Como Fazer Mais Sexo Guia

Termo de Responsabilidade O autor deste programa e a Soluções Naturais Pesquisas não se responsabilizam de forma alguma por qualquer prejuízo, físico ou psicológico, que possa ocorrer por meio da leitura e da prática das instruções e conselhos contidos neste documento. Os exercícios e conselhos aqui apresentados podem ser muito extenuantes e perigosos para algumas pessoas. Por isso, é de fundamental importância consultar um médico ou outro profissional da saúde antes de praticar o conteúdo deste programa. Este conteúdo é apenas para fins de entretenimento. Todas as referências sobre conhecer garotas, levar as gatas para a cama ou qualquer tipo de diversão é puramente anedótico. É altamente improvável que alguém conquistará garotas e coisas do gênero apenas lendo este material. Leia por sua própria conta e risco, já que não há resultados garantidos sem seus esforços na vida real, com mulheres de verdade. ©Copyright 2014 por Soluções Naturais Pesquisas

Conteúdo

Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Conteúdo .......................................................................................................................................................... 2 Adotando um estilo de vida com altos níveis de testosterona e óxido nítrico ............................................... 3 Sexo e testosterona ...................................................................................................................................... 5 Óxido nítrico ................................................................................................................................................. 7 Como atingir o estágio do pepino ................................................................................................................... 8 Primeira impressão ........................................................................................................................................ 14 Onde conhecer mulheres............................................................................................................................... 24 No dia a dia ................................................................................................................................................ 24 Na internet ................................................................................................................................................. 25 No círculo social ......................................................................................................................................... 26 Qual opção combina mais com você? ..................................................................................................... 26 Como agir no encontro ..................................................................................................................................... 27 Sua idade como vantagem ............................................................................................................................ 29 Resumo das vantagens da idade .................................................................................................................. 30 Como encontrar as mulheres certas.............................................................................................................. 31 Abordagem do pinguim x Abordagem do leão ............................................................................................. 33 O pinguim horripilante............................................................................................................................... 36 O segredo das mulheres filipinas ..................................................................................................................... 38 O segredo das mulheres tailandesas ............................................................................................................. 39 No fim das contas ...................................................................................................................................... 41 Controle sua ejaculação ................................................................................................................................. 42 Técnica do autoprazer ............................................................................................................................... 46 Exercício para melhorar o sexo ................................................................................................................. 47 10 motivos saudáveis para transar .................................................................................................................. 49 Conclusão ................................................................................................................................................... 51

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Adotando um estilo de vida com altos níveis de testosterona e óxido nítrico

Quando o assunto é sexo, a testosterona e o óxido nítrico são os dois maiores

aliados de um homem. Um provoca o desejo, enquanto o outro permite que você aja de acordo com ele. A testosterona não apenas promove o desejo, mas também deixa você mais assertivo para que possa se relacionar melhor com as pessoas. O óxido nítrico aumenta o fluxo sanguíneo até o seu pênis. Então, para uma vida sexual melhor, você precisa aumentar os seus níveis de testosterona e de óxido nítrico. Se você está acima do peso, aumentar os níveis de testosterona: • motivará você a praticar exercício físico

• proporcionará mais energia para o seu corpo

• acelerará o seu metabolismo, reduzindo a gordura abdominal

Aumentar a testosterona é uma ótima forma de perder peso e evitar que você recupere o peso eliminado. A gordura abdominal gera a aromatase, uma enzima maléfica que converte testosterona em estrogênio. É por isso que homens acima do peso têm cerca de 25% menos testosterona do que homens com peso normal e são muito mais propensos à disfunção erétil. Estando você acima do peso ou não, você precisa de uma dieta adequada para aumentar a testosterona. Muitas pesquisas têm sido conduzidas para descobrir qual a melhor proporção entre proteínas, gorduras e carboidratos para elevar a testosterona. Examinando a literatura já publicada, concluímos que uma dieta rica em proteínas, gorduras e bom colesterol é a melhor opção. Confira os passos para uma dieta perfeita para seus níveis de testosterona:

• Evite comer aquelas besteiras que você cresceu amando, como chips, sorvete, biscoitos, lanches de padaria, refrigerante, batata frita, etc. Eles o deixam pobre em nutrientes, o que significa uma baixa testosterona. • Evite alimentos com alto índice glicêmico que são convertidos em açúcar pelo seu corpo. Alguns dos mais consumidos são refrigerantes, pão branco, arroz branco, batata inglesa, cerveja, bolos, cereais matinais e

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alimentos altamente refinados. Eles elavam a insulina (deixando você com mais fome) e o cortisol – ambos são inimigos da testosterona e fazem com que você coma mais do que deveria.

• Coma vegetais como espinafre, brócolis, repolho e couve-de-bruxelas. Eles aumentam a testosterona pela supressão do estrogênio.

• Preste atenção no zinco. Coma ostras! O aventureiro e conquistador Casanova era conhecido por comer uma grande quantidade de ostras para aumentar o desejo sexual. As ostras contém mais zinco do que qualquer outro alimento. Outros alimentos ricos em zinco são carne, frango, queijo, leite, amêndoas, moluscos e iogurte.

• Coma muita proteína. Isso o deixará com menos fome.

• Faça pelo menos cinco pequenas refeições por dia ao invés de três maiores. Ficar sem comer por várias horas força o seu corpo a liberar cortisol, reduzindo a produção de testosterona.

• Gorduras saudáveis e o bom colesterol auxiliam o seu corpo a produzir mais testosterona. Gorduras saturadas e o ácido graxo ômega 3 são muito conhecidos por aumentarem os níveis de testosterona. Carne, ovos, óleo de coco e óleo de peixe são ótimas fontes de gorduras saudáveis e do bom colesterol.

• Comece uma dieta na qual 40% de suas colorias sejam gorduras, 35% sejam proteínas e 25% sejam carboidratos. Você pode ajustar essa dieta em até 10% até alcançar uma que seja mais adequada para você. Alguns homens precisam de mais carboidratos; outros precisam de mais proteínas.

Assim que você elevar a sua testosterona por meio da dieta, você se sentirá com mais energia e mais motivado a praticar exercícios físicos, tornando as atividades físicas mais EFICAZES! É isso mesmo – os exercícios são o próximo passo para aumentar os seus níveis de testosterona. Você precisa de uma combinação de corrida (exercício aeróbico ou cardiovascular) e musculação (treino de força). Esta é a rotina que eu recomendo:

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• Corra por não mais de 20 minutos, 3 vezes por semana. Isso é o suficiente para aumentar sua testosterona e manter seus níveis de cortisol baixos. Quando você estiver acostumado com essa rotina de corridas, adicione alguns piques. Nos piques, corra o mais rápido que puder durante 30 segundos, volte para a corrida normal por 2 minutos, depois dê um novo pique e repita.

• Depois da corrida, faça exercícios de levantamento de peso, como agachamento, supino e levantamento terra – exercícios conhecidos por envolver grandes grupos de músculos. O foco deve ser na alta intensidade, então não treine por mais de 30 minutos. E esqueça os pesos pequenos, escolha um peso que você não consiga levantar por mais de 6 vezes.

Corridas fazem bem para o seu coração e vasos sanguíneos, o que é ótimo para manter ereções saudáveis. Combinadas com treinos de musculação intensos, elas aumentarão a sua testosterona e reduzirão o cortisol, causando uma mudança radical. O passo final para aumentar o seu nível de testosterona é dormir por pelo menos 8 horas por dia. Dormir é tão importante para a testosterona que indivíduos com privação de sono podem triplicar os seus níveis após voltar a dormir de forma adequada. Gostaria de enfatizar que você deve dormir pelado. Dormir sem roupa mantém os seus testículos na temperatura adequada, garantindo uma produção de testosterona mais eficiente. Roupas apertadas, notebook sobre o corpo, assentos de carro com aquecimento e banhos quentes de banheira superaquecem seus testículos, diminuindo a habilidade de produzir testosterona. Sexo e testosterona

Você sabia que a concentração de testosterona em seus testículos é 100 vezes

maior do que em seu sangue? O interessante é que nossos testículos aumentam em 50% durante o sexo. É assim que o sexo aumenta a testosterona. Você sabia que existe uma planta que pode aumentar seus testículos sem você

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estar fazendo sexo? Ela é chamada de Maca Peruana, a planta mais poderosa disponível no mercado para ajudar os homens a melhorarem suas vidas sexuais. A Maca Peruana estimula as células de Leydig nos testículos, que são responsáveis pela produção da testosterona. O problema da maioria dos suplementos que contém a Maca Peruana é que as doses recomendadas são tão baixas que elas não causam esse efeito de aumento dos testículos. Foi por isso que criamos o produto com a forma mais pura e eficaz da Maca Peruana. Visite http://solucoesnaturaispesquisas.com/segredo Durante a puberdade, suas células de Leydig são ativadas e seus testículos começam a crescer até sua forma adulta. Conforme você vai envelhecendo, suas células de Leydig entram em declínio, seus testículos diminuem e a produção de testosterona decai. A diminuição dos testículos às vezes acontece em fisiculturistas mais jovens que usam esteroides. O hipotálamo, uma estrutura cerebral, regula a liberação de hormônios. Quando o fisiculturista usa esteroides por um período prolongado, o hipotálamo detecta níveis elevados de testosterona e reduz a produção, diminuindo os testículos. A Maca Peruana também ajuda a perder peso e reduz a pressão arterial – recuperando as EREÇÕES! Obesidade e pressão alta causam disfunção erétil.

Seu nível de testosterona é determinado geneticamente, mas a Maca Peruana pode ajudar você a superar isso. Uma dose eficaz é o equivalente a 100 gramas da raiz, indicando a eficácia de extratos concentrados. Na minha opinião, a Maca Peruana é o melhor suplemento para testosterona porque trabalha especificamente com as células de Leydig. Outros produtos podem não funcionar porque o hipotálamo é o regulador

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principal dos hormônios. E assim que ele percebe um aumento dos níveis de testosterona de algum medicamento, ele reduz a liberação de gonadotrofina para a glândula pituitária, que responde liberando menos hormônio. Então isso acaba diminuindo sua produção de testosterona. O seu corpo percebe o que está acontecendo e lhe trai. Não é tão fácil assim enganar o seu organismo. A Maca Peruana contorna esse problema porque ela afeta a pituitária e todo o eixo hipotalâmico-testicular. Entender os mecanismos desse processo ajuda você a desenvolver a melhor estratégia para aumentar os seus níveis de testosterona. Óxido nítrico

Essa pequena molécula é um poderoso dilatador de vasos sanguíneos que

ajuda o seu sangue a fluir para cada parte do corpo. Atualmente, todos os medicamentos para ereção trabalham aumentando os níveis dessa molécula. Ela faz você relaxar, aumenta seus vasos sanguíneos, regula sua pressão arterial e previne coágulos sanguíneos. Essencialmente, você não precisa de mais nada para uma ótima ereção! Para aumentar o seu óxido nítrico, adicionar beterraba em sua dieta é a melhor opção. A ciência demonstra que a beterraba aumenta com eficácia os níveis de óxido nítrico. Conforme você envelhece, o seu nível vai diminuindo, portanto consumir um suplemento de óxido nítrico pode melhorar MUITO suas ereções.

Cientistas descobriram recentemente que os melhores potencializadores de óxido nítrico são alimentos ricos em nitrato – um composto que se transforma em óxido nítrico. A beterraba faz bem esse papel, consumi-la regularmente aumentará seus níveis e fortalecerá suas ereções. Repolho e espinafre também são ricos em nitrato, assim como carne, ovos, frutos do mar, grãos integrais, nozes e sementes. A pressão alta faz com que seu corpo não fabrique óxido nítrico. Se esse for o seu caso, comece a incluir esses alimentos na sua dieta hoje mesmo e observe uma melhora nas ereções e em sua pressão arterial!

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Como atingir o estado do pepino

Existem 4 fases da ereção. Na primeira, o pênis parece estar dormindo – não

levantando por nada – na fase 4, o pênis toma a forma e o tamanho de um pepino. A maioria de nós atinge a fase 2 ou 3, e aposto que você não se sente satisfeito nem mesmo com a fase 3. Mas saiba que a fase 4 é possível em qualquer idade! Fase 1 – A castanha de caju Está vendo essa porção de castanha de caju? A fase 1 da ereção se parece com uma delas. Pequenas e frágeis, não levam você a lugar nenhum. Na fase 1, é melhor você jogar uma partida de baralho do que transar com a Pamela Anderson. Nunca mostre uma ereção na fase 1 para uma mulher, você pode fazê-la chorar ou sair correndo. Fase 2 – O pepino-do-mar Nessa fase, não há força para a penetração. Parece grande o suficiente, mas é mole e não conseguirá fazer o dever de casa.

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Fase 3 – A banana

Fase 4 – O pepino

É grande e firme, mas ainda não é dura o suficiente. Na fase 3, você consegue penetrar, mas parece que falta algo. Com ela, você consegue estimular a imaginação da parceira e atinge um desempenho bom o suficiente. Mas na fase 4, além de despertar a imaginação dela, você também fará com que ela se cur v e di an t e de v o c ê .

Duro e parecendo ser feito de aço inoxidável, é assim que o seu pênis deve ficar. Eu não sou gay, mas a fase 4 desperta minhas fantasias (risos). Aposto que você também fica impressionado ao olhar para essa imagem – hahaha. Esse deve ser o seu sonho! Um pênis rígido e confiável é possível e eu farei o meu melhor para lhe ajudar a alcançá-lo. O pênis na fase 4 é o Santo Graal que as mulheres têm buscado ao longo da história.

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Seguir as estratégias abaixo fará o seu pênis entrar no modo “Hulk” e alcançar a fase 4 – a fase dos deuses. Essas estratégias irão aumentar a testosterona, reduzir a globulina ligadora de hormônio sexual (SHBG) para que mais testosterona livre possa estar disponível em seu organismo, melhorar a vasodilação (elasticidade dos vasos sanguíneos) e diminuir o estrogênio. Você pode se perguntar: “Eu aumentei a minha testosterona, por que não está funcionando?” A baixa testosterona não é a única culpada nessa história. Quando você aumenta os níveis de testosterona, o seu nível de SHBG sobe também. A globulina ligadora de hormônio sexual inutiliza a testosterona. Ela é mais elevada em homens mais velhos. A testosterona livre diminui a SHBG, levando ao caminho do sucesso. Mesmo que o seu desejo sexual esteja elevado, se o seu pênis não conseguir ficar ereto por causa da má vasodilação, você precisa atacar esse problema. O fluxo de sangue até o seu pênis é fundamental.

Fique de olho nos seus níveis de estrogênio. Nosso ambiente é altamente estrogênico. Sabe aqueles filmes românticos e novelas na TV? Um cara com um alto nível de testosterona não suportará assisti-los. Ele prefere filmes e séries de ação. Confira as estratégias:

1. Raiz de urtiga – Seu nível de SHBG vai ficando elevado conforme você envelhece, então você precisa baixá-lo para permitir que mais testosterona livre esteja disponível em seu corpo – a líder de sua libido. O extrato de raiz de urtiga é o suplemento mais poderoso para reduzir seus níveis de SHBG e aumentar os níveis de testosterona livre. 2. Ômega 3 – Essa gordura saudável também diminui os seus níveis de SHBG. Ele pode ser encontrada em peixes, nozes e linhaça.

3. Vitamina D – Tomar sol o suficiente faz com que seu corpo produza vitamina D, outra forma poderosa de baixar os níveis de SHBG. Por isso os níveis de testosterona são 15% mais altos no verão e atingem os níveis mais baixos no inverno.

4. Vitaminas C e E – 1000 mg de vitamina C e 800 IU de vitamina E por dia é uma potente combinação para melhorar o processo de vasodilatação.

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5. Casca de pinheiro – A casca de pinheiro é um poderoso estimulante de óxido nítrico. 100 mg por dia de seu ingrediente ativo, comercializado com o nome de Picnogenol, relaxa seus músculos penianos, deixando o seu pênis trabalhar na sua potência máxima.

6. Zinco – 50 mg de zinco por dia aumenta os níveis de testosterona e evita que ela seja convertida em estrogênio. Manchas brancas nas unhas indicam que você é deficiente em zinco. E segundo minha experiência, quase todos temos deficiência de zinco. 7. Perder peso – Perder as gorduras a mais diminui o seu estrogênio e faz com que mais sangue flua pelo seu corpo. Se você estiver acima do peso, essa é uma forma poderosa de melhorar suas ereções.

8. Maca peruana – Essa é a planta mais eficaz para aumentar seus níveis de testosterona. Mas o mercado está repleto de extratos de baixa qualidade, com doses ineficazes, então é difícil encontrar um produto de alta qualidade. 9. Evite cerveja – O lúpulo da cerveja é muito estrogênico. Mude para o vinho ou licor, além de passar a consumir álcool com moderação.

10. Resveratrol – Esse poderoso antioxidante é encontrado no vinho tinto, uva vermelha, manteiga de amendoim, chocolate rico em cacau e mirtilo. O resveratrol funciona contra o estrogênio e previne a conversão de testosterona em estrogênio. Os franceses consomem muito vinho tinto; não é à toa que eles são considerados bons amantes. O segredo deles está no antioxidante chamado resveratrol. 11. Dieta – Evitar carboidratos e manter o seu consumo de proteínas e gorduras elevado são as melhores formas de manter seus níveis de testosterona lá em cima.

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Espero que você acredite em mim depois de analisar este gráfico. Uma maior porcentagem de gorduras saudáveis em sua dieta é a forma mais poderosa de aumentar a TESTOSTERONA. O gráfico abaixo já diz tudo.

12. Jejum regular – Não comer nada durante um ou dois dias por semana é um poderoso potencializador de testosterona. Jejuns curtos não alteram seus níveis de testosterona, mas um ou dois dias de jejum por semana sim. Ao fazer uma refeição, os seus níveis de testosterona diminuem por até 3 horas. Eu acredito que o jejum regular é a forma mais poderosa de manter seus níveis de testosterona, ao mesmo tempo em que cuida de sua dieta. Lembre-se que perder peso também é uma ferramenta importante para aumentar a testosterona.

13. Exercício físico – Uma combinação de musculação e corrida é a melhor forma de aumentar a testosterona, além de aumentar o fluxo de sangue em todo o seu corpo. 14. Dormir – Até mesmo 1 hora de sono a menos que o normal deixará você com menos testosterona.

15. Beterraba – Esse é um alimento muito poderoso para aumentar o óxido nítrico em seu corpo. Sozinha, a beterraba consegue elevar o óxido nítrico em até 50%.

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16. Gestão do estresse – O estresse “estressa” sua testosterona. Quando você está nesse estado, o cortisol invade o seu copo. Para combater o cortisol, o seu corpo precisa diminuir a produção de outros hormônios.

17. Brócolis, couve-de-bruxelas, repolho – Esse trio contém uma substância que combate o estrogênio de forma muito eficiente.

18. Largar medicamentos antidepressivos – Os antidepressivos podem acabar com a libido até mesmo dos homens mais tarados.

19. Exercitar o músculo PC – O músculo pubbo coccígeo (PC) entre a base do pênis e o ânus é o músculo mais poderoso do seu corpo em termos de ereções ótimas (falaremos mais sobre este músculo no último capítulo).

20. Alho, tomate e azeite de oliva – Adicione esses três ingredientes em suas saladas e coma regularmente. Eu não gosto muito de alho e demorei para encontrar uma receita na qual eu gostei de incluí-lo. Eu não gostava nem de azeite de oliva. Mas PASSEI A GOSTAR DOS DOIS ao usar essa combinação. Muitos acreditam que o alho tem o mesmo efeito que o citrato de sildenafila (o Viagra). A alicina, composto presente no alho, promove um bom fluxo sanguíneo. Ela pode ser a solução para seus problemas de ereção. O pai de um amigo meu que alimenta de alho cru há décadas. Ao vê-lo, você consegue perceber duas coisas que não são normais para a sua idade: ele parece ter 25 anos a menos e ele TEM MAIS DESEJO SEXUAL DO QUE UM ADOLESCENTE!!!

Essas 20 estratégias são a MELHOR FORMA de aumentar sua libido. Além de conseguir ereções na fase 4, a fase do pepino, você terá muito mais desejo de se aproximar de mulheres e aproveitará a vida ao máximo, de forma mais profunda.

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Primeira impressão

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Vista-se pensando na primeira impressão – como se você estivesse indo para

um primeiro encontro – com um estilo apropriado para a sua idade. Eu costumava sair à noite junto com um amigo que domina essa arte. A aparência dele é apropriada para a idade – 53 anos – e ele parecia ter um imã de atrair mulheres. Seu estilo é interessante e intrigante, que faz as mulheres se perguntarem “Quem é ele? Eu quero conhecê-lo." Ele se destaca no meio de outros homens como um pavão no reino animal. Para caras com cerca de 45 anos, o ator Daniel Craig é um exemplo perfeito de estilo PODEROSO:

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Seguir o estilo dele pode tornar você um conquistador. Observe a impressão que ele causa. Ele transmite uma autoestima elevada, autoconfiança e até um ar de mistério... características que chamam a atenção das mulheres.

George Clooney é sete anos mais velho que o Daniel Craig. Veja como ele transmite sensualidade:

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Entre os homens acima de 60 anos, Richard Gere é o cara!

Já para os de 70 anos ou mais, os estilos de Robert De Niro, Michael Douglas e Sean Connery são grandes exemplos!

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Nessas últimas fotos Sean Connery está com 80 anos! Veja como o seu estilo casual transmite sexualidade!

Cabelo – Observe como essas celebridades lidam com o cabelo. Por exemplo, Sean Connery gosta de usar chapéu. Eles não dispensam um bom cuidado com o cabelo. Alguns pintam, especialmente quando começam a ter muito cabelo branco. Cuidar bem do cabelo faz com que você pareça MAIS JOVEM. Fazer bem a barba, um bom corte e/ou pintura no cabelo são algumas das opções para você ter uma boa aparência.

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Corte de cabelo – Tenha o cuidado de optar por um corte de cabelo que seja adequado para a sua idade e o seu estilo. Peça por uma opinião sincera da próxima vez em que for cortar o cabelo. O corte certo pode fazer maravilhas com a sua aparência. Também peça recomendações de produtos a um profissional para manter o cabelo e o couro cabeludo saudáveis.

Barba – Barbas fazem você parecer MAIS VELHO. Fazer a barba por completo é o ideal para parecer mais jovem.

Cabelo branco/grisalho – Algumas pessoas acham isso sexy; outras não. Não pinte o cabelo em casa – sempre parecerá forçado. Encontre um bom profissional que possa cuidar do seu cabelo de forma adequada.

Pele – Para melhorar suas chances de conquistar novas mulheres, mantenha sua pele saudável. Muitos fatores podem influenciar a sua pele, incluindo o estilo de vida, dieta, peso, estresse, cigarro, hereditariedade e expressões faciais como rir e franzir a testa. Como você já deve imaginar, todos os homens nas imagens acima cuidam da pele regularmente.

Pelos corporais – Quanto mais velho você fica, mais tem que cuidar de seus pelos corporais. Apare as sobrancelhas, os pelos do nariz e orelhas, nas suas costas e nos pés. Algumas mulheres são bem exigentes nesse sentido e não tomar esses cuidados pode fazer com que você perca a oportunidade de fazer SEXO com elas. Você pode achar que sobrancelhas grossas reforçam sua personalidade, mas também deixam você MAIS VELHO.

Linguagem corporal – As mulheres frequentemente me procuram por causa da minha linguagem corporal sexy e tranquila. Não se esqueça que 93% da comunicação é não verbal e apenas 7% é verbal. Só esse dado já indica que a linguagem corporal pode ser uma técnica poderosa para conquistar uma mulher na qual você está interessado.

Todas as pessoas públicas famosas usam a linguagem corporal para influenciar as pessoas. Preste atenção em como o Barack Obama usa OS DEDOS para magnetizar sua plateia. Até mesmo num aperto de mão, ele usa uma técnica especial de linguagem corporal que expressa dominância. Use isso para expressar dominância sobre uma mulher ao falar com ela.

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Veja como Orlando Bloom demonstra masculinidade com aquele dedo apontado para o pênis! É isso que os macacos fazem. O líder abre bem as pernas e toca nas próprias genitais para mostrar quem é que manda. Essa imagem corporal vai chamar a atenção dela mais do que qualquer outra coisa, podendo até mesmo deixá-la EXCITADA.

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Agora veja como Vladimir Putin transmite PODER, DOMINÂNCIA, INDIFERENÇA e tranquilidade. O termo que uso para tratar da indiferença é “independente de resultados”, alguém cujo comportamento não depende do resultado de um encontro – que permanece imperturbável, não importa o que aconteça. Essa linguagem corporal pode ser poderosa para lidar com as mulheres, também. Uma vez eu estava sentado numa posição semelhante à que Putin usa. Uma garota percebeu e se aproximou imediatamente de mim, dizendo: “Como você consegue ser tão sexy?

Parece que você poderia ficar com a mulher que quisesse, mas que isso não faz diferença para você”. Entendeu? Sente, ande e pare como um leão, assim você vai caçar como um também.

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Repare nessa linguagem corporal de “pinguim”. Isso atrai as mulheres? NÃO!!! Isso não excita nem a mulher mais ninfomaníaca que você já conheceu – mesmo que ela esteja saindo por aí para transar com o primeiro cara que aparecer em sua frente. Tenha cuidado para não ficar apenas imitando homens atraentes. Seja diferente dos outros. A diferença é o que fará de você um leão. Isso faz as mulheres dizerem: "ele tem algo de especial que me deixa louca”. A maioria dos homens tem uma linguagem corporal terrível que transmite: “Por favor, eu sou um pinguim como todos os outros que você já conhece – afaste-se de mim."

As mulheres curtem uma linguagem corporal masculina mais do que você pode imaginar. É por isso que caras de beleza mediana e com uma linguagem corporal PODEROSA atraem todas as mulheres. Existem alguns pontos-chave na linguagem corporal: 1.

2.

Caminhe com a coluna ereta, com a cabeça paralela ao chão. Só os pinguins caminham com a cabeça virada para baixo, isso demonstra submissão.

Trabalhe o contato visual. Homens fracos evitam contato visual. Já homens fortes mantém contato visual durante uma conversa. Os olhos são poderosos órgãos sexuais!

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3.

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Relaxe. Ao sentar ou ficar em pé, ajuste-se para uma posição que pareça mais tranquila. O seu estado de tranquilidade fará com que ela relaxe, também. Se você for um pinguim, com uma linguagem corporal tensa, ela se sentirá pressionada a ser mais dura. Use essa abordagem para que ela se sinta à vontade.

Outra forma poderosa de usar a linguagem corporal é reagir de forma lenta e confiante em qualquer situação. ISSO LEVARÁ VOCÊ A SITUAÇÕES que você mal pode imaginar. Certa vez, vi um cara de idade avançada andando na rua com uma mulher jovem. Ele caminhava de uma forma tão casual e não reativa que eu tive vontade de SEGUI-LO porque ele parecia muito interessante e persuasivo. Isso é difícil de ser alcançado, mas é a grande DIFERENÇA entre uma linguagem corporal atraente e uma linguagem corporal SUPER SEXY.

Visualize a si mesmo caminhando pela rua de forma lenta e despreocupada, sem reagir de forma marcante ao que acontece ao seu redor, seduzindo as mulheres com seu contato visual preciso. Você consegue imaginar o poder que essa técnica proporcionará a você? Mas espere! A linguagem corporal pode proporcionar ainda mais para você! Ela pode até mesmo AUMENTAR SEUS NÍVEIS DE TESTOSTERONA! A técnica a qual me refiro é conhecida como a POSIÇÃO DO PODER.

Há uma crença de que homens com testosterona elevada ocupam naturalmente mais espaço, abrindo as pernas ou colocando as mãos atrás da cabeça com os cotovelos voltados para fora. Por outro lado, homens com baixa testosterona adotam uma posição de corpo mais fechada, com braços e pernas unidos, fazendo com que seu corpo pareça menor e ocupe menos espaço.

Cientistas decidiram colocar homens nessas posições para testar essa teoria. Os resultados foram surpreendentes! Quando caras normais usam a técnica da posição do poder, seus níveis de testosterona aumentam em 15% e os níveis de cortisol baixam também!

Disseram para um dos homens ficar numa posição de domínio. Depois de alguns minutos, ele começou a se sentir mais poderoso e dominante. De repente, ele ficou ele ficou excitado!

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Outro homem foi instruído a ficar numa posição de fraqueza. Depois de alguns minutos, ele disse que não se sentia bem. Ele começou a se sentir impotente e submisso. Sua testosterona baixou e o cortisol subiu.

Por que isso acontece? A linguagem corporal não afeta apenas como os outros se sentem em relação a você, mas como você mesmo se sente. Se você se posicionar como um homem de poder, você se sentirá mais poderoso. Isso não é apenas psicológico. Isso possui um efeito endócrino. Seus níveis de testosterona se elevam e os de cortisol diminuem.

A lógica por trás da posição do poder é que agindo de forma mais poderosa, você pode mudar o seu estado mental. Além disso, essa posição desencadeia alterações hormonais positivas sem que você tenha que pagar por isso.

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Onde conhecer mulheres

Vida noturna – Algo bastante popular entre os caras mais jovens. Inclui lugares que funcionam até bem tarde, como bares e casas noturnas. Como um cara mais velho, espero que você já tenha passado da fase de ir a vários lugares diferentes na mesma noite atrás de mulheres. Algumas dicas sobre a vida noturna:

Boates – Música alta, pessoas bêbadas, caras mais jovens… conhecer alguém é muito mais difícil para caras mais velhos porque há muita competição de caras que perseguem as mulheres como lobos famintos. Essa é a forma menos eficaz de conhecer novas mulheres. Tentar fazer isso em boates é como nadar contra a corrente. Caras como nós parecem peixes fora d’água nesses lugares. Mesmo que você consiga conhecer alguém, isso geralmente significa ficar na balada até a manhã seguinte. Bares e lounges – Esses lugares podem render bons resultados se você gosta da atmosfera. Vista-se bem, já que isso aumenta a chance de uma mulher deixar que você fale com ela (antes dela acabar te rejeitando!). Precisamos de formas melhores de conhecer mulheres! No dia a dia

Assim como uma maçã por dia faz bem à saúde, uma aproximação por dia também faz isso por você.

Se você não gosta de sites de relacionamento e de conhecer pessoas online, situações do dia a dia devem ser o seu foco. Ótimos lugares para isso são bibliotecas, shopping centers, supermercado, eventos ao ar livre ou até mesmo pela rua.

Existem muitas formas de se aproximar de mulheres durante o dia, mas a maioria delas é tão forçada que fará você parecer aquele pinguim sobre o qual já falamos. As melhores aproximações são feitas com alguma observação. Elas envolvem menos pressão para conversar e dão a ideia de que você é um cara

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atencioso. No shopping, se faça se desinformado e pergunte a uma mulher algo sobre suas roupas, seu cabelo. Tente algo como “Onde você conseguiu essa jaqueta?” ou “Belos óculos! Como você diferencia um modelo masculino de um feminino?” Essa última é engraçada, porque a maioria dos óculos é unissex. Isso fará com que você consiga um sorriso. Depois de você começar com uma observação, qual é o próximo passo? MAIS OBSERVAÇÃO. Com essa ferramenta, você pode fazer qualquer mulher conversar com você. Observe seu humor e fale sobre isso, adicionando uma suposição. Garota feliz: “Você parece feliz. Hoje é seu aniversário?”

Garota irritada: “Você parece irritada. Está brava com o seu namorado?”

E assim por diante. Suas habilidades de observação são fundamentais para se aproximar de mulheres durante o dia. Isso elimina a pressão por uma conversa.

A partir desse ponto, siga para uma conversa casual. Depois de conversar por alguns minutos, transmitindo a ideia de que você é um leão, você estará a caminho de se dar bem. Perguntar se ela está no Facebook é uma pergunta que não pressiona e fará com que você consiga um contato com ela. Diga a ela que ela é diferente. Isso fará com que ela pergunte “Como assim?” Essa é a chance perfeita de dizer a ela “Notei algo diferente em você, mas agora estou com pressa. Desculpa, mas tenho que ir.” Isso fará com que ela queira encontrar você de novo para descobrir o que você viu de “diferente” nela. Isso é o que eu chamo de técnica de confundir a mente. Na internet

Sites de relacionamento são fáceis. Envie mensagens para todas as mulheres

que lhe interessarem. Neles, o importante é a quantidade. Quanto mais mensagens você enviar, mais mulheres responderão para você. Quando conseguir uma resposta, o seu objetivo é falar com ela durante 20 minutos, depois marcar um encontro. Essa regra dos 20 minutos é especialmente importante se você está tentando sair com mulheres mais novas.

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O segundo passo é como tratar o encontro de vocês. Leve para algo casual como “vamos nos divertir” em vez de “vamos ter um encontro.” Esse papo de encontro a pressiona, enquanto que sair para se divertir é algo mais tranquilo. Shoppings são legais, então tente encontrá-la em um. Convidar uma mulher para tomar café ou sair para jantar faz com que ela se sinta pressionada. Soa algo mais sério. Mas encontrá-la num shopping ou parque é DIFERENTE. Essa ferramenta é poderosa. Você evita pressão, expressa interesse em diversão e apresenta a ela um novo estilo de encontro online. No círculo social

Isso exige que você busque expandir de forma continua o seu círculo social

para ter acesso a mais mulheres. Os grandes conquistadores da humanidade estavam sempre fazendo isso. Quando você para de expandir, você começa a morrer, acontecendo o mesmo com a sua vida sexual. Expandir o seu círculo social sempre que possível é fundamental se você quiser transar mais. Qual opção combina mais com você?

Você

é introvertido ou extrovertido? Se você for introvertido, nem a vida

noturna e nem as situações do dia a dia são para você.

Quão persuasiva é a sua personalidade, sua presença, seu visual? Pergunte a si mesmo ao decidir que opção adotar. Para ter uma vida sexual mais ativa, você precisa saber qual categoria de mulheres combina com você e qual estilo de abordagem serve para o seu caso. Um bom plano é meia vitória. Sair tentando todas as opções não levará você a lugar nenhum. Mantenha o foco. É assim que você se dará bem, não importa o caminho que você escolha para chegar lá. Canalize toda a sua energia naquilo que combina mais com você. Se você é sociável, as situações do dia a dia vão combinar mais com você do que sites de relacionamento. Mas preste atenção, você precisa ter coragem de se aproximar de uma mulher, mas se você for muito enérgico, você a afastará; você precisa encontrar a intensidade certa.

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Como agir no encontro

Quando o assunto é encontro, ser você mesmo e não pressioná-las são as formas mais simples de fazer com que as mulheres o desejem.

Procure falar menos, permitindo que ela fale mais. Essa abordagem é fácil e seduz as mulheres. Sempre que eu falei mais num encontro, eu nunca consegui sair com a mesma mulher outra vez. Então eu mudei de paradigma e comecei a falar cerca de um quarto do tempo. Com isso, minhas chances de um segundo encontro dispararam.

Permaneça calmo. Isso a deixará calma também. Cuidar para que ela se sinta confortável só aumenta suas chances de levá-la para a cama. Descubra um assunto sobre o qual ela gosta de conversar, relaxe e a deixe falar. Deixe-a falar sobre estilos de cabelo, relacionamentos, ex-namorados. Esses são assuntos sobre os quais elas gostam de falar. Toda mulher tem um ponto a partir do qual ela começará a falar e o seu trabalho para fazê-la gostar de você ficará muito mais fácil. Deixe a onda te levar, não nade contra a corrente. Você pode se manter tranquilo quando não precisa focar em conduzir a conversa. Sua única zona erógena é o seu pênis, mas para ela, o corpo todo é cheio de zonas erógenas. Então comece a TOCÁ-LA!

Coloque sua mão sobre a perna dela e pergunte “Você está nervosa?" Se ela responder que sim, mova sua mão em direção à virilha dela. Se a reação dela for positiva, você saberá que ela deseja ir para a cama com você. Isso é o que chamo de jogo do

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nervosismo. Você pode até perguntar “Quer brincar de jogo do nervosismo?” Se ela disser que sim, coloque sua mão perto do joelho dela, se a resposta dela for positiva para a pergunta “Você está nervosa?”, mova sua mão até perto da virilha dela, tome cuidado para manter a situação positiva.

Uma forma mais casual de tocá-la é dizer “Chegue um pouco mais perto, quero ver uma coisa.” Então toque no cabelo dela e o elogie. Poucos homens usam essa técnica, mas ela é muito eficaz. “Gosto da forma como o seu cabelo desliza pelos meus dedos” é um exemplo do que você pode falar.

Escolher o perfume certo é essencial para atrair mulheres. As mulheres são seres 100% sexuais e um bom cheiro num homem é o suficiente para deixá-las loucas. Não há nada que afaste mais as mulheres do que um mau odor. Certa vez, uma mulher chegou ao ponto de estar nua na cama comigo. Mas quando me aproximei e comecei a beijá-la, ela perdeu completamente a vontade por causa do meu cheiro. Ter um cheiro agradável pode fazer a diferença entre transar e não transar!

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Sua idade como vantagem

Como um homem mais velho, mas que pensa como qualquer outro (quanto

mais jovem a mulher, melhor), você já deve ter se perguntado como fazer para levar uma mulher mais nova que você para a cama. A resposta é NÃO ser como os caras da idade dela. Não se vista como caras mais novos, não tenha atitudes de caras mais novos e definitivamente não minta sobre a sua idade!

Escolha bem suas palavras. Evite modismos e gírias de rua. Se você expressar um ar maduro, você parecerá experiente aos olhos dela e ela se sentirá respeitada.

Mulheres jovens se sentem atraídas por caras mais velhos porque eles são diferentes dos homens da idade delas. Se ela tem 29 e quiser alguém que aja como alguém de 29 anos, ela vai sair com alguém de 29 anos, não alguém com 50 tentando agir como se tivesse 29. Se você agir de acordo com a sua idade, você estará oferecendo a ela algo diferente. Você parecerá INCOMUM, INTERESSANTE, CONVINCENTE, EXCITANTE e até mesmo MISTERIOSO, se você se portar da forma certa. Sua idade transmite algo que ela deseja conhecer. Sua idade TEM UMA HISTÓRIA PARA CONTAR. Você é um homem amadurecido, de qualidade. Seu caráter está bem formado. Sua idade expressa CONFIANÇA, FOCO, FORÇA, SUCESSO E SABEDORIA. Essas são qualidades que as mulheres buscam. Muitas mulheres preferem caras mais velhos e é com elas que você deve usar sua energia. Não foque numa mulher que nunca dormiria com um cara mais velho. Isso é um enorme desperdício de tempo e de energia. Seja observador e aprenda a como perceber que mulheres considerariam dormir com um cara mais velho.

Depois venda o seu peixe. Mostre a ela todas as ótimas qualidades e experiências que vêm com a idade. Sua idade em si já diz a ela que você é único e especial. Isso é vantajoso em alguns casos.

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Lembre que as mulheres podem ser imaturas e cheias de drama. Caras mais novos caem nessa armadilha logo de cara. Você não deve tolerar isso e é muito mais fácil para você evitar esse comportamento do que homens da idade delas. Lembre-se que ela espera isso de você, sendo um cara mais velho! Homens mais novos reagem ao drama racionalizando, discutindo e também expondo comportamentos infantis. Simplesmente contorne a situação avisando a ela e passando para o próximo assunto. Não perturbe uma mulher mais nova. Lembre-se que sua idade PERMITE QUE VOCÊ SEJA DIFERENTE. Por exemplo, mantenha-se ocupado com outras coisas. Dê a ela a chance de sentir a sua falta. Faça com que ela saiba que você tem muitas outras coisas com as quais se preocupar. Se você estiver sempre à sua disposição, você não será nada diferente dos caras da idade dela.

Acredite em mim. Eu costumava sair para conhecer mulheres com um amigo de 50 anos, careca e baixinho, mas capaz de transar com GAROTAS VIRGENS DE 18 ANOS DE IDADE. Eu nunca vou esquecer isso. Ele simplesmente era diferente. Eu nunca vi uma mulher o rejeitando logo de cara. É claro que algumas mulheres diziam que ele era velho demais para elas, mas nunca mencionaram a idade dele como um obstáculo para ficarem com ele! Outro cara que conheço é um tatuador de 60 anos. Garotas lindas de 20 anos de idade são loucas para transar com ele. Resumo das vantagens da idade

• Vista-se de acordo com sua idade.

• Trabalhe para vender o seu peixe. Agir de forma responsável e madura atrairá as mulheres. • Preste atenção em seu vocabulário e evite gírias de rua. • SEJA DIFERENTE dos caras da idade dela.

• Evite dramas e comportamentos imaturos.

• Dê a ela o presente de sentir sua falta.

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Como encontrar as mulheres certas

Nem todas as mulheres são iguais. É por isso que ainda não há resposta para a

eterna pergunta “O que as mulheres querem?” Um livro já foi lançado a respeito, mas todas as suas páginas eram em branco.

Algumas mulheres são lésbicas e se sentem enojadas ao pensar em fazer sexo com um homem. Algumas são assexuais, o que significa que não possuem nenhum desejo sexual. Algumas são ninfomaníacas e querem transar com qualquer pessoa que aparecer pela frente. Algumas sonham com um príncipe montado num cavalo e que faz de tudo para que ela seja só dele. Existem as interesseiras que não falam com você a não ser que você seja rico o bastante para se tornar um patrocinador dos seus gastos. E existem as mulheres racistas – brancas, negras e amarelas – que não encostarão em você a menos que você seja da mesma raça que elas.

Há muitas mulheres que simplesmente não considerariam fazer sexo com um cara mais velho; elas nunca fantasiaram estar com alguém assim; elas nunca ficaram excitadas por um homem mais velho. E elas vão continuar pensando assim e buscando o tipo de homem que elas preferem. O seu objetivo é identificar esse tipo de mulher o mais rápido possível. Tentar seduzi-la é perda de tempo. Se ela agir de forma interessada, ela só está fazendo isso para se divertir; ela não vai transar com você. Evite-as ao máximo.

E existem mulheres que ficam excitadas só de pensar em serem comidas por um cara mais velho. Quando meninas, elas tinham fantasias com os professores, celebridades mais velhas, amigos dos pais, enquanto suas amigas flertavam com garotos da mesma idade. Elas ficam excitadas pelo tipo de calçado que você usa, sua higiene, seu terno – praticamente qualquer coisa relacionada a você. Elas podem até achar que caras mais velhos são demais para elas e que não existe a possibilidade de transarem com eles. Causar uma ótima primeira impressão e agir de forma adequada para a sua idade às vezes é o suficiente para despertar suas fantasias.

Uma em cada cinco mulheres que você vê na rua são assim e não veem sua idade como um obstáculo, mas veem outras coisas como obstáculos. Elas podem achar que sair com caras mais velhos é estranho para a sociedade e

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imaginam o que as outras pessoas podem pensar. Esse obstáculo social é difícil de ser superado e esse tipo de mulher é difícil de ser conquistada. Ela não tem experiência com caras mais velhos e precisa de paciência e tempo da sua parte. Não será fácil conquistá-la.

Mas, em geral, espero que você perceba que transar com uma garota 20 anos mais nova é definitivamente possível.

Quando você quer comprar um computador novo, uma TV nova, um carro novo, você já sabe quais são suas preferências – grande ou pequeno, estiloso ou de última geração, algo simples e útil. A mesma coisa acontece em relação às mulheres. Elas também sabem o que elas estão procurando e isso é algo importante para se ter em mente. Encontrar um grupo no qual você se encaixa faz com que a tarefa de conhecer novas mulheres fique muito mais fácil.

Algumas mulheres querem o tipo halterofilista. Outras preferem o tipo bonitão. Algumas só estão interessadas em caras ricos. O que eu quero dizer é que você tem que dançar conforme a música. Seja como o fluxo de um rio, ao encontrar uma pedra pela frente, desvie dela. Saiba o que você quer numa mulher e encontre alguém que queira as mesmas coisas; a chance de conseguir o que você deseja será muito maior.

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Abordagem do pinguim x Abordagem do leão Existe

uma abordagem ideal quando se trata de verdadeiramente ser o

homem que as mulheres desejam.

Você pode ser um pinguim, como 80% dos homens são, ou você pode ser um leão, como os sortudos 20% restantes. Esses 20% dos homens pegam 80% das mulheres e os outros 80% ficam com o resto. É por isso que transar com uma mulher parece algo tão difícil. Por quê? A maioria dos homens são como pinguins por natureza.

Os pinguins lidam com a vida de cabeça baixa, enquanto que os leões encaram a vida de frente.

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Este é um pinguim. Ele não tem coragem de enfrentar você cara a cara. E isso também ilustra como ele lida com as mulheres. Ele perdeu a coragem quando começou a envelhecer. Ele trata as mulheres como seres de outro planeta. Ele é o escravo delas e só se aproxima quando se sente confortável. Ele se aproxima delas sorrateiramente. Ele é indireto e nunca revela as verdadeiras intenções ao abordar uma mulher. Ele se contenta em ser apenas um amigo até que ele possa revelar o seu real desejo.

Um leão, por outro lado, é muito direto. Ele aborda as mulheres com dignidade – DIRETAMENTE – e expressa seus pensamentos imediatamente ao falar com elas. "Pegar ou largar" é o seu slogan. Ele não tem tempo a perder investindo na mesma mulher porque há muitas outras por aí com quem ele poderia passar esse tempo. O leão sabe que ele pode escolher entre muitas mulheres.

Isso é o que elas querem – um leão FORTE, CONFIANTE, DIRETO, PERSUASIVO, INTERESSANTE, MISTERIOSO e ASSERTIVO. É assim que você deve ser. Seja o leão que ela deseja. A abordagem do pinguim exige muito tempo. Você pode sair com ela 7 vezes tentando expressar os seus desejos. Mas vou te falar uma coisa: se uma mulher

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não ir pra cama com você até o terceiro encontro, ela não fará isso nem no trigésimo terceiro. É por isso que essa abordagem é ruim.

Já um leão expressa imediatamente os seus desejos para que a mulher saiba o que ele pretende, ela transando com ele ou não. Ele transa com quase todas as mulheres com quem ele sai, enquanto o pinguim ainda está implorando por um encontro. As diferenças das duas abordagens é o que você deve aprender para que você tenha sucesso ao conquistar as mulheres que deseja.

Os pinguins são carentes, solitários, precisam de aceitação e se comportam de forma dramática – e as mulheres sentem repulsa disso. Os pinguins são esquisitos e nada afasta mais as mulheres do que isso. Os leões são poderosos, confiantes, despreocupados e acessíveis. Essas qualidades são essenciais para fazer uma mulher desejar você quando lhe conhecer.

Uma mulher gostosa sabe que é gostosa e recebe cantadas de pinguins o tempo todo. Ela consegue sentir as esquisitices e carências de todos eles, e isso a repele. Eles a elogiam e oferecem sexo diariamente. ELES ATÉ IMPLORAM POR SEXO. Ela gosta dessa atenção, é claro, como todas as mulheres, mas ela está cansada de ser tratada dessa forma, mesmo sendo jovem. ELA QUER UM LEÃO. Você é diferente de todos os caras que chegam nela? Você é IGUAL a centenas de caras que se aproximaram dela antes de você? Você age como um pinguim, que fica bajulando? Ela reconhece isso pelo jeito que você caminha, se veste, se arruma e age. Se você usar a abordagem do pinguim, ela vai colocá-lo na categoria de pinguim, que quer dizer “igual a todos os outros homens”. Um leão anda como um leão, se veste como um rei e olha para uma mulher como um predador, agindo como se fosse O REI DA SELVA. Mas como fazer para se enquadrar na categoria de leão? Confiança, poder, desprendimento. Essas três características a deixam excitada.

Ser confiante significa ser tranquilo, forte, calmo e expressar bem-estar ao falar com ela. Você anda como um leão, senta como um leão e age como um predador. Ela sente que está na presença de um HOMEM DE VERDADE.

Ser poderoso significa se vestir e agir como um rei. As mulheres curtem poder assim como seu smartphone curte Wi-Fi. Por isso os astros do rock têm tantas

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mulheres; eles exibem um PODER ENORME. Eles são como deuses para elas. As letras que escrevem levam as mulheres ao orgasmo. Você também pode ser poderoso. O seu carro, a primeira impressão e sua linguagem corporal fazem parte do seu poder e podem fazer com que elas deixem o seu pênis entrar.

Ser indiferente significa que você não dá a mínima para o resultado final da interação. Pra você tanto faz qual será a reação dela. Ela pode chamar você de idiota – não importa. Ela pode falar para você o quanto ela acha você legal – não importa. Você pode transar com ela ou não – não importa. O que quer que aconteça, você sabe que há milhões de mulheres por aí que mal podem esperar para lhe conhecer. Pense o quanto essa característica é poderosa. Ela está acostumada com os pinguins implorando por atenção, mas você é tranquilo, seguro de si e não está nem aí se vai conseguir levar ela pra cama ou não. Isso a faz desejar você muito mais.

A última coisa que diferencia você de um pinguim é que VOCÊ NÃO É HORRIPILANTE.

O pinguim horripilante

Os pinguins repelem as mulheres. As coisas que eles fazem são tão ERRADAS que você deve evitá-las a todo custo. Alguns exemplos:

• Linguagem corporal que diz que eles estão interessados demais, como se inclinar para frente durante uma conversa, forçar uma aproximação do seu rosto com o dela ou agir como um covarde • Ficar ansioso demais para impressioná-la ou até mesmo para falar com ela • Ficar olhando para outras mulheres enquanto está com ela

• Errar no tom da conversa, como falar coisas demais em vez de ficar tranquilo e deixar ela falar ou tratar de assuntos que deveriam ficar para depois ou não deveriam ser tratados com ela em momento algum • Fazer contato visual estranho ou conversar sobre coisas estranhas

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• Rir das próprias piadas

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• Parecer excitado demais

As mulheres têm um radar para pinguins. E se ela detectar que você é um pinguim, você não terá uma segunda chance com ela. Tudo bem agir sexualmente, mas agir como um tarado todos fazem e ela está cansada disso. Ser sexual é excitante, mas tem uma grande diferença entre ser sexual e parecer um tarado. Um cara que fica excitado demais está focado e dependente do resultado do encontro, o que acaba com suas chances. Isso faz com que ele force a barra demais para impressioná-la e pareça muito ansioso.

Um cara sexy é tranquilo, despreocupado, desapegado, confiante e conversa sobre assuntos sexuais que a deixam excitada.

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O segredo das mulheres filipinas Se

você quer encontrar alguém para viver com você ou para chamar de sua,

uma mulher filipina é uma boa opção.

Meu treinador tem 59 anos e parece ter 70. Ele já passou por três divórcios e era completamente frustrado com as mulheres. Ele decidiu ir para as Filipinas para conhecer uma nova mulher. Em menos de um mês conseguiu se casar com uma linda mulher de 23 anos e trazê-la para cá com ele. Se você é frustrado em relação às mulheres e aventureiro o suficiente para ir para as Filipinas, você não vai se arrepender – acredite em mim. E as mulheres de lá estão entre as mais belas mulheres da Ásia.

As filipinas SÃO OBCECADAS POR HOMENS OCIDENTAIS. Elas vão querer sair com você simplesmente porque você não é asiático. Elas são tão influenciadas pela mídia ocidental que elas acham os homens ocidentais muito mais confiantes, masculinos, fortes e cavalheiros. Ser um cara ocidental nas filipinas é como ser um deus para as mulheres de lá.

A maioria das filipinas teve uma vida difícil e querem uma melhor. É aí que você entra. Elas veem em você tudo aquilo com o que elas sonham. Elas não gostam dos costumes dos homens filipinos e querem experimentar outra coisa. Na tradição de lá, as mulheres vivem apenas para a família e para o marido. Mas os tempos mudaram. Agora elas querem se sentir mais apreciadas e os homens ocidentais combinam com essa fantasia.

Tenha em mente que elas são criadas para agradar os homens, então você não vai ter do que reclamar. Se você está cansado das mulheres ocidentais, vá para as Filipinas e você ficará maravilhado.

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O segredo das mulheres tailandesas

As mulheres tailandesas são conhecidas mundialmente pelo poder de evocar

a magia do amor. Elas são charmosas e é muito agradável estar com elas. Desde muito jovens, elas são ensinadas a tratar os homens como nós gostamos de ser tratados. A cultura da mulher tailandesa a ensina coisas como: Tratar seu homem como um rei – Elas são treinadas desde pequenas que o homem delas é mais importante do que elas mesmas, do que os próprios pais, do que seus interesses e até mesmo do que seus filhos. Nunca reclamar – Se você sair para beber, por ela tudo bem. Se você se esquecer de algo, tudo bem. Ela nunca reclama. Preparar o café da manhã – Ela sempre levanta mais cedo que o homem para preparar o café da manhã para ele. Sorrir – Ela sempre tem um sorriso no rosto, o que faz você se sentir bem.

Ela é ensinada a se comportar de forma adequada e ela é melhor para um homem de várias formas. Ela sempre mantém a casa limpa. Quando recebe convidados, ela oferece uma bebida sem alguém ter que pedir. Seu segredo é que o seu homem é a pessoa mais importante na vida dela! Ela sabe como fazer um homem feliz. Ela é confiante e capaz de fazer tudo o que as mulheres ocidentais fazem. A diferença é que as ocidentais não sabem como tratar um homem, enquanto que uma mulher tailandesa sabe qual é o seu DEVER. Ela sabe o papel que deve exercer e ama agradar o seu homem! Só isso já a deixa muito sexy. Se eu ficar frustrado demais com as mulheres, eu definitivamente vou atrás de uma mulher tailandesa ou filipina para mim.

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Este é Barack Obama com a primeira-ministra da Tailândia, Yingluck Shinawatra. Perceba como ELA É CHARMOSA. Se ela não convence você, eu não sei quem o faria. A habilidade sexual de uma tailandesa não perde para ninguém.

Ela aprendeu desde muito cedo que o prazer emocional pode aliviá-la das circunstâncias difíceis da vida. Ela cuida do próprio corpo para que possa estar bonita para o seu homem. Ela caminha e fala com ESTILO. Ela é tão imbuída de magia sexual que faz os homens a desejarem. É muito fácil ficar íntimo dela porque ela o leva a um mundo mágico. O desempenho sexual dela é uma arte que o atrairá mais e mais. É UMA PENA QUE NÃO EXISTA UM NÚMERO MAIOR DE MULHERES TAILANDESAS PELO MUNDO!

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No fim das contas

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Saber o que as mulheres querem é algo complexo, mas uma coisa é certa – elas

querem um cara legal, que seja uma pessoa agradável e decente. Elas podem ver se você é bacana ou não simplesmente observando o seu comportamento. E se você abordá-la como um leão, ter um visual sexy e uma atitude e postura tranquilas, você mostrará a ela que é uma pessoa legal e que ela estará em boas mãos.

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Controle sua ejaculação

Você é um daqueles homens que subconscientemente têm medo de satisfazer as necessidades sexuais de sua parceira? Você se sente envergonhado porque só consegue aguentar por alguns minutos? Você se preocupa que a maioria das mulheres não sejam sexualmente satisfeitas?

Se há um problema na cozinha, na maioria das vezes a causa está no quarto. Existem tantas mulheres insatisfeitas e homens infelizes por aí que chegou a hora disso mudar.

Uma delas é controlando a sua ejaculação. Conseguir alcançar o estágio de ereção do pepino e evitar que ele exploda cedo demais é uma arte. Eu vou ensinar a você como desenvolver essa habilidade. Se você se dedicar a dominála, você trará uma satisfação profunda para a sua vida.

Tensão é quando você luta contra algo e o erro que muitos homens cometem é tentar controlar a ejaculação através dela. O controle permite um relaxamento, não uma tensão. Controle é fluência. Pense sobre como você se sente quando está dançando bem e o seu corpo está sincronizado com o fluir da música. Esse é um exemplo de sensação causada pelo controle.

Para se tornar um mestre do controle, você precisa ter 3 coisas em mente: o seu músculo pubbo coccígeo (PC) sobre o qual nós já falamos, liberar a tensão e sua respiração. Todo atleta treina com um determinado método. Para desenvolver uma habilidade, você precisa dar passos metódicos:

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Passo 1 – Seu músculo da ereção Também chamado de músculo PC, o pubbo coccígeo é o músculo que usamos para alcançar a ereção dos seus sonhos e aumentar as sensações durante o orgasmo.

É o músculo usado para urinar. Para encontrá-lo, solte a urina e pressione com seus dedos o músculo entre a sua bolsa escrotal e o seu ânus; você parará de urinar. Mas é difícil contrair esse músculo mentalmente. O seu músculo PC está fraco e quando você se concentra em contraí-lo, você também contrai o ânus e os seus músculos da parte inferior do abdome, o que interfere no relaxamento. Em alguns casos, você precisa tensionar toda a parte superior do seu corpo para interromper a urina.

Todos esses fatores querem dizer que você precisa FORTALECER O SEU MÚSCULO PC! Assim como você consegue isolar o seu bíceps ao contraí-lo, você pode isolar o seu músculo PC. Praticando regularmente, você consegue alcançar o controle sobre esse músculo.

Comece tensionando e relaxando o seu músculo PC. Isso o torna FORTE, o que pode proporcionar a você EREÇÕES MAIS FORTES. Quando você estiver contraindo o músculo certo, você verá o seu pênis se mover para cima e para baixo. Ok, até aí tudo bem. Você localizou e está contraindo o músculo certo. Agora você vai aprender algumas técnicas para fortalecer esse músculo da forma correta.

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Exercício de pulsação – Contraia mentalmente e solte o seu músculo PC uma ou duas vezes por segundo. Faça isso o quanto puder sem interromper o seu padrão normal de respiração.

Exercício de tensão – Contraia o músculo e segure por 3 segundos, depois solte. Repita isso o quanto puder, sem interromper o seu padrão normal de respiração. Tente praticar esses exercícios por 1 hora. Se o seu músculo ficar dolorido depois de uma semana de prática, ou até antes disso, descanse por um tempo. A dor muscular é um bom indicador de que você está fazendo certo.

Ao exercitar o seu músculo PC, você pode fazer maravilhas com sua vida sexual. Simplesmente imagine como você vai se desempenhar agora comparado com o que você conseguia até então! Alguns homens acham que esses exercícios parecem tolice, mas eles estão completamente enganados. Experimente. Eles são SIMPLES e você pode praticá-los em QUALQUER LUGAR. Não deixe o seu pênis mandar em você e decidir quando você deve parar de fazer amor. VOCÊ É QUEM MANDA. Faça esses exercícios e, acredite em mim – você é quem irá decidir.

Existe outro motivo que torna esses exercícios INDISPENSÁVEIS. Você provavelmente passa a maior parte do tempo sentado. Isso deixa os seus músculos pélvicos muito fracos, incluindo o seu músculo PC. Se você não está fazendo sexo regularmente, você não está exercitando os seus músculos pélvicos nem um pouco! O seu sêmen passa pelo músculo PC, então se ele estiver forte o suficiente você pode facilmente interromper a ejaculação. Você pode até mesmo prevenir totalmente a ejaculação, se o seu músculo PC se tornar forte o bastante! Passo 2 – Libere suas tensões Quando você está prestes a ejacular, os seus músculos respondem de uma forma que faz com que você ejacule rapidamente porque você os condicionou assim. Essa resposta ocorre ao se masturbar, em situações onde você precisa transar rapidamente ou escondido e em situações de pressão. Essas situações condicionaram o seu subconsciente a ejacular depressa, então quando você está próximo do orgasmo, seus músculos e respiração fazem o máximo para

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fazer você gozar rapidamente. A sua mente entra no modo de estresse e os seus pensamentos tentam lutar contra esse impulso, mas você acaba ejaculando.

Esse processo pode ser revertido ao se tornar consciente dessa tensão, ou podemos chamar de condicionamento, e então ensinar a si mesmo a relaxar enquanto se masturba, o que será tratado no Passo 3. Passo 3 – Respiração Quando a sua excitação aumenta e você chega próximo ao orgasmo, a sua respiração muda. Alguns de nós seguram o fôlego, enquanto outros respiram de forma mais rápida e mais profunda.

O seu padrão de respiração faz você gozar mais rápido. Se você alterar o seu padrão de respiração, você pode desacelerar o processo de ejaculação.

Mantenha uma respiração lenta, profunda e rítmica e o seu corpo irá corresponder. Isso é parecido com a forma com a qual você pode liberar o estresse apenas respirando profundamente ao sentir a ansiedade chegando numa situação estressante.

Sente-se numa cadeira e imagine que você esteja respirando pelo seu pênis. Inale e visualize sua respiração entrando pela cabeça do seu pênis e subindo por sua coluna, depois exale pelo seu pênis. Isso fará você treinar uma respiração mais lenta e mais profunda. Você pode até incluir a contração do seu músculo PC a esse exercício. Ao mesmo tempo em que você inalar pelo seu pênis, contraia o seu músculo PC e mantenha-o assim enquanto você concentra sua energia na cabeça do seu pênis, depois exale. Essa é uma ótima forma de controlar suas ejaculações.

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Técnica do autoprazer

Encontre um lugar privado onde você não seja interrompido. Masturbe-se até chegar próximo daquele ponto onde não há mais volta. Então agarre o seu pênis pela cabeça até que sua ereção diminua um pouco. Agora comece a se masturbar mais uma vez até chegar próximo daquele ponto onde não há mais como segurar. Repita o exercício algumas vezes.

O objetivo é notar o que acontece quando você está quase ejaculando. Você

fica segurando sua respiração? O que acontece com o seu padrão de respiração quando você chega próximo da ejaculação? Quais os músculos que ficam tensos? Preste atenção em todos os seus músculos, especialmente os músculos de sua região pélvica. Tem algo levando você até o ponto onde não há como parar? O que acontece com os seus pensamentos? Alguma parte do seu corpo se contrai ou se contorce?

A ideia é que você aprenda a como tranquilizar essas energias urgentes que

acontecem perto do clímax. Foque numa respiração lenta pelo nariz e não pela boca. Isso não é uma luta contra o prazer; é uma técnica para ter mais prazer ainda! Você se condicionou a SE EMPOLGAR durante o sexo quando deveria permanecer relaxado. Nós carregamos tanta tensão em nós mesmos que não nos damos conta quando estamos tensos demais.

Experimente esta técnica simples: deite e se concentre em tensionar e relaxar cada músculo do seu corpo de cada vez. Quando você tiver tensionado e relaxado cada músculo, perceba como o seu corpo se sente. De repente você se sentirá mais relaxado. Essa é a ideia por trás da técnica do autoprazer. Identifique os músculos que ficam tensos e ensine-os a relaxar. Use a visualização para inalar pelo seu músculo tensionado e relaxe-o. Brinque consigo mesmo! Você realmente pode fazer maravilhas em sua vida sexual com essas técnicas de relaxamento.

Se você tiver dificuldade em se controlar conforme o prazer aumenta, isso significa que sua energia está muito focada numa região do seu corpo.

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Visualize que essa tensão está se espalhando por todo o seu corpo e então se dissipe. Controle sua respiração e relaxe seus músculos. Essa é uma ótima forma de aumentar o seu limite de prazer. Você precisa de prática e de tempo para se recondicionar, mas vale muito a pena.

Depois de um tempo você perceberá que você está TENDO MAIS PRAZER no

sexo, de forma natural. Isso porque você recondicionou o seu subconsciente para relaxar e curtir. Você precisa de prática para arremessar uma bola de basquete na cesta ou conseguir chutar uma bola em direção ao gol de forma natural. E assim como em qualquer esporte, você também precisa de prática para relaxar durante o sexo de forma natural. Assim você poderá aguentar quantidades ENORMES de prazer antes de ejacular. O órgão sexual mais importante não está entre as suas pernas, mas entre as suas ORELHAS – a sua mente. Exercício para melhorar o sexo

O sexo é uma atividade física, então é lógico que o condicionamento físico e o fortalecimento dos músculos ajudarão você a ter um desempenho melhor nessa atividade. Os exercícios são a única forma de atividade que trabalha todos os aspectos de sua vida sexual, desde a sua autoimagem em relação ao desejo que os outros sentem por você, sua libido, sua potência sexual e sua capacidade de curtir o sexo. Muitos estudos comprovam que homens e mulheres que se exercitam regularmente se avaliam como amantes melhores. Além dos exercícios Kegel, existem outros exercícios que também melhoram sua vida sexual. Yoga

A yoga não apenas faz bem para seus músculos, mas tem muitas mulheres em

aulas de yoga, então você pode aumentar suas chances de encontrar mulheres com quem transar. A yoga fortalece seus músculos pélvicos tanto quanto exercícios especificamente desenvolvidos para esses músculos. Apenas três meses de yoga já podem cuidar de todos os aspectos da sua vida sexual, como o desejo, a excitação, a força da ereção e assim por diante.

Meu amigo decidiu praticar yoga e era o único homem de uma turma de 25

pessoas. Além de poder assistir mulheres se exercitarem, sua namorada disse

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a ele que seu pênis ficou MAIOR E MAIS DURO – que até a machucava. É, você deveria pensar em praticar yoga.

Observar mulheres em posições sensuais é parte do seu PLANO DE

TESOSTERONA. De vez em quando me deparo com estudos que dizem que só de estar na presença de mulheres, o homem melhora seus níveis de testosterona! Então se inscrever em aulas de yoga pode ser mais poderoso do que você consegue imaginar!! Você fortalece seus músculos sexuais e ao mesmo tempo fica cercado de mulheres deslumbrantes. Eu não me refiro a um aumento de testosterona pequeno que acontece quando você vê seios ou bundas diariamente. Me refiro a um aumento TREMENDO desse hormônio. Exercício aeróbico

Exercícios aeróbicos são muito eficazes porque eles aumentam a circulação

sanguínea e a transmissão de oxigênio para a área pélvica e para o cérebro.

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10 motivos saudáveis para transar

1. Os hormônios da felicidade aumentam

O sexo encoraja o seu corpo a liberar endorfinas, também conhecidos como hormônios da felicidade. Isso também aumenta a testosterona, que estimula o hormônio dehidroepiandrosterona (DHEA), que tem um papel importante no sistema de defesa do organismo. O DHEA promove a excitação sexual e aumenta sua resposta a ela. A dr. Theresa Crenshaw, uma famosa terapeuta sexual americana, afirma que o DHEA é a substância mais poderosa em nosso MUNDO ÍNTIMO. o DHEA melhora a memória, promove crescimento ósseo, repara nossos tecidos e deixa nossa pele saudável e macia. Ele também pode melhorar nossa saúde cardiovascular e agir como um antidepressivo. 2. Mais expectativa de vida

O dr. David Weeks, neuropsiquiatra, conduziu uma pesquisa com 3.500 homens de idades entre 18 e 102 anos. Ele mostrou que o sexo LITERALMENTE diminui o processo de envelhecimento. Homens que diziam ter o maior número de orgasmos por semana tinham duas vezes menos risco de morrer do que homens sexualmente inativos.

3. O esporte mais seguro para tonificar os músculos e entrar em forma

Especialistas afirmam que o sexo é um dos esportes mais seguros. Ele alonga e fortalece quase todos os músculos do corpo. Vinte minutos de sexo gastam 200 calorias – o mesmo número de calorias que você gastaria em 15 minutos de corrida. 4. O sexo cura dores de cabeça

O sexo é um ótimo analgésico. Ele produz opiáceos poderosos, aumenta os seus limites de energia, alivia dores e é bom contra artrite, problemas no pescoço, dores de cabeça e espasmos musculares. 5. Menos estresse, mais qualidade do sono

Pesquisas recentes apontam que quem faz sexo com mais frequência se sente mais tranquilo, feliz e, no geral, combate melhor o estresse diário. Então a

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frustração sexual é algo real e afeta todos os aspectos da nossa vida. Após o orgasmo, somos atingidos por uma intensa onda de paz e tranquilidade. As pessoas que gostam de fazer sexo com frequência dormem melhor e se sentem renovadas pela manhã. 6. Melhora da circulação sanguínea

Quando você está excitado, o sangue flui por todo o corpo de forma muito mais rápida, aumentando o fluxo até o cérebro, o que melhora o seu processo mental – e não só os pensamentos que envolvem sexo. Uma boa quantidade de sangue também flui pelo seu coração, carregando uma dose saudável de oxigênio e livrando você de resíduos prejudiciais, eliminando toxinas que causam DOENÇAS e a fadiga. 7. Melhora o olfato

Isso pode soar maluquice, mas está comprovado cientificamente. Após o sexo, um hormônio chamado prolactina aumenta,o que encoraja as células do cérebro a desenvolver novos neurônios na área do cérebro ligada ao olfato. E isso melhora o nosso sentido do olfato. 8. Reduz o risco de doenças cardíacas

Em um estudo de sexo e longevidade da Queen’s University, cientistas concluíram que homens que fazem amor três ou quatro vezes por semana diminuem o risco de derrames e infartos pela metade. 9. Menos gripes e resfriados

Quem faz sexo uma ou duas vezes por semana tem 30% mais imunoglobulina A, que fortalece a imunidade. Isso defende essas pessoas contra os vírus que causam gripes e resfriados. 10. Equilíbrio hormonal

Uma atividade sexual regular mantém seus hormônios em equilíbrio, preserva o seu coração e mantém o seu bom colesterol elevado.

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Conclusão

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O sexo é tudo. Estar rodeado de mulheres faz você se sentir mais saudável e

melhora o seu bem-estar e sua longevidade. Não existe exercício melhor para fazer você perder peso, deixar você feliz, melhorar sua imunidade e prolongar sua vida do que o sexo prazeroso.

Envolver-se em jogos sexuais diariamente é a melhor forma de melhorar

suas chances de fazer sexo e de alcançar uma satisfação na vida que você tanto busca. Se você for rejeitado com frequência, lembre-se do que Thomas Edison, o pai da lâmpada elétrica, disse certa vez: “Eu não falhei. Eu apenas descobri 10 mil formas que não funcionam”. Essa é a atitude de um leão. E você pode ser como ele. Continue tentando. Outra citação do Thomas Edison é: “Muitas das falhas da vida acontecem quando as pessoas não percebem o quão perto estão quando desistem.”

O seu caminho em busca de ereções mais potentes e uma vida sexual

satisfatória deve apresentar uma atitude como a desse grande inventor. Lembre-se de PERSISTIR. Abordar mulheres diariamente, praticar exercícios, se inscrever em aulas de yoga e seguir as 20 regras para uma ereção completa farão de você um novo homem.

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