Descargar Libro El Gran Libro de La Meditacion by Ramiro a Calle

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descargar libro El gran libro de la meditación Ramiro A. Calle La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento. En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.... Título

:

El gran libro de la meditación

Autor

:

Ramiro A. Calle

Categoría

:

Salud, mente y cuerpo

Publicación

:

22/02/2011

Editorial

:

Grupo Planeta

Páginas impresas

:

369 páginas

Idioma

:

Español

File Size

:

801.06kB

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