Prologo Che cos'è la Metamedicina? Come può intervenire la Metamedicina in un processo di guarigione? Qual è il ruolo dell'operatore nella Metamedicina? Come ho sviluppato l'approccio della Metamedicina Prima parte - Svegliare la propria coscienza Cap. I -Assumersi la responsabilità della propria salute e della propria felicità Cosa sono le frequenze vibratorie? Cosa accade dunque al momento della morte? Cap. II - Il cervello e il suo ruolo nelle manifestazioni di equilibrio e squilibrio La neocorteccia o materia grigia Il cervello limbico L'ipotalamo, voce del corpo nel cervello Cap. III - Come non farsi influenzare Cap. IV - Come usare bene le programmazioni Cap. V - L'origine della malattia ovvero "cosa ti dice il male"
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Seconda parte - Le chiavi dell'autoguarigione Cap. VI - Il disagio di vivere e come liberarsene 97 Cos'è il disagio di vìvere? 97 Come liberarsi del disagio di vivere 110 Cap. VII - Il senso di colpa e le sue ripercussioni: come liberarsene.. 115 Da dove viene il senso di colpa? 115 I quattro sensi di colpa principali da cui derivano tutti gli altri 121 I nostri sensi di colpa danno luogo a una grande varietà di manifestazioni 129 Come liberarsi dei sensi dì colpa? 130 Cap. VIII - Le paure e le loro ripercussioni: come liberarsene 143 Come liberarsi dalle paure e dalle fobie 154
Come liberarsi dell'ansia, dell'angoscia e delle fobie 157 Cap. IX - La collera e come superarla 163 Come nasce un'emozione? 163 Come gestire un'emozione di collera 166 Cap. X - La vergogna e le sue manifestazioni: come superarla 175 Provi un senso di vergogna? 175 Come liberarsi dal senso di vergogna? 179 Cap. XI - Come ricostruire la storia del proprio disagio o della propria malattia 185 Prima tappa: che cosa rappresenta l'organo o la parte del corpo colpita? 185 Seconda tappa: qual è il significato della tua malattia? 185 Terza tappa: localizza l'affezione 188 Quarta tappa: rintracciare la comparsa dei primi sintomi tenendo conto del contesto in cui ti trovavi 189 Quinta tappa: verifica se il disturbo in questione può essere in risonanza con un evento analogo, vissuto in passato 189 Sesta tappa: quali sono i vantaggi che ti derivano dal tuo disturbo? 191 Settima tappa: questo disturbo, questa malattia, cosa ti impediscono di fare? 191 Ottava tappa: a quale atteggiamento mentale può assimilarsi il tuo disturbo o la malattia? 192 Nona tappa: questo disturbo, questa malattia, cosa vogliono farti capire? 192 Decima tappa: una volta portata alla luce la causa del tuo disturbo o della tua malattia, quale azione, quale decisione può esserti favorevole? 192 Undicesima tappa: quali sono le osservazioni o il miglioramento che hai notato dopo questa azione o soluzione? .... 193 Dodicesima tappa: che lezione puoi trarre da questa malattia? 193 Terza parte - Imparare a leggere e a interpretare la simbologia del corpo Cap. XII -La struttura portante e il sistema locomotorio Le ossa Le articolazioni I muscoli Tendini e legamenti Le spalle
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Le ascelle Il trapezio La clavicola La scapola Le braccia I gomiti I polsi Le mani Le dita delle mani La schiena e la colonna vertebrale, con le trentatre vertebre Le anche I glutei Nervo sciatico Le gambe II femore Il ginocchio I polpacci Le caviglie I piedi II tallone Le dita del piede Le unghie Cap. XIII - La testa e gli organi di senso La testa La fronte Il volto Le palpebre Gli occhi Le orecchie Cap. XIV - La pelle e gli annessi cutanei La pelle Gli annessi cutanei Cap. XV - L'apparato respiratorio Il naso La tromba d'Eustachio La faringe (o gola) Le tonsille La laringe La ghiandola tiroide I polmoni I bronchi
Cap. XVI - L'apparato circolatorio Il cuore Le arterie Vene e venule Il sangue e le sue manifestazioni di squilibrio La milza Il sistema linfatico La linfa Cap. XVII- L'apparato digerente Labbra e bocca La lingua e la saliva Il palato Mascelle, denti e gengive Esofago Diaframma Lo stomaco Il fegato Le vie biliari Il pancreas L'intestino L'ano : Cap. XVIII-L'apparato genitale e il seno Apparato riproduttivo femminile Apparato riproduttivo maschile Cap. XIX - L'apparato escretorio e il sistema ghiandolare Le vie urinarie Sistema ghiandolare Cap. XX - Le chiavi della salute e del benessere Respirare bene Alimentarsi bene Fare esercizio e riposarsi Sapersi rilassare Come stare in buona salute, come star meglio Epilogo Appendice 1 Appendice 2 Note sull'Autrice Indice analitico
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