El libro de la detoxificación milagro

ROBERT MORSE

El libro de la detoxificación milagro Alimentos crudos y plantas para una completa regeneración celular

Si este libro le ha interesado y desea que le mantengamos informado de nuestras publicaciones, escríbanos indicándonos qué temas son de su interés (Astrología, Autoayuda, Ciencias Ocultas, Artes Marciales, Naturismo, Espiritualidad, Tradición...) Tradición...) y gustosamente le complaceremos. Puede consultar nuestro catálogo en www.edicionesobelisco.com www.edicionesobelisco.com Los editores no han comprobado la e�cacia ni el resultado de las recetas,  productos, fórmulas fórmulas técnicas, ejercicios ejercicios o similares contenidos contenidos en este libro. libro. Instan a los lectores a consultar al médico o especialista de la salud ante cualquier duda que surja. No asumen, por lo tanto, responsabilidad alguna en cuanto a su utilización ni realizan asesoramiento al respecto.

Colección Salud y Vida natural E� ����� �� �� �������������� ������� Robert Morse 

1.ª edición: enero de 2017 Título original: Te Detox Miracle Sourcebook  Traducción: Francisca omás  Maquetación: Marga Benavides  Corrección: Sara Moreno Diseño de cubierta: Enrique Iborra  © 2010, Robert Morse M. D, (Reservados todos los derechos) Derechos de traducción cedidos a través de Deanna Leah, HBG Productions, Chico, USA. © 2017, Ediciones Obelisco, S. L. (Reservados los derechos para la presente edición) Edita: Ediciones Obelisco, S. L. Collita, 23-25. Pol. Ind. Molí de la Bastida  08191 Rubí - Barcelona - España  Tel. 93 309 85 25 - Fax 93 309 85 23 E-mail: [email protected] ISBN: 978-84-9111978-84-9111-174-0 174-0 Depósito Legal: B-20.695-2016 Printed in India 

Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de la cubierta, puede ser reproducida, almacenada, transmitida o utilizada en manera alguna por ningún medio, ya sea electrónico, químico, mecánico, óptico, de grabación o electrográ�co, sin el previo consentimiento por escrito del editor. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográ�cos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra.

Este libro está dedicado en primer lugar a Dios, que es por lo que vivo e intento manifestar en cada momento de mi existencia. Dios es el poder sanador supremo. ambién reconozco la jerarquía establecida por Dios, que abarca a todos los seres maestros vivos y ascendidos, santos, salvadores y ángeles que ayudan a mantener el equilibrio de la creación divina. Por último, está dedicado a los miembros de mi equipo personal que han trabajado cientos de horas, a lo largo de los años,  para hacer posible que este libro salga la luz.

El Dr. Bernard Jensen disfrutando de la abundancia de alimentos crudos de la naturaleza.

Agradecimientos

U

n reconocimiento especial a mi buen amigo el doctor Bernard Jensen, que pasó los últimos sesenta años de su vida luchando contra la ignorancia humana en el campo de la verdadera nutrición y vitalidad. Su trabajo pionero en iridología, «La ciencia maestra», es conocido en todo el mundo. Hemos pasado muchas horas hablando juntos de vitalidad y longevidad. Un reconocimiento especial a mi amigo el doctor Rudy Splavic, médico naturista, que podía apreciar un cabello bajo siete hojas de papel. Fue uno de los estudiantes personales del doctor Stone en el arte de la polaridad y la manipulación. Su extraordinario conocimiento es profundamente reconocido y se le echará mucho de menos.  Agradezco a las siguientes personas sus esfuerzos, pioneros en salud y otros campos relacionados. Ellos son verdaderamente Dios-hombres y Diosmujeres por derecho propio: profesor Arnold Ehret (mucosidad y conciencia de la detoxificación); profesor Hilton Hotema (George Clements) (abogado de frugívoro); Bernard McFadden (ayuno y curación energética); Ann  Wigmore (zumo de hierba de trigo); Herbert M. Shelton (ayuno y alimentos crudos); doctor John Tilden (toxemia); Stanley Burroughs (zumo de limón en ayunas); doctor John Christopher (máster pionero en herboristería); Ladean Griffin (pionero de la salud); Norman W. Walker (terapia de zumos crudos); Bruce Copen, doctor (naturopatía); Paul Bragg (ayuno y alimentos crudos); John Hoxey (pionero plantas y salud); C. L. Kervran (transmutaciones biológicas); Benedict Lust (fundador de naturopatía); doctor Rife (pionero de cáncer y virus); Hereward Carrington (frugívoro pionero); grupo «Nature’s First Law» (renovando la conciencia de comer alimentos crudos); Tompkins y Bird (energética de los alimentos); Sebastian Kneipp (hidroterapia); John W. Keim (sanador amish); J. H. Rausse (hidroterapia y nutrición); 11

 Jethro Kloss (sanador herbario); Paul Twitchell (mapeo de los cielos); Darwin Gross (un verdadero maestro); doctor Harvey Kellogg (detoxificación) y T. C. McDaniel (química). Un agradecimiento especial a Brenda, Tony, Kathie, Theresa y Jennifer por toda su ayuda y valiosa asistencia para unificar de forma coherente esta información y por ayudar a mantener a nuestra organización como una verdadera compañía de Dios. Hay tantos grandes sanadores y científicos que posiblemente no podría mencionar a todos. Envío mis más humildes disculpas a aquéllos a quienes no he mencionado. Un gran sanador o científico no se deja arrastrar por los condicionamientos de la humanidad o por los sistemas monetarios. Más bien, él o ella siguen adelante en la búsqueda de la verdad para que todos puedan beneficiarse.

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Introducción

B

ienvenido al fantástico viaje hacia la vitalidad. La salud es uno de nuestros bienes más preciados y muchos se refieren al cuerpo como un templo, o como un vehículo que transporta el verdadero Yo mientras estamos en este planeta. Sin embargo, con frecuencia tratamos mejor a nuestros coches que a nuestros cuerpos. La información contenida en este libro no proviene de estudios de doble ciego, de hechos y cifras tergiversadas de agencias de tratamiento, o de investigaciones científicas «compradas y pagadas». Escribí este libro basándome en treinta años de experiencia propia y en la observación clínica de miles de pacientes que usaron mis programas para vencer sus estados de toxicidad y enfermedades. Básicamente, tenemos dos opciones cuando desarrollamos una enfermedad: tratamiento o detoxificación. Si elegimos el tratamiento, tenemos otras dos opciones: la primera es la medicina alopática (farmacéutica), el enfoque médico o químico establecido. La segunda opción es la medicina natural  (tradicional), que usa productos de fuentes naturales o hierbas para tratar los síntomas. Si elegimos el enfoque alopático para «combatir» la enfermedad, es importante comprender que la medicina alopática sólo ofrece tres tipos de tratamiento para cualquier enfermedad: medicina química, radiación o cirugía.

Las empresas farmacéuticas gastan mucho dinero en el desarrollo de medicamentos y en la formación de médicos (alopáticos) sobre el uso de estas medicinas químicas en presencia de la enfermedad. Pero «curar» la enfermedad (en el sentido de eliminar la causa y no sólo los síntomas) no forma parte de este tipo de pensamiento. Las enfermedades son incurables en el enfoque alopático, que es una modalidad basada por completo en el «trata13

miento». Las medicinas químicas se usan para todo, desde un simple dolor de cabeza o fiebre, hasta estados degenerativos como la enfermedad de Parkinson o el cáncer. La segunda forma de tratamiento en el método de la medicina alopática consiste en un tipo de quemadura o radiación. Este método se usa en la mayoría de los procedimientos diagnósticos (rayos X, por ejemplo) y en algunos procedimientos de tratamiento, especialmente, pero no sólo, con el cáncer. El tercer método que puede usar la profesión médica alopática para tratar un problema o enfermedad es la cirugía. La cirugía es simplemente la extirpación del tejido «malo» que está causando el problema. Si la enfermedad es cáncer de mama, sencillamente, se extirpa la mama y la paciente está «curada». La medicina natural, o lo que llamaré «medicina tradicional», es diferente al enfoque alopático. La medicina natural sencillamente trata la enfermedad con productos naturales (hechos con sustancias provenientes de animales, plantas o minerales) o con hierbas encontrados en la naturaleza. La ciencia de la medicina natural lleva entre nosotros cientos de miles de años, de una u otra forma. La mayoría de las sustancias usadas en la medicina natural no tienen efectos secundarios nocivos, mientras que la mayoría de las medicinas químicas tienen efectos secundarios dañinos en algún grado. Sin embargo, justo es decir que algunos productos naturales usados sin el conocimiento adecuado pueden hacer daño. El suplemento de calcio en presencia de deficiencia de paratiroides, por ejemplo, puede generar piedras o un exceso de calcio libre. En general, los procedimientos de diagnóstico usados en la medicina natural incluyen la iridología, kinesiología, pulsaciones, análisis de cabello o tejidos y muchas otras que no son, en absoluto, invasivas ni dañinas para el paciente. La mayoría de los sistemas de salud de hoy en día, incluyendo la alopatía, naturopatía y la medicina homeopática, son modalidades basadas en tratamientos. Tratar los síntomas nunca   cura las «causas». Hasta que no se haga efectiva una cura genuina siempre sufriremos de alguna forma. La alternativa al tratamiento es la naturopatía verdadera (detoxificación),  una ciencia de la naturaleza poco conocida que ha sido usada durante cientos de años para cientos de miles de personas y animales en todo el mundo. Ha devuelto la salud y la vitalidad a sus estados físicos, emocionales y mentales. La detoxificación incluye las ciencias químicas, bioquímicas, la botánica y la física y siempre ha sido la clave para la verdadera curación. Por esa razón, la detoxi14

ficación debe ser clave para la medicina natural de hoy, pero ha sido olvidada en nuestro moderno mundo del «tratamiento». La detoxificación no es un sistema de tratamiento ni una forma de hacer desaparecer los síntomas; es un sistema de curación que aborda la causa de la enfermedad. Implica entender que el cuerpo es el que sana y que la energía está en la esencia de la curación. También arroja luz sobre la verdadera causa de la enfermedad: la destrucción de la energía. La energía o la destrucción de la energía es el resultado de lo que comemos, bebemos, respiramos, ponemos en nuestra piel y de lo que pensamos y sentimos. Éstas son las seis formas que tenemos de estar sanos y vitales o enfermos y débiles. La naturopatía es la manera más pura de curación. Sus procedimientos y sus herramientas de diagnóstico no son invasivas en absoluto y en su esencia se encuentran la alcalinización y la detoxificación, que serán explicadas en profundidad en este libro. El libro de la detoxificación milagro  trata de esta segunda opción, de la verdadera curación mediante la detoxificación y las ciencias relacionadas. Sin embargo, el enfoque que tomamos nunca pone a la ciencia por encima de los poderes de Dios y la naturaleza, ya que la ciencia es sólo el estudio de lo que ya existe. Mi éxito contra enfermedades crónicas y degenerativas con la verdadera detoxificación ha tenido reconocimiento mundial. De cada 100 personas que nos vienen con diferentes tipos de cáncer, aproximadamente el 70 por 100 se cura, el 20 por 100 no puede seguir el programa y el 10 por 100 está demasiado avanzado o no quiere vivir. Nuestro éxito con la regeneración de lesiones de la médula espinal también es impresionante: una mujer de treinta y dos años que tenía rota la espina cervical superior (una rotura de la médula, C3C4) hacía doce años vino a nuestra clínica. A los once meses tenía total sensibilidad y movimiento en todo su cuerpo. Un joven amish que había tenido un accidente con un tractor que le había dejado tetrapléjico en el nivel C4-C5 recuperó en seis meses la sensibilidad de los dedos de los pies. Una de las partes más difíciles de este programa es el trabajo con la mente.  Al igual que con los ordenadores, se obtiene lo que se introduce. Este libro te proporcionará la información más actual y completa que necesites para tu mente y, de esta manera, formarte sobre el milagroso sistema de curación de tu cuerpo. Trata de la fisiología, la química, la física y la nutrición de forma que puedas entenderlo y usarlo de manera inmediata. También te animará a «cambiar la mente» de un pensamiento tóxico a uno natural y puro. 15

La mayoría de las personas viven para comer; quisiera que comenzaras a pensar en comer para vivir,  y este libro te enseñará cómo hacerlo. Lo que se come tiene un efecto inmediato sobre la salud, y así lo he probado durante años sobre cientos de pacientes. He visto una y otra vez como el cuerpo limpiaba el cáncer. También se eliminan la diabetes, las enfermedades coronarias y la artritis. He visto lesiones de la médula espinal recuperadas y daños de nervios debidos a apoplejía, esclerosis múltiple y similares que se curaban. No existe la magia o el misterio para la salud o la enfermedad. ¡La enfermedad es un proceso natural! Cuando entendemos cómo funciona el cuerpo y por qué fallan los tejidos en el cuerpo, entendemos qué causa los síntomas de la enfermedad y cómo revertirlos. Este libro te llevará a un viaje con muchas paradas importantes en el trayecto. Aprenderás sobre la especie a la que pertenece tu cuerpo físico, cómo funciona tu cuerpo, la naturaleza de la enfermedad y, finalmente, qué es la salud. Una de las premisas de este libro es que la salud es realmente sencilla y pasamos mucho tiempo y gastamos mucho dinero tratando de obtenerla. El libro de la detoxificación milagro  te ayudará a entender tu especie y te alentará a comer en armonía con tus procesos anatómico, fisiológico y bioquímico. Ello te dará vitalidad y una vida libre de enfermedades. ¡Concédete el tiempo y la disciplina para volver a vivir mediante la detoxi ficación! Pon corazón, autodisciplina y alma en ello. La detoxificación será una de las mejores cosas que hagas para ti mismo en tu vida. NOTA :

 Este libro ha sido escrito tanto para profesionales de la medicina como para profanos en la materia, por lo que algunos capítulos tienen más base científica que otros. Me he dicho a mí mismo: «¡Simplifica!». Ignora los capítulos que puedan ser difíciles para ti al principio. Vuelve luego y léelos para entender mejor tu cuerpo y su funcionamiento. El cuerpo es una máquina muy compleja, pero mantenerlo sano es muy sencillo.

Un viaje personal Crecí en un pequeño pueblo de Indiana. La dieta típica de esta parte del país consistía en muchos productos lácteos, azúcares refinados, cereales y, por supuesto, carne tres veces al día. Los productos lácteos y los azúcares refina16

dos crean mucosidad y, consecuentemente, me hice adicto a las gotas nasales porque mis cavidades sinusales siempre estaban obstruidas. También desarrollé un grave estreñimiento que me condujo a tener hemorroides sangrantes. Con todo ello vino la migraña, cada tres días más o menos. Cuando iba de un especialista a otro, las historias que escuchaba, con las hipótesis sobre la causa de estos graves dolores de cabeza, me parecían de chiste. La obesidad era otro efecto secundario de este tipo de dieta. Si no hubiera estado conscientemente conectado con Dios en esta etapa temprana, la depresión me hubiera vencido. Mi amor por Dios y la vida siempre ha dominado mi vida, ofreciéndome dicha interior.  A finales de los sesenta me convertí en consumidor de alimentos crudos. Leía libros de Ehret, Jensen, Hotema, McFaddin, Tilden (véase   la bibliografía) y de otra docena de grandes sanadores, sobre conceptos de sentido común de no destruir los alimentos que se comen antes de comerlos. Leí sobre las técnicas de respiración y la capacidad de vivir de oxígeno, hidrógeno, carbono, nitrógeno, etcétera. Ya que todos los elementos están compuestos, en primer lugar, de estos átomos más ligeros, tenía sentido para mí que si nuestra conciencia estaba en el lugar adecuado, podíamos sobrevivir en este nivel. Las almas que sobreviven en este nivel se conocen como «comedores de Dios». Como lo que yo más deseaba era conocer a Dios, esto se adecuaba perfectamente a lo que quería. Decidí que quería vivir en zonas remotas e intentar llegar a este nivel de conciencia. Al convertirme en eremita comencé el proceso de eliminar los alimentos pesados y de bajas vibraciones, incluyendo la carne y los cereales. También quería dejar de comer verduras, lo que me dejó con una dieta sólo de fruta y frutos secos. Finalmente, decidí alejarme de los alimentos productores de ácidos, así que dejé de comer frutos secos. Con tal selección me había convertido en lo que se llama «frutariano» o «frugívoro». Vivía exclusivamente de fruta fresca sin procesar. Mi objetivo era intentar vivir sólo de aire puro. Había leído sobre una monja católica que vivió en las montañas del Tíbet y sólo comía nieve y sobre otras personas que habían llegado a obtener el mismo refinado nivel de supervivencia. Para ir en esta dirección, mi siguiente paso fue limitar mi ingesta de fruta a sólo una clase. Según mi plan, después de varios meses con sólo una clase de fruta podía cesar de ingerir comida como la conocemos y alcanzar mi objetivo. Por supuesto, éste era un enfoque muy radical para tener la 17

experiencia de Dios, pero me había decidido a ello y tenía una fuerte autodisciplina. Leí mucho la obra del profesor Hotema sobre el poder de las naranjas ecológicas como alimento completo, así que decidí que ésta sería mi única fruta. EL MÉTODO NATURAL

1. La salud natural (naturaleza) no es medicina alternativa. La salud natural es la medicina tradicional. 2. El método natural tiene más de cientos de miles de años. La medicina química tiene sólo 125 años de edad. 3. Desde el advenimiento de la medicina química, la enfermedad se ha disparado. 4. La medicina sólo debe consistir en remedios naturales que alcalinicen, limpien y regeneren el cuerpo.

Fui frugívoro durante cuatro años aproximadamente, de los cuales seis meses viví exclusivamente de naranjas. Había descubierto un huerto de naranjas ecológicas creado por una persona a la que consideraba un espíritu elevado. La naturaleza debía estar cuidándome en ese período porque este huerto tuvo una cosecha excepcional y el horticultor pudo suministrarme naranjas navel todo el año. Durante este período de frugívoro comencé a sentir la autenticidad de la obra de Arnold Ehret sobre el tremendo poder de rejuvenecimiento del cuerpo. Me cortaba y no sentía dolor. No sangraba y la herida se curaba en un día o dos. ¡Recuerda que mi objetivo era dejar de comer naranjas y vivir del aire exclusivamente! El problema fue que los niveles de energía estaban tan altos que no podía quedarme en mi cuerpo. Viajaba «fuera de mi cuerpo» hacia algunos de los magníficos mundos divinos que existen más allá de la experiencia humana normal. Sentía que me fundía con Dios, quedándome «yo» detrás. Me convertí en infinito. No tenía puntos de referencia porque no quería ni deseaba nada. Estaba totalmente pleno. Mi amor por Dios y por toda la vida se intensificó mucho más de lo que pueda expresar. La dificultad estribaba en que yo era joven físicamente e inmaduro para este nivel de entendimiento con Dios. Como ya no podía comunicarme en este mundo, especialmente con los seres humanos, decidí, por mi supervivencia, que tenía que «conectarme a la tierra» y enseñar a otros sobre el tremendo poder de 18

curación de los alimentos crudos y sobre el infinito conocimiento que cada uno de nosotros posee. Así que, después de varios años viviendo en zonas remotas, volví a la «civilización». Ya sabía que quería dedicar mi vida a ayudar a otros a que rejuvenecieran, y a enseñar la belleza de Dios a un mundo que necesita de ambos.  A partir de ese momento, he abierto varias tiendas de alimentos naturales y he obtenido títulos universitarios en bioquímica, naturopatía y máster en iridología y en herboristería. Desde entonces enseño sobre Dios y sobre la vitalidad y he viajado por todo el mundo compartiendo con otros la magia y los secretos de la salud. Tuve una pequeña clínica en Portugal durante años y representé a Estados Unidos varias veces en simposios internacionales. Hace veinticinco años abrí una clínica sanitaria que aún dirijo. Basándome en mi experiencia puedo decir que no hay enfermedades incurables, sólo personas incurables. También he pasado muchos años trabajando en medicina de urgencias, que era una de mis aficiones, y he visto actuar tanto a la medicina alopática como a la medicina tradicional (botánica). Aunque la medicina de urgencias es estupenda, la medicina alopática, en general, mata a cientos de miles de personas al año, mientras que la medicina tradicional (o medicina botánica) salva a cientos de miles de vidas al año. Te invito a que te unas a mí para aprender y usar las leyes naturales de Dios para curar y rejuvenecer. Mi trabajo se ha inspirado y apoyado en el trabajo del doctor Bernard  Jensen, sanador de renombre mundial y autor de muchos libros sobresalientes (véase la bibliografía). Hace años, el doctor Jensen me consultó sobre la salud de su mujer y nos convertimos en amigos. Reconocimos de inmediato un vínculo espiritual al compartir una pasión similar y el compromiso por una misión de amor y de sanación. El libro de la detoxificación milagro refleja nuestras experiencias y puntos de vista sobre la verdadera curación. Busca siempre la verdad. Abre tu corazón completamente a Dios. Si deseas algo, deseas a Dios. Todo lo demás vendrá. Sé y da amor siempre. Vuelve a vivir (en todos tus cuerpos), física, emocional, mental y espiritualmente. NOTA :

 Para términos desconocidos, véase el glosario.

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El comienzo 10 maneras de tener éxito 

Mientras te preparas para usar la información presentada en este libro, aquí te ofrecemos un resumen general. Esto es lo que se necesita para tener éxito. Estos diez principios o recomendaciones te ayudarán enormemente a alcanzar el éxito y la salud y vitalidad que deseas del proceso de detoxificación y regeneración. Estos puntos se tratarán en profundidad cuando continúes tu trabajo con este libro. 1. La dieta es la clave número uno del éxito. Lo que comes, bebes, respiras y pones sobre la piel es la manera de introducir el mundo exterior hacia el interior. Estudia y aprende los conceptos sobre la dieta de alimentos crudos que están en este libro. Cuanto mayor sea la cantidad de verduras (ensaladas) y frutas naturales que comes, mayor éxito tendrás. Si tienes cáncer, lesión de médula espinal, esclerosis múltiple, párkinson o cualquier otro estado crónico o degenerativo, necesitarás consumir una dieta alimenticia sólo de frutas y verduras crudas (ensaladas) 100 por 100. 2. Pide ayuda a profesionales sanitarios con experiencia en el uso de alimentos crudos y otros procedimientos de detoxificación natural, como el ayuno. Especialmente con enfermedades como el cáncer y otros estados crónicos degenerativos es beneficioso tener guía y apoyo durante el proceso de sanación. En última instancia eres responsable de ti mismo, pero hay recursos muy valiosos para ayudarte en este viaje hacia la salud dinámica. 3. Busca a un experto en la «lectura» del iris (ciencia conocida como iridología). Es uno de los análisis de tejidos blandos más importantes. Te ofrecerá un mapa de tus fortalezas y debilidades. También te indicará las acumulaciones químicas y congestivas (linfáticas). Es inapreciable para ayudar a abordar las deficiencias de glándulas y de órganos. Recomiendo para ello un programa (fórmula) herbario. Usa hierbas para tratar las deficiencias celulares y para limpiar el sistema linfático, el tracto gastrointestinal y los pulmones. (Véase  «Guía de recursos» para empresas de plantas medicinales que suministran estas fórmulas). Casi el 100 por 100 de la humanidad tiene deficiencias glandulares. Para definir la tuya, empieza este proceso realizando el cuestionario de autoevaluación «Lo que tu cuerpo te dice» en el capítulo 5. 20

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Usa la prueba de estudio de la temperatura basal (apéndice A) sobre la función de la tiroides para definir tu nivel de función de la tiroides. Es de extrema importancia al considerar la utilización del calcio y el metabolismo. Si tienes la tensión arterial alta o muy baja, sabes que tienes deficiencias de las glándulas suprarrenales. Comprueba el cuestionario de autoevaluación para determinar otros efectos secundarios de deficiencias de las glándulas suprarrenales. «Mueve» siempre tu sistema linfático. Todos tenemos un sistema linfático estancado en mayor o menor grado. Todas las células necesitan comer y excretar y el sistema linfático es el sistema de saneamiento. Los ganglios linfáticos son las fosas sépticas. ¡Mantenlas limpias! Usa una fórmula herbaria para los riñones y come mucha fruta. Limpia y mejora tu tracto gastrointestinal con alimentos crudos y una fórmula herbaria restaurativa intestinal. Evita laxantes o purgantes, acidophilus, bifidophilus o cualquier otra flora intestinal. Tu flora intestinal se recuperará sola. El ejercicio (caminar o nadar) es muy importante para mover el sistema linfático, especialmente en tus extremidades inferiores. ¡Suda! Tu piel es tu órgano más grande para eliminar residuos. Mantenla limpia y estimulada con cepillos para la piel, duchas normales así como de alternancia caliente y fría, y sudando. Necesitarás usar durante un mes una fórmula herbaria para parásitos (véase «Guía de recursos» al final del libro para encontrar recomendaciones de empresas de plantas medicinales). Ello te ayudará a eliminar las lombrices más grandes, trematodos, etcétera. También te ayudará a reducir los microorganismos (cándida, bacterias, etcétera) que afectan al apetito. Limpia tu hígado y mejora tu páncreas durante un mes antes de comenzar el programa de detoxificación. Véase  el capítulo 8 para sugerencias de cómo ayudar y limpiar estos órganos con hierbas y fórmulas herbarias. Si tienes diabetes o estás excesivamente delgado, probablemente, necesitarás tres meses. Si sigues un tratamiento químico, no te preocupes. Hay muy pocas interacciones posibles con este programa y estas fórmulas herbarias. Si tomas medicación para la tensión alta, simplemente, controla tu tensión. Este programa puede bajar tu tensión rápidamente. Ten sentido común. Si tu tensión arterial es baja, bajarla más con medicinas químicas no es lo más acertado. 21

DATOS CIENTÍFICOS

La mayoría de los productos químicos debilitan y destruyen las células. La quimioterapia causa gran acidosis y destruye células causando futuros cánceres o la propagación (metástasis) del cáncer. La radiación inflama, quema y destruye las células (tejidos) y puede causar metástasis en el cáncer.

8. Si tu tensión arterial es baja, debes trabajar para normalizarla mejorando y regenerando tus glándulas suprarrenales. La diabetes (tipo II) es fácil de vencer en la mayoría de los casos. Si se trata con insulina, vigila los azúcares en la sangre. El mismo principio se aplica a la presión alta. 9. Al detoxificarte y regenerarte, tu cuerpo pasará por síntomas de «crisis de curación». Esto es normal, natural y positivo. A medida que entiendas la crisis de curación, comprenderás lo que realmente son las «enfermedades» (véase   el capítulo 5). Recuerda que los síntomas de las enfermedades tienen dos orígenes: congestión y deficiencia celular. 10. Finalmente: ¡actitud, actitud y actitud! Disfruta de lo que haces. Recuerda siempre por qué estás trabajando para tener un cuerpo (o vehículo físico) saludable. El cuerpo es la movilidad en este mundo físico. Muchas de las deficiencias han sido transmitidas genéticamente. La toxicidad puede haberse desarrollado en el útero, así que dale tiempo para liberarla. Una salud dinámica en este mundo no ocurre de la noche a la mañana. Algunas veces es un trabajo arduo, pero merece la pena. Te conecta con la vida, con el amor y con Dios.

 ¡Que Dios te bendiga! 

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CAPÍTULO UNO

Entender a nuestra especie

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iempre me preguntan por mis secretos para regenerar y devolver la vitalidad al cuerpo físico. Hay cientos de libros sobre salud y nutrición, muchos de los cuales son variaciones sobre hipótesis de otros autores o ideas antiguas, que nunca parecen cambiar. Algunas son simplemente tonterías. En las estanterías de las librerías cercanas encontrarás libros sobre los tipos de sangre, hiperdosificación de vitaminas y minerales, dietas ricas en proteínas y similares. Según mi experiencia, algunos de estos programas son muy tóxicos para el cuerpo y matan a muchas personas todos los años. Creo que la salud es mucho menos compleja de lo que indican estos libros. Mi enfoque es sencillo: come los alimentos que son biológicamente adecuados para tu especie. Esto puede parecer muy simplificado o totalmente

confuso, pero dediquemos un minuto a explorar y definir qué tipo de especie somos. Imagínate situado en algún lugar de las selvas o planicies de África. Observa el vasto paisaje y los elefantes, jirafas, ciervos, hipopótamos, monos, chimpancés, serpientes, pájaros de todas clases, leones, guepardos y muchos otros 23

animales. Si te hago una sencilla pregunta: «¿A cuál de estos animales nos parecemos los «homo sapiens?», ¿a cuál elegirías? Los primates, por supuesto. Son frugívoros, como nosotros. Ahora bien, muchos pueden pensar que ésta es una comparación demasiado simplista sobre la que sentar nuestras bases. Bien, entonces vamos a matar (nunca lo haría) a un animal de cada especie para llevarlo al laboratorio. Vamos a diseccionar a cada animal, analizar su anatomía y fisiología para determinar a cuál nos parecemos más los humanos, internamente. La lista que viene a continuación designa las cuatro clases de vertebrados (carnívoros, omnívoros, herbívoros y frugívoros) señalando las diferencias entre ellos. NOTA :

 Recuerda consultar el glosario para términos desconocidos.

MÓDULO 1.1 ❋ Diferencias anatómicas y fisiológicas de los vertebrados CARNÍVOROS Incluye:

Gatos, guepardos, leones, etcétera  Dieta:

Principalmente carne, algunas verduras, hierbas y pasto  Aparato digestivo:

Lengua – muy dura (para tirar y romper) Glándulas salivales – no Estómago – estructura sencilla; pequeñas bolsas redondas; fuertes jugos gástricos Intestino delgado – corto y suave Hígado – 50 por 100 más grande que el de los humanos; muy complejo, con cinco cavidades diferentes; flujo biliar pesado para jugos gástricos pesados Sistema de evacuación:

Colon – suave, sin protuberancias, capacidad mínima de absorción Tracto gastrointestinal – tres veces el tamaño de la columna vertebral 24

Extremidades (miembros):

Manos (delantera superior) – tipo garras Pies (parte inferior) – tipo garras Cuadrúpedos – caminan sobre las cuatro extremidades Sistema tegumental:

Piel – 100 por 100 cubierta de pelo Glándulas sudoríparas – usan la lengua y tienen glándulas sudoríparas sólo en las almohadillas de los pies Sistema esquelético:

Dientes – incisivos delanteros, molares detrás con grandes caninos para romper Mandíbulas – unidireccional, únicamente movimiento de arriba abajo Cola – sí Sistema urinario:

Riñones – (orina) ácida 

OMNÍVOROS Incluye:

 Aves (incluyendo pollos, pavos, etcétera), cerdos y perros Dieta:

 Algo de carne, verduras, frutas, raíces y algunas cortezas  Aparato digestivo:

Lengua – de suave a áspera  Glándulas salivales – hipoactivas Estómago – ácido gástrico moderado (HCL y pepsina) Intestino delgado – algo sacular, lo que explica su capacidad para comer verduras Hígado – complejo y grande, en relación al de los humanos Sistema de evacuación:

Colon – más corto que el humano; capacidad mínima de absorción Tracto gastrointestinal – diez veces el tamaño de la columna vertebral Extremidades (miembros):

Manos – pezuñas, garras y zarpas Pies – pezuñas, garras y zarpas 25

Cuadrúpedos – caminan sobre las cuatro extremidades; excepto las aves que sólo tienen dos patas. Sistema tegumental:

Piel – suave, aceitosa, pelo o plumas Glándulas sudoríparas – mínimas; sólo alrededor del hocico (cerdos) y en las almohadillas de los pies (perros); ninguna en las aves Sistema esquelético:

Dientes – caninos como colmillos o pico Mandíbulas – multidireccional Cola – sí Sistema urinario:

Riñones – (orina) ácida 

HERBÍVOROS Incluye:

Caballos, vacas, ovejas, elefantes, jirafas, ciervos, etcétera  Dieta:

Verduras, hierbas, algunas raíces y cortezas  Aparato digestivo:

Lengua – moderadamente dura  Glándulas salivales – la digestión alcalina comienza con ellas Estómago – alargado, anillado y el más complejo (por lo general tiene un mínimo de cuatro bolsas o estómagos); débiles jugos gástricos Intestino delgado – largo y anillado para una absorción más extensa  Hígado – similar al de los humanos (ligeramente con mayor capacidad) Sistema de evacuación:

Colon – largo y anillado para una absorción más extensa  Tracto gastrointestinal – treinta veces el tamaño de la columna vertebral Extremidades (miembros):

Manos (delantera superior) – pezuñas Pies (parte inferior) – pezuñas Cuadrúpedos – caminan sobre las cuatro extremidades Sistema tegumental:

Piel – poros con pelo cubriendo todo el cuerpo Glándulas sudoríparas – incluyen millones de conductos para perspirar 26

Sistema esquelético:

Dientes – veinticuatro molares, cinco en cada lado de la mandíbula y ocho incisivos (dientes de cortar) en la parte delantera  Mandíbulas – multidireccional, movimiento de arriba abajo y de lado a lado, hacia delante y hacia atrás, creando un efecto de molienda  Cola – sí Sistema urinario:

Riñones – (orina) alcalina 

FRUGÍVOROS Incluye:

Humanos y primates (simios, chimpancés y monos) Dieta:

Principalmente fruta, frutos secos, semillas, verduras y hierbas  Aparato digestivo:

Lengua – suave, usada principalmente como pala  Glándulas salivales – la digestión alcalina comienza con ellas Estómago – alargado con dos compartimentos Intestino delgado – anillado para una absorción más extensa  Hígado – sencillo y de tamaño medio, no grande y complejo como el de los carnívoros. Sistema de evacuación:

Colon – anillado para una absorción más extensa  Tracto gastrointestinal – doce veces el tamaño de la columna vertebral Extremidades (miembros):

Manos (parte superior) – dedos para recoger, pelar y romper Pies (parte inferior) – dedos Caminan erguidos sobre dos extremidades Sistema tegumental:

Piel – poros con poco pelo Glándulas sudoríparas – incluyen millones de conductos para perspirar Sistema esquelético:

Dientes – treinta y dos dientes: cuatro incisivos (cortar), dos caninos (puntiagudos), cuatro pequeños molares (premolares) y seis molares (no hay grandes caninos ni dientes tipo colmillo) 27

Mandíbulas – multidireccional, dimensional, movimiento de arriba abajo, hacia arriba y hacia abajo, hacia atrás y hacia adelante, de lado a lado, etcétera. Cola – algunos Sistema urinario:

Riñones – (orina) alcalina  Después de analizar y observar las estructuras anatómicas y los procesos fisiológicos de diferentes especies, llegamos a la misma conclusión: los humanos son frugívoros, nos guste o no. La humana es la única especie que está confusa en cuanto a su dieta. De niños sabemos instintivamente qué queremos comer. Puedo llenar una mesa con todos los tipos de alimentos que comen los humanos y poner a un niño pequeño delante. ¿Adivina hacia que alimentos se dirigirá? Hacia las frutas y las flores, los alimentos de mayor energía y color. La razón es que somos frugívoros, no omnívoros. Si los humanos fueran realmente carnívoros, disfrutarían con un animal vivo, destrozándolo y comiéndolo tal como está… y no conozco a mucha gente que disfrute de eso. No es difícil entender que necesitamos empezar a comer lo que demanda nuestra constitución biológica. Además, tenemos que darnos cuenta de que ningún animal cocina su comida antes de comerla. En los zoos se aprendió hace años a no dar comida cocinada a los animales porque se ponían enfermos y morían. No conozco a ningún veterinario que anime a las personas a alimentar a sus mascotas con la comida que sirven en la mesa. ¿Por qué? Muy sencillo. Nuestras mascotas tendrían las mismas enfermedades que nosotros. Cocinar tus alimentos los destruye. Cambia la química y reduce gravemente la energía eléctrica. Dios pensó los alimentos para la vida, no para la muerte. Dios es vida, energía, amor y felicidad. Desde luego podemos tener la otra parte: depresión, ira, odio y ego. La elección siempre es nuestra. Un cuerpo físico vital y saludable puede hacer que nuestro cuerpo mental y emocional sea saludable. La salud crea conocimiento y disfrute para la vida, algo que la mayoría de las personas han perdido. La humanidad entera tiene la misma biología. Nuestros procesos fisiológicos y nuestra constitución anatómica son los mismos, ya seamos de China, de la India o de América. Sin embargo, la conciencia (el conocimiento), el nivel de actividad y las partes del cuerpo usadas hacen que haya diferencias 28

en el tipo de alimentos que consumimos o que ansiamos. No hagamos complicado estar sano. Hagámoslo sencillo. La comida puede atarte a este mundo o hacerte libre. Si nunca has tenido la experiencia, comienza ahora el viaje hacia un nuevo mundo de vitalidad. Busca la liberación de las cadenas de las adicciones alimentarias que minan tu salud y crean vínculos con los aspectos más bajos de Dios. Te invito a ser vital de nuevo y a disfrutar de las recompensas de la vida. Reacondiciona tu mente y vuelve a entrenar tus emociones para disfrutar de la sencillez de comer frutos naturales, verduras, frutos secos y semillas. Entiende a tu especie y come los alimentos que te ayudarán a tener un cuerpo saludable.

«Los antiguos griegos, antes de la época de Licurgo, no comían otra cosa que fruta» (Plutarco) y «todas las generaciones llegaban a la edad de 200 años».

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Índice  Agradecimientos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Introducción.........................................

11 13

CAPÍTULO UNO. Entender a nuestra especie. . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 1.1 ❋ Diferencias anatómicas y fisiológicas

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de los vertebrados . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

24

CAPÍTULO DOS. ¿Cómo funciona el cuerpo? . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.1 ❋ Los cuatro procesos básicos . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.2 ❋ Los sistemas del cuerpo . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.3 ❋ Las células . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.4 ❋ Los tejidos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.5 ❋ El sistema cardiovascular y sanguíneo . . . . . . MÓDULO 2.6 ❋ El sistema digestivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.7 ❋ Los sistemas de eliminación. . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.8 ❋ El sistema glandular endocrino . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.9 ❋ El sistema muscular. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.10 ❋ El sistema nervioso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.11 ❋ El sistema reproductor. . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.12 ❋ El sistema respiratorio . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 2.13 ❋ El sistema esquelético . . . . . . . . . . . . . . . . .

31 32 36 41 46 47 51 60 82 97 100 102 104 106

CAPÍTULO TRES. Los alimentos que comemos . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 3.1 ❋ Carbohidratos y azúcares

111

y su metabolismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 3.2 ❋ Las proteínas y su metabolismo . . . . . . . . . . .

113 119

MÓDULO 3.3 ❋ Grasas (lípidos) y su metabolismo . . . . . . . . . MÓDULO 3.4 ❋ Enzimas: Los biocatalizadores . . . . . . . . . . . . MÓDULO 3.5 ❋ Vitaminas (coenzimas) . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 3.6 ❋ Elementos esenciales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 3.7 ❋ F i t o q u í m i c o s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 3.8 ❋ El pH de los alimentos . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 3.9 ❋ La energía de los alimentos . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 3.10 ❋ Alimentos integrales vivos . . . . . . . . . . . . . .

120 126 131 137 166 173 179 183

CAPÍTULO CUATRO. Hábitos tóxicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 4.1 ❋ El problema con la leche y otros

189

productos lácteos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 4.2 ❋ Proteínas – Toda la verdad. . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 4.3 ❋ Irritantes y estimulantes . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 4.4 ❋ Vacunas: Las agujas del veneno . . . . . . . . . . . MÓDULO 4.5 ❋ Toxicidad química:  Medio ambiente, higiene, hogar y medicamentos . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 4.6 ❋ Protegerse uno mismo de los agentes carcinógenos......................... MÓDULO 4.7 ❋ Centros de Toxicología . . . . . . . . . . . . . . . . .

190 195 206 209 215 230 232

CAPÍTULO CINCO. La naturaleza de la enfermedad . . . . . . . . . . MÓDULO 5.1 ❋ Las tres causas fundamentales

237

de la enfermedad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 5.2 ❋ Los parásitos, ¿buenos o malos? . . . . . . . . . . . MÓDULO 5.3 ❋ ¿Por qué «plaqueamos» el colesterol y otros lípidos? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 5.4 ❋ Debilidad de las glándulas suprarrenales = trastornos femeninos y masculinos . . . . . . . MÓDULO 5.5 ❋ Cáncer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 5.6 ❋ Lesiones y trastornos neurológicos. . . . . . . . . MÓDULO 5.7 ❋ Diabetes: Tipos I y II. . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 5.8 ❋ Pérdida de peso y control: tratar la causa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 5.9 ❋ La piel y sus trastornos . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 5.10 ❋ La mente, las emociones y las células . . . . . .

238 247 256 258 261 267 270 277 282 284

MÓDULO 5.11 ❋ Lenguaje corporal: ¿Qué está tratando

de decirte tu cuerpo? . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 5.12 ❋ El cuestionario de salud. . . . . . . . . . . . . . . .

287 296

CAPÍTULO SEIS. Eliminar la enfermedad a través de la limpieza 

y reconstrucción de los tejidos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 6.1 ❋ La naturopatía y la ciencia de la detoxificación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 6.2 ❋ Obstrucciones y detoxificación . . . . . . . . . . . MÓDULO 6.3 ❋ ¿Cómo conseguimos detoxificar el cuerpo? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 6.4 ❋ La detoxificación y los alimentos productores de ácidos y los productores de álcalis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 6.5 ❋ ¿Qué puede pasar durante el proceso de detoxificación? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 6.6 ❋ La «crisis sanadora» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 6.7 ❋ El ayuno en la detoxificación. . . . . . . . . . . . . MÓDULO 6.8 ❋ Dos estupendos ayunos de zumos de fruta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 6.9 ❋ El buen cuidado de los intestinos . . . . . . . . .

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316 320 333 342 347 349

CAPÍTULO SIETE. Comer para adquirir vitalidad . . . . . . . . . . . . MÓDULO 7.1 ❋ ¿Qué alimentos comer? . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 7.2 ❋ Tabla de alimentos ácidos/alcalinos . . . . . . . MÓDULO 7.3 ❋ La función vital de la adecuada

359 360 361

combinación de alimentos. . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 7.4 ❋ Los menús milagrosos para detoxificarse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 7.5 ❋ El menú detox para recobrar vitalidad. . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 7.6 ❋ El menú detox para los audaces . . . . . . . . . . . MÓDULO 7.7 ❋ Zumos de frutas y verduras crudas . . . . . . . . MÓDULO 7.8 ❋ Legumbres y cereales: ¿buenos o malos?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 7.9 ❋ Recetas para gozar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

366 370 373 374 376 379 384

CAPÍTULO OCHO. El poder de las hierbas . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 8.1 ❋ Usos comunes y tradicionales

393

de las fórmulas herbales. . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 8.2 ❋ El poder de las plantas: Una guía de referencia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 8.3 ❋ El poder de las fórmulas herbarias . . . . . . . . . MÓDULO 8.4 ❋ Rejuvenecimiento a base de hierbas de todos los sistemas del organismo. . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 8.5 ❋ Antibióticos farmacéuticos vs. antiparasitarios naturales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

397

CAPÍTULO NUEVE. Herramientas para una vida sana . . . . . . . . . MÓDULO 9.1 ❋ Nueve hábitos saludables. . . . . . . . . . . . . . . . MÓDULO 9.2 ❋ Cuatro herramientas saludables para

400 436 453 469 475 476

contribuir a tu detoxificación… y ayudarte en la vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

483

CAPÍTULO DIEZ. Salud y espiritualidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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 APÉNDICES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

501

Apéndice A. Estudio de las temperaturas basales en la función tiroidea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Apéndice B. La familia de las ciencias naturales . . . . . . . . . . . . Apéndice C. Guía de recursos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Apéndice D. Todo sobre los análisis de sangre . . . . . . . . . . . . . Apéndice E. Análisis mineral de los tejidos (TMA). . . . . . . . . . Apéndice F. Pesos y medidas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Apéndice G. Glosario. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Apéndice H. Prefijos y sufijos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

503 505 529 565 585 587 589 627

Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Índice analítico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

635 643