#ancocha%o+ ?ito+ &n &n#ala%a+ .&zcla%a# &n $ina!& o co.o En lo# An%+ lo# t")6c"lo# #on p"to# al #ol l"&!o %& #&
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Al!"na# $ai&%a% %& t& t")6c"lo #on %"lc+ #o)& to%o %p"6# %& ha)& #i%o &p"ta# al #ol 0oca amarilla). Con la exposición solar los almidones se transforman en azúcares, por tanto, su
(a co.po#ici7n n"ticional %& la oca no ha # i% o & c i$ a.& nt& & #t" %i a% a+ po#i)l&.&nt& %&)i%o a la $ai&%a% %& #"# p&ci+ *a ,"& ca%a "na %& &lla# apota "na canti%a% %& n"ti&nt %i?&&nt&B ta.)i6n %&p&n%& %& la zona &n la ,"& #& c"lti$a la planta En&!9a: S" apot& o#cila &nt& 24 * 4 kilocalo9a# po 144 !a.o# Ca)ohi%ato#: Conti&n& al.i%on * azúca+ &n "n total %& 12 a 1 !a.o# po 144 !a.o#+ p&o aún no #a)&.o# ,"6 popoci7n %& ca%a tipo
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contenido en estos últimos depender en gran parte del tipo de tratamiento que !a"a recibido el tubérculo antes de su consumo. #e utiliza en una gran variedad de preparaciones culinarias, entre ellas, postres. $ara prolongar el tiempo de conservación de los tubérculos se emplean sistemas como su des!idratación " secado al sol, recibiendo el nombre de %cca"a& " son de color oscuro. 'ambién la des!idratación, lavado " secado a la sombra, recibiendo el nombre de %uma(ca"a&, de color blanco.
I.E.P MARIANO MELGAR
#u cscara contiene cido oxlico que impide la absorción de calcio al unirse al mismo formando oxalato clcico. $ara evitar este efecto en un *+ se debe exponer la oca al sol.
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