Ejercicios Prácticos de Deglución Atípica

 

 

Ejercicios prácticos de deglución atípica.  Sellado labial    

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Sostener un trozo de barquillo entre los labios. Podemos proponer al paciente que vaya mordiéndolo poco a poco, tratando de que el resto del barquillo que queda fuera de la boca no se caiga.

 

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Colocar una cucharilla (mejor si es de plástico, por ser desechable) desechable) con una canica dentro y sostenerla entre los labios.

propioceptiva   Aumento de la sensación propioceptiva  

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Señalar cuatro puntos numerados alrededor de la boca. Pedimos al paciente que cierre los ojos y adivine qué punto le hemos tocado.

Fortalecer el músculo orbicular de los labios   

Trasladar de un lugar a otro una canica con una cucharilla entre los labios.

 

Con los labios imitando la posición de beso, dar suaves golpes con un depresor.

 

Colocar un depresor entre los labios del paciente mientras el terapeuta da golpecitos en

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él con otro depresor.  

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Succionar espaguetis espaguetis (como deben estar cocidos y esto no siempre es posible, podemos buscar cualquier otro material o alimento con una textura deslizante).

Fortalecer la musculatura del labio superior    

Estirar el labio superior hacia abajo mediante suaves pellizcos.

 

Dar golpecitos con los dedos en forma de “V” invertida sobr e el labio superior.

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Fortalecer la lengua   

Golpecitos en el ápice lingual.

 

Dar pequeños golpes en la zona media de la lengua.

 

Cerrar y abrir con el ápice lingual un bolígrafo de clic.

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Sostener sobre la lengua un depresor con pesos (unas tuercas, por ejemplo).

 

Succionar una bolita con una pajita. También podemos pedir al paciente que traslade

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esa bolita de un lado de la mesa a otro, por ejemplo.  

Emplear una pajita para sorber un alimento semisólido semisólido (yogur, natillas, etc.).

 

Succionar líquido de una jeringuilla sujeta con los dientes.

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Favorecer el control lingual    

Sacar la lengua sin tocar los labios.

 

Sacar la lengua y llevarla de derecha a izquierda, y viceversa. Podemos ir aumentando

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la velocidad e, incluso, pedir al paciente que vaya al ritmo de una canción o poesía que el terapeuta proponga.

Favorecer la movilidad de la mandíbula (masticación)   

Adelantar y retrasar la mandíbula.

 

Mascar un tubo de ortodoncia, primero ocupando los molares de ambos lados; después

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situando el tubo en el lado derecho y, más tarde, en el izquierdo. También en este caso podemos proponer que mastique al ritmo de un trabalenguas, una poesía,…  

Favorecer la deglución   

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Pedir que trague agua (comprobar antes que no hay problemas de aspiración con esta consistencia) mientras sonríe.

 

Tragar agua con la boca abierta.

 

Colocar una gomita elástica en la punta de la lengua para que trate de quitársela con

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movimientos de adelante y atrás de la lengua, sin ayuda de los dientes.  

 

  *Tome un pequeño sorbo de agua. controle cuidadosamente cuando traga. Junta los dientes. Se mueven los labios ¿Dónde está la punta de la lengua? * Pon tus dedos sobre los músculos masticatorios. Cuando tragas correctamente debes sentir que se contraen.

 

* Toma un pequeño sorbo de agua. Controla cada uno de estos puntos: -labios juntos. -dientes posteriores en contacto. -la punta de la lengua contra el paladar, por detrás de los incisivos superiores. La lengua no se mueve hacia adelante. -los músculos masticatorios deben estar trabajando. * Coloca un trozo de barquillo sobre la punta de la lengua, llévalo hacia el paladar detrás de los incisivos. Mantén el barquillo en este punto, juntando los dientes de atrás y los labios en contacto. Toma el tiempo en un reloj. * Coloca un pequeño caramelo o pastilla sobre la punta de la lengua. Llévalo al paladar detrás de los incisivos superiores y haz presión. Mantener ahí hasta que se disuelva. "Interrelaciones entre la odontoestomatología y la fonoaudiología"