Cum-să-ți-mărești-stima-de-sine

Cuprins Capitolul 1: Unde am nimerit eu? .......................................... 2

Capitolul 2: Din Iad spre Rai.....................................................7

Capitolul 3: Poveștile care le spunem ca să dormim mai bine noaptea..................................................................................15

Capitolul 4: Tu încă mai citești acest raport? Atunci hai să facem schimbări în viața ta!...................................................21

Capitolul 5: Câteva cuvinte până începi călătoria ;)...............28

1

Capitolul 1: Unde am nimerit eu? „Cea mai importantă întrebare pe care ți-o poți adresa: „Este Universul un spațiu prietenos?” ” Albert Einstein

Ce legătură are citatul lui Einstein cu o stimă înaltă de sine? Hai să ne uităm la lumea în care locuim... La prima vedere totul e rău... războaie, criminalitate înaltă, politicieni corupți, foamete în țări despre care nici n-ai auzit, oamenii care au devenit mai răi, societate cu valori false etc. E frumoasă lumea în care trăim noi, nu? Dar dacă o să-ți zic că aceasta e o iluzie, o să mă crezi? Nu, nu voi zice că nu există războaie și criminalitate. Ele există deja de mii de ani. Ce zic este că nu există răutate în lume. Toată răutatea din lume, toată nefericirea și suferința există doar într-un singur loc.

În interiorul tău! - Uite la foametea din lume. Oare durerea nu o simți în interiorul tău? - Uite la corupția despre care ne povestesc știrile în fiecare zi? Oare gândul de repulsie nu e tot în interiorul tău? - Uite la criza economică actuală? Oare simțul de sărăcie și greutate nu trăiește în inima ta?

Și asta e super! 2

“Stai un pic! Tu îmi zici că toată suferința și toate necazurile din lume eu le văd deoarece ele există în interiorul meu? Și încă îmi zici că asta e super? CE NAIBA E CU TINE, OMULE? AI FUMAT VREUN DROG SAU CEVA?” Asta e super pentru că se întâmplă în interiorul tău. E o reacție emoțională, iar tot ce simți, gândești și reacționezi poate fi schimbat. Cum zicea scriitorul american, Aldous Huxley: “Există un singur loc în univers pe care-l poți îmbunătăți, și acesta e interiorul tău”. Deodată vreau să trag o paralelă. Eu nu zic că nu trebuie să faci nimic și doar să stai și să te uiți cum lumea se prăbușește. Din contra, dacă ești în acel moment acolo și poți oferi o mână de ajutor, atunci fă-o! Doar fă-o cu sentimente de grijă, pace și fericire, decât cu frică și ură. Și cum se leagă toate cu stima de sine? Simplu, uite cum definesc stima înaltă de sine.

Stima Înaltă de Sine este respectul și dragostea față de propria persoană independent de factorii externi. Acum hai să lărgim această definiție Respectul și dragostea față de propria persoană - un om cu o stimă de sine înaltă se iubește și se acceptă așa cum este el, cu toate neajunsurile sale și cu toate defectele sale indiferent de ce cred cei din jur. Oare e posibil să te iubești pe tine independent de influența oamenilor din jur? Independent de factorii externi - fiecare din noi se bazează pe factori externi, precum oamenii și condițiile din jur, ca să simtă apreciere, iubire, fericire, recunoștință, dar indiferent de ce se întâmplă în jurul nostru, noi oricând putem simţi apreciere, iubire, fericire, recunoștință în interiorul nostru. Da e posibil. La început îți va fi greu să elimini influența lor, dar încetul cu încetul o vei reduce. La un moment dat te vei trezi că n-ai nevoie de aprobarea și atenția oamenilor din jurul tău. 3

Însă cu aceasta apar 2 probleme serioase: 1. Când persoana care-ți influențează stima de sine nu vrea să te aprecieze sau să te iubească, stima ta de sine automat ajunge la pâmânt. Cu alte cuvinte e o relație de dependență similară cu un drog sau adicție. 2. Stima de sine e proces 100% inter și nu depinde de factorii externi. De fiecare dată când te hipnotizezi să crezi că ea depinde de factorii externi te transformi într-o victimă. Sună incredibil?Atunci hai să facem un mic experiment. Închide ochii și imaginează-ți cum ești lângă persoana pe care o iubești cel mai mult. Nu contează dacă e vorba de dragoste intimă sau față de prieten sau familie. Imaginează-ți cum interacționați, cum vă iubiți, cum glumiți. Observă cât de bine te simți, câtă viață trece prin tine! Savurează această trăire vreo 15-20 de secunde. Continuă să citești doar după ce ai făcut acest experiment. Ai făcut experimentul? Dacă nu, fă-l acum. Altfel ce va urma nu va avea un efect atât de puternic. Ia spune-mi, ce-ai observat după ce ai deschis ochii? Exact, că nimeni n-a fost lângă tine. Cum atunci simți dragostea care vine de la omul dat dacă el/ea nici nu-i lângă tine? Oare e posibil că te-ai deprins să simți iubirea DOAR ATUNCI când ești lângă persoana dată? Dar ce faci și cum te simți când ea nu este lângă tine?

4

Ține minte! Când încerci să câștigi aprobarea oamenilor cu care interacționezi, aceasta înseamnă că la nivel subconștient nu te iubești sau chiar te urăști. Faptul că nu găsești iubirea și aprecierea în interior te împinge să o cauți în jurul tău prin diferite metode, precum operațiile plastice, cheltuirea unor sume exagerate pentru haine, machiaj şi alte metode de a obţine complimente, supunerea absolută sau sacrificarea până la punctul pierderii propriei personalități. Ca să nu nimerești în capacana dată, ai nevoie doar de un singur ingredient:

O Stimă de Sine Înaltă! Cum să știi că ai o stimă de sine înaltă? - Mereu ești cu picioarele pe pâmânt, dar privești spre cer – în primul rând accepți toate neajunsurile tale (fie că e vorba de cele fizice sau morale). Tu nu lupți cu ele. Doar le accepți ca o parte din tine. Înțelegi că, chiar și ura, nefericirea și suferința(despre aceasta mai mult în continuare) au un rol important. Să scoată din tine mai multe talente și calități care sunt ascunse. - Accepți oamenii așa cum sunt ei – nu judeci dacă un om e negru sau e alb, dacă e drept sau strâmb, deoarece înțelegi că oameni “perfecți” nu există. Toți “au probleme”, toți “au neajunsuri”. Faptul că îi critici în mintea ta, nu îi va schimba. Din contra te va face să suferi, deoarece vezi doar neajunsuri și imperfecțiuni. - Nu ai nevoie ca oamenii din jur să se comporte într-un mod special față de tine - Dacă ai stimă de sine înaltă, n-ai nevoie ca oamenii din jur să-ți zică de 3-4 ori pe zi câtă frumusețe ai. Nu ai nevoie ca toți să te laude. Toate calitățile date există DOAR ÎN INTERIORUL TĂU. De aia, le poți trăi când dorești(inclusiv și cele de atenție și aprobare. Oricum există doar în interiorul tău ;) )

5

- Știi că meriți tot ce e mai bun de pe lumea asta – când ai o stimă de sine înaltă înțelegi că ești o minune în toată splendoarea cuvântului, iar pentru ca să-ți accesezi pe deplin potențialul tău ascuns poţi utiliza cele mai bune lucruri materiale și experiențe emoționale pe care ți le poate oferi lumea aceasta. - Nu te atașezi de un rezultat anume- motivul ce ne face să ne atașăm de ceva este credinţa că rezultatul/lucrul/persoana dată ne va face fericiți/recunoscători/ ne va umple golu intern/ adaugă de la tine ce mai vrei aici :D . Asta e o idee greșită. Rezultatul/lucrul/persoana contribuie la evidențierea anumitor calități și emoții care erau ascunse în interiorul tău(să te simți mai bine, să ai mai multă energie și putere interioară, să inspiri oamenii din jur prin propria prezență). Însă ele nicidecum nu te fac fericită sau împlinită. Te-ai regăsit în aceste calități? Citește în continuare și vei ști cu CERTITUDINE cum să ajungi la ele! Până atunci, spune-mi, te rog. Ai vrea să-mi zici următoarea frază? “Da Dinu! Eu mă iubesc, eu mă accept și nu mă pot opri să mă uit la mine cât de tare îmi sunt recunoscătoare că exist” La sfârșitul acestui raport vei fi cu un pas mai aproape de asta. De aia hai să contiuăm. 

6

Capitolul 2: Din Iad spre Rai Așa-i că începi să vezi că o stimă de sine înaltă e ceva ce-o să te ajute să ai relații mai îmlinite atât cu tine cât și cu oamenii din jurul tău. Dacă decizi să-ți asumi mai multe riscuri(ceea ce eu sunt sigur că tu faci, căci dacă citești acest raport deja nu ești ca toți ;)) vei vedea că stima de sine te va ajuta considerabil și pe planul financiar. Însă voi fi nevoit să-ți stric dispoziția!Lucrurile nu vor fi atât de ușoare și iată de ce:

Societatea VREA ca TU să ai o stimă de sine scăzută și să suferi încontinuu! Noi trăim într-o societate în care stima de sine scăzută este încurajată și lăudată. Foarte des vei vedea că rușinea, vina și supunerea sunt încurajate și idolizate. - Oamenii care se rușinează sunt considerați modești. - Oamenii care se simt vinovați sunt considerați că au inimă și sfulet. - Oamenii care se supun sunt considerați respectuoși. Nu vezi nimic straniu? Îți zic eu. Rușinea și modestia sunt calități total diferite. Vina și sufletul mare sunt calități diferite. Supunerea și respectul sunt calități diferite. Cu alte cuvinte acesta e un mit, o neînțelegere. Însă societatea acum crede că acesta e adevărul. Același lucru îl pot spune de calitățile date... Rușinea e rușine și modestia e modestie. Nu au nimic în comun. Dacă vrei să știi păi:  Rușinea e calitatea care apare când crezi că e ceva în neregulă cu tine. De asta încerci să te ascunzi, ca alții să nu te vadă.

7

E ceva neînregulă cu tine? Eu nu te-am întâlnit personal, dar bănuiesc că ești ca toți oamenii. Și să să-ți zic ceva: Nu există oameni anormali. Dacă acum simți sau auzi ceva ce se contrazice cu ce am scris mai sus înseamnă că sunt vocile celea care ne spală mintea că totul e greu. Alungă-le naibii. Nu lăsa pe nimini și pe nimic să-ți zică că e ceva neînregulă cu tine.  Vina – e o calitate când crezi că ai greșit prin ceva și trebuiești pedepsită pentru aceasta. Și o faci prin faptul că te simți vinovată. Ba mai mult ca atât, în cap există o voce care mereu ne spune: “Dacă te simți vinovată acum tu în viitor nu vei mai face această greșeală” Aici există însă câteva obiecții: - Când te gândești mult la un lucru, crește probabilitatea că el va apărea în viața ta - Când te gândești la ce lucruri “rele” ai făcut în trecut, le retrăiești mintal și prin legea atracției te pregătești să le retrăiești și în viața fizică.

 Supunerea nu e altceva decât inhibarea propriilor talente, deoarece normele și dogmele sociale se contrazic cu ele. De câte ori ai avut situații de genul: Aveai o idee genială care te umplea cu entuziasm, dar ai abandonat-o crezând că nu vei avea o susţinere pentru a o realize sau de câte ori nu ai zis ce ai vrut să zici, deoarece îți era frică de opinia oamenilor din jur?

Aceasta nu e respect. Aceasta e supunere. Înțelegi, fiecare om e diferit. Fiecare om vine cu un talent și cu un dar pe acest pământ. Foarte des darurile și talentele tale se vor ciocni de aceste structuri care au fost construite de societate. De aia, dacă nu vei avea o stimă de sine înaltă nu vei putea trece peste aceste blocaje. Ca rezultat vei trăi o viață care pare că e monotonie zilnică, unde nimic nou nu se întâmplă, iar sensul vieții e redus la faptul de a-ți câștiga nişte bani 8

pentru a trăi de lao zi la alta şi tot așa până la patul de moarte. E foarte entuziasmant lucrul dat? Observă entuziasmul care arde în interiorul tău acum… Și mai observă sarcasmul cu care am spus asta… :D Nu te gândi la societate ca la o clădire sau o structură. Realizează că societatea e compusă din oameni la fel ca tine și mine. Ei tot au emoții și credințe, ei tot au fricile și plăcerile sale. Ei sunt oameni. Diferența e că ei au fost hipnotizați să creadă că această structură de suferință e reală, e adevărată și trebuie păstrată. Ba mai mult ca atât, că ea contribuie la creșterea păcii și a fericirii pe pământ. Diferența între noi și ei e că noi prin diferite experiențe și trăiri am realizat că unele valori și unele idei sunt greșite. Încetul cu încetul am început să explorăm aceasta și am observat că foarte multe idei pe care noi le considerăm “adevărate” sunt în realitate false și nu lucrează. De aia împreună și am pornit pe un drum să aflăm unde e viața promisă? Unde e fericirea, unde e abundența materială, unde-s relațiile satisfăcătoare? Acum, vreau să te preîntâmpin. Nu-ți recomand să pornești o cruciadă de iluminare a oamenilor care nu văd aceasta. Ei pur și simplu nu te vor înțelege, și uite de ce. “Când ucenicul e gata profesorul va apărea” zice un proverb chinez. Când ei vor fi gata, vor decide dacă vor să urmeze acest drum sau nu. Până atunci cel mai bun lucru pe care-l poți face este “să devii schimbarea care vrei să o vezi în lume”, cum zicea Ghandi. Cu alte cuvine concentrează-te să devii cât mai iubitoare, mai împlinită și cât mai abundentă. Dar fii gata, la început aceasta nu va fi atât de ușor. Cum și am zis, societatea va încerca să te atragă înapoi utilizând un simț de vină, rușine și supunere. De ce? Deoarece ele sunt inamicii principali ai unei stime de sine sănătoase! 9

Iată eu acum îți povestesc ție despe aceasta, dar cândva eu tot eram partea cealaltă de gard. Eram și eu un membru la turma care zilnic avea 3 valori: Vina, rușinea și supunerea. Așează-te mai comod pe scaun și ascultă o poveste pe care ți-o voi povesti. Se întâmpla aceasta când aveam 17 ani. În acel moment prin intermediul televizorului, a societății eu deja trăiam zilnic o stare de rușine, vină și supunere. Ca să înțelegi mai bine situația: - Eu n-aveam scopuri în viață - Eu nu știam ce vreau să fiu sau ce-mi place - Mereu trăiam într-un simț de monotonie acută gen acasă-școală sau școală-acasă - Când mă întrebam ce planuri am în viață nu știam ce să răspund pentru că nu le aveam - Și cel mai strașnic! Eram sigur că mereu așa va fi. La școală colegii căror nu le era lene mereu își băteau joc de mine, zilnic. Aceasta a continuat mult timp. Știi vorba ceea: iadul pe pământ? Pentru mine aceasta era cel mai apropiat lucru. N-a trebuit să treacă mult timp și a început să-mi apară un gând din ce în ce mai des: “Care e sensul să trăiești? Oare nu e mai ușor să te sinucizi acum și să termini tot?” Aceasta nu era doar un gând. Eu chiar eram predispus să fac aceasta. Cred că realizezi cât de strașnic era faptul dat. Acum îmi aduc aminte de aceasta și pentru prima dată în viață sunt bucuros că nu m-am ținut de cuvânt :D Cu chin cu vai a mai trecut ceva timp. Știi cum e în această stare? Timpul parcă trece, dar nu simți, însă el oricum trece foarte greu și foarte repede în același timp. Greu se descrie în cuvinte. Cu alte cuvinte: de parcă ești mort.

10

Într-o bună zi am început să mă simt mai rău. De aia părinții m-au dus la doctor. Încă și acum țin minte cum mi-a zis cu un zâmbet până la urechi: “Domnule, dvs. aveți hepatită cronică. Aveți nevoie de tratament.” În acel moment vroiam atât de mult să-l lovesc în față… dar n-am făcut-o. Doctorul era o EA(femelă). Dar mă gândeam:“Cum naiba tu poți să-i zici omului că are o boală atât de gravă cu zâmbet până la urechi?” Însă și atunci înțelegeam că dacă supui corpul la stres zilnic de rușine, vină și supunere la un moment dat acesta îți va da de știre prin diferite boli. Cineva ne-a sfătuit să ne ducem în munții Ucrainei să bem niște apă pură. Asta și am făcut. M-am pornit către o pensiune din Ucraina, în Morșin.

Ce s-a întâmplat mai departe mi-a schimbat viața pentru totdeauna! Am ajuns pe loc. Până în acel moment nimic nu era ieșit din comun. Odăi mici pentru pacienți, orarul cu proceduri la care trebuia să dovedesc și doamne și domni a căror vârstă începea de la 60 de ani. Cum s-ar zice locul ideal pentru un adolescent  Uhh, ce-i de bine. Acum în genere sunt singur. Și iată așa treceau zilele, zi după zi. Și fiindcă aveam o viață bazată pe rutină acută eram sigur că nimic ieșit din comun nu se va întâmpla.

De-ai ști cât de tare am greșit! Într-o bună zi în timp ce stăteam în rând la camera pentru proceduri, am făcut cunoștință cu o fată. Acum eu vreau ca tu să înțelegi un pic situația. Eu mă aflam în Ucraina, la 800 de km de Republica Moldova unde vârsta medie a oamenilor era de 60 de ani.

11

Ea era de-o vârstă cu mine, dintr-un oraș cu mine și vorbeam aceeași limbă, aveam aceleași interese(până la faptul că la ambii ne plăcea Harry Potter). Hmm, precis nu are nimic cu Legea Atracției... :D La caracter ea era opusul meu.Dacă eu eram un pesimist înrăit, fără scopuri, și un introvert, păi ea era un optimist natural, cu scopuri bine definite.Mereu zâmbea și era foarte deschisă. Pentru mine aceasta era ceva ce vedeam prima dată. Atâta respect, atâta dragoste și amicabilitate. Wow, înseamnă că oameni buni există pe lumea asta! Pentru prima dată în viață eu m-am simțit că trăiesc din nou. O senzație de nedescris cu cuvinte! Și probabil că ți-ai dat seama ce s-a întâmplat mai deaparte. Noi ne-am îndrăgostit și am început să ne întâlnim. Și de regulă în acest moment se termină toate filmele așa-i? Doar că viața e un pic mai diferită, viața e mai interesantă! După ce am revenit în Moldova, eu am aflat că ea are planuri să plece la universitate în Germania. Deși eram pregătit mintal și moral pentru aceasta... Când am auzit cuvintele de “Dinu, eu astăzi plec. La revedere” Hmm, dacă cinstit nici nu știu cum să-ți spun ce am simțit… Țin minte doar faptul că parcă am pierdut percepția timpului și a spațiului. Eu nu înțelegeam unde eram şi ce se întâmpla în jur. Aveam impresia că a murit cineva foarte și foarte apropiat mie. În interior aveam așa o durere că nu mai simțeam nimic. Adică te doare atât de mult că deja nu mai simți durerea. Aceasta nici nu se compara cu starea mea de depresie pe care am avut-o până să o întâlnesc pe ea. Eram sigur că am ajuns la sfârșit de drum. În a 10 zi după întâmplarea asta, eu eram încă în starea de doliu și alean profund. Timpul se mișca greu a naibii, mai încet ca melcul. Și iată în această zi citesc așa o frază: 12

Privește The Secret, te va ajuta! “Ce naibii mai e și The Secret acesta?” m-am gândit eu. Dar din motiv că n-aveam nimic mai bun de făcut, am decis să-l privesc. Ce s-a întâmplat mai departe, greu se redă în cuvinte. Am simțit doar un lucru: Că mă renasc. Încă și acum țin minte cum mă uitam la Bob Proctor și el zicea “You know The Secret gives you everything you want, money, hapiness and health” La care eu mi-am zis “Eu nu știu cine ești, nu știu cu ce te ocupi, dar vreau să fiu ca tine” Doar în acel moment 80% din suferință a dispărut. Deja aveam un scop cert, știam încotro voi merge și cine vreau să devin. Însă eu înțelegeam un lucru, că dacă vreu să fiu ca oamenii care au apărut în the Secret, am mult de muncă. Și de atunci în colo m-am apucat de muncă. Am studiat cele mai avansate tehnici și informații din toată lumea, informații pe care la acel moment nici nu știam că există. Și încetul cu încetul eu am început să înțeleg că o porțiune mare din succesul meu e direct proporțional cu stima de sine pe care o am. În scurt timp după descoperirile pe care le-am făcut și le-am aplicat am observat că viaţa mea s-a îmbunătăţit cu mult. Cum am ajuns la aceasta îți voi povesti altă dată. La moment îți voi zice doar un lucru: istoria dată o povestesc pentru prima dată. Vei fi printre primii oameni din lume care va ști despre aceasta. Știi de ce? Bănuiesc că la fel ca și mine ai avut momente grele în viața ta, dar neimportant ce se întâmplă, tu poți schimba aceasta. Dacă eu de 2 ori am reușit să-mi întorc viața de la locul unde eu eram la un pas de la moarte, păi tu tot vei putea. Uite doar la câteva lucruri care s-au 13

întâmplat cu mine pe parcursul acestei călătorii și îți voi arăta cum să le obții și tu în acest raport.

- A dispărut gândirea negativă – ceea ce pentru mine era ceva WOW! Eu nici nu țineam minte când ultima dată am avut un gând pozitiv în capul meu. Acum mereu îmi curg idei și gânduri cât de frumoasă e viața și cum o pot face și mai frumoasă. - Am început să mă iubesc – am observat că una din sursele pentru gândurile și emoțiile mele negative era faptul că eu mă uram. Odată ce am descoperit cum să mă iubesc natural, toate gândurile, toate limitările negative au început să se prăbușească. Mai mult ca atât. S-a întâmplat ceva ce nu m-am așteptat. Am început să văd frumusețea în alți oameni. Și apoi au început să se întâmple lucrurile care un pic mă incomodau… oamenii îmi faceau complimente cât de super arăt și toate aceasta fără ca eu să fac ceva diferit și fără ca să le cer. - Am devenit total opus la cine eram – dacă eram un pesimist și un om fără scop, păi am devenit un om plin de entuziasm și care mereu are doar așteptări pozitive și savurează fiecare secundă din viață. Când le povestesc oamenilor și le zic că eu eram un pesimist fără perspectivă, ei se uită cu așa ochi mirați la mine și pur și simplu nu mă cred. Așa de profundă a fost transformarea mea în ultimii 5 ani. Cum și ți-am zis, nu îți va fi ușor, dar e posibil. Și când zic că nu va fi ușor, păi mă refer la faptul că va trebui să faci zilnic un exercițiu care durează 15 minute (Și da, pentru cineva aceasta nu e ușor :D) De la tine cer doar un lucru: Să ai răbdare cu tine și să aplici informațiile din acest raport zilnic. Poți face acest lucru? Dacă da, eu te aștept în următorul capitol 

14

Capitolul 3: Poveștile care le spunem ca să dormim mai bine noaptea În fiecare domeniu există așa numite “mituri”. Miturile sunt idei false care toți le cred că sunt reale. Uite doar câteva mituri pe care le întâlnim zilnic: - Când voi avea mai mulți bani voi fi mai fericită - Când voi avea relația cutare voi fi mai fericită - Când voi obține lucrul X voi fi mai împlinită ș.a.m.d. Adevărul e că nici banii și nici relațiile nu te fac mai fericită. Ei doar te ajută săți creezi un stil de viață congruent( care corespunde) persoanei care ești cu adevărat. Când vine vorba de stima de sine, la fel există câteva mituri care-i face pe oameni să eșueze, să se chinuie sau pur și simplu creează o stare de confuzie. De aceea hai împreună să distrugem câteva mituri chiar acum!

Mitul #1: E foarte greu să creezi și să păstrezi o stimă de sine înaltă Mitul dat îi sperie pe uniii și îi face pe alții să renunțe până să înceapă. “Dacă ceva e greu și trebuie încă menținut atunci care e sensul să primesc așa ceva?” Obiecția pare logică și perfect valabilă, dar… există doar 2 lucruri care pot fi considerate “grele” 1. Lucrurile care nu știi cum să le faci (ex: construiești o rachetă) 2. Lucrurile care nu vrei să le faci(ex: să te scoli luni dimineața și să te duci la serviciu) Faptul că TU citești acest raport și ai ajuns până în locul dat, înseamnă că TU VREI SĂ AI O STIMĂ DE SINE ÎNALTĂ. Dar cum rămâne cu faptul că nu știi cum să-ți mărești natural și fără efort stima de sine? 15

Aici, împreună vom lucra ca să-ți fie mai ușor. Să-ți mărești stima de sine e un proces foarte și foarte ușor. Dacă știi cum să faci aceasta. De aceea mai jos am indicat câteva etape prin care vei trece ca să-ți mărești stima de sine. Totul ce se cere de la tine este: 1. Să înveți eliberarea emoțională 2. Să ștergi blocajele mintale și emoționale legate de stima de sine 3. Să-ți dărui iubire Vrei să afli veștile cu adevărat bune? Pașii de mai sus sunt explicați în detalii în acest raport. Eu practic te voi lua de mânuță și împreună vom explora fiecare pas de mai sus. Iată cât de ușoare pot fi lucrurile. Incredibil! Când am început să explorez acest domeniu, am trecut prin atâtea eșecuri că deja am început să le uit. Formula dată te va ajuta să nu treci prin toate și să nu-ți pierzi timpul degeaba.

Mitul #2: Oamenii cu o stimă de sine înaltă sunt orgolioșiși aroganți Există un mit: dacă ai o stimă de sine înaltă, automat ai un orgoliu mare, devii vanitos și arogant. Adevărul e că orgoliu și stima de sine sunt ca focul și apa. Două lucruri diametral opuse. Orgoliu se formează ca urmare a influenței pozitive/negative a spațiului exterior(oamenilor care înconjoară, situației economice, situație tale sociale, etc). În nucleu orgoliul e o dorință de a fi respectat și aprobat de oamenii din jur. Ține minte!Unicul loc unde există dragostea, admirarea și aprobarea este în interiorul tău. Cât nu le-ai căuta în exterior, nu le vei găsi.

16

Motivul pentru care noi credem că factorii externi dețin o putere este că de mici copii noi am fost hipnotizați. Noi am fost hipnotizați să credem că dacă Persoana X face lucrul Y, te vei simți fericită și împlinită. Iar dacă persoana X face lucrul Z, te vei simți prost. Acum uite și observă că starea de bine și fericire nu există în exterior. Ea e o emoție în interiorul tău. Faptul că noi atașăm emoții de fericire, dragoste anumitor lucruri și persoane ne facem să credem că ei dețin cheia fericirii. Asta e atât de important că te rog să citești încă odată. Și încă odată! 

Stima de sine e o stare de spirit în care te simți iubită, apreciată, respectată și liberă (dacă dorești poți să mai adaugi ceva de la tine aici ) Diferența între stima de sine înaltă și orgoliu e în faptul că o persoană cu stimă de sine înaltă știe că fericirea, împlinirea sufletească nu depinde de factorii externi. Ea înțelege că ele există doar în interiorul său și de aceea le poate trăi în orice moment dorește. Nu mai trebuie să cerșești iubire și respect de la cei din jur. În orice moment ți-l poți dărui singură. Până continuăm vreau să concretizez ceva. Aceasta nu înseamnă că tu trebuie să le permiți altor persoane să-și bată joc de tine. Dacă te deranjează comportamentul atunci poți direct să-i zici: "Uite eu doresc să primesc mai mult respect/aprobare din partea ta".

17

Mitul #3: Dacă voi avea o stimă de sine înaltă mai mult nu voi suferi Când ai o stimă de sine sănătoasă știi că nu mai depinzi de circumstanțele externe (totul e o trăire internă). Însă din când în când vei simți o stare de suferință. Și aceasta e ceva normal. Suferința e cel mai bun prieten și profesor care-l poți avea! Nu contează în ce domeniu apare suferința, fie că e vorba de sănătate, relațiile cu partenerul tău sau chiar și domeniul financiar. Pretextul mereu este unul și același: Suferința are ca scop să te ajute să treci la următorul nivel de evoluție în viața ta! Până nu vei ajunge la starea de iluminare absolută ca Isus Hristos, Buddha sau alți lideri spirituali, tu ocazional vei simți suferință. Și aceasta e ceva normal! Suferința e doar ca un mecanism care-ți spune: "Ajunge să trăiești atât de îngust! A venit timpul ca să-i permiți splendoarei și frumuseței din interiorul tău să iasă la suprafață ca să vadă aceasta toată lumea." Motivul din care suferința îți provoacă durere este că ea se ciocnește de dorințele tale. Și în momentul când ele se lovesc cap în cap, apare disconfortul emoțional pe care îl mai numești: suferință.  Simți disatisfacție la locul de muncă?  Nu-ți place cum arăți când te uiți în oglindă?  Te simți frustrată că nu-ți ajung bani? Atunci aceasta e motiv de sărbătoare! "Mamă dragă, oare Dinu acum a zis că toate chinurile mele sunt motive de sărbătoare? Omule, tu glumești sau cum?" Uite care e ideea: Mai ții minte când am zis că suferința e cel mai bun prieten și profesor care-l poți avea?

18

Păi uite, ca profesor suferința îți arată domeniile în care te limitezi, te reții sau te abții de la o viață mai bună, mai frumoasă, mai împlinită. În afară de aceasta ea îți mai arată domeniile în care ești gata să treci la următorul nivel. Să zicem că te chinui într-o relație. Pe timpuri poate și era o relație plină de dragoste și respect, dar în ultimul timp ceva s-a schimbat. După ce interacționezi cu persoana iubită, mereu ai un simț că scade energia și te simți mai greoi. Atunci să știi că suferința e ca un semnal, ca un indice care-ți zice: “A fost bine, dar a venit timpul să faci schimbări și să treci la următorul nivel” fie că acest nivel e să închei relația sau să faci nişte lucruri ca să o îmbunătăţeşti. Motivul din care suferi este că dorințele pe care le ai (să părăsești relația sau să faci ceva nou) se lovesc de circumstanțele prezente(te afli într-o relație cu un simț de insatisfacție). Dar vrei să știi când suferința devine cel mai bun prieten al tău? În moment ce decizi să faci schimbarea în viața ta, dorințele și calitățile ascunse care trăiau în adâncul tău vor ieși la suprafață, în conștient. Apoi ele devin o parte din tine. Devii mai bună, mai împlinită, mai răbdătoare, mai iubitoare, mai curajoasă. Motivul din care nu le vedeai este că nivelul prezent al relației sau vieții tale nu-ți permitea să le vezi că le ai! Revenim la exemplul de mai sus ca să înțelegi mai bine. Să zicem că te-ai decis să părăsești relația. Nu contează că îți va fi greu sau ușor. Cert e un lucru, după ce vei face asta vei rămâne cu mai mult curaj, cu un respect de sine sporit și cu un simț că eu pot mai multe decât m-am gândit până acum. Cum tot aceasta se leagă cu o stimă de sine înaltă? Odată ce începi să suferi ai 2 alegeri: 1. Nu schimba nimic și continuă să trăiești la nivelul vieții tale(Ex: suferință, lipsă de bani, lipsă de enrgie, etc) 19

2. Fă anumite schimbări și permite-i splendorii care se află în interiorul tău să se accentueze prin tine. Cu alte cuvinte îți permiți să devii mai fericită, mai împlinită și mai iubitoare. Ai știut că omul care are o stimă de sine joasă va alege primul răspuns, indiferent de câte cărți citește și ce-l sfătuiesc oamenii din jur? Știi de ce? Deoarece el/ea crede că stima de sine, fericirea și iubirea sunt factori externi. De aia până factorii externi nu se schimbă, ei nu vor putea fi fericiți, împliniți, ș.a.m.d. Apoi ei așteaptă când acești factori se vor schimba(când economia va deveni mai bună, când oamenii le vor atrage mai multă atenție, când vor obține mai multă informație, etc) Pe când oamenii cu o stimă de sine înaltă înțeleg că fericirea, liniștea și pacea e un proces 100% intern și o pot simți în orice moment. De aia ei cu ușurință fac schimbări în viața sa. Ei nu sunt influențați de factori externi și nu depind emoțional de lumea externă. Sună ca o poveste fantastică? Citește în continuare să vezi cu ce se termină povestea dată.

20

Capitolul 4: Tu încă mai citești acest raport? Atunci hai să facem schimbări în viața ta! Iată că am ajuns la partea practică.Hai să ne apucăm de lucru. Îți zic de acum, pe alocuri îți va fi foarte greu să faci exercițiul dat. Însă perseverează, perseverează și încă odată perseverează. Greutatea aceasta va apărea când informația și obiceiurile noi se vor ciocni de gândurile și emoțiile tale limitative. De aia fii gata de acum, că aceasta se va întâmpla. E inevitabil. Eu înțeleg că te-ai deprins unde autorii îți zic că totul “va fi simplu și ușor” . Ideea e că dacă e simplu și ușor, toată comunitatea de dezvoltare personală n-ar mai fi avut probleme. Toți ar fi independenți financiar, toți ar fi fericiți, toți ar trăi o viață a viselor lor. Însă câți oameni știi care cu adevărat se incadrează în descrierea de mai sus? 1, 2 poate 3? Dar restul? Adevărul e că aceasta e simplu și ușor, din punct de vedere logic. Dar noi suntem ființe emoționale și emoțiile determină cât de “greu” sau “ușor” un lucru poate fi. Eu sunt aici pentru ca împreună să alegem calea cea mai rapidă către transformarea ta. Însă fii gata, pe alocuri îți va fi un pic greu. Acum hai să clarific ceva: Când zic că va fi greu, păi mă refer la faptul că ocazional (odată la 10 zile) vor apărea anumite blocaje emoționale și gânduri negative care te limitează.

21

În momentul ce vom lucra împreună asupra eliminării lor, din când în când îți va fi greu şi neplăcut, de regulă vreo 30 de min. Apoi această stare va fi urmată de alta de pace și liniște profundă pe care o păstrezi pe viață. Motivul din care îți zic aceasta e că oamenii se tem de aceste 30 de minute de suferință și lasă toate lucrurile baltă. Ei preferă să se chinuie o viață decât odată la ceva timp să simtă greutăţi, ca apoi să se simtă de 10 ori mai bine. Știu că acesta nu e un discurs motivațional cu care te-ai deprins, dar aceasta trebuia spus că la un moment dat, vei întâlni situația dată. Ești gata? Îți ofer ultima șansă să te retragi. Mai ești aici? Felicitări și hai să începem!

Rețeta unei Stime de Sine Înalte: Pasul #1: Eliberarea emoțională Îți aduci aminte când am scris că motivul suferinței și stimei joase față de sine este faptul că se ciocnesc lucrurile care le dorești cu limitările tale? Atunci cum să scapi de limitări ca să le permiți dorințelor să iasă mai ușor la suprafață? Și răspunsul e eliberarea emoțională. Până să-ți explic ce-i asta, uite ce-o să te întreb: Ai avut vreodată momente când tu ți-ai zis că mai mult nu faci un lucru, doar ca să-l faci peste ceva timp? De exemplu: ai zis că mai mult nu mânănci dulciuri, însă cu 2 ore mai târziu te trezești cu o bomboană în gură. Și e așa de bună că mai vrei încă una... Sună cunoscut? Înțelegi, este o difernță între mintea logică și cea emoțională.

22

Mintea logică zice: - E bine să-ți schimbi viața. - E excelent să ieși din zona de confort. - Trebuie să înfrunți dificultățile. Însă mintea emoțională îți răspunde. - Eu m-am deprins cu totul așa cum este - Nu vreau să părăsesc zona de confort - Nu-mi plac dificultățile.

Și când se ciocnesc aceste 2 minți, mereu câștigă cea emoțională. Știi de ce? Deoarece ea deține controlul asupra emoțiilor. Iar emoțiile dețin controlul asupra comportamentului. Cu alte cuvinte mintea ta emoțională îți controlează comportamentul, atitudinea, gândurile ș.a.m.d. De aia pe alocuri e atât de dificil să te simți bine. Deoarece mintea ta emoțională este deprinsă să se simtă greu. Problema apare atunci când tu încerci să faci schimbări în mintea ta emoțională. Înțelegi, mijloacele clasice se bazeză pe aspectul că tu schimbi mintea emoțională prin mintea logică(gândire pozitivă, afirmații false).Doar că toate aceste încercări sunt sortite eșecului de la bun început. Motivul din care am menționat eliberarea emoțională este că spre deosebire de metodele clasice, ea lucrează direct cu mintea emoțională. Vrei să vezi cât e de ușor?

Observi un lucru sau blocaj emoțional care te deranjează(te-ai certat cu cineva, retrăiești, îți e frică). Apoi utilizând acest tehnici simple le ștergi cu ușurință, la fel cum ai șterge praful de pe suprafață. 23

Sună prea simplu, așa-i? Will Whitman zicea: "Adevărul e simplu. Dacă ar fi fost complicat, oamenii demult aveau să-l înțeleagă" De fiecare dată când ștergi o emoție sau un gând negativ, ghci ce se întâmplă? Corect, se schimbă comportamentul tău. AUTOMAT! "Dinu, sună fantastic! Eu n-am răbdare, arată-mi cum pot să eliberez emoțional. Eu-s gata, eu-s gata, eu-s așa de gata. Începem chiar acum!" Instrucțiunile practice cum să eliberezi emoțional le vei găsi în Audio Seminarul care vine la pachet cu raportul dat. Însă până să treci la audio seminar, termină să citești acest raport. El îți va explica cum să obții rezultate maxime cu minim efort.

Pasul #2: Eliminarea problemelor emoționale legate de stima de sine Atâta informație ți-am prezentat în acest raport că probabil ai şi uitat că e despre stimă de sine. Eu special am scris acest raport ca să-l poți citi cât mai des. Și de fiecare dată când îl recitești să observi ceva nou pentru tine. Totul ce e scris aici direct sau indirect este legat cu stima de sine. De asta hai să contiuăm. Fă cunoștință cu hoțul stimei de sine înalte. El e responsabil pentru toate obiceiurile negative care le formăm. El e responsabil pentru respectul jos care-l avem față de sine. Tot el e responsabil pentru faptul că duci o viață grea și fără sens. Deja văd te pregătești să arunci cu pietre în el. Dar cine e acest "EL"? Fă cunoștință cu DEZAPROBAREA.

24

Dezaprobarea e o deprindere negativă prin care noi ne subminăn calitățile, ne inhibăm potențialul și ne simțim prost. Și facem aceasta prin faptul că ne criticăm. Corect ai citit, de fiecare dată când te critici e ca și cum ai lua un topor și ai tăia un copac care a crescut. Când faci aceasta zilnic, chiar și cea mai deasă pădure poate rămânea cu câțiva copăcei. Sigur, la noi în societate este încurajată critica. Dar adevărul e că critica e concentrarea pe negativ. Și din câte știi, când te concentrezi pe negativ, negativ primești. Aceasta cu timpul se transformă în disatisfacție personală, Începi să crezi că e ceva în neregulă cu tine. Mulți oameni recurg la alcool, televiziune, fumat și alte adicții pentru a amorți acest gol intern. Însă am o veste bună pentru tine. Dezaprobarea nu e altceva decât o energie, o emoție. Ea cu ușurință poate fi eliberată. Cum? Citește și vei afla în continuare ;)

Pasul #3: Daruie-ți Iubire Ai văzut oameni care au o stimă de sine înaltă? N-ai observat nimic diferit la ei? Îți spun eu, ei se iubesc și se acceptă așa cum sunt. Aceasta și îi face atât de atrăgători și interesanți. CEA MAI SIMPLĂ MODALITATE de-ați mări Stima de Sine e pur și simplu să-ți dărui iubire. Să te iubești.

Bine Dinu, dar cum să mă iubesc? Ca să înțelegi și mai bine hai să facem un mic experiment. 25

Închide ochii și relaxează-te.În acest moment simte cum e să fii lângă persoana care o iubești cel mai mult. Acum simte cum e să fii iubită de persoana dată. Vizualizează cum pur și simplu nu vă puteți despărți unul de altul. Și observă ce emoții apar. Simte această emoție de dragoste pentru 20 -30 de secunde.

Citește în continuare doar după ce ai făcut exercițiul de mai sus. Știu că e tentant și vrei să afli ce urmează, dar oricum vei afla, doar cu o diferență de 30 de secunde. Bine, acum întrebare... Uite-te în jur și zi-mi, vezi persoana iubită lângă tine? De unde a venit atunci iubirea?

Din interiorul tău. Înțelegi, fiecare din noi a fost programat cu o idee greșită, și anume... Tot ce dorim noi se află undeva "acolo" și noi trebuie să ne ducem și să-l luăm. Exact același lucru se întâmplă și la dăruirea iubirii. Noi am fost programați că iubirea se află "acolo" în lumea exterioară sau la persoana X. Pe când ea mereu se afla în interiorul tău. De asta te duci, te zbați și lupți pentru persoana care crezi că te va face să te simți iubită. Doar ca să realizezi că peste 2 săptămâni iubirea s-a stins. Și în locul ei au venit frustrarea și cerțile. Iubirea niciodată nu se stinge. Ea pur și simplu nu a existat de la bun început. Iubirea adevărată arde ca un foc veșnic în interiorul tău.

Acesta și e secretul relațiilor armonioase: să te umpli cu iubire. Da, eu numai ce am rezumat secretul relațiilor armonioase în 5 cuvinte.   Tu nu poți oferi altui om ceea ce nu ai în interiorul tău  Tu nu poți simți ce-ți oferă alt om dacă nu ai aceasta în interiorul tău.

26

Rândurile de mai sus sunt atât de importante încât te îndemn să le recitești încă de 2-3 ori. Bine Dinu, zici tu că iubirea arde ca un foc veșnic. Atunci de ce eu nu o pot simți acum? Sau chiar și dacă o simt, de ce e ceva temporar și apoi dispare? Adevărul e că tu o simți mereu, doar anumite probleme emoționale, gânduri negative, credințe greșite de genul la "iubirea se află în exterior și trebuie găsită" o acoperă cum praful acoperă un tablou. Dacă ai găsi un tablou de care nimeni nu s-a atins vreo 20 ani, nu vei vedea nimic. Praful va acoperi imaginea. Ca să vezi tabloul în toată splendoarea va fi nevoie să ștergi praful de pe el. Viața ta e la fel ca tabloul de mai sus. De 20 de ani nu ai șters praful emoțional. Cu timpul el s-a acumulat și a acoperit tabloul. Acum când o privești, ea pare plină de praf (emoții și gânduri negative). Mai adaugă la aceasta și credințele limitative și deprinderea de a te dezaproba și critica și atunci pare că tabloul nu e cu praf, ci noroi. De aceasta și ți-am făcut cunoștință cu eliberarea emoțională. E un proces foarte ușor și foarte intuitiv. Pentru aceasta ascultă în întregime Audio Seminarul "Cum să Scapi de Gândire Negativă pentru Totdeauna". Acolo, împreună vom trece prin toate aspectele practice de eliminare a emoțiilor. E ceva foarte simplu și lucrează ca ceasul. De aceea pregătește-te. O să fie interesant ;) Imaginează-ți cum ar arata viața ta dacă nu ai mai avea gânduri negative. Dacă în fiecare zi te-ai simți împlinită în propria piele. Iubirea, fericirea și pacea ar fi o stare a sufletului care nu depinde de nimic și nimeni. Păi tu ai acest instrument în mâinile(computerul) tău chiar acum. Știi deja ce să faci. Acum ai toate instrumentele și toate cunoștințele necesare să-ți crești o stimă de sine înaltă și să trăiești o viață împlinită. 27

Știi ce se cere de la tine?

Doar 2 lucruri: 1. Să faci exercițiul audio zilnic(E foarte simplu, îl pornești și-l asculți). 2. Să recitești acest raport încă peste fiecare zi. Până mâine vei uita 70% din informații. De aceasta dacă vrei să faci schimbări majore, recitește acest raport.

Nu te uita că e gratuit.Eu liber pot să-i pun un preț de 47 de EURO și să-l vând. În realitate valoarea informației de aici e mult mai scumpă. Acesta nu e doar un alt raport pe care-l citești o dată și-l uiți în computer. Aplică informațiile de aici și în scurt timp vei vedea singură despre ce vorbesc. Da și asta e atât de simplu. Doar faci un exercițiu zilnic și citești acest raport și gândirea ta se va schimba de la sine. Deja eu cu tine ne reauzim în viitorul apropiat, Dinu P.S. Să-mi scrii în comentarii sau în răspuns cum te-ai simțit după ce ai citit acest raport.  P.P.S. Dacă știi pe cineva care trece prin o perioadă grea în viața sa, te rog să-i transmiți acest raport. Pe tine nu te costă nimic, și când va avea succes tot pe tine te va mulțumi.

P.P.P.S. În acest raport ai observat impactul stimei de sine asupra vieții noastre de zi cu zi și ai primit o tehnică simplă care te va ajuta să-ți mărești stima de sine.

28

Ai dori ca eu să-ți arăt și să te ajut să implementezi alte metode mult mai rapide și mult mai sigure care o să-ți mărească stima de sine? Cu cea mai mare plăcere te voi ajuta nu doar să-ți mărești stima de sine, ci să scapi de traumele din trecut, să lecuiești sau să “repari” anumite relații și pur și simplu să ai mult mai multă încredere în propriile forțe. În așa fel vei transforma viața ta … fără să cheltui mult timp și mulți bani pe produse care nici nu știi dacă vor lucra. Tu nu plăteşti pentru sesiunea dată şi nu ai nici o obligaţie, în nici un fel. Eu îţi ofer această sesiune gratuită, deoarece sunt un trainer de potenţial uman. Şi există o probabilitate foarte mare că te voi putea ajuta să-ţi măreşti stima de sine şi să ai mai multă încredere în propriile forţe... De aia dacă vei primi valoare din consultaţia care o vom face, ai putea să vrei să continuăm să lucrăm în continuare. Îţi zic de acum: consultarea e 100% gratuită, fără condiţii şi termeni ascunşi. În schimb când decizi să lucrăm individual păi prețul va fi în regiune de 200 de euro pe lună. Eu știu că nu e ieftin, dar pentru rezultate și calitate prețul e corespunzător. Și aceasta fiind spus, te rog să înțelegi faptul că eu nu-ți ofer o consultație în care ocu mesaje de ce trebuie să cumperi Mie asta nu-mi place să fac și probabil ție tot. Eu îți promit că nu te voi bate la cap și nu te voi șantaja cu trucuri de vânzări. În schimb îți voi da câteva sfaturi care tu imediat le vei putea implementa în viața ta pentru a face schimbări. Dacă simți că ți-am irosit timpul în decursul acestei consultări, te rog să-mi zici și eu imediat îți voi oferi o sesiune absolut gratuită(în valoare de 97 de euro) în orice domeniu consideri că ai o problemă. Dar până continuăm, trebuie să știi că eu nu pot să-i ajut pe toți. Eu nu pot ajut oamenii care: 29

-

Care vor ca să ofer totul gratuit Care nu sunt serioși și nu sunt gata să implementeze ce vor afla Care pur și simplu vor să participe la această sesiune deoarece e gratuită Care nu sunt gata să investeacă cel puțin 200 de euro în transformarea sa Care cred că deja știu tot ce-o să le zic la această consultație Care preferă ca scuzele lor să fie mai mare decât dorința de a trăi o viață împlinită și fericită

Acum uite ce trebuie să faci: rezervează o sesiune cu mine pur și simplu făcând click pe link-ul de mai jos.

Fă click pe aceast link pentru a rezerva sesiunea-http://svy.mk/14aQNny După ce vei face click, vei vedea un mic formular cu niște întrebări despre tine și despre ce vrei să obții în urma sesiunilor noastre. După ce voi primi această informație, eu voi crea un program special pentru tine și îl vom parcurge împreună. Când termini sondajul, să apeși te rog butonul “Done”. Altfel datele tale nu se vor memora și nu te voi putea contacta. Deja ne reauzim la sesiune ;) Dinu

30