Diabetes - Promocion y Prevencion

 

DIABETES: PREVENCION Y DIAGNOSTICO A. GRUPO DESTINATARIO: POBLACION DE LA L LIMA, IMA, CORTES B. FECHA C. HORA D. DURACIÓN E. LUGAR: CENTRO DE SALUD DE LA LIMA, CORTES II. OBJETIVOS

A. GENERAL: EDUCAR A LA POBLACION DE LA LIMA, CORTES SOBRE LA DIABETES B. ESPECÍFICOS:   EXPLICAR LOS FACTORES DE RIESGO RELACIONADOS CON LA

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DIABETES   EXPLICAR LOS SIGNOS Y SINTOMAS QUE CARACTERIZAN A LA

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DIABETES   EXPLICAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA MODIFICACION DEL

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ESTILO DE VIDA EN LA PREVENCION DE LA DIABETES

  EXPLICAR LA IMPORTANCIA DEL DIAGNOSTICO PRECOZ DE LA

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DIABETES Y LAS COMPLICACIONES DE ESTA ENFERMEDAD

III JUSTIFICACIÓN LA FALTA DE CONOCIMIENTO DE LA POBLACION DE LA LIMA CORTES SOBRE

LA

DIABETES

COMO

ENFERMEDAD,

SU

PREVENCION,

DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO.

IV ESTRATEGIA DIDÁCTICA EXPOSICION

V CONTENIDO

Diabetes | Charlas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad ¿Qué es la diabetes?

 

La diabetes es una enfermedad en la que nuestro cuerpo cuerpo no produce insulina o no la utiliza adecuadamente. La insulina es una hormona necesaria para convertir los alimentos que comemos en la energía que necesitamos para nuestra vida. Para comprender la diabetes, es importante entender primero el proceso normal del energía. cual el alimento se descompone y es empleado por el el cuerpo por paramedio obtener Varias cosas suceden cuando se digiere alimento: 

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  Un azúcar llamado glucosa, que es fuente de energía para el cuerpo,

entra en la sangre.   Un órgano llamado páncreas produce la insulina, la insulina transporta la glucosa desde la sangre hasta los músculos, la grasa y el hígado, donde puede utilizarse como energía.

Cuando una persona tiene diabetes su cuerpo no puede utilizar el azúcar de los alimentos para producir energía esto hace que el azúcar se acumule en la sangre. Hay dos tipos principales de diabetes. 1.  Diabetes tipo 1: Ocurre principalmente en personas jóvenes, es este tipo de diabetes es necesario inyecciones diarias de insulina. 2.  Diabetes tipo 2: Es el tipo más común de diabetes. Aparece  principalmente en la edad adulta; sin embargo, ahora se está diagnosticando en adolescentes y adultos jóvenes debido a las altas tasas de obesidad. Muchas personas con este tipo de diabetes no saben que padecen esta enfermedad.

Diabetes tipo 2 La diabetes de tipo 2 es la clase de diabetes más común. En la diabetes de tipo 2, nuestro cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza adecuadamente. El azúcar es el combustible combustible esencial para las las células del organismo y la insulina transporta el azúcar en la sangre hacia las células. Descubrir que uno sufre de diabetes causa temor, pero no se desespere. La diabetes de tipo 2 es una enfermedad seria, pero las personas con diabetes  pueden llevar una vida saludable y feliz, y vivir por muchos años.

 

Si bien las personas de todas las edades y razas pueden padecer diabetes, algunos grupos corren más riesgos que otros de desarrollar diabetes de tipo 2.

¿Cómo se si tengo diabetes? Si usted tiene alguno de estos síntomas consulte con su médico en el centro de salud:      

           

Visión borrosa Sed excesiva Fatiga Micción frecuente Hambre Pérdida de peso

Si la diabetes no se detecta a tiempo puede llevar a otros problemas serios: 

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pa ra ver    Usted podría tener problemas oculares, como dificultad para

(especialmente por la noche) y sensibilidad a la luz. Usted podría quedar ciego.   Sus pies y su piel pueden desarrollar d esarrollar úlceras e infecciones. Algunas veces, un pie o pierna posiblemente necesite amputación.   Los nervios del cuerpo pueden sufrir daño y causar dolor, picazón y  pérdida de la sensibilidad. sensibilidad.   Debido al daño en los nervios, usted podría tener problemas para digerir el alimento que come y podría sentir debilidad o tener   problemas para ir al baño. El daño a los nervios nervios también puede dificultar la erección en los hombres.

¿Cómo se si estoy en riesgo de padecer diabetes tipo 2? Uno tiene un mayor riesgo de padecer diabetes si presenta cualquiera de los siguientes factores: 1.  Edad mayor de 45 años 2.  Obesidad especialmente alrededor del abdomen 3.  Tuvo diabetes durante el embarazo 4.  Familiares con diabetes 5.  Dar a luz a un bebe que pese más de 9 libras (4 kilogramos)

 

6.  Trigliceridos altos en la sangre 7.  Colesterol alto en la sangre 8.  Presión alta en la sangre 9.  Bajo nivel de actividad física 10. Una Una afección llamada síndrome metabólico

¿Qué es el síndrome metabólico? Una persona padece de síndrome metabólico cuando tiene al menos dos de las siguientes afecciones: 1.  Obesidad, especialmente alrededor de la cintura 2.  Presión alta en la sangre 3.  Colesterol y triglicéridos altos en la sangre 4.  Azúcar en sangre en ayunas alta Una persona corre un mayor mayor riesgo de padecer diabetes si presenta estos factores de riesgo juntos.

padecer ecer diabetes tipo 2? ¿Cómo puedo reducir el riesgo de pad Usted puede hacer mucho para reducir las probabilidades de padecer  diabetes. Hacer ejercicio con regularidad, reducir el consumo de grasas y calorías y bajar de peso puede ayudarle a reducir el riesgo de padecer  diabetes tipo 2. Reducir la presión arterial y los niveles de colesterol también ayuda a mantenerse sano.

Si tiene sobrepeso, haga lo siguiente:   

  Logre y mantenga un peso razonable.   Escoja bien lo que come la mayor parte del tiempo.   Realice actividad física todos los días.

Si es bastante inactivo, haga lo siguiente: 

  Realice actividad física todos los días.

Si su presión arterial es demasiado alta, haga lo siguiente:    

       

Logre y mantenga un peso razonable. Escoja bien lo que come la mayor parte del tiempo. Reduzca el consumo de todos sal y alcohol. Realice actividad física los días.

 

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  Pregunte al médico si necesita tomar un medicamento para controlar 

la presión arterial.

Si sus niveles de colesterol o triglicéridos son demasiado altos, haga lo siguiente:   

  Escoja bien lo que come la mayor parte del tiempo.   Realice actividad física todos los días.   Pregunte al médico si necesita tomar un medicamento para controlar 

el colesterol. VI BIBLIOGRAFIA

1.  Todo sobre la diabetes | American Diabetes Asociación| Obtenido de http://www.diabetes.org/espanol/todo-sobre-la-diabetes/> > el 28 de > el 28 de julio de 2013 a las 10:06pm