De Las Habilidades Gimnásticas Al Acorsport, Una Línea Transversal

 

“De las habilidades gimnásticas al Acrosport: una línea transversal”.  _________________________________________________ _____________________________________________  ______________________________________________________________________________________________

NÚMERO 19  SEPTIEMBRE DE 2005 

ISSN 1696-7208

“DE LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS AL ACROSPORT: UNA LÍNEA TRANSVERSAL.” 1. JUSTIFICACIÓN La sociedad actual demanda incorporar a la cultura y a la educación aquellos conocimientos, destrezas y capacidades que se relacionan con el cuerpo y la actividad motriz, contribuyendo de forma armónica al desarrollo personal y a una mejora de la calidad de vida. Como respuesta a esta demanda social, las acciones educativas orientadas al cuidado del cuerpo, de la salud, de la mejora corporal y de la utilización constructiva del ocio, han de tenerse en cuenta en el área de Educación Física. ( Junta  Junta de Andalucía, 2002). 2002). Esta propuesta, diseñada para los cuatro cursos de E.S.O. adquiere especial relevancia ya que la práctica de

habilidades y destrezas propicia la resolución de problemas motores con una mejora cualitativa y cuantitativa, que supone un desarrollo armónico de las capacidades del alumnado y le proporciona una variada gama de actividades que amplían su autonomía en su tiempo de ocio. El Acrosport  (formación de figuras y pirámides humanas) es una actividad gimnástica adaptada al ámbito escolar que da la posibilidad al alumno de desarrollar su capacidad de invención y creatividad a nivel grupal,

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aumentando las posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de sus funciones de ajuste y control corporal y utilizando la riqueza expresiva del cuerpo y el movimiento como medio de comunicación y expresión creativa. Por otro lado, la práctica de habilidades gimnásticas  y actividades físicas rítmicas contribuirán al cuidado y mantenimiento de la condición física (resistencia, fuerza-resistencia...), así como a la mejora del ritmo y la coordinación. Esta propuesta se desarrollará a lo largo de toda la etapa educativa de Secundaria, no obstante en los dos primeros cursos se hará hincapié en aquellas habilidades gimnásticas que propiciarán la construcción definitiva en los cursos posteriores. Por tanto, este bloque de contenidos, ubicado ubicado en el segundo y tercer trimestre, trata de fom fomentar entar diversos aspectos como la cooperación, superación de miedos e inhibiciones y adaptación a distintos niveles de agilidad y destreza, otorgando al alumnado herramientas aplicables también fuera del marco escolar, que fomenten su autonomía y beneficien su salud y calidad de vida.

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2. EXPLORACIÓN INICIAL La Unidad Didáctica se relaciona principalmente con las grandes finalidades educativas  recogidas en la L.O.G.S.E. y en los decretos mínimos, ya que a través de esta propuesta, junto con las demás recogidas en la programación del Depa Departamento rtamento ddee Educa Educación ción Física, colaboramos para “Proporcionar a todos los alumnos/as los elementos básicos de la cultura, formarles para asumir sus deberes y ejercer sus derechos y prepararles para la incorporación a la vida activa o para acceder a la formación profesional específica de grado medio o al bachillerato”. (Junta de Andalucía,

2002). Igualmente, la Unidad está relacionada con los elementos curriculares de los diferentes decretos, con las

finalidades establecidas en nuestra Programación de Centro, así como con otras unidades de la programación. Lo desarrollaremos de forma más concreta en los siguientes apartados. Con el fin de adecuar al máximo nuestra acción educativa, se han realizado una serie de actividades de evaluación previa, que han permitido determinar cuál es el nivel de partida de cada uno de los grupos y ha orientado el proceso de enseñanza-aprendizaje en función de su nivel, capacidad y necesidades especiales.

3. OBJETIVOS La presente Unidad Didáctica trasversal, siguiendo el Decreto 148/2002 de 14 de mayo (Junta de Andalucía, 2002), se relaciona principalmente con: OBJETIVOS DE ETAPA RELACIONADOS CON LA U.D.

OBJETIVOS DE ÁREA RELACIONADOS CON LA U.D

a

b

c

*

*

*

1

d

2

*

e

f

g

3 *

h

4

i

j

k

l

*

*

5

6

*

*

m

n

7

OBJETIVOS DIDÁCTICOS: Al finalizar la Unidad, los alumnos/as deber ser capaces de: 

Conocer y practicar los elementos gimnásticos básicos en función de sus características y capacidades y elaborar distintas series de 4 habilidades gimnásticas enlazadas



Conocer las principales cualidades motrices y capacidades físicas que intervienen en la práctica de Acrosport (coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza).

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Conocer los conceptos básicos del Acrosport (ágil, portor, ayuda, presas, apoyos) y sus técnicas (figuras–  apoyos, equilibrios- y pirámides humanas), adoptando en todo momento una actitud postural correcta en la realización de las mismas.



Realizar un montaje grupal de Acrosport, teniendo en cuenta el uso del cuerpo en relación al espacio, al tiempo (ritmo) y al control postural, y que contribuya a aumentar la sensibilidad artística y la creatividad del alumnado.



Apreciar el trabajo bien hecho y en grupo, responsabilizándose de su aprendizaje y el de sus compañeros.



Responsabilizarse de la importancia de la cooperación y confianza en los compañeros para la superación de miedos y una realización segura de las prácticas.



Valorar la práctica de las habilidades gimnásticas y el Acrosport como actividad físico deportiva y lúdica no competitiva y posible de realizar de forma autónoma en nuestro tiempo de ocio (playa, medio natural...).

4. CONTENIDOS Esta Unidad Didáctica se relaciona fundamentalmente con los siguientes bloques de contenidos (Junta de Andalucía, 2002): 

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD,  mediante el trabajo de las cualidades físicas básicas y el conocimiento de su incidencia en el estado de salud.



CUALIDADES MOTRICES, con la aceptación de los niveles de habilidad y destreza propios y de los compañeros, unido a un proceso de superación de miedos e inhibiciones, alcanzando niveles adecuados de confianza en sí mismos y los demás.



EXPRESIÓN CORPORAL, gracias a la exploración de distintas posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y la realización de actividades rítmicas con una base musical.

CUALIDADES MOTRICES Conceptuales

CONDIC. FÍSICA Y SALUD Conceptuales

Coordinación, equilibrio. Habilidades gimnásticas

Flexibilidad, fuerza.

básicas (“rulo”, “croqueta”, volteos, rueda lateral,

Procedimentales

vertical, quinta, puente).

Fuerza general.

Acrosport, Agil, portor, ayuda, apoyo, agarres.

Actitudinales 

Actitud postural (gainage), y en cargas.

Valorar la condición física, las habilidades

Procedimentales

gimnásticas y el Acrosport en relación con la salud

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Habilidades gimnásticas y sus enlaces.

EXPRESIÓN CORPORAL

Figuras y pirámides de acrosport.

Conceptuales

Montaje grupal de Acrosport.

Tiempos musicales, pautas para los montajes.

Entrega de trabajos escritos y cuaderno.

Procedimentales

Actitudinales

Uso del espacio, tiempo, cuerpo.

Respeto, desinhibición, cooperación, confianza.

Actitudinales

Importancia de las ayudas, seg seguridad. uridad.

Creatividad, sensibilidad artística.

5. RELACIÓN DE LA UNIDAD CON... 5.1. OTRAS ÁREAS Siguiendo el principio de Interdisciplinariedad, la Unidad Didáctica se relaciona con: 

Música: tiempos musicales, ritmo, elección de ritmos ri tmos y canciones.



Física y química: centro de gravedad. Matemáticas:: ejes, simetrías. Matemáticas



5.2. CONTENIDOS TRANSVERSALES Los principales contenidos transversales que tratamos de desarrollar en esta unidad didáctica son: 

Educación para la Salud (hábitos posturales, importancia de la condición física).



Educación moral y cívica (Respeto a opiniones de los demás y materiales propios del área).



Educación para la paz (respeto a los demás, comprender limitaciones propias y ajenas).



Coeducación (desinhibición y contacto chicos / as).

6. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE 

DE INTRODUCCIÓN Y MOTIVACIÓN:  Que predispongan positivamente al alumnado frente a la Unidad

Didáctica, como el vídeo del centro sobre actividades gimnásticas y Acrosport realizadas por el alumnado de otros cursos. 

DETECCIÓN CONOCIMIENTOS PREVIOS: Que posibiliten la realización de una evaluación inicial. Preguntas

sobre el tema para crear disonancia cognitiva en los alumnos/as. Sesiones de formas jugadas y sesión de evaluación inicial de habilidades gimnásticas.

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DESARROLLO Y PROFUNDIZACIÓN: se promueve que cada alumno/a reconozca su nivel inicial y no se ponga

límites a su aprendizaje. El tiempo es personal para el aprendizaje, ya que se le presentan las diferentes actividades para que el alumnado las desarrolle en función de sus posibilidades. 

REFUERZO Y AMPLIACIÓN:  Que atiendan a la diversidad diversidad,, apoyando ta tanto nto a los alumnos/as con alguna

dificultad como a los más aventajados. Las actividades son muy flexibles en su planteamiento y en su ejecución, por otro lado van desde propuestas muy simples hasta más complejas, lo que permite que se produzca una adaptación a la diversidad del alumnado. En cuanto a las actividades de acrosport, son los propios alumnos/as los que construyen sus montajes en función a su nivel y posibilidades del grupo. 

COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES:  Que contribuyan a la formación integral del alumnado y a la

relación con su entorno. Para futuras ocasiones se puede incluir alguna exhibición del trabajo realizado en la Semana Cultural u otro evento especial. 

EVALUATIVAS :  Que valoren el grado de consecución de los objetivos marcados. Reflexión final y fichero del

alumno, montajes individuales y grupales con música. (Ver en anexos los iinstrumentos nstrumentos de evaluación utilizados).

7. METODOLOGÍA Basada en el constructivismo constructivismo,, participativa, centrada en el

proceso, búsqueda de nuevas soluciones,

implicación cognitiva, alumno como protagonista del proceso. 

Técnicas de enseñanza: instrucción directa e indagación.



Estilos de enseñanza: asignación de tareas, tareas, descubrimiento guiado, resolución de problemas.



Estrategia en la práctica: mixta (global-analítica).



Principios generales: - Favorecer la participación  e integración del alumnado en un clima de cooperación y respeto.  - No centrarse sólo en el resultado, tener en cuenta también el proceso.  - Favorecer el aseo, higiene y adecuada nutrición antes, durante y al final de la práctica deportiva.  - Propiciar la búsqueda de nuevas soluciones en las actividades propuestas. - Estilos de enseñanza que fomenten la participación del alumnado y su implicación cognitiva, como la

enseñanza recíproca y el descubrimiento guiado.  - Crear una ambiente de aprendizaje que favorezca la comunicación y confianza en el grupo. - Potenciar la actitud crítica hacia los hábitos de vida no saludables, relativos a los propios hábitos posturales

y de actividad física.  __________________________________________________  _________________________ ___________________________________________________ ___________________________________ _________ Nuria Gibert Ruiz de la Torre

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8. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD El Departamento de Educación Física mantiene relación con el Departamento de Orientación, determinando conjuntamente las adaptaciones curriculares correspondientes, a la vista de los informes médicos y la evaluación inicial realizada. Tendremos en cuenta: 

 ADAPTACIONES  ADAPTACIO NES GENERALES:  las actividades propuestas tendrán diferentes niveles de solución y

posibilidad de adaptación, se proponen actividades de refuerzo y ampliación. Se favorece la integración y participación del alumnado. Se adaptarán actividades, agrupamientos, espacios, tiempos, etc, para facilitar la consecución de los objetivos planteados. 

 ADAPTACIONES  ADAPTACIO NES ESPECÍFICAS: algunos alumnos/as requieren A.C.I. no significativa, de acceso al currículo,

ya que pueden seguir el ritmo de la clase teniendo en cuenta determinados aspectos. 

 ALUMNOS/AS  ALUMNOS /AS EXENTOS D DE E LA PRÁCTICA: Tras la presentación del correspondiente Informe médico hay

algunos alumnos/as que poseen contraindicaciones hacia este tipo de actividades (lesionados principalmente); serán evaluados en función de la adaptación personalizada correspondiente; deben presentar los correspondientes trabajos y cuaderno del alumno; la mayoría de ellos han participado con normalidad actuando como ayuda de sus compañeros y colaborando en la creación de los montajes grupales.

9. RECURSOS DIDÁCTICOS ESPACIOS E INSTALACIONES:, pabellón cubierto, vestuarios con RECURSOS GENERALES

lavabos.

 MATERIAL: bancos suecos, colchonetas, espalderas, equipo de música, aros, pelotas, cuerdas...

Cuaderno del profesor/a, planillas de observación, planillas de RECURSOS DEL PROFESORADO evaluación, bibliografía del departamento.

RECURSOS DEL ALUMNADO OTROS RECURSOS

Cuaderno del alumno, planillas de coevaluación, planillas de pirámides y tipos de equilibrios. Cámara de video para grabar el montaje final, vídeo de otros cursos, PC´s, acceso a Internet, material informático, material bibliográfico disponible en el Departamento.

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10. TEMPORALIZACIÓN La Unidad Didáctica está ubicada en el segundo y tercer trimestre, consta de una media de 12 sesiones

teórico-prácticas en cada curso. A modo de ejemplo, en los anexos desarrollamos algunas de ellas. Proponemos un planteamiento abierto y flexible, ya que las distintas sesiones podrán ser modificadas en función de las necesidades detectadas en la evaluación inicial y el desarrollo de la Unidad.

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Cursos

2ºESO

3ºESO

4ºESO

Sesiones1-2.  Evaluación inicial. Sesión 3.  Vídeo de motivación.

Sesión 1. Evaluación inicial Sesión 2. Vídeo de motivación

Sesiones 1-2. Evaluación inicial. Sesión 3. Vídeo de motivación. Sesiones 4-6.  Formas jugadas,

Sesión 1. Evaluación inicial Sesión 2.  Vídeo de motivación Sesión 3. Formas jugadas.

Sesiones 4-8.  Formas jugadas y progresión hacia los distintos elementos gimnásticos. Sesiones9-11. Creación de series y ensayo de las mismas. Sesiones12-13.  Evaluación final.

Sesiones 3-8. Formas jugadas y progresión hacia los distintos elementos gimnásticos. Sesiones 9-10. Preparación montaje. Sesiones 11-12. Evaluación. Sesiones 13-14.  Iniciación al Acrosport.

Formas jugadas. Elementos gimnásticos Contenidos Series con enlaces de elementos gimnásticos

Formas jugadas. Elementos gimnásticos Series con enlaces de elementos gimnásticos.

Temporalización (sesiones)

1ºESO

Iniciación al Acrosport.

imitación y creación de Sesiones 4-6.  Creación de figuras y figuras. pirámides. Sesión 7. Sesiones 7-8. Pautas para montaje Enlaces del montaje. grupal. Sesión 9. Sesión 8-9. Elección y ensayo con Enlaces, ensayo con música. música. Sesión 10.  Sesiones 10-12.  Ensayo final. Ensayos del montaje. Sesión 11.  Sesiones 13-14.  Evaluación. Evaluación final. Formas jugadas. Formas jugadas. Imitación y creación de Creación de figuras y figuras y pirámides de pirámides de Acrosport. Acrosport. Montaje final. Montaje final.

A continuación mostramos un ejemplo sobre la distribución de las distintas propuestas a lo largo de la sesión. No obstante, esta distribución es orientativa, ya que en función de los grupos y sus necesidades se podrá variar esta propuesta. SESIÓN TIPO Previa Desplazamiento al pabellón, cambio de (5´) ropa si es necesario. Anima- Presentación de la sesión. ción Calentamiento general y específico  (10´) Parte central (35´)

mediante formas jugadas. básicos (ágil, Acrosport : términos portor, gainage, apoyos, ayudas, agarres). Acrosport: formas jugadas parejas, grupos. Imitación de pirámides del cuaderno por grupos. Parte Vuelta a la calma. final Reflexión final sobre la sesión. (10´) Aseo, hidratación y vuelta al aula.

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11. EVALUACIÓN 11.1. ASPECTOS A EVALUAR. Participación y cooperación activa en la creación de varias series individuales con música de habilidades



gimnásticas. (alumnos/as de 1º y 2º). 

Participación y cooperación activa activa en un montaje grupal con música de A Acrosport. crosport. (alumnos/as de 3º y 4º). 4º).



Actitud de respeto y creatividad en el trabajo en grupo.



Desarrollo en el cuaderno de clase de las actividades marcadas.



Entrega del Trabajo diario realizado por cada grupo (alumnos/as de 3º y 4º).

11.2. EVALUACIÓN DEL ALUMNO/A 

Inicial: Sesión de evaluación inicial de habilidades gimnásticas.



Formativa: cuaderno del alumno, reflexión diaria sobre la sesión, realización de los trabajos señalados, coevaluación con compañeros.



Sumativa: Actitud, trato material,

Actividades prácticas

respeto, interés

40% 

30% Cuaderno del alumno

Co-autoevaluación

20% 

10% 

11.3. EV. DE LA UNIDAD La realiza el profesor/a, mediante planillas de observación y diario del profesor/a, y alumnado en reflexión de cada sesión y cuaderno.

11.4. EV. DEL PROFESOR/A La realizará el alumnado, mediante reflexión al final de la unidad.

11.5. INSTRUMENTOS DE EV. 

Planillas de observación. 



Cuestionario inicial de observación.



Cuaderno del alumno.



Diario del profesor.

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12. OTROS ASPECTOS DE INTERÉS 

Favorecer la integración y participación de los alumnos/as en las distintas actividades.



El profesor/a guiará al alumnado, fomentando su autonomía y desarrollo integral.



Valorar actitudes lúdicas no competitivas, realizables fuera del marco escolar (playa).



Tener en cuenta a lo largo de toda la sesión una correcta actitud postural en todas las figuras y actividades gimnásticas, así como la importancia de una adecuada relación contracción-relajación para la realización fluida de las actividades.



Asumir roles diferentes dentro del grupo (ágil, portor, ayuda, coordinador).

13. BIBLIOGRAFÍA 13.1.BIBLIOGRAFÍA ESPECÍFICA. APUNTES INÉDITOS (2002). Curso del CEP “Jugando con actividades gimnásticas y acrosport”. DÍAZ LUCEA, J. (1999). La enseñanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices básicas. Inde (Barcelona). ESTAPÉ, E. Y OTROS (1999). Las habilidades gimnásticas y acrobáticas en el ámbito educativo. Inde (Barcelona). GRUPO DE TRABAJO “Las habilidades gimnásticas en el I.E.S. Mariana Pineda: una línea transversal” (2005). Departamento de Educación Física. HUOT, C. Y SOCIÉ, M. Acrogym: una clasificación de las figuras. Revista de Educación Física, nº55. MATEU SERRA, M. (1990). 1300 ejercicios y juegos aplicados a las actividades gimnásticas. Paidotribo (Barcelona). MOTOS TERUEL, T. (2001). Práctica de la expresión corporal. Ñaque (Ciudad Real). VERNETTA M. Y OTROS (1996). El Acrosport en la escuela. Inde (Barcelona).

13.2. NORMATIVA M.E.C. (1990). Ley Orgánica 1/1990 de 3 de octubre, de ordenación general del sistema educativo . M.E.C. (2002). Ley Orgánica 10/2002, de calidad en la Educación.  JUNTA DE ANDALUCÍA (2002). Decreto 148/2002 de 14 de mayo por el que se modifica el Decreto 106/1992 de 9 de Junio de 1992 por el que se establecen las Enseñanzas correspondientes a Educación Secundaria Obligatoria de Andalucía.  Anexo I y II.

 JUNTA DE ANDALUCÍA (2002). Decreto 147/2002 de ordenación a la atención educativa a alumnos con necesidades educativas especiales asociadas a sus características personales. 

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 JUNTA DE ANDALUCÍA (1995). Orden de 19 de diciembre de 1995, por la que se establece el desarrollo de la Educación en Valores en los centros docentes de Andalucía.

 JUNTA DE ANDALUCÍA (1996). Orden de 17 de enero de 1996, por la que se establece la organización y funcionamiento de los programas sobre la educación en valores y temas transversales del currículo.

14. AGRADECIMIENTOS. A María Gómez Ramos y a Antonio Velázquez de los Ríos, compañeros del Departamento de Educación Física del I.E.S. Mariana de Pineda (Dos Hermanas), por todo su apoyo y el trabajo realizado a lo largo del curso 2004/2005.

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ANEXO 1

DISTINTAS PROPUESTAS DE FORMAS JUGADAS PARA LA INICIACIÓN A LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS A continuación presentamos algunas de las propuestas en forma de juego que hemos empleado en la unidad didáctica para la introducción de los contenidos más técnicos. Todas ellas tienen posibles variantes, y en ocasiones los propios alumnos/as han propuesto algunas de ellas durante el desarrollo de la práctica. Estas formas jugadas se adaptan al nivel y posibilidades de todo el alumnado, y han contribuido en gran medida a la reducción de miedos y rechazos hacia la práctica de las habilidades gimnásticas y acrobáticas. Asimismo, favorecen la creación de un ambiente de clase motivante, de respeto y colaboración entre los compañeros, lo que ha facilitado la transición hacia otros elementos más técnicos.

 A) TOMA DE CONTACTO Y DESPLAZAMIENTOS. DESPLAZAMIENTOS . 

Buscar distintas formas de colocarse sobre el compañero en cuadrupedia (dec. Supino, dec. Prono...), y desplazamiento ambos en esa posición de equilibrio si es posible.



Pasar gateando o arrastrándose por debajo del compañero que hace puente.



Transporte del compañero arrastrando sobre nuestra espalda.



Buscar distintas formas de transporte de un compañero por tríos (estirado, escuadra, rodillas al pecho...).



Saltar a Pídola al compañero y pasar a continuación por debajo de sus piernas.



Levantarse de espaldas cogidos por los brazos.



Parejas, uno en posición de Gainage, el otro trata de hundir al compañero mediante pequeños empujes que muestren su estabilidad en la posición.



Uno de la pareja se tumba boca abajo y poniéndose rígido, tratará de impedir que su compañero le de la vuelta. El mismo juego pero partiendo de posición decúbito supino.



En tríos, tratar de poner de pie a un compañero tumbado totalmente relajado, cogiéndole por distintos puntos (espalda, piernas, hombros). Intentar lo mismo pero el compañero en tensión, y ver la diferencia.

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

Botella borracha. De pie con varios compañeros alrededor, dejarse caer suavemente hacia todas las direcciones, confiando en que los otros lo devolverán al centro de un suave empuje.



Uno de la pareja, tumbado boca arriba, coloca sus pies en los glúteos del otro y ha de lanzarlo hacia delante con un rápido impulso de piernas.



Por equipos, cada uno frente a su hilera de 5 colchonetas, pasarlas sucesivamente y por parejas en la forma señalada (cuadrupedia, croqueta, rulo, cangrejo, arrastrando piernas...) y volver lo antes posible al punto de partida. El equipo ganador inventa una nueva forma de desplazamiento.



Sobre un tatami de colchonetas, 1 equipo en cada lateral, cruzarse al lado contrario con el desplazamiento señalado y llegar lo antes posible todos los miembros del grupo. (gusano, cangrejo, croqueta, sentados sin poner manos en suelo, etc.). El equipo ganador inventa la nueva forma de cruce.

B) INICIACIÓN AL VOLTEO. 

Pelea de gallos (en cuclillas) por parejas y rodar sobre la espalda cuando somos desequilibrados.



Desplazar al compañero por el espacio rodando como una croqueta.



Tratar de hacer un giro de 360 grados sin tocar el suelo sobre mi compañero colocado en cuadrupedia, con dos ayudas (enroscarme sobre él).



Igual que el anterior pero rodando sobre el suelo.



El compañero me coge en Carretilla y me eleva las piernas para ayudarme a realizar una voltereta adelante.



Volteretas por parejas (simplemente de la mano, o cogiendo los dos pies del compañero y éste los míos).



Pasar la ola: todos en círculo, un compañero va tocando el hombro a determinadas personas, que deben hacer un volteo sobre cualquier eje lo más rápido posible y colocarse en su sitio antes de que el que corre vuelva a tocarle.



Colocarse en posición de carretilla sobre un compañero que va a gatas, y tratar de avanzar. También por tríos.

C) INICIACIÓN A LA VERTICAL.  __________________________________________________  _________________________ ___________________________________________________ ___________________________________ _________ Nuria Gibert Ruiz de la Torre

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

Pasar todos de lado a lado por las espalderas con los pies subidos en el 3º, 4º, 5º peldaño...



Mantener los pies subidos a las espalderas mientras los compañeros gatean por debajo. Tratar de aumentar el “túnel”, subiendo los pies a peldaños superiores.



Equilibrio hacia la vertical sobre cuadrupedia con ayudas.

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ANEXO 2

EXIGENCIAS ESPECÍFICAS SERIES ENLACES. 1º E.S.O.

Entrega de ficha individual y posterior montaje de enlaces de habilidades gimnásticas, teniendo en cuenta los siguientes aspectos 1. MÚSICA. Series acordes con el ritmo de la música. 2. VESTUARIO, ELEMENTOS A UTILIZAR. Vestuario y maquillaje seleccionado. 3. COMPOSICIÓN. El trabajo estará compuesto de: 

3 series de 4 elementos gimnásticos cada una.



Enlaces adecuados entre los distintos elementos.



Los elementos se elegirán en función del nivel y preferencias del alumnado entre los siguientes: “croqueta”, “rulo”, volteo adelante (agrupado /piernas abiertas), volteo atrás (agrupado/`piernas abiertas), rueda lateral, rondada, vertical.

4. SE VALORARÁ TAMBIÉN: 

Dificultad de los elementos elegidos, nivel de ejecución, siempre teniendo en cuenta el nivel de partida del alumnado.



Papel de las ayudas.



Buena presentación del trabajo escrito, posibilidad de ampliarlo con información u otros datos sobre las habilidades gimnásticas.



Trabajo diario realizado en cada sesión, y entregado en una ficha.

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ANEXO 3

EXIGENCIAS ESPECÍFICAS MONTAJE DE ACROSPORT. 3º E.S.O.

Entrega de trabajo escrito grupal y posterior montaje de Acrosport, teniendo en cuenta los siguientes aspectos 1.

COMPONENTES DEL GRUPO. Mínimo 3, máximo 6, se valorarán positivamente los grupos mixtos.

2.

MÚSICA. Elección de una música rítmica con los tiempos bien marcados. Señalar autor, duración.

3.

VESTUARIO, ELEMENTOS A UTILIZAR. Vestuario y maquillaje seleccionado, así como materiales que se incluyan en el montaje (cuerdas, aros, pelotas, etc.).

4.

COMPOSICIÓN. El montaje estará compuesto de: 

5.



Entrada. 8 pirámides y figuras con sus enlaces correspondientes.



Salida.

SE VALORARÁ TAMBIÉN: 

Relación entre la música y el movimiento.



Mantenimiento de las figuras un mínimo de 3 segundos.



Adecuado montaje y desmontaje de cada una.



Papel de las ayudas.



Cohesión del grupo, un coordinador deberá marcar los cambios de figuras.



Adecuada relación con el espectador (no dar la espalda...).



Buena presentación del trabajo escrito, posibilidad de ampliarlo con información u otros datos sobre el Acrosport.



Trabajo diario realizado en cada sesión, y entregado en una ficha.

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