El Síndrome de la Borrachera Seca

Ef si sindrome de fa fa borrachera seca

Nuev eva a ver ersi sio on co con n 12 sintomas

La bo borr rrac ache hera ra se seca ca EI pr proc oces eso o de rehab rehabililit itac acio ion n dejar

de

beber

dell al de alco coho holilico co qu que e ha det deter ermi mi~a ~ado do

es, ciertamente,

un

proceso

que

implica

autodi aut odisci scipli plina, na, tol tolera eranci ncia, a, pac pacien iencia cia y con consis sisten tencia cia par para a Ileg Ilegar ar ala meta me ta,, to todo do el ello lo dentro dentro de un un marco marco de hum humililda dad, d, bu buen ena a vo volu lunt ntad ad y ment mente e re rece cept ptiv iva a pa para ra cump cumplilirr co con n el progr program ama a de Alc Alcoh ohol olic icos os Anonim Ano nimos os y dej dejars arse e ayu ayudar dar por otros otros que pueda puedan n hac hacerl erlo. o. La ab abstinencia

es solo el primer

paso de quien ha decidido

reha re habi bililita tars rse, e, pe pero ro la ve verd rdad ader era a me meta ta es la so sobr brie ieda dad. d. Tal vez vez muchos aun confunden

cual es la diferencia

abst ab stin inen enci cia a y so sobr brie ieda dad. d. Abstinencia

es si simp mple leme men nte

entre

deja de jarr de

bebe be berr, pe perro sin logr lograr ar un ver erda dad der ero o ca cam mbi bio o en todo todos s aq aque uell llos os defe de fect ctos os de ca cara ract cter eryv yvie iejo jos s vida vi da ingo ingobe bern rnab able le,,

moll de mo des s qu que e habfa habfan n deter determi mina nado do un una a

mien mi entr tras as qu que e sobriedad  im impl plic ica a no solo solo de deja jarr

de bebe beber, r, si sino no exper experim imen enta tarr

grad gr adua uall men mente te un prof profun undo do ca camb mbio io

en todos aquel aquellos los aspe aspectos ctos nega negativos tivos de la perso personalida nalidad. d. Much Mu chos os mi miem embr bros os de Al Alco coho holilico cos s An Anon onim imos os qu que e no lI lIev evan an bien bien su su prog pr ogra rama ma,, su sufr fren en frecu frecuen ente teme ment nte e

reca re cafd fdas as em emoc ocio iona nale les s qu que e les les

impiden

Estas recafdas emocionales

obtener

la sobriedad.

cons co nsti titu tuye yen n un co conj njun unto to de sf sfnt ntom omas as qu que e pr prov ovoc ocan an un es esta tado do de male ma lest star ar e in infe felilici cida dad d en el el alco alcoho holic lico o no acti activo vo 1 0 que se conoce con el nombre nombre de "BORRAC "BORRACHERA HERASECN SECN'' "borrachera chera seca", po Se den denomi omina na "borra porq rque ue qu quie ien n la pa pade dece ce,, ex exhi hibe be

todos

105

tras tr asto torn rnos os tf tfpi pico cos s de una una vid vida a in inma mane neja jabl ble, e, a pe pesa sarr de

que se se est esta a abst absteni eniend endo o de beb beber. er.

Simple pleme ment nte e de dejar jar de co cons nsum umir ir alc alcoh ohol ol Abstinenc Absti nencia ia sign signijic ijica: a: Sim o la la dr drog oga a a la qu que e se ad adic icto to.. Apre rend nder er a vi vivi virr en abs absti tine nenc ncia ia me medi dian ante te Sobrieda Sobr iedad d sign signijic ijica: a: Ap un continuo

crecimiento

espir irit itu u al

y emocio ion na l

que permita

alcanz alc anzar ar la mad madure urez. z. En otr otras as pala palabra bras: s: la sum suma a de la abs abstin tinenc encia ia y la mad madure urez z con consti stituy tuyen en la sob sobrie riedad dad.. Muchos

alcoh61icos

emoc em ocion ional alme ment nte. e.

de j a n

de

b e be r

pero

no

crecen

Aunqu Aun que e se sean an ab abst stem emios ios co cont ntin inua uan n si sien endo do un unos os

bebes beb es emocion emocionale ales. s. est estas as persona personas s pade padecen cen 1 0 qu que e se llam llama a

tie l

sfndro sfn drome me de la bor borrac racher hera a sec secatl atl(SB (SBS} S}.. Este sf sfndrome

es una forma

de neurosis

que padece el

alco al coh6 h6lilico co en rec recup uper erac aci6 i6n n qu quie ien n so solo lo se co conf nfor orma ma co con n de deja jarr de bebe be ber. r. Im Impi pide de la plen plenit itud ud

de vida vida de dell al alco coh6 h61i 1ico co,, pr prov ovoc oca a qu que e

pers pe rsis ista tan n su sus s prob proble lema mas s fa fami mililiar ares es,, la labo bora rale les s y so soci cial ales es,, y que cont co ntin inue ue la insa insati tisf sfac acci ci6n 6n y la in infe felilici cida dad. d. As Asim imis ismo mo,, co cons nsti titu tuye ye una de las princ principales ipales causa causas s de de recafdas recafdas de los alcoh6 alcoh6licos. licos.

EI ve verrda dade dero ro cam amin ino o ha haci cia a la rec recup uper erac aci6 i6n n momenta

cuando se alc lca anza una absolu lutta

abstinencia,

cimiento

d on de

se co construira

com co mie ienz nza a en el conVI VIC CClon de la el edificio

de l a

sobriedad. Hace Ha ce ap apro roxi xima mada dame ment nte e

dos do s deca decada das s pu publi blica camo mos s en la rev revist ista a

6rga gano no of ofic icia iall de los Al Alco coh6 h61i 1ico cos s An6 An6ni nimo mos, s, la pri prime mera ra Plenitud, 6r versi6 i6n n del tlsfndrome de la borrachera seca". Casi 20 afios

El sin sindrom drome

de la borra orrach cher era a

seca seca

desp de spue ues s de segu seguir ir trab trabaj ajan ando do en progr program amas as de po post stra rata tami mien ento to exte xterno rno para rehabilitaci habilitaci6n habiendo

asim simila ilado

obse ob serv rvac acio ione nes, s,

del alcoh alcoho olism lismo o y ot otras ras adicci iccio ones,

nuevas evas expe xperie riencia ncias s y desarr sarro olla llando

cons consid ider eram amos os

mas

nece ne cesa sari rio o real realiz izar ar un una a segu segund nda a

versi6 versi6n n del sfn sfndro drome, me, correg corregida ida y au aumen mentad tada, a, integr integrand ando o un total total de

12

sfnto sfntomas mas (cuat (cuatro ro mas qu que e la primer primera a versi6 versi6n), n), can el el obje objeto to

de hacer mas comprensible psico sicol6 l6g gico ico

que,

y mas completo

lam lamenta tab blem lemen entte,

cont contin inu uan

este fen6meno prese resen nta tan ndo

mucho mu chos s alcoh6 alcoh6lic licos, os, miemb miembros ros de Alcoh Alcoh61 61ico icos s An6nim An6nimos, os, qu quien ienes es 5610 se conforman pres presen enta tand ndo o desp de sper erta tarr

con dejar de beber , pero que con contin tinuan

defeet etos os much mu chos os defe

espi espiri ritu tual al,,

de car6 car6ct cter  er  que les impide un

para pa ra madu madura rarr em emoc ociionalmente

y qu que 105

sigu sigue e ha haci cien enda da caer caer en una condu conduct cta a inap inapro ropi piad ada a e ind indes esea eabl ble e como como cuando cuando se emb emborr orrach achab aban an.. Y no es qu que e en e ell artf artfcu cullo an antterior erior no se consid considera eraran ran 10 105 5cuat cuatro sfntomas que se han han inc incorporado, implfci implfcitame men nte

sino que se menc ionaban

en la Iis Iistta orig origin ina al de los los och ocho. Lo qu que ha hac cem emo os

ahora es men mencionar

el fen6meno

de una manera mas cla ra,

dandol dandole un nombre propio al de defecto de car caracter , pa para ra que que al lect lecto or Ie quede mas clar claro, o, puede ide ident ntiificarl ficarlo o' mejor y de de esa manera man era po poder der eli eliminar minarlo. La prim primer era a vers versi6 i6n n de dell sfnd sfndro rome me de la borr borrac ache herra seca esta public blicad ada a en e ell nume numerro

5

Plenit ud  ud  (Mexi de la revi revista Plenit  (Mexico D.F. .F.). Ha

side tambien reedit eeditad ada a en 10 105 5comp compen endi dios os de la revi revist sta a lIam lIamad ados os 1 0  mejor

de Plenitud.

Parr otr Pa otro o lado lado,, en Alcoh6 Alcoh6lic licos os An6n An6nimo mos s el nu nume mero ro especial especial. tenemos promesas, omesas, las

12

105

12

pasos, pasos, las

12

12

tradici tradiciones,

es muy las

12

cosa cosas s qu que e no hace Alcoh61ico icos An An6 6ni nimos, mos,

etcetera. etcetera. Sera muy buen buena a, de hay en adelante, adelante , acostumb acostumbrrarnos hablar hablar de 1 105 05dace dace sfntomas sfntomas de la borrache borrachera ra seca. seca.

a

Yes Yes qu que e esmu esmuy y impo import rtan ante te qu que e un alc alcoh ohol olic ico o en recu recupe pera raci cion on aspire verdaderamente

a la sobriedad

medi me dioc ocre re conf confor orm midad idad

y no se quede en la

de la ab abst stin inen enci cia a. Si es es diffcil dejar de

beber, beb er, es mu mucho cho mas diffci diffcill crecer crecer emoc emocion onal alme ment nte e

para pa ra alca alcanz nzar ar

la mad madur urez ez.. No se se olvi olvide de qu que e la comb combin inac acio ion n de abst abstiine nenc ncia ia de alco alcoho holl (y cual cualqu quie ierr otra otra drog droga) a) mas la la m mad adur urez ez em emoc ocio iona nall de dell indi indivi vidu duo o es 1 0 que consti constituy tuye e verdad verdadera eramen mente te la sobrie sobriedad dad.. Tan fundamental

es que un alcoholico

en rec recuperacion

. cono conozc zca a este estes s 12 sf sfnt ntom omas as de la bor borra rach cher era a sec seca qu que e me voy voy a perm pe rmit itiir

publ pu bliicar, .en

sigui siguientes numeros de la rev revista, un

105

articu articulo lo especf especffic fico o para para cada cada uno de 105 sfntomas as del sfnd sfndrome de 105 sfntom la borr borrachera achera seca. seca. En este este artf artfcul culo o solo solo present presentamo amos s la lista lista de 105 sfntomas y explic explicare aremo mos, s, breve breve y rapida rapidame mente nte,, cada cada uno uno de ellos ellos.. 1-.

Inmadurez

emocional 

esencial

y 

e infantilism 0:

pert pe rten enen enci cia a

dell de

de las las de depe pend nden enci cias  as .

de la borrachera

emoc em ocio iona nalm lmen ente te..

Det Deten enci ci6n 6n

crec crecim imiien ento  to 

Es el el sfntoma

seca. La incapacidad

de crecer

Aunq Aunque ue ya no no beb bebe, e, el alco alcoho holilico co sigue si siendo

un nino en su mane manera ra de pensar pensar,, de manej manejar ar sus sus emo emoci cion ones es y de actuar. AI seguir siendo un nino en

10

emocional,

no podra

comp compor orta tars rse e como como un ad adul ulto to resp respon onsa sabl ble e qu que e pu pued eda a alca alcanz nzar ar sus objetivos

de vida.

Como

buenos

bebes beb es em emoci ociona onales  les 

estes estes

alco alcoho holilico cos s sigu siguen en de depe pend ndie iend ndo o de figu figura ras s tale tales s como como su ma madr dre e, su padre, padre, sus herma hermanos nos,, su esposa, esposa, sus amigo amigos, s, su jefe jefe, etcetera. Esta dependencia fundamental fundamentales responsabilidad. personas,

impide

que

en la so sobriedad AI estar

continuan

obtengan

condiciones

que son la autonomfa

atados

culpando

dos

emocionalmente a estas

de

y la

a otras

sus fracasos

existencia existenciales les y siguen siguen jugando jugando el papel de vfctima vfctimas. s. 2-. 2-. Act Actiitud tud pe perm rman anen ente te

de des desh hon ones esti tid dad

demas. La deshonestidad

ante an te sf mism ismo  y 

105  105 

es un mal habito que adquiere

el

Ef sindro sindrom me de fa borr borrac ache hera ra seca seca

Ef sindro sindrom me de fa borr borrac ache hera ra seca seca

alco lcoh61ic 1ico duran rante

el desa esarrol rrollo lo

de su enferm ferme eda dad d.

Enga gafi fia a,

miente miente,, invent inventa, a, pretex pretextos tos,, prome promete te y no cumple cumple,, hace hace trampa trampa,, no resp respe eta las las reg reglas las de jue juego go,, pide ide pres restado tado y no pag aga a, ofre frece mordidas 

para evitar

ser detenido

y practica

otro

corru corrupte ptelas las,, etcete etcetera. ra. Esta Esta inerci inercia a de deshon deshonest estida idad d

tipo

de

perma pe rmane nece ce

aun despues que el alcoh6l alcoh6 lico ico de deja ja de de beb beber er.. Le Lesi sigu gue e mint mintie iend ndo o a su esposa esposa,, conti continu nua a sin pagar pagar sus deu deudas das,, pe persi rsiste sten n las prome promesas sas incu incump mplilida das, s, en entr tre e otro otros s . Ca Can n frec frecue uenc ncia ia sigu sigue e mint mintie iend ndo o

a su

tera terape peut uta a a dice dice ment mentir iras as en su grup grupo o . Le cues cuesta ta much mucho o trab trabaj ajo o la practi practica ca cotid cotidian iana a de la hone honesti stidad dad.. Lo mas grav grave e del caso es que mucha mu chas s de estas estas ment mentira iras s else else las cree, cree, persis persistie tiend ndo o esta esta acti actitud tud de evadir evadir su propia propia realidad realidad y no acepta aceptarla rla..

3-. Amargura Amargura e insa insati tisf sfac acci ci6n 6n emoc emocio iona nall por por pres presen enci cia a de l os os resentimientos. A p pes esar ar de que ya no bebe bebe,, el alco alcoh61 h61ico ico no logra logra alcanz alcanzar ar esa plenit plenitud ud de vida vida don donde de sienta sienta la satis satisfac facci6 ci6n n par vivi viv ir. esta descontento, descontento , inconf inconform orme, e, con con muchas muchas areas areas de amargu amargura ra en su vida vida y sin pode poderr sabo sabore rear ar las las mie miele les s de la sobr sobrie ieda dad. d. De Deja jarr de beber, beb er, para el, constituy constituye e una obligac obligacii6n ma mas s que que una con convic vicci6 ci6n n y la recafda recafda suele suele serfrec serfrecuent uente e entre 105 105insa insatisfe tisfecho chos s existenc existenciales iales.. Adem Ademas as gu guar arda da au aun n mu much chos os rese resent ntim imie ient ntos os de su vida vida pa pasa sad da que qu e no ha podi podido do supe supera rarr . Esta sta enoja ojado can la ge gente y can ca n el mundo. mundo. Son 105tf 105tfpico picos s bo borr rrac acho hos s seca secas s enca encade dena nado dos s al pasa pasado do - que no pu puede eden n aplica aplicarr el solo par hay. 4-. Permanente autode autodeval valuac uaci6n, i6n,

sentimiento de culpabilidad minusva minusvalfa lfa y ten den cia al autocastigo.

con Estos

alcoh alcoh61i 61ico cos s son los qu que e arras arrastra tran n un lastre lastre terrib terrible le de culpa culpabil bilida idad d acumu acumulad lado o en el el pasado pasado y que no se han lograd logrado o perdon perdona a r. Siguen sintie sintiend ndose ose culpab culpables les de muc muchas has si s ituac tuacio ione nes, s, como como la mu muer erte te de algu lgun ser ser querid erida a,

la enferm ferme eda dad d

de algun lguno o de sus sus hij hi jos a e ell

fracas fracaso o de otros otros,, etcete etcetera. ra. Son pe perso rsona nas s con con muy baja baja au autoe toesti stima ma y con con una una ten tende denci ncia a muy grand grande e ha hacia cia el el perf perfecc eccion ionism ismo. o. como como no

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,. &#;: ;:::::::: ::~ ~.. ..:?:: :?::m m-if4:!~%'m~;}~:?:~ ~;}~:?:~~I:~,** ~I:~,**~ ~jJ%~*;~ jJ%~*;~...M%3~ con 1 2 sintomas

N uev eva a vmi6n

se perdonan

asf mismos

(aunque

perd pe rdon onad ado) o) se sien siente ten n me meno nos s qu que e de autodevaluaci6n

personal.

demas ya

105

105 10 5

de esa carga,

desa de sarro rrollllan an un una a nece necesi sida dad d ne neur ur6t 6tic ica a de expi expiac aci6 i6n n pa parr sienten

merecedores

de

hayan

demas demas y can sentim sentimien ientos tos

Para liberarse

en conduc conductas tas aut autode odestr struct uctiva ivas s,

10

se sabotean

la felicidad.

10

que caen

el exito y no se Estas tendencias

autode aut odestr struct uctiva ivas s pue pueden den provoc provocarl arles es un una a recafd recafda. a.

5-. 5-. Egoc Egocen entr tris ismo mo,, auto autosu sufi fici cien enci cia a neur neur6t 6tic ica, a, mal mal mane manejo jo de la EIegocent ntri rism smo o en el agresividad  y tendenc tendencia ia a la omnipo omnipoten tencia cia.. EIegoce alco alcoh6 h61i 1ico co es la comp compen ensa sac c i6n neur6tica de un com complejo de inferioridad

y una baja autoestima

emoc em ocio iona nalm lmen ente te

infa infant ntililes es,,

sobr sobrec ecom ompe pens nsac aci6 i6n n demas.

de 1 0  fiesta.

egocentrismo

los conduce

a to todos

los

actitud

de

a una

y en ento tonc nces es qu quie iere ren n lIam lIamar ar la at aten enci ci6n 6n de los los

Par eso cuando

bufoncito ito

que, como

1 0 dirigen

se emborrachaban Una vez que

alas

miembros

se convertfan

dejan

de beber,

su

de su fa familia a a su sus

comp compan aner eros os de gru grupo po,, en su su trab trabaj ajo o a a las las per perso sona nas s en ge gene nera rall , desa de sarr rro ollan lland do

acti actitu tude des s

conf confll ictivas

agresividad,

que frecuentemente

entr en tran ando do en cont contin inuo uos s conf conflilict ctos os can can

con mal

prod produc ucti tivo vo

105 10 5

demas e incapacitandose

neu eur6 r6ti tic ca se re refie fiere no a l

que qu e es cons consec ecue uenc ncia ia de la ma madu dure rez z,

sino sino al qu que e sigu sigue e pe pens nsan ando do qu que e no neces necesit ita a ayud ayuda a de que

el solo

se las puede

irre irreme medi diab able leme ment nte e de sus prob roblemas

de la

lIega a se ser ingobernable

para pa ra la sobr sobrie ieda dad. d. La auto tosu sufi fici cie encia cia auto au tosu sufi fici cien ente te

manejo

arreglar,

10

que

105 10 5

10

demas y

conduce

a de dec c ision siones es eq equi uivo voca cada das s pa para ra la reso resolluci uci6n existenciales.

Cuando

la autosuficiencia

neur ne ur6t 6tic ica a se exac exacer erba ba en exce exceso so se conv convie iert rten en en omn omn ipotencia, la cual cual es es el def defec ecto to de cara caract cter er ma mas s grav grave e en el qu que e pu pued ede e caer caer un alcoh6lico. alcoh6lico.

La om omnipotencia

es una una forma

sobe soberb rbia ia.. Un comp comple lejo jo de supe superi rior orid idad ad

patol6gica

de la

que qu e disfr disfraz aza a u n profunda

sent sentim imie ient nto o de infe inferio riori rida dad d qu que e quier quiere e ser ser camp campen en sado sado..

E/ sind sindro rom me

de /a /a borr borrac ache hera ra

seca seca

6-. Miedos Miedos perman permanent entes: es: actitu actitud d de tomar tomar ante ante 105  retos de la Muchos alcoholi alcoholicos cos viven viven vida con angustia y  tension continuas. Muchos eter eterna name ment nte e

angu an gust stia iado dos. s.

De he hech cho o va vivi vivian an en tens tensio ion n de desd sde e

ante an tes s de be bebe berr V aq aque uell llo o qu que e

105

lIev lIevo o a su alco alcoho hollismo fue la

nece ne cesi sida dad d de aliv alivia iarr sus sus tens tensio ione nes s po porr me medi dio o de dell alco alcoho hol. l. Esto Estos s indiv individu iduos os son son gen gener eral alme ment nte e

muv mu v inseg insegur uros os}} aprehe aprehens nsiv ivos os}} qu que e

vive viven n en cons consta tant nte e esta estado do de tens tensio ion n V qu que e desa desarr rrol olla lan n mu much chos os mied miedos os.. miedo miedo a los prob problem lemas as}} mied miedo o a los conf conflic licto tos} s} miedo miedo alas alas enfermedades}

miedo

alas

responsabilidades}

miedo

a se ser

adult adu ltos os}} mied miedo o al traba trabajo} jo} mied miedo o a los los pe pelig ligro ros s coti cotidia diano nos} s} miedo miedo a la muerte}

etcetera era.

No tien ienen

la posibilidad

de vivir en el

pres presen ente te}} sino sino qu que e vive viven n inst instal alado ados s en el futu futuro ro.. Se an angu gust stia ian n po porr que e no ha suc suced edid ido o toda todavi via. a. Esto Esto ovia oviame ment nte e 1 0 qu pues pu es vive viven n cont contin inuam uamen ente te

afec afecta ta su salu salud} d}

en tensi tension on V ba bajo jo estres estres prolo prolonga ngado do}}

10

que qu e les les ocasi ocasion ona a sinto sintoma mas s diver diversos sos como como dolor dolor de cabez cabeza} a} do dolor lor de e esp spal alda da}} sudo sudora raci cion on}} tras trasto torn rnos os de dell sue no V de dell ap apet etit ito} o} entre otro otros. s. En Enoc ocas asion iones es su ang angus usti tia a es tan tan sever severa a que pu puede eden n pa padec decer er otro otros s de deso sord rden enes es psiq psiqui uiat atri rico cos s compulsiones

0

tal tales como como fobi fobias as}} ob obse sesi sion ones es}}

ataq ataque ues s de pa pani nico co.. Este ste tipo tipo de alc alcoh ohol olic icos os en

recu recupe pera raci cion on}} inde indepe pend ndie ient ntem emen ente te

de su grup grupo o de Alco Alcoh holicos icos

Anonim Anonimos os deb deben en recibir recibir ate atenci ncion on especi especializ alizada ada por un psiquia psiquiatra tra..

7-. Depresion Depresion dc/ica dc/ica 0perman permanent entee con actitu actitudes des de pesi pesimism smo o} desmotivacion y baja baja ener energi gia. a. Otro tipo de adictos en recup recuper erac acio ion n son son

105 10 5

depr de pres esiv ivos. os. So Son n pers persona onas s mu muv v vulne vulnera rables bles

en el el asp aspec ecto to em emoc ocio iona nall qu que e cons consta tant ntem emen ente te

se sien siente ten n tristes} es}

con con ba baja ja en ener ergi gia} a} con con inca incapa paci cida dad d pa para ra disfr disfrut utar ar

de las cosa sas} s}

tenden ten dencia cia a la triste tristeza za V la apat apatfa} fa} desmoti desmotivad vados os existe existencia ncialme lmen nte} con pocos pocos deseos deseos de vivir vivir V en ocas ocasio iones nes}} con con mu much chos os de dese seos os de morir.

Tanto

este

sfntoma

como

el

anterior

(angustia)

corre corresp spon onden den a 1 0 que se se llam llama a tras trasto torn rno o du dual al}} es deci decir} el enf enfermo tien tiene e otra otra enf enfer erme meda dad d psiqu psiquiat iatri rica ca ade adema mas s de su ad adiiccio ccion} n} va que tanto

la ang angustia

como la depresion

son enferme ermeda dade des s

!'~ '~!! :K

que qu e

..~... ~...