Coordinacion Dinamica General

Educación Física y su didáctica I 1 Cipriano Romero Cerezo Coordinación Dinámica General

Educación Física y su Didáctica Trabajo Grupal

GT6: Juan López Espinosa

César Olivas Gutiérrez Christian Mesa Carmona Laura López Pertiñez 1ºA Educación Física

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INDICE: 1. Situación Problemática………………………………...........Pag.3 2. Desarrollo de la temática………………………………………Pag.4-11

2.1. 2.2. 2.3. 2.4. 2.5.

¿Qué es la coordinación? Tipos de coordinación Factores que intervienen en la coordinación Evolución de la coordinación Cualidades de la coordinación

3. LOE (Ley Orgánica de Educación)………………………….Pag.11-14

2.6. Objetivos generales de Educación Física en primaria 2.7. Objetivos tratados en la sesión 2.8. Contenidos de la Educación Física tratados en la sesión 2.9. Competencias Básicas relacionadas 4. Propuesta Práctica………………………………………………..Pag.1519

2.10. Objetivos de la sesión 2.11. Desarrollo de la sesión 2.12. Evaluación de la sesión 5. Conclusiones…………………………………………………… ……Pag.20-22

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6. Bibliografía……………………………………………………… ……Pag.23

1. Situación problemática “Nos encontramos en un momento evolutivo de los escolares en el cual presentan dificultades a la hora de ajustar los movimientos corporales cuando realizan determinados movimientos como los desplazamientos, los saltos, giros, etc. Establecer el tipo de contenido que hay que desarrollar, exponiendo el marco teórico y la propuesta de intervención práctica”. Analizando esta situación problemática con la que nos encontramos, deducimos que los niños no han desarrollado al completo la coordinación, presentan desajustes a la hora de realizar desplazamientos, saltos, giros, etc. por lo que realizaremos una sesión ideada para solucionar estos problemas coordinativos. Teniendo en cuenta la evolución de la coordinación a lo largo de la etapa infantil, llegamos a la conclusión de que es un problema correspondiente al segundo ciclo de primaria.

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Los niños presentan más dificultades en la realización de saltos, giros y desplazamientos, estos se definen como: Desplazamiento: Podemos definirlos como toda progresión de un punto a otro del espacio utilizando como medio el movimiento corporal. Saltos: Corresponden a una habilidad básica, que implica el despegue del cuerpo del suelo, quedando suspendido momentáneamente en el aire. Se trata de un patrón locomotor elemental; tiene su origen en la marcha y la carrera Giros: Existen diversos términos ligados a la acción de giro: rodar, vuelta, voltereta, rotación, torsión, eje…etc. Para Sánchez Bañuelos (1996), los giros se constituyen como movimientos que implican una rotación a través de los ejes ideales que atraviesan el cuerpo humano, esto es, el vertical, el antero posterior y el transversal. Así mismo, considera que los movimientos complejos hacen intervenir a todos los segmentos corporales de modo simultáneo y coordinado.

2. Desarrollo de la temática 2.1 ¿Qué es la coordinación? Literalmente coordinar significa concertar esfuerzos, medios…etc. para realizar una acción común. Definiciones: “En psicomotricidad, la coordinación es la capacidad del cuerpo para aunar el trabajo de diversos músculos, con la intención de realizar unas determinadas acciones” (Jiménez, Jiménez 1995)”

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“La capacidad mediante la cual existe una interrelación entre el sistema nervioso central y la musculatura, sincronizando las acciones de los mismos, logrando un perfecto juego entre los músculos agonistas y antagonistas en función del movimiento pretendido” (Romero, 2000)” “La capacidad de hacer intervenir armoniosa, económica y eficazmente, los músculos que participan en la acción, en conjunción perfecta con el espacio y el tiempo.” (Risco, 1991) Una vez revisadas varias definiciones de coordinación como las anteriores, nosotros entendemos la coordinación como: “Capacidad de unir a la perfección sistema nervioso y musculatura con el objetivo de realizar un movimiento deseado y preciso, sincronizando los distintos músculos que intervienen”.

2.2. Tipos de coordinación: La coordinación se divide en coordinación estática o dinámica y coordinación óculo motriz (Romero, 2000) - Coordinación estática: cuando no se realiza desplazamiento del cuerpo entero y de los distintos segmentos de éste, es decir, cuando no se realiza en movimiento.

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-Coordinación dinámica: cuando se realiza en movimiento, interviniendo en un desplazamiento varios segmentos corporales. La coordinación dinámica se puede dividir en coordinación general y coordinación especial. En la coordinación general intervienen varios grupos musculares, mientras que en la especial no. Un ejemplo para distinguir ambos tipos consistiría en la realización de un salto vertical (estática), y la ejecución de un salto vertical con un giro (dinámica). Por otro lado un ejemplo para distinguir la coordinación dinámica general de la especial consistiría en hacer un salto con apertura de piernas (especial) o un mortal (general). -Coordinación óculo motriz: cuando entra en juego una relación entre vista y un segmento corporal. Dentro de este tipo distinguimos entre óculo manual, cuando la relación se establece entre vista y segmento superior, y óculo pédica, cuando la relación se establece entre vista y segmento inferior. El tipo de coordinación que debemos abordar según la situación problemática es la denominada coordinación dinámica general:

2.3 COORDINACION DINAMICA GENERAL Por coordinación dinámica general se entiende “la interacción, el buen funcionamiento, entre el sistema nervioso central y la musculatura esquelética en el movimiento. Dicho de otra manera, es una acción coordinada entre sistema nervioso central y la musculatura fásica y tónica. Es un

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domino global del cuerpo, un ajuste dinámico continuo a lo cercano o al medio” (Le Boulch) Existen otras definiciones como la de Meinel: “es una buena motricidad general de todo el cuerpo, una buena organización en la ejecución de los gestos motores”. ‘‘La coordinación se da cuando un movimiento se ajusta totalmente a los criterios de eficacia, armonía y economía. ’’ Las palabras concretas con las que Castañer y Camerino explico la coordinación fueron: ‘‘capacidad de regular de forma precisa la intervención del propio cuerpo en la ejecución de la acción justa y necesaria según la idea motriz prefijada’’ Castañer y Camerino (1991). Para nosotros la coordinación dinámica general es “la relación óptima que se establece entre el sistema nervioso y la musculatura a un nivel global del cuerpo y de todas sus acciones motrices”

2.3. Factores que intervienen en la coordinación Creemos que la coordinación consiste en la capacidad de unir a la perfección el sistema nervioso y musculatura con el objetivo de realizar un movimiento deseado y preciso, pero para que un ejercicio, movimiento o actividad se ejecute correctamente coordinado, intervienen diversos factores. Está claro que la correcta relación entre sistema nervioso central y la musculatura es el factor fundamental e imprescindible para que se realice adecuadamente un movimiento coordinado. Sin embargo también existen otros factores que influyen en una óptima coordinación; para nosotros los más importantes son los psicológicos y los físicos. Por ejemplo: PSICOLÓGICOS Concentración Estado anímico: tristeza, alegría, baja autoestima…etc.

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Discapacidades mentales …etc.

FÍSICOS Cansancio Buena o mala condición física Lesiones Discapacidades físicas …etc.

Los factores que intervienen en la coordinación también pueden clasificarse (Romero, 2000): Ámbito general: -Nivel de desarrollo y aprendizaje motor. -Capacidad de someterse al aprendizaje y del momento evolutivo -Capacidad de control corporal ante la exigencia de la actividad motriz -Capacidad de adaptación y readaptación motriz como consecuencia del bagaje de experiencias motrices. Ámbito particular: -Zona del cuerpo implicada en el movimiento. -Destreza del miembro solicitado. -El sentido y dirección del movimiento, por regla general, los movimientos son más fáciles hacia delante, hacia el lado que domina más,… condicionando la fluidez del movimiento. -Aspectos externos en los que se presenta la realización de la actividad

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2.4. Evolución de la coordinación Existen diferentes clasificaciones acerca de la evolución de la coordinación. Una de ellas es la de Le Boulch (1981): o 0 – 2 AÑOS Coordinaciones globales Primeras coordinaciones segmentarias al intentar coger objetos (barrido) Hacia 7 meses ajuste de movimientos para soltar los objetos Hacia 10 meses mayor economía en el agarre de objetos Entre 18 y 24 meses mayor coordinación en los lanzamientos y gran evolución en habilidades de autonomía  

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o

2-6 AÑOS Suelen producirse coordinaciones erróneas en los lanzamientos En las construcciones hay gran coordinación En las actividades físicas predominan las coordinaciones globales 

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o

6-8 AÑOS Comienzan las coordinaciones analíticas, con independencia de brazos y piernas Etapa en que los niños pueden llegar a ser muy hábiles, con gran coordinación y gran repertorio de movimientos 

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9-12 AÑOS Comienzo de las coordinaciones motoras complejas, siendo capaz de enlazar ejercicios Se realizan coordinaciones específicas para determinadas actividades o deportes Los ajustes motores son muy eficaces 

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o

13-14 AÑOS

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Con el crecimiento puede darse cierto empeoramiento debido al gran aumento de fuerza que todavía no es controlada por el sujeto

Otra clasificación viene determinada de la siguiente manera por Romero (2000): o

De 0 a 4 años Se adquiere madurez nerviosa y muscular, para asumir tareas que requieren el manejo del propio cuerpo, su relación con los objetos y el espacio, siendo los movimientos globales. De 4 a 7 años Se experimentan grandes mejoras coordinativas debido a las necesidades expansivas, la curiosidad y los impulsos lúdicos. De 8 a 10 años Desarrollo intenso de la coordinación. Realización de varias acciones motrices. Esfuerzos rápidos, ajustados y periféricos. De 10 a 12 años Se determina el desarrollo y maduración del sistema nervioso. Etapa ideal para el progreso de las habilidades y destrezas motrices por una mejora de la capacidad de control, regulación y combinación de acciones motrices. 

o

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o

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o

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De 12 a 14 años Debido a la pubertad, disminuye la capacidad de coordinación por lo que se requiere mayor precisión a la hora de realizar los movimientos. 

Analizadas diversas clasificaciones, nosotros hemos realizado la nuestra propia: Un niño debe pasar por varias etapas evolutivas para poder llegar a dominar sus movimientos de forma coordinada. Las etapas se desarrollan en función de la maduración del ������

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sistema nervioso del niño, debido a esto, y aunque los periodos evolutivos de la coordinación se rigen mediante unas etapas genéricas, debemos adaptarnos al desarrollo motriz real de cada niño en el aula. Dicho esto, diferenciamos tres etapas en la adquisición del movimiento coordinado: 1- De 0 a 3 años aproximadamente. 2- De 4 a 7 años aproximadamente. 3- De 8 a 12 años aproximadamente. 1ª De 0 a 3 años

En esta primera etapa se aprecian movimientos muy generales, es decir, se trata de movimientos sin precisión en los que se observa una coordinación poco desarrollada y en la que intervienen pocos segmentos y músculos corporales. 2ª De 4 a 7 años

Esta segunda etapa corresponde con el comienzo de la realización de movimientos más armoniosos. Los niños van adquiriendo más fuerza reflejándose en sus desplazamientos, en su equilibro y en su coordinación, realizando movimientos un poco más complejos y con un considerable aumento en la precisión y la duración. 3ª De 8 a 12 años

Esta etapa corresponde con el auge de la coordinación durante el periodo infantil. El niño es capaz de mostrar unas habilidades y destrezas motrices más complejas y con un aumento considerable de la precisión. Además, este periodo está ligado a un importante desarrollo de los demás aspectos del esquema corporal; por ejemplo la lateralidad y las relaciones espaciales, ambos aspectos influyen en esta mejora de la coordinación. Por último, esta importante mejora ������

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de la coordinación está ligada a una maduración en el sistema nervioso central.

2.5. Cualidades de la coordinación (Castañer y Camerino, 1991): La coordinación es uno de los factores responsables de proporcionar calidad al movimiento mediante: 1. PRECISIÓN: Tanto en la velocidad como en la dirección. 2. EFICACIA: En los resultados intermedios y finales. 3. ECONOMÍA: En la utilización de la energía muscular y nerviosa requeridas. 4. ARMONÍA: En la complementariedad de los estados de contracción y relajación.

3. LOE (Ley Orgánica de Educación) 3.1. Objetivos generales de Educación Física en primaria. 1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre. ������

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2. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las demás personas y reconociendo los efectos del ejercicio físico, de la higiene, de la alimentación y de los hábitos posturales sobre la salud. 3. Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación. 4. Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores y actuar de forma eficaz y autónoma en la práctica de actividades físicas, deportivas y artísticoexpresivas. 5. Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea. 6. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas. 7. Participar en actividades físicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones de cooperación para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el diálogo los conflictos que pudieran surgir y evitando discriminaciones por características personales, de género, sociales y culturales. 8. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como elementos culturales, mostrando una actitud crítica tanto desde la perspectiva de participante como de espectador .

3.2. Los objetivos que trabajaremos en la sesión son: 1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices,

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de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre. 2. Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación. 3. Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores y actuar de forma eficaz y autónoma en la práctica de actividades físicas, deportivas y artísticoexpresivas. 4. Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea. 5. Participar en actividades físicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones de cooperación para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el diálogo los conflictos que pudieran surgir y evitando discriminaciones por características personales, de género, sociales y culturales. 6. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como elementos culturales, mostrando una actitud crítica tanto desde la perspectiva de participante como de espectador .

3.3. Contenidos de la educación física que se van a tratar en la sesión. Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepción

- Posibilidades perceptivas. Exploración de las capacidades perceptivas y su relación con el movimiento. - Descubrimiento de los elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento.

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- Conciencia y control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la respiración. - Representación del propio cuerpo y del de los demás. - Adecuación de la postura a las necesidades expresivas y motrices. - Consolidación de la lateralidad y su proyección en el espacio. - Equilibrio estático y dinámico - Organización espacio-temporal. - Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y de la de las demás personas. Bloque 2. Habilidades motrices

- Formas y posibilidades del movimiento. Ajuste y consolidación de los elementos fundamentales en la ejecución de las habilidades motrices básicas. - Utilización eficaz de las habilidades básicas en medios y situaciones estables y conocidas. - Control motor y dominio corporal. - Mejora de las cualidades físicas básicas de forma genérica y orientada a la ejecución motriz. - Interés por mejorar la competencia motriz. - Disposición favorable a participar en actividades diversas, aceptando las diferencias individuales en el nivel de habilidad.

Bloque 5. Juegos y actividades deportivas

- El juego y el deporte como elementos de la realidad social. - Participación en juegos e iniciación a la práctica de actividades deportivas. - Descubrimiento de las estrategias básicas de juego relacionadas con la cooperación, la oposición y la cooperación/oposición.

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- Respeto hacia las personas que participan en el juego y rechazo hacia los comportamientos antisociales. - Comprensión, aceptación y cumplimiento de las normas de  juego y actitud responsable con relación a las estrategias establecidas. - Valoración del juego como medio de disfrute, de relación y de empleo del tiempo de ocio y del esfuerzo en los juegos y actividades deportivas.

3.4. Competencias básicas relacionadas. - Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. - Competencia social y ciudadana. - Autonomía e iniciativa personal.

4. Propuesta práctica

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4.1. Objetivos de la sesión -Desarrollar la coordinación dinámica general. -Cooperar entre compañeros. -Asentar su coordinación dinámica general mediante diferentes desplazamientos. -Realizar ejercicios desarrollando las distintas partes del cuerpo. - Respetar las normas de los juegos. -Cuidar el material.

4.2. Desarrollo de la sesión Vamos a dividir la sesión en tres partes: calentamiento, parte principal, vuelta a la calma.

Calentamiento “Palomitas de maíz” Descripción: Los niños deben desplazarse dando saltos de menos a más por una zona delimitada de la pista y cuando se encuentren con otro niño se agarraran y seguirán saltando. Según nuestras indicaciones, irán elevándose hasta que llegue un momento en el que todos salten unidos. Se trabaja: coordinación dinámica

general y saltos. Variantes: realizar el juego al revés, es decir, se inicia todos juntos y se van separando hasta llegar a quedarse individualmente. Tiempo: 5 minutos

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Parte principal “Vaqueros” Descripción: Dos jugadores se desplazan en cuadrupedia (vaca) por la parte de la pista delimitada. Los demás en grupos de seis se agarran de las manos, pero en dirección contraria de los que tienen al lado. Se desplazan intentando acorralar al los toros para inmovilizarlos. Cada vez que el profesor toque el silbato se sueltan las manos y giran 180 grados, volviéndose a agarrar y continuando en su intento de atrapar al toro. Se trabaja: coordinación dinámica

general. Giros. Variante: girar 360 grados. Giro realizado en salto. Tiempo: 5 minutos. “Circuit” Descripción: Se divide el grupo en dos, unos realizarán el circuito A y otros el B. Cuando un compañero del grupo sobrepase un punto determinado, saldrá el siguiente de la fila. El grupo que antes lo complete ganará. Cuando todos lo acaben cambiarán de circuito. El circuito se constituye de la siguiente manera: Se trabaja: Coordinación dinámico general a través de giros,

saltos, desplazamientos, cuadrupedia… Variantes: Reducir el espacio y aumentar la velocidad del ejercicio, con el objetivo de que al modificar el espacio y aumentar la velocidad, la coordinación se verá afectada ������

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(debido a la relación espacio-tiempo-habilidad motriz) y debe ser más difícil ejecutarla. Duración: 8-10 minutos.  Material: Aros, conos,

cuerdas, picas, bancos suecos, combas.

“Canguros” Descripción: Se divide el grupo en cuatro filas. Los miembros de cada fila deberán desplazarse, dando saltos y con una pelota entre las piernas, hasta una pica que marcará el punto por el que deberán dar la vuelta y así retornar a su posición inicial. Una vez llegado al final del recorrido darán el balón al siguiente compañero de la fila para que éste vuelva a hacer lo mismo y así sucesivamente. Gana el grupo que antes realizo todos sus relevos. Se trabaja: coordinación dinámica general a través de saltos

y desplazamientos. Variantes: por parejas, se colocan el balón en el pecho y deberán desplazarse dando saltos realizando el mismo recorrido que antes. Duración: 5 minutos.  Material: pica y balón

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“Balón contacto” (reserva) Descripción: Se realizan dos equipos de los cuales se elijen dos jugadores que paran y pueden pasarse el balón entre ellos, el resto se distribuye por el resto del campo de juego. Los dos jugadores elegidos deben tocar al resto de compañeros con el balón, pero este debe estar sujeto a las manos en el momento del contacto. El jugador que es tocado pasa a ser integrante del equipo de los dos jugadores (los que pillan). No se puede lanzar el balón contra los jugadores libres y estos no pueden interceptarlo. Se trabaja: coordinación dinámica general y específica.

Desplazamientos. Velocidades Variantes: el tocado se queda en el sitio y puede liberarse si intercepta el balón en algún pase. Distinta forma de pasar: botando, con una mano, etc. Tiempo: 5 minutos.  Material: balón

Vuelta a la calma “La ola” Descripción: La clase se divide en dos grupos, cada grupo obtendrá un aro. El  juego consiste en ������

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que todos los miembros del grupo, cogidos de la mano, deben pasar completamente por el aro sin soltarse. Inicialmente, el aro será colocado entre los brazos de dos miembros del grupo. Se trabaja: coordinación dinámica general.  Material: aros Duración: 5 minutos

“¿Dónde está el balón?” (Reserva) Descripción: Todos los niños de sientan formando un gran círculo sin dejar huecos, es decir, hombro con hombro. Una vez sentados, se pasan el balón por la espalda. Un alumno situado en el centro debe adivinar dónde se encuentra el balón en ese momento, todos los jugadores han de pasar por el centro. Se trabaja: coordinación dinámica general. Relajación. Tiempo: 5 minutos.  Material: balón.

4.3. Evaluación de la sesión. Para evaluar a nuestros alumnos tendremos en cuenta los siguientes criterios: - La correcta evolución en la ejecución de los distintos ejercicios. - El esfuerzo, predisposición y concentración en clase. - Adquisición de las destrezas coordinativas requeridas. - Desplazarse y saltar, combinando ambas habilidades de forma coordinada y equilibrada, ajustando los movimientos corporales a diferentes cambios en las condiciones de la actividad.

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5. Conclusión y crítica Con este trabajo hemos podido apreciar que la coordinación es una habilidad básica para el óptimo desarrollo motriz del niño. Además, nos ha servido para comprobar que la coordinación dinámica general es crucial para la ejecución de diversos juegos, ya que estos suelen integrar desplazamientos, giros, saltos, lanzamientos, etc.

Reflexiones:  Juan López: En mi opinión, los ejercicios han sido adecuados, en cuanto al cumplimiento de los objetivos se refiere. Sin embargo, en relación a la participación de los alumnos, es verdad, que tanto en el circuito como en el juego de los canguros podríamos haber hecho participar más a los alumnos, dividiendo la clase en grupos de cuatro en vez de dos. No obstante, y teniendo en cuenta una de las cuestiones debatidas en la parte crítica, cuyo tema era el manejo de mucho material por parte del docente, por lo que considero que no sería adecuado dividir la clase en 4 grupos, ya que , contaríamos con mucho más material para la ejecución del ejercicio. De esta manera, y para solucionar el tema anterior, pienso que lo más adecuado es realizar el ejercicio mediante un sistema de relevos, 7 en un extremo del circuito y 7 en otro, ������

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así el grupo se reduce y es más rápido, ameno y lúdico para los alumnos. Otro aspecto relaciona con mi experiencia es el correspondiente al control de la clase. Los alumnos estaban un poco ajetreados, incluso alguno no realizó los ejercicios correctamente. Sin embargo, con nuestra corrección acerca de cómo se realizaba correctamente el ejercicio, y con nuestra norma de volver al principio cuando el ejercicio se ejecutaba incorrectamente, este problema de control de la clase se subsanó levemente. A pesar de ello, el problema persistió por lo que deberíamos haber tomado medidas más estrictas, como por ejemplo; parar la clase hasta que el problema se exterminara por completo. Para finalizar, creo que la clase ha sido muy buena, eficaz, en cuanto al cumplimiento de objetivos y contenidos, y sobre todo muy influyente para nosotros como docentes, puesto que, nos ayuda a soltarnos, tratar con los alumnos, y poner en prácticas nuestras propias ideas. En definitiva, una experiencia imprescindible para nuestro futuro en el aula.

César Olivas: Desde mi punto de vista me he desenvuelto bien, aunque hay que tener en cuenta que era la primera vez que exponía y estuve muy nervioso, por esto no dije todo lo que quería y, sobre todo, como quería decirlo. En lo que se refiere a la información y a la práctica, creo que la información que yo di fue clara y concisa, aunque, como ya he dicho, no lo hice como quería. En la práctica me costó demasiado manejar al grupo, aunque me alegró ver que los conseguí animar y activar, que era lo que pretendía, ya que yo me encargué del calentamiento. He de confesar que en algunos momentos me olvidé que me dirigía a mis alumnos y no a mis compañeros y utilicé un vocabulario inadecuado para una relación profesor-alumno. Para terminar he de decir que me ha resultado muy enriquecedor, por lo aprendido sobre coordinación, por la experiencia de la teoría y la práctica y por las críticas aportadas por el grupo crítico, Cipriano y el resto de la clase.

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Laura López: Creo que la exposición teórica salió bien, trabajamos mucho el tema que nos tocó, y estaba previamente bien preparado. No obstante, pienso que se notó bastante que no estamos acostumbrados a hablar en público y que nos falta práctica. En mi opinión, he de decir que me encontraba un poco nerviosa y en el momento en el que me dirigí a la clase mi voz fue tenue y apagada. Pero cuando todo terminó, y vi la grabación quedé bastante satisfecha. Respecto a la parte práctica, me encontré más cómoda y relajada. Creo que nos ajustamos bien al tiempo y los ejercicios eran bastante específicos de acuerdo a lo que pretendíamos trabajar. Por otro lado, considero que me ha faltado un poco de autoridad y control hacia los alumnos. Finalmente, creo que salió bien, teniendo en cuenta la poca experiencia que tenemos. Christian Mesa: En mi opinión, creo que la exposición estuvo bien. A mi se me notaba que estaba bastante nervioso. He de reconocer que me temblaba tanto el cuerpo como la voz y no pude explicarme lo suficientemente bien como quería, aun sabiendo que el tema lo tenía bien preparado. Hay que tener en cuenta que era la primera vez que exponía ante un grupo de personas y esto hizo que me perjudicara bastante a la hora de exponer. Por lo demás, pienso que salió todo bastante bien. Con respecto a la práctica, nos salió bastante bien. Por mi parte, pienso que debía de haber organizado un poco más al grupo, además de haber controlado las normas que impusimos, ya que no se les penalizó. Acepto las críticas de los compañeros y del profesor, ya que acertaron en su valoración. Por último, quiero añadir que he aprendido bastante con el trabajo y que espero que sea de utilidad en un futuro. Reflexión grupal:

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En general, estamos muy satisfechos con los resultados de ambas clases, porque, aunque ha sido la primera vez nos esforcemos mucho y al final lo sacamos adelante. En cuanto práctica, conseguimos plantear una serie de  juegos adecuados para el tema a trabajar (coordinación dinámica general), y el ciclo de los alumnos, cumpliendo los objetivos requeridos. Sin embargo, cometimos algunos fallos, como excedernos en el tiempo de espera de los alumnos a la hora de participar en el circuito o en el juego de los canguros, que finalmente subsanamos dividiendo la clase en más grupos y proponiendo relevos. En cuanto al ejercicio de vuelta a la calma hemos pensado una modificación para que sea más eficaz y sientan de una manera más perceptiva los movimientos coordinados. Para que esta propuesta sea coherente, vamos a colocar un aro de mayor tamaño primero y después uno de menor circunferencia. Con respecto al calentamiento, modificamos el comienzo, en el cual, los alumnos partían de una posición de cuclillas, por lo que suprimimos ésta, cambiándola por saltos y comenzando desde arriba. El motivo de este es que las cuclillas no es movimiento motriz adecuado para la educación primaria. En cuanto al cumplimiento de las normas de los juegos deberíamos habernos mostrado más estrictos, y así evitar el desorden y el incumplimiento de las normas. Todos coincidimos en que las clases han constituido una experiencia enriquecedora para un futuro próximo, ya que, aprendimos mucho de las fuentes consultadas, de la propia experiencia y de la valoración del grupo crítico, así como de Cipriano y de los participantes en el debate de clase.

6. Bibliografía Castañer M. y Camerino O. (1991). La educación física en la enseñanza primaria. (pp. 91 – 92). ED: INDE.

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Fernández E., Cecchini J.A. y Zagalaz Mª L. (2007). Los contenidos de enseñanza en la educación física para la educación primaria 1. En Fernández E., Cecchini J.A. y Zagalaz Mª L., Didáctica de la educación física en la educación primaria. (pp. 68 – 88). Vallehermoso (Madrid): Síntesis. Grupo de juegos “La Tarusa” (2001). Habilidades y destrezas. En Grupo de juegos “La Tarusa”, Educación Física en primaria a través del juego. Segundo ciclo (pp. 180 – 244).Barcelona: INDE publicaciones. Jiménez J. y Jiménez I. (1997). La coordinación dinámica general. En Jiménez J. y Jiménez I. (1997), Psicomotricidad: teoría y programación. (pp. 73 – 81). Madrid: Ideas propias Le Boulch J. (1981). El desarrollo psicomotor desde el nacimiento hasta los 6 años. París: les editions ESF. López Juan M., Arráez Juan M., Ortiz Mª M. y Torres J. Las habilidades motrices básicas. Aspectos Básicos de la educación física en primaria. Manual para el maestro (pp. 79  – 96).Sevilla: Wangeulen editorial deportiva. Ortiz Mª M. (2000). Habilidades perceptivas motoras y su desarrollo. En Romero C., Comunicación y lenguaje corporal (pp. 115 – 169).Granada: Proyecto sur de ediciones. Sánchez F. y Fernández E. (2002). Los contenidos referidos a las habilidades motrices. En Fernández E., Sánchez F. y Mª L. Gardoqui. Didáctica de la educación física (pp. 140 – 159) .Madrid: Pearson educación Sugrañes E. y Ángel M. (2002). El movimiento. En Sugrañes E. y Ángel M., La educación psicomotriz (3-8 años) (pp. 111 – 128).Barcelona: GRAÓ

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