan mengalami emotional eating + le/ih lanu' emo emotio tional nal eat eating  ing   ini ini a aan an /e /er, r,am am(a (a  (a (a,a ,a e ele le/i /iha han n /e /era ra'' /a /a,a ,an n overweight 77..

PEMBAHASAN

#enuru' #enu ru' Ri*e 9 D)lgi D)lgin n 2002 200277 masa remaa a,ala a,alah h (eri) (eri),e ,e (erem/an (erem/angan gan an'ara masa anaana sam(ai masa ,e8asa. Le/ih lanu' ,iemuaan /ah8a masa remaa ,i/e,aan mena,i remaa a8al+ /era,a (a,a ren'ang (a,a usia 111 'ahun ,an masa remaa 'engah ,engan ren'ang usia 1;1< 'ahun.   4)la maan a,alah 'ingah lau manusia a'au el)m() manusia ,alam memenu mem enuhi hi e/ e/u'u u'uhan hann-a n-a aa aan n ma maan an -an -ang g mel meli(u i(u'i 'i sia(+ sia(+ e( e(er* er*a-a a-aan an ,an  (emilihan maanan. Sia( )rang 'erha,a( maanan ,a(a' /ersi5a' ()si'i5 ,an nega'i5. Sia( ()si'i5 a'au nega'i5 'erha,a( maanan /ersum/er (a,a nilainilai a5e'i5 -ang /erasal ,ari lingungan alam+ /u,a-a+ s)sial ,an e)n)mi7 ,imana manu ma nusi siaa a' a'au au e el) l)m( m() ) ma manu nusi siaa i'u i'u 'um/ 'um/uh uh.. De Demi mii ian an u uga ga ha haln ln-a -a ,e ,eng ngan an e(er*a-aan 'erha,a( maanan -ang /erai'an ,engan nilainilai )gni'i5 -ai'u uali'as /ai a'au /uru+ menari a'au 'i,a menari. 4emilihan a,alah (r)ses  (si)m)')r un'u memilih maanan sesuai ,engan si sia( a( ,an e(er*a-aann-a. e(er*a-aann-a. %er,asaran hasil (eneli'ian Fran $*. -ang ,iu'i( )leh #)eh-i 1