EJERCICIOS DE KLAPP Ani

 

EJERCICIOS DE KLAPP RUDOLF KLAPP (1873-1949) Cirujano alemán que creo y baso los ejercicios al observar a los animales cuadrúpedos, toma tomand ndo o en cuent cuentaa su suss co condu nduct ctas as y prin princi cipa palm lmen ente te la pos posic ició ión, n, po porr ej ejem empl plo o en lo loss cuadrúpedos casi imposiblemente se observan casos escolioticos de la columna, de tal manera que baso sus ejercicios en el principio. - La posición posición erguida erguida favorece favorece el fenómeno fenómeno de la desviación desviación y por lo lo tanto tanto la posición posición cuadrúpeda podría evitarlo o corregirlo. Es así como Rudolf Klapp define sus ejercicios no aun como método terapéutico, si no como gimnasia profiláctica.

Se basa en el principio de que la escoliosis se da a causa de la posición de bipedestación del ser humano, debido a la presión que ejerce la fuerza de gravedad sobre la espina dorsal, facilitando el desequilibrio de la estática vertebral dando lugar a desviaciones laterales o antero posteriores, por tal razón los ejercicios de Klapp parten de la posición de 4 puntos o tetrapodia.

PRINCIPIOS Y OBSERVACIONES DE KLAPP -

Se elimi elimina na la fuerza fuerza de graveda gravedad d en toda todass las posic posicio ione ness en la lass que el raquis raquis esta esta horizontal. En cuadrú cuadrúpeda peda la movili movilizaci zación ón del del raquis raquis es may mayor. or. En las las zonas zonas lordoti lordoticas cas los los movimie movimiento ntoss del raqui raquiss tienen tienen mayor mayor ampli amplitud tud.. La column columnaa vertebral vertebral se descontrae descontrae al al máximo máximo cuando está en posició posición n cuadrúped cuadrúpeda. a.

 

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En cuadr cuadrúpe úpeda da hay una una expans expansión ión y una una movil moviliza izació ción n mayor mayor a la caja caja torác torácica ica.. Estos Estos ejerci ejercicio cioss trabaja trabajan n estiran estirando do el lado lado cóncavo cóncavo de la curva curva y fortalec fortalecien iendo do el lado convexo. De este este modo modo la parte parte de la concav concavid idad ad se des cont contra ract ctur uraa y el lado lado conve convexo xo se tonifica y toma fuerza, alineando la columna c olumna vertebral. A partir de la posición inic nicial cuad adrrúpe ped da se realizan lordotizaci cio ones y cifotizaciones.

LORDOTIZACIONES 

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ALTA: E l paciente se apoya sobre la palma de sus manos y sobre sus rodillas y eleva su tórax, esto se conoce como una lordotizacion alta, en ella se trabajan los sectores dorsales y lumbares. BAJA: El paciente se apoya sobre sus codos en vez de sus manos y eleva su columna lumbar. Aquí se trabaja la columna cervical y dorsal.

CIFOTIZACIONES 

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ALTA: El paciente se apoya sobre la palma de sus manos y sobre sus rodillas y curva su columna hacia arriba. Se trabaja la región dorsal alta. BAJA: Es similar similar solo que el paciente paciente se apoya en sus codos en lugar de sus manos. Y trabaja la columna lumbar y dorsal baja.

KLAPP Utiliza 6 Posiciones que pueden adoptarse en Cifosis y Lordosis -

POSICI POSICION ON BAJA: BAJA: La cintur cinturaa esca escapul pular ar se hunde hunde entre entre los dos dos antebr antebrazos azos situ situados ados verticalmente, mientras que en la región lumbar queda fuertemente bloqueada en cifosi cifosis. s. La column columnaa dorsal dorsal superior superior desde desde D1 hasta hasta D4 puede puede ser moviliza movilizada da electi ele ctivam vament entee en Lordos Lordosis. is... La cadera cadera se estabi estabiliz lizaa y se lle lleva va el movimi movimient ento o contrario de la curvatura, para inhibir la cabeza cab eza se coloca al mismo lado.

 

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POSICI POSICION ON SEMIBA SEMIBAJA: JA: Se Se sitúa sitúa la cintur cinturaa esca escapul pular ar en la horizo horizonta ntall que pasa pasa por  los brazos. Permaneciendo la región lumbar en Cifosis puede movilizarse de la columna dorsal en Lordosis selectivamente en D5-D7.

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POSI POSICI CION ON HORI HORIZO ZONT NTAL AL:: Los Los músc múscul ulos os y lo loss mi miem embr bros os supe superi rior ores es es está tán n verticales la columna pende en hamaca. La movilización máxima se sitúa hacia D8-D10. Movimiento lateral de columna y cabeza estable en la línea media del cuerpo.

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POSICI POSICION ON SEMIER SEMIERGUI GUIDA: DA: El El pacient pacientee se apoya apoya sobre sobre las las rodill rodillas as y los puños puños la la movil mov iliza izació ción n en Lordos Lordosis is descie desciende nde hacia hacia D10-D1 D10-D12-L 2-L1 1 el dorso dorso esta esta recto recto en Cifosis. El movimiento lateral de la columna es en sentido contrario a la Escoliosis.

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POSICI POSICION ON ERGUID ERGUIDA: A: El pacie paciente nte se apoya apoya sobre sobre las las extrem extremida idades des de los los dedos dedos la movilización en Lordosis desciende hacia L1-L3 pudiendo el dorso estar recto o en Cifosis.

 

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POSI POSICI CION ON INVER INVERTI TIDA DA:: El pacie pacient ntee no se apoya apoya co con n la lass manos. manos. Los miem miembr bros os superiores están dirigidos un poco hacia atrás según que el dorso sea mantenido o no en Cifosis. El máximo de Lordosis se sitúa en L4-S1.

DEAMBULACION: -

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La deamb deambul ulac ació ión n en los ejerc ejercic icio ioss de Kla Klapp pp se ej ejec ecut utaa en el suel suelo o y pe perm rmit iten en corr correg egir ir la conca concavi vida dad d o co conve nvexi xidad dad de ac acue uerd rdo o al pr predo edomi mini nio o de la curva curva.. (Guevara, 2013) En estos estos ejerc ejercici icios os la coordi coordinaci nación ón entre entre la cintura cintura escap escapula ularr y la cintura cintura pélvic pélvicaa es esencial y al mismo tiempo el movimiento del tronco para lograr un desplazamiento correcto, es por eso que el paciente debe tener la capacidad de coordinar y cumplir  con el entrenamiento previo al gateo, para prevenir bursitis y dolor en las rodillas.

ESCOLIOSIS EN C Y S:

DEAMBULACION CON BRAZO Y PIERNA OPUESTA: Se realiza con los brazos y  piernas apuestos y se utiliza en el caso de tratamiento de escoliosis en C.

 

DEAMBULACION DE AMBLADURA: Esta es realizada con el brazo y la pierna del mismo lado. Las cinturas permanecen paralelos y aunque también se utiliza para flexibilizar  la columna, se aconseja en las escoliosis combinadas o en S.

BENEFICIOS Y RESULTADOS -

Los Los bene benefi fici cios os y re resu sult ltad ados os que se ob obti tien enen en con el Méto Método do de Kl Klap app p es que la escoliosis no continué su progreso, ayuda a la movilidad del tronco por lo tanto libera algunas contracturas y permite un mejor movimiento de la respiración en la caja torácica, nos permitirá evitar cirugías innecesarias que posteriormente traerá mayores consecuencias en el paciente.

DOSIFICACION Se recomienda 3 sesiones semanales con una duración de 40 minutos cada una.