Como Abrir o Chakra Da Raiz

 

COMO ABRIR O CHAKRA DA RAIZ  Muladhara:  Muladhara: Em sânscrito significa “raiz”.  Representa:  segurança, paixão, Representa: Sobrevivência, dinheiro, trabalho e lar. Está ligado aos instintos primitivos de sobrevivência e aos sentimentos básicos de medo, avareza, impulsividade, sexualidade, raiva e ódio. ó dio. Localização: Final Localização: Final da coluna vertebral, abaixo do osso sacro, entre os genitais e o ânus. Representa a parte reptiliana do cérebro. Sentido: Olfato; O olfato é o sentido mais primitivo do ser humano e é o primeiro sentido que desperta no nascimento físico. Cor: Vermelho; Pétalas: Quatro;  Quatro; Pétalas: Funções: Traz vitalidade para o corpo físico. Funções: Traz Qualidades Positivas:  Estabilidade. Positivas:  Coragem, Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança. Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Qualidades Negativas:  Violência. Órgãos: Aparelho reprodutor e membros inferiores. . Glândula: Glândula: Gônadas;  Gônadas; Pedra: Rubi; Granada;

 

 

Elemento: Terra; o reino mineral é o topo dessa hierarquia. Mantra: Lam Mantra: Lam Florais: Gerânio e Hibiscus; Essências Florais: Gerânio Essenciais: Cedro; Óleos Essenciais: Cedro; Ervas: Artemísia, Ervas: Artemísia, arruda; Astrológico: Capricórnio e Câncer. Câncer está Signo Astrológico: Capricórnio ligado às nossas raízes emocionais e Capricórnio ao estabelecimento fundamentos concretos para aquilo que pretendemosderealizar. Planeta: Marte Planeta: Marte Fase da Vida: Do Vida: Do nascimento até 7 anos de idade. Flor: Gerânio e Hibisco.

ABRA O CHAKRA RAIZ 

 

 

O DAdeverá RAIZ: se sentir equilibrado, sensível, SeCHAKRA aberto, você aberto, estável e seguro: Você se sente presente no que está acontecendo agora, e está muito conectado ao corpo físico. Se pouco ativo:  ativo: você tende a ter medo ou a ficar nervoso, nervoso, e pode se sentir indesejado facilmente. Se hiperativo:   você pode e ganancioso. ganancioso. hiperativo: Você se sente seguro, masficar nãomaterialista aceita bem mudanças. TÉCNICAS:  TÉCNICAS:  Use o corpo e fique atento a ele. Faça yoga, caminhe pela rua ou faça a faxina de casa. Essas atividades permitirão que seu corpo lhe conheça melhor, e fortalecerá o chakra.

 

 

Permaneça com os pés no chão. Isso significa que você deve se conectar com o solo, e senti-lo abaixo de seu corpo. Para fazer isso, levante-se e permaneça relaxado. Separe os pés e incline ligeiramente os joelhos. Mova sua pélvis um pouco adiante e mantenha o corpo equilibrado, de maneira a sentir que o peso foi uniformemente distribuído sobre as solas dos pés. Em seguida, jogue o peso para frente. Permaneça nessa posição por vários minutos.

 

 

Após se estabelecer, sente-se de pernas cruzadas, como demonstrado na imagem abaixo:

 

 

Execute o Mudra Gyan por no mínimo 5 minutos. Imagem demonstrada abaixo:

 

 

Concentre-se no Chakra Raiz e no que ele significa, no ponto entre os genitais e o ânus.

 

 

Emita o som “LAM”. 

Visualize uma flor vermelha fechada. Imagine uma energia muito poderosa irradiando dela. Ela se abre lentamente, exibindo quatro pétalas vermelhas cheias de energia.

 

 

Contraia o períneo, prendendo a respiração e a soltando. Namastê! Fontes pesquisadas: Livro: A Bíblia dos Chakras. Nina Greguer Site:  wikihow  Site: wikihow  Imagens: wikihow wikihow