E-Book QuanticaMENTE Magra 2

 

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quem é

elainne ourives

Elainne Ourives é Treinadora Mental de Cocriadores de Sonhos. Pioneira no Brasil em estudos sobre Frequência Vibracional, Física Quântica, Campos Morfogenéticos, Epigenética, Neurociência e Espiritualidade, aplicado à Cocriação da Realidade. Estuda Ciência Mental há 22 anos. Ativista Quântica e Multiplicadora oficial do Ativismo Quântico, formada com o Cientista Amit Goswami. Treinada por renomados físicos e cientistas da atualidade: Gregg Braden, Bob Proctor, Joe Dispenza, Joe Vitale, Fred Alan Wolf, Wolf, Deepak Chopra, Jean Pierre Garniet, Christie Marie Sheldon, entre outros. Criadora do Treinamento Online Holo Cocriação® de Objetivos, Sonhos e Metas e da poderosa TÉCNICA HERTZ® Reprogramação da Frequência Vibracional®. Além de mais de 10 treinamentos digitais focados no desenvolvimento humano e uma linha de produtos produtos vibracionais em seu e-commerce. Escritora de mais de 40 livros digitais. Lançou seu primeiro livro físico em 2019, o LIVRO DNA MILIONÁRIO®. Possui mais de 50 mil provas sociais documentadas e registradas. Mais de 1 milhão de seguidores em suas redes sociais. Reconhecida internacionalmente por ter treinado mais de 100 mil pessoas pessoalmente. Atualmente, são mais de 80 mil ALUNOS em seus cursos GRATUITOS e PAGOS, espalhados em 22 países no MUNDO.

Direitos autorais reservados a Elainne Ourives

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FASES MÁXIMAS MÁ XIMAS DO EMAGRECIMENTO Olá, você chegou às fases máximas da coletânea vibracional “QUÂNTICAMENTE MAGRA®”: FASE 2, 3 E 4. No primeiro livro, ainda na FASE I, eu falei sobre o processo de desinflamação para potencializar a reprogramação das células em convergência plena com o seu objetivo de emagrecimento acelerado e saudável. Quando me refiro ao processo da desinflamação, não limito isso apenas à experiência celular, mas a todo o contexto e o propósito implícito por trás do emagrecimento. Ou seja, às várias faces e fases que envolvem a modelagem de um corpo bonito, elegante e potente de qualquer pessoa ou personalidade. (Acredito que deveríamos abordar a questão de reprogramação mental também) Pois, todo o mecanismo para emagrecer está associado ao aspecto emocional, espiritual, energético e mental. O que costumo dizer sempre é que, para se obter resultados verdadeiramente satisfatórios, satisfatórios, é preciso integrar todos os níveis de compreensão de sua consciência sobre o emagrecimento acelerado.

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ACEITAÇÃO MÁXIMA Antes de qualquer coisa, você precisa aceitar o seu poder para manifestar e cocriar qualquer realidade, inclusive o corpo que deseja. Isso porque, tudo parte da sua vibração interior, da frequência das emoções extraídas de suas células e moléculas, dos pensamentos e como você se comporta sobre seu desejo e necessidade de emagrecer.

Pois, seu corpo é apenas o reflexo vibracional e físico da sua representação interna. Ou seja, é o holograma quântico, físico e material de tudo o que você, realmente, é, como se sente, consegue se perceber e acredita ser. Toda a sua biologia é constituída dessa forma, daquilo que tem mais significado em sua existência. Por isso, o emagrecimento quântico começa na mente, passa pela emoção do coração, repercute na vibração das suas células, moléculas e do seu DNA, até representar sua verdadeira face do lado de fora, através da modelagem do seu corpo.

ESSÊNCIA SISTÊMICA Certamente, tudo isso é um processo sistêmico, holístico e está completamente implicado à essência mais profunda e autêntica de cada pessoa.

É isso que precisa ser revelado para se obter o que se deseja e direcionar as ações em busca do corpo magro e saudável. Você precisa, antes de tudo, saber quem realmente é, quais são suas principais crenças limitantes, reconhecer e aceitar suas virtudes, defeitos, aquilo que precisa melhorar e quais pontos já avançou, significativamente, na vida.

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Por isso, o e-book da FASE 1 ajudou você a descobrir qual a sua representação interna, quais os seus sabotadores para emagrecer, como promover um DETOX MENTAL, a maneira ideal para mudar o seu mindset e, ao mesmo tempo, aplicar a poderosa Técnica Hertz®, na desprogramação quântica e vibracional das crenças que ainda alimenta, produz e abastece sua mente, coração e o seu campo relacional.

AUTOCONHECIMENTO EFICIENTE  Você precisa conhecer a si mesmo, para desempenhar, com eficiência, qualquer plano em sua vida, especialmente, para emagrecer e atingir a aparência física que tanto deseja. Sem autoconhecimento, reconhecimento e autorreferência, esse propósito maior fica inatingível. Para desinflamar as suas células e revigorar a vibração das suas moléculas de saúde, bem-estar, beleza e emagrecimento, você precisa assumir o controle da sua vida e ter uma consciência ampla das ações que precisa executar em benefício próprio e também em prol de todo o sistema. Somente dessa forma, obterá a sensação de leveza e satisfação até conquistar o corpo sonhado. Foi o que, essencialmente, ensinei no primeiro e-book da coletânea: a reconhecer a sua atual fase na vida e quais motivos te levaram a atual situação de peso ou sobrepeso em que se encontra. Além disso, mostrei algumas estratégias e a necessidade iminente de alinhamento vibracional dos 3 EUS QUÂNTICOS (inconsciente, consciente e superior, que é Deus, o Criador, a Matriz Holográfica®).

MOVIMENTOS INTEGRADOS Sem essa convergência, você não conseguirá emagrecer e manter um corpo saudável. Pois, pensamentos, emoções e ações precisam integrar-se, da melhor forma possível, para se obter resultados positivos no processo de desinflamação das células. Isso significa que não basta regular a alimentação, fazer exercícios ou adequar o consumo de água. É preciso muito mais do que isso.

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O que se deve mudar, acima de tudo, é a sua mentalidade, suas emoções, como pensa ou se comporta. Essa é a base e a essência de tudo, antes da execução perfeita do seu planejamento ideal para emagrecer e conquistar o corpo desejado. Como costumo falar, o reconhecimento do status de saúde é fundamental para traçar estratégias e preparar um planejamento para chegar ao sucesso do peso ideal com mais saúde, vitalidade e boa forma. É como qualquer outra área da vida. Para você construir uma casa, por exemplo, vai precisar do projeto arquitetônico da residência, com detalhes hidráulicos, elétricos e estruturais. Tudo precisa de projeto, planejamento, consciência do atual status e consistência, para garantir a materialização de seus objetivos no mundo.

ASPECTOS RELEVANTES Nas fases seguintes (2, 3 e 4) da coletânea vibracional QUÂNTICAMENTE MAGRA®, vou abordar, com ainda mais profundidade, outros aspectos relevantes que envolvem o processo sistêmico e holístico do emagrecimento saudável e acelerado. Por isso, eu preparei uma espécie de combo informativo com um conteúdo transformacional nesse sentido. Ou seja, um material completo sobre todas as fases necessárias para você atingir seu objetivo do corpo ideal, para perder peso e recuperar a sua vitalidade.

 Vou passar mais informações sobre a prática do DETOX MENTAL COMO DESINTOXICAR SUA MENTE MENTE E SEU CORPO. E com isso, você você vai aprender a identificar, com ainda mais precisão e total discernimento, seus principais sabotadores de emagrecimento. Pois, agora você vai conhecer outros 5 grandes sabotadores e bloqueadores de emagrecimento relacionados aos seus pensamentos, emoções e atitudes incoerentes, que leva hoje em sua vida.

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RECONEXÃO IMEDIATA  Vou te ensinar, essencialmente, essencialmente, como se reconectar imediatamente imediatamente ao conceito de alimentação saudável e fazer você compreender, efetivamente, que cuidar do corpo sobrepõe os benefícios estéticos. Ou seja, esse fator é fundamental para renovar a sua cadeia celular, restaurar neuro conexões poderosas na mente e ativar a sua alma divina de poder, capacidades ilimitadas e potencial absoluto para modelar a própria imagem, de acordo com os seus desejos íntimos de emagrecimento e beleza.

DICAS TURBINADAS Ainda na FASE 2 desse e-book vibracional, vou passar algumas dicas para turbinar a sua autoestima e uma prática sensacional para acionar o amor-próprio em apenas 24 HORAS. Incrível, né? Pois, você saberá porque a desintoxicação da sua mente e do seu corpo é fundamental para a reconexão entre os órgãos, a mente inconsciente e consciente.

Como eu escrevi antes, o processo do emagrecimento é sistêmico e depene da integração de vários aspectos para se obter o resultado desejado. E tudo isso será possível apenas quando você definir e decidir, de verdade, quais são as suas novas escolas, bem como adotar o processo repassado aqui, nesse e-book, para implantar, imediatamente, em sua vida, em busca do corpo ideal e de uma vida saudável.

ACELERANDO Na FASE 3, vou mostrar, de modo fácil, prático e eficiente, como acelerar o metabolismo. Serão passadas dicas definitivas para estimular seu metabolismo e queimar a gordura rapidamente; como reorganizar seu organismo para aceitação de novos hábitos, comportamentos comportamentos e rotinas diárias, focadas em seu seu objetivo. Além disso, vou te mostrar como promover a reorganização dos hábitos de vida, dos hábitos alimentares e sociais aliados ao prazer do movimento dinâmico do corpo. E com tudo isso ativar um metabolismo saudável, além de favorecer a queima da

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gordura em excesso. Tenho certeza que esse é, certamente, um conteúdo fabuloso e poderoso, que vai transformar diversos pilares da sua vida na direção do emagrecimento real e acelerado.

COLAPSO FINAL Já a FASE 4, é o fechamento perfeito de todo o processo do emagrecimento quântico. Por quê? Pelo fato de que você aprenderá, definitivamente, como colapsar o corpo e a mente dos sonhos. Lembra no começo desse e-book, quando eu falei que é preciso mudar internamente, antes de manifestar o corpo ideal. Ou seja, você precisa saber o que vibra dentro de você para modelar o holograma do próprio corpo. Por isso, vou mostrar como descobrir suas principais crenças limitantes com relação ao emagrecimento. Além de aprender como eliminar alimentos que fazem mal, acabando com a compulsão por doces e carboidratos.

REGENERAÇÃO INTERIOR  Você também vai saber como aplicar alguns passos para regenerar a relação entre sua mente, corpo e os alimentos. Essa etapa de regeneração atua em nível celular para que o próprio organismo ajuste seu mecanismo de autocura. Com isso, você pode conquistar um corpo saudável com uma mente sã, com ambos funcionando em perfeita harmonia. Nessa última fase, vou apresentar ainda uma técnica exclusiva de Cocriação para Emagrecimento. Ainda nesse livro, você também terá outros 4 BÔNUS ESPECIAIS, com cartilhas, manuais, explicações e muitas informações preciosas que vão te ajudar em todo o processo do emagrecimento quântico. Aproveite e desfrute os conteúdos inéditos que deixo para você.

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QUÂNTICAMENTE MAGRA® Esse e-book da coletânea vibracional faz parte de um projeto maior denominado “QUÂNTICAMENTE MAGRA®”, criado por mim e pela Dra. Roberta Genaro. Nesse combo, você tem uma série de conteúdos e materiais extraordinários que pode acessar e conferir na minha plataforma digital do curso. Posso garantir que todas as ferramentas são extraordinárias e vão, com certeza, revolucionar diferentes áreas da sua vida, sempre com foco na busca do emagrecimento acelerado e saudável e no restabelecimento da vitalidade original do seu corpo. Assim, eu desejo uma leitura esplendorosa e total sucesso nas práticas vibracionais que você se dispor a fazer no decorrer do e-book e suas FASES MÁXIMAS para cocriar, quanticamente, o emagrecimento acelerado.

ANTES DE PROSSEGUIR A LEITURA, SEGUE O RESUMO DAS 4 FASES MÁXIMAS DO EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL E O QUE  VOCÊ DEVERÁ APLICAR, AO LONGO DE QUATRO QUATRO SEMANAS QUE CONTEMPLAM O TREINAMENTO QUÂNTICAMENTE MAGRA, NA PLATAFORMA DIGITAL DO CURSO:

SEMANA 1 - DESINFLAMAR (RECONHECER) O reconhecimento do atual status de saúde é fundamental para traçar estratégias em cima de um planejamento. Para, dessa forma, chegar ao sucesso do peso ideal com mais saúde, vitalidade e boa forma. A desinflamação é fundamental para que haja uma reprogramação das células ainda mais potencializada. Uma sensação de leveza é predominante nessa etapa.

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SEMANA 2 - DESINTOXICAR (RECONECTAR) Através dessa etapa de desintoxicação é feita uma limpeza do organismo e ocorre a reconexão entre os sistemas dos órgãos, levando ao alinhamento entre o inconsciente, o consciente e o meio habitado. Essencial para definir as novas escolhas que serão implantadas ao longo do treinamento. A diminuição da sensação de inchaço e o aumento da disposição começam a aparecer.

SEMANA 3 - ACELERAÇÃO METABÓLICA (REORGANIZAR) Na semana 3, a reorganização dos hábitos de vida, dos hábitos alimentares e sociais aliados ao prazer do movimento dinâmico do corpo, restabelecem o metabolismo saudável, e acelera queima da gordura em excesso. A sensação de eliminação daquela capa de gordura se torna ainda mais presente, e o sentimento de confiança, autoestima e realização são crescentes a cada dia.

SEMANA 4 - CONCRETIZAÇÃO (REGENERAR) Para concretizar o processo, a etapa de regeneração atua em nível celular para que o próprio organismo ajuste seu mecanismo de autocura a fim de chegar ao corpo saudável com uma mente sã, e ambos funcionando em perfeita harmonia. A mente, uma vez reprogramada, ativa um novo modelo de pensamento operante que eleva a sensação de bem-estar, traz segurança e a partir de AGORA, se inicia uma Nova Vida! Essa fase deve ser mantida até atingir o corpo desejado

Um beijo de luz! Elainne Ourives

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DESEQUILÍBRIO SISTÊMICO

CAUSAS E EFEITOS

Não não tem jeito, se você acelerado não encontrar o equilíbrio na vida, adianta não vai eatingir o emagrecimento e saudável. Por isso, antes de apresentar as soluções para você reverter qualquer processo de peso excessivo, ativando a Matriz Reversa do Emagrecimento, para conquistar o corpo ideal e cheio de vitalidade, quero falar sobre o desequilíbrio sistêmico, suas causas e efeitos. Essencialmente, há uma tríade que acarreta esse fator em cada Ser: desequilíbrio emocional, desequilíbrio físico e desequilíbrio espiritual. Nesse último caso, é possível associá-lo ao desajuste e à desarmonia energética, vibracional e quântica, pois todos esses fatores são e estão associados.

DESAJUSTE MÚTUO Quando há o desequilíbrio espiritual, significa que, também, acontece o desajuste vibracional. Ambos estão implicados. Energia baixa provoca assédio, perturbações espirituais, acoplamentos áuricos de vibrações inferiores e toda forma de contratempo evolutivo, sobretudo interfere na parte física, biológica, orgânica, química e também na expressão visual da pessoa contraída vibracionalmente por esse processo.

CORPO CARREGADO É possível notar quando há o desequilíbrio espiritual ou energético, o semblante carregado, denso, escuro e um corpo desalinhado também, ao se observar o holograma pessoal de alguém. Há sempre um contrassenso evidente do pensamento, das emoções e do visual transmitido pela pessoa que carrega esse desequilíbrio em suas células, moléculas e no núcleo quântico do DNA. O corpo fica carregado, sem sustentação, flácido e desproporcional, sem elegância ou ordenamento quântico celular, só para citar alguns exemplos, antes de abordar, especificamente, essa forma de desajuste e desequilíbrio provocado na consciência.

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DESEQUILÍBRIO EMOCIONAL Um dos aspectos que mais pode afetar negativamente o físico e a modelagem do corpo de uma pessoa é o desequilíbrio sistêmico emocional. As emoções alteram a capacidade de organização e estrutura vibracional das células. Só S ó para citar, experimentos feitos com a vibração da água pelo fotógrafo e pesquisador  japonês, Masaru Emoto, demonstraram esse aspecto. Emoções e pensamentos transferidos vibracionalmente paraa estrutura moléculas águaelementos. modificaram, comprovadamente comprovadament e e cientificamente, geraldedesses As moléculas que receberam dínamos de emoções positivas humanas resplandeceram e se transformaram em magníficos cristais de água. Já as moléculas que absorveram emoções e pensamentos negativos, se transformaram em formas horrendas e totalmente disformes. O fato é que, da mesma forma, o nosso corpo é constituído por 75% a 85% de água e pode, comprovadamente, ser afetado por emoções, pensamentos e ações diárias.

DOMÍNIO VIBRACIONAL A nossa consciência comanda todo esse processo. Você, enquanto um cocriador universal pode dominar a modelagem do corpo ao elevar suas emoções e alcançar padrões vibracionais altos, a partir de pensamentos e condutas positivas no dia a dia. Sua mente comanda seu corpo e suas células. Ou seja, suas emoções e os seus pensamentos, também controlam a fisiologia do corpo físico. O que você deve entender agora é que, segundo a Escala da Consciência, as emoções negativas possuem vibrações inferiores, abaixo de 100 ou 50 hertz. E tais frequências são inertes no Universo e completamente obsoletas em volta do seu corpo ou campo relacional. Ou seja, elas não produzem nada, apenas atrapalham sua evolução e a contemplação dos seus sonhos. Interferem, negativamente, na modelagem do seu corpo ideal e cheio de energia.

VITALIDADE AFETADA Muitas vezes carregado por emoções negativas e vibrações inferiores, você fica desanimado, descrente, sem poder de ação e com a saúde abalada. Tudo é afetado, desde a sua pele, o seu cabelo, a sua expressão facial até seus órgãos vitais. Lembre-se que tudo, todas as formas de vida, inclusive você e seu corpo físico, são formados por estados vibracionais. Nada é estático de verdade ou denso. Não existe matéria, propriamente. Nem no caso da matéria orgânica, que mantém a forma e a composição visual do seu corpo humano.

VIBRAÇÃO DOMINANTE Tudo parte da sua vibração e da frequência colapsada pelo olhar do observador da realidade: você mesmo ou mesma. A vitalidade do seu corpo também se manifesta dessa forma. É muito interessante observar alguém que é “pura luz”. Àquela pessoa linda, interessante, com amor que resplandece e Direitos autorais reservados a Elainne Ourives

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irradia luz. Ela pode ter mais de 100 anos, mas ainda parecer jovem, atraente e intrigante. Suas células permanecem ativas, suas neuro conexões em plena atividade e seu vigor existencial inabalável. Mas o que acontece com essas pessoas? Simplesmente, elas entenderam que o mundo é energético e que a mente e as emoções comandam o corpo também. Além de compreender essa lógica universal, aprenderam a lidar com isso, ao controlar, de maneira inteligente e assertiva, suas emoções, a dominar os próprios pensamentos e a manter suas atitudes, ao longo da vida, alinhadas com esses dois fatores. Assim, deixaram de lado qualquer incongruência e isso refletiu e repercute hoje, naturalmente, em seu estado de espírito, no corpo, nas células, moléculas, DNA e em todas as áreas adjacentes da vida.

EMOÇÕES INTEGRADAS Tudo se afeta e está implicado. Suas emoções, nesse caso as negativas, que provocam parte do desequilíbrio sistêmico, estão integradas ao núcleo de suas células e projetam para o externo, frequências densas, pesadas e sem qualquer poder para fazer você alcançar as vibrações elevadas, acima de 500 hertz, no compasso da energia do Universo e da cocriação da realidade. Então, absorvido por esse padrão vibrátil inerte, você não colapsa seus sonhos, não consegue projetar o holograma do corpo ideal e permanece pesado, com peso em excesso, denso, sem mobilidade alguma, com medo de reagir, sem ação propositiva, sem esperança e completamente amargurado. Sua energia desequilibrada provoca destemperos emocionais, desequilíbrio vibracional e te coloca, cada vez mais, para baixo e sem perspectivas na vida, inclusive inabilitado para conseguir o corpo ideal e magro que tanto sonha.

MODELO SISTÊMICO O que é preciso entender agora, é que todo esse processo é sistêmico. Suas emoções influenciam diretamente a vibração das células e, com isso, o modelo visual do corpo que você tem hoje ou projeta conquistar algum dia. E quais seriam as principais emoções que afetam, negativamente, o seu Ser e também o seu corpo físico, eliminando a possibilidade do emagrecimento saudável, em sua vida, nesse momento?

LISTA DE EMOÇÕES A lista abaixo revela 33 emoções negativas, com vibrações inferiores a 100 e 50 hertz, conforme a Escala da Consciência, que impedem i mpedem o seu sucesso para obter, em definitivo, o emagrecimento saudável. Veja, a seguir, se algo se enquadra no seu perfil nesse momento para saber, com total exatidão, o que precisa eliminar ou ajustar vibracionalmente para atingir o emagrecimento acelerado.

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Angústia Apatia Ansiedade Autopunição Autopiedade Avareza Carência Ciúme Compulsão Alimentar Conflitos familiares Crenças Errôneas Crenças Limitantes Depressão Ganância Gula Inveja Ira Luxúria Medo de perder Medo Não ser merecedora Ódio Preguiça Preocupação Raiva Rejeição Solidão Stress Superstição Tristeza  Vaidade  Vingança Revolta Indignação Direitos autorais reservados a Elainne Ourives

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DESEQUILÍBRIO FÍSICO As causas e efeitos são sistêmicos. Todos esses aspectos estão implicados e interferem no emagrecimento e do corpo ideal. Aspectos emocionais e físicos estão completamente integrados. Pois, a emoção que você sente molda sua vida, seu visual eemocional corpo. O provoca físico é ointeiramente por suas O desequilíbrio desequilíbrioinfluenciado físico. É como uma emoções. engrenagem totalmente desajustada. Nada funciona e quando uma peça está desregulada, todo o mecanismo é prejudicado e acaba se desgastando. Neste caso, o mecanismo e o sistema é o seu corpo físico. As emoções negativas, por exemplo, além de reduzir a frequência do campo quântico, para vibrações abaixo de 100 e 50 hertz, conforme citei antes, de modo geral, inibem a produção de hormônios muito importantes para o bom funcionamento da engrenagem da mente e do corpo físico, como serotonina, endorfina, ocitocina e melatonina.

EMOÇÕES EXCESSIVAS Algumas emoções excessivas, provocadas por eventos relacionados à raiva, inveja, ganância, egoísmo, mentira, culpa, apatia, orgulho, alegria, paixão, amor, tristeza e traições, por exemplo, podem provocar descargas elétricas e hormonais muito prejudiciais ao corpo. Um dos órgãos mais afetados, nesses casos mais subjetivos, é o coração. Mas não só o coração, pois, esse é apenas um exemplo. Todos os órgãos são afetados por emoções e pensamentos negativos, já que as vibrações inferiores permanecem alojadas nas células dos órgãos do corpo humano e impregnadas em toda a psicosfera vibracional. Bem como, interferem no fluxo vibrátil dos 7 chakras elementares, em seu sentido rotacional, além de inibir a passagem na energia vital do Universo pelo organismo, responsável por abastecer de vitalidade o corpo e todo o Ser.

INTERFERÊNCIA PREJUDICIAL Ao Portal Saúde Plena, Luiz Fernando Sella, diretor-médico do Rituaali, centro de bem-estar e saúde localizado em Penedo, no interior do estado do Rio de Janeiro, destacou essa interferência negativa das emoções no organismo, sobretudo no coração, como mencionei antes. “Esses fatores afetam a saúde física, emocional e os relacionamentos interpessoais. interpessoais. A raiva, por exemplo, está ligada à produção de hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina, que são lançados na circulação e causam efeitos adversos no organismo. Estudos mostram,inclusive, que podem causar infarto”

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AÇÃO DESTRUTIVA As emoções e os pensamentos negativos agem destrutivamente no organismo, ao liberar, de modo desregulado e desproporcional, hormônios prejudiciais e poluir a química do corpo. Destroem o bom funcionamento do sistema, corrompem a vibração das células, inibem i nibem o fluxo sanguíneo, deturpam as conexões cerebrais e bloqueiam a passagem da energia vital do Universo através dos centros eletromagnéticos campo quântico,barreiras que sãovibracionais os chakras elementares. Elas (emoções negativas) do criam verdadeiras que bloqueiam o acesso do Ser às frequências elevadas, superiores a 500, 600, 700 hertz, que impulsionam todo o processo de cocriação fantástica da realidade e a projeção holográfica do corpo ideal e do emagrecimento acelerado. Pois, como você sabe e leu até aqui, a sua vibração interior e a natureza energética de suas crenças limitadoras ou potencializadoras, serão responsáveis pela materialização de cada um de seus desejos, em especial, o seu sonho para alcançar o corpo ideal, cheio de vitalidade, energia vibrante e esplendor.

METABOLISMO AFETADO Todo o organismo e o metabolismo são afetados pelo desequilíbrio emocional. Isso provoca uma série de problemas físicos, psicológicos e vibracionais, pois a engrenagem do corpo passa a operar de maneira lenta, sem sincronia e desajustada. Então, como consequência, a saúde fica abalada, por completo. Quando existe esse desequilíbrio emocional e físico, surgem dificuldades e problemas como insônia, ansiedade, crises de pânico problemas respiratórios, dores excessivas de cabeça, fibromialgia e de circulação. Esses problemas físicos repercutem no corpo, na composição vibracional das células e em todo o sistema imunológico. Todo o sistema e o metabolismo são afetados. Em muitos casos, algumas pessoas aceleram o metabolismo de forma equivocada, como se ativassem um mecanismo de fuga interna contra suas dificuldades do dia a dia. Outras desenvolvem mais e mais barreiras vibracionais, como modo de proteção contra suas dificuldades, acumulando energia, densidade, peso e excessos físicos. Em pouco tempo, ganham peso e se tornam obesas, eliminando o sonho do emagrecimento saudável, sem, ao menos, saber o verdadeiro motivo ou às reais razões para o corpo tomar tanta densidade e forma.

É PRECISO CAVAR! Comoocultos, eu citeiemocionais no inicio desse livro, o processo é mais profundo, envolve fatores e vibracionais, de maneira sistêmica e holística. Por isso, é preciso cavar, buscar se conhecer, cada vez mais, para tentar, antes

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de tudo identificar o motivo principal para o seu atual status. Sem essa ação, você não conseguirá ativar a Matriz Reversa para alcançar o emagrecimento acelerado e saudável.

SOMATIZAÇÃO INTEGRAL O corpo humano somatiza praticamente tudo. Isso quer dizer que as emoções ficam alojadas no corpo, na pele, nos órgãos e isso interfere na saúde física, emocional e espiritual. Existe uma gama de doenças acarretadas pelo desequilíbrio emocional e físico. Elas são representadas e representam variações fisiológicas em todo o Ser. A seguir, eu preparei uma lista com as doenças que são provocadas por todo esse desequilíbrio físico, emocional e hormonal. Leia com atenção e procure, sempre, encontrar um ponto de equilíbrio em sua vida. Pois isso, além de melhorar a sua saúde física, como um todo, também vai refletir na sua aparência, no seu estado de espírito e na ativação da Matriz Reversa de suas células, em busca do emagrecimento saudável e acelerado do corpo físico.

Obesidade Hipertensão Arterial Hipotireoidismo Hérnia no esôfago Gastrite Esofagite Alergias Hipoglicemia Hérnia de hiato Constipação intestinal Diabetes Doenças cardiovasculares, etc.

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DESEQUILÍBRIO ESPIRITUAL E ENERGÉTICO Como eu citei antes, o processo todo é sistêmico. Se você quer manifestar o emagrecimento quântico acelerado, deverá encontrar o balanço ideal: emocional, físico e espiritual. O ponto é que se há o desequilíbrio emocional, consequentemente, consequentement e, também existe o físico. E se existem esses dois desequilíbrios em sua vida, possivelmente, você também possui o desequilíbrio espiritual ou energético. Ambos tratam da mesma coisa, a partir da ótica da física quântica, porque se associam a um estado de baixa vibração, em torno do campo quântico da pessoa. Pois, quando a pessoa está envolvida em energia densa e emoções negativas, seu corpo é afetado negativamente e também sua psicosfera vibracional é parcialmente ou totalmente rompida. Aparecem, então, fissuras ao redor do campo quântico e isso permite a entrada e a invasão de frequências inferiores.

ACESSO PERTURBADOR Esta abertura vibracional permite o acesso em seu campo de consciências perturbadoras ou entidades negativas, todo o tipo de cobranças ou emoções cármicas. Você se torna ainda mais suscetível emocional, física, mental e espiritualmente. Pode, de fato, virar uma marionete através da influência de pensamentos e emoções transmitidas por obsessores e assediadores extrafísicos. E isso pode influenciar, negativamente, em seu estado emocional e de espírito, no ânimo e em sua disposição para concretizar seus desejos, como o caso do emagrecimento acelerado, inibindo suas vontades e desejos, além de causar enfermidades, devido a cargas de emoções tóxicas transferidas ao seu campo quântico por conta de acoplamentos áuricos inoportunos.

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O QUE SUSTENTA O DESEQUILÍBRIO? Este desequilíbrio é sustentado, especificamente, pelo padrão vibracional das suas emoções, daquilo que você alimenta, em termos de pensamentos, em sua mente e como costuma agir mediante diferentes situações e desafios da vida. A sua mente e às suas emoções vão determinar o bloqueio do seu campo ou a passagem livre dessas vibrações inferiores por você. O fato é que se já existe esse desequilíbrio, dificilmente você terá forças, condições e sustentabilidade para atingir o emagrecimento saudável. Isso porque, influenciado pelo desequilíbrio espiritual, a partir das vibrações negativas do seu próprio campo, você está cercado e contaminado por agentes externos e perturbadores. Esses agentes e emoções prejudiciais, vão inibir a expansão da sua força vital, a sua capacidade de discernimento, tomada de decisões e clareza mental, em prol do seu objetivo do corpo ideal, além de tentar fazer você permanecer em uma vibração inferior e negativa, empurrando suas emoções cada vez mais para baixo, ao bloquear o acesso a um estado de espírito renovado e poderoso.

ASPECTOS HARMÔNICOS A grande reflexão aqui, nessa parte primordial do e-book, é que o processo de emagrecimento não se limita apenas ao corpo físico. Muito mais do que isso, você vai precisar avançar e aprofundar o autoconhecimento em busca do seu desejo do emagrecimento acelerado. Para emagrecer, alcançar o corpo ideal, a beleza, bem-estar e saúde inabalável, você deverá equilibrar todos esses aspectos: emocional, físico e espiritual/energético. Se não fizer isso e encontrar esse verdadeiro balanço, o seu peso, mesmo que perca e fique magra, será apenas paliativo e passageiro. Ou seja, temporário, novamente acumulando gorduras de modo rápido, inflamando suas células e intoxicando seu corpo, com o uso recorrente de medicamentos e dispositivos contrários à natureza divina do seu Ser.

PROPOSTA QUÂNTICA O processo para o verdadeiro emagrecimento acelerado é quântico, emocional, físico e espiritual/energético. Essa é a proposta desse e-book complementar e das FASES MÁXIMAS da experiência de ser alguém quanticamente magra: restabelecer o processo do emagrecimento sistêmico e integral, a partir do equilíbrio da tríade: emocional, físico e espiritual, para manter a sua forma física, a sua beleza original e restabelecer o holograma original de sua existência universal. Então, a seguir, vou deixar uma prática vibracional exclusiva, que fará

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você promover, novamente, a integração e o equilíbrio da sua consciência em busca do emagrecimento quântico acelerado e saudável.

VAMOS À PRÁTICA  Você vai se conectar com a Mãe Gaia, a Mãe Natureza. Natureza. De pé, em um local tranquilo e sem interrupções, você vai entrar em fase com o Planeta Terra e absorver toda a energia do centro nuclear do planeta. Então, dos seus pés, começa a subir, serpenteando todo o seu corpo, como um funil de energia, um fluxo violeta poderoso de frequência e vibração. Esse funil sobe pelos pés, percorre todos os seus membros inferiores e superiores. Enquanto a energia sobe, ela regenera suas células, moléculas e o seu DNA. Traz consigo a vibração original da Mãe Gaia, perfeita, sublime e muito potente. Também passa a alinhar todos os seus chakras elementares, os colocando e ativando sua rotação perfeita e equilibrada. Assim, começa a modelagem do seu corpo ideal, perfeito e original. Removendo emoções negativas do seu campo quântico, padrões vibracionais inferiores e elevando sua frequência plena. Até o momento que esse funil de energia violeta penetra pelo seu chakra frontal, entra em sua mente, equaliza a vibração do campo consciente e inconsciente do cérebro. Lados esquerdo e direito. Direito e esquerdo passam a contar com a mesma frequência e batida vibracional. Enquanto acontece essa harmonização, você também modifica suas neuro cognições e neuro associações sobre emagrecimento, comida e peso. Começa adquirir uma nova consciência física, mental, emocional, energética e corporal. Consegue visualizar-se, de maneira totalmente associada, com novos comportamentos. Alimentando-se da maneira ideal, sem excessos, ao compreender a importância dos alimentos e da nutrição adequada. Também percebe-se como alguém que gosta e pratica exercícios regularmente, que não tem mais medo de comer de forma saudável, que domina e não come mais suas emoções como antigamente.

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 Você tem uma nova e poderosa consciência sobre suas atitudes em relação à alimentação, a influência de crenças limitadoras sobre peso e comida, sobre quem você é, deseja ser e o seu novo corpo que já existe agora, no campo das infinitas possibilidades, e que só precisa ser colapsado por você. Pois, você passa a aceitar-se e a agradecer por ser perfeita, linda, magra, com o corpo ideal e completamente saudável. saudável. Então, após toda a harmonização, você percebe a recomposição íntegra do seu corpo magro. De dentro de você, suas células se iluminam, seus neurônios brilham e promovem novas conexões saudáveis. Seus órgãos são revitalizados e estão cheios de luz. Seu DNA ativa todas suas hélices e assume sua forma original, bem como você compreende que pode cocriar qualquer realidade, sobretudo o corpo ideal e cheio de vigor. Seu estômago volta ao tamanho original, sua pele é novamente reciclada e suas células passam a vibrar amor e pura satisfação, até que toda essa energia ilumina todo o seu corpo, começa a irradiar e a extravasar para o Universo, se expandindo através dos seus poros, pele, células, mudando e elevando a vibração do seu campo quântico, para faixas superiores. Pois, você agora é outra pessoa. Renovada e purificada, com suas células de luz ativadas e seu DNA do emagrecimento reformulado. Você tem uma nova consciência. Sabe como e onde comer, compreende quando o organismo já está saciado e tem total domínio sobre suas ações mentais, emocionais e físicas, para manter o corpo ideal que acaba de conquistar. PS: essa prática deverá ser feita a cada sete dias, no período de 21 dias intercalados.

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COMO DESINTOXICAR SUA MENTE E SEU CORPO  Você acredita que é possível emagrecer e magrecer através da mente? Essa foi a proposta central “SLIM FIT WEEK - Semana do Despertar da Consciência Magra®”, que promovi, em novembro, em parceria com a Dra. Roberta em medicina regenerativa. Foram,sobre ao todo, 4 Lives ou AulasGenaro, Online, especialista 100% gratuitas, com conteúdos exclusivos o Processo de Reprogramação Mental focado no Emagrecimento Consciente. Tivemos absoluto sucesso de público e engajamento, ao apresentar o fantástico Método Slim Fit Week®, que também integra a composição de todo o conteúdo desse livro digital e também dos materiais poderosos disponibilizados na plataforma do treinamento virtual.

CONTEÚDO COMPLEMENTAR Todo o conteúdo e o ensinamento oferecido são complementares, complementares, sistêmicos e integrados, ao revelarem, de modo exclusivo, o passo a passo, em cada FASE DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL, para ativar segredos poderosos que te ajudarão no percurso correto até uma vida mais saudável e feliz. A seguir, vou falar mais um pouco sobre os sabotadores do emagrecimento e também como fazer seu DETOX MENTAL, com muita eficiência em seu propósito de emagrecimento acelerado.

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RESUMO: SABOTADORES DO EMAGRECIMENTO No primeiro livro dessa coletânea vibracional, na FASE 1, eu revelei cinco principais sabotadores do emagrecimento e uma vasta lista com outros subgêneros. Para recapitular o aprendizado inicial, o resumo dos cinco primeiros sabotadores citados na FASE 1 são:

1. INFÂNCIA PERDIDA – Quando há alguma perda na infância, a pessoa usa a comida como mecanismo de compensação. Isso acontece, essencialmente, pela falta e o vazio inconsciente, especialmente condicionado a alguém. A criança usa a comida para compensar e preencher esse vazio que sente, a partir de uma dor insuportável dentro de si.

2. SEM PERTENCIMENTO - Este sabotador é acionado quando há a ressonância com os demais integrantes da família. Ou seja, quando a pessoa acompanha o estilo de vida, o padrão comportamental e o gosto exagerado por comida dos demais componentes do núcleo familiar. Normalmente, isso ocorre e se reproduz, quando algum membro da família é obeso e passa a influenciar os outros integrantes a cultivar o gosto pela comida.

3. DESINTERESSE SEXUAL – Neste caso, a pessoa usa o excesso de comida para demonstrar, inconscientemente, o desinteresse sexual ou falta de prazer pela figura masculina (aqui, acredito que poderiamos colocar um termo mais genérico, como pelo parceiro, pois, dessa forma, não excluimos aqueles que se relacionan com pessoas do mesmo sexo eautoproteção nem os homens heteros.) o metabolismo gera da uma espécie e o corpo repeleEntão, qualquer contato através fuga. E qualdea fuga, nesse caso? A comida e o descontrole alimentar.

4. BELEZA IGNORADA – Este sabotador acontece quando a pessoa não aceita sua beleza, ser alguém atraente, bonita ou que chame atenção por sua aparência física. Por conta disso, algumas pessoas acabam engordando para fugir e reprimir a própria beleza. Normalmente, sentem vergonha da sua beleza e carregam, dentro de si, a crença de que mulheres bonitas não podem ser inteligentes, sábias, perspicazes ou autênticas. Assim, passa a ignorar sua beleza e a não aceitar suas próprias capacidades de atração feminina.

5. FUGA DAS EMOÇÕES – A ação desse sabotador de emagrecimento é ativada quando a pessoa conforta e acomoda suas emoções, fragilidades,

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medos e temores na comida. Ou seja, transfere tudo o que sente para a comida, de modo compulsivo. Na maioria dos casos, esse tipo de comportamento leva à obesidade mórbida e a sérios problemas de saúde. Nesta fase, a pessoa está totalmente no piloto-automático e esse comportamento, em sua mente, passa a ser uma programação padrão.

+ 5 SABOTADORES NEGATIVOS DO EMAGRECIMENTO Agora, eu trago outra lista com mais 5 SABOTADORES INÉDITOS DO EMAGRECIMENTO. Leia com muita atenção e veja se você tem algum programa emocional do gênero instalado em sua mente, no seu campo relacional e em todo o seu Ser, que precisa ser desinstalado e substituído, imediatamente, por crenças fortalecedoras sobre saúde, beleza e bemestar, ao promover o verdadeiro DETOX MENTAL E FÍSICO. 1 - PERDAS AFETIVAS  AFETIVAS  – Muitas vezes, a comida serve de refúgio e de consolo. Especialmente para quem se separou ou “perdeu” um relacionamento que tanto cultivava. Com isso, a mulher ou homem que levou aquele “fora” supre a ausência do namorado ou namorado, marido ou mulher, com muita comida. Sobretudo com doces, que elevam, instantaneamente, os níveis de serotonina no cérebro, aumentando, mesmo que de forma passageira, as sensações de prazer e satisfação. O problema é que os doces, chocolates e bolos viciam. E isso vira um círculo vicioso, pois qualquer eventual “frustração” no campo afetivo, se torna motivo para exagerar com a comida e com os doces, virando um sabotador perigoso do emagrecimento.

AUTO-IMAGEM – Tem muito relação com casos de bulimia ou anorexia. A pessoa distorce a própria imagem no espelho, na maioria dos casos. Não consegue ver quem realmente é e se observa de uma forma diferente. Normalmente, observa-se apenas observa-se excessivamen te gorda. Daímuito vem oabaixo. desejo incansável de emagrecer, mesmoexcessivamente que esteja com o peso Há uma distorção cognitiva da realidade em seu cérebro. Tanto bulimia ou anorexia são caracterizadas quando se entra em um ciclo de comer compulsivamente e vomitar, logo em seguida. Ou seja, quando alguém permanece em um estado perverso de inanição que pode levá-la a morte. Os efeitos físicos dessas graves doenças são apenas reflexos da mente, do pensamento e das emoções da própria pessoa, que se sente insegura, com baixa autoestima e insatisfeita consigo mesma. Possivelmente, quem sofre com isso, carrega crenças sobre beleza, estética e um padrão de cobrança interno excessivamente elevado. Todos esses condicionamentos podem decorrer de vivências negativas na infância, problemas com autoritarismo dos pais e família, causando um apego à autoimagem e uma exigência interna sobrenatural. O tratamento deve ser sistêmico e acompanhado de perto por diferentes profissionais, como médico, nutricionista, nutrólogo e terapeuta (psicólogo).

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COMIDA E PODER – Há um sentido inverso no consumo de alimentos e ingestão de bebidas, que levam a obesidade e a se tornar uma pessoa gorda. Sem a autoconsciência, muitas pessoas têm uma ideia contraditória e falsa de que ser gordo e ostentar, todos os dias, uma mesa farta, repleta de comida e de variedades de bebidas, em excesso, representa abundância e prosperidade. Ou, que isso seja sinal de riqueza. Eu posso garantir que riqueza está em saber fazer escolhas, ter critérios, saber selecionar prioridades e encontrar um equilíbrio para tudo na vida. E isso vale muito também para a alimentação do cotidiano, pois qualquer excesso ou falta de controle alimentar, levará, qualquer um, a problemas de saúde, a engordar e até mesmo enfrentar o risco da obesidade. Pois, comer exageradamente, não representa poder, mas falta de equilíbrio e um sabotador iminente. Exceder a alimentação tem muito a ver, na verdade, com algum tipo de falta, escassez e carência de pessoas com esse perfil, quando ainda eram crianças. Normalmente, enfrentaram falta de comida na mesa e, hoje, precisam da auto-afirmação por medo da mesma falta.

RESISTÊNCIA À PRÁTICA FÍSICA  FÍSICA  – Aqui, a pessoa se limita e tem um condicionamento mental contra a atividade física. É uma resistência neuro cognitiva. Isso, normalmente, está associado à ideia de que a atividade física causará apenas sofrimento, dor e dificuldades. Por isso, não conseguem correlacionar ao bem-estar, a saúde e ao emagrecimento acelerado, se fixando como um sabotador muito recorrente. Existem ainda pessoas que associam essa prática a futilidade extrema. O problema aqui está também nas crenças e condicionamentos mentais carregados desde a infância, sobretudo aqueles transferidos pelos pais, em outro contexto. O que se deve fazer para suplantar esse sabotador é ressignificar as crenças sobre o verdadeiro sentido da atividade física para saúde, beleza e emagrecimento, mudar o mindset e também se propor a executar essa ação por um período estimado de 21 dias ininterruptos, uma vez que esse é o tempo necessário para o cérebro humano decodificar um novo hábito.

CRÍTICA CONTRÁRIA – Muitos gordinhos ou pessoas com excesso de peso se mantêm na atual situação para se manterem afastados o julgamento ou, a opinião negativa dos outros. Pois, ao emagrecerem, recebem críticas por sua mudança visual e de postura. E essas críticas, nem sempre são positivas. Entre elas, costuma-se dizer: “Ficou com cara de doente depois de ficar magro”; “Eu gostava mais dela quando era gordinha. Era mais engraçada e legal”; “Está metida agora que emagreceu”, etc. O fato é que essa opinião negativa condiciona a pessoa a se manter gorda ou com sobrepeso, com medo das críticas e com certa repulsa pelo fator do emagrecimento acelerado. Ela prefere manter-se no atual peso ao enfrentar as críticas e estabelecer sua nova autoimagem para si, para as pessoas e para o mundo. Pois, tal mudança causaria uma percepção total de “estranheza” nas outras pessoas e isso a faria se sentir isolada e deslocada. Tá aí um sabotador que influencia negativamente a ação do emagrecimento saudável.

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RECONEXÃO COM ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Todo alimento é autoconsciente pois, em tudo há vida e princípio inteligente. Somos feito da mesma composição vibracional. Seja uma banana ou o seu corpo, no núcleo, o que resta é energia, frequência e vibração da própria Matriz Holográfica®. isso, para estabelecer uma alimentação saudável, antes de tudo,Por é preciso estarseem conexão consigo e com o propósito de vida. Parece complicado isso? Mas não é. Pode ter certeza que manter e estabelecer a reconexão com sua essência é algo elementar e intrínseco a qualquer pessoa. O incrível Bruce Lipton, especialista em pesquisas de Epigenética, sempre buscou entender seu propósito de vida, a partir da compreensão sobre a existência e a função essencial das células.

CÉLULAS VIVAS Para Lipton, “a vida das células tinha de ter um propósito”, conforme escreveu no livro “A BIOLOGIA DA CRENÇA”. O objetivo das células está linkado ao nosso, porque tudo está associado. Para o pesquisador, as células são complexas, tem autoconsciência e se manifestam de modo coletivo, como se fosse uma sociedade. Mas o mais intrigante i ntrigante é que elas estão integradas ao nosso organismo e sua existência está relacionada ao propósito da vida de cada pessoa. “Sempre achei que comparar as células a “seres em miniatura” poderia facilitar a compreensão dos alunos sobre a sua fisiologia e comportamento”, destacou Lipton, em “A BIOLOGIA DA CRENÇA”, ao completar ainda que: “Quando observarmos outros seres humanos como entidades individuais ou considerarmos nós mesmos organismos únicos ao vermos nossa imagem refletida em um espelho, estamos corretos de certa forma, ao menos no nível da observação. Mas quando nos reduzirmos ao tamanho de uma célula para analisar nosso próprio corpo sob a perspectiva celular, passamos a ver o mundo sob uma nova perspectiva. Não nos vemos mais como uma entidade única e sim como uma comunidade de mais de 50 trilhões de células”

NUTRIÇÃO QUÂNTICA Desse modo, nós precisamos nutrir todo o Ser, começando pela

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nutrição quântica, emocional e energética de suas células autoconscientes, caso você queira emagrecer e restabelecer o holograma original do seu corpo ideal. E isso não se limita apenas ao ao aspecto físico, do corpo, mas também a mente, ao campo emocional e energético. Somos seres integrais e sistêmicos. Por isso, a nutrição quântica e vibracional precisa contemplar toda a fisiologia do Ser. Tudo está conectado dentro e fora de cada um. Suas células, conforme leu até aqui, são ativadas pela frequência das suas emoções, pelo vai teornutrir dos seus pensamentos e pela das suas atitudes. Isso tudo de energia, de amor, de qualidade saúde e vigor suas células, moléculas e o seu DNA.

PODER ACELERADO É preciso tomar consciência desse fato se quiser ativar o poder do emagrecimento acelerado e entrar em fase com o modelo perfeito da alimentação saudável. Um dos princípios para isso é, sem dúvida, a gratidão. Ao agradecer e reverenciar cada alimento ingerido, você eleva a vibração nuclear das células e contagia, positivamente, todo o seu campo relacional, até elevar a própria frequência vibracional® para níveis superiores a 500 hertz, na mesma faixa do universo e da cocriação de qualquer realidade. Essa sensação energética também ajusta o percurso existencial ao seu propósito de vida, pois, para alinhar vibracionalmente seu campo, a partir da prática da alimentação saudável, você deverá se manter em frequências compatíveis com qualquer desejo, sonho ou manifestação de projetos.

GRATIDÃO ELEVADA Para concretizar e materializar seus objetivos, seja o do emagrecimento acelerado ou seu propósito maior de vida, é preciso vibrar muito alto e permanecer em vibrações superiores constantes e lineares. Pois, em faixas vibracionais elevadas, apoiadas em emoções como amor, perdão, gratidão, paz, alegria e harmonia, você acessa a frequência da Onda Primordial do Universo e assim, consegue colapsar qualquer realidade no campo de infinitas possibilidades. Veja que a simples, mas poderosa ação da Gratidão, ao reverenciar os alimentos, pode transformar todos os aspectos da sua vida e potencializar, ainda mais, o seu poder natural para cocriação da realidade e qualquer um dos seus desejos, especialmente o seu sonho do emagrecimento acelerado, se assim quiser, realmente.

ENGRENAGEM QUÂNTICA Ao compreender a engrenagem sistêmica do Ser e da consciência, promovemos a reconexão com o propósito e com o sentido verdadeiro

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de uma alimentação saudável, a partir da vibração nutricional das células. Percebemos que é preciso nutrir corpo, alma e mente. E que, para isso, é preciso, antes de qualquer coisa, identificar e depois ressignificar nossas crenças sobre comida, hábitos alimentares, bloqueios e condicionamentos emocionais que ainda armazenamos em nosso campo quântico. A nutrição quântica do Ser deve atuar de forma integrada e extrapolar somente a medicina convencional. Pois, existem diversas técnicas, métodos, modelos e terapias que envolvem toda essa abordagem sistêmica e integral contida na nutrição vibracional de cada pessoa e sua consciência quântica. Feito isso, será possível identificar a verdadeira origem de muitas doenças psicossomáticas, distúrbios emocionais e alimentares, bloqueios, crenças e condicionamentos mentais e energéticos, todos opostos ao seu desejo de emagrecimento saudável e acelerado.

RECURSOS REGENERATIVOS Nesta abordagem mais ampla, existem recursos da física quântica, neurociência, medicina regenerativa e funcional, nutrição quântica e holística, terapias vibracionais, de energização e equilíbrio dos chakras, áudios de reprogramação mental e vibracional, binaurais - que você terá acesso na minha plataforma -, ativações de DNA HEALING, e muito mais. A epigenética, especialidade de Bruce Lipton, também traz novidades importantes sobre a influência do meio ambiente na composição e funcionalidade das células, sem falar na importância da meditação transcendental e de muitas práticas holísticas contra doenças, enfermidades de todo o gênero, favoráveis à manutenção manutenção e transformação quântica para para alcançar o corpo ideal, saudável e magro.

ATIVAÇÃO REVERSA O emagrecimento saudável será obtido quando você compreender a engrenagem toda. Ou seja, que tudo está integrado e que quem comanda o processo e a máquina mental, na ativação plena da Matriz Reversa do emagrecimento saudável, é apenas você. Pois, você deve comandar suas emoções, pensamentos e programar a vibração das células e a reconexão com uma alimentação saudável, em total consonância e alinhamento com seu propósito existencial. Porque não é possível dissociar as duas coisas. A alimentação será acelerada e saudável quando você compreender a unificação com suas células, o poder que emana através da mente e das emoções cultivadas no coração, para dentro do seu Ser Quântico. Ao nutrir vibracionalmente suas células e moléculas com ações positivas, naturalmente você resplandecerá saúde, bem-estar, um corpo bonito, elegante, magro e totalmente alinhado com sua missão de vida.

ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE Sua fisiologia alimentar positiva depende desse alinhamento vibracional. Isso passa também pela qualidade e pela origem dos alimentos que ingere diariamente.

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Ou seja, a origem de todo o ciclo alimentar até o seu consumo, por exemplo: monocultura, pesticidas, vitalidade do solo, poluição e trabalho escravo. É preciso observar, notar e perceber todos os agravantes desse ciclo. Ao adotar tais medidas, naturalmente você também vai ingerir alimentos com alto teor energético, o que vai nutrir com muito mais vigor e potência suas células, refletindo, consequentemente, em sua disposição física e no equilíbrio pleno do seu peso. Uma alimentação consciente também vai influenciar sua experiência espiritual, pessoal e mental. Trará, certamente, mais qualidade de vida, desapego cármico eTodas quebra de crenças instaladas em todo o seu campo relacional e quântico. essas ações alimentares, sem dúvida alguma, vão ajudá-la a resgatar seu propósito existencial, pois iluminarão e potencializarão todos os recursos da sua mente, a adquirir um estilo ou filosofia de vida alimentar mais saudável e balanceada.

RECONEXÃO ESSENCIAL Então, para alinhar a sua mente e o seu corpo, ao seu propósito existencial, você vai precisar, invariavelmente, se reconectar com o conceito divino de uma alimentação saudável. Esse pré-requisito é fundamental para te levar ao resultado deseja. Assim, é necessário quealguns você desintoxique sua mente e corpo,que conhecendo os sabotadores, como listados até aqui, que atacam a sua mente e te fazem “comer as suas emoções”.

A VOZ DO EGO A partir de todos esses limitadores, crenças e sabotadores que você viu até essa parte do livro, o ego também surge como um dos grandes bloqueadores do emagrecimento acelerado. Ele pode ser representado por aquela voz consciente e racional dentro da sua mente que sempre diz: “Você não vai conseguir fazer uma dieta”. “É impossível emagrecer”. “Melhor ficar do jeito que está. As pessoas gostam de você dessa forma mesmo”.

PODER DA AUTOCONSCIÊNCIA O problema é que a voz e a vontade do ego, muitas vezes, assumem o controle e materializam esses fatos, devido às emoções, aos pensamentos e muitas atitudes incongruentes que você adota, contrárias ao processo do emagrecimento saudável e acelerado. Ao mesmo tempo em que essa voz é

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ruim, se você conseguir reverter o jogo, poderá usar uma espécie de força motivacional oposta a isso para se autoconscientizar de que todos os sonhos são possíveis de realizar. Basta acreditar, realmente, que vai conseguir e agir na direção do seu desejo de corpo ideal e de beleza resplandecente. Você não precisa de mais ninguém além de você para realizar o que deseja na vida! Cada um de nós tem uma luz divina pois, somos seres espelhos de Deus na Terra, com o poder de conseguir o que quiser, inclusive i nclusive de emagrecer de modo acelerado e totalmente pleno!

SEM DESCULPAS No mecanismo inconsciente outra grande questão é cocriar novos hábitos, sentimentos e pensamentos, que farão parte da sua nova realidade. É isso que precisa desenvolver, a partir de agora, para emagrecer. Pois todos os empecilhos que você impuser aqui, serão apenas desculpas que o ego ou o medo de fracassar utilizam para te fazer parar e permanecer no seu atual status de peso, sobrepeso ou obesidade. Seja falta de tempo, seja idade, seja dinheiro, qualquer coisa. São apenas ‘desculpinhas’ para não seguir seu objetivo de emagrecimento acelerado. Lembre-se que somente VOCÊ pode fazer suas próprias escolhas e atingir o corpo que deseja. Sua vida, suas escolhas. Ninguém aqui decidiu quecerteza, você deveria emagrecer. Você optou por buscar umaevida Pois, tenho você não aguentava mais se olhar no espelho não mais estar saudável. contente com o que vê. Como essa foi uma decisão sua você também vai precisar sustentá-la com novas e boas escolhas diárias, optando por mudar sua rotina, optando por sua felicidade. Ou seja, apenas priorizando sua vida e o emagrecimento saudável que busca e agora tem ferramentas apropriadas para materializar esse desejo fantástico.

ALÉM DA BELEZA A proposta do emagrecimento saudável vai além da beleza, da estética ou de uma aparência atraente. Não que que isso não seja importante importante ou fundamental, porque é também, com certeza. O processo é mais profundo e envolve a regeneração vibracional de toda a cadeia celular e de todos os seus órgãos, desde cada um dos neurônios até suas glândulas espalhadas pelo corpo. Tudo é completamente revigorado com todas as mudanças internas e representativas sugeridas até aqui. Tudo é refletido internamente, para depois tomar forma exterior, sobretudo o seu corpo. Ele é, sem dúvida alguma, a representação holográfica da sua natureza íntima. O fator emagrecimento acelerado também está condicionado a toda essa mudança de mindset e de estrutura vibracional. Tudo é somatizado e organizado quanticamente para o lado de fora da vida.

INFLUÊNCIA MAGNÉTICA Ao mudar sua alimentação, estabelecer novos hábitos alimentares e físicos, acompanhar o ciclo de toda a comida, qualificar suas emoções e pensamentos, naturalmente você influencia a frequência das células, de suas moléculas e do seu DNA. Eleva o padrão ao

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nível da cocriação e, certamente, passa a vibrar, em todo o seu campo relacional, a uma vibração superior a 500, 600, 700 hertz de potência. Justamente, na frequência da cocriação e em plena fase com a Matriz Holográfica®. E isso é essencial para ativar a fórmula do emagrecimento saudável.

CADEIA REANIMADA Toda a cadeia de células é reanimada e revigorada ao aderir a todas essas importantes mudanças em seu estilo de vida. Passa a ser transparente e a vibrar na frequência original do Universo. Ou seja, você restabelece a sua frequência de origem, perfeita, intacta, sem qualquer ruído. E isso interfere em todos os aspectos da sua vida. Não apenas a parte física e fisiológica é afetada positivamente, porque, eu entendo o corpo humano como um mecanismo só. Ele é a extensão da sua alma e de sua consciência quântica. Por isso, quando você domina a máquina da sua mente, suas emoções e pensamentos, você pode conquistar tudo o que deseja. Tem capacidade e poder amplificado para cocriar qualquer situação, incluído o corpo ideal, que busca manifestar a tanto tempo.

ALINHAMENTO QUÂNTICO Todas essas ações que passei para você até aqui vão ajudá-lo, de modo sistêmico, o promover o alinhamento vibracional dos 3 EUS QUÂNTICOS. Ou seja, mente inconsciente, consciente e superior, que é Deus, em perfeito estado harmônico e natural. Nesse alinhamento, você entra em fase com o Universo e com o Criador. Tem a mente limpa, o coração tranquilo e as ações diárias plenamente congruentes. Como resultado, você estará apto e completamente capacitado para colapsar qualquer desejo no campo das infinitas possibilidades ou potencialidade pura. Basta desejar, querer, acreditar, acreditar, pensar e pronto. O holograma o seu sonho passa a se manifestar.o Nesse caso,do emcorpo perfeito vibracional MENTES QUÂNTICAS, holograma ideal,alinhamento cheio de vigor, saudáveldas e do3 emagrecimento acelerado. Agora, só precisa que instale, a partir desse instante, os condicionantes necessários para projetar a matriz do seu maior sonho de beleza e bem-estar físico: o emagrecimento saudável.

AUTOESTIMA TURBINADA Eu tenho certeza que, ao promover esse alinhamento, que ainda pode ser potencializado com a prática da Técnica Hertz®, ou de outros recursos vibracionais citados aqui, você vai turbinar a sua autoestima. Eu garanto que, em menos de 24 horas ou em muito pouco tempo, você estará recuperado de qualquer crise emocional, mal-estar, desânimo ou falta de disposição para correr na direção do seu sonho de emagrecimento acelerado. Por que eu garanto? Simples, porque

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o que realmente está travando a materialização do seu desejo, é o seu padrão vibracional. Ou seja, é a energia de densidade baixa que ainda está presa e acumulada em suas células, sinapses e neuro conexões. É isso que te põe para baixo e faz você acreditar que é impossível emagrecer ou ter o corpo ideal.

POSSIBILIDADES INFINITAS Tudo é possível, lembre-se disso! Todos estão envoltos em campos vibracionais totalmente conectados e entrelaçados quanticamente. O que precisamos ter é consciência desse fato e saber atuar em benefício próprio. De que forma? Tomando autoconsciência sobre o poder da energia, como nutrir nossas células vibracionalmente, dominar nossas emoções e controlar os próprios pensamentos. E, além disso, se você ativar toda força da Técnica Hertz®, em poucos minutos ou horas, terá diluído toda essa carga vibracional negativa, expandido sua consciência, elevado o seu padrão vibracional nas alturas e regenerado a composição energética de suas células. Isso é um fato comprovado cientificamente e com milhares de resultados atestados por mim.

MILAGRES EMOCIONAIS Muitas pessoas me procuram diariamente para contar seus “milagres” após a prática da Técnica Hertz®. Na verdade, não é milagre o que acontece com elas, mas resultados práticos de limpeza emocional e energética de todo o campo relacional, com a execução dos comandos quânticos da técnica. Eu posso garantir ainda que o alinhamento provocado por toda a mudança de mindset, ressignificação de crenças e aplicação paralela da Técnica Hertz®, turbinará sua autoestima menos de 24 horas e isso a máximo colocará do ememagrecimento condições perfeitas para cocriar seusem sonhos e atingir seu objetivo saudável e acelerado. Basta praticar e reconectar-se com sua verdadeira essência divina do EU SOU. Abaixo, então, deixo um breve breve decreto, logo logo ao final da Técnica Hertz®, após promover, anteriormente, todas as mudanças necessárias que citei, para você elevar à sua autoestima instantaneamente e obter a ação ideal do emagrecimento acelerado. CONFIRA!

Após a aplicação e saudável, repita: da Técnica Hertz®, voltada para o emagrecimento acelerado

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PODEROSA FORÇA DIVINA FONTE DE AMOR, ALEGRIA E HARMONIA GRATIDÃO PELA VIDA, PELO AMOR, PELA SAÚDE E O CORPO PERFEITO EU SOU BELEZA EU SOU LEVEZA EU SOU ENERGIA INFINITA PODEROSA FONTE DE AMOR E EXPANSÃO FONTE DA VIDA, DA CRIAÇÃO E DA ILUMINAÇÃO GRATIDÃO PELAS MINHAS CÉLULAS VIVAS E VIBRACIONAIS POR MEU DNA DIVINO E INTACTO PELA RESTAURAÇÃO DO MEU CAMPO RELACIONAL E QUÂNTICO EU SOU MAGRA EU SOU SAUDÁVEL EU SOU EMAGRECIMENTO ACELERADO E CONSCIENTE EU SOU, O EU SOU. EU SOU, O EU SOU. EU SOU, O EU SOU. REPITA, EM SEQUÊNCIA, NÚMERO POR NÚMERO, O CÓDIGO GRABOVOI PARA O EMAGRECIMENTO:

4812412 Faça essa prática por 7 dias consecutivos.

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METAS MENTAIS A sua consciência precisa definir prioridades. Sua mente precisa saber o que você deseja para alinhar seus objetivos com a frequência do Universo. No caso do Universo, é a mesma coisa. É preciso haver total congruência entre tudo: emoção, razão e ação. Especialmente no caso do emagrecimento acelerado. Sua mente precisa estar atenta a isso. Ou seja, acreditar, primeiramente, que você  já é magra, esbelta, elegante e sabe dominar o próprio peso. Tenha certeza que suas células autoconscientes vão entender e aceitar esse processo. Desde que você acredite e tenha certeza disso. Aqui começa o alinhamento necessário para o emagrecimento acelerado.

CRONOGRAMA CONVERGENTE Então, a partir disso, dessa compreensão interior, é preciso estabelecer metas e um planejamento para conquistar o seu objetivo. E não existe outra fórmula ou método mais preciso. Ao definir seu cronograma, você condiciona sua mente, suas emoções e determina as funções das células para esse fim. Tudo deve ficar convergente e se predispor a esse feito. Imagine que a engrenagem do seu Ser terá esse foco nas próximas semanas, se esse foi o tempo pré-determinado para ativar o poder do emagrecimento saudável. Então, nesse período, você terá um planejamento e a meta principal. E qual é a meta central? Emagrecer, perder 10, 15, 20, 30 quilos. Mas não apenas isso. Muito mais do que isso. Você precisa mudar suas emoções nesse tempo, organizar seus pensamentos, trabalhar para eliminar crenças limitantes e condicionamentos que ainda carrega consigo sobre o peso, obesidade ou dificuldades eventuais para emagrecer.

USO APROPRIADO É preciso limpar essas emoções e você tem agora recursos fantásticos no método QUANTICAMENTE MAGRA®. Todas essas ferramentas estão disponíveis na plataforma e você pode usar agora mesmo para iniciar o seu processo transformacional. Começando pela aceitação e identificação do seu atual status físico, emocional e mental, passando pela organização de suas atividades físicas e novos hábitos alimentares, pela ressignificação de crenças e pela predisposição para a mudança. Ao adotar tudo isso, sua vida mudará por completo. Não somente no aspecto do emagrecimento, mas em termos de consciência, de entendimento sobre o processo da energia em sua vida e quanto à sua capacidade ilimitada para cocriar qualquer um dos seus desejos, inclusive o sonho para conquistar o corpo ideal e cheio de vitalidade.

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METAS PRIORITÁRIAS E você pode estabelecer essas metas de modo gradativo e escalonado ou determinar prazos, dias, horários e quais as atividades prioritárias que vai precisar desempenhar, nos próximos dias, semanas e meses, para atingir os resultados que almeja. Pois, deve entender que precisará mudar, primeiramente, dentro de você. Ou seja, a forma como pensa, sente ou reage às situações que envolvem a possibilidade incrível do emagrecimento saudável. É você com você. E sempre foi assim. Você muda o modo como vê o mundo, as pessoas e a si mesma, e as coisas começam a mudar do lado de fora também. As suas células sentem toda essa transformação e acompanham tudo isso. Passam a resplandecer como você, elevam a vibração do seu campo e, quando menos espera, acontece a modelagem maravilhosa do corpo ideal e saudável dos seus sonhos.

AÇÃO SAUDÁVEL Pense nisso e, mais do que isso, aja em direção ao seu objetivo de emagrecimento saudável. Pois, tudo é possível e você tem a habilidade divina necessária para cocriar e manifestar a aparência física e visual, bem como abastecer sua essência com todos os seus sonhos realizados e com a energia da própria criação superior e divina. Você pode tudo e o corpo ideal será apenas consequência positiva de suas novas ações de emagrecimento acelerado agora.

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COMO ACELERAR O SEU METABOLISMO Quero passar agora dicas e estratégias precisas de como acelerar o metabolismo em busca do corpo ideal e cheio de vitalidade. Você vai aprender como acelerar a fisiologia de todo o sistema físico, mental, emocional e energético através da combinação certa entre alimentos que vibram na mesma frequência. E tudo isso associado ainda às estratégias de jejum com o objetivo de reprogramar a resposta do seu DNA a esse propósito particular. Certamente, uma estratégia que queima gordura reajusta avibracionalmente suas células emvibracional uma sintonia saudávelatée poderosa,e elevando frequência de todo o seu campo ou quântico, a vibração da cocriação da realidade. Pois, a meta principal, aqui, é reorganizar o organismo, atingir resultados reais e transformar-se na sua imagem perfeita.

O PODER DO JEJUM Uma ferramenta milenar e incrível para acelerar o metabolismo é o famoso jejum! O motivo de fazer jejum intermitente é justamente diminuir o nível de insulina na corrente sanguínea. Na verdade, o problema hormonal do emagrecimento é causado pelas dietas inadequadas. Através alimentaçãolento, você por cria exemplo, um pico de insulina. Quando as pessoas falam que tem odametabolismo na verdade não é o metabolismo que é lento, mas o tipo de alimentação consumida que está inadequada e faz com que o nível de insulina fique alto. Desta forma, a pessoa não emagrece porque o corpo está preocupado em baixar o nível de insulina e de açúcar no sangue.

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DIETA SEM SUCESSO Por que as pessoas que fazem dieta da proteína, tirando carboidrato, mesmo assim, muitas vezes, não emagrecem? Porque existem várias proteínas que fazem com que sua ar insulina aumente! Apesar odahormônio proteína não aumentar a glicose, que é oaaçúcar açúc no sangue, ela aumenta que é a insulina! Com a insulina alta não vai emagrecer mesmo!

JEJUM NA NATURAL TURAL O jejum é algo natural ao seu organismo. No período em que você está dormindo, está est á em jejum! Para potencializar ainda mais os resultados, associar o jejum com atividade física também é excelente! É como se você ativasse a atividade metabólica do seu corpo, estabilizando o seu nível de insulina. Obviamente, após a atividade física em jejum, você não irá ingerir alimentos calóricos, mas sim balanceados, para que se mantenha tudo o que é necessário para o seu organismo.

BENEFÍCIOS DO JEJUM Algumas linhas de pesquisas da neurociência e ciência convencional acreditam que o jejum tem um poder regenerador no corpo físico, no cérebro e na mente. Além de ajudar a evitar e retardar o surgimento de uma série de doenças crônicas como Parkinson ou Alzheimer, ele também contribui para aumentar a qualidade e a expectativa de vida das pessoas. O fato é que para estabelecer o jejum, ao menos duas vezes por semana, você precisará, novamente, condicionar o seu cérebro para esse propósito. propó sito. E isso implica estabelecer um novo padrão de pensamentos, sentimentos e ações na sua rotina.

CONDICIONAMENTO NEGATIVO Isto é importante, pois o que sempre foi apresentado para você, especialmente através da indústria da alimentação, alimentação, é que se faz f az necessário necess ário um número elevado de refeições diárias. Ao menos, três vezes por dia. Pois, sem essa rotina, conforme você foi condicionado a pensar até esse

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momento, o corpo adoece, fica enfermo e você terá uma série de problemas de saúde, culminando no consumo excessivo de remédios e medicamentos paliativos.

RECURSO ACONSELHÁ ACONSELHÁVEL VEL Ao contrário disso, o que se sabe, com evidências trazidas por neurocientistas, é que o jejum é aconselhável para o cérebro. Ao menos, que se faça duas vezes por semana. Pois, a restrição calórica, em pouco tempo, provoca mudanças neuroquímicas benéficas ao organismo. E essas alterações ocorrem no seu cérebro, ou seja, dentro da sua mente. Entre as mudanças, aumenta-se a função cognitiva, fatores neurotróficos, de resistência ao dano e ainda ainda se obtêm a redução de inflamações. Na prática, o que acontece, ac ontece, ao jejuar regularmente, “é o aumento de fatores neurotróficos neurotróficos que promovem o crescimento de neurônios, a conexão entre eles e a força de sinapses”, apontam pesquisadores como Mark Mattson, chefe do Laboratório de Neurociência do Instituto Nacional de Envelhecimento e também professor de neurociência na Universidade Johns Hopkins.

LISTA DE BENEFÍCIOS Em um artigo publicado e reproduzido no site “RECONHECIMENTO CÓSMICO”, o pesquisador Mark Mattson indica uma lista precisa de benefícios provocados pela prática do Jejum Regular e de resultados obtidos em diversos pacientes.

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• Crianças que sofrem de epilepsia tem menos episódios quando são colocadas em dietas de restrição calórica ou jejuns; • O jejum pode estimular a produção de novas células nervosas de células-tronco células-tro nco no hipocampo hipoc ampo;; • O jejum aumenta o número de mitocôndrias nas células nervosas; isso é um resultado dos neurônios se adaptando ao dano do jejum (pela produção de mais mitocôndrias); mitocôndrias); • Pelo aumento do número de mitocôndrias nos neurônios, a habilidade dos neurônios de formar e manter as conexões entre eles aumentam. Melhorando assim o aprendizado e a memória. • O jejum intermitente aumenta a habilidade das células nervosas de reparar o DNA.

cIclos de proteção Um estudo publicado na revista revist a Cell Stern Cell, também citado no artigo do site RECONHECIMENTO CÓSMICO, por pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia, mostrou que os ciclos do jejum prolongado regenera e protege contra danos no sistema imune (Seria imunológico, talvez?). Concluiu-se, desse modo, “que o jejum altera as células-tronco do estado dormente para o estado de autorrenovação. O jejum ativa a regeneração baseada em células-tronco de um órgão ou sistema”, indica o estudo. Ou seja, a prática do jejum mata as células imunes velhas e danificadas. Então, quando o organismo reinicia, ele usa as células novinhas e saudáveis. s audáveis. “Nós poderíamos prever que o jejum prolongado poderia ter um efeito tão impressionante na promoção de regeneração baseada em célula-tronco no sistema hematopoético... Quando você passa fome, o sistema tenta poupar energia, e uma das coisas que você pode fazer f azer para poupar energia é reciclar muitas células imunes imunes que não são s ão necessárias. necess árias. Especialmente aquelas que estão danificadas”, explicou ainda o pesquisador Mark Mattson.

reparo rep aro regular O fato é que eu trago toda essa explicação científica para você compreender porque o jejum intermitente ou regular ativa o poder de regeneração celular e também de reparo do DNA. E isso vale também para a regeneração das células inflamadas, que condicionam e agregam o peso excessivo ao seu corpo. Essa capacidade extraordinária de recomposição e ajuste vibracional das células é ainda mais potencializada quando se alia o  jejum à prática da meditação me ditação e da visualização holográfica. Pois, ao baixar

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o ciclo de ondas para as faixas Theta e Alfa, entramos em fase com o Universo, acionando a cocriação da realidade e o poder para materializar o desejo de projetar o holograma do corpo ideal e saudável.

12 ganhos com o jejum Outros 12 benefícios obtidos com o jejum, associados à regeneração do corpo, do DNA e celular foram listados pelo site MUNDO BOA FORMA, que você pode conferir abaixo:

1. Mudança na função das células, genes e hormônios:   Quando não nos alimentamos por um tempo, muitas coisas acontecem no nosso corpo. Por exemplo, o início de importantes processos proce ssos de reparo celular e alteração dos níveis hormonais para tornar a gordura corporal armazenada mais acessível. Durante o jejum, os níveis de insulina diminuem e o hormônio do crescimento humano aumenta. Além disso, as células iniciam importantes processos de reparo celular e mudam como os genes genes se expressam. express am. (O item 1 repete os conteúdos abordos nos itens 2, 3 e 4) s anguíneos de insulina caem significativamente. significativamente. 2. Níveis de insulina: Os níveis sanguíneos Essa condição facilita a queima de gordura.

3. Hormônio do crescimento humano: humano: Os níveis mais altos desse hormônio facilitam a queima de gordura e o ganho muscular, além de inúmeros outros benefícios. Durante o jejum, os níveis sanguíneos do hormônio do crescimento podem aumentar até 5 vezes.

4. Reparo celular: Processos de reparo celular importantes são induzidos pelo corpo, como a remoção de resíduos das células.

5. Expressão gênica:  Vários genes e moléculas relacionadas à longevidade e proteção contra doenças sofrem mudanças benéficas para o corpo. Muitos dos benefícios do jejum intermitente estão relacionados a essas alterações nos hormônios, expressão gênica e função das células.

6. Ajuda para perder peso e gordura da barriga Muitos adeptos do jejum intermitente adotaram a prática com o objetivo de perder peso. De um modo geral, o jejum intermitente fará com que você faça menos refeições. A menos que você compense durante as outras refeições, acabará consumindo menos calorias. Ele também aumenta a função hormonal para facilitar a perda de peso. Os níveis de hormônio do crescimento e de norepinefrina

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(noradrenalina) elevam a quebra da gordura corporal e facilitam seu uso de energia e diminuem os níveis de insulin insulina. a. Baseado nessas mudanças é evidenciado que o jejum de curto prazo realmente aumenta sua taxa metabólica em aproximadamente 3,6-14%, ajudando o corpo a queimar ainda mais calorias. Em outras palavras, a equação de calorias funciona em ambos os lados, pois aumenta a queima de calorias e reduz de comida que ão você diminuindo consequentemente consequentemen te asa calorias cquantidade alorias ingeridas. Uma revisão revis da ingere, literatura científica realizado em 2014, afirma que o jejum intermitente pode causar perda de peso de 3-8% 3-8 % em um período de 3 a 24 semanas. Uma quantidade relevante. As pessoas também perderam de 4 a 7% da circunferência da barriga, o que representa a eliminação da gordura prejudicial na cavidade abdominal que causa a doença. Além disso, causou menos perda muscular do que outros estilos de dieta.

7. Reduz a resistência à insulina, reduzindo o risco risc o de diabetes tipo 2 É fato que a diabetes tipo 2 tornou-se incrivelmente comum nas últimas décadas, caracterizada pelos altos níveis de açúcar no sangue e resistência à insulina. Vamos pensar que qualquer coisa que reduza a resistência à insulina vai ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue e proteger o organismo do diabetes tipo 2. Trazendo para o contexto dos benefícios do  jejum intermit intermitente, ente, ele foi capaz de trazer benefícios para a resistência à insulinaa e para uma redução impressionante nos níveis de açúcar no sangue. insulin A evidência foi comprovada através de estudos com humanos. O jejum intermitente interm itente reduziu o açúcar no sangue em 3 a 6%, enquant enquantoo a insulina em  jejum foi reduzida em 20 a 31%. 31%. Outro Outro estudo realizado com ratos diabéticos diabéticos mostrou que o jejum intermitente intermitente protegeu contra danos nos rins, que é uma das mais graves complicações da diabetes. A conclusão é que pode haver muitos benefícios do jejum intermitente intermitente para as pessoas pess oas que estão em risco de desenvolver diabetes tipo 2. No entanto, também há algumas diferenças entre os sexos. Durante o estudo, as mulheres mostraram uma piora no controle do açúcar no sangue após um protocolo de jejum intermitente de 22 dias.

8. Pode reduzir o estresse oxidativo e a inflamação no corpo Estudos mostram que o jejum intermitente intermitente pode reduzir o dano oxidativo e a inflamação no corpo. Isso traz benefícios contra o envelhecimento e o desenvolvimento de inúmeras doenças. O estresse oxidativo tem relação com as moléculas instáveis chamadas radicais livres, que reagem com outras

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moléculas importantes (como proteína e DNA) e as danificam. Muitos estudos mostram benefícios do jejum intermitente para aumentar a resistência do corpo ao estresse estres se oxidativo. Além disso, evidenciam que o jejum intermitente intermitente pode ajudar a combater a inflamação, outro fator determinante para o desenvolvimento de todos os tipos de doenças comuns.

9. Benéfico para a saúde do coração

O jejum intermitente pode melhorar inúmeros fatores de risco para doenças cardíacas, como pressão arterial, níveis de colesterol, triglicérides e marcadores inflamatórios. Vários marcadores de saúde, que são mais conhecidos como “fatores de risco” estão associados a um aumento ou diminuição do risco de doença cardíaca. O jejum intermitente tem demonstrado melhorar diversos fatores de risco, incluindo pressão arterial, colesterol total e LDL, triglicerídeos sanguíneos, marcadores inflamatórios e níveis de açúcar no sangue. No entanto, as evidências são baseadas em estudos com animais. Os efeitos sobre a saúde do coração precisam ser mais estudados em humanos antes que recomendações possam ser feitas.

10. Induz a reparação celular O jejum desencadeia uma via metabólica, que remove o material residual residual das células. Para entender melhor, quando jejuamos, as células do corpo iniciam um processo celular de “remoção de resíduos” chamado autofagia. Isso significa que as células quebram e metabolizam proteínas quebradas e disfuncionais que se acumulam dentro das células ao longo do tempo. O aumento da autofagia pode fornecer proteção contra várias doenças, incluindo câncer e doença de Alzheimer Alzheimer..

11. Ajuda a saúde do cérebro Estudos realizados em animais sugerem que o jejum intermitente pode ser protetor contra doenças como o Alzheimer. A doença é definida como neurodegenerativa e é a mais comum no mundo. Não há cura disponível para a doença de Alzheimer, portanto, a prevenção em primeiro lugar é fundamental. fundamen tal. O jejum intermitente intermitente pode retardar o apareciment aparecimentoo da doença de Alzheimer ou reduzir sua gravidade. Em uma série de relatos de casos, uma intervenção no estilo de vida que incluiu jejuns jejuns diários de curto prazo foi capaz de melhorar significativamente os sintomas de Alzheimer em 9 de 10 pacientes. Os estudos também t ambém sugerem que o jejum pode proteger contra outras doenças neurodegenerativas, incluindo as doenças de Parkinson e Huntington. São resultados relevantes, no entanto, mais pesquisas em humanos são necessárias.

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12. Prolongar e ajudar a viver mais Um dos benefícios jejum intermitente mais animador é que ele pode aumen aumentar tar a capacidade de prolongar a vida útil. Estudos mostraram que é possível prolongar a expectativa expec tativa de vida de maneira semelhante à restrição calórica contínua. Em alguns, os efeitos foram bastante dramáticos – por exemplo, as cobaias que jejuavam em dias alternados viviam 83% mais do que as que não estavam est avam em  jejum. Embora não tenha sido comprovado em seres humanos, o  jejum intermitente intermitente tornou-se tornou-se muito popular por esse motivo. FONTE: MUNDO BOA FORMA: https://www.mundoboaforma.com. br/12-beneficios-do-jejum-inte br/1 2-beneficios-do-jejum-intermitente-e-como-fazer/) rmitente-e-como-fazer/)

ALIMENTOS POTENCIALIZADORES São alimentos que têm o potencial de alterar o nível de insulina no sangue, reconhecido como o principal hormônio relacionado à eliminação elimina ção de peso. pe so. Por isso, iss o, deixamos aquele guia de supermercado, no conteúdo da plataforma digital do treinamento, com uma orientação dos alimentos potencializadores que será seu grande aliado! Essa é uma chave fundamental para que você escolha o melhor alimento alimento que lhe ajudará a acelerar ac elerar seu metabolismo. Todas essas medidas em conjunto farão uma transformação não só em seu peso ou corpo. Mas uma transformação real, que começa internamente, interna mente, e acontece em todos os o s sentidos, níveis e nas camadas mental, emocional, espiritual, concretizando em sua camada física. Ou seja, nos RESULTADOS!

PRIORIZE-SE Esse é o SEU MOMENTO. O momento de se priorizar para conseguir c onseguir conquistar seus objetivos! Se você chegou até esse método, é porque certamente já passou por muitos outros processos, teve milhares de tentativas frustradas, alcançou algum sucesso, mas está estagnada e não consegue conse gue evoluir. evoluir. A partir de agora, você terá ferramentas para auxiliar toda a sua transformação e não voltará ao momento que resultou o corpo que você tem hoje, pois o meu compromisso.noPor isso, a importância de seguir cadaesse pass oé aqui passo e, especialmente, conteúdo disponibilizado na plataforma do treinamento QUANTICAMENTE MAGRA®, porque eu estou afirmando que você acessou em um dos

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melhores programas de emagrecimento disponíveis na internet, se não for o melhor. E se eu falo com propriedade, porque esse foi o meu processo no pilar saúde, foi a minha vivência da Matriz Inversa do emagreciment emagrecimento. o.

PASSO A PASSO SAUDÁVEL quea essa transformação aconteça realmente forma Grave definitiva, umPara passo passo na plataforma, que precisa ser de seguido. isso,existe não somente em sua mente, mas em seu coração. Pois, somente assim teremos sucesso e resultados satisfatórios. A cada c ada dia, seguindo as ferramentas em áudio, os e-books, o manual, tudo é fundamental. Através deles, eu estou cuidando da sua ansiedade, para quebrarmos o padrão em que você vive hoje.

COMANDOS VISUAIS Outra coisa fundamental são os comandos e suas visualizações. Trabalhar com a visualização do corpo e saúde ideais é muito importante, pois o cérebro não sabe distinguir o que é a realidade do que é imaginário, e é a partir dessas afirmações, que você cria sua nova realidade. Um processo em que você pensa, sente, realiza ações práticas e cria sua realidade. Por isso a importância dos exercícios diários para condicionar o seu cérebro a mudar de mentalidade, e assim, construir uma nova Mente Quanticamente Magra®. Esse é o segredo do método, o sucesso do emagrecimento definitivo.

PARTINDO PARA AÇÃO Aprender e não colocar em prática, não resolve a vida de ninguém. Você só vai alimentar um padrão de estagnação, permanecendo na zona de conforto, com sentimentos sentiment os negativos que só remetem à dor e sofrimento. sofrimento. Por isso, incluímos no método, dentro da plataforma virtual, o Diário de Bordo. É nele que você vai registrar sua rotina diária em busca do emagrecimento e do corpo saudável. Ele vai estimular você a seguir um dia de cada vez, estabelecendo ações, até que isso entre em piloto automático, como um verdadeiro estilo de vida.

AÇÃO DA GRATIDÃO Nesta fase de AÇÃO, existe algo que talvez possa parecer até destoante do assunto, mas que é elemento fundamental e imprescindível para o sucesso de todo o processo: process o: a GRATIDÃO! GRATIDÃO! Algo que já mencionei nesse livro, conforme c onforme você leu, e volto a destacar. Exatamente isso que você leu. A gratidão é importante em qualquer situação da nossa vida, pois é a base para construir qualquer um

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dos pilares de nossa existência. Seja na prosperidade, nos relacionamentos, na carreira. Para que você consiga sintonizar a mesma frequência em que estão seus sonhos, é preciso ser grato. Primeiro pelo que já está em sua vida e depois, por tudo o que deseja, como se já fosse real. Com a saúde e o emagrecimento não é diferente. Quantas vezes você parou para agradecer, de VERDADE, pela sua vida? Agradecer pela sua existência nesse mundo, pelo ar que respira, por cada batida do seu coração. Sim, o coração, que nos conecta aos sentimentos, que pulsa por cada conquista, que vibra e sustenta nosso Ser. Agradecer ao bom funcionamento de cada órgão do nosso corpo. Cada célula que se renova diariamente. Ao sangue que corre fluidamente em nossas veias. Ao nosso organismo como um todo. Agradecer por sua visão, audição e todos os sentidos. Pela divindade de poder SENTIR. Sentir a si mesmo, sentir todos os elementos que nos rodeiam.  Você já fez uma lista de gratidão? Já escreveu tudo o que tem a agradecer? Ou sequer parou para pensar que nem tudo o que é bom precisa ser material? Que há em você e em seu interior muito mais motivos para ser grato, do que propriamente aquilo que deseja conquistar? Essa reflexão vai ajudar muito na fase de reconexão, que também abordei, anteriormente. Umaaí,nova forma de contato o seu Eu de Ideal Perfeito. Que sempre esteve dentro de você, mas quecom talvez precise ume pouco de lapidação. De mais autoamor, autocura! autocura! Pare por um momento e faça uma lista de todas as coisas pelas quais você é grato. Tudo o que você já sabia e tudo o que você nunca pensou que poderia agradecer.

OLHE PARA SI DESPIDO! Antes de escrever, se olhe no espelho com amor, o maior amor que já sentiu por si mesmo, um amor tão profundo que quase é possível enxergar seu interior e tudo que transborda de você. Se S e olhe, se admire, despida de qualquer  julgamento,  julgamen to, despida de qualquer preconceito, elimina eliminando ndo qualquer crença imposta por padrões da sociedade. s ociedade. Com respeito, com valor v alor,, com merecimento. Com tudo que você sabe que já é em essência.

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c ompleto, deixando a emoção te levar pra Se veja por completo, pr a onde quiser. Visualizando a pureza do seu coração e de tudo que você espera viver, a partir de agora. E nessa vibração, transcreva para o papel, quem você realmente é e, pelo que você é grato. Isso… Essa é você!! Isso é ter consciência reprogramada. É ter certeza de onde quer chegar, porque já faz parte de você.

PESO OCULTO Essas coisas indesejáveis que te fazem sofrer por algum motivo, seja pela estética, seja pela saúde, seja por qualquer motivo, não surgiram por acaso. Esses quilinhos a mais vieram para te mostrar que existe algo oculto, algum sentimentoo retraído que precisa sentiment precis a ser polarizado. p olarizado. Talvez um acúmulo de sofriment Talvez s ofrimento, o, problemas, preocupações preo cupações constantes, falta de afirmação, de segurança, julgamentos, críticas, culpa. Tudo que você vem carregando com o passar dos anos e que está acumulado, precisa externalizar ex ternalizar de alguma forma. Para algumas pessoas vem em formato de doenças, de falência, fracasso no trabalho, nos relacionamentos. Para outros, reflete no corpo, na saúde, no bem-estar.

EMOÇÕES PREENCHIDAS Sentimentos que geram ansiedade, falta, angústia, vazio, que precisam ser preenchidos de alguma forma. Essa é a real explicação para algumas dietas não funcionarem ou não apresentarem resultados definitivos. Você está apenas trabalhando o sintoma e não a causa. Você está, na verdade, “COMENDO SUAS EMOÇÕES”. São os seus sentimentos traduzidos traduzidos em fome. Eu vou explicar e xplicar melhor essa parte, a seguir, falando sobre os ciclos da fome.

CICLOS DA FOME São vários os ciclos da fome, e o primeiro que iremos abordar, na verdade, não fala de fome e sim de sede. Quando você fica muito tempo sem se hidratar, beber água, o corpo fica com c om sede. Ele precisa te avisar, dar um sinal sinal de alerta, o que manifesta uma sensação de fome. Você acha que está sentindo fome, mas quando bebe água, a fome passa. Porque era apenas sede, de fato, e não fome. Porém, nosso cérebro interpreta essa sede como fome e você acaba comendo sem pensar! Por isso a água é tão importante, impor tante, além de ser uma ótima técnica no processo de emagrecimento. Quando você sentir que está com fome, primeiro

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beba água e espere, ao menos, 10 minutos. Perceba o que você voc ê está sentindo agora e se realmente ainda está com fome, ou pelo menos com c om aquela fome incontrolável que, às vezes, sentimos. Vai reduzir muito.

FOME DE VERDADE O segundo tipo de fome é a fome de verdade. Aquela fome que, se a única coisa que estiver disponível for salada, ovo e um franguinho, você irá achar ótimo! É aquela sensação de: “Pode me dar o que tiver, estou morrendo de fome”. E aí você come com gosto e vai achar a melhor comida da sua vida porque, realmente, estava com fome!

COMENDO ÀS PRÓPRIAS EMOÇÕES O terceiro tipo é a fome emocional, aquela que começa com o seguinte estado: “Ah, mas só tem isso para comer hoje? Eu vou comer isso de novo? Nossa de novo essa dieta, já tô cansada de fazer dieta, só tem essas ess as comidas, esses pratos que eu já conheço…” “Estou com vontade de comer alguma coisa gostosa, não quero comida saudável.” “Estou com vontade de comer uma gordice!” E aí você passa um processo de anos, meses nessa situação. Abrindo geladeira, abrindo o armário, “comendo as suas emoções” sem s em perceber. Até que, certo dia, você olha para o espelho e se dá conta do que aconteceu com você! É nesse momento que você começa a ver que o fato de tentar tentar resolver alguns problemas com comida não resolveu nada, e pior, só te trouxe mais um problema: o ganho de peso. Porque isso que você manifestou durante esse tempo todo foi a fome emocional.

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DANOS SEVEROS Não adianta tentar resolver os problemas da sua vida comendo. c omendo. A menos que você seja um Cheff de Cozinha ou dono de restaurante, comida não paga contas! Não tente solucionar problemas criando outros. E aqui não estamos falando apenas de ganho de peso, mas sim, de severos danos à sua saúde, muitas vezes, até irreversíveis. Estar acima do peso pode trazer diversos problemas de saúde como pressão alta, diabetes, alterações de colesterol, miomas, tireóide, depressão, ansiedade, entre entre outros! outros! Por isso, é preciso entender que foi a vontade da sua fome emocional que te fez chegar onde está. Simplesmente porque você obedeceu a essa es sa vontade que não era sua, mesmo sabendo que poderia fazer mal. E, então, nós voltamos às escolhas. Só você pode decidir as escolhas que deseja fazer a partir de agora.

Por que você está ouvindo sua fome emocional? Porque ela é poderosa. É uma fome que impõe respeito. Que não te permite substituir o hambúrguer por um frango com salada. Que não te permite ficar longe de carboidratos e açúcares. Que fica sussurrando no seu ouvido que fruta não tem graça. É isso que a fome emocional deseja. Que você permaneça consumindo todas aquelas porcarias “deliciosas” que viciam 8 vezes mais que cocaína. Você sabia disso? Aposto que não! Pois é. Carboidratos e açúcares são drogas que causam dependência no organismo humano. E enquanto você permanece consumindo, sua fome emocional está no controle da situação e seu corpo fica cada vez mais prejudicado.

Você precisa assumir o comando AGORA! Outra coisa muito séria e importante é a sua relação com as comemorações. Como você comemora quando recebe um prêmio? Como você comemora o seu aniversário? Como é a reunião com os amigos? Temos a cultura de associar alegrias e comemorações à bebida e comilança, não é mesmo? Mas você já parou pra pensar o quanto isso é bizarro? Brindar Brindar uma alegria com algo que te intoxica, engorda e faz mal?

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O PIOR DIA DO LIXO E o dia do lixo. Já vi várias dietas que possuem o tal dia do lixo. Mas o que é isso? Qual valor seu corpo tem para se permitir fazer a ingestão de lixo? Gente, não alimente seu corpo com o que te faz mal, simples assim.

 “Ah, mas então vou ter que comer frango e salada o resto da vida…”  Você não precisa se privar das coisas que gosta, como já comentamos aqui, mas precisa ter consciência de como inserir isso na sua vida de forma saudável. Comemorar é fundamental sempre, para estimular uma vida mais alegre, produzir serotonina, ocitocina, dopamina, etc. Mas você pode tranquilamente, fazer isso com coisas que fazem bem. Faça uma lista do que te faz bem, coisas como: •

Estar com as pessoas que que você ama, sua família, seus amigos

• Faça um um programa diferente diferente:: andar de bicicleta, conhecer lugares novos •

Brincar com seus filhos

•

Viajar

•

Ouvir música

•

Dançar

•

Meditar

Tudo isso vai te trazer muito prazer, felicidade e você estará e stará comemorando suas vitórias com pessoas que você ama, sem necessariamente precisar de comida.

PODER TRANSFORMADOR A partir do momento que faz isso, você se torna uma pessoa com PODER DE AÇÃO transformadora, não só em sua vida, mas na vida de todas as pessoas que te rodeiam! E sempre que sentir sentir vontade de ingerir ingerir carboidratos, açúcares, vontade de abrir a geladeira, o armário, faça algo que esteja na sua lista do bem!

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ÁUDIOS DE PODER Músicas e áudios são muito importantes nesse quesito, pois condicionam seu cérebro a outro tipo de energia. São associações que você faz em momentos de ansiedade. Ao invés de procurar por comida, você ouve um áudio ou uma música que te leve a boas lembranças. Faça isso sempre que necessário, por 21 dias seguidos. Você vai perceber a grande transformação que ocorrerá em seu cérebro, que vai passar a pedir a música ao invés da comida. Na plataforma do nosso treinamento, você terá acesso a frequências e áudios de reprogramação mental e vibracional específicos para esse objetivo. É só acessar aces sar e aproveitar, aproveitar, ao máximo, o conteúdo transformador que preparei para você.

MATRIZ ATIVADA Neste momento, então, com todos esses passos e recursos apresentados, você ativa a Matriz Inversa do emagrecimento e todo o seu organismo entra em ressonância, fazendo com que alcance a sua Mente QUÂNTICAMENTE MAGRA®. Seu metabolismo será impulsionado e acelerado nessa missão de atingir o corpo saudável, a partir da aceitação do seu atual status e da adoção de novos hábitos, comportamentos e rotinas diárias, focadas em seu objetivo máximo do emagrecimento saudável e do corpo ideal. E isso, como você leu, envolve a reorganização de hábitos de vida, alimentares, e sociais, aliados ao prazer do movimento dinâmico do corpo – a partir de atividades físicas, meditativas e de visualizações holográficas regulares. Pois, essas ações restabelecem o metabolismo saudável, além de favorecerem à queima da gordura em excesso no organismo.

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COMO COLAPSAR O SEU  CORPO PERFEITO A mente cria o corpo. Isso é fato e a física quântica confirma isso. Mais precisamente, essa é a lei maior e o princípio fundamental da cocriação da realidade. Pois a matéria do seu corpo e a organização celular de toda a sua fisiologia são estruturadas, a partir da sua mente. E a mente se s e manifesta por meio do contingente de pensamentos, pela medida da frequência de suas emoções e pelo padrão eletromagnético do seu campo que segue em direção ao Universo e a Matriz Holográfica®, durante o processo de colapso de função de onda.

DE DENTRO PARA FORA Todo o mecanismo de cocriação e de colapso de onda para alcançar o corpo perfeito é de dentro para fora. Do invisível para o visível. Do menor para o maior. Do micro para o macro. O emagrecimento saudável e acelerado acontece quando você quebra condicionamentos e crenças limitantes sobre sua saúde, pois há uma conexão fundamental nesse processo em busca do corpo ideal e cheio de vigor existencial e físico.

MUITO ALÉM... Muita gente ainda acredita que a questão do emagrecimento está apenas associada às dietas e à prática regular de exercícios físicos. Porém, sabe-se que a compreensão vai além e é muito mais profunda, com toda a certeza. Por isso, a minha aliança com a Dra. Roberta Genaro na criação desse e-book e de todo o treinamento QUÂNTICAMENTE MAGRA® foi tão importante para ajudar você a obter resultados positivos e totalmente impressionantes em seu objetivo primordial. Hoje, com tanta informação disponível, todo mundo sabe o que deve comer e que fazer atividade física é algo positivo e importante para o corpo e a saúde. Mas, mesmo assim, cumprindo essas ações, não conseguem resultados satisfatórios.

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Por que, então, não se consegue emagrecer e manter o corpo ideal? Por que não emagrecem ou mudam a fisiologia do corpo, mesmo com tanta dedicação e empenho empenho?? A resposta disso diss o é a chave para o emagrecimento e mostra que existem implicações e fatores extras além da atividade física ou de dietas milagrosas. O processo é mental e emocional, com certeza. certez a. Eu passei por isso e hoje a minha história história também apoia toda a argumentação do treinamento QUÂNTICAMENTE MAGRA® e da Slim Fit realizada no mêsas defestas novembro de 2019. serviumais como umpredisposta preparatórioe paraWeek®, você poder aproveitar de final de ano,Elamuito leve, com a consciência tranquila sobre esses momentos especiais, sem perder o domínio sobre as emoções e os próprios comportamentos alimentares.

DILUA SUAS CRENÇAS Como eu falei, é preciso diluir crenças e condicionamentos sobre emagrecimento. Muitas pessoas, por exemplo, alegam que não conseguem emagrecer pela questão hormonal. Mais precisamente porque tem problemas de tireóide e desregulação hormonal. Recentemente, em uma live no meu canal, com a chamada “COMO EMAGRECER ATRAVÉS DA MENTE?” a Dra. Roberta Genaro, desmistificou esse fato e o classificou como crença. Disse ela: “Muita gente tem a mania de dizer que não emagrece por causa dos hormônios. Quantas vezes eu já escutei essa questão das pessoas falando: “ah, eu não consigo emagrecer por causa dos meus hormônios”. Eu vou ter uma notícia muito importante importante para dar para vocês, em relação às pessoas que falam: “ah, eu tenho problema de tireóide. Não consigo emagrecer por causa da tireóide”. Gente, somente 5% dos casos que a gente tem de emagrecimento que não ocorrem são devido a alterações homonais. Então, isso é muito importante para acabar com essa crença de achar que, porque você tem uma alteração hormonal, às vezes você tem hipotiroidismo, você tem um problema na tireóide, você não está emagrecendo. Existem muito mais coisas por trás disso que a questão hormonal, em si”.

EXTRAÇÃO ACELERADA Perceba que, para desintoxicar e desinflamar suas células, você precisa eliminar crenças como essa citada acima. Ou seja, você vai precisar extrair as emoções e os seus condicionamentos sobre emagrecimento, corpo, beleza, saúde e bem-estar. Tudo isso isso deverá estar associado a uma alimentação saudável e nutricional. nutricional. Por isso, na plataforma do treinamento, você também terá acesso a uma lista completa de alimentos alimen tos saudáveis e de receitas incríveis para limpar suas células, ajustar a vibração

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do seu corpo, equilibrar o vigor dos seus órgãos e estabelecer novas neuro cognições no cérebro, específicas para a cocriação co criação do holograma do corpo ideal e cheio de vigor.

SIMBIOSE QUÂNTICA Pois o emagrecimento acelerado vai acontecer quando existir a simbiose de todos esses fatores em sua propósito. vida. Quando conseguir integrar corpo, menteserá e consciência quântica no mesmo Ao você equilibrar e harmonizar, sua mente capaz de provocar a autocura do corpo, a regenerar as células e a recompor a vibração original do DNA. Tudo porque você vai elevar toda a frequência do seu campo quântico e isso se estenderá para a vibração de cada célula, molécula e até do seu DNA, ativando, inclusive, as 12 hélices caudais da molécula da vida.

TRANSFORMAÇÃ TRANSFOR MAÇÃO O ESPET ESPETACULAR ACULAR A consequência disso é espetacular. Ela representa a transformação do corpo perfeito, da beleza infinita e da saúde inabalável. Sem falar na ativação plena do seu poder para cocriar qualquer realidade, manifestar seus sonhos mais distintos e programar a imagem ideal do seu corpo físico, que é apenas o reflexo da sua nova energia consciencial. Todo esse processo eu chamo de alinhamento alinhamento vibracional das 3 Mentes ou 3 EUS QUÂNTICOS QUÂN TICOS (inconsciente, consciente e superior, superior, que é Deus). A Dra. Roberta Genaro prefere chamar de alinhamento das esferas de saúde: saúde mental, saúde física e saúde espiritual ou emocional.

PONTO DE FUSÃO Independente do termo, o que vale é o encontro e a integração entre todos esses tipos e modelos de saúde. Porque, como eu descrevi até aqui, você precisa encontrar o ponto de fusão entre esses fatores para ativar a molécula do emagrecimento acelerado e alcançar o corpo ideal. Isso envolve dominar as emoções, fazer a gestão de pensamentos elevados e propositivos, adequar a alimentação e as atividades físicas, criar novas conexões e sinapses saudáveis, além de promover a interseção de todas essas esferas com o Criador. Ou seja, entrar em fase vibrátil com Deus, com o seu EU SUPERIOR e com a natureza divina que pulsa em seu Ser Quântico.

ACEITAÇÃO PERFEITA Todo esse percurso passa ainda, sem dúvida, pela aceitação de quem você realmente é. Um ser perfeito, íntegro, repleto de amor, de abundância, saúde e bem-

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estar. Essa é a sua frequência original e a sua verdadeira face superior que precisa ser redescoberta nesse momento de encontro consigo, em busca do holograma real e autêntico da sua existência. Aceite e apenas agradeça a perfeição que existe em você. voc ê. Suas células são perfeitas, desinflamadas e tem um ajuste vibracional adequado. Seu corpo é o corpo ideal que sempre sonhou, é magro, bonito, elegante e plenamente saudável. Pois, você é a imagem e semelhança do Criador. E o Criador é sublime e perfeito. A centelha divina está em cada célula e molécula da sua existência. Deixe-a respirar e extravasar para o mundo externo. O mundo representado pelo seu corpo, sua aparência física e pela vitalidade divina que transporta no núcleo do seu DNA. Então, a seguir, quero passar, novamente, algumas etapas que você precisa aplicar para colapsar o corpo perfeito, incluindo informações extras do que você leu até aqui. Após cumprir as etapas, você poderá ainda aplicar a Técnica Exclusiva de Cocriação para Emagrecimento, que ensinarei,i, na sequência. ensinare

É importante destacar, ainda, que você tem todo material de apoio prático e de consulta teórica na plataforma virtual do treinamento. O conteúdo servirá de base para você ativar o processo do emagrecimento saudável e obter os resultados que deseja em pouco tempo. Tudo, agora, depende da sua dedicação, força de vontade e do seu desejo inquebrantável para realizar o seu sonho de ter um corpo ideal, bonito, elegante, cheio de saúde, energia, vigor e vibração positiva.

Como Colapsar o seu Corpo Perfeito Após passar pass ar pela etapa de limpeza, descobrindo des cobrindo e eliminando tudo o que te faz mal e te leva à compulsão por doces doc es e carboidrato, é chegada à hora de colapsar o corpo dos seus sonhos, regenerando a relação entre mente, corpo e os alimentos. No livro da FASE 1, você tem uma lista completa de crenças limitantes sobre emagrecimento, peso e comida. Use de apoio. Aqui, você deve listar, ao menos, 10 crenças sobre emagrecimento que ainda resistem em seu sistema. A limpeza das crenças que ainda surgirem pode ser feita através da Técnica Hertz®, dos recursos e ferramentas que tem na plataforma também. Você também pode usar o Ho’oponopono Quântico® para limpar e agradecer as suas células pelo corpo ideal que já possui em sua mente. Reconectar: Através dessa etapa ocorre a reconexão entre os sistemas do organismo, levando ao alinhamento entre o inconsciente, o consciente

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e o meio habitado. Essencial para definir as novas escolhas que serão implantadas ao longo do processo. Faça, aqui, meditações, visualizações holográficas e busque entrar em fase com o Criador e com o Universo, para colapsar seu desejo mais sincero de emagrecimento. emagrecimen to. A reconexão reconex ão com a fonte vai te permitir projetar o holograma do corpo ideal e materializá-lo em sua vida. Reorganizar: A reorganização dos hábitos de vida, dos hábitos alimentares e sociais aliados ao prazer do movimento dinâmico do corpo, restabelece o metabolismo saudável, além de favorecer a queima da gordura em excesso. Aqui, após identificar e eliminarr as crenças, você deve fazer um planejamento das ações que irá tomar elimina tomar,, a partir par tir de agora, para conquistar seu desejo de emagrecimento acelerado. Apoie, então, seu plano em ações diárias e determine um prazo mental para conquistar o seu objetivo central do emagrecimento acelerado e saudável, estabelecendo a matriz do corpo que sempre sonhou. Regenerar: Para concretizar o processo, a etapa de regeneração atua no nível celular c elular,, para que o próprio organismo ajuste seu mecanismo de autocura. Chegando assim, ao corpo saudável com uma mente sã, e ambos funcionando em perfeita harmonia, conforme leu antes. Você pode ainda usar áudios e frequências de reprogramação, apoiar-se também nas visualizações e nos sentimentos de aceitação e de gratidão. A simbiose de todos esses elementos e fatores produzirá a energia necessária para o colapso quântico do seu corpo Ideal.

TÉCNICA EXCLUSIVA DE COCRIAÇÃO PARA PA RA EMAGRECIMENTO Projete e crie o holograma do seu corpo ideal e cheio de vigor a um metro de si, na sua frente. Este corpo é saudável, bonito, perfeito, sem nenhum defeito. Perceba os detalhes e as características do seu rosto, a textura e a aparência da pele, o jeito que respira e se movimenta. Então, agora, após observar o seu corpo ideal, você vai se projetar e se transportar até ele. A sua consciência ou personalidade deve assumir o comando do seu corpo ideal.   Ou seja, você, nesse instante, vestirá o seu novo corpo, entrará dentro dele. Ao mesmo tempo, se perceberá perceb erá completamente acoplado e íntegro ao seu corpo perfeito, sublime e radiante.

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Ao entrar e integrar-se, es se novo corpo, corp o, você volta integrar-se, completamente, vestindo esse a olhar na posição em que estava e passa a observar o corpo que deixou para trás.  Veja no corpo antigo o que ficou para trás em em todo o process processoo até conquistar o corpo ideal e o emagrecimento acelerado e saudável. Observe nessa projeção tudo o queque deixou de acomer ou diminuiu em termos de comida,a os alimentos saudáveis passou consumir, a mudança de pensamentos, mudança de crenças, emoções, comportamentos, o medo e o preconceito contra si mesmo que enfrentou e superou até até chegar a esse ess e momento especial. Tudo isso projetado no holograma do seu corpo antigo. Olhe e perceba quanto tempo passou para chegar até esse momento e conquistar o seu corpo ideal e perfeito, saudável e cheio de energia de luz. Observe a transformação em flashes. Veja a mudança física, emocional, mental e energética que precisou aderir. Então, a partir de hoje, desse exato momento, após visualizar o holograma quântico do seu corpo ideal e aderir, definitivamente, a ele, você deverá manter essee ajuste dentro do novo corpo. Com mudanças significativas no modo de ver ess a vida, de pensar, sentir e se portar diante dos desafios do emagrecimento. Ao mesmo tempo, sinta-se que já tem e está integrado com seu corpo ideal na vida. Sinta todos os resultados dessa mudança poderosa. Observe como está se sentindo nesse momento, como está feliz, segura, realizada. Quais sensações você consegue perceber? Veja, perceba-se, sinta, aceite e agradeça por toda essa mudança maravilhosa e revigorante.  Você também pode se ver comprando roupas roupas novas e as substituindo, pois pois as antigas não servem mais, ao assumir o seu corpo ideal. Também pode projetar, como se fosse fos se realidade, as novas atividades que consegue conse gue desempenhar, com o novo corpo ideal que possuiu. A sua mente é livre e o seu corpo também. Tudo é possível no mundo quântico e agora é a sua chance para viver como sempre sonhou: feliz, realizada, saudável e com o corpo ideal, magro e resistente, que tanto tem buscado bus cado material materializar. izar. Após toda visualização e aideal expansão do seuvocê sentimento e também de essa gratidão pelo corpo que possui, deve fazerdeoaceitação seguinte decreto quântico quântico::

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“FONTE CRIADORA CRIADOR DO CORPO IDEAL E PERFEITO DIVINO PAI, FILHO E ESPÍRITO GRATIDÃO GRATIDÃ O ETERNA ET ERNA PEL PEL A FASE MÁXIMA MÁ XIMA DO CORPO IDEAL GRATIDÃO GRA TIDÃO INFINIT INFINITAA PELA PEL A FONTE DE BELEZA E JUVENTUDE JUVENT UDE QUE RESIDE RESI DE EM CADA CÉLULA E MOLÉCULA DO MEU CORPO GRATIDÃO PELA SAÚDE E PELA REGENERAÇÃO DO MEU DNA EU SOU PERFEITA EU SOU IDEAL EU SOU CORPO TRANSLÚCIDO EU SOU O CRIADOR. IMAGEM, SEMELHANÇA E PURO AMOR EU SOU. O EU SOU. O CORPO IDEAL E MAGNÂNIMO DA VIDA” Então, em seguida, repita 3 VEZES o CÓDIGO GRABOVOI DA AUTOCURA DO CORPO. Repita número por número.

9187948181 REPITA AGORA, MAIS 3 VEZES, O CÓDIGO GRABOVOI PARA EMAGRECER: EMAGRECER:

4812412 Esta técnica deve ser feita durante 21 dias seguidos. Ao fazer a prática, você observará as mudanças e sentirá as repercussões em todo o seu sistema, até assumir, de verdade, o seu novo EU QUÂNTICO E CORPO IDEAL.

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BÔnus 1 manual da alimentação por dra. dra . roberta roberta genaro Olá amada (o)!! Estou muito feliz em estar nessa jornada com você em busca de mais saúde, energia, autoestima, autoestima, boa forma e felicidade com você! Neste Manual Manual está tudo o que você precisa saber para ter uma alimentação alimentação campeã c ampeã de verdade! Um dos mitos mais difundidos sobre eliminação de peso é que você pode emagrecer apenas restringindo as calorias e aumentando a atividade física. Se você acredita nisso e está procurando se livrar do peso extra, deixe-me avisá-lo de que você sofrerá muita dor de cabeça, pois esse é um mito que não se baseia na realidade! A chave é a qualidade de suas calorias (ou seja, dos nutrien nutrientes) tes) e não a quantidade, além da realização de atividade física físic a e do treiname treinamento nto mental para uma mente magra.  Você precisa substituir as calorias de carboidratos e açúcares por proteína proteínass e gorduras de boa qualidade. Sei que isso pode entrar em conflito com a sua ideia anterior de que uma dieta saudável deve ter pouca gordura, mas a gordura que realmente faz mal é a gordura processada - a gordura trans. Isso está claramente comprovado pela ciência e nos resultados que vejo constantemente. No mundo de hoje, cheio de ‘alimentos de conveniência’ de todos os tipos que querem nos proporcionar praticidade, é mais difícil do que nunca manter seu peso sob controle, acredite, eu sei. É verdade que que você provavelmente provavelmente eliminará eliminará peso se comer menos biscoitos biscoitos e, portanto, menos calorias, mas não ficará mais saudável! Além disso, não perderá tanto peso quanto perderia se cortasse completamente esses “alimentos convenientes” e os substituísse por calorias de um alimento alimen to de verdade e mais nutritivo. E aí está o ponto p onto crucial: crucial: as calorias NÃO são feitas da mesma forma e não terão efeitos idênticos no seu peso ou na sua saúde. Em resumo, você não engorda porque come muitas calorias com baixa qualidade qualidade nutricional, nutricional, ou seja, poucas vitaminas vitaminas e minerais. minerais. Além de não se exercitar o suficiente. Você engorda porque come o tipo errado de calorias (pobre em nutrientes!). O que ajuda na eliminação de peso é a nutrição adequada, cheia de densidade nutritiva que significa dizer que esse alimen alimento to é rico nessas vitaminas v itaminas e minerais! minerais!

Por que contar calorias não funciona? O consumo de carboidratos, c arboidratos, seja na forma de grãos (pão, arroz, macarrão, feijão, incluindo grãos integrais)) e açúcares, determinará se você é capaz de gerenciar ou não o seu peso integrais pe so e manter a saúde ideal. Cortar ou limitar os carboidratos e açúcares pode ser a reviravolta que você está procurando

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se estiver com sobrepeso e / ou se sua saúde estiver comprometida com alguma doença. Isso ocorre porque esses tipos de carboidratos industrializados afetam o hormônio chamado insulina, produzido pelo órgão chamado pâncreas, que é um regulador de gordura muito potente! potente! Gorduras e proteínas afetam a insulina em um grau muito menor. A redução da sua insulina está diretamente ligada a eliminação de peso, porque acelera um processo natural do organismo conhecido como lipólise, que é a quebra da gordura de maneira natural pelo corpo. Quanto mais alta ela estiver, mais dificuldade você terá em emagrecer! O ideal é que a insulina de jejum medida no sangue esteja abaixo de 6. Isso significa que diferentes alimentos podem ter a mesma quantidade de calorias. Essas combinações podem ser de: frutose ou glicose, frutose e proteína proteína ou frutose e gordura, mas mas o efeito que essas combinações terão no seu organismo será totalmente diferente, de acordo com o combustível (alimento) que estiver colocando para dentro do seu corpo. Apesar da contagem de calorias ser idêntica, os combustíveis (alimentos) (alimentos) não são iguais por isso is so mais uma vez te digo, a QUALIDADE é o que importa! Eu gosto de comparar o nosso corpo como um carro. Imagine que você tem uma BMW X1, igual a da Elainne. Qual o tipo de combustível você colocaria nela? Uma gasolina turbo especial ou o álcool do postinho da esquina? Com toda certeza você escolheria a gasolina turbo não é?!! é?!! E o mesmo acontece acontece com o seu corpo diante das suas escolhas alimentares. alimentares. Quando você come comida de verdade, se alimenta de forma natural, natural, você está turbinando o seu organismo organismo para que possa andar de BMW!! BMW!! Este é um ponto crucial que deve ser entendido. Quando você ingere açúcares como a frutose (que não é só da fruta não!) que é de fato muito pior do que outros carboidratos, você está colocando um combustível adulterado no seu organismo!!!! Isso porque a grande maioria desse açúcar se converte organismo c onverte diretamente em gordura, tanto nos tecidos gordurosos quanto quanto no fígado. E isso quer dizer que além de você engordar por fora, você também engorda “por dentro” e seus órgãos ficam cheios de gordura, o que pode te matar de forma silenciosa!! Provavelmente você conhece alguém que já teve ou tem gordura no fígado, ou alguém que sofre de problemas de pressão alta ou diabetes. Esses quadros são formas silenciosas da gordura que vem dessa des sa alimentação totalmente industrializada industrializada te matar! E é por isso que contar calorias não não funciona ... Pois se você continuar comendo açúcares açúcares e farinha branca, estará programando seu corpo, o seu DNA (que é aquele código de barras que tem suas informações) a criar e armazenar armazenar cada vez mais e mais gorduras! gorduras!

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À medida que você para de comer c omer os carboidratos da farinha branca, você também irá aumentar os carboidratos vegetais, juntamente com o aumento da quantidade de gorduras saudáveis . Muitos acreditam que você precisa de carboidratos c arboidratos como forma de combustível, mas a gordura que realmente é uma fonte de energia maravilhosa, ela é o nosso combustível turbo!  A gordura saturada é o combustível preferido para o coração e também é usada como fonte de combustível durante atividades de alta intensidade. As gorduras dão saciedade, o que ajuda a evitar a mania de ficar beliscando ou comendo “lanchin “lanchinho” ho” toda hora. Boas B oas fontes de gorduras saudáveis incluem fontes como azeite, coco e óleo de coco, óleo de gergelim, abacate e manteiga. Ao evitar alimentos processados, que incluem a grande maioria dos fast food e até muitas refeições em restaurantes, você evitará o principal vilão que te faz ganhar peso e viciar: a frutose. Ela está escondida na maioria dos alimentos processados, incluindo alimentos que você nem imagina... Não é só fruta! Todos esses temperinhos prontos para carne, caldos de legumes, frango, shoyo, molhos prontos para salada… TODOS ELES têm açúcar e te viciam!!! O vício causado pelos açúcares e carboidratos acontece porque eles ativam no cérebro um neurotransmissor, neurotra nsmissor, que é uma substância chamada dopamina, que ativa a sensação s ensação de prazer imediato, uma sensação de recompensa, alívio e bem estar. Só que essa sensação é rápida e passageira, por isso o corpo precisa cada vez mais e mais, levando ao vício e a compulsão! Se você quer realmente mudar mudar de vida e ser mais saudável, ter mais energia, se sentir viva, esse ess e é um compromisso como você mesmo que realmente importante importante que PODE ser feito. Um verdadeiro salto quântico é optar por uma dieta de 90% livre de alimentos não processados e apenas 10% de outras fontes. Claro, leva um pouco de tempo e energia para seguir totalmente essa forma de nutrição, mas isso vai: • • • •

Te ajudar a elimina eliminarr peso e gorduras localizadas; Melhorar muito a sua pele, flacidez e celulites; Te dar mais qualidade de vida, te livrando de problemas problemas sérios de saúde; Aumentar seus níveis de energia energia e disposição disposição para realmente aproveitar a vida

Então a pergunta é: o que é realmente realmente importante para você? Alimentar Alimentar-se -se por Conveniência ou cocriar uma saúde extraordinária para um corpo em forma? forma? Para fazer escolhas saudáveis os três grupos principais de nutrientes de que todas as pessoas precisam:

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1. Gorduras 2. Proteínas 3.

Carboidratos

Acredito que, uma vez que você entenda que precisa deles e saiba em quais alimentos de cada grupo se concentrar, “fazer dieta” será uma coisa do passado para você! Porque a partir de agora você SABE como ter uma alimentação de verdade. Seu corpo foi projetado para manter um equilíbrio saudável, tanto em termos de saúde quanto de peso, e fará o possível para permanecer assim, desde que você tenha as ferramentas adequadas - proteínas, gorduras saudáveis, bons carboidratos e micronutr micronutrientes. ientes. Se você sentir s entir fome, irritação, sono ou lentidão após uma refeição, é um sinal de que sua refeição não contém as proporções ou qualidade apropriadas de carboidratos, gorduras e proteínas, por isso é importante escutar seu corpo, e é exatamente nisso que o QuânticaMente Magra® vai te ajudar! Quando se trata de emagrecimento, acredito que há duas recomendações alimentares primárias que conflitam diretamente com as escolhas alimentares da maioria das pessoas, mas podem fazer uma grande diferença para elas: 1. 2.

Restringir carboidratos ruins (açúcares, frutose e farinhas farinhas)) da sua alimen alimentação tação Aumentar o consumo saudável de gorduras boas

É importante entender que os alimentos que você come são três vezes mais importantes para controlar o seu peso do que o seu exercício e xercício (mas este também é fundamental!). fundamental!). É muito fácil sabotarse com alimentos e bebidas açucaradas; especialmente bebidas que contêm xarope de milho com alto teor de frutose, das quais muitas bebidas esportivas e energéticas estão cheias. O consumo de frutose e outros açúcares imediatamente antes ou durante o exercício fará com que os níveis de açúcar no sangue e insulina aumentem, aumentem, provavelmente resultando não em aumento da hidratação, mas em desempenho de sempenho atlético reduzido. Isso inclui itens que normalmente normalmente são vistos como saudáveis, como suco de frutas ou mesmo grandes quantidades de frutas com alto teor de frutose. Diferentes nutrientes provocam respostas hormonais diferentes, e essas respostas hormonais desempenham um papel importante na armazenado determinaçãocomo do gordura. que acontece comque essas calorias consumidas, inclusive quando acaba sendo É por isso a contagem de calorias não funciona para perda de peso.

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Uma das análises científicas mais completas publicadas sobre o tema da frutose e ganho de peso, descobriu que o consumo de frutose leva à diminuição da sinalização para o sistema nervoso central de dois hormônios, leptina l eptina e insulina, os quais desempenham papéis importantes na fome e na saciedade, bem como controle de peso. A leptina é o hormônio responsável por controlar c ontrolar seu apetite e armazenamento armazenamento de gordura, além de informar ao fígado o que fazer com a glicose armazenada. Quando seu corpo não consegue mais “ouvir” os sinais da leptina , pode ocorrer ganho de peso, diabetes e uma série de condições relacionadas. A insulina também é um potente regulador do acúmulo de gordura. O consumo a longo prazo de dietas ricas em açúcares, carboidratos e gorduras ruins provavelmente levará ao aumento do ganho de peso e a obesidade. Portanto, entenda que o passo número um de qualquer plano de eliminação e manutenção de peso trata de reduzir ou eliminar esses alimentos ruins da sua dieta. Uma das melhores maneiras de melhorar sua saúde e peso é garantir que seus carboidratos estejam principalmente principalmente na forma de vegetais veget ais frescos e de alta qualidade, minimamente minimamente processados, processados , de preferências orgânicos. Para cada vegetal que você colocar no prato, você terá menos espaço para todos os outros carboidratos simples que podem aumentar seu peso.

As gorduras podem ajudá-lo a controlar seu peso? Sim elas podem ajudar. As gorduras saturadas de fontes animais e vegetais (como carne vermelha, sementes, nozes, óleos de plantas) são de vital importância para a saúde ideal, e fornecem uma fonte concentrada de energia, que você precisará quando reduzir açúcares e grãos densos. As gorduras trans (pense em margarina e óleos vegetais) são as gorduras que você deve evitar o máximo possível. Estes são os tipos de gorduras que fazem muito mal a saúde e causam doenças! As gorduras saturadas, por outro lado, fornecem os blocos de construção para as membranas celulares e uma variedade de hormônios e substâncias semelhantes a hormônios que são essenciais e ssenciais para a sua saúde. Eles também são portadores de importantes vitaminas lipossolúveis A, D, E e K e são necessários neces sários para a conversão de caroteno em vitamina A, para absorção de minerais e para uma série de outros processos biológicos. A proteína irá reduzir ainda mais sua fome, que discutirei abaixo. Eu recomendo usar o óleo de coco para cozinhar, fritar e assar, e guardar o azeite apenas para a salada, pois é facilmente danificado pelo calor. Proteína ajuda a reduzir a fome?

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questão da fabricantes saciedade é de algoalimentos que sempre trás preocupação, especialmente controlar seuA peso, e os alimentos sabem disso. Infelizmen Infelizmente, te, a maioria maioraoia tentar dos “alimentos “al imentos dietéticos” está entre os piores que existem. Quase todos são processados e pré-embalados, e muitos contêm grandes quantidades de açúcar em várias formas, sem mencionar uma grande quantidade de aditivos químicos. Como mencionei anteriormente, as gorduras saudáveis podem ajudá-lo a se sentir satisfeito ao comer, mas as proteínas superam as gorduras e os carboidratos quando se trata de saciedade. Os ovos, abacate são uma excelente opção de café da manhã por esse motivo.

Aumente seus esforços de saúde e perda de peso comendo mais fibra As fibras são uma parte importante impor tante de uma alimentação saudável, ajuda a manter níveis saudáveis saudáveis de colesterol, inibindo sua absorção no intestino. Lembre-se de que nem todas as fontes de fibra são criadas da mesma forma. Legumes inteiros e frescos estão entre os melhores. Além Al ém disso, grãos processados e alimentos com fibras adicionadas são mais ou menos inúteis e não fornecerão os benefícios à saúde que você procura.

Tome água!! A água é fundamental para o funcionamento do seu organismo! Tanto que fiz uma explicação a parte só sobre a importância da água! Afinal, 70% do seu corpo é formado por ela! Sim, você é um aquário ambulante!! Se você não toma água, as suas células que deveriam ser gordinhas e hidratadas como uma uva thompson, se tornam células que parecem uvas-passas, enrugadas e desidratadas. Isso reflete não só nas suas funções de metabolismo como também na sua pele. Por isso eu digo, beba água!  Agora você já está pronta para usar e abusar da sua Lista de Alimentos Potencializadores, pois ela é baseada justamente nisso. Absolutamente tudo que está lá tem uma base, uma teoria, um estudo por trás dentro desse passo pas so a passo que aqui expliquei. ex pliquei. Que a sua Ferrari ande cada vez mais rápido e que sua balança continue a despencar até o corpo que deseja cocriar! Saúde & Amor A mor,, Drª Roberta Genaro.

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BÔnus 2

QUAL A IMPORTÂNCIA DA SUPLEMENTAÇÃO? A discussão sobre o uso de suplementos é um assunto que causa grande polêmica, tanto pelas especulações, quantoo pela falta quant f alta de conhecimentos. Vivemos V ivemos no mundo das facilidades, conseguimos comprar praticamente tudo pela internet, serviços de delivery são 24 horas, os alimentos estão cada vez mais industrializados a fim de facilitar o preparo, passamos o dia todo dentro de salas de escritórios sem o mínimo contato do sol (fonte principall de vitamina D). Respiramos o ar poluído, e como principa c omo se não bastasse, vivemos sob constante tensão física e emocional! Todos esses fatores influenciam nosso organismo organi smo na hora de manifestar ou não uma doença. E agora você pode estar es tar se pergun p erguntando tando:: estamos est amos fadados a ser aquilo que sempre fomos? A resposta é NÃO!!! A ciência epigenética (estudo das mudanças na expressão gênica que independem de mudanças na sequência primária do DNA), descobriu que podemos intervir na capacidade de expressão ou não de um determinado gene. Isso se faz possível através da alimentação alime ntação e da suplementação, alcançando o equil equilíbrio íbrio necessário. A suplementação é uma forma moderna de suprirmos o que não encontramos mais naturalmente, seja pela pobreza do solo em que são plantados os alimentos,

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seja pela falta de tempo para prepará-los. Porém, nem tudo que temos disponível no mercado é de boa qualidade, mas ainda assim são melhores do que coxinha, pão de queijo e embutidos em geral disponíveis disponíveis a vontade vontade!! Esses produtos são ricos em glúten, lactose e conservantes químicos altamente cancerígenos cancerígenos!! Outra coisa que não podemos esquecer, consequência dessa vida atribulada é o SEDENTAR SEDENTARISMO! ISMO! A raça humana se desenvolveu des envolveu estimulando estimulando os movimentos, a caça caç a era a única fonte de alimento, alimento, estimulando a atividade muscular do corpo! O sedentarismo é fator f ator de risco para inúme inúmeras ras doenças como hipertensão, diabetes e obesidade que são verdadeiras epidemias! Ser doente não é normal! Programar seu dia e separar uma horinha de atividade física regular por dia, faz toda diferença. E nessa hora é preciso atenção, porque após meia hora de exercícios, o corpo necessita de proteínas, para ativação do metabolismo. Portanto, o suporte nutricional adequado, de acordo com a fisiologia, é fundamen f undamental. tal. Por isso uma alime alimentação ntação de verdade deve ser um dos principais pilares na vida de quem busca ter uma saúde extraordinár ex traordinária, ia, garantindo a otimização otimização da máquina perfeita que é o corpo humano!

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bÔnus 3 10 prá práticas ticas quÂnticas quÂnticas para a vibração do ativar emagrecimento  Você vai aprender aprender,, de forma exclusiva, 10 exercícios quânticos quân ticos para acionar o poder p oder da sua consciência c onsciência na ação do emagrecimento. Na verdade, são regras essenciais, apoiadas na física quântica, neurociência, princípios da cocriação da realidade, Lei da Atração ou Lei da Vibração Quântica®, como eu prefiro chamar, além da espiritualidade, para despertar suas células de beleza, juventude e acelerar, ao máximo, o seu metabolismo para atingir, finalmente, o emagrecimento que tanto deseja. As ações vão possibilitar que você restabeleça a matriz original do seu Ser, o holograma perfeito da sua existência e de sua composição física e biológica, em sua versão quân quântica tica totalmente totalmen te linda, linda, saudável e reluzente. reluzente. Então, eu eu preparei preparei uma lista inédita de ações que você vai precisar adotar, nesse momento, para conquistar o resultado que busca para o seu corpo. Ao final desse artigo, além da relação das 10 práticas quânticas para o emagrecimento, você também vai fazer uma técnica exclusiva, rápida e totalmente eficiente. Ela atua a partir de decretos quânticos, para ativar, ainda mais, os comandos da sua mente nesse projeto fantástico para encontrar o peso e o corpo ideal que imagina e se vê todos os dias, desde quando acorda, logo pela manhã ao se olhar no espelho.

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1 – VIVA O SEU PEDIDO DE BELEZA BELEZ A E EMAGRECIMENTO  NO PRESENTE  Você não deve desejar ser magra, esbelta ou ter um corpo exuberante. Sabe por quê? Simplesmente, porque você já é e já possui todos esses es ses atributos em sua vida. Você, Você, portanto, port anto, não deve desejar tudo isso, mas experimentar e xperimentar e viver, viver, dentro de si, a sensação plena, a satisfação e o prazer de ter um corpo bonito, ajustado e atraente. Suas células precisam acreditar nessa informação para serem moldadas nesse sentido. Sua mente, seu coração, suas emoções e pensamentos, devem ter essa convicção dentro de si. É isso que vai acelerar seu metabolismo, eliminar inflamações, gorduras ou qualquer tipo de sujeira ou contaminação do seu organismo, que te levará ao emagrecimento saudável, além de outras ações, como exercícios físicos, alimentação balanceada e a adoção de uma nova mentalidade. O sucesso é garantido quando você se olhar no espelho, ver, sentir e experimentar o corpo perfeito que tem buscado para si, pois a sua matriz quântica e holográfica, é plenamente, perfeita.

2 – PRESERVE APENAS PARA SI SUA INTENÇÃO E O SEU DESEJO DE EMAGRECER O foco deve estar est ar em você, na sua ação, no seu pensame pensamento nto e na sua intenção de emagrecer. Não há necessidade de compartilhar seu desejo. O silêncio é importante nessa fase, pois exigirá muita disciplina, organização, dedicação e nenhuma interferência externa, seja com opiniões, pensamentos ou críticas. Você pode evitar isso. Pode evitar entrar em ressonância ou em associação com outras pessoas no momento desse desafio em sua vida. Por isso, o seu desejo e sua ação para emagrecimento devem ser

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mantidos em sigilo, o máximo possível, para evitar desgastes energéticos ou qualquer entrelaçamento quântico, que bloqueie, mesmo que parcialmente, seu esforço para atingir este objetivo maravilhoso.

3 – UM DESEJO DE CADA VEZ! Este é o momento para você se concentrar 100% no seu desejo de emagrecimento. Assim, não foque em outro objetivo até conquistar o que pretende realizar, que é alcançar o emagrecimento. Você não deve misturar as frequências, desviar sua emoção ou dividir o seu gasto energético com outros pedidos, ações, desejos ou vontades. Isto não quer dizer, entretanto, que deverá ficar obcecada (o) para emagrecer. Não é disso que estou falando, mas apenas para focar, focalizar sua energia e sua vibração nesse objetivo central. Um desejo de cada vez. Com isso, você otimiza suas forças, seu poder mental, quântico e vibracional, na proposta geral do emagrecimento. O foco apenas em um objetivo harmoniza sua mente e os dois hemisférios cerebrais, lado direitoo (consciente) e esquerdo direit es querdo (inconsciente) para a cocriação cocriaç ão acelerada e avançada daquilo que busca e deseja, que é emagrecer e preservar, naturalmente, uma saúde perfeita e inabalável.

4 – SAIBA QUAL É A NATUREZA DO SEU DESEJO DE EMAGRECIMENTO O Criador é amor, é sabedoria, é beleza, é saúde e é perfeição, em todos os sentidos. s entidos. Por isso, você, você , filho do Criador e portador de sua centelha divina, também é. Da mesma forma, carrega, dentro de si, a harmonia da natureza divina.

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E essa natureza é generosa, benevolente, equilibrada e harmônica. Nunca age de outro modo, não interfere nos processos individuais e respeita o fluxo do tempo e do espaço das coisas. O que quero dizer, com isso, é que você precisa estar em harmonia e em sintonia com a natureza divina que existe dentro de si e no Universo, como um todo, ao buscar sua forma perfeita, saudável, magra, elegante e sublime. Precisa descobrir porque deseja emagrecer, realmente. Se é um ato para voltar à sua versão natural, de origem, para servir de exemplo e inspirar as pessoas, além de restabelecer sua saúde física, ou apenas por ego, para humilhar ou prejudicar alguém, e destruir, por comparação emocional, a imagem do outro. É isso que precisa identificar para conquistar seu objetivo de emagrecimento. Tudo porque, para garantir garantir a eficiência no resultado, você voc ê vai precisar estar em harmonia com Deus, com o Criador, com a essência de luz que existe em você e, acima de tudo, com o amor universal, o amor próprio e o amor estendido às outras pessoas. pess oas. Sem este e ste alinhamento, alinhamento, uma hora ou outra, seu objetivo para emagrecer e estabelecer sua versão perfeita vai fracassar.

5. 100% DE RESPONSABILIDADE O sucesso ou o fracasso do seu projeto de emagrecimento é 100% seu. Pois, você é cocriador da realidade, tanto para situações boas, boas , como desagradáveis. Sempre foi assim e sempre será porque você cocria o tempo todo, seja de modo consciente ou inconsciente no Universo, a partir do colapso de função de onda da sua vibração partilhada com a Matriz Holográfica®, formando a fusão quântica das ondas de energia compatíveis e similares. O fato é que você pode contar com a ajuda de outras pessoas como coaches, nutricionistas, nutrólogos ou especialistas em emagrecimento, além de buscar conteúdos e leituras sobre o assunto. Isso Iss o é muito bom, aconselhável e eu mais do que recomendo. Porém, o resultado é seu, a busca pela cocriação do

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seu objetivo é sua também, de ninguém mais. Começa dentro de si, da sua mentalidade, da vibração saudável das suas células e de uma nova e poderosa informação de emagrecimento transmitida por sua consciência quântica ao núcleo do seu DNA. É esse padrão que resplandecerá, através do seu campo vibracional e quântico, ao Universo. A responsabilidade da cocriação de um corpo saudável e do seu emagrecimento ideal é 100% sua.

6. DEFINA O TEMPO PARA EMAGRECER  Você deve determinar um tempo, um prazo e um período para atingir seu objetivo principal de emagrecimento. Ou seja, estabeleça um tempo mental e esse prazo será condicionado também à suas células de emagrecimento, saúde, beleza e juventude. Isto é importante porque você vai saber dosar, diariamente, o tempo e a energia que precisa dispor para conquistar sua meta. Por isso, o tempo será o medidor e uma espécie de agente regulatório para alcançar o que deseja. A neurociência estima um período de 21 dias para o seu cérebro criar novas sinapses e um novo hábito mental. Eu diria que, de fato, esse é um tempo razoável e uma sugestão também para você reforçar e confirmar seu novo estilo de vida, mudar a frequência do seu campo vibracional, a informação contida em suas células, moléculas e no seu DNA, bem como para harmonizar os dois pólos do seu cérebro, tanto o direito (consciente) como esquerdo (inconsciente), alinhandose ainda, vibracionalmente, com a Mente Cósmica. Mas esta é apenas uma sugestão de prazo. Você pode e deve

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adotar o tempo que achar mais adequado, oportuno e conveniente. O que peço para você é, sim, estabelecer es tabelecer um prazo para alcançar seu objetivo de emagrecimento, pois essa ação vai definir também o movimento vibracional das suas células e também fixar o tempo mental para conseguir materializar e cocriar o seu objetivo de emagrecimento.

7. ACEITE QUE JÁ É MAGRA  Você já é magra ou magro! Mais do que isso, merece o emagrecimento que busca. Aceite esse fato, sintase merecedor e observe, atentamente, os resultados obtidos obti dos ao longo longo do processo de sua dedicação. dedicação. Você Você perceberá sinais do Universo, repercutidos no seu corpo, em sua mudança comportamental, na ativação potente da vibração da suas células e até mesmo no olhar dos outros. Você já conquistou tudo isso e merece tudo de bom que lhe é garantido e oferecido, naturalmente, pelo Criador.. Ou seja, um corpo perfeito, uma beleza radiante, o Criador emagrecimentoo que sonha e os resultados assegurados no emagreciment seu peso. Basta aceitar, agradecer, sentir-se merecedora desses efeitos positivos e aprender a receber o que é bom, positivo e produtivo, que acaba de chegar em sua vida. É como receber um presente, ser grato e sentirse merecedor dele. É isso que precisa fazer, a partir de agora. Aceitar os resultados que vai conseguir, em pouco tempo, reverenciar esses mesmos resultados e se sentir merecedora de um corpo esbelto, do emagrecimento, da  juventude e da beleza bele za de sua aparência, começando pela p ela vibração elevada e estonteante de suas células.

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8. CAMINHADA PARA O EMAGRECIM EMAGRECIMENTO ENTO  Você vai emagrecer e ficar magra. Sabe por quê? Porque você  já é tudo isso, como mencionei antes. Mas, mesmo tendo ess essaa certeza e convicção, é preciso tomar consciência de algumas coisas importantes. A primeira ação necessária é saber que tudo e em tudo existe um processo ou processos necessários, para se obter os resultados desejados. No caso do emagrecimento, acontece a mesma coisa. Você vai conquistar o que deseja, mas vai precisar passar por p or uma caminhada ou jornada do emagrecimento. emagrecimento. Com isso, retirar qualquer qualquer estigma enraizado na sua mente, de que não precisa de dedicação ou desenvolvimento nesse aspecto. A sua caminhada começa com essa consciência de que existe um processo. Depois passa por assumir 100% a responsabilidade sobre a sua caminhada, como leu antes. E, além disso, respeitar o tempo necessário para confirmar,, cocriar confirmar co criar e garantir seu objetivo de emagrecimento. Eu diria que essa é a tríade principal na caminhada dessa escada de luz para garantir o corpo que busca aparentar e a saúde que deseja.

9. MISSÃO ALINHADA O seu emagrecimento saudável deve estar alinhado com sua missão e o seu propósito de vida. Ou seja, esta ação tão importante em sua vida pode e deve convergir para coisas grandes e ainda maiores em sua existência. É preciso ter isso em mente e levar em consideração também. Mas por que eu estou falando isso? Pelo fato de que, ao emagrecer, conquistar um corpo esplêndido, uma saúde equilibrada, isso também repercutirá na qualidade qualidade das suas emoções, emoçõe s, no desempenho do seu cérebro e nas funções biológicas do seu corpo. Então, você poderá potencializar, ainda mais, os resultados e os recursos da sua missão e do seu propósito de vida. Mas é preciso ter consciência sobre esse fato, ok. Sabe por quê? Porque o nosso Ser opera de modo sistêmico. Não há como separar corpo, mente

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e espírito. Tudo é uma coisa só e tudo tem sua engrenagem. Então, quando você vo cê alinha vibracionalmente, vibracionalmente, quimicamente, quanticamente, emocionalmente e biologicamente todos esses componentes, sua missão de vida, desde que tenha consciência clara dessa parte, também é maximizada, aumentando as chances de obter resultados extraordinários em todos os sentidos. Corpo saudável e mente saudável é o mesmo que missão de vida materializada.

10 – PERDÃO CELULAR Para emagrecer, como você já leu, é preciso aceitar esse fato. Ou seja, de que você já é magra e merece um corpo saudável, pois tudo isso já te pertence. Mas, além disso, você deve pedir perdão para suas células, para o seu organismo, para as suas moléculas e o seu DNA. Pois, a origem de todos esses elementos é perfeita, sublime e maravilhosa. E, se estão, de algum modo, desajustados e desalinhados à sua forma original, você permitiu esse fato. Então, a minha dica é para você pedir perdão e agradecer à sua natureza interior, que engloba, além da sua consciência quântica, todos esses elementos que compõem o seu Ser nesse plano e em diferentes dimensões da realidade também, através das suas infinitas versões quânticas. Por isso, ao acordar pela manhã, antes mesmo de levantar, ou, então, pouco antes de dormir, faça uma meditação silenciosa. Olhe para dentro de si, de cada célula, molécula ou DNA. Peça perdão por seu descontrole emocional, por sua ansiedade, falta de equilíbrio e balanço em suas refeições, ou por algum tipo de falta de cuidado com sua saúde, seja pela ingestão excessiva de bebidas alcoólicas ou outros componentes, pela alimentação inadequada, por emoções corrosivas, pensamentos perturbadores ou qualquer tipo de falta de

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amor, começando, inclusive, pela falta de amor próprio. Faça isso de coração aberto e de mente livre. Repita esse processo, ao menos, durante 7 dias seguidos. Eu garanto que isso vai ajudar a equilibrar vibracionalmente vibracionalmente suas células e ativar o poder quântico e vibracional de cada uma das suas moléculas do emagrecimento. A SEGUIR, EU VOU PASSAR UM DECRETO QUÂNTICO ESPECIAL E TOTALMENTE EFICIENTE, EFICIE NTE, PARA VOCÊ ATIVAR A VIBRAÇÃO V IBRAÇÃO INTERIOR INTERIOR DAS SUAS CÉLULAS CÉLUL AS E DO SEU DNA DO EMAGRECIMENTO. O PROCESSO É RÁPIDO, PRÁTICO E TRARÁ RESULTADOS IMEDIATOS PARA CONQUISTAR SEU DESEJO DE EMAGRECER E CONQUISTAR UM CORPO TOTALMENTE SAUDÁVEL, SAUDÁVEL, BONITO E REJUVENESCIDO REJUV ENESCIDO..

 VAMOS À PRÁTICA PARA EMAGRECIMENTO EMAGRECIMENTO Feche os olhos, respire fundo e concentre-se apenas em si. Então, olhe, com a visão da sua mente, para suas células, para o seu DNA e para o seu corpo.  Veja como você está bonita, b onita, saudável, atraente, esbelta esb elta e magra.  Você é pura luz, magnetismo e um ser cativante. Por onde passa, chama a atenção positiva das pessoas e inspira por sua energia suave, refrescante e por sua linda aparência saudável, de amor, gratidão e paz, irradiada por todos os cantos. Então, ao ver toda essa cena e a imagem holográfica do seu corpo perfeito, com cada célula saudável e ajustada vibracionalmente, grave essa visão sensacional em sua mente.

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Repita: EU SOU Ativar Números Quânticos para o Emagrecimento. DIGA: 4812412. EU SOU Ativar Pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar. AGORA EU SOU Ativar Pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar. AGORA EU SOU Ativar Pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar. AGORA Repita várias vezes. Mantenha a imagem do seu corpo perfeito, saudável e magro na mente. Você vai perceber que a imagem ficará cada vez mais clara, brilhante, radiante e real. Depois repita repita:: EU SOU Ativar Dádiva da Saúde Perfeita em Luz DIGA: 18 181432 143211 EU SOU Ativar Pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar. AGORA EU SOU Ativar Pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar. AGORA EU SOU Ativar Pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar, pulsar. AGORA Repita pelo menos três vezes a sequência da Saúde Perfeita. A repetição desses códigos quânticos vai ativar uma frequência de 528 hertz nas suas células, moléculas, no seu DNA, na sua mente, no seu corpo e em todo o seu campo eletromagnético. Esta frequência está situada na faixa do amor, da gratidão, da alegria e da harmonia no Universo. Nesta sintonia, você restaura sua matriz de luz, a holografia perfeita do seu corpo, das suas células e do seu DNA, restabelecendo a saúde, a disposição física, mental, emocional e espiritual ativando, naturalmente, a vibração original e quântica do emagrecimento.

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bÔnus 4 códigos secretos do ema emagrecimento grecimento

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Eu vou revelar para você agora os códigos có digos secretos para o emagrecime emagrecimento. nto. Esta combinação numérica será usada com o apoio de elementos geométricos e holográficos, a partir da visualização criativa acionada na sua mente quântica. Ou seja, você vai aprender a ativar os códigos secretos do emagrecimento acelerado com a ativação do dispositivo CCC (SISTEMA CUBO CONE CUBO). C UBO). Esta geometria numérica está ancorada nos estudos revolucionários de Grigori Grabovoi, como a expressão fundamental da informação materializada do criador. Imagine, então, o poder que está em suas mãos agora e vibra dentro de você do para conseguir atingir, depressa possível, o seu objetivo máximo emagrecimento rápidoo emais espontâneo. FUSÃO GEOMÉTRICA Para Grabovoi, a fusão dos códigos universais com a geometria, facilita o processo de compreensão mental do ser humano sobre a modelagem da matéria corporal, física, quântica e vibracional. A integração, segundo o pesquisador, é apoiada na construção mental de figuras abstratas. Ou seja, a partir de criações holográficas do Ser. Com a integração dos Códigos Grabovoi e algumas figuras geométricas específicas, é possível transformar qualquer informação registrada na mente e no inconsciente (neste caso sobre emagrecimento), em artefatos quânticos quânti cos com forma geométrica e material no mundo físico. Isso significa que você pode apoiar a projeção holográfica do corpo ideal, saudável, belo e magro, como sempre sonhou e desejou, na vibração quântica da combinação numérica sugestionada, exclusivamente, para o fator do

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emagrecimento. NÍVEIS DE CONSTRUÇÃO Esta fusão entre números secretos e imagens geométricas- holográficas cria ainda um campo ressonante de proteção contra influências negativas de baixa frequência. Nada, assim, consegue invadir ou penetrar a estrutura quântica quânti ca do seu s eu campo relacional, ao adotar a projeção de tal t al combinação fantástica e totalmente poderosa. O dispositivo CCC é formado e constituído em três níveis de dentro para fora, vocêum leucone um que, poucoporantes: cubo, cone, cubo.por O um pequeno cubo conforme é coberto por sua vez, está coberto cubo maior. Ou seja, três figuras geométricas e holográficas intercaladas uma na outra, para potencializar a vibração e, em seguida, acelerar o poder vibracional de transformação quântica dos Códigos Grabovoi, em uma frequência de 1.000 hertz, inseridos no núcleo destas figuras abstratas do emagrecimento. PROGRAMAÇÃO TRANSMUTADA O objetivo dessa interseção de elementos geométricos e de códigos numéricos é transmutar a programação interior momentânea sobre emagrecimento no estado desejado para emagrecer e ter o corpo ideal, ao centro do sistema/dispositivo CCC, acelerando o processo holográfico, vibracional e quântico do desejo instalado, de modo harmônico, em ambos os hemisférios do cérebro – mente consciente (lado esquerdo) / mente inconsciente inconscien te (lado direito) direito) em conexão com c om o Criador Criador,, a Mente Cósmica.

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O que isso provoca? Certamente, a equalização da vibração do cérebro, a neurocodificação de novas crenças fortalecedoras de emagrecimento, de saúde, bem-estar bem-es tar e beleza, beleza , que passam a plasmar holograficamente holograficamente dentro da mente consciente e no subconsciente da pessoa, trazendo resultados efetivos e acelerados para a pessoa alcançar o emagrecimento, a perda de peso e atingir a matriz quântica do corpo perfeito e original, que a ela pertence, naturalme naturalmente. nte. INSTRUÇÕES SECRETAS Para a realização e materialização do novo projeto holográfico do corpo ideal, é necessário instruir, de maneira correta, a mente com os códigos certos – que vou apresentar a seguir s eguir-, -, e orientar como aplicar o mecanismo me canismo de fusão com a geometria estabelecida pelo sistema CCC. Então, você deve passar a instrução para a sua mente com poder e autoridade. Ou seja, ao aplicar esse método avançado, você deve ter consciência e plena lucidez que é o cocriador da própria realidade, que tudo  já existe e que que tem tem o poder supremo supremo para modelar modelar a imagem holográfica do corpo que deseja, sem pedidos, súplicas ou qualquer qualquer forma de autopiedade de si mediante o Universo. Não precisa nada disso, não, porque você é a extensão vibracional do Criador, é Deus em ação e em pleno movimento no Universo, carrega a centelha divina dentro das suas células e moléculas de luz, no seu DNA QUÂNTICO, QUÂNTIC O, e tudo o que deseja já existe no campo das infinitas infinitas possibilidades, na não-localidade não-loc alidade ou potencialidade potencialidade pura.

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DESEJO HOLOGRÁFICO

 Você precisa apenas sintonizar,, desejar sintonizar e acreditar que tudo é seu e te pertence, inclusive o emagrecimento real neste plano físico. Parajáconcretizar esse fato, você pode usar os códigos secretos do emagrecimento com a integração vibracional de imagens holográficas e geométricas precisas.  Você coloca a informação e o registro criativo que desejar dentro das imagens abstratas e quânticas na sua mente cósmica. A outra dica é para você fazer a mentalização e visualização holográfica apoiadas em palavras e mensagens positivas, a partir do poder do EU SOU. Exs: EU SOU MAGRA, EU SOU LINDA, EU SOU EXUBERANTE, EU SOU PERFEITA, EU SOU MARAVILHOSA, EU SOU BELA, EU SOU ELEGANTE, EU SOU, O EU SOU. Portanto, dentro de si, não mencione, nem vibre palavras negativas, problemas ou dificuldades, no momento da visualização holográfica do seu corpo ideal.

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 Vamos à Prática do Emagrecimento Acelerado com o uso integrado dos Códigos Grabovoi e o Sistema CCC Feche os respire profundamente, profundamen te, por 3 vezes veze s consecutivas. Pre stee Preste atenção emolhos sua erespiração e nos movimentos intensos de inspiração expiração. O ar que entra entra no seu corpo alimenta alimenta suas células, células, moléculas e nutre o seu DNA de pura vitalidade do criador e do universo. Tudo fica cheio, abastecido e repleto de energia positiva, vibrante e de alta frequência. Só o amor, a paz, a harmonia, a gratidão e a iluminação invadem cada pedacinho do seu SER. Agora, que você está energizado, visualize a estrutura quântica do sistema  CCC – CUBO, CONE, CUBO. Os três elemen sistema elementos tos geométricos estão intercalados e em fase. Ou seja, integrados e fundidos quanticamente quanti camente e vibracional vibracionalmente. mente. Ao mesmo tempo, o sistema está dentro de uma esfera de luz prateada imensa. E em cada um dos elementos, você observa os números 9 e 8, gigantes e muito brilhantes. Estes números representam a sequência da própria criação do Universo e o infinito da vida. Ao observar os números, você percebe a integração completa dos 3 elementos geométricos (CUBO, CONE E CUBO). Os elementos se tornam apenas uma imagem brilhante, brilhante, reluzente e tomam a forma exata e xata da matriz holográfica® do seu corpo ideal, magro, perfeito, perf eito, esbelto, lindo e plenamente elegante.

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À sua frente, você visualiza a imagem perfeita do corpo que tanto t anto deseja e da testa dessa des sa matriz é projetada o CÓDIGO GRABOVOI do emagrecimento. emagrecimento. A sequência dos números 4812412 é projetada até você e penetra o seu Ser também pelo chakra frontal, no núcleo da sua testa. E isso entra na sua mente, reconfigura suas conexões cerebrais, elimina crenças sobre emagrecimento, torna você mais confiante, traz autoestima e modela a imagem do seu desejo dentro de si, de suas células, órgãos, mente, espírito e consciência.  Você passa a se sentir magra, a agir agir,, pensar e a sentir como alguém realmente magra e com o peso ideal. Todo esse movimento leva essa nova informação revigorante para suas células e isso, em pouco tempo, ajudará a normalizar o seu peso, a mudar o seu mindset e a estabelecer, de fato, uma Mente Magra, de modo acelerado. Enquanto acontece a integração dos códigos, você percebe que a matriz holográfica® do seu corpo quân quântico, tico, também se s e aproxima e passa a integrar o seu Ser em forma de uma energia verde. O verde facilita facilita também a remoção de substâncias tóxicas e venenos que afetam afet am o corpo e te prejudicaram ao longo tempo, por ter praticado uma alimentação e pelo do excesso deespecialmente consumo de produtos contaminados por química.errada O verde traz o equilíbrio e a purificação para suas células, moléculas e para o seu DNA. Ele representa a cor do progresso, do equilíbrio e do balanço corporal saudável. O verde tem um efeito de equilíbrio e purificação. Novamente, então, você observa todo o processo e repete a GR ABOVOI OI 4812412, que ativa, sequência de CÓDIGO GRABOV definitivamente, definitivamen te, todo o sistema CCC C CC e o efeito desejado do emagrecimento emagrecimento acelerado.

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Ao mesmo tempo, decreta ao universo: EU SOU MAGRA, EU SOU LINDA, EU SOU EXUBERANTE, EXUBERANT E, EU SOU PERFEITA, PERFEITA, EU SOUSOU MARAVILHOSA, EU SOU BELA, EU SOU ELEGANTE, EU SOU, O EU CÓDIGO GRABOVOI DO EMAGRECIMENTO.

ATIVAR: 4812412 Aproveite, ao máximo, essa experiência única e sinta a sua nova forma física surgir e se materializar em sua vida. Aos poucos, volte ao estado normal de consciência, abra os olhos, mexa as mãos, os braços e atualize sua nova versão magra, esbelta e totalmente elegante no Universo e no mundo físico.

U mne beijo Elainne Elain Ourives de luz!

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