Casillero de Alvaro Vivas

Como ser un Uchiha: Manual para obtener el Sharingan

Hola, me llamo Alvaro Vivas. Soy un joven nacido en Anzoátegui-Venezuela (1997) y quiero compartir con usted amigo lector el programa de entrenamiento para tener una velocidad de precesamieto mental, velocidad de lectura y velocidad de memorización mucho mas elevada. Lea este documento completo antes de empezar con su plan de acción Software y libros a utilizar Software: * Speed Memory *Turbo Speed Reader *Math Rapid Libros: *Desarrolla una mente prodigiosa *Ser feliz depende de ti *Curso definitivo de la lectura rápida Bueno los libros no los vamos a utilizar pero es necesario que los lean para que tengan el conocimiento suficiente para entender este documento OK EMPECEMOS!! 1) Primero “Mente sana en cuerpo sano” es un dicho muy famoso, y es que tu cuerpo tiene que estar en optima condición. Tus habilidades mentales se deterioran como lo hace tu cuerpo. No puedes separar la mente de cuerpo. Haga una rutina de ejercicio físico que dure alrededor de 20 minutos o mas si lo desea. Es libre de elegir el entrenamiento físico que desea, pero debe sudar! Entre los ejercicios recomendados le propongo: *Atletismo: salir a trotar de 15 a 45 min *Fitness: de 20 a 40 min En Internet podemos encontrar una buena pagina de fitness “turbo step” canal de youtube “Fausto Murillo” La recomiendo. 2) Segundo: “Las ondas cerebrales gamma aumentan la velocidad de procesamiento mental y aumentan la percepción” ¿cómo puedes obtener ondas gamma? Haciendo yoga o meditando diez minutos meditando antes de entrenar sera perfecto. Si quiere durar mas de 10 minutos es libre.

3) Tercero: “Yo no concibo una persona que quiera rendir de manera extrema que no entrene su mente” Dado que la mente es como un músculo y al músculo lo podemos entrenar para hacerlo mas fuerte quiere decir que la mente también puede ser entrenada, y en efecto, los mejores resultados se encontrarán en atletas mentales Sharingan de 1 aspa

Empieza el entreno con TSR como lo indica Ramón Campayo en su libro Curso definitivo de la lectura rápida. Luego debe descansar un poco la vista. Abre un libro y apunta una palabra al azar con una guía (lápiz/bolígrafo). Ve la palabra apuntada y abre tu visión periférica para que veas las palabras situadas antes y después. Abre aún mas y observa palabras situadas en las lineas superiores e inferiores. Debes adquirir el automatismo de ampliar la visión donde se apunte con la guía. Repita el ejercicio 30 veces. Lee cada página en 4 segundos (todo el libro si es corto, 5 minutos si es largo) 3 repeticiones de 1 minuto leyendo sin comprensión 3 repeticiones de 1 minuto leyendo con comprensión Lectura de 3 renglones (5-10 minutos) Lectura relajada (5-10 minutos) Vuelve a la pc y si tienes Internet juega los juegos de estas paginas. 3 intentos por juego http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/color-match.htm http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/lost-in-migration.htm http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/memory-matrix.htm http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/speed-match.htm http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/raindrops-game.htm http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html http://flashfabrica.com/f_learning/brain2/brain02.html http://flashfabrica.com/f_learning/brain3/brain03.html http://flashfabrica.com/f_learning/brain4/brain4.html A entrenar con Speed Memory!! El entrenamiento con speed memory va a ser muy especial requiere que conozcas los casilleros mentales (explicado en el libro desarrolla una mente prodigiosa). Les pongo mi casillero para tomarlo como ejemplo. 01 rata 02 reno 03 remo 04 roca 05 rahil 06 rosa 07 rifa 08 racha 09 robot 10 toro 11 teta 12 tina 13 tomo 14 taco 15 tela 16 taso 17 tufo 18 techo 19 tubo 20 Near 21 nata 22 nana 23 Nemo 24 anca 25 Nilo 26 nasa 27 Nife 28 noche 29 nave 30 mar

31 moto 32 mono 33 momia 34 hamaca 35 miel 36 mesa 37 mafia 38 mecha 39 ameba 40 car 41 cota 42 cono 43 cama 44 coco 45 cola 46 casa 47 café 48 coche 49 cubo 50 loro 51 lata 52 león 53 lima 54 loco 55 olla 56 losa 57 alfa 58 lucha 59 lobo 60 sor 61 seta 62 son 63 sima 64 saco 65 sol 66 seso 67 sofá 68 sacho 69 sebo 70 faro 71 foto 72 fan 73 fama 74 foca 75 fila 76 fosa 77 fifa 78 ficha 79 efebo 80 choro 81 chita 82 china 83 chamo 84 chica 85 chal 86 chas 87 chufa 88 chicho 89 chavo 90 bar 91 bate 92 vino 93 bum 94 vaca 95 vela 96 beso 97 bofia 98 bache 99 bebe 1 tea 2 noe 3 mo 4 ko 5 ele 6 oso 7 ufo 8 hacha 9 ave Ahora el casillero para binarios. Haremos lo siguiente: El primer número, enumerando de izquierda a derecha, lo multiplicamos por 4, el segundo lo multiplicamos por 2 y el tercero por 1, al final sumamos el resultado y nos dará un numero del casilleros 101 = 4x1 + 2x0 +1x1 = 5 => ele 110 = 4x1 + 2x1 +1x0 = 6 => oso aunque si te fijas bien el primer numero lo leemos como 5 y el segundo como 6, lo que da 56. 56 es LOSA en nuestro casilleros otro ejemplo: 111 000 = 70 => faro 001 100 = taco así con todas las combinaciones de binarios. Son 77 combinaciones en total. El casillero de matrices será igual al casillero de binarios. Cada punto azul simboliza al uno y los blancos simbolizan los ceros 111 = 011 = 7 y 3 = fama 011 = mesa 110 Casillero de figuras de colores Hay 8 figuras y 10 colores, esto nos dará un casillero de 80 casillas. Haremos que la forma de la figura indique el primer numero y el color el segundo El triángulo tiene tres puntas, será el numero 3

El cuadrado tiene cuatro puntas, sera el numero 4

creo que lo puedes deducir El circulo parece al cero pero no me gusta usar el casillero auxiliar así que este será el 1 ¿Dónde lo ponemos? Será el 2

La estrella (que se me hace difícil representarla) sera el 8 Los colores serán: blanco= 0 gris = 1 morado = 2 azul = 3 verde = 4 amarillo = 5 carne = 6 rojo = 7 marrón = 8 negro = 9 Ejemplo: La figura indica 3 y el color 5. sera el 35 => miel

4 y 9 = 49 => cubo

Así con todas las figuras

OK TERMINAMOS LA TEORIA Para calentar abre speed memory con una configuración de mas de 200 números decimales e intenta leerlos usando el casillero en 1 minuto. Una vez que lo logres baja el tiempo de exposición. Repite este ejercicio 8 veces. Pasaremos al entreno especifico que dependerá del día de la semana. Lo explicaré luego. Ahora a calentar con los binarios, has lo mismo que en el ejercicio anterior con la única diferencia es que los binarios van agrupados de 3 en 3 y se leen 6 binarios por imagen Pasa al entreno especifico Calienta con matrices. Pon una matriz de 3x8, show time 3 segundo, blanktime 0,1, costant time, numero de matrices 20. Dale GO! Y empieza a leer. 8 repeticiones. Cuando se te haga fácil reduce el nivel de exposición Pasa al entreno especifico Calienta con figuras de colores (geomem). Elige 60 figuras, costant time, 1 segundo de exposición, 0,01 blank time. GO! Y a leer. 8 repeticiones y cuando sea fácil reduce el tiempo de exposición. Pasa al entreno especifico ENTRENAMIENTO ESPECIFICO Al fin llegamos a este punto!. El entrenamiento se realizará 6 días a la semana así que elige tu día de descanso. El mio es el sábado! El domingo se entrenará la mnemotecnia (será el sábado si eliges como día de descaso el domingo), junto con el martes y el jueves. Los lunes, miércoles y viernes se entrenará la eidética Para el entrenamiento de mnemotecnia DOMINGO Num dec: Desmarca la casilla fast mode. Estos ejercicios debes corregirlos *Elige 6 números y un tiempo que te permita asociarlos todos (como una película). Practicarlo 3 veces. A medida que agarres velocidad para asociar reduce el tiempo de exposición * Elige 12 números y repite el ejercicio anterior * Elige 24 números y repite el ejercicio anterior. Num bin: Desmarca la casilla fast mode. Estos ejercicios debes corregirlos *18 num y un tiempo que permita asociarlos. Repetir 3 veces * 36 num y repite el anterior * 72 numeros y repite el anterior Matrices: 3x4, costant time. asociando * Elige 12 matrices en 5 segundo. x3 veces * 12 matrices en 4 seg. x3 veces * 12 matrices en 3 seg. x 3 veces Geomem. asociando *5 figuras en 1 seg. x3 veces

* 10 figuras en 1,4 seg x 3 veces * 15 figuras en 1.75 seg x3 veces

Entrenamiento Eidética LUNES Recuerda calentar antes Num dec: 8 en 0,1 seg. Anotar en la pc Distribuye los así a) 1234 x10 veces 5678

b) 12 34 x10 veces 56 78

c) 12 34 56 78 x10 veces

Num bin: 12 en 0,1 seg. Anotar en la pc Distribuye los así: a) 010 010 x15 veces 010 010

b) 0101 x15 veces 0101

Matrices: 3x4, show time 0,1; blanck time 0,1 a) memoriza 2 matrices. Repite 10 veces b) memoriza 3 matrices. x10 veces c) memoriza 4 matrices x10 veces DEBES LLEGAR A MEMORIZAR 5 MATRICES COMO DATOS PUROS PERO SOLO LO LOGRARAS CON PRACTICA, CUANDO TENGAS EL SHARINGAN DE 3 ASPAS Geomem: show time 0,12; blanck time 0,01 a) Memoriza 3 figuras x3 veces b) memoriza 4 figuras x3 veces c) Memoriza 5 figuras x 3 veces QUE?? no te escucho!! Pensaste que conseguir el sharingarera fácil!? Bueno te tengo una noticia: el sharingan de 1 aspa lo tendrás cuando logres en eidética 8 dec + 12 en bin + 3 matrices + 4 geomem

Entrenamiento MARTES Haremos el mismo del domingo, descansando la mente para el día siguiente

Entrenamiento MIERCOLES Num dec: 8 en 0,1 seg. anotar en papel. Configurar así 12 34 x30 veces. Descansa 30 segundos por cada 10 intentos 56 78 Num bin: 12 en 0,1 seg. Anota en papel. Configuramos así: 0101 x30 veces. Descansa 30 segundos por cada 10 intentos 0101 0101 Matrices: 3x4, show time 0,1: blanck time 0,1 memoriza 3 matrices x30 veces. Descansa 1 minuto por cada 10 intentos Geomem: show time 0,12; blanc time 0,01 Geomem 4 figuras x30 veces. Descansa 1 minuto por cada 10 intentos

Entrenamiento JUEVES Será igual al del domingo

Entrenamiento VIERNES Num dec: *time: 1,5 seg. Configura algo similar a esto 78 90 12 34 56 12 34 x10 veces. Anotar en papel *time 5 seg. Configurar algo similar a esto 01 23 45 67 89 01 8901 23 45 67 2345 x10 veces

Num bin: *time 1,5 seg. Configurar algo así 010 010 010 0101 010 010 010 0101 0101 x10 veces *time 5 seg. 010 010 010 010 0101 010 010 010 010 010 010 0101 010 010 010 010 010 010 0101 x10 veces

Matrices: 3x4 , blanc time 1seg; show time 5 seg *12 matrices x 2 veces Geomem: show time 1,75, banc time 1 seg *15 figuras x3 veces AQUI TERMINA EL ENTRENO DE SPEED MEMORY Por ultimo abre el Math Parid para hacer un entrenamiento de calculo mental. Practica 3 minutos las pruebas en nivel novato. Los valores máximos quedan libres *Sumas * Restas * Multiplicación * División * Todas SUENA PROMETEDORA ESTA RUTINA DE ENTRENAMIENTO ¿VERDAD? Cuando consigas el sharingan de un aspa realiza una prueba de cmpeticion de speed memory y sube una foto con la puntuacion obtenida al grupo SPEED MEMORY LA REVOLUCION XPLOSIVA PARA TU MENTE diciendo: HE DESPERTADO MI SHARINGAN 1 aspa

ENTRENAMIENTO PARA SHARINGAN DOS ASPAS

Va a ser el mismo que el de un aspa con ligeros cambios En sr VM ve imágenes cuando leas. EL1 lee con el casillero mental. Cuando realices la lectura de tres renglones ahora hasla de 4 renglones. El Calentamiento de speed memory va a ser viendo la imagen en vez de pronunciar la palabra. 40 seg en los decimales, 40 seg en los binarios. 20 matices de 3x8 en 2 segundos de expo , 60 Geomem en 0,5 segundos El entrenamiento especifico de los días DOMINGO, MARTESS Y JUEVES será Num dec: * 8 dec asociados en 1 segundo o menos x3 veces *16 dec asociados en 4 seg o menos x3 veces * 32 decimales asociados en 10 seg o menos x3 veces Num bin: *24 bin asociados en 1 segundo o menos x3 veces *48 bin asociados en 4 seg x3veces *96 bin asociados en 10 seg x3veces Aquí quiero aclararte que no debes desmotivarte si no logras un ejercicio pues en realidad las pruebas de competición son en 1 y 4 segundos Matrices: 3x6. Costant time, asociando *12 matrices en 5 seg x3 *12 matrices en 4 seg x3 *12 matrices en 3 seg x3 Geomem, show time 0,9 sg *5 figuras en 0,5 x3 *10 figuras en 0,7 x3 *15 figuras en 0,9 x3

EIDETICA LUNES Num dec: 9 en 0,1 seg

a) 1234 x10 veces 5678 9

b) 12 34 x10 veces 56 78 9

c) 12 34 56 78 9 x10 veces

Num bin: 16 en 0,1 segundos a) 010 010 01 x15 010 010 01

b) 0101 x15 0101 0101 0101

Matrices 3x6 show time 0,1: blanc time 0,1 *3 matrices x10 *4 matrices x10 *5 matrices x10 Geomem show time 0,12; blanc tome 0,01 *4 figuras x10 *5 figuras x10 *6 figuras x10

EIDETICA MIERCOLES Num dec: 9 en 0,1 segundos. Anotar en papel 12 34 x30 descansando 30 segundos por cada 10 intentos 56 78 9 Num bin: 16 en 0,1 segundos. Anotar en papel 0101 x30 descansando 30 seg por cada 10 intentos 0101 0101 0101

Matrices 3x6 show time 0,1; blanc time 0,1 4 matrices x30

descansando 1 minuto por cada 10 intentos

Geomem show time 0,12; blanc time 0,01 5 figuras x30

EIDETICA VIERNES Num decimales *1,5 segundos 90 12 12 34 56 78 34 56 x10 7

anotarlos en papel

*5 segundos 12 34 56 78 90 12 34 1234 56 78 90 5678 x10 anotarlos en papel 9

Num binarios *1,5 segundos 0101 010 010 010 010 0101 x10 anotar en papel 010 010 010 010 0101 0101 *5 segundos 101 101 101 101 101 101 1010 101 101 101 101 101 101 1010 101 101 101 101 101 101 1010 1010

x10

anotar en papel

Matrices 3x6 *12 matrices x2

Geomem show time 0,9 *15 figuras x3

Sharingan de 2 aspas debes tener 9 dec en 0,1 al igual que 16 binarios. 4 matrices de 3x6 en 0,1 5 Geomem en 0,12 *MATH RAPID normal. La misma rutina Al conseguir las dos aspas del sharingan has una prueba en speed memory y sube una foto con la puntuacion total al grupo de Facebook SPEED MEMORY LA REVOLUCION XPLOSIVA PARA LA MENTE

SHARINGAR 3 ASPAS

El mismo entrenamiento con ligeros cambios. Lectura en 5 renglones. Calentamiento viendo imágenes 25 seg en decimales y binarios; 20 matrices 3x8 en 1 seg; 60 Geomem en 0,3 de exposición DIAS DOMINGOS MARTES Y JUEVES Num dec *10 dec asociados en 1 segundo x3 veces *20 dec asociados en 4 segundos x 3 veces * 40 dec asociados en 10 seg x3 Num binarios *30 binarios asociados en 1 seg x3 *60 binarios asociados en 4 seg x3 *120 binarios asociados en 10 seg x3 Matrices 3x8 12 en 5 seg asociadas 12 en 4 seg asociadas 12 en 3 seg asociadas

x3 x3 x3

Geomem *5 figuras asociadas en 0,2 seg * 10 figuras asociadas en 0,3 segundos * 15 figuras asociadas en 0,4 segundos

EIDETICA LUNES num dec: 10 en 0,1 seg a) 12 34 x10 56 78 90

b) 1234 x10 5678 90

c) 12 34 56 78 90 x10

Num bin: 20 en 0,1 seg a) 1010 x15 1010 1010 1010 1010

b) 101 101 101 1 x10 101 101 101 1

matrices 3x8 show time 0,1 seg; blanc time 0,1 *4 matrices x10 *5 matrices x10 *6 matrices x10 Geomem show time 0,12; blanc time 0,01 * 5 figuras x10 * 6 figuras x10 * 7 figuras x10 MIERCOLES num dec 10 en 0,1 seg 12 34 x30 56 78 90 Num bin 20 en 0,1 seg 1010 x30 1010 1010 1010 1010

Matrices 3x8 show time 0,1 blanc time 0,1 *5 matrices x30 Geomem show time 0,12; blanc time 0,01 * 6 figuras x30 VIERNES Num dec *1,5 seg 12 34 12 34 56 78 90 56 78 x10 90 *5 segundos 12 34 56 78 90 12 34 56 12 34 78 90 56 78 x10 90 Num bin *1,5 seg 1010 101 101 101 101 101 1010 101 101 101 101 101 1010 1010 1010 *5 seg 101 101 101 101 101 101 101 101 1010 010 010 101 101 101 101 1010 101 010 101 101 101 101 1010 1010 1010 Matrices3x8 * 12 matrices x2

Geomem show time 0,4 *15 figuras x3

MATH RAPID experto (mismo entrenamiento)

JUEGOS A parte del entrenamiento debe realizar juegos para mejorar su capacidad mental. Aquí le dejo unas fichas para que entrene/juegue sin usar la computadora. Los números que están juntos son para ejercitar la eidética mientras que los separados son para leerlos. imprime estas hojas a color en una cartulina y llevalas siempre contigo para que las saques en los momentos muertos como al ir en bus, hacer una cola, esperar algo, etc. para entrenar con los decimales puede coleccionar tarjetas de teléfonos y entrenar con esos números. Por problemas de compatibilidad entre el LibreOffice Writer y el pdf subiré las HOJAS PARA DESARROLLAR EL SHRINGAN aparte. En ellas se encuentra el secreto para obtenerlo mas rápidamente. La puede encontrar entre los archivos de SPEED MEMORY LA REVOLUCION XPLOSIVA PARA TU MENTE. JUEGO DE LA MEMORIA FOTOGRAFICA: cuando ves una palabra escrita imaginate el objeto en 3D. Si ves MANGO Imagina un mango, su color, su textura, su olor, peso, tamaño. Aso has como mínimo 30 palabras diarias. Es muy hermoso cuando se agarra el automatismo JUEGO DE LA MEMORIA FOTOGRAFICA 2: elige una revista con fotos o un álbum. Observa una imagen por un minuto detallando todos los detalles, luego dile a un compañero que te haga 10 preguntas sobre la imagen tales como: ¿cuantas personas hay? ¿el árbol tiene frutas de?¿que sale sin sonreir?¿de que colores son las botas de? . JUEGO MATEMATICO: se hace contando todas las persona o autos que pasan-en un lugar. Este lo hago cuando voy en bus, me asomo por la ventana y empiezo a contar JUEGO DE EIDETICA: ve la placa de un auto e inmediatamente quita la vista. Ahora recuerdala JUEGO ELIMINAR LA SUBVOCALIZACION: Lee de un libro simple un párrafo mientras cantas tu canción favorita y luego recuerda lo leído o dile a alguien que te interrogue.x10 minutos. Escribe un texto a mano mientras cantas tus canciones favoritas x10 minutos Estos ejercicios a pesar de parecer ridículos son eficaces y poderosos, no los subestimes.

RECOMENDACIONES PERSONALES *Nunca falte a un entrenamiento. Haga sacrificios pero no deje de entrenar su mente si no es día de descanso. Si es de hacerlo por parte se puede pero no falte ni un día *Protege tus ojos de los rayos del pc bajándole la luminosidad o usando lentes Recuerda que queremos tener este sharingan

y no este otro

*Ora a dios en la mañana para que te de fuerza y en la noche agradeciéndole. *Habla contigo mismo frente a un espejo 5 minutos antes de dormir como si estuvieras hablando con tu mejor amigo *Ten un cuaderno personal donde anotes tus mejores marcas e intenta batirlas * Los juegos de memoria son muy importantes. Te daré un ejemplo: yo practico atletismo y a pesar que asistía a todos los entrenamientos en la competición llegue a 200 metros del segundo corriendo 3km. Quizá la motivación y entrenamiento del que me gano eran mas duros que los míos, quizás. Después empece a quedarme resegado quedando entre los 4 y 5 lugares. Yo decía ¿por que me pasa si siempre entreno? El problema era que yo solo me movía en el entrenamiento, fuera de el mi actividad física era nula. Deje de entrenar y leí sobre Haile Gebrsselasie el mas grande fondista de la historia. Este hombre corría de pequeño 10 km a su escuela y 10 km a su casa, ademas arreaba al ganado y caminaba por 3 horas para busca agua. Yo me dije ok no tengo nada que perder. Medí la distancia de mi liceo a mu casa y había exactamente 10km (que iba y venia en bus) empece a entrenar en la mañana y me venia caminando del liceo a mi casa en la tarde. E echaba casi

2 horas. A veces algunos amigos me acompañaban en mi caminata. No empece a irme corriendo porque seria demasiada exigencia par mi cuerpo, por ello me iba caminando del liceo a mi casa por 4 meses. Una vez teniendo base empece a irme trotando a mi casa, me echaba 50 minutos pero era muy incomodo correr con el bolso. Cambie de bolso por uno mas pequeño y llevaba solo hojas y bolígrafo... igual era incomodo. Habia un amigo llamado Simón Rangel, un saludo y agradecimiento enorme si estas leyendo esto. Bueno simón practicaba street work cup cerca de mi casa y le dije que al salir del liceo me llevara el bolso a lo cual el accedió, así por 2 meses. El doble entrenamiento me cansaba mucho, mi sueño era mas pesado y no deseaba correr pero cuando empezaba le agarraba el ritmo y me divertía. Cuando hubo una competencia donde habían muchos corredores buenos me prepuse a competir. Era una categoría superior a la miá. Yo nunca había participado en dos pruebas que serian 1500 y 5000 metros planos. Siempre competía en una sola prueba. Estaba mi antiguo entrenador, su hijo y un chamo. Según los atletas mi antiguo entrenador era el mejor de todos. De echo muchos me tacharon de loco por irme corriendo del liceo a mi casa. A la competición me fui un día antes que el grupo y me hospede en una habitación fea. Por lo que me entere luego ellos también pasaron trabajo con el hospedaje. El día de la competencia habíamos 5 corredores en los 1500 donde estaba el muchacho que había llevado mi antiguo entrenador, estaba el famoso PALIDO que obtenía buenos puestos a nivel nacional y otros dos chamo mas que no conocía. Esta era una competencia estatal. Gracias al libro de Ramón Campayo ser feliz depende de ti supe controlar los nervios y estaba ansioso por correr. Iba a seguir a pálido para ver hasta donde daba mi cuerpo. …. en la ultima vuelta del 1500 estaba yo de segundo con pálido apenas delante de mi, yo estaba aun vivo y empece a rematar. El chamo vio como lo estaba pasando, sintió el miedo de que un don Nadie le ganara, no se como pero pude sentir ese miedo. Al final su velocidad se impuso y me mato en la meta. Quede segundo y emocionado me inscribí en el 5000. hable con todos los competidores y parece que les contagie la emoción. Al día siguiente los mismos del 1500 estábamos parados en la salida del 5000 mas dos corredores tres corredores mas, entre los cuales se encontraba el hijo de mi ex entrenador. Para no salirme del tema de la memoria les diré que le gane al hijo de mi ex entrenador y al que gano el 1500 pero quede 3ero en el 5000. Igual muy contento con los resultados volví a tener fe en mi yo tuve para ganar el 1500, tuve para tener un mejor posicionamiento en el 5000 pero no tenia fe en mi y no sabia cual era mi capacidad. Aun recuerdo perfectamente el primer mil de los 5mil metros cuando se empezaron a separar lo grupos, yo estaba en el grupo de atrás y un instinto me dijo que saliera de allí y persiguiera al pelotón que iba de primero, pero razone que el primer grupo era comandado por jhony: campeón nacional y en el 2 grupo estaba pálido que había ganado el 1500. En fin. Los que me decían loco por irme corriendo ahora me tratan como una estrella y todo por que?

POR HACER UN JUEGO/ENTRENAMIENTO EXTRA ADEMAS DEL ENTRENAMEITNO OFICIAL ve allí la importancia de los juegos de la memoria que equivaldrían a irse corriendo del liceo a la casa *Empieza por el método de novatos y cuando adquieras mucho nivel cambia al de experto. Seguro que muchos de los lectores de este pdf no manejan muy rápido en casillero de binarios 3x2 y sin embargo quieren el 4x2. te comprendo yo también fui así. Cuando aprendí a armar el cubo de rubik y no puede bajar de 1 minuto con el método de novatos me cambie al fridich. La diferencia son como 100 algoritmos, sin embargo los memorice. Mis tiempos? 30Seg con ful fidrich. Hay gente que se dura 40 segundos con el método de novatos. O haciendo 2oll y 2pll se duran 20 seg. Con ful fridich resuelven el cubo en 10 seg o menos. Debí adquirir mas practica. Lo mismo paso cuando aprendí a armarlo blindfold, aprendí el método de novatos y a la semana vi otro mas avanzado (old pochman) y a los tres días esta estudiando los conmutadores que es el método mas avanzado para blind fold. Si aprendí el método pero aveces me enredo, duro mucho memorizando. Todo por no adquirir fuerza/agilidad con el método de novatos. Un ejemplo mas vistoso Ya se sabe que el rinnegan es el ojo mas fuerte de naruto shippuden y es la ultima etapa del sharingan.

Vamos a suponer que el rinnegan es el método mas experto que existe Que pasa, Nagato nació con el rinnegan osea que tuvo el método de expertos desde el inicio, se familiarizo con el y es muy bueno.

En cambio Madara empezó desde el principio, desde el método de novatos, adquirió buena base y fue aumentando su nivel. De la practica con el método de novatos se crean atajos y tenencias que nos ayudaran en niveles superiores

Fue subiendo de nivel progresivamente

Hasta que al fin llego al método de expertos o a la ultima etapa.

Ahora responderme esta pregunta. Si pelean madara y nagato ambos con el rinnegan ¿quien gana la pelea?

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