Daily Disciplines for Effortless Success by Jack Canfield

Daily Disciplines for Effortless Success By Jack Canfield December 3, 2011, 2:00 am

Hand’s down, one of the most popular questions I’m asked by students is this… “Jack, what are your most important daily actions that you correlate with your success.” In fact, Oprah Winfrey asked me a similar question just days before appearing on her show. She asked me to come up with some easy-to-apply steps for her viewers to start applying The Law of Attraction in their lives. One of the basic first steps is to determine, write down and talk about what you do want, not what you don’t want. Be as specific as possible. Once you have clarified what you want, do the following each and every day. 1. Morning Intention, Visualization and Releasing As soon as you wake up in the morning, take about 5 minutes to focus your mind on your desires, goals and intentions. Start by sitting in a comfortable position, closing your eyes and visualizing your desires and goals as already being fulfilled. Spend 30 seconds to a minute on each of your core desires and goals. You can also take a few moments to visualize your day going exactly as you would like it to. When you do this, you will often find negative limiting beliefs that are the result of negative programming from your childhood will come up. You may hear thoughts like “I could never afford that,”there’s no way I’ll ever get that,” or “who am I kidding?” coming up. If you do, release the negative thought. Don’t fight or argue with the thought; just release it. Remember to also spend several moments feeling the feelings you would feel if you had already manifested your desire in your life. The intensity of the feeling is what fuels the intensity of the attraction. 2. Use External Images to Keep you Focused on Your Desires and Goals Keep yourself focused on what you want to manifest by surrounding yourself with visual images of the things and experiences you want to create in your life. There are many tools you can use for this, including creating a Vision Book from our Vision Board Collection. Cut out pictures of the things you wish to own (like your ideal car or home) and pictures that represent the experiences you want to have (like the perfect relationship, your ideal job, perfect health, being at your ideal weight, more joy, inner peace or balance in your life) to remind yourself of how you want it to be. Put them somewhere where you will see them every day—on the mirror, the refrigerator, or in your Vision Book.

For even greater impact, combine your pictures with words that reflect your desired outcome, such as abundance, romance, fun, vitality, etc. I think you get the picture. When you look at any of these pictures, do what Bob Doyle, who is featured in The Secret teaches— think the thought, “THIS IS MINE NOW! THIS IS WHO I AM!” 3. Think a Better Feeling Thought Start paying attention to the many times during the day that you have emotional responses (to other people, experiences, or your own thoughts) that are not in alignment with having or producing your desires. Pay special attention to when you feel disappointment, resentment, frustration or anger about your experiences and circumstances. Remember, it’s your feelings (which are created by your thoughts, opinions, and beliefs) that are creating your current circumstances. You must make a shift by changing your thoughts to ones that make you feel better (i.e., raise your vibration). Remember that you must become a vibrational match for the things and experiences that you want to attract into your life. It is especially important to focus your thoughts and behaviors on things that cause you to feel joy. Focus your thoughts on thoughts that bring you joy (your lover, your best friend, your grandchildren, your favorite vacation spot) and your actions on doing the things you love to do (pet your cat, work in your garden, listen to your favorite music). 4. Have an Attitude of Gratitude It is critical to take time each and every day to focus on what you are grateful for! Some people do this in the morning before or after they visualize their desires; others prefer to do it in the evening. Focus on all of the things in your life (most of which you take for granted) that you are grateful for—your health, your children, your job, the nice weather, electricity, running water, a nice stereo system, your flower garden, your pets, your friends). No matter what your situation, there are always things to be grateful for. The more you focus on what you are grateful for, the more things and experiences you will attract to be grateful for. You may wish to carry a “gratitude rock” like the one Lee Brower talks about in “The Secret”, or log your findings in a Gratitude Journal. 5. Take Action There are two kinds of actions you can take. Obvious actions are things like, if you want a better car, going to test drive all of the models you are interested in and choosing the exact car you want to have, and saving 10% of your income in a “car account.” If you want to be a doctor, apply to medical school.

There is also what I call “inspired actions.” Once you begin to do the things described above, the universe will start responding by sending people, resources and opportunities you need to manifest your desired result. You are going to find that you have inspired ideas; you must act on them. You must follow those gentle proddings from the universe. Often these intuitive impulses will have no seeming connection to achieving your goal, but if you follow them, they will lead you down a path of wonderful fulfillment. Here’s a quick way to know if the actions you’re taking are taking you closer to the fulfillment of your dreams and desires. If you are feeling joy while you are doing them, then you are on the right path. Remember, joy is your internal guidance system, just like the GPS system in a car, telling you you are taking the right actions. Follow your joy. 6. Acknowledge That it’s Working If you start to see something change for the better, acknowledge that it is happening. Appreciate it. When you find the perfect parking space, acknowledge it. When you get the table you want in the restaurant, acknowledge it. When you receive unexpected income, acknowledge it. When you meet someone who can help you achieve your goal, acknowledge that Law of Attraction is working. The more you acknowledge that it’s working, the more it will work. It’s that simple. If you are attracting things into your life that you don’t want, remember that the Law of Attraction is still working. Instead of thinking or saying, “It’s not working,” ask your self, “What am I focusing on, thinking about, talking about, feeling or doing that is bringing this into my life?” If you want to know what you are thinking about, notice the results you are producing in your life. To change those results, you will first have to change your vibration by changing your thoughts and feelings. When you make a commitment to take these actions each day, you’ll start to move forward, with confidence, in the direction of your dreams. Believe that they are not only possible, but that they are already in progress.

Harian Disiplin untuk Sukses Oleh Jack Canfield effortless 3 Desember 2011, 02:00

Turun tangan, salah satu pertanyaan paling populer saya diminta oleh siswa adalah ini ... "Jack, apa tindakan yang paling penting Anda sehari-hari yang Anda berkorelasi dengan kesuksesan Anda." Bahkan, Oprah Winfrey menanyakan pertanyaan serupa hanya beberapa hari sebelum muncul di acaranya. Dia meminta saya untuk datang dengan beberapa mudah menerapkan langkah-langkah untuk pemirsa untuk mulai menerapkan Hukum Attraction dalam hidup mereka. Salah satu langkah dasar pertama adalah untuk menentukan, menulis dan berbicara tentang apa yang Anda inginkan, bukan apa yang tidak Anda inginkan. Sespesifik mungkin. Setelah Anda menjelaskan apa yang Anda inginkan, lakukan setiap hari dan setiap berikut. 1. Pagi Niat, Visualisasi dan Melepaskan Segera setelah Anda bangun di pagi hari, memakan waktu sekitar 5 menit untuk memfokuskan pikiran Anda, Anda tujuan keinginan dan niat.Mulailah dengan duduk di posisi yang nyaman, menutup mata dan memvisualisasikan keinginan dan tujuan sebagaimana telah terpenuhi.Menghabiskan 30 detik untuk satu menit pada setiap keinginan dan tujuan inti Anda. Anda juga dapat mengambil beberapa saat untuk memvisualisasikan hari Anda akan persis seperti yang Anda ingin untuk. Ketika Anda melakukan ini, Anda akan sering menemukan keyakinan yang membatasi negatif yang merupakan hasil dari pemrograman negatif dari masa kecil akan muncul. Anda mungkin mendengar pikiran seperti "Saya tidak pernah mampu bahwa," tidak ada cara saya akan pernah mendapatkan, "atau" siapa aku bercanda? "Datang. Jika Anda melakukannya, melepaskan pikiran negatif. Jangan melawan atau berdebat dengan pikiran, cukup melepaskannya. Ingatlah untuk juga menghabiskan beberapa saat merasakan perasaan yang Anda akan merasa jika Anda sudah terwujud keinginan Anda dalam hidup Anda. Intensitas perasaan adalah apa bahan bakar intensitas ketertarikan. 2. Gunakan Gambar Eksternal ke Jauhkan Anda Berfokus pada Hasrat Anda dan Tujuan Jauhkan diri fokus pada apa yang Anda ingin dinyatakan oleh sekitar diri Anda dengan gambar visual dari hal-hal dan pengalaman yang ingin Anda ciptakan dalam hidup Anda. Ada banyak piranti dapat Anda gunakan untuk ini, termasuk menciptakan Visi dari Koleksi Buku Dewan Visi. Gunting gambar dari hal-hal yang ingin Anda sendiri (seperti mobil atau rumah yang ideal) dan gambar yang mewakili pengalaman Anda ingin memiliki (seperti hubungan yang sempurna, pekerjaan ideal Anda, kesehatan sempurna, berada di berat badan ideal Anda, sukacita yang lebih, kedamaian batin atau keseimbangan dalam hidup Anda) untuk mengingatkan diri Anda tentang bagaimana Anda ingin untuk

menjadi. Menempatkan mereka di suatu tempat di mana Anda akan melihat mereka pada setiap haricermin, lemari es, atau dalam Buku Visi Anda. Untuk dampak yang lebih besar, menggabungkan gambar Anda dengan kata-kata yang mencerminkan hasil yang Anda inginkan, seperti kelimpahan, roman vitalitas,, menyenangkan, dll saya pikir Anda mendapatkan gambar. Ketika Anda melihat salah satu gambar, melakukan apa Bob Doyle , yang ditampilkan dalam The Secret mengajarkan-pikir pikir, "INI MILIKKU SEKARANG! INI ADALAH WHO I AM! " 3. Merasa Lebih Baik Pikirkan Pemikiran Mulai memperhatikan berkali-kali sepanjang hari bahwa Anda memiliki tanggapan emosional (untuk orang lain, pengalaman, atau pikiran Anda sendiri) yang tidak sejalan dengan memiliki atau memproduksi keinginan Anda. Bayar perhatian khusus ketika Anda merasakan kekecewaan, kemarahan, frustrasi atau kemarahan tentang pengalaman Anda dan keadaan. Ingat, itu perasaan Anda (yang diciptakan oleh pikiran, pendapat, dan keyakinan) yang menciptakan keadaan Anda sekarang. Anda harus membuat pergeseran dengan mengubah pikiran Anda untuk orang yang membuat Anda merasa lebih baik (yaitu, meningkatkan getaran Anda). Ingat bahwa Anda harus menjadi pertandingan getaran untuk hal-hal dan pengalaman yang Anda ingin menarik ke dalam hidup Anda. Hal ini terutama penting untuk fokus pikiran dan perilaku pada hal-hal yang menyebabkan Anda merasa sukacita. Fokus pikiran Anda pada pikiran-pikiran yang membawa Anda sukacita (kekasih Anda, teman terbaik Anda, cucu Anda, tempat liburan favorit Anda) dan tindakan Anda pada melakukan hal-hal yang Anda sukai (hewan peliharaan kucing Anda, bekerja di kebun Anda, mendengarkan favorit Anda musik). 4. Memiliki Sikap Syukur Hal ini penting untuk mengambil waktu setiap hari dan setiap untuk fokus pada apa yang Anda syukuri! Beberapa orang melakukan ini di pagi hari sebelum atau setelah mereka memvisualisasikan keinginan mereka, yang lainnya lebih suka melakukannya di malam hari. Fokus pada semua hal dalam hidup Anda (yang sebagian besar Anda anggap remeh) bahwa Anda bersyukur untuk-kesehatan Anda, anak-anak Anda, pekerjaan Anda, cuaca bagus, listrik, air, sebuah sistem stereo yang bagus, taman bunga Anda , Anda hewan peliharaan, teman-teman Anda). Tidak peduli apa situasi Anda, selalu ada hal yang harus disyukuri. Semakin Anda berfokus pada apa yang Anda syukuri, semakin banyak hal dan pengalaman Anda akan menarik untuk bersyukur. Anda mungkin ingin membawa "batu syukur" seperti yang Brower Lee berbicara tentang dalam "The Secret", atau log temuan anda dalam suatu Jurnal Syukur. 5. Ambil Tindakan

Ada dua macam tindakan yang dapat Anda ambil. Tindakan jelas adalah hal-hal seperti, jika Anda ingin mobil yang lebih baik, akan test drive semua model Anda tertarik dan memilih mobil yang tepat yang Anda ingin memiliki, dan menyimpan 10% dari pendapatan Anda dalam "rekening mobil." Jika Anda ingin menjadi dokter, berlaku untuk sekolah kedokteran. Ada juga apa yang saya sebut Setelah Anda mulai melakukan hal-hal yang dijelaskan di atas "tindakan terinspirasi.", Alam semesta akan mulai menanggapi dengan mengirimkan orang-orang, sumber daya dan peluang yang Anda butuhkan untuk mewujudkan hasil yang Anda inginkan. Anda akan menemukan bahwa Anda telah menginspirasi ide-ide, Anda harus bertindak pada mereka. Anda harus mengikuti mereka proddings lembut dari alam semesta. Seringkali dorongan intuitif akan memiliki koneksi tampaknya untuk mencapai tujuan Anda, tetapi jika Anda mengikuti mereka, mereka akan membawa Anda menyusuri jalan pemenuhan indah. Berikut adalah cara cepat untuk mengetahui apakah Anda mengambil tindakan membawa Anda lebih dekat kepada pemenuhan impian dan keinginan Anda. Jika Anda merasa sukacita saat Anda melakukannya, maka Anda berada pada jalan yang benar. Ingat, sukacita adalah sistem bimbingan internal Anda, seperti sistem GPS di mobil, memberitahu Anda Anda mengambil tindakan yang tepat. Ikuti sukacita Anda. 6. Akui Bahwa Kerja Jika

Anda

mulai

melihat

mengubah

sesuatu

menjadi

lebih

baik,

mengakui

bahwa

itu

terjadi. Menghargainya. Bila Anda menemukan tempat parkir yang sempurna, mengakuinya. Ketika Anda mendapatkan tabel yang Anda inginkan di restoran, mengakuinya. Ketika Anda menerima pendapatan tak terduga, mengakuinya. Ketika Anda bertemu seseorang yang dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda, mengakui bahwa Hukum Attraction bekerja. Semakin Anda mengakui bahwa itu bekerja, semakin ia akan bekerja. Sesederhana itu. Jika Anda menarik hal-hal ke dalam hidup Anda yang Anda tidak ingin, ingat bahwa Hukum Attraction masih bekerja. Daripada berpikir atau mengatakan, "Ini tidak bekerja," tanyakan diri Anda, "Apa yang saya berfokus pada, memikirkan, membicarakan, perasaan atau melakukan yang membawa ini ke dalam hidup saya?" Jika Anda ingin tahu apa yang Anda pikirkan, melihat hasil yang Anda memproduksi dalam hidup Anda. Untuk mengubah hasil tersebut, pertama anda harus mengubah getaran Anda dengan mengubah pikiran dan perasaan Anda. Ketika Anda membuat komitmen untuk mengambil tindakan setiap hari, Anda akan mulai untuk bergerak maju, dengan keyakinan, ke arah impian Anda. Percayalah bahwa mereka tidak hanya mungkin, tetapi bahwa mereka sudah berlangsung.