El Entrenador Especifico de Acciones A Balon Parado

 

1.1. INTRODUCCION y

se realizaban normalmente el mismo oia

el oia

anterior a la competici6n

8 [ 1i

Grafico 1. T i e mpo de entrenamiento de las AB P   S il v a ( 2 011)   citado par L opez Fern andez. E 

 

O

y

y

y

E1

 

1 .

ABP

• E l factor atencional:

1 

S e uti liza

A BP

acortar el significado original: A cciones

bal6n

 

1 .

• E l factor cognitivo:

O

al futbol metros

Si

def tener

uno cuenta. E n el futbol

intuir que

importan tes

vital importancia relacionar

correcta la

el movimiento al

tiempo que la estimulaci6 n central

la

estrmulo

la

vision

periferica

localizar6 despues

el

nues tra

• E l factor emocional:

Imagen

1

Tipo s de pe nsamien tos segun las facto r es de alteraci6 n de  

v i si o n peri f e r ica e s l a h abilidad de / ocali z a r la inform < ;1 , ci6 n que h a a/r/red eded edor def vis ua l def objeto al que es tam os pres tando aten c,on. E1

 

1

 

El

1.2. S I T U A C I O N E S

E S P E C IF IF I C A S D E U N A ACCIONA B A L O N P A R A D O

• E l tlro libre: E s

que permite marcar un

lanzondo el

bal6n directamente a puerta al primer toque . • Saque de banda:

• E l tlro libre indirecto: E s aquel en el que no puede marcarse directomente con el primer toque   El bol6n debe s er jugado o tocado por un jugador distinto al que primero lo toca antes de atrovesar la lfnea de meta .

• Penalty: • Saque de porterfa:

y

• Saque de esquina:

• Saque de centro:

• Falta directa o indirecta:

E1

 

2.1. L A G R A N E S T R UC UC T U RA RA

• Acciones a bal6n parado ofensivas:

asi

y

• Acciones a bal6n parado defensives: Imagen

2.

Tipo de acc acci 6 n

ba/6n parado segun a

def ter r e n o de juego.

 

2.2.

LA ESTRUCTURA PROPIA D E L A S A B P

• Fase estrateglca 

Estos - Tacticamente:

E1

 

2.

-Psicol6gicamente:

• Fase tecnico-tactica:

E n general, la fase estrategica estrategica debe obligar al adversario a

una serie de decisiones espedficas, de ta/ base a

el equipo atacante

adaptor una so/uci6n precisa. Esto supone

taja respecto al equipo adversario

que

la posibilidad de una 2012 .

• Fase tactica:

ON E S ESTRUCTURA D E LAS A C C I ON

A BA LON PARAD O

.i

batto n parado   Imagen 3. E s tructuraci6n comp/eta de una acci6n a ba

E1

 

l

2.

2.3. L o s M A R C A J E S

DE LAS A B P

mpffo Imagen 4   E jemp

m arca rcaje je

h o mbre en un sa que

es quina  

Marc rcaje al hom bre   • Ma hombr

 

2.

• M arcaje combinado:

• Marcaje zonal:

Imagen

Ejemplo

marcaje combinado en un saque

• Marcaje mixto:

Imagen

5 

Ejemplo

marcaje zonal en un saque

esquina.

esquina.

 

El

3.1. P A R J \ M E T R O S A TENER EN C U E N T A P A R A m agen

E jemp o de marcaje m ix to en un

de

E L ANJ\LISIS

y

y

3   E l e m e ntos y datos para ex aminar el nivef de diferentes caracterfs ti cas cuali ualittativas de un jugador  

 

• Tiro : • Carrera: • Juego

Desmarque: - Finalizaci6n: • Lanzamiento con la mano:

• Saque de porterfa:

iSU

 

EJE M P LO D E T O M A D E D A T O S

3.2.

L A T O M A D E D A T O S DE LOS P A R A M E T R O S A N A L I Z A B L E S

P A R A M E T R O 1 . TIRO A PUERTA

E J E M P LO D E P UNT UA CI O N

Imagen 8 Te s t para la e va/uaci6 n def tiro a puerta   .

R E A L I Z A C / O N:

 

EJ E MP L O

PARAMETRO 2  CARRERA

DE T O M A

DE D A T O S

REALIZAC/ON:

P A R A M E T RO 3 . J U E G O A E R E O

y

Imagen

10

 

Te s t

l a e va/uaci6 n

REA LI Z A C/ON:

E

juego

 

3.

P ARAMETR O

JE M P LO D E T O M A DE D A T O S

4. LANZAMIENTO CON LA MANO

Imagen 11. Te s t para la evaluaci6n def lanzamiento con la REALIZA REALIZ A CIO N:

-

-

-,

PUNTUACION TOTAL

EJEMPLO EJEM PLO D E T O M A D E D A T O S

E JE M P LO DE P U NT U A CIO N

PUNTUACION TOTAL

E1

 

El

E JE M P LO D E P UNT UA CI O N

 

-

PUNTUACION DISTANCIA

lr del del .·.•

·~·

·

-

_

-

 

4.

4   1   A C C I O N E S A B A L O N P A R A D O D E F EN EN S IV IV A S D E L R I V A L

bloqueo

• JUGADORES INDIVIDUALES

• SU O R GANIZACION COLECTIVA

- V elocidad

4   E s l a acci 6 n de o bs truircon e l cuerpo el camino o a direcc 6n de un i va . E

 

- Numero de jugadores

- D esviaci6n

Imagen 1 2 .

par

Acumufaci6n en una rival.

concreta

des e s tabifizar

sistema

lmaflen en

ba t o n

Ejempfos desviaci6 n fa carrera defensor que rea/iza marcaje  

13  

- Movimientos

E

fa

y

 

4.

El

y

contra-movimiento  

Imagen

1 4 

E jemplo de mov im i entos grupales coordinados

ocupac ocupa ci6n de

ocupaci6n-liberaci6n-

Im agen

Ejemplo de pos icionamiento original  incitando al

15.

defensivo ri v al.

de

- Posicionamiento

5 . Modificaci6n de la direcci6 n inicial de la

f

 

4.2.

ACCIONES A BAL 6N PARADO OFENSIVAS D E L RIVAL

• S e g u n d as

jugadas  

• Peculiaridad 

A N A L I S I S D E L A S A B P DE L R I V A L

JUGADORES IND IVID UALES

DEBI

Me j o re s ca b e c e a d ores,

C o m bin a d o , e n zo n a, e tc  

m e o r e s

la nzad ores ,

• E l lanzado :

La nz a d o r

• N u m er o

y

de juga ugador dores:

Im agen

16   E sq squ uema

para el an 6/i s i s

las ABP def r iva  

e tc .)

Porte a n o

a, p e queii queiia,

sa l e d e l a r e a

d   ftcul a d

en e l

o r , et c .   sa l t o de d e un jug a d or

 

• A S P E C T O S B A S I C O S EN ACCIONES D E F E N S I V A S

- Saques de esquina

- S aque   de banda

· S aqu es o reenvi o  de porteria

- Saques de falta

 

5.

El

EJ E M P L O S D E A C T U A C / O N

ANTE MARCAJES AL HOMBRE

5.1. E S T R A T E G I A O P E R A T I V A O F E N S I V A

E S T RA T E G I A S E G U N E L TIPO DE M A R C A J E

- Marcaje al hombre o combinado

6

 

5.

El

y y

y

y

y

O COMBINADO

 

5.

El

E J E M P L O S DE A CT UA CI O N

A NT E M A RCA J E S E N Z O NA O M I X T O S

- Marcaje en zona o mixto

 

5.

5  2 ESTRATEGIA OPERATIVA DEFENSIVA

2x l ,

 

5.

5 .3

ACTUACION Y CORRECCIONES

DURANTE EL PARTIDO

variante

osl

partir de una jugada ensayada patron diferenciarla cambianda alguna de las pasasque realizabamas  Par ejempla hacienda las mismasmavimientas pasasque mismasmavimientas de jugadares pero envianda al punta de penalty en /ugar de al primer pa/a.  

E1

 

dir

si

entrenadores espec{ficos de acciones a ba/6n parado, setia un error darle mas privilegios a un aspecto que otro   ya que esto significarfa no poder explotar al 10 0 % y de forma comp/eta todo el po-

tencial de la materia prima de la que disponemos  

 

LA ASIMILACION

INCONSCIENTE INCONSC IENTE

mente inconsciente

7 . La que controla nues tra manera de razonar   memorizar   etc. No tenemos control de nuestros h6bitos e x periencias. sa bre el/a ye s el

 

fa

.2. LA

IMPORTANCIA D E T R A B A J A R C O R R E C T A M E N T E L A ESTRATEGIA

LA ATENCION SELECTIVA

 

fa

6.

MARCAR

L A D I F E R EN EN C IA IA

L A E L E C C I O N D E L A S DIFERENTES A B P Q U E E N T R E N A R E M O S

- L a frecuencia con la que se producen durante los partidos de

nuestro equipo:

- L a efectividad

habilidad de nuestros ugadores:

- L a peligrosid ad nnate de una jugada concrete:

 

6.

fa

- Establecerunos niveles de aprendizaje:

6.6. L o s METODOSD E ENTRENAMIENTOE L A S ABP

16gica interna internadel del juego

- Debemos adaptarnosa la edad:

senot

- Analizar os fallos:

- Pocas pauses:

8. A s emejar lo max im a po sibfe el entrenamiento a fa e s tructura real (reg/amento, riva/es, roles   etc.).

un partido

 

6.

Imagen

•

ENTRENAMIENTO AB P SIN OPOSICION

18.

Ejemplo de ABP in opos ici6 n.

•

ENTRENAMIENTO A BP CON OPOSICION

Imagen

19.

jempl mplo de ABP con o pos ic icii6 n e i nferi orid ida E je ad numerico defen s i va 

 

6.

ENTRENAMIENTO ABP CON ACCION POSTERIOR

•

ENTRENAMIENTO AB P MEDIANTE PARTIDO

finalizaciones ,

Imagenos . porterf

occi 6n pos terior con el obje ti v o de morcor en las mini Ejemplo de ABPcon occ

Imagen 21. Ejemplo de fi n o lizo ci 6 n uno fi guro de pos e s o lo fa/to lateral que reolizorfomos duronte el port portii do.

E1

centro que se osemeje

 

circuito ,

7 . 1 . L A N E C ES ES ID ID A D D E L ENTRENADOR ESPECIFICO

Imagen Ejemplo de circuito de ve/ocidad ve/ ocidad para acabar acabar rea/izando una finalizaci6n que s e asemeje a la fa/ta lateral que realizaremos durante el partido.

 

7.

P L A N S E M A N A L D E UN E N T R E N A D O R E S P E C IF IF I CO CO O E A C C I O N E S A B A L O N PA PA R A D O TRABAJOPREVIO TRABAJO PREVIOAL AL MICROCIC MICROCICLO LO (Fin de semana)

MICROCICLO - DIA

1

MICROCICLO - DIA 2

MICROCICLO - DIA 3

E1