Dieta Naturista para Desintoxicar

 

DIETA NATURISTA PARA DESINTOXICAR Dieta alcalina, ¡¡MUY IMPORTANTE!! Picos de azúcar en nuestro organismo y acidez en nuestra sangre provocan crecimiento tumoral. 15 minutos antes del desayuno 1 cucharada del brebaje de aloe y miel de abeja DESAYUNO: el jugo de 1 limón en un vaso de agua tibia   1 vaso con jugo de naranjas exprimidas c/ 1 cucharada de levadura de cerveza   1 vaso con jugo de uva c/ 1 cucharada de germen de trigo   1 vaso con leche de almendras(20 almendras)   Fruta de un solo tipo sin límite (fruta de estación) 

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OMNILIFE *en el vaso de jugo de naranjas exprimidas agregar el STARBIEN de OMNILIFE (OPCIONAL) *11 HORAS O UNA HORA ANTES DEL ALMUERZO TOMAR 1 TAZÓN DE CALDO. CALDO: 1L DE AGUA- 1 CEBOLLA – 1 RAMA DE APIO – 1 ZANAHORIA – 1 PAPA – 1 DIENTE DE AJO *En el vaso de jugo de naranjas exprimidas agregar el ONE PER MEAL (OPCIONAL)  ALMUERZO:  15 minutos antes 1 cucharada del brebaje de aloe y miel de abeja    ALMUERZO:   1 Vaso con jugo de uva c/ 1 cucharada de germen de trigo   1 Vaso con leche de almendras (20 almendras)   2 Variedades de fruta sin límite (Fruta de estación) *En el vaso con jugo de uva agregar las 2 cucharadas de OMNIPLUS de OMNILIFE (OPCIONAL) MERIENDA: o 5 de la tarde 1 Vaso con jugo de uva c/ germen de trigo dee aloe y miel de abeja  abeja   CENA:  15 minutos antes 1 cucharada del brebaje d CENA:   CALDO   Fruta de estación sin límite 

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*Una hora antes de ir a dormir tomar 1 vaso con jugo de naranjas exprimidas con 1 ½ cucharadas de POWER MAKER de OMNILIFE (opcional) BEBER COMO MINIMO DURANTE TODO EL DÍA 2 LITROS DE AGUA Lejos de las comidas tomar infusión de hierbas medicinales preparar 1 litro y tomar durante el día. INFUSIÓN:   1Litro de agua   1 cucharada de uña de gato   1 cucharada de carqueja   1 cucharada de llantén   1 cucharada de Romero   1 cucharada de congorosa 

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Dieta de 2.200 kcal La dieta equilibrada está elaborada en base al gasto calórico teórico del metabolismo basal, en relación al peso actual: 2.000 kcal + 200 kcal para la actividad física. Se espera que el ejercicio físico programado junto a la dieta correcta y equilibrada haga descender el peso en un promedio que varíe entre 600 800 gr/semana. Características particulares particulares de los componentes de la dieta Es una dieta saludable “alcalina”, diseñada para contrarrestar los factores que determinan la enfermedad (verdaderas causas). Está compuesta de hidratos de carbono complejos (de ( de bajo índice glucémico) con abundante fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas, que se encuentran contenidos principalmente en las frutas enteras, hortalizas y oleaginosas. Se hace especial énfasis en la importancia de los alimentos frescos y crudos orgánicos o agroecológicos (en caso de los alimentos cocinados, que sean con cocción mínima); así como co mo no consumir alimentos procesados envasados, grasas trans ni edulcorantes artificiales. IMC: 40 = Obesidad tipo III (IMC normal