Definisi Penetapan Matlamat

 

Definisi Penetapan Matlamat

Matlamat adalah bermaksud manusia mengelolakan satu corak motor dengan tujuan menyelesaikan masalah atau untuk mendapatkan sesuatu. Iaitu, kita merancang

pergerakan untuk berbuat sesuatu. matlamat mempunyai ciri-ciri penting iaitumempunyai pergerakan ke arah sesuatu dan mempunyai sedikit intensiti ke

 

arah sesuatu. Matlamat adalah menjadi sesuatu yang sangat penting dalam hidup atlet. Seseorang atlet perlu mempunyai matlamat yang tinggi dalam kehidupan mereka.

Penetapan matlamat adalah bermaksud satu proses untuk menetapkan matlamat di mana peningkatan motivasi dan hasil dapat dicapai dalam  jangkamasa yang telah ditetapkan. Iaitu atlet dapat memotivasikan diri mereka

 

dengan menetapkan matlamat yang tinggi. Penetapan matlamat penting bukan hanya merangsang pemikiran atlet untuk menuju ke arah sasarannya, tetapi juga memberinya cara berperingkat  – peringkat untuk sampai kepadanya. Ini bermakna,

penetapan matlamat diperlukan untuk pertandingan dan latihan. Oleh itu, Jurulatih harus berupaya membantu atlet menentukan matlamat-matlamat matlamat -matlamat dalam kehidupan harian mereka.