Emociones y Estado de Animo

L IL IL IA IA N A R IO IO S C R U Z L U C IA F . G U Z M A N

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Una

de

las

características de los líderes es su capacidad para observar y modificar las emociones y loscomunidades estados de ánimo de las en las que actúan. 

En

este

módulo

realizaremos actividades para propiciar el desarrollo de esas capacidades.

 

EMOCIONES: Sentimientos intensos que están dirigidos hacia alguien o algo.

 

ESTADO DE ÁNIMO: Sentimientos que suelen ser menos intensos que las emociones y que carecen de estimulo contextual.

 A F E C T O Es un rango amplio de sentimientos que experimentan las personas.

EMOCIONES *Las ocasiona un evento especifico *Duración muy breve (S/M) *Son numerosas y de naturaleza(Ira, miedo, Tristeza, Felicidad, disgusto, sorpresa, etc.) * Van acompañadas de expresiones faciales. * Va orientada por acción.

una

ESTADO DE ÁNIMO *Su

causa

es

muy

general y de poca duración *Dura más que las emociones(H/D) *Mas generales(Afectos positivos y negativos) *Por lo general no están indicadas por expresiones distintivas.

¿CUÁNTAS EMOCIONES EXISTEN? Para las personas existen docenas de emociones: *Enojo

* Odio

*Entusiasmo

* Esperanza

*Envidia

* Celos

*Miedo

* Alegría

*Frustraciones

* Amor

*Decepción *Incomodidad

* Orgullo * Sorpresa

*Disgusto

* Tristeza

*Felicidad