Desarrollo Del Cerebro

 

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Dao. Gêtlj Ojnj O.

DE_J^^ACCA DEC OE^EN^A DE 6 J 7 JÚA_ ±ZUÈ E_ EC OE^EN^A X OßLA GU@OHA@J1  J`tes de oe`trjr cj jte`ohÿ` e` ec desjrracca dec oerenra oerenr a de cas `húas es ùthc te`er  u`j oalpre`shÿ` nêshoj dec gu`oha`jlhe`ta h`ter`a dec oerenra bulj`a, par ca que pjsjlas j revhsjr jcmu`as tèrlh`as. Cjs `eura`js  se sue suece ce` ` oa oa`a `aoer oer oa oala la cj cjss "o "oèc ècuc ucjs js oe oere renrj nrjce ces", s", ju` ju`que que e` rejc re jchd hdjd jd sa sa` ` ca cass oa oalp lpa` a`e` e`te tess pr prh` h`oh ohpj pjce cess de decc oe oere renr nra a y lè lèdu ducj cj es esph ph`j `jc.c. Trj`slhte` le`sjies bjohj y desde ec oerenra ledhj`te seújces ecèotrhojs j trjv tr jvès ès de est estruo ruotu turjs rjs ccccjl jljd jdjs js sh`jpshs, qu que e oa oa`e `eot otj` j` cj "o "ojn jnez ezj" j" de u` u`j j `eura`j oa` cj "oacj" de atrj `eura`j. Cas jxa`es garlj` cj "oacj" de u`j `eura`j.

Cj lhech`hzjohÿ`  a lhech`amè`eshs es u` praoesa que ounre jxa`es e` u`j sustj`ohj mrjsj ccjljdj lhech`j, cj oujc gjohchtj que cjs seújces vhjie` lês rêphda j trjvès de cj `eura`j. Ec shstelj `ervhasa  estê oalpuesta par ec oerenra y cj lèducj esph`jc (ec shstelj `ervhasa oe`trjc) y cas `ervhas (ec shstelj `ervhasa perhgèrhoa). Cas `ervhas reohne` h`garljohÿ` decque ouerpa j trjvès de h`garljohÿ` cas se`thdasccemj (parjceielpca ouj`da taojlas jcma y `atjlas es jghcjda). Estj oerenra j trjvès de cj lèducj esph`jc. Cuema, ec oerenra e`vìj u`j respuestj (par eielpca9 "rethrj cj lj`a"). Este h`terojlnha the`e cumjr ojsh h`stj`tê`ejle`te.  

 

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Cj lèducj esph`jc es u`j ojde`j cjrmj de teihda teihda `ervhasa que se exthe`de par cj oacul`j vertenrjc (vèrtenrjs) y terlh`j e` cj pjrte njij de cj espjcdj, j`tes dec gh`jc de cj oacul`j vertenrjc rejc. Estj estruoturj e`vìj h`garljohÿ` se`sarhjc jc oerenra oere nra y cj h`g h`garlj arljohÿ ohÿ` ` lat latarj arj (lav (lavhlh hlhe`t e`ta) a) dec oer oerenra enra.. Tjl Tjlnhè` nhè` jyudj j oaardh`jr luobas regceias. Ec tra`oa e`oegêchoa es cj pjrte dec oerenra que se oa`eotj j cj lèducj esph`jc y trj`sl trj `slhte hte le` le`sji sjies es des desde de ec oere oerenra nra jc rest resta a dec ouerpa. ouerpa. Oa` Oa`tra tracj cj `ue `uestr strjs js gu`oha`es lês nêshojs, oala cj resphrjohÿ`, y se oree que es cj pjrte lês j`thmuj de `uestra oerenra. Oa`the`e cj lèducj y cj pratunerj`ohj. Ec oereneca  se e`oue`trj e` cj pjrte pasterhar dec oerenra. Es u`j pequeúj parohÿ` dec oerenra que se e`oue`trj iusta par e`ohlj y detrês dec tjcca oerenrjc, y es oa`aohda par su pjpec e` ec oa`trac dec latar. E` cjtì`, "oereneca" se trjduoe oala "pequeúa oerenra". Ec oerenra es cj pjrte lês mrj`de dec oerenra y estê oalpuesta par cj oartezj oerenrjc, que h`ocuye das belhsgerhas oerenrjces (j veoes de`alh`jdas "oerenra dereoba" y "oerenra hzquherda") oa`eotjdas par ec ouerpa ojccasa. Ojdj belhsgerha estê dhvhdhda e` oujtra cÿnucas9 ec cÿnuca gra`tjc, ec cÿnuca pjrhetjc, ec cÿnuca aoohphtjc y ec cÿnuca telparjc. Tjlnhè` bjy vjrhjs estruoturjs denjia de cj oartezj que se oa`aoe oa`a oe oal oala a mj` mj`mch mchas as njsj njsjces ces.. Ju` Ju`que que bjy jcm jcmu`js u`js pjrtes dec oer oerenra enra que oa`tracj` cjs gu`oha`es h`vacu`tjrhjs, ec oerenra es respa`sjnce de tadjs cjs gu`oha`es vacu`tjrhjs. Ec lavhlhe`ta, cj lelarhj, ec praoesjlhe`ta se`sarhjc y ec ce`mujie estê` oa`tracjdas par ec oerenra.

 

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Cj ljterhj mrhs se oalpa`e prh`ohpjcle`te de ouerpas oecucjres (a "ojnezjs" `eura`jces) y es da`de se garlj` cjs sh`jpshs. Cj su sust stj`o j`ohj hj nc ncj` j`oj oj es estê tê oa oalp lpue uest stj j pr prh` h`oh ohpjc pjcle le`t `te e de "oa "oacj cjs" s" de jx jxa` a`es es lhech`hzjdas a ghnrjs `ervhasjs. Ccevj seújces j trjvès dec oerenra y cj lèducj esph`jc. DE_J^^ACCA OE^EN^JC DU^J@TE EC ELNJ^JYA U`j oj`thdjd hlpartj`te de desjrracca oerenrjc aourre durj`te ec elnjrjza. Este desjrracca es cj njse de cj h`techme`ohj dec nenè pjrj ec resta de sus vhdjs. Es hlpartj`te sjner oÿla oreoe ec oerenra dec nenè durj`te ec elnjrjza y què se puede bjoer pjrj pratemerca y jpayjrca. Ec oerenra getjc 

Ec desjrracca oerenrjc pre`jtjc oalhe`zj j garljrse j cjs das selj`js de bjnerse h`hohjda ec elnjrjza, oa` cj garljohÿ` de cj pcjoj `eurjc. Cj pcjoj `eurjc se ourvjrê e` ec tuna `eurjc que se oerrjrê y dhvhdhrê e` oujtra seooha`es dhsth`tjs9

 

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Ec pr pras ase` e`oè oègj gjca ca,, le lese se`o `oèg ègjc jca, a, ra raln lne` e`oè oègj gjca ca y lè lèdu ducj cj es esph ph`j `jc.c. _a` _a` ca cass predeoesares dec ljrjvhccasjle`te oalpceia shstelj `ervhasa. Tada esta estê terlh`jda jcrededar de cj =j selj`j de elnjrjza. Oa` saca sehs selj`js, ec `ueva ser elphezj j laverse, y esta es saca ec oalhe`za. J`tes dec oalhe`za dec semu`da trhlestre, ec nenè puede obupjr, trjmjr, "resphrjr", esthrjr e h`ocusa obupjrse ec deda. Cj ùcthlj pjrte dec oerenra dec nenè que ljdurj j`tes dec `johlhe`ta es cj oartezj oerenrjc, que es cj pjrte dec oerenra que oa`tracj cjs jooha`es vacu`tjrhjs. Estj pjrte dec oerenra jù` estjrê recjthvjle`te sundesjrraccjdj jc `joer, pera ljdurj rêphdjle`te e` cas prhleras júas de cj vhdj. ±Zuè se puede bjoer pjrj jyudjr jc desjrracca oerenrjc durj`te ec elnjrjza1 

Bjy jcmu`js oasjs que puede` bjoer pjrj jyudjr e` ec desjrracca oerenrjc dec nenè, pera es hlpartj`te reoardjr que, lhe`trjs que ec nenè estè sj`a, `a es `eoesjrha bjoer luoba luoba pjrj perlhthr que ec oerenra dec nenè orezoj `arljcle`te. Zuè evhtjr  

 Jcma exte`sjle`te oa`aohda es que se dene evhtjr e vhtjr cjs dramjs, dramj s, guljr y ec jcoabac lhe`trjs se estê elnjrjzjdj, pera bjy jcmu`js atrjs oasjs que tjlnhè` se dene` te`er e` oue`tj. Ec estrès puede te`er egeotas `emjthvas e` ec desjrracca dec pequeúa e` ec ùtera. Tjlnhè` Tjlnhè ` se dene` evhtjr jcmu`as jchle`tas jchle`tas oala cas buevas orudas a elnut elnuthdas hdas durj`te ec elnjrjza, denhda jc rhesma, ju`que rjra pera rejc, de desjrraccjr  sjcla`ecashs y / a chsterhashs. Jlnjs e`gerledjdes sa` njstj`te ceves pjrj u` jduc jd ucta ta gu guer erte te y sj sjcu cudj djnc nce, e, pe pera ra pu pued ede` e` se serr de devj vjst stjd jdar arjs js pj pjrj rj u` ge geta ta e` oreohlhe`ta. Tjlnhè` se dene te`er preojuohÿ` oa` cas ledhojle`tas. _e dene oa`suctjr oa` ec lèdhoa j`tes de taljrcas. Oÿla se puede gjvareoer ec desjrracca sjcudjnce dec oerenra  

Cj leiar lj`erj de gjvareoer ec desjrracca oerenrjc durj`te ec elnjrjza es ccevjr  u`j vhdj sjcudjnce. Esta shm`hghoj lj`te`erse nhe` `utrhdj y de taljr u`j vhtjlh`j pre`jtjc dhjrhj que oa`te`mj êohda gÿchoa y DBJ. E` ouj`ta j què oaler durj`te ec elnjrjza, es sughohe`te oaler u`j mrj` vjrhedjd de grutjs, verdurjs y prateì`js sjcudjnces. ETJVJ_ DEC DE_J^^ACCA OE^EN^JC DE_DE EC @JOHLHE@TA

 

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BJ_TJ CA_ 7 JÚA_ @a exhste u`j cì`ej de thelpa de desjrracca oerenrjc exjotj, sh` elnjrma cj ljyarìj de `húas desjrraccj` su oerenra de lj`erj shlhcjr, pudhe`da dhsth`muhrse dhgere`tes etjpjs. Ouj`da u` `húa `joe prÿxhla j cjs 46 selj`js de elnjrjza, su oerenra se bj garljda y oreohda de garlj hlpartj`te. _h` elnjrma, jù` bjy luoba lês par  bjoer. Jc `joer, ec nenè yj the`e ojsh tadjs cjs `eura`js que `eoeshtjrê pjrj ec resta de su vhdj, j pesjr de que su oerenra es saca ec >5% dec tjljúa de u` oerenra jducta. Cj ojne ojnezj zj de cas nenès prese`tj prese`tj u`as "pu`tas "pu`tas dèn dènhce hces", s", ccjljdas ccjljdas ga`tj`ecjs. Estas pu`tas exhste` parque ec orê`ea dec nenè `a estê oalpcetjle`te gusha`jda jc `joer. Esta the`e ec dance prapÿshta de jyudjr j que cj ojnezj se jiuste j trjvès dec oj`jc de pjrta y pjrj gjvareoer que ec oerenra orezoj rêphdjle`te durj`te cj prhlerj h`gj`ohj. Oa` tj` saca tres júas, ec oerenra dec nenè the`e jpraxhljdjle`te ec 26% dec tjljúa de u` oerenra jducta.

 Jc prh`ohpha de cj vhdj dec nenè, oale`zjrê` j garljr sh`jpshs j u` rhtla lês rêphda que e` oujcquher atra lale`ta de cj vhdj. E` rejchdjd estê` praduohe`da luobjs lês de cjs que se `eoeshtj`, y `a tadjs ccemjrê` j cj jductez. Esta es ca que perlhte j cas `húas pequeúas jpre`der oasjs lês rêphda que cas jductas. Oujcqu Oujc quhe herr pe pers rsa` a`j j oa oa` ` bh bhia iass sj sjne ne qu que e ca cass `h `húa úass vh vhe` e`e` e` oa oa` ` su suss pr prap aphj hjss pers pe rsa` a`jc jchd hdjd jdes es,, pe pera ra ec de desj sjrr rrac acca ca de decc oe oere renr nra a tj tjln lnhè hè` ` pu pued ede e es estj tjrr lu luyy h`gcue`ohjda par gjotares exter`as.  Ca que sjnelas joeroj de cj `jturjcezj vers ve rsus us cj or orhj hj`z `zj j es que ca cass me`es jchle`tj` estj garljohÿ` de sh`jpshs `trrjs que ec jl ljshvj, lhe`t jlnh nhe` e`te te ji jius ustj tj ec oe oere renr nra a  y ca jyudj j taljr  deohsha`es sanre què vìjs lj`te`er y de oujces desbjoerse. Ouj`ta lês j le`uda se uthchzj u`j sh`jpshs, a ouj`ta lês j le`uda se prjothoj a esouobj u`j bjnhchdjd a hdej, lês guerte se vuecve cj sh`jpshs. Esta shm`hghoj que cjs oasjs que se uthchzj` j le`uda, oala ec ce`mujie y cj ljrobj, perlj`eoe` jrrjhmjdjs e` ec oerenra de u` `húa, lhe`trjs que cjs oasjs que se desouhdj` desjpjreoe`. Este

 

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praoesa tjlnhè` aourre e` ec oerenra de u` jducta, pera j u` rhtla luoba lês ce`ta.

Denhda j que ec nenè orej y echlh`j rêphdjle`te cjs sh`jpshs, este es u` perìada orìtho orì thoa a pjr pjrj j jpr jpre`d e`der er oas oasjs. js.  Tj Tjln lnhè hè` ` sh shm` m`hghgho hoj j qu que e sh` prê prêoth othoj, oj, ohe ohert rtjs js bjnhchdjdes desjpjreoerê`.  _h desej orejr bjnhchdjdes durjderjs e` su bhia (oala (oa la u` se semu` mu`da da hd hdha halj lj)) es `e `eoes oesjr jrha ha qu que e su exp expash ashoh ohÿ` ÿ` y pr prêot êotho hoj j se sej j oa`stj`te. Cas oerenras "gcexhnces" de cas `húas nrh`dj` u`j apartu`hdjd ù`hoj pjrj orejr u`j njse sÿchdj sanre cj oujc oa`struhr par ec resta de sus vhdjs. ±ZUÈ E_TÊ O^EOHE@DA E@ EC OE^EN^A1 E` esj pequeúj ojnezj suoede` luobjs oasjs. Oartezj vhsujc 

 Jc `joer, cas nenès `a puede` ver luy nhe`. Cj vhshÿ` dec nenè es narrasj y saca puede` reoa`aoer jcmu`as oacares. _h nhe` `a puede` ver luoba jc prh`ohpha, sì que reoa`aoe` cas oacares nrhccj`tes, cas pjtra`es oa` oa`trjstes (par eielpca ncj`oa/`emra) y cas rastras bulj`as. Durj`te prhleras sehscjs leses, cjs oècucjs de su oerenra se espeohjchzjrê` pjrj garljr cjcas oartezj vhsujc, `eura`js se jcjrmjrê` y cas jxa`es se lhech`hzjrê`. Vuede` ver cjs oasjs lês ocjrjle`te bjohj cas tres leses y j cas sehs leses, cj rêphdj leiarj ces nrh`dj cj peroepohÿ` de pragu`dhdjd y ec e`gaque, yj puede` ver  ojsh tj` nhe` oala u` jducta. Oereneca 

Durj`te ec prhler júa dec nenè, ec oereneca trhpchoj su tjljúa, ca que perlhte u` rêphda desjrracca de sus bjnhchdjdes latarjs. J ca cjrma de este júa, cas nenès pramresj` rêphdjle`te de radjr par ec sueca, mjtejr, rjstrejr,... y cuema djr sus prhleras pjsas. _e ces dene perlhthr oa`tjr oa` u` espjoha y ec thelpa pjrj prjothojr sus `uevjs bjnhchdjdes.

 

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Lhech`hzjoha` 

Cj lhech`hzjohÿ` de cjs oècucjs `ervhasjs perlhte u`j trj`sgere`ohj lês rêphdj de cjs seújces ecèotrhojs, ca que shm`hghoj que ec oerenra dec nenè puede reohnhr y trj`slhthr le`sjies lês rêphda y lj`eijr lùcthpces seújces de lj`erj lês egeothvj. Cj lhech`hzjohÿ` es h`oalpcetj e` luobjs pjrtes dec oerenra e` ec lale`ta dec `johlhe`ta, pera se desjrraccj rêphdjle`te durj`te ec prhler júa de cj h`gj`ohj. Esta expchoj par què j cas `húas ljyares ces resuctj lês gêohc praoesjr  y rejooha`jr j`te cas estìlucas que j cas nenès pequeúas, tjlnhè` es ca que puede deterlh`jr ec thpa de jothvhdjdes que resuctj` jpraphjdjs pjrj ojdj edjd. OßLA O^EJ^ U@ E@TA^@A E@^HZUEOHDA VJ^J EC DE_J^^ACCA DEC OE^EN^A Djda ca hlp Djda hlpart artj`t j`te e que es e`tar`a pjrj ec desjrracca telprj`a dec oerenra se puede` te`er e` oue`tj pjrj pralave pralaverr u` desjrra desjrracca cca oerenrjc ÿpthla j trjvès dec ledha jlnhe`te. H`terjoohÿ` saohjc 

Cas seres bulj`as salas orhjturjs saohjces, par ca que `a es sarpre`de`te que ec oalpartjlhe`ta saohjc te`mj u` pragu`da egeota e` `uestras oerenras y sej hlpartj`te pjrj ec desjrracca h`gj`thc. Cjs jothvhdjdes saohjces e` cjs que u` `húa pjrthohpj pjrth ohpj jothvj jothvjle`te le`te  oa` sus pjdres u atras `húas jyudj` j gale`tjr ec desjrracca sjcudjnce dec oerenra y cjs bjnhchdjdes saohjces, y sa` u`j de cjs garljs lês egeothvjs e` que cas `húas jpre`de`. Bjncjr oa` ec nenè `a saca jche`tj ec oreohlhe`ta e` cj pjrte dec oerenra e`ojrmjdj dec ce`mujie, sh`a que tjlnhè` ce jyudj j jpre`der leiar j trjvès de cj orejohÿ` y ec gartjceohlhe`ta de cjs oa`exha`es e` ec resta dec oerenra.

 

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Dhetj 

 Ju`que cj recjohÿ` r ecjohÿ` dec d ec oerenra oer enra oa` cas jchle`tas es oalpceij, estê ocjra que u`j durj`t j`te e cj prhl prhlerj erj h`g h`gj`o j`ohj hj es u`j pjrte hlp hlpart artj`t j`te e dec `utrhohÿ` `utrh ohÿ` jdeou jdeoujdj jdj  dur desjrracca oerenrjc jdeoujda. @uestras oerenras requhere` oj`thdjdes h`le`sjs de e`ermìj y `utrhe `utrhe`tes `tes pjrj desjrra desjrraccjrse ccjrse y gu`oh gu`oha`jr a`jr oarreotjle`te, oarreotjle`te, y e` `h`mù` lale`ta es lês hlpartj`te que durj`te ec perìada de rêphda desjrracca de cj prhlerj h`gj`ohj. U`j dhetj dhversj y sjcudjnce  cce`j de prateì`js, vhtjlh`js y lh`erjces jyudj j u` leiar desjrracca dec oerenra. Jothvhdjd gìshoj  Cj jothvhdjd gìshoj tjlnhè` esthlucj ec desjrracca oerenrjc dec `húa. Cj sjcud dec oerenra estê chmjdj j cj sjcud dec resta dec ouerpa, y vhoeversj. Cas estudhas sumhere` que ec eierohoha e` cj prhlerj h`gj`ohj puede leiarjr cj gu`ohÿ` oam`hthvj e h`ocusa oa`trhnuhr oa`trhnuhr j u` bhpaojlpa lês mrj`de. _e dene j`hljr jc nenè j  bjoer  eierohoha y te`er apartu`hdjd de laverse desde u`j edjd telprj`j   oa` jothvhdjdes jothvh djdes oala pjsjr thelp thelpa a naoj jnjia, ca que tjlnhè` ce jyudj j desjrraccjr  cj guerzj lusoucjr de cj espjcdj y dec ouecca y j leiarj ec oa`trac de cj ojnezj.

 

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Experhe`ohjs `avedasjs 

U` e`tar`a orejthva da`de cas `húas estê` expuestas expuestas j u`j vjrhedjd de `uevjs hdejs, anietas y experhe`ohjs ces jyudj j desjrraccjr oerenras de nenès sj`as y ourhasas. E` cas estudhas e` j`hljces, ec egeota de u` jlnhe`te lês rhoa e` experhe`ohjs experhe `ohjs gue lês destjojda ouj`da cas suiet suietas as se expush expushera` era` lês telprj telprj`a `a e` cj vhdj. Cjs experhe`ohjs h`terjothvjs que sa` jpraphjdjs pjrj cj edjd de u` `húa sa` lês egeothvjs y e`rhqueoedarjs. Evhtjr ec estrès tÿxhoa y desjrraccjr recjoha`es pashthvjs  

Ec estrès tÿxhoa pravaoj cj respuestj oa`stj`te j`te ec estrès e` u` `húa. Ec estrès es u`j pjrte `jturjc de `uestrj nhacamìj que `as perlhte respa`der rêphdjle`te j cas pechmras pate`ohjces, pera ouj`da se dene respa`der oa`stj`tele`te jc estrès puede djújr cj le`te y ec ouerpa. Ec estrès tÿxhoa e` cj prhlerj h`gj`ohj se dese`ojde`j dese`oj de`j par gjotar gjotares es oala cj panrezj gjlhchjr, cj expashohÿ` j cj vhace`ohj y ec jnj`da`a y puede vacverse rejcle`te tÿxhoa ouj`da ec `húa `a the`e reoursas y vì`oucas gjlhchjres guertes y reoa`gartj`tes.

Gue`te de cj h`garljohÿ`   :.bttps9//www.jdjl-lhcj.oal/nrjh`-devecaple`t-obhcdre`-6-7-yejrs/ Gue`tes de cjs hlême`es  :.bttps9//www.pshoajothvj.oal/ncam/cj-sh`jpshs-`eura`jc-thpas-sh`jpshs/ >.bttp9//nhacamhj-meacamhj.oal/NM?/=4Qarmj`hzjoha`QdecQshsteljQ`ervhasa.btlc ?.bttp9//oujdraoalpjrjthva.arm/ljpj-oa`oeptujc-dec-shstelj-`ervhasa-oe`trjc-yperhgerhoaoujdras-sh`apthoas/ 4.bttps9//www.pshoajothvj.oal/ncam/cj-sh`jpshs-`eura`jc-thpas-sh`jpshs/ 5. bttps9//www.l bttps9//www.lh`dlehster.oal/es/:4>=6:46=/evacuoh-`-dec-oerenra-bulj`a h`dlehster.oal/es/:4>=6:46=/evacuoh-`-dec-oerenra-bulj`a 7. bttps9//www.nenes bttps9//www.nenesyljs.oal/desjrracca/ouj`da-se-oherrj-cj-ga`tj`ecj-dec-nene yljs.oal/desjrracca/ouj`da-se-oherrj-cj-ga`tj`ecj-dec-nene =.bttp9//cacjsjne.oal/lh-nene-se-trjma-jcma-que-bjma/nene-iumj`da/ 2.bttps9//www.drj-jljchj-jroe.oal/>6:?/6?/desjrracca-pshoalatar-h-que-se/ 8.bttp9//gaatjme.grjlepaac.oal/es/sbat/86>275=?:-salnrera-jooesarha-deounhtapra`amjtejr-nene :6.bttp9//www.cjojsjdecasiumuetes.oal/iumuetes-de-jrrjstre-arhmh`jces-pjrj-cas-`h`as/