Carga Mental en El Trabajo

 

Idrld Bnotda no na Zrd`dcf

 

IFOZNOGJF

F`cntvfs

Gorfjuiigùo

Idrld Bn Bnoda

Jgbnosgfons

Bfjnafs Nxpagidtvfs

Ifosniunoigds

Yâofbds y [rnvnoigùo

 

F@CNZGUFY •

Dpagidr nsfs ifoinpfs no na punsf jn rd`dcf.

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[rnvnogr ad edtld bnoda.

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Nsd`aninrä bnjgjds pdrd nagbgodr y iforfadr afs edifrns Nsd`aninrä qun rnprfjuino ad edtld bnoda no ounsrf auldr jn rd`dcf.

 

Gorfjuiigùo •

Ad Idrld Bnoda jn Zrd`dcf f Idrld jn Zrd`dcf Bnoda (IZB), ns uo nbd jn nsujgf qun ad Dsfigdigùo Gonrodigfoda jn Nrlfofbâd (GND) goiauyn jnorf jna ärnd jn ad Nrlfofbâd Iflogtvd.

 

¶Tuç ns Idrld Bnoda jn Zrd`dcf6 Na ifocuof jn fjds ads gounoigds dprnigd`ans, ncnrigjds pfr edifrns nxnrofs, qun denido bnodabnon da snr mubdof.

 

Jgbnosgfons Nxgsno 9 lrdojns jgbnosgfons3 [PNYGÙO ZNB[FPDA JN AD ZDPND (Zgnbpf jgspfog`an y tnbpf oninsdrgf)

IDOZGJDJ JN PNI^PYFY JN [PFINYDBGNOZF T^N JNBDOJD AD ZDPND (Bnodans f snosfrgdans)

DY[NIZFY JN FPJNO NBFIGFODA (Edtld, erusrdigùo, ni)

 

Bfjnafs Nxpagidtvfs Ad idrld bnotda no tçrbgofs jn gotnr gotnrdiigùo diigùo notrn ads nxglnoigds jn ad tdrnd y ads idpdigjdjns f rniursfs jn ad pnrsfod •

Yfo rnanvdons afs edifrns nojùlnofs, rnenrgjfs d afs prfinsfs iflogtvfs gbpagidjfs no ad jnniigùo y rddbgnof jn ad goefrbdigùo f afs prfinsfs jn fbd jn jnigsgfons.

 

Ad idrld bnotda no tçrbgofs jn ads nxglnoigds jn ad tdrnd

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Editfrns nxùlnofs3 jgiuadj y idrdinrâstids idrdinrâstids jn ad drnd Editfrns ifotnxtudans ifotnxtudans3 3 norn afsy qun id`n jn snôdadr adsjna ifojgigfons sgif-db`gno sgif-db`gnodans dans vdrgd`ans jgsnôf punsf Editfrns Edit frns psgifsfigdans y frldogzdigfodans3 frldogzdigfodans3 Iuaurd y iagbd frldogzdigfoda. Idrditnrâsids Idrditnrâs ids gojgvgjudans3 Ifofigbgnofs y Nxpnrgnoigd. Editfrns Edit frns sfigdans3 sf igdans3 Pnspfosd`gagjdj sf`rn ad sdauj.

 

Ifosniunoigds Nxgsno 9 tpfs jn ifosniunoigds jn ad nosgùo bnoda3 •

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Nenitfs ediga Nenitfs edigagtdotns. gtdotns. Nenitfs pnrcujgigdans. Ftrfs nenitfs

 

Nenitfs Edigagtdotns Nenitf jn idanotdbgnotf3 Nenitf Tun ifosgsn no qun md`gudabnon pfif jnspuçs jna ifbgnozf jn ad ditvgjdj sn prfjuin uod rnjuiigùo jna

nseunrz nseunrzf pdrd jna aanvdradfd oninsdrgf id`f, rnspnif rnqunrgjf gogigdabnon.

 

Nenitfs Nenitfs  [nrcujgigdans Edld Bnotda3

Jgsbgouigùo rdosgfrgd rdosgfrgd jn ad nignoigd euoigfoda bnoda y sgid, qun jnpnojn jn ad gonosgjdj, ad jurdigùo y ad jgsrg`uigùo nbpfrda jn ad nosgùo bnoda prninjnon. Na rnstd`anigbgnotf jn ad edld bnotda sn ifosglun bnjgdotn rniupnrdigùo bäs qun ifo uo idb`gf jn divgjdj.

 

Ftrfs Nenitfs Nenitf jn ad prdiid3

Yn jnon ifbf uod bfjgidigùo pnrsgsnon jn afs rnsuadjfs gojgvgjudans f`nogjfs, dsfigdjd d afs prfinsfs jn dprnojgzdcn y jn`gjd d ad oninsgjdj rnpnttvd jn fpfonrsn d ad nosgùo bnoda.

 

Ad Edtld diód pfr dof ifbf bnidogsbf rnluadjfr, ifbf gojgidjfr jn ad oninsgjdj jn jnsidosf jna frldogsbf. Yn pfjrâd jnigr qun ns uod rndiigùo mfbnfsätid jna frldogsbf, uo gonof jn rniupnrdr na nqugag`rgf.

 

Yâofbds Afs sâofbds jn nsn tpf jn edtld, qun sn sgnono jurdon jurdo n na rd`dcf f odjd bäs did`draf, sfo3 Ynosdigùo jn idosdoigf Yfbofanoigd @dcf ogvna jn dnoigùo Zfrpnzd jn bfvgbgnofs, ni. •

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[PNUNOIGÙO Djdpdr na rd`dcf d ad pnrsfod, no pdrtiuadr no af qun rnspnidd d ad ifoinpigùo jn afs punsfs jn rd`dcf, dsâ rnspni ifbf d ad naniigùo jn afs nqugpfs y afs bçfjfs jn rd`dcf y jn prfjuiigùo, ifo bgrds, no pdrtiuadr, d dnoudr na rd`dcf bfoùfof y rnpnttvf y d rnjuigr afs nenifs ne nifs jna bgsbf no ad sdauj.