Cuestionario Intantanea Vital

 

Instantánea Vital (FAP Life Snapshot, Tsai et al., 2009) Nombre _____________________________________ _______________________________________________________ __________________ Fecha ___________________ Por favor, rellene el cuadrado correspondiente sobre el grado de satisfacción (desde 1 a 10) que tiene en cada uno de los siguientes valores y objetivos en la vida. Valores personales

1. Satisfacción con la vida 2. Cuidado personal 3. Gestión / disciplina del tiempo 4. Trabajo con sentido / positivo 5. Amor e intimidad 6. Sexualidad 7. Salud y nutrición 8. Ejercicio 9. Gestión / ambiente del hogar 10. Propósitos en la vida 11. Amistades y relaciones sociales 12. Relaciones familiares 13. Finanzas 14. Coraje / valentía 15. Vida espiritual 16. Altruismo / contribuciones a la comunidad 17. Adaptación a situaciones cambiantes 18. Concentración, atención en lo que se hace 19. Decir lo que piensas, autenticidad 20. Expresión artística y creativa 21. Problemas como nuevas oportunidades 22. Sentimientos de gratitud 23. Actividades que proporcionan placer 24. Aprendizaje continuado Enumera otros valores u objetivos:

Nada Mucho 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10