Cuestionario Minor (1)

I. Abraham Maslow: Teoría de la jerarquía de las necesidades 1. Explique brevemente por qué los psicólogos humanistas criticaron el conductismo y el psicoanálisis. Los sicólogos humanistas criticaban el sicoanálisis, especialmente la teoría de Freud pues estimaban que si los estudios se basaban en persona enfermas e inmaduras evidentemente se produciría una sicología con esos mismos defectos. Establecían que al realizar un psicoanálisis desde ese punto de vista lo que se lograba era subestimar la especie humana; afirmaban que las investigaciones debían basarse en personas sanas, en los mejores representantes de la especie humana. Es a base de esta forma de investigación que los psicólogos humanistas llegan a la idea de todos nacemos con las mismas necesidades instintivas que nos permiten crecer, desarrollarnos y alcanzar nuestro potencial. 2. Describa la jerarquía de necesidades propuesta por Maslow. La jerarquía de las necesidades es un orden de las necesidades, que Maslow llamo instinoides puesto que consideraban que tenían un elemento genético. Estas eran de carácter innato y estaban ordenadas de las más fuertes a las más débiles. consideraba que elementos como el aprendizaje, expectativas sociales y miedo a la desaprobación eran elementos que afectaban o nos llevaban a superar las diversas necesidades. También sostenía que las conductas para satisfacerlas son aprendidas, en el sentido que varían de un individuo a otro. Maslow sostenía que era necesario ir cubriendo estas necesidades del orden mas bajo primero, tenían un carácter progresivo. 3. Explique las diferencias que existen entre las necesidades de orden superior y de orden inferior. En el nivel más alto se encuentran las necesidades del crecimiento que son la del ser que aparecen más tarde en la vida. Maslow establece que se pueden posponer, puesto que no son indispensables para la supervivencia, no hay crisis alguna si no se satisfacen. Si las satisfacemos nos sentimos contentos, alegres y realizados; para ello requerimos de circunstancias externas. las de carácter fisiológicas y de seguridad se presentan durante la infancia. La pertinencia y estima en la adolescencia; la autorrealización no se presenta antes de la edad madura. En el nivel inferior se encuentran las necesidades deficitarias que son aquellas que si no se satisfacen producen una deficiencia en el organismo. Las necesidades que se encuentran más abajo tienen una jerarquía mayor, mientras que las de orden más alto son las más débiles. Una necesidad no tiene que estar satisfecha completamente para que la que viene cobre importancia. La jerarquía es aplicable a la mayoría de las personas, pero existen excepciones.

4. Explique qué condiciones se requieren para satisfacer la necesidad de autorrealización. Se requiere liberarnos de las restricciones impuestas por la sociedad y nosotros mismos. Además d eso no nos deben distraer las necesidades de orden mas bajo en

ningún momento. También se requiere seguridad con nuestra autoimagen y relaciones con otros: debemos amar y ser amados. Finalmente es necesario conocer realmente nuestras fuerzas y debilidades, virtudes y vicios. 5. Explique qué son las e x p e r i e n c i a s c u m b r e y relaciónelas con el concepto de autorrealización.

Las experiencias místicas o cumbres, son aquellas que se desarrollan en momentos de éxtasis intenso, implica perdida de ubicación en el tiempo y espacio y por lo tanto una creencia firme de que ha sucedido algo de importancia y valor de modo que la persona se transforma y fortalece. El yo trasciende y la persona se siente muy poderoso, seguro y resuelto.

Se relación con el concepto de autorrealización puesto que Maslow establece que los “autorrealizados cumbre” tienen mas experiencia de este tipo que los que no lo son, muestran interés practico por asuntos mundanos. Señala también que en ocasiones una persona no autorrealizada a veces igualmente alcanza experiencias cumbres.

6. Explique qué diferencias existen entre la imagen de la naturaleza humana propuesta por Freud y la propuesta por Maslow. Según lo visto en clases, Freud habla de una naturaleza humana en donde el sujeto inconsciente tiene como base el conflicto que viene de la sexualidad reprimida. Habla del superyó y conciencia moral, del yo que lucha constantemente con el ello para controlar sus pasiones y deseos. Parte de la premisa de que por si el ser humano es enfermo, el sicoanálisis de Freud se funda en gente reprimida o con problemas psicológicos no llegando hablar en ningún momento de la autorrealización ni referirse de forma optimista a la especie humana. Maslow, en cambio, establece que la naturaleza humana es optimista; se concentra en el libre albedrio, la decisión consciente, la singularidad, la capacidad para superar las experiencias de la niñez y una bondad innata. La personalidad está sujeta a la influencia de la herencia y también del ambiente. La meta suprema del ser humano siempre es la autorrealización. 7. Explique la teoría de la autodeterminación. Incluya las tres necesidades que postula. La teoría de la autodeterminación establece tres necesidades básicas y dice que la persona no necesariamente podrá lograr el bienestar absoluto luego de satisfacerlas. Su satisfacción, según estudios, dice que estas más el correspondiente enfoque en la motivación intrínseca guardan relación positiva con el elevado auto estima y AR: 1. Competencia: necesidad de sentir que uno es capaz de dominar tareas difíciles. 2.  Autonomía: libertad de basar el curso de acción propio en los intereses, necesidades y valores personales. 3.  Afinidad: necesidad de sentir una estrecha conexión con otros.

8. Explique qué relación existe entre autorrealización y características de personalidad. La autorrealización es la necesidad mas alta de la jerarquía de las necesidades y depende de la máxima satisfacción y realización de nuestros potenciales , talentos y capacidades. Aun cuando una persona satisfaga el resto de las necesidades de la  jerarquía, si no se realiza a si mismo se sentirá inquieta, frustrada o descontenta. Se relaciona con las características de la personalidad, porque Maslow establece que el proceso de autorrealización adopta muchas formas dependiendo de cada persona, independiente de sus intereses u ocupación, es capaz de aprovechar al máximo sus capacidades personales y de alcanzar el desarrollo pleno de su personalidad. II. Carl Rogers: Teoría de la autorrealización 1.- Explique como la necesidad de realización se relaciona con el desarrollo psicológico y biológico. La necesidad de realización, que se entiende como aquella necesidad que tenemos todos los seres humanos para mantener, mejorar y realizar el si mismo, se relación en primera instancia con el desarrollo biológico puesto que a partir de esta necesidad de realización nosotros nos enfocamos a satisfacer nuestras necesidades básicas, como el alimento, el agua y la seguridad. De esta manera se sustenta el organismo de manera de otorgarle la supervivencia necesaria para sobrevivir. En cuanto el aspecto psicológico, la necesidad de realización es importante puesto que gracias a esta tenemos una mayor comprensión sobre sí mismos lo que desencadena obtener las herramientas necesarias para la autodirección y tener una responsabilidad personal; a través de la necesidad de realización, como dije anteriormente, desarrollamos un conocimiento de sí mismo que provoca poder predecir nuestros comportamientos posteriores. 2.- Explique el proceso de valoración organísmica y como este incide en el comportamiento. El proceso de valoración organismica es el proceso mediante el cual juzgamos las experiencias en razón de que favorezcan o dificulten la realización el crecimiento. Este proceso influye en el comportamiento puesto que juzgamos las experiencias en virtud de nuestra tendencia de realización. Así realizamos una valoración a partir d nuestras experiencias, de aquello que consideramos positivo o negativo, afectando el comportamiento puesto que tratamos de evitar aquellas experiencias positivas y preponderan las positivas. 3.- Explique que es la fenomenología y relaciónela con la teoría de Rogers. El proceso de la fenomenología es la idea de que la única realidad de la que podemos estar seguros es de nuestro mundo subjetivo de la experiencia, nuestra percepción interna de la realidad, esto quiere decir que a través de nuestras percepciones sobre nuestras experiencias externas, es como formamos nuestra realidad.

Se relaciona con la teoría de Rogers puesto que el considera que lo mas importante del mundo de la experiencia es el carácter privado de ella, puesto que cada uno de nosotros la podremos conocer completamente en virtud de la percepción subjetiva a la que hace referencia la fenomenología. En palabras de Rogers “Pienso que la experiencia es la autoridad máxima. Es la prueba definitiva de la validez de mi experiencia personal”. 4.- Explique que es el mundo de la experiencia y como este cambia con la edad El mundo de la experiencia es a grandes rasgos aquellas vivencias de carácter externo que nos ayudan o colaboran a formarnos un marco de referencia o contexto que influye en el crecimiento. Lo trascendental del mundo de la experiencia es sin duda alguna nuestra percepción al respecto y como reaccionamos frente a esta, teniendo en consideración que no siempre coincide con la realidad. Como dije anteriormente, lo importante para Rogers es el carácter interno o privado que nos formamos a partir de las vivencias generadas por la experiencia. Es esto lo importante para Rogers. El mundo de la experiencia entonces va cambiando con la edad ya que de alguna forma se va enriqueciendo este mundo a través de los encuentros sociales cada vez más amplios. 5.- Compare con el concepto de Rogers de las condiciones de valor con el concepto freudiano de superyó. Las condiciones de valor, según Rogers hace referencia a la presunción de que solo merecemos aprobación cuando manifestamos conductas y actitudes positivas y nos abstenemos de expresar las que provocan la desaprobación de la gente. Se asemeja al concepto freudiano de superyó puesto que recordemos, este hacía referencia a los aspectos o restricciones morales que establecían las conductas necesarias para poder desarrollar las necesidades del yo. Al igual que las condiciones de valor el superyó se ve condicionado por ciertos estándares que aprueban o desaprueban la realización de ciertas conductas. 6.- Explique el concepto de incongruencia y relaciónelo con la ansiedad. La incongruencia es la discrepancia entre el autoconcepto de una persona y los aspectos de su experiencia. Al momento de darse esta discrepancia entre el autoncepto y nuestra experiencia se desarrolla la ansiedad. Esto provoca que en muchas oportunidades que para mantener el autoconcepto provoquemos negar lo que nos provoque la experiencia de manera que se produce una rigidez de alguna de nuestras percepciones. Al negar lo que nos provoca la experiencia priorizamos el autoncepto. Esta discrepancia entre realidad y autoncepto provoca la ansiedad. 7.- Describa las características de las personas que funcionan plenamente.

a) Las personas que funcionan plenamente conocen todas las experiencias: Todas las experiencias se filtran a través del sí mismo. No existe nada que provenga de la experiencia que sea capaz de atacar el autoncepto. Gracias a esta seguridad están abiertas a sentimientos positivos y negativos. Son más emotivas. b) Los sujetos que funcionan plenamente viven los momentos de la vida con absoluta espontaneidad: a pesar de las experiencias no son predecibles el sujeto participa en ellas sin limitarse en ningún aspecto. c) Las personas que funcionan plenamente confían en su organismo: las personas sanas confían plenamente en sus reacciones, se aceptan todos los datos obtenidos por el intelecto puesto que todos son congruentes con el autoconcepto. d) Los sujetos que funcionan plenamente toman decisiones con entera liberalidad, sin restricciones ni inhibiciones: Saben que el futuro depende de ellos. No se sienten obligados a modificar su comportamiento en virtud de lo que piensen otras personas. e) Las personas que funcionan plenamente son creativas, llevan una vida constructiva y se adaptan a las condiciones cambiantes del entorno: son personas creativas, flexibles y siempre buscan experiencias nuevas. f) Los individuos que funcionan plenamente enfrentan los problemas: al enfrentar sus problemas las personas sanas son protagonistas de vida llena de sentido y enriquecedora. Son personas que se realizan, que tienen una dirección no un destino. 8.- Explique las diferencias entre las entrevistas clínicas propuesta por Rogers y la psicoanalítica. Rogers sostenía que la terapia centrada en la persona ofrece una visión más clara del mundo de las experiencias del cliente que otras técnicas de evaluación y terapia. En este sentido se diferencia de la terapia psicoanalítica ya que esta última tiene una estructura teórica predeterminada, siendo en momento dificultoso centrarla en la persona como si lo hace las entrevistas clínicas propuestas por Rogers. El terapeuta en el caso del método propuesto por Rogers, muestra en todo momento una consideración positiva incondicional, no emitiendo juicio alguno sobre la conducta descrita por el cliente. Rogers se opuso a las técnicas psicoanalistas de evaluación como la asociación libre, el análisis de los sueños y el estudio de casos. Esto era criticado por Rogers puesto que consideraba que el cliente se consideraba un mero espectador de su terapia pensando que era el terapeuta el encargado de solucionar sus problemas y no se centraba en un trabajo necesario en si mismo para lograr solucionar sus problemas.