El Colesterol

El colesterol es una sustancia que se encuentra de forma natural en el cuerpo, y resulta esencial para que funcionen todas las células. El cuerpo necesita determinada cantidad de colesterol para funcionar adecuadamente adecuadamente Pero el exceso de colesterol en la sangre, combinado combinado con otras sustancias, puede provocar depósitos depósitos de grasas en arterias vitales que al bloquear el paso de la sangre las puede obstruir, aumentando el riesgo de enfermedades cardiacas Los niveles de colesterol tienden a aumentar con la edad. y no suele tener signos ni síntomas, pero puede detectarse con un análisis de sangre

¿Cuál es el colesterol bueno y cuál el malo? Colesterol-HDL o

colesterol bueno (lipoproteína de alta densidad), arrastra el colesterol de las arterias

hacia el hígado para ser eliminado Colesterol-LDL o

colesterol malo (lipoproteína de baja densidad), lleva el colesterol desde el hígado a los

tejidos corporales. Si el nivel de colesterol malo (LDL) en sangre es elevado, puede acumularse en las paredes de los vasos sanguíneos, con lo que se estrechan y se incrementa el riesgo de enfermedad coronaria.

tenemos probabilidades probabilidades de tener un nivel de colesterol alto si tenemos antecedentes familiares, sobrepeso o consumi consumimos mos muchas comidas grasas. Es posible disminuir el colesterol mediante el ejercicio y el consumo de más frutas y verduras, también debemos evitar comidas muy grasas. Tal vez sea necesario tomar medicamentos medicamento s que disminuyan el colesterol.