Controla Tus Emociones Con PNL Parte 1

 

Controla tus Emociones con PNL Parte 1

¿Alguna vez has tenido la sensación de que el día fue perfecto

Con !sta t!cnica de control de las emociones con PNL por fin podr"s conseguir el autcontrol# comenzar"s a hacerte responsa$le de tu propia vida# para que todos los días sean como ese aquel %día perfecto&' Al final de este post encontrar"s el enlace para poder aplicar esta Técnica de PNL'

Coloca mucha atención( La realidad la perci$imos a trav!s de nuestra neurología# esto es nuestro sistema nervioso que reci$e información a trav!s de los órganos de los sentidos' Nosotros perci$imos mucha información pero sólo somos conscientes de una peque)a porción de ella' Por e*emplo# ahora que estas le+endo estas líneas pro$a$lemente no eres consiente del olor que te rodea# o del ruido del relo*# etc' Es decir# eliminamos cierta información# tam$i!n distorsionamos + generalizamos la información que reci$imos# estos , son los que la  la PNL llama PNL llama Filtros universales de la experiencia -distorsión# generalización + eliminación.'

/e esta forma nuestro sistema nervioso# a trav!s de la información de los sentidos# nos permite generar una representación interna del mundo que nos rode a# pero a esta representación siempre le falta información# adem"s es distorsionada + a veces erróneamente generalizada# esto constitu+e uno de los presupuestos de la PNL' En resumen( 0ivimos la realidad a trav!s de una representación que est" dada por el sistema nervioso# + esta representación est" en ma+or o menor medida distorsionada# su*eta al aprendiza*e por eperiencias previas + creencias acerca creencias acerca de tí mismo + del mundo que te rodea'

2az sentido miedo alguna vez# lo m"s pro$a$le es que sea así' 3 permíteme preguntarte( ¿mediante qu! sentido perci$es el miedo' Como ha$r"s o$servado# el miedo es solo una representación interna generada por nuestra maravillosa computadora# el cere$ro'

 

Es por eso# que si eres capaz de dominar tu cere$ro -+ no al rev!s.# vas a poder controlar 

tus emociones# logrando tener control so$re tu propia vida# pues de la emoción viene la acción + de la acción los resultados'

La Programación Neuroling4ística -PNL. te -PNL.  te entrega las herramientas que necesitas para PNL puedes  puedes tener controlar tus propias emociones' 5i a esto le agregas  agregas  Coaching con PNL resultados que impacten mu+ positivamente tu vida en todos sus "m$itos'

 Aprender la t!cnica te tomar" tan solo 6 minutos + te garantizo que generar" gen erar" efectos asom$rosos en tu vida'

7!cnicas de PNL   Add Add comments  comments 

En PNL eisten PNL eisten muchas t!cnicas# algunas parecidas entre sí# otras mu+ diferentes' En las próimas prói mas líneas encontrar"s encontrar"s un listado de las técnicas más básicas, pero al mismo

tiempo las más poderosas, siendo las que se utilizan en la mayoría de los casos  para o$tener $eneficios tanto en el "rea de la salud -mental + física. o del desarrollo personal + !ito'

8evisa periódicamente este $log# pues poco a poco ir! su$iendo m"s material audiovisual# para que una vez que aprendas la teoría# podamos *untos iniciar la pr"ctica de estos co cont nteni enidos dos'' 9n 9ngr gres esa a tu co corr rreo eo en la co colu lumna mna de la der derec echa ha pa para ra po poder der man manten tener erte te actualizad:'

L!T"#$ #% T&'N'"! #% PNL ( !) P*N'P"L )TL#"#

 

1. Estrategias de PNL + PNL + Coaching( Principios generales de las t!cnicas' ;. 8apport psicológico( psicológico( Permite esta$lecer empatía + eventualmente manipular'  Accesos