Cuento: La Receta Mágica

 

CUENTO CUENTO  

LA RECETA MÁGICA ¡Todos podemos ser magos!

Sesión1

La Receta del Mago 2 ° Básico

 

 

Para Reflexionar 1.- ¿Qué les pareció? 2.- Incentive a que los niños y niñas traten de adivinar la receta, sin adelantarles nada. RECUERDEN: cuando les pase algo que les genere una emoción muy muy fuerte, seguir los pasos

del Mago. Primero PARO, respiro 3 veces muy profundo, también puede ayudarte cerrar los ojos en ese momento. Segundo SIENTO - PIENSO: “Miro mi cuerpo y trato de entender cómo está (mi cara, mis puños, mis piernas, etc.) e intento relajarlo”. r elajarlo”. “Le pongo un nombre a esa emoción que estoy sintiendo”. “Pienso en distintas formas de expresar lo que siento y elijo una que no me haga daño a mí ni a nadie”. Tercero ACTÚO  “Ahora que ya sé qué me pasa y he decidido cómo expresar lo que siento, respiro profundo y sigo adelante”.  adelante”.  Esta receta se puede aplicar a distintas emociones y situaciones de la vida; pueden usarla siempre, especialmente, especialment e, frente a la rabia y el miedo. Todas las personas sentimos emociones todo el tiempo. En ocasiones, estas son muy desagradables y nos cuesta detenernos para decidir cómo expresarlas. La receta del mago permite calmarnos y decidir cómo mostrar lo que sentimos sin dañar a otras personas ni a nadie. Todos y todas llevamos un mago dentro que nos permite saber qué sentimos y cómo queremos expresar nuestras emociones. ¡Todos podemos ser magos! ¿Te acuerdas de alguna vez que hiciste magia? Comparte en tu casa la receta del mago y cómo todos podríamos usarla. ¿Para qué nos puede servir la receta del mago? ¿En qué situaciones de sus vidas podrían aplicarla?

 

Muchas cosas siento en mi

 

Sesión 2

Muchas cosas siento en mi 2 ° Básico