Carbasse Georges - Taberna Pierre - La Lutte Sambo

 

Georges Carbasse

Pierre Taberna

a

lutte Sambo

Editions Edition s VIGOT 23. ru rue e de I Ecole-de-Méd ecme - 75

1982

6

ans

 

Photo de couverture : VANDYSTADT Tous droits de traduction. de reproduction et d  adaptation réservés pour tous pays. y compris la Suède et l a Norvège . ouvrage ge est mt erdtte erdtte.. Une copte ou reproductton par quelque procédé que ce Toute reproduction . même parttelle. de cet ouvra soit. photographie. microfilm, bande magnéttQue. dtsque ou autre. constitue une contrefaçon passtble des pe tnes prévues mars 19 5 7 sur la prote protec c tion des drotts d Auteur. par la lot du Editions Vigot. 1982 Dépôt légal - Ju•llet 1982 I.S.B.. N. 2·7114-0859·0 I.S.B France  mpnmé en France 

 

  able des matières

réface

Michel Dusson - Président de la Fédération Française de Lutte Vice-Président du Comité Mondial du Sambo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Introductions: Georges Ballery - Directeur Technique National Georges Carbasse - Responsable de l Commission Nationale de Lutte Sambo Pierre Taberna - Entraîneur National des équipes de France . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

7 8 9

Historique de la Lutte Sarnbo - Ge Geor orge gess Car Carba bass ssee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mme Gourlay - Traduction du R usse Palmarès . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Règles spécifiq spécifiqu ues de la Lutte Sambo - Georges Carbasse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Technique du

Sambo

Pierre Taberna

.. 

7 2

29

Grades de la Lutte S a m b o Georges Carbasse Pierre Tabe Taberna rna .  • Ceinture Blanche • Ceinture Jaune . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . • Ceinture orange . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . • Ceinture Verte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . • Ceinture Bl eue .  • Ceinture Marron • Ceinture Roug Rougee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . • Ceinture Noire .  . 

42 47 50 57 63

Bibliographie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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35 38

7 83

 

  réface J   ép rouve

un

grand pl plaisir à préfacer ce

Livre

rédigé par deux spécialis spécialiste tess et amis, amis, Pi Pierre erre

T abema et George Georgess Carbasse. Il constitue de par sa préci précission on,, sa clarté, sa facilité de lecture, lecture , un excellent ouvrage permettant l  approche et la compréhension du SAMBO. Les techniques de base base,, leurs applications y sont exposées de façon claire. Les app a pports orts de cette disciplin disciplinee tant au plan moteur qu  qu  au plan culture culturell y sont longuement définis C est la raison pour laquelle j e pen pensse que ce livre était indispen indispe ns able et qu il trouvera aup uprrès des pratiquants comme de dess non initiés une audience qui permettra au S MBO d  avoir le développement qu qu   il mérite. Michel O U SSON

ésident e la édération rançaise e Lutte

 

 ntrodu tions

l

Cet ouvrage montre à quel point le s au te ur s ont le dés d ésir ir d e voir ce nouveau Style de Lutte, Lutte , L U I T E SAMBO, accéder au plus plu s haut rang de la pratique s portive.

Ils ne se sont p as contentés de rédiger un o uvra uvrage ge s uc uccin cintt s ur cette nouvelle forme d e Lutte. • • • • •

très complet, repr représ éseente un travail en pr profo ofondeur, ndeur, qui vous fera connaître : C e recueil très

Les Ses Sess Se Ses

origines du Sambo différentes technique différentes techniquess règlements Grade s Une termin termino o logie adéquate.

Sambo. E n un se ul document vous co nnaîtrez tout su r la Lutte Sambo. Vou s serez Vous se rez apte à pratiquer pratiquer,, à su ivre, à apprécier ce tt ttee Lutt Luttee sportiv sportivee qui j en s ui s per perssuadé uadé,, rencontrera une grande audience, audience, d  ici peu. dan s le M o nde entier. J e remercie les les auteurs pour cet o uvrage clair clair,, préci précis, s, bien co nçu e t à la portée de tous.

Georges B L L E R Y irecteur ir ecteur Technique National

 

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L

LUTTE S MBO

A la demande du P ré s id iden entt de de la Fédération Fran Franç ç aise de Lutte M on sie sieur ur D u sso n Miche Michell, la Commission Nationale d e Lutte Sambo, consciente du manque de doc ument umentss pour le développement d e ce Sty le , décida le 4 décembre 1981, l é labo laboratio ration n d  d   un ouvrage technique technique.. A l  approche des C hampi hampio o nn nnats ats du Monde de pari paris, s, du 1er juillet 1982, 1982, une course contr contree la montre est engagée. Quoi qu   il e n soit, ce li vre est né d   un unee grande grande amitié, de 18 ans déjà, entre deux élèves  Ed d ucation Physique profess profe sseu eurrs d  E Physique,, de deve venus nus a uj o ur d h ui Cadres Techniques de la Fédération Française de Lutt Lutte. e. J e rem remee rc ie tous tous ce u x qui o nt répondu p résent à notre appel, appel, ou nous ont fourni les

do c um uments ents n écessaires à ce livre :

M o ns ieur D usson, Président de la F.F.Lutte, pour le Financement Madame Gourlay Gourlay,, de Font-Romeu. pour la traduction du Ru sse Monsiee ur Bin Monsi Binet, et, d e Dij Dijon, on, pour le dessin des planches d  arbitrage Madame J osep oseph h, d e Font- Romeu, pour les prises de vue

M o ns ieur Harrang d e l Ec o le Etiemble Etiemble,, Professeur de Photographie ainsi que Mes esss ieu rs Besson et Laborie de l a C.N.L.S.

eorges • • • • • • • •

CARBASSE

Responsable de la CN L S. Responsable Professeur Pr ofesseur d E.P.S. Responsable de la Section Lutte-Etudes du Lycee de Font-Romeu Entraineur Fédéral d e Lutte Sambo - Libre - GréccrRomaine Professeur Pr ofesseur de Judo Arbitre Int Internatio ernational nal 6 fois Champion de France en Lutte Libre et GreccrRomaine 26 fois International; sélectionné Olympique à Munich en 1972

 

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INTRODU TION

Cet ouvrage a été réalisé afin de pennettre a ux combattants d horizons diff difféé rents d avoir dess points de repère techniques sur la Lutte Sambo. de l propose une terminologie qui aidera à l ens e ig ign nement du s tyle Sambo. Le contenu des grades faci facillitera le trava travaiil du professeur en indiquant des directions de travail axés sur la compétition. Etant par ailleurs Se dan de judo, champion de France de Lutte Libre, Libre , Gréco et Sambo, m a pratique internationale dans les 4 styles de combat m a pennis d aborder avec un œ i l trè trèss critiqu iquee r étude du s tyle Sambo. Si des simil similitud itudes es apparaisse apparaissent nt entre le less sty stylles Sambo et J ud o, cela est tout à fait naturel entre deux sports de combat qui utilis ent la vest vestee comme moyen de préhension. Les lutteurs de Libre reconnaîtront les rarnassements de jambes qui appartiennent a leur spécia lité C est cette rich richesse esse au niveau des poss pos s ibilités techniques offertes par le règlement qui rend le Sarnbo attrayant et sans grandes contraintes. Sa pratique sur un tapis tapi s s ouple est sécurisant C est actueUement un excellent sport complémentaire po ur les judokas et les lutteurs lutteurs d e

com co m pétition pétition.. Nul doute que, que , comme en U.RS.S. apparaîtra bientôt une génération d authentiques authentiques sambistes, attirés par la spéc spécifi ificc it itéé et l originalité du Sambo.

Pierre T BE R N ntraîneur National

 

  istorique de l

lutte Samba

L a lutte Sambo trouve son origine en U.RS.S. dans l  l  association des meilleurs él é léments

de plusieurs formes de Lutte Populaire. Cette discipline a gagné une grande popularité parmi les jeunes. EUe développe la force, la vitesse, l l  adresse adresse,, le courage, ce qui assure son adoption par l Armée Soviét Soviétique ique,, les Garde-Frontières et la Milice. Actuellement, Actuelleme nt, des centa centaine iness de milliers d hommes pratiquent la Lutte Sambo, dans toutes les Républiques de l Union Soviétique. Grâce à leur efficacité, le less lutteurs de Sambo Soviétiques s  exprimant d abord abord en Judo ou en Lutte Libre s ur le Plan International, International , ont acquis une renommée mondiale.

Exemple • Nevzerov - Kutznetzov - Novikov en Judo • Medved - Tadi Tadias ashvili hvili en Lutte Libre

aujourd   hui passé les Frontières, Frontières , et intéresse de plus en plus de pays. Le Sambo a aujourd  Les premiers livres apparaissent en 1971 en U.RS.S. , les J a ponnais en traduisent un en 1977 et la F.l.L.A. édite « amba wrestling en 1972. Nous butons encore sur la traduction des livres soviétiques qui décrivent les bases de l  entraî entraînem nement. ent. l apprentissage et le perfectionnement technique.

Les différents spécialistes tentent encore aujourd  aujourd  hui d  d  unifier leurs théories, théories , pour former une véritable école de la Lutte Sambo. Mais revenons à l Histoire du Sambo : C est une discipline de la Lutte Sportive pratiquée d abord en U.RS.S. Son nom est l abréviation des mots : et des premières lettres de : •• Bez Samozatchita Autodéfense, Orougia: : cqui e st-veut es à-diredire sans san s armes

D a commencé à se développer comme discipline sportive à part entière dans les

établissements scolaires sous l influence et à l  image de l l  Armée Rouge, Rouge, qui joua un rôle essentiel dans la synthèse de ce Style de Lutte. E n J 92 3 , un groupe de passionnés de J Association Sportive « Dynamo » a entrepris d étu étudier dier le less form formes es populaire populairess du combat et de l  autodéfense. E n 1921 et 1930 1930,, ils o nt commencé à les ériger en système. E n 1935 la synthèse é tait faite des meilleures te techniques des Luttes Luttes Populaires Populaires,, le Sambo ét ait né. peutt dénombrer plus plus de 20 formes de combat populaire en U.RS.S., dont les sources On peu se perdent dans la nuit des temps temp s. l

Ce qui est essent iell, c est que Sambo,,s caractérisé Sambo par d   une veste veste,, dispose d  d   un arsenal énormeessentie de projections et techniques technique de contrôle contrôle. . le port d  Dans cette Lutte, ont été retenues • les actions Jambe Jambess sur Jambes (crocs enjambes , croche-pieds) de la Lutte Russe à mi-corps,

• les ceintures et Klikets du Tchidaoba Géorgien, Géorgien,

 

  2

L

LUTIE SAMBO

• les arraché arrachéss et les c roche rochets ts extérieur extérieurss du G o retch Turkmène, Turkm ène, pl plu usie sieur urss projection projectio ns efficaces du G ioulech Azerbadjanais, Azerbadjanais, du Ke tc h Arme Arm eni en du K ourés K aza azatk. tk. du Trinat Moldave, du Gouchtingira Tadjik. etc. Quand o n parle parl e d e la naissa naissan nce e t du d éve évello ppp pppee me nt du Sambo. il est impossib impossiblle de ne pas pas remarquer le trava tra va il é no rm e de rec herc erch he. de mé th ode et d organisation qu  o nt accompli V. S. Otch Otchee pko pkov v e t V.A. V.A. Spirid Spiridon ono or. U n grand mérite dans dans la formation de la puissance pui ssance magi qu quee de la Lutte Lutte J aponaise« udo ». ont été sc sceeptiqu ptiques es s ur la nouve nouve lle forme de Lutte Lutte avec veste née e n U.R.S.S. A.A. Kharlampier. Kharlampier. pou pourr prou ver la force du Sambo. affrontait, les ye ux fermés, le less lutteu lutteurrs qu i pratiquai pratiquaient d  a ut utrres formes de co combat, mbat, et s ortait va vainqu inquee ur ur.. Il a dé montr montréé les p oss ossibilit ibilités és combatives du Sambo Sambo deva devant nt Vorochilov et d autres dignitair dignitaires es de l  Armée Armée,, se défendant contre un boxeur e t quelques hommes arm a rmés és qu quii l attaq attaquaien uaientt e n même temps temps . E n q uelques seco seconde ndes, s, il s est lib ere des sa is ies et a désarme des adversaires. E n deux assauts rapid apides. es. il s est es t débarassé du fameux judoka All Allee mand poids lou lourrd Guindberg,, qui ét Guindberg étaait ve venu nu à Moscou oscou.. l convient d e ne pas oublier la grande contributi co ntributio o n au developpement du Sambo de dess grands maîtres,, entraîneurs émérites de l U.R maîtres U.R.S .S.S. .S. : E.M. T cho umak umakov ov - J .V. Vass iliev V.F. M a s lo v - H. Niniac ach hvili - D. J . D omani omanin n - L.B L.B.. T ourin et bien d autres, lui pe rmettant H.JJ . Nini de devenir un grand s port port.. Le 16 novembre 1938, 193 8, le C o mit mitee du Sport et de la C ultur ulturee physique officia li se pa r un rapport, l existance du Sambo, synthèse des di verses formes populaires de combat: G éo rgien ienss  Tadj ik s - Kazakt  Ouzbek s- Kir Kirghize ghize et qu quee lqu lques es autres, lui accordant par la mê me une grande val valeur. P endant la Deuxi Deuxièème Gu erre Mondiale 39-45. des détachements spéc spéciiaux de spo rti fs o nt été c rée réess en U.RS.S. Less pratiquant Le pratiquantss d e Sa Sam m bo se sont montrés d excellents eclaire eclaireur urss et so ld ats cour couraage ux ux.. Beauco Beauc o up d  e ntre eux ont ete récom récompensé penséss par des Ord Ordes es et M éda ill es de Gu err e D imitr imitrii G olev a é té élevé au rang rang de Hé ros de l Union Soviétique. D e s faits d  d   armes exceptionnels so sont nt c it ités, és, comme celui du Sergent Victor Da n il in , éclaireur, rentrant d  d   un unee mi ssio ssion n d e ro utine utine,, tombant sur trois e nnemis nnemis.. Spontanéément d  Spontan d   un balayage balayage.. il renverse le plu pluss grand des e nn nneemi s, il cloue aussitôt le second au so l p ar un fauchage. Le tro troiis ième, qui s é tait taitjete jete sur lui , dans le d os, pour l étr étrangler angler,, es estt pr ojeté au so soll pardess ssu u s. exp p lo it il se vit attribuer l Ordre de la Gloire. our cet ex Aprè s la guerre, Vi c to r Danilin a obtenu trois foi s le titre de Champion d U.RS.S. d e Sambo e t soutenu une thèse Univ Universitaire ersitaire brillamm brillammee nt. L   Entraîneur émérite de de I U.RS .S . ém éméérit ritee Maitre de Sport l un des d es F o ndateur ndateurss de la Lutte Sarnbo, Sarnbo, l Au A u teur des Manuel Manuels, s, l éd édu uca teu eurr de toute une pl pléé iad iadee d e lutteur lutteurss et d e spécialistes remar qu ab le s le lauréat des des Sciences Pédagogique Pédagogiquess, E.M. Tchoumakov a été emarqu également un so ldat courageux. E n effet, au cou co urs d  d   une bataille, bataille, l  Adjudent- C hef E. Tchoumakov a reçu l ordre de vérifier s i des ennemi ennem is é taient enco enco re dans le village. E n ouvrant la porte d  d   une maison, un ennemi lui tombe dessus dessu s. Avec une prise habile, habile, T choumakov le projette d a ns le coin, si fort que l l  autre ne s est plu luss re levé. Avec une gren gre n ade ade,, l  éclaireur a détruit le re s te des ennemis. ennemis. Après la gue rr e, malgré une bless blessure ure au bras bras,, Tchoumakov est revenu à so n Sport préfé préféré ré et es estt deve even nu C h ampion du Pays plusieurs fois.

 

HISTORIQUE

E L

LUTIE S MBO

3

Le destin de tous les so ldats n é tait pas de rentrer à la maison. Panni ceux tombés au combat combat ét it A. Kavanski, Kavanski, l  un de dess premiers lutteurs de Sambo de Bielorussie, Bielorussi e, fondateur de la Section Sambo de Gomel. D a n s l  après-guerre après-guerre,, la Lutte Sambo s es e st vite déve éveloppée loppée en U.RS.S. A partir de 1947 1947,, le less Compétitions ont li lieu eu réguJièrement en individuel, et par éq équipe uipess en 1949. A ctuellement, ctuellement, le Calendr Calendriier de dess Compétit Compétition ionss s est beauc beaucoup oup éla élargi rgi,, à l  int intérieu érieurr d e l  Union Soviétique,, co Soviétique con ncernant le less « Cadets » et les « Juni Junio o rs » of offfrant une réserve à l  Equip Equipee

Nationale. A partir d e 1962, le less lutteur lutteurss de Sambo Soviétiques participent avec succès dans les Championnats Championna ts Européens e t Mondiaux de la Lutt Luttee Sambo Sambo,, les premiers à l reconnaître furent les Japonai Japonais, s, le less fondateurs du Judo. Au J apon, une assoc association iation de Sarnbo est créée, qui organise le s Championnats Nationaux et participe dans dan s le less rencontres internationales. payss montrent un grand intér intérêt êt pour le Sambo Sambo,, comme la Bulgarie Bulgarie,, la Yougoslavie, Yougoslavie, D autres pay la Mongolie, la Hollande Hollande,, la Grande-Bretagne Grande-Bretagne,, l  Iran Iran,, l  Espagne Espagne,, la France, etc tc.. E n juin 1966 à T oledo (USA), le Congrès régulier de la F.I.L.A. rec reconnaît onnaît le Sambo comme le 3e Style International. A partir de là, la porte es estt officiell officiellement ement ouverte aux lutteurs de Sarnbo vers l ar è ne sportive internationale. E n 1967 à Riga a lieu le premier Tourn Tournoi oi In ternational Officiel Officiel,, auquel ont participé participé,, outre less Soviétiques : le le less Bulgares les Yougoslaves Yougoslaves,, les Mongols et les Japonais. Le deuxième Tournoi International s est tenu en 1969 à Moscou. Y o nt participé la GrandeGrande- Bretagne Bretagne,, la Hollande Hollande,, la Bulgarie, Bulgarie, la M ongolie, le Japon et I  U.RS.S. Actuellement les les Tournois se s ont multipliés dans le Pays. Le premier Championnat d  d  Europe a eu lieu en Novembre 1972 à Ri g a L   U.RS.S. remporte 8 Médaille Médailless d   o r et 2 Médailles Médailles d  Argent Les premiers Champions d  d   Europe furent : • Vladimir Kioulenen - Alexandre Khotch- Constantin Gerassimov- Vladimir Nevzorov Alexandre Fiodorov - T cheslavas Ezerskas - Vitalli Kouznetzov - Sergeï Novikov de l Union Soviétique et, • Nissinaki N . et Saïto N. N . du Japon. Les démon démonstrations strations des lutteurs Soviétiques furent très appreciees aux premiers Championnats du Monde à T éhé éhéran ran en 1973 1973,, où 63 participants de 12 pays ont combattu. Les éq équipe uipess de l  U.RS.S. de Bulgarie, de M ongol ongoliie d  Espagne Espagne,, d   lran et du Ja po n ont participé au complet Les Champions furent: Georgadze ( U.RS.S.)- T chor (U.RS.S.) - Ganarak ( Mongolie) Roudman (U.RS.S.)- Fiodorov (U.RS.S.) - Ezerskas (U. R S . S . )- Tadiachvili (U.RS.S.)  Danilov (U.RS.S.) - Klivodenko (U.RS.S.). E n 1974 1974,, aux Championnats d   Europe à Madrid Madrid,, les lutt luttee ur urss Soviétiques ont gagné dans 9 catégories d e poids poids,, laissant un titre à la Bulgarie Bulgarie avec Pavlikenov et à l E  Ess pagne avec

Bavbussano. Bavbu ssano. Aux Championnats du Monde d   Oulan Bator Bator,, 8 titres pour le less Soviétiques, mais 2 pour less Mongols avec Batsuk et Baianm le Baianmouk. ouk. Aux Championnats du Monde de Minsk en 1975 1975,, 8 titres pour les Soviétiques encore, encore,

l pour la Grande-Bretagne avec Morris, e t 1 pour la Mongolie avec Pountsag.

 

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L

LUTIE S

M O

Aux c hampi hampionnats onnats d Europe de Leningrad Leningrad en 1976 1976,, seul un Bulgare, Doctorov, Doctorov, arrache arrachera ra une M édai ll e d Or aux Soviétiques. En 1977 1977,, dans la Ville J aponaise d Ovedo. a eu lieu la première Coupe du Mond Mondee de Sambo,, réservée aux équip Sambo équipes es championnes des Continents. Se mesurèrent les équipes de Canada, de I U.RS.S. , et du Japon Le Règlement prévoit l é quipe de l organisateur. organisateur. L  é quipe d  d  U.RS.S. prend 8 premières places indi individuelles viduelles et es t classée première. Plus de 100 sportifs de 11 pay pays, s, dont la France. se sont affrontés en 1979 a Madrid Madrid,, au quatrième Championnat du Monde « Seniors » et premier Championnat des « Espoirs ». 4 Médailles d  d  O r Espoirs vont aux Soviétiques, 3 aux Bulgare s 2 aux Mongols et 1 à l Espagne. La France prend une Médaille de Bronze avec Gauth1er G . du Comüé de Bourgogne, et Lamboley Lambol ey S. de l Ile-de Ile-de-Franc -Francee. Chez les Seniors, Seniors, 7 Médailles Médailles d Or pour les Soviétique Soviétiques, s, 2 Champions pour la Mongo Mongollie et 1 pour l Espagne E spagne : Cecchini Cecchini.. Les gagnants de Madrid ont reçu les ceintures d o r, d Argent et e t de Bronze, sy symboles mboles de leur maîtri maîtrise se de la Lutte Sambo. Sambo. Les vainqueurs Junior Juniorss ont reçu la ceinture de Bronze. Lutte Sambo est en train de gagner en popularité dans le Monde. Les déclarations de nombreuses personnalités en témoignent L Ancien Président de la F.I.L.A., Roge Rogerr Coulon (France) disait encore en 1967, au prerrùer T ournoi International de RJga : « Le Sambo Soviét Soviétique ique réunit le mieux possible, toutes les formes nationales de combat qui existent dans le Monde. L  avenir appartient au Sambo ».

La

L actuel préside président nt de la F.I.L.A. F.I.L. A.,, Milan Ercegan, partage la même opinion: « J ai assisté aux Compéti Compétitions tions de Sambo de la Spartakiade des Peuples de l U R S S et j en suis enchanté. Da Dan n s les techniques que pratiquent les sportifs sportifs,, vêtus de vestes élégantes, il y a beaucoup de projections dynamiques et originales. Je suis persuadé que le Sambo a un grand avenir. I l est actuellement installé en Europe, mais aussi en Asie. Les U.S.A. et le Canada s y intéressent. Je n ai aucun dou doute te,, que la popularité du Samb Sambo o n aille en augmentant   voici ce qu  qu  a dit le Président du Comité Mondial de la Lutte Sambo, Sambo, Secrétaire Général de la F.I.L.A., Fernando Compte (Espagne): « Depuis que j e connais le Sambo, j e suis persuadé que q ue c est la meilleur meilleuree de toutes les formes de Lutte Lutte.. On y ret retrouv rouvee beaucoup deformes de Luttes Lutte s Populaire Populairess de tous les pays, ce qui es estt essentiel aujourd hui pour le rapprochement des hommes . » Et

il

et conclut, « No Nous us obtie obtiendrons ndrons l inse insertio rtion n du Sambo au Programme des Jeux Oly mpiques ».

encore le s Espagnols à Madrid qui organisent le s Championnats du Monde de Lutte Sambo 1981 , Espoirs e t Seruors. C est

 

HISTORIQUE

E l

LUTIE SAMBO

5

E n Espoirs, 7 titres pour les Soviétiques, Soviétiques, 2 pour les Mongols Mongol s J ahsr ahsran an et Khurelbator, et

1 pour l Espagnol Garcia. Deux médailles de Bronze pour le less Français: D a Prato e t Garby. Dohin 4e - Dedieu s chez les Seniors (70 lutteurs e t 1 2 pays). Parent s 7 titres pour les Soviétiques, 2 pour les Mongols avec Davaadavai et Tsendavs, pour l Espagne avec Cecchini. less Français : Mosser 6e - Senie e - Mestre e - Guyot 6e - Noël 4e. Pour le L a Mongolie talonne I U.RS.S. , son équipe est brillante brillante,, son Sambo est remarquable, elle est en mesure d e battre l U.RS.S. avec un meilleur arbitrage, dans le respect des Règles de la F.I.L.A. Au Tournoi de Baku 1981 , la France obtient sa consécration sur le Plan International, grâce à Pierre Parent, qui enlève brillamment la Médaille d Or devant plusieu plusieurs rs Soviétiq Soviétiques. ues. Au Tournoi de Sofia 1982 1982,, René Rambier remporte la Médaille d Argent ainsi que Lucien Garby. Philippe Noël aura la Médaille de Bronze. Après dix ans de gestation de 1969 à 1979 1979,, où le Sambo se cherchait, modifiant son Règlement Technique au point de le dénaturer complètement, en supprimant le less prises douloureuses,, un retour au source s  douloureuses s  est opéré à Madrid en 1979, e t la France est décid décidée ée à jouer

-

3e

la Carte du Sambo, Sambo, d Style de de la Varna F.I.L.A. Les Championnats   E urope 1982,, en avril verront rassemblés les trois Styles 1982 pour le bien de tous. Les Championnats du Monde, Monde, juillet 982 , à Paris Paris,, devraient mettre la France en bonne position dans le concert des Nat ons. • • • •

Sur le plan national, un nouveau départ est donné avec : Les Critériums Nationaux de Saint-Jean-de-Luz- 1979 Les Championnats de France d e Montbeton - 1980 - « Cadets - Espoirs - Seniors » Masculins et Féminins Les Championnats de France de Font-Romeu - 1981 Les Championnats de France de Lons-le-Saunier - 1982 L e Plan de développement du Sambo de la Fédération Française de Lutte se réalise:

• Structuration Fédérale et Régionale, • Activité d e Zone, • Formation du Corps d Arbitrage, Arbitrage , • Stages en France et à l  étranger étranger,, mais beaucoup reste à faire pour lever le less barrières, les tabous, le less craintes des Styles Romainee e t Libre. Grée Romain Le développement de la Fédération Française de Lutte doit profiter à tous, il faut s e n convaincre.

 

Palmarès

hampionnats d Europe RIGA

1972

hampionnats du Monde TEHERAN

1973

58

KJOLLININ V

CCCP

62

C H O TCH A.

CCCP

66 70 75

GUERAC IM IMOV OV K.

CCCP

48 GEORGADZE G. 52   TCHOV A. 57   IO NAK M

NEVZOROV V.

CCCP

62

GAR ANAC H C H.

FEDOROV A .

CCCP

68

ROUDMAN O.

CCCP

80

EZER S KAS C H .

CCCP JAP ON

74 82

F IODOROV A . EZERSKAS C H .

CCCP CCCP

JAP ON

90   TEDIAC H VILI L

CCCP

86 N I CINAK I N . 93   S AlTO N . 100 NOVlKOV S 100

KUSTNETSOV V.

MADRID

CCCP CCCP CC C P

CCCP

100   OANILOV N .

CCCP

CCCP

100   KLIVOO ENKO V.

CCCP

1974

ULAN BATOR   1974

48 BARAOUTOINOV M . 52   AN M .

CCCP

57   E M JG A.

CCCP

CCCP

48 52

KODIEV S MAGALA C HVILI 1

57 KOURBAEV N . 62 OUMIAROV Z. 68   KAPA I A.

68 74

KOUBANOV S.

KOSTOKOV G .

CCCP CCCP

74 82

90

M ALI NKI N G .

CCCP

90   POVT C HNITSA A.

82

lOO lOO

BARBVSSANO J J.. KLIVODENKO V.

CCCP BULGARIE

ES P AGNE CCCP

CC C P M ONGOLI E CC C P

EZERSKAS CH .

100   SAOUN IN V.

CCCP CC C P

BA TSOVK G .

100   BAYAMOUNK K. K.

CCCP CCCP

BJRJOKOV G . PA VLJKENOV O

62

MONGOLŒ

CCCP MONGOLIE CCCP

48

1976 AKILOV B.

M I N S K   1975 CC C P

48

KODIEV S.

52

DIMITRIEV V.

CC C P

P OUNTS AG M.

57

S ONGA IL A A .

CC C P

52 57

KIOLLENIN V.

CCCP

62

BIRJOKOV G.

CCCP

62

IONAK M .

CCCP

68

A VDONIN S

CCCP

68

KAPAl A .

CCCP

74 82

BICHENOK V. SOLOVBEV V

CCCP CCCP

74 82

KOURBANOV S. EZERSKAS C H .

CCCP CCCP

90   POVTCHNITSA A.

CCCP

90

MORRl S A .

LENINGRAD

CCCP M ONGOLI E

G . B R ETAGNE

100   DOCTOROV 1 100 SOBOD I REV V SOBODI

BULGARIE

100

RAKIMOV S.

CCCP

CCCP

100

KUTZNETS OV V.

CCCP

 

l A LUTIE SAMBO

18

1982 STOILOV PARASKOV ASTAKHOV MIEV

VARNA

48 52 57 62

-

68 74 82 90 100

-

CAMPOS BARANOV PETROV TCHINGUINE

NOVIK

100 KOKORINE

BULGARIE BULGARIE CCCP BULGARIE

MADRID

1979

Espoirs Seniors 48 - TEGGHE/ M ON TEGCHE/ MON 52 - YUSSEV YUSSEV// BUL KRUGLOV KRUGLOV// CCCP 57 - FURAEV FURAEV// CCCP GAREEV/ GAREEV/ CCCP GRACWESP

ESPAGNE

/CCC

62 JESIN P 6 8 -DANDINE/MON DANDINE/MON 74 - FAKHRNLIN/ FAKHRNLIN/ CCCP BARANOC/CCC P 8 2 PESNIAK/CCCP CECCHINI/ESP 90 - ALEKSEI CCCP

CCCP BULGARIE CCCP CCC CC CP CCCP

POUTCHINITSNCCCP

Michel 2ee FRANCE 2 3e FRANCE 74 - DEDIEU Brun Bruno o 82 - MASSIDA Giu Giuse seppe ppe 2e 2e FRANCE lOO - OUKOLOFF Roland 3e FRANCE 62

PARENT

10 0 KOLE KOLEV V BUL MALI MALIONKI ONKIN N/ CCCP 100 - ZAPRJANOV ZAPRJANOV// BUL SHKALOV// CCCP SHKALOV

Championnats du

onde

MADRID 1981

moins de 20 ans) 48 - Baïdr Baïdrovlakov ovlakov K. CCCP 52 - T emovikh S. CCCP 5 7 Kuan J. CCCP CCC P 62 - Jah Jahssran MONGOLIE 68 - Ordonez l ESPAGNE 74 - Boukval V. CCCP 8 2 Bou Bouzine zine A . CC CP 90 - Gar Garcia cia A. A. ESPAGNE 100 - Khurelbatar S. MONGOLIE CCCP 100 Kato Katov v V. SPOIRS

S

NIORS

- Khodirev A 52 - KhaJlie M . 57 - As tacho tachov v 62 - Ouaness ian J . 6 8 Le Lev vistki M . 74 - DavaadaJaï 8 2 Cecchin Cecchinii J .A. 9 0 Se nd ndaa vs 100 - MaJenk..ine 00 - Sobodir Sobodirev ev 48

CCCP

CCCP CCCP CCCP CCCP MONGOLIE ESPAGNE MONGOLIE CCCP CCCP

Critérium Critér ium national F F L SAINT-JEAN- D E- LUZ 19 SAINT-JEAN-D 197 79 48 52 - GARDEREAU Geor Georg ges 57 - JEREZ André 62 - HOUSOUN 68 - SENIE 7 4 MASSIDA Giuseppe Giu seppe 82 TABERNA

PARIS - 1974 LOR LAN PYR

LAN 1-de - F .

1. -de F.

48

52 - CHAMBELLAN Alain 5 7 GAUDINOT André 62 - RAMBIER René 68 - BISCARRAS Dominique 7 4 MARCHAIS J . Paul 82 - TABERNA

1. - de-F.

LYON

1.- de-F. 1. -de-F.

Aquitainee Aquitain 1. -de-F.

90 - LAMBOLEY lOO lOO-

90 - DONZEL Jean

1.-de-F.. 1.-de-F

1. -de-F.

100

 

P LM RÈS

19

hampionnats de France MONTBETON

Pyrénée Pyré nées) s) - 1980

Mascu lin linss C DETS

40 - LEBOURG C.A.) LAN)) 44 - LEBOUEDEC LAN LAN) 4 8 - DUBON LAN) 5 2 - BOUZEINE PRO) 5 6 - BUFFA PYR) 1.-de-- F.) 60 - GOULOT A. 1.-de 6 5 - TR O UVE LAN) 7 0 - PAOLI PRO) 75 - MANFRED PYR)

ESPOIRS

PYR R) 4 4 - BOUCHICHE PY

48 - BENMERIDJA BOU) BOU) 52 - PROST BOU) 5 7 - AUGER C.A.) 62 - PARENT M. LAN) 6 8 - MOTHES PYR) 74 - OLIVlER LAN) 82 - DURU C.B.) 90 - SOHIER PYR) 90 - PAVATORE PRO) PRO)

SENIORS

4 8 - LEBO LEBOURG URG GUY) 52 - GARDEREAU LOR) 57 - RAMBIER 1 .-de-F.) 62 - JUAN C. B. ) 68 - DOHJN LA N) 74 - PARENT P. LAN) 82 - DRAGH l -de de-- F .) 90 - ROUSSEAU 1. -de de-- F.) 100 - LEVASSE UR 1.-de-F.) 100 - BRUN IER BOU)

minines es F éminin C DETTES

51 - MAURY PYR) 66 - C HIANO HIANOSE SE PRO) 69 - MANFRED PYR)

S

JUNIORS

64 - FERRY PRO PRO)) 7 2 - ROPIOT BOU)

IORS

56 - SAUC SAUCII AN PRO PRO)) 60 - PICAVET ( F LA LA)) 68 - JEAN PY PYR R) 80 - PINOL PYR) PYR)

FONT-ROMEU 1981

Masculinss Masculin C DETS 3 6 - ERDEVEN

A.A.)

40 - POULAIN A.A.} 44 -CANCEL PYR) 48 - LEBOUEDE LEBOUEDEC C LAN) 5 2 - DUBON LAN) PORTHERAT T BOU BOU)) 5 6 - PORTHERA 60 - TROUVE LAN) 65 - GOULOT A. LAN) 7 0 - GOULOT V. I. I.F F) 75 - ECOCHARD BOU)

ESPOIRS

SENIORS

48 - BOUCHlCH E AQU)

48 - LE BOURG (A Q U)

5 2 - HERNANDEZ PRO)

52 - MOSS E R A.A.) 57 - BELLISARIO LOR) 62 - PARENT M. M. LAN) 68 - SENTE LAN) 74 - MESTRE LYO) 82 - GUILLOT LYO) 90 - QUES D . SAV) 100 - NOEL A UV 100 - BOURGOIN ( CHA)

57 - DAPRATO PRO) 6 2 - G IGANTINO PRO) 68 - GIALLARAKJS PRO) 74-DEDIEU LAN) 82 - GARBY LYO) 90 - SOHIER PYR)

Féminines C DETTES

ESPOIRS

SENIORS

48 - POUPON BOU BOU)) 52 - TESSEYDRE PYR) PYR)

4 8 - MAURY AQU)

52 - LARGUIER 1.-de-F.) 57 - KA KAYSER YSER 1.-de-F.)

52 - URSO D . SAY.)

BOU U) 5 6 - GILLOT BO

60 - CHARVET BOU BOU)) 65 - DUTEUIL BOU)

62 - CALVET PRO) 6 8 - CHARLES AQU.) 74 - PINOL PYR)

62 - LEVASSEUR 1.-de-F.) 68 - JEAN AQU.)

 

20

LA

LUTIE SAMBO

LONS-LE-SAUNIER 1982

Masculins C

DETS

4 0 - FOURCADE PYR) 42 - BOUCHJCHE AQU) 45 - ERDEVEN A. ANJ) 4 8 - CARTY AQU) 51 - GRASLAND A. ANJ) 5 5 - OUARTI BOU) 5 9 - LAMOTHE AQU) 6 3 - CANO LAN)

68 - ROCHEBILLARD P. P.)) 7 3 - BOUCHAIT PYR) 78 - ECKER LOR)

ESPOIRS

SENIORS

48 - BOUCHICHE AQU) 52 - DHONDT FLA) 5 7 - BOUTBOUL 1.-de-F.) 62 - PARENT M. 1. - de de-- F.) 6 8 - GOULOT A. LAN) 74 - DEDIEU LAN)

48 - GALLARD PYR) 52 - GARDEREAU LOR) de-- F.) 5 7 - RAMBIER 1. -de 62 - PORTE 1.- de-F.) 6 8 - SENIE 1.-de-F.) 74 - PARENT P. 1.-de-F 1.-de-F..)

8 2 - DURU AQU) 90 - PEREZ AQU) 100 - POJGEAULT BOU)

8 2 - MASSIDA CHA) 9 0 - BOUCHOULE LIM)

100 10 0 - OUKOLOFF D. SAV) 100- KOTE 1 ..-de-F.) de-F.)

Féminines C

DETTES

4 0 - DON OIS BOU)

42 - PESLERBE 1. - de de-- F.) 4 5 - CHAUTARD BOU) 48 - MARGARIA PYR) 51 - C H A U X BOU) 55 - TESSEYDRE PYR PYR)) 5 0 - MEYER 0 . SA V) 6 3 - CHARVET BOU) 68 - DROUILLOT BOU ) 68 - LACOUME PYR)

ESPOIRS

44 - CONSTANTIN B A.) 4 8 - GESTA PY R) 52 - POUPON BOU) 5 7 - MARTIN BOU) 62 - DUTEIL BOU) 6 8 - DOURTHE PYR) 74 - MANFREDI PYR)

SENIORS

4 4 - CONSTANTIN C. A.) 48 - PUYRIGAUD AUV) 52 - MAROLGUI A UV) 5 7 - K A YSER 1.-de-F.) 62 - GUEVEL BOU) 68 - JEAN AQU) 7 4 - ROPIOT BOU)

 

Règles spécifiques de

l

Lutte Sambo

Pour plus de détails, se rapporter au Règlement de Lutt e Sambo, Gréco-Romaine et Libre de l F.F.L. et F.I.L.A.)

Tenue

lutteur de Samba

du

Ves estte a é paul paulettes ettes sai llant llantes, es, munie de deux passan passants ts a a tai ll e pou r maintenir la c e intur inturee a 20 cm du bord infé inférieu rieur, r, e t a 20 cm du nœud lat latér éraa leme nt Le Less manches doivent arriver aux poignets, la ceintu ceinturre fera deux tours avant d être nouée par un nœud« plat», le less bouts restants r estants faisant 2 0 cm. Maillot sans bretelle couvrant le bassin e t le ti ers superieur de la cuisse. L ensemble veste, ceintur ce inturee et maillot sero seront nt rouge pour Je premier lutt lutteur eur appel appe lé. bleu pour le deuxième lutteur appele. C h a u s s u res d e lutt e fines e t légeres sans semelle epaisse. ni pieces metalliques.

urée

du

combat

• 2 périodes de 3 minutes séparées par un unee minute de repos pour les Seniors e t Espoirs : • 2 périodes de 2 minutes sé sépa pa rées par une minute de repos pour les Cade ts et les Cadettes.

(Voir le less planches page pagess 24 a 27) • Applicati Application on de projections, immobilisation. prises douloureuses sur bras ou jambes réglementaires. réglementair es. • T yp es de victoires: n y a pas de match nul.

Finalité

du

combat

t

cotation

• Victoire totale: projection de l adversaire

a plat dos

o u en pont, l attaquant ne touchant pas le sol avec une autre partie ·du du corps que les pieds, même action mais l adversaire étant arraché du sol et retourne au au--dessus de la ceinture de l attaquant les combattants pourront alors être considérés comme étant debout.

• Victoire totale p

grandee r grand

supériorité:: acquise quand la marque presente une différence de supériorité 12 points, ce qui arrête le combat

• Victoire totale

abandon: sur l application d une prise douloureuse réglementaire sur le bras ou la jambe. (Coude, épaule, cheville, genou, hanche).

• Victoire

p

r

p

r

supérion.té: écart

à la marque en fin de ma tch de 8

a 1 1 points.

 

22

L

• Victoire

4 points:

ux

LUTTE S M BO

points: moins d e 8 points d  éc art se lo n la cotation suivante suivante :

• de la position debout, pr pro ojecti jectio o n du défenseur à plat dos ou pont, l atta quant to uchant le le sol (roul (roulé rapid rapidee = plat do s). 2 • de la position debou t projection du défenseur s ur le côté (angle inférieur à 90° du dos avec le sol) l attaquant attaq uant restant debout retournement tournement au a u-de dess ssu us de la ce intur inturee de 3 • de la po s ition au s o l, arraché e t re l  attaquant (même cas que la position debo debou ut 1 et 2). 4 • immobilisation de 20 s ec eco ond ndes es,, un unee seule par match. ( L  immobilisation à 4 po in ints ts annule l immobilisation à points qUI peut précéder.)

2 points : • • • • • 1 point

• de la pos pos iti itio o n debout, d ebout, projection du défenseur sur le côté côté,, l  attaquant touchant le sol. de la position debout, projection du défens défens e ur sur le ven ventre tre,, le less fessiers, le haut du corps, l  attaquant restant debout de la pos iti ition on a u sol sol,, arraché et retournement au-dessus d e la ceinture de l  attaquant, même c as que la position debout l  atta attaquant quant debout, le défenseur au s ol ou attaquant au so l e t le défenseur d ebo ebou ut, projection à plat dos os.. l  attaquant e t le défenseur a u so l, pr ojection à plat dos avec retou   eme nt su r l axe hori horizontal. zontal. immo imm o bili bilisation sation tenue de 10 à 19 seco second ndes. es.

• d e la po poss iti ition on debout, projection du défens défens eur s ur le ve ntre ntre,, le less fe ss ssie ierrs , le haut du corps de l  atta attaquant quant touchant le le soL • l attaquant debout et le d éfenseur au a u sol ou attaquant au sol et le d éfen fense se ur debout, projection sur le côté. • l attaquant et le défen défenseur seur au sol sol,, proje projectio ction n s ur le cô côtt é avec retourne retournement ment s ur l  axe horiz horizo o ntal.

lutteur tteur qui exécu te une projectio projection n tombe sur le do s, aucun point n es t Remarques : Si le lu attribué à so son n ad ve verrs aire aire,, sauf si cette si situation tuation es es t le fait d  d  une contre-attaque visible. La s o rtie du tapi tapiss au so l est fonction de la ce inture qui d élimit limitee la moiti moitiéé du corps dedan dedanss

ou dehors. Actes inter interdits dits : tenir la veste au-dessous d e la ceinture, ceinture, rentrer la main dans l  l  ouvertur ouverturee de la manche. Les prises prises douloureu douloureuses ses sont interdites pour les les Minime Minimess e t au-dessous. Toutes les autre autress Règle Règless so nt les les même mêmess que celles de dess Lutte Luttess Olympiques Olympiques,, avec quelque quelquess particularités, particularité s, concernant la pa ss ivit ivité. é.

 

RÈG LE S

SPÉCIFIQUES

E

23

LA LUTIE SAMBO

Tableau d  d  évaluation des techniques : Less deux lutteurs debout Le debou t sans

chute

avec chute

+ projectio rojection ns)

l'attaquant au sol defenseur

l'attaquant debout

defenseur

debout

sur

les epaules

sur

le

côte

le ventre, fessiers en quadrupêdie contrôle derrière sur

au

sol

l'attaquant e t le defenseur au sol

avec chute - 2 chute - 1

4

2

4

2

1

1

-

1

2

1

-

-

-

-

*Immo bi lis a tio n : 10   = 2 points, *Immo poin ts, 2 mais vaut va ut pou pourr l' l'o o rd re des ac t io ns

sa ns

2

victoire totale

= 4 poin points ts ( 1 fo is 4 po poiint ntss p ar ma tc h) : 4 a nnul nnulee 2

*Prises *Pri ses d oul ulo o ur uree uses régle églem me ntai ntaires res = victoi ctoirre total tota le par ab a nd ndo o n.

 

cm

Règlement des compétitions de la Lutte Sambo Valeur des actions

FIL

VICTOIRE

QU

TRE POINTS

TOTALE Il>

12

PO INTS

D ECART

PROJECTIION PROJECT A PIAT DOS AVEC CHUTE

DE

L ATIAOUANT PROJECTION A PIAT DOS . LA TI AOUANT

RESTANT DEBOUT

PROJECT ION SUR LE COTE

L ATIAOUANT RESTANT DEBOUT

>

ABANDON SUR PRISE DOULOUREUSE

ï

c 20 SECONDES D IM MOB I LISAT LISATIION 11 seule fo s par match )

m (f)

l> CD

 

::0

m·

Cl ï

m

  eux points

un point

Cf) Cf) 0

m· ( )

:

p

c

m

Cf)

. . PROJECTION SUR LE COTE L ATIAOUANT T OUCHANT

AUTRE PARTIE QUE LES PIEDS LE SOL AVEC U NE AUTR

PROJECTION SuR LES FESSES SUR LA POITRINE POITRINE.. LE VENTRE OU L EPA EPAULE ULE.. LA T IAOUANT RESTANT DEBOUT

fA i

.

0 m

ç ROJECT ION DE l ADVERSAIRE A QUATRE

PATIES OU A PLAT VENTRE

ï

c :::1 m Cf)

)>

PROJECTION PROJEC TION SUR LE COTE DE DEFENSEUR

~

[ _ 1

SOL ATIAOUANT ETANT DEBOUT

• ATIAOUANT ETANT DEBOUT

PROJECTION SUR LE COTE DE DEF ENSEUR DEBOUT ATIAOUANT ETANT AU SOL

_/)0

sCil 0

~

.. PROJECTION SUR LE DOS DE DEFENSEUR

ETANT DEBOUT ET ATIAOUANT ETANT AU SO .L

UNE IMMOBILI ILISATION SATION TENUE PLUS DE 10 SECONDES ET MOINS DE 20 SECONDES

ROJECTION SUR LES

B

i

}

1

1\

( 

·•

_  1

.,.

FESSES SUR LA POITRINE SUR l EPAULE OU SUR LE

VENTRE AVEC CHUTE DE LATIAOUANT

N

(11

 

:

m·

FIL

Règlement des compétitions de la l u t t e Sambo estes des arbitres

G ï

m Cf Cf

'0

m•

Cî

:

p

c

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Cf

0 m

ç ï

c m Cf

J

Cll

V ICTOI RE

QUATRE

DEUX

UN

TOTALE

POINTS

POINTS

POINT

PRISE

NON

VALABLE

PROJECTION PRO JECTION SUR

TAPIS

PRESENTER

FIN DU CO COM M BAT

LE LUTIEUR

ANNONCER

MPTER

TEMPS

PR I SE

LIMMO·

DE

INTERDITE IN TERDITE

BILISATION

POSE

CO

LE

LE

VAINQUEUR

 

Technique

u

Sambo

L a Lutte Sambo, est comme les autres Styles de Lutte Lutte,, un sport de combat d e préhension.

Comme tel, les p roblèmes à résoudre seront les mêmes, mêmes, debout, qu q ue ceux des Styl Styles voisins : Libre - Gréco - Judo. C  es t-à-di re que l ac te pédagogique visera à améliorer constamment : • a maîtrise des saisies. maîtrise se des formes e projection projection.. • a maîtri • a maîtrise des actes de de rééquilibration.

LUTT Mai

S

MBO DEBOUT

ri se des saisies

Tant qu qu   il n y a pas de contact, saisie de la pa 1. des adversaires, adversaires, l ne peut rien se passer. Lorsque les débutants se tiennent par la ves vestte, cette sais saisie ie spontanée ne procède d  a ucune analyse,, et bien souvent va à l e ncontre du projet d  un des analyse des protagonistes-d appliquer une action confuse de projection (tirer, pousser, arracher) ou précise : vé vélléité lléité d a ppliquer une « prise ». L  a pp ppllication d un temps d e nfourchement nécessite une s aisie différente que celle d  un temps de basc ule le.. Cette science des saisies appe appellée maîtrise du Kumi-Kata en Judo, maîtrise des de s contrôles en Lutte Libre et Gréco, aboutira un instant donné à une situation « s tatique » qui déterminera une séquence d e combat C est ains ainsii que le less Sarnbi s tes pourront se trouver en s ai s ie sur même garde basse ou haute haute,,

sur garde inverse inverse,, su surr contrôle de ceinture, de bras extérieur extérieur,, etc. (voir plus loin).

• Si cette s ituation es estt acceptée par le s deux adversaires, suivront alors des tentatives réciproques de proj projectio ection. couro couronn nnées ées de s ucc uccès ès ( prépond prépondérance érance d   un attaquant) ou vouées à l é chec (maîtrise d e la rééquilibration de l  adversaire). Ces

situations de contrôledessous, réciproque, répertoriées, directionss d  attaque (avant-arrière, versbien le haut, latéral) .permettent d indiquer de s direction latéral). A partir part ir d  d  une saisie de garde, le s combattants combattants apprennent à connaître les différ différee nte ntess attaques qu   ils peuvent déclencher qu déclencher.. Ces différentes attaque attaques, s, ce so son nt le less formes de corps de projection, misess en évidence par l es prit inventif d e générations de combattants, mise combattants, l  nalyse intuitive des entraîneurs, l étude biomécanique en « laboratoire » : Ce s o nt les technique techniquess de projection, que l o n a pu regrouper en familles en tenant compte de leurs caractéristiques spécifiques : temp tempss de hanche hanche,, de bascu basculle, de soup souples lesse, se, etc.

 

30

L

LUIT

S M BO

• Si la s ituation d e saisie n es t pas acceptee par un des adversaires, on assiste alors à un combat au niveau de la saisie de la veste. pendant leq ue l c ha cun des adversaires essaje ( par un jeu de rupture, de dép lacement, par la vitesse d execut execution) ion) de saisir so n adversa adversaiire afin de lui imposer une situation de garde qui lui est favorable. combat mbat est particulièrement visible lorsque le C e co less combattants ont une latéralisation latéralis ation inverse : gaucher - droitier. L   adversaire le plus habile sera alors en situation situation la plus favorable pour lancer ses formes de corps de projection. Tout ce travail au niveau des intentions de saisie aboutit a la recherche de la maitrise d e la veste.

formes s de aÎtrise des forme

orps de proje tion

A partir des saisies. les adversaires essayent de se projet projeter. er. Les débuta débutants nts sont remarquables par leur leurss tentatives de crochets. barrages. tirages. pou poussées. ssées. etc. C e sont des essais désordonnés. maladroits. souvent à contre-temps. Le rôle de l entraîneur consiste a leur substituer de dess actions efficaces, adaptées adaptées,, explosives grâce à un travail de répétitions : Ce so sont nt les les formes de corps de projection. On apprend à coordonner les différents segments de son corps pour aboutir à l e xécution d une « pri se>>. L a « prise » dans son entier englobe la façon la meilleure de saisi saisirr son adversaire adversa ire,, e t la manière la plus efficace d  d   utiliser son corps pour le faire tomber. O n peut ainsi dire qu  qu  il existe un nombre quasiment infini de « prises   . E n effet, une même forme de corps de projection appliquée avec des sais saisiies différentes aboutit à autant de « prises ». Une deuxième forme de corps sur les mêmes saisies aboutit à autant de pris prises es s upplémentair upplémentaires. es. C est pour cela que dans la systematique d apprentissage, il est vain de vouloir proceder à une assimilation de s ucc uccession ession de prises (nous ne mettons plus les guillemets), le meilleur combattant devant être c elui qui en connaît le plus. Par contre il existe un certain nombre de formes de corps de projection, répondant aux

s ituations de garde, qui peuvent se rencontrer face à des adversaires de différents types. L initiation néce nécess ssite ite que les combattants apprennent, puis assimilent a leur niveau, ces différentess formes de corps de projection. de façon à créer une « disponibilité » du corps. différente Le perfectionnement permettra de r etenir cell celles es qui correspo correspondent ndent le mieux à la morphologie,, au tempérament du combattan t, aux problèmes rencontrés dans le morphologie less combats. Nous avons groupé ces formes de corps en « temps » : a) Temps d e hanche b) Temps de bascule c) Temps d è bras à la volée d) Temps d enfourchement e) Temps d e barrage f Temps de décalage arrière

g T emps de décalage avant h) Temps de planchette i Temp s de souplesse ramassement j) Temps de rama ssement de jambes k Temps d arraché

 

TECHNIQUE DU SAMBO

3

Ces différents temps trouveront leur application dans les s ituation ituationss de garde différ diffé rentes, c'est-- à-dire à partir des saisies de vestes variées. c'est Pour connaître dans chaque temps les points importants à respecter pour rendre J exéc exécution ution efficace, nous avons procédé à une analyse mécanique dont nou nouss nous contenterons ici de donner les conclusions. Nous envoyons ceux ce ux qui seraient int intéressés éressés par l'analyse, à l'ouvrage: L Enseignement de la Lutte, par Monsieur Kouyos Charles et Tabema Pierre, Editions Vigot

Maîtrise de la rééquilibration L'apprentissage de la Lutte Sambo ne serait pas complet si on négligeait cet aspect important de la progress progre ssion ion qui es estt l maîtrise de l rééquilibration. Qu'en est-i est-ill ? Une observation courante montre que l'l' individu réagit différemment aux incidents qu mettent en jeu son équilibre debout Ainsi,, sur une même pente de ski, un novice pourra descendre sans tomber mais avec une Ainsi attitude caractéristique du corps, tandis que le « Champion   descendra (plus vite), avec une attitude du corps plus adaptée. Seule la pratique de la descente apportera progressivement cette attitude déliée qu correspond à la maîtrise de plus en plus grande de la pente. D en est de même en Lutte Sambo. Aux tentatives nombreuses de déséquilibre de son adversaire,, le novice répondra par des attitudes de rééquilibration qui appartiennent à son adversaire niveau,, jusqu niveau jusqu'' à ce que une action plus efficace le fasse tomber d' d' ailleurs. Avec le même adversaire, adversaire , un Sambiste confirmé répondra par des attitudes pl us justes, plus adaptées,, plus rentables, adaptées rentables , il maîtrisera son équilibr équ ilibree avec son adver adve rsaire, ses propres attaques ne mettront pas en danger son équilibre, équilibre , comme cel ce la se produit avec le débutant donnée,, n par le travail de répétitions de Cette maîtrise de la rééquilibration ne peut être donnée prises,, n par celui de recherche des saisies. prises saisies. Seul le combat peut amener les combattants vers cette maîtrise maîtrise,, sans cesse remise en question. e la même façon qu'au sk skii on attaque attaqu e progressivement les pistes de plus en plus en pentes pentes,, en Lutte Sambo les le s combats à thème sont essentiel pour atteindre la maîtrise des combats

globaux. Voilà pourquoi il sera nécessaire dans chaque grade de porter une attention particulière aux situationss de Lutte décou situation découllant de dess saisies particulières.

nitiation

l

Lutte Sambo

Nous avons écrit par ailleur ailleurss, que l' initiation s'adre s'adress ssee avant tout à un groupe d'élève d'élèvess et l' objectif est de favori se serr pour chaque él é lève l'acquisition d' d ' une arme d' attaqu attaque, e, l pri prisse favorite, favorite , à partir de laquelle se construira le ba bag gage technique technique.. qui es es t une répon réponsse aux problèmes pos posés par la Compétition : Cela deviendra le Perfectionnement Spécifique du Samboiste.

 

LA LUITE SAMBO

32

exercicess proposé proposéss doi doive vent nt permettrent permettre nt de réali réaliser la maîtrise maîtri se de la veste, des formes forme s de Le s exercice

corps de projection, proje ction, de la rééquilibration. nou s avons classé le s exercices en différents type types. s. Pour atteindre ces buts nous

Les exercices préparatoires o u généralisés Ce s ont ceux tir tirés és de dess A .P. P.S S . (Activit (Activités és Phy Physs ique iquess et Sportives) Sportives).. N o u s partons de la constatati constatation on que que un élève qui a par aiJieurs pratiqu pratiquéé des A. P. S. se ra plus plus débrouilllé quand il abord débrouil abordee ra la Lutte Lutte Sambo : • Marche Marche,, course course,, sa ut, quadrupédie, quadrupédie, lever lever,, porter, équil équi librisme ( H ébert) • Gymnas tique construite • Gymnas tique sp spo orti rtive ve o u aux agrès • Gymnastique rythmique • Toute autre activ activit itéé sportiv sportivee

Les Jeux d   Attaque Défense fis se différencient des de s lutte luttess à thèmes ou des co combat mbatss par le fait qu  qu   il n  y a pa pass de possibilité de progression à l  intérieur des Jeux Jeux.. lls peuve peu vent nt être indi indiv vidu iduels els ou collectifs (tir à la corde). conqu nquêtes êtes d e Cela va du « comba ombatt de oq »  en passant par le s bourrades ou poussées, les co médecine-hallss, les lutte médecine-hall luttess a u fo ul ard, etc.

Les Luttes à thèmes

a) Ce sont les lutt luttes es ayant un objectif précis précis,, avec un règlement adapté si mple : Luttes folklo folkl o rique riques, s, aménagées : Lutt Luttee B our guign uigno o nn nnee, Corse, Sénégalaise. C umb umbee rland rland,, Américaine,, Turque Américaine Turque,, etc. b) C e sont le less luttes qui imposent imposent une positio position n initiale a ux combattan co mbattants ts avec un unee tâche pr préc éc ise à remplir remplir,, qui s toppe le combat quand elle est réa derrièè re so n ad ve verrsa ire ire,, lui éali li sée : passer derri ramasser une jambe l  em emp pêcher de se relever lors orsqu qu   il est à terre erre,, etc.

c Les lutte luttess partir de dess saisies de garde Ces assauts sont de dess séqu séque nces tirés dir dir ectement du combat de Lutte Sambo. a recherche de la saisie peut être un thème de Lutte. Exemple - Recherche du co contr ntrô ô le de bras intérieur - Recherch Recherchee du contrô contrôlle de ce ceintur inturee - Recherche du contrôle de bras par de dess ssu us on impose o une saisie précise d   ire unee àmême un gard ssedos. e, d   une garde inverse. inverse. d  uunbien contrôle de jambe .. amener sonà partir a d versa ad versaire terre gar ou dseurb aless Les différentes différente s po poss ssibilité ibilitéss proposées sont répertoriées da ns le tableau de s Grades. N o us entrons avec ces exercices exercices,, directement dans le combat s pécifique d e Lutte Sambo.

d) Amélioration des des saisies de veste A partir des saisies imposées par l  adversaire, comment faire pour imposer le co ntrôle de veste qui correspondra à ses attaques fa vo vorite rites. s.

 

  rades del

Lutte Sambo

L a Fédération Française d e Lutte a déterminé des Grades de niveau, te techni chnique quess permettant aux pratiquants d  d  aborder progressivement la Lutte Sambo de Haut-Niveau. Il est bien entendu que le conte contenu nu de ces Grades est informel informe l, qu qu   il représente le bagage

minimum à connaître pour le pratiquant de Sarnbo. Chaque Chaq ue entraîneur entraîne ur a toute latitude pour moduler le le con contenu tenu en fonction des problèmes qu qu   il rencontre dans sa Salle et du niveau réel de ses él é lèves. Ainsi,, la Fédération Française de Lutte a retenu la ceinture blanche, Ainsi blanche , jaune jaune,, orange, verte, bleue,, marron bleue marron,, rouge rouge,, noire. Les ceintures de Bronze d Argent, d   O r sont décernées par la Fédération International Internationa le de Lutte Amateur au vu des ré résu sultat ltatss obtenus lors des Championnats du Monde o u des Championnats d  d   Europe. Les 3 premiers Grades se serront réservés à l  étude des formes de corps de projection fondamentales. Chacun des Grades suivants, verra l é tude des différentes différente s s ituations de garde, avec l applicat application ion des form formes es de corps cor ps fondamentales s ur la situation d e combat impo imposée. sée. Ceinture verte

Les directions d  d   attaque à partir d une même garde haute ou basse.

Ceinture Bleue

Les directions d  d  attaque à partir du contrô contrôlle de ceinture sur gard garde inverse e t du contrô contrôlle de ceinture par dessus. Ceinture Marron : d  attaque à parti partirr du contrô contrôlle d un se seul ul bras et d   un c ontrôl ntrôlee de bras extérieur. Les directives d  Ceinture Rouge:

Les directives d  a ttaque à partir d  d  un contrô contrôle le de bras intérieur et de contrô contrôlle de jambes. Ceinture Noire:

T outes les situations de garde peuvent être demandées en ajoutant le contrôle de tête par dessus,, le contrô dessus contrôlle du même revers: Les dégagements e t rupture rupturess de garde, recherche des con contr trô ô le les. s. Au sol. Les 3 premiers Grades, Grades , Ceinture Blanche Blanche,, Jaune, Orange serviront à vérifie vérifierr le less connaissances sur l immobilisation et les retournements quadrupédiques. En Ceinture Verle Seront abordés les fondamentaux des prises douloureuses sur bras. En Ceinture eue Les enchaînements de prises doul dou loureuses s ur bras à partir des immobilisations. En ceinture Marron Les fondamentaux sur prises d o uloureu loureuses ses aux jambes.

 

33

TECHNIQUE DU S MBO

e)

f

élioration des formes de corps de projection C e sont les exer exe rc ices d   analyse analyse,, de répétitions répétitions,, généralement s tatiques tatiques,, qui permettent d   automati automatisser le s arme armess d  attaque que représ repré sentent le s Temps : de hanche, hanche , bascule bascule,, etc. L es éducatifs prennent ic i toute leur place. ssa sauts uts

dans l R èg lemen entt   L es combattants di s put putee nt entre eux de dess a ss ssauts auts dans dans le Règlement Sambo. Ce s combats se servent rvent . gé né ra rall ement de tests tests pour permettre à l  entraîneur de diriger les entraînements en fo nc tion des points faible s qu   il a pu déceler. Il est certain que que,, plus le s é lèves sont jeunes, jeunes, plus il leur se ra néce nécess ssaire aire de pratiquer les exercicess de « familiari exercice familiarissation ». Par contre les débutants ado le sce scents nts et adultes demandent à aborder très trè s rapidement le spécifique Sambo Sambo..

utte Sambo

u sol

L e ffi cacite de dess re s ultat ultatss du travai travaill au sol ser ser a amel ame liorée lor lorssque il n y aur uraa pa pass de temp tempss morts entre le travail de projection debout e t l arrivee au sol. Ce perfectionnemen perfectionnementt dans la vite itesse sse d e xécution sera san s anss cesse travaillé lors des exercices de luttes luttes à them e a ssimil L  o bjectif du travail au so soll se sera ra d as imileer le s arme armess d attaque fournies par le Règlement: • renver renverse sement, ment, l adversaire étant en position quadrupédique quadrupédique • renver renverse sement, ment, l adversaire é tant entre les jambes • les technique techniquess d   immobili immobilisa sati tio on • le s pr prii ses douloureu douloureusse s dan danss le less diff difféérentes opportunités N o us ne tra tra it itee ro ns pa pass ic i de toutes toute s le s techniques de retournement élémentaires qui font partie de l  A.B.C. des de s entraîneur entraîneurss de Lutte et que l o n trouve dans tous tou s les ouvrages de vullgarisat vu garisatiion de Lutte (ou de Judo). Dans le Programme des de s Grades Grades,, nous ne traiterons des pr prii ses douloureuses qu à partir

de la ceinture ve verte rte,, du moins lorsqu  lorsqu   il s agit d  enfants, étant bien en entendu tendu que l  adolescent

débutant peut aborder ces technique techniquess d   abandon d  d   emblée.

 

L

36

LUTIE S MBO

ceintu re Rouge Les enchaînements de pri ceintur prises ses do uloureu uloureuses ses sur position quadru quadru pédique.. pédique enc haînemen ts de retournements et e t prises do ul o ureu ureuses ses en en position En Ceinture Noire Le s enchaînemen initialle Atta s ur le dos, D e f au co n tact d es jambes. initia En

e nc nco o re , il s agit du P rogr ogramme amme éc he lonné indi indicatif catif,, susce susceptible ptible d  d  être aménagé par l e ntraîneur se lon le niveau et l âge de ses él é lèves èves.. ouvrage ge nou nouss insistons su surr le fait que, que, au so soll, nous avons volontairement délai délaissé ssé D a n s cet ouvra l  illustration des des positions élémentair lémentaires es que l  on retrouve part partout out afin de ne pas alourdir le contenu. Là

Programme C.

l an c h e

T emps de Hanche

C.

Jaune

utte Sambo debout C. Orange

C. Bleue

Le s

T emps de décalage arrière Temps de Temps planchette J aponaise

Temps de Bascule

C. Vert Vertee

Temps de décalage avant

attaques a partir de la même garde haute ou basse

Le s

Tempss de Temp

attaques à partir du contrôle

C. Marron

C. Rouge

C.

No i re

Les attaques à partir *du contrôle de tète par dessus *du contrôle du même revers *Dégagemen et rupture de garde *Recherche des contrôl contrôles *Attaque en

P lanchette Russe T e mp mpss de Barrage Barr age

de ceinture en garde inverse r

T e mp mpss D  e nf nfourourchementt chemen

P ar dessus

T emp mpss de

T emps

bras à la volée

D arrache

gardee inverse gard

Les attaques à partir du contrôle d un bras r

contrôle de bra rass extérieur

T e mp mpss de ramassement de jambes

Les attaques à partir du contrôle brass de bra intérieur r

T emps de souplesse

contrôle de jambes

 

GRADES DE LA LUTIE SAMBO

Programm Prog ramme e

utte Sam Sambo bo au Sol

Blanche C. Jaun Jaunee C. Orange Les differents types d immobilisation et les r t o u m m n ~ quadrupedtques

C.

-

7

Oudel)anies de côte Oudel)anies Ouderjanics par dessus Ouderjani es arrieres Retoumem enlS sur le bras Retournement Retournem ent sur les jamb jambes es Retournement sur bras et jambes

C. Verte

C. Bl eue

C. Marron

C

Rouge

Pn scs

douloure uses sur bras EnchaîneEnchaînement de prises dou dou-loureuses a partir des immobili sations

Fondamcn taux des prisess dou prise loure uses s ur jambes

Enchaînemcntsde retoumemenlS et prises douloureu-douloureu ses sur position qua drupedique

C. Noire EnchaînemenlS de retournemenls et prises doudouloure uses en position initiale Atta sur le dos Def au contact co ntact des jambes

 

 8

L

LUTI

SAMBO

einture blanche Quatre formes de corps de projection seront étudiées à ce niveau.

Profess ssee ur choisira les contrôles qu qu   il préf préfère. ère. L importa i mporta nt est l analyse des placements. Le Profe

Temps de

anche

L

Points importants Atta tourne complètement le do s Le Less pieds écartés entre les jambes de D e f, pied gauche en arrière du droit. Le dos collé à la poitrine de D e f, les fesses font obstacle sur la cuisse de Def. effectue en flexion-rotation du buste vers l avant, forte traction des bras L a projection s effectu simultan sim ultanée, ée, extension exte nsion progressive des cuisses. verrs l  avant U faut absolument éviter la flexion trop rapide du buste ve

 

GR DES DE L

LU

E S

39

MBO

Temps de bascule

contact du corps se fait en conservant le corps le plu pluss droit dro it possible, possible, pied d appui app ui le p lu s près possible de l lign lignee des pieds de De f, jambe fléchie. La projection se fait par fle x ion du buste vers l  avant, simultanée, solidaire solidaire du lancer de jambe vers le haut. co corp rpss équilibré sur jambe d  d   appui. C est la tête qui guide le mouvement d ensemble. Il faut absolument évite éviterr le fauchage dans le vide et le blocage du buste de Atta dans l exécution de la projection. Le

Temps de barrage

-

\

D a ns cette forme de corps, le buste lég légèè rement incliné est équilibré s ur les 2 jambes. La

jambe de barrage est collée sous le genou, pied en extensio extension n, jambe en flexion. L a projection se fait par flexion flexion,, rotation du buste et exte exten ns ion de la jam be en barrage qui qui chasse les appuis de Def. Eviter le transport du poids du corps su surr l jambe gauche.

 

40

LA

LUITE SAMBO

Temps de bras à la vo vollée

t..d .   con n tact de Atta au sol peut se faire sur Le co

.

-

geno ux, Atta doit prendre contact le corps J ou 2 genou

le p lu s droit poss possibl ible, e, genou très près des pieds de Def. C  est le poids du corps de Atta qui entrai entraine, ne, dans l prem premiier temps. la rotation r otation de D e f autour de son épaule. projectio o n finale se fera par un groupe du buste et e t éventuellemen éventuellementt extension des jambes. L a projecti Q u and Atta est à genoux ses pieds so nt en flexion sur le tapis pour pouvoir le cas échéant

décoller D ef.

einture blanche so L e Sarnb Sarnbo o permet au so l la projection par retournement : P lanchette Ru ss e notamment, par arraché : Exemple: C ui uisse sse à rebours, mais surtou surtoutt les immobilisations ( O ud eljanié) e t les prises doul dou lou reuses (BaJebi Priam) s ur bras et sur jambes. D a n s le less tro troiis premières ceintures nous traiter traite ro ns des immobilisati immobilisations ons et des retou retourn rnements ements

permettant 1 1  immobilisation. immobilisation. seront étudiées, qui d écou écoullent de deux attitudes d Atta. Quatre positions fondamentaJes seront • P o sition Assise • P os ition Ve Ve ntraJe

 

GR DES DE LA LUlT

4

S MBO

O u d e rjanié d e c ô t é

n

travers Atta contrôle le bras bras et la tète de

Def en position a ss ise, bien en appui su surr les deux pi p ieds ver s ravant et l arrière pour li xer

les épaules par un cambre. poussée du ventre sous l aisselle et traction des de s bra s

Ouderjani é p ar d e ss u s

En croix

Atta en po poss ition ventrale contrôle

la fourche et le s epau les de D ef J ambe ambess écartées. le trépied porte le poids du corps sur la poitrine, sans autre contact au sol. Le corps est toniqu e le bassin au ras du sol.

O u d e rj a n ié a r r ière

enrou u le ses jambes par tta enro l extérieur extérieur,, double crochet extérieur. En cambrant il colle le buste et contrôle le bras et

A

Cheval

la tète.

Atta enroule le bras et va crocheter ses ma maiins derriè derrièrre la tète en collier collier.. Toujours insis insi s ter sur le trép trépiied. Traction des des bras et poussée de l épaule.

Bras el tête

 

42

L

LUTTE S MBO

einture jaune emps de décalage

rrière

Points importants ress ta bien face à D ef r actio action n est de haut e n bas en tassement. Atta re Le centre de rotation est le pied. Atta est en e n désé déséquilibr quilibree avant. La jambe attaquée s upport upportee

le poids des deux corps. Le contact du bu buss te des épau épaulles au bassin est tr très ès important vent ventre re en avant pou pouss ssée ée jambe arrière   la tête donne la dire arrière direcc ti on de l atta que

Fautes à éviter • Charger Ja jambe opposée à l atta que. • Attaquer le less fesses en arrière en cassant le bu busste te.. • Tourn Tourner er le d os à Def.

 

GR DES DE L

LUTIE SII  SII MBO

4

Temps d e décalage avant

Points importants T asse assem me nt latéral d e Def. actio action n de haut e n ba bass en rotation d  e pa ul es. Le s appuis so son n t fi xes, le mouvement est hé li coïdal vers le ba bas, s, e n vissé. percc uss ssion ion de la c ui sse et e t du ven ventr tre T asse assem m ent d u br as ga gauche uche e n tractio tra ction n e t pou ssée. l i y a per Soulevé du bras bras droit. Atta es t déséquilibré arri arr ière ère..

Fautes a év Fautes éviiter • M a nqu nquee de rotat rotation ion d épaule • Manqu Manquee de co n tact du bu busste • M anq ue de désé éséquilibre quilibre arrière • Lever trop le pied du côté de l attaque.

 

 

L

LUTT

S MBO

Temps d e d enfourchement nfourchement

Point intss importants n a se gli sse dessous dans un A ct ctiio n de ha ut e n bas en tassement et e nr nro o ul e ment mo u ve ment rotati rotatiff, sa n s c han hangement gement d appui. L a tête se gli sse so us le bras et regar egard d e dans la direction de la c hut hutee

La tra tractio ction n du bras bras gauc gauche he est tr très ès importante vers le b as. alors qu quee l  épau épaule le droit droitee

ulève.. s o ulève

l  épaule dr d roi oite te so ul ève.

Faut   s • • • •

évir

r 

P e rdr rdree l ap app p ui de dess pi eds au benefice des genoux Baiss Bai ss e r la tê te Manque de co cont ntrrô le du bras quïl co con nvie vient nt de véro vérouiller uiller ent ntrre é p a ule et tête Manquee de ro ta ti o n Manqu

 

GR DES

emps

E L

e

5

LUTIE S MBO

ramassement rama ssement de jambes

•  

-Points importants Quelque soit le type d exécution en déc décaala lage ge ou arraché, arraché, At a doit fléchir les jambes et e t coller coller le bassin. L  action est de haut en b as e t bas en h a u t en ascenseur.

tête est en poussée dans les côtes latéral latéraleme eme n t L atta  attaqu quee par partt d   un contrô contrôlle du haut par rupture ou par feinte. T r action pour décaler, rotation pour arracher. La

Fautes à éviter • Attaque à distance distance,, plongé horizontal, tête de dess sso o us, flexion du buste et jambes tendue tenduess • Poussée horizontale • Dos rond e t manque de contact • Manque de contrôle de l fourcfte.

 

  6

L

LUITE S MBO

einture jaune sol Retournementss sur bra Retournement brass

Les retournements su surr bras permettent général généra lement d obtenir l immobili immobilisation, sation, en position position ventrale ou quadrupédique.

Def étant

• Double ramassement de bras:

Il amènera l l  Ouderjanié en travers, en cr c ro  x ou à cheval.

•

a

•

e

•

a

clé de tête simple: Elle aboutira a boutira à I Ouderjanié en croix.

ramassement e bras par dessus: Tourné devant ou tourné derrière, derrière, l permettra I Ouderjanié arrière. ceinture de côté classique:

Permettra l Ouderjanié arrière. Van·antes Van· antes d Ouderja Ouderjanié nié Les co contrôle ntrôless de veste différents permettent d  d  obtenif de dess variantes d   Ouderjanié.

 

GR DES

E L

LUTI

S MBO

47

Points importants L  action essentie ll e de Atta se situe toujour toujourss dan danss la fixation de la ceinture sc apulaire d e O ef.

einture orange Temps de planchette Japonaise C  es t l poid poidss du corps de Atta qui entraîne la c hut hutee de D e f. Le bassin d e Atta prend contact au tapis

entre les pieds de D ef, de façon à ce qu e celuiceluici ne puisse plu pluss se rééquilibrer. La projection se poursuit par la traction continue de dess bras et l extens ion finale des jambes. pass tomber en s é loignant de Def. N e pa

 

  8

LA LUTIE SAMBO

Temps Tem ps de p lanchette Russe

C   est une technique très efficace de la Lutte Sambo sur un adversaire en position défensive exagérée ou sur une attaque de jambe de Def. La saisie se fait sur l ceinture par dessus.

Il est très important de se glisser sous Def en utili utili3 3ant son poids de corps. La traction du bras sur la ceinture est continue, ininterrompue. e coup de pied de Atta entre le s jambes de Def permet de pousuivre et d accélérer accélé rer la chute de Def. Ne pas tomber en s éloignant de Def.

Temp Te mpss d  arraché Ce

temps fait souvent suite à

un

ramas-

sement de jambes ou est appli appliqué qué en contreattaques. Pou r réussir réussir le temps d  d   arraché arraché,, l faut que l action se fasse si possible en mouvement. Le bassi bassin n est co ll é contre les appuis de Def.

 

GR DES

E L

LUTTE S MBO

49

L  e xten xtenss io n du bu buss te de Atta es estt totale : extension de dess jambes, du bass bass in qui percute les appuis de Def. du dos e t de la tê te, qui e ntraine le poids du co rp rpss de Oef vers l av avaa nt.

Temps de souplesse :

C est la forme de corps que l o n trouve trou ve en Lutt Luttee G r eco- Romaine Romaine.. ntrôlee de bras extérieur ou e n ce ceinture inture par de ss u s. Ici la saisie se fera en co ntrôl dess jambes au so l et co mpen mpenss e r Pour rendre l attaque efficace, il faut conserver l appui de

co ntinuellem ntinuellemee nt l extens exten s ion du corps par une avancée avan cée des ge noux noux.. C est le co ntact du bass bas s in de Atta et s a percussion s ur Def qui permet la rotation de celui-ci. L  accélération de la chu te e s t assurée par l exten extenss ion du do s de Atta vers le tapis. Il est important de placer p lacer la tête au dépa rt de l action et ne p as la lancer en cours de mouveme mouv eme nt nt,, pour év iter une fausse impress impress io ion n d exte n s ion et de vitesse, ainsi qu e pour trouver

dess points de repère. de repère .

 

5

L

LUITE S MBO

einture orange sol Les retournements Etudiés dans ce Grade, seront ceux qui s ap a ppliquent su r les bras et le s jambes.

Exemple

• D o uble ramas se ment de jambes • La coquille : ramassement de tête et de jambes • Ramassement de bras et jambes latéral Principes de d éfense e t de dégagements des Ouderjaniés Le premier grand principe de défense est qu   il ne faut pa pass attendre attendr e d être êtr e ftxé ftxé sur le dos pour app li q uer le s techn techniq iqu u es de défense. Ce la semble une Lapali l t réalité. Lapalissade, ssade, mais c est celui qui délicates, est le plusexcepté important dansn es Une fois fixé en immobilisation. les sorties sont très si Atta n es pas de

bon niv niveau. eau. Pour sortir d un Oudeljanié. il faut: • Sur les Ouderjaniés de coté essayer de pratiquer l ceintu ceinturre de côté en pont • Sur le s autres. il il faut s urtout essayer essaye r de revenir à plat ventre, en introduisant un bras ou le less deux entre sa poitrine et celle de r adversaire. Puis e n prenant appui sur l adversaire on le repousse. Le contact ainsi rompu permet à Def de pivoter sur lui -même. pour se retrouver en position à plat ventre.

einture verte Attaques à pa r ti r d e la garde emboîtée ba sse

Garde emboîtée basse

M ain gauche au co coude ude Main droite au rever reverss à la haut hauteur eur de la clavicule clavic ule..

 

5

GR DES DE LA LUTIE S MBO

• Grand fauchage extérieur: S execute en bascule. Points importants: Fixer l appui en tassement. M onter le genou et gli sse r le pied dans le creux palpité de Def. Basc uler tête vers le tapis e t talon vers le haut. Traction de bras gauche, poussée du br as droit. Faures éviter: Manque de desequilibre avant d Atta. Se charger sur Def.

• Grand barrage am ère des deux jambes Points importants Points Même si tuation que la technique pr précéde écédent nte, e, maix executee en deca lage arriere. Le poid poidss du corps est reparti sur les deux jambes en appui. P oussee de la jambe arrière, vers la jambe de barrage.

• Decala Decalage ge crochet int intéén  ur :

Point s importants: Points S execute e n décalage, en croche crochetant tant la jambe ch argée. Le contact du buste ct bassin, la traction vers le bas du bras bras gauche, la poussee poussee soulevee du bras droit sont indisp ensa b le Tète latérale dans la direction de l attaque.

• Grand décalage par l'intérieur: coude droit de Atta do it rest rester er en contac t jusqu au dernie dernierr moment. Le

 

52

L

• Temps d e hanche Points importants tta tourne le dos à Def p ar une entrée en en pivot o u deux temps, en échi échissant les jambes. L  exéc uti ution on se fait en flexion exten sion et rotation. Traction du bras gauche, poussée du coude droit dro it sous l aisselle

• Grand barrage avant Points importants Atta tourne le dos à D e f en glissant sa jambe en barrage a près l avoir tassé sur un appui. L exéc uti ution on se fait en flexion-extension et rotation ou poussée latérale suivant le cas. Traction du bra brass ga gau uche et e t poussée du coude droit

• Barrage avant

n

épaule

LUIT

S MBO

Points importants C est un passage dessous, l actio  action n est en tassemen t Atta tire de la main ga gau uc he e t glisse son so n co coude ude sous l a isse ll e droite d e Def. C est un mélange du Grand Bar Barrag ragee Avant e t du Temps d épa d  épa ule en enroul enrou leme emen nt

Garde

emboîtée

haute

Sais ie main gauche au coude haut, main Saisi droite dans le dos.

 

GR DES

E L

LUITE S MBO

déca a l ge • Grand déc

p

r

l ex exttérieur :

53

• Grand dé alag alagee Avant: Rot ation de d e Atta Atta.. Contact du b ass in F o rte traccti o n du bras tra bras ga gauche uche..

• Grand décalage par l int érie ur avec bloquage qua ge du geno genou u: Points importants: C e tt ttee tec echn hniiqu quee déjà décrite ct comple complettee par une desce d escent ntee de la main droite. du coude au genou pour pou r un unee action en traction. L  action e n décalage décalage s e fait ainsi su surr les les deux jambe

s

Grandee bascule par pa r l extér extérieur: ieur: • Grand

alagee par barrage: • Grand d é alag

Points importants : tta tourne le dos à D e f e t fauche se s jambes. Le centre de rotation es e st la hanche, hanche, la traction des bras en rotation se comp complète lète du so ulevé de la jambe.

Points importants: Points n s exécute en décalage s ur une faute d   Atta. E n cont contrr e de la Grand e ba bass cule par l  extérieur notamment ou du grand d éc écalage alage par l  extérieur extérieur..

 

54

L

LUTIE S MBO

• Enfourchement arrière Points importants U s exécute en arraché et rotation. E n fléchissant les jambes Atta gli sse la tête sous le bras de D ef e t engage tout l bras dans bassin.. la fourche par l arrière, en collant l bassin L extension des ja mbe bess permet de décoller du du soll et retourner au somment de la trajectoire so vers l'avant

einture verte sol Prise douloureuse sur bras Nous rappelons que ces pri ses chez l s jeun jeunes es doivent être abordées avec la plus grande prudence. prud ence. tap is 2 fois avec un pied ou une main. Le signe d abandon est de taper sur l  adversaire ou le tapi douloureu s e est également signe d   abandon. Le cri au moment de l application de la prise douloureus

Prise douloureuse sur épaule bras tourn tournéé devant Exemple rarnassement de bras Prise douloureuse sur coude étendu Le bras est tendu, épaule et poignet de Def fixés Une poussée est es t effectuée effectuée au niveau du coude de Def qui met le bras en hyperextension et occasionne la douleur qui provoq provoquu l abandon. 9 5 des prises douloureuses douloureuse s sont pratiquées ainsi.

Points importants pour l'attaque Il est nécessaire de fixer J épaule et la tête de Def en collant col lant les fes fesses ses contre l épaule de Def e t en appuyant fortement la jambe sur l visage

 

GR DES DE L

LUTI

55

S MBO

Il faut ensuite pouvoir introduire introduire une main entre

l

bras attaqué de

Def et sa

poitrine.

Po ur faciliter l introductio Pour introduction n du bras on on « ouvre » l  épaule opposée de Def

La traction pour étendre l bras de Def se fera au niveau du poignet de D e f, de façon a obtenir l bras de levier le plus important poiignet de D e f avec ses mains mains,, mais c est l  avant-bras On ne doit surtout pas venir saisir l po qui vien vie ndra donner l point d appui pour l act actiion.

 

56

L

Lorsque le verro uill age

est

assuré, l ex

tens io n du bras tensi bras de D ef se fera par une extorsior totaJe du corps de Atta, dans une direction perpendicula perpendiculair iree à l avant- bras de Def

éfense

LUTTE LUT TE S

MBO

D e f doit placer le bras attaque sous son autre bras et saisir la veste au niveau de l aisseU aisse Ue, coudes se serrés rrés sur poitrine. Il doit d  a bord essayer de degager la jambe de Atta avec son son bras gauche pour revenir à plat vent ventre, re, en e n se tournan tournantt vers Atta Lorsque Atta fait l e xtension. D ef doit priss et se tourner vers tirer sur le bras qui est pri Arta pour degager son ép é pa ule

 

GRADES

E LA LUTI

57

SAMBO

einture bleue Attaques à partir d u contrô le de ceinture par d essus

IL

J

1

Ce contrôle s exécute géne génerralement s ur des lutteu rs en même garde. Le co con ntrôle est es t faci faci lit itéé sur D e f en attitude cassée défens défensive ive ou sur s ur des tentatives de sa saiisies de ja mbe bes. s. L  ac tion du coude de Atta sur le dos de Def est primordia primordiale. le. car il tass tassee pour eviter d être

contr co ntréé et pour creer des reactions de D ef Les action actionss d attaque sero seront nt creees par le deplacements de Atta ct son action au ni niveau de dess bras. Ex e mpl mples es d attaques :

• Grand décalage

p

r

l intédeur

• Déca écallage latéral p r l ext extén·eur Def es estt tassé s ur son pied dr oit L a poussée de A tta est latérale. • Grand décalage p r l extérieur Atta pl p lace sa jambe der rière ce celle lle de Def en appui au so l, ce qui lui pennettra de pouss pou ssee r des 2 jambe s

t:

(

.

L -

 

 8

L

LUTTE SAMBO

. • Grande bascule p r l extérieur L e fauchage des jambes de Def se fera légèrement latéral.

• Grand barrage p r l extérieur Se réalisera lorsque le fauchage se sera pas possible à cause d  d   une attitude défensive exagérée.

• Planchette Russe Dans 1 exécution A tt a laisse le poignet de Def pour soulever dans l action l jambe gauche de D e f, ce qui entraîne une accélération.

• Contre n enfourchement am·ère Les contres se réalisent si Atta ne casse pas suffisamment Def, ni ne le tasse par l intermédiaire du contrôle en ceinture.

• Contre

n

décalage arrière

 

GRA DES DE L

LU T E SA M

59

O

ttaques e n contrôle de ceinture en garde inverse C es contrôle contrôless de na et Def se retr retro o u ve nt lo rsqu quee le less deu x adv advee rs air aires es sont so nt droitie droitie rs-

gaucher aucherss. Chacun pe pe ut appliquer les les mê mes fo rm rmes es d e co rp s de pr pro oj ec ti o n.

• Grand Grandee soupl ouplesse esse Atta coi e le bass in à Def en l am amee nant

à

lui .

intéri rieeur • Grand barrage inté tta introduit s a jambe gauche gauch e à l inté intéri e ur de celles de Def et tr très ès loin en arriè arriè re.

bascule p r l intérieur • Grande bascule Avant la projection la jambe d  d   appui de Atta est placée loin entre le less pied piedss de Def.

• Grande bascule par l ex l  exttéri rieeur La proje projecction pe peut s eff effec ectu tueer dans dan s une direction latérale.

.

1 

•

 

60

•Atta Grand ba age l'extédeur doit partir de par loin pour se gUss gUsser er sous son adversaire en co llant s a jambe de barrage.

• Grand hanché

quee l on C est une technique de projection qu retrouvera c h aq ue fo fois is qu un lutteur se trouve avec un bras sous l  aisselle.

L

LUTTE S MBO

einture bleue so ù:>rsque les 2 0 secondes d O u d e ~ a n i é sont écoulées écoulées,, Atta doit enchaîner une pr priise douloureuse,, s inon l  Arbitre fait relever les combattants. douloureuse Il est bien sûr difficile de réaliser l l  enchaînement d autant plu pluss que le défenseur est p réve évenu nu de l  imminence de l a ttaque ttaque.. toutefoiis poss possiible de surprendre surprendre,, notamm notammee nt si on prend le risque de faire cesser U est toutefo l Ouderjanié Ouderjanié avant le less 20 secondes.

 

GRADES DE LA LUTIE S MBO

Ouderjanié sur

le

6

côté

• Atta contrôle bras et tète de Def. Atta maintient tète et clav claviicu cule le de Def s ur le tapis en appuyant avec le bras droit T tend le bras de Def qu qu   il co contr ntrôle, ôle, coude sur s a cuisse et soulè soulève ve sa cuisse en appuyant appuya nt sur le poignet Def frappe frappe.. • Atta saisit le coude de Def qu il ramène s ur so son n visage.

La jambe gauc gauche he passe devant le visage de Def, son bras droit se glisse so sou u s l aisselle. Il ne lui reste qu  à se renve rse serr en arriere en mettant sa jambe gauche à travers du co corp rpss de D ef fondamentalement.

• D e l  Oudeijanié de côté aJlongé D e f en défe éfen nse essaie de revenir à plat ventre. Le bras droit de Def qui est entre ses jambes se glisse s ous l aisselle ai sselle de Def droite ite de Atta vient coiffer Je visage. Le coude droit de Atta vient se E n même temps la jambe dro ftxer sur les côtes de D e f, ce qui empêche celuicelui-ci de revenir s ur le ventre e t permet à Atta le couronné de jambes pour terminer la prise douloureuse fondamentaJement

 

6

LA LUTIE SAMBO

•Atta Ouderjanié le côté con co ntr trô ô le sur la chevi ll e de Def pour .lppli.lppliquee r la prise dou qu oulloureuse fondamentale.

O ud e rj an ié a r riè r e Atta dans I Ouderjanié contrôle le bras et l épaule opposée de Def, a plat ventre. Sa jambe gauche se glisse alors sous la droite et vient se mettre en travers du corps d e Def en se mettant sur le dos. Le coude de D e f est appuyé sur le ventre. En cambrant, Atta met le coude d e D e f en hype hyperrexte exten nsion.

O ud erjanié p a r d es su s De la mème façon que sur le côté D e f appui sur les triceps de Def vers son visage et engage son b ras gauche sous le br as de D ef La jambe gauche vient ensuite couro couronn nner er sur le visage de Def e t Atta termine fondamentalement

Ouderjanié p r dessus enroulle ses deux jambes au a uto ur de Atta enrou ce ll es d e D ef A t a contre en écartant les jambes de D e f et en étendant au maximum les siennes, ce qui permet de réaliser réalise r une doubl doub le prise douloureuse s ur jambe.

 

GR DES

E l

LUTIE S MBO

einture marron Attaques à partir du contrôle d  u  un n bras

La sais saisie ie est d une main, l autre dispo dispo-nible pouvant agir en contrô l instantane. Elle se fera au revers ou à la manche.

63

• ontrôle de l cheville en décalage Atta balaye le talon de la main en poussant pouss ant du bras droit e t tirant de la main gauche, du même côté.

•

• Enfourchement en décalage arri arrièère ou latéral fourche pour Atta engage le bras libre dans la fourche bloquer le genou et renver renverse serr su surr l arrière ou le côté, par poussée poussée de la main gauche.

• Petit barrage latéral ou arrière avec enfourchement Ici la jambe re mplac mplacee l actio n d e la main dans la fourche, fourche , la libérant ainsi pour po ur soulever. L actio n du br braas gauc gauch he est toujour toujou rs en poussée et tassement.

ontrôle de l cheville opposee en decalage Da ns l déplacemen déplacemenL L Att A ttaa bloque la c hev ille opposée et pousse du bras droit.

 

64

L

LUTIE S MBO

• Enfourchement simple C est un passage dessous ou enroulement. L action est de haut en bas en vissé. déséqui-La chute du corps provoque le déséqui libre. Les pieds restent en appui appui,, c est très important pour les variantes.

•

ras à la volée Ici il est exécu exécuté té en demi-souplesse demi-souplesse,, mais l est évidemment possible en hanché et en passage dessous ou enroulement.

• Décalage n crochet intén·eur Exécuté dans une entrée rotative rotative,, su surr le côté favorable d  d  attaque. ar en effet, sur e contrôle d  un bras l un se trouve en position défensive l autr autree en position défensive à moins qu  qu   il ne s agisse de gaucher-droitier ou droitier-gau droitier-ga ucher, ce qui les pl place dans la même position.

•

ras roulé avec fauchage extérieur Atta At ta bloque l épaule épaule avec son bras libre en décalant su s u r l arrière par pa r l  action de la jambe.

 

GR DES

E L

LUTIE S MBO

65

•

ras roulé a •ec barrage a •anr Atta enroule so son n co corp rpss da dan ns le bras bras de Def. en glissant sa jambe en barrage ve verrs l av a n t

• Enfourchement s imple arrache Atta c har harge ge Def sur ses epaule e pauless en tirant du bras gauche et en engageant le br braas droit dan da ns la fourche. L ac ti o n est en flexion-extension. Au point mort haut D e f se sera ra retourne et plaqué au s ol.

• Enfourchement avant Atta engage sa tête so sou us le bras de D e f et son so n bras libr libree dan danss la fourche par devant L action est en flexi flexion-exte on-exten nsio n la rota tion se fera au point mort haut, vers l avant Surtout utilisé utili sé en contr contre s ur le bras roulé arrière.. et le petit barrage arrière

• Petit barrage arrière Sur l attaque ou le changement de garde, la jambe est placée en barrage côté opposé.

 

66

L

LUTIE S MBO

\

  action feradécalage en haut e n so sou ule vant avec la L c ui sse ouse en

ttaques

partir du contrôle

ras extérieur

Atta et Def so sont nt en gar garde de inve inve rse. La main droite d  Atta saisit sous l av ant braas droit d e D e f. br L a main gauc gauch he s ai aisit sit l  aisselle de D e f,

soit la ceinture. s oit dans Je dos, soit

•

as extérieur

n

demi   so demi souplesse uplesse

Points importants: Points colle lle bien à Def en se glissant dessous en en Atta co rotatio otation. n. L  extension de dess jambes et du do s permet la projection d e D ef so ule ulevé vé par le ntrre. ve nt

• Fau chage extérieur Ce co cont ntrrô le permet toutes les actions de jambes : fauchages et barra barrages ges intérieur et extérieur.

 

GR DES

E L

LUTIE S

M

67

O

• Temp Tempss de han hanche che

Il pe peu ut s appliquer dan s les trois var variant iantes es du

ntrôlle. co ntrô

• T emp mpss d enfourc enfourchement

ppliquee r a avec la sa is ie se ule du bras bras extérieur. exté rieur. la tëtc tëtc sc gli ss ssaa nt so sou us le bras dans la Il s a ppliqu rotati ro tation on et permettant un b loquagc parfait de l ép a ul e. Le coude in intérieur so ul èvera dan s la lour lourcc he.

einture marron sol F o nd amen t a u x

d es p r ises doul ou re reu u ses s u r j ambes Nous s ui vrons pour r e tud tudee un proces processs us log ogiqu iquee de a iso n debout-sol. a partir de trois positions de D e f: • Sur le dos. • E n position quadrup quadrupéd édiqu ique. e. • E n enchaînement sur imm immobi obillisat isatiion (voir ceintur ceinturee bleue).

• Cl Cléé de Cheville

Le pied

est so u s

l  aisselle aisselle,, la pointe étant

dégagée derri derrièè re. L a main vient prendre appui s u r le po ignet du br as libre d ont la main est sur la jambe. Extension par cambré, l avant-bras avant-bras appu yan ya n t sur le point do ulour uloureux eux du tendon d  Achille.

augmenter l efficacité efficacité,, Atta se lai laisse sse alller s ur le dos serran al serrantt la jambe entre e ntre les les siee nne si nnes, s, e n contrôlant le bassin des de s pieds. Pour

D ef év évit itee l e xtension par traction d  d   Atta au revers .

 

68

L

Atta augmente l efficaci efficacité té par écartèle-

ment en poussant à l intérieur du genou de la jambe libre. est la meilleure position, car dans ce cas Def ne peut prendre la réc éciproqu iproquee en contre. E n e ffet dans les cas photos 123 et 124 124,, Def peut anticiper en prenant le même clé de cheville.

LUTI

S MBO

•

lé de genoux amorcée debout Atta dans une confusion lance la plan plan-chene Russe son pied libre glissant à l exterieur pour contrôler la cheville avec le bras gauche. La chute se fait vers J avant par traction de la main droite dans le dos.

Sans lâcher la veste de la main droite dans le dos. Atta renforce le c iseau de ses jambes et provoque l hypertension par un cambré.

C est un e variante variante,, par l action des pieds s ur

jambe opposée qui provoque l écartellemenl l y a combinaison de genoux e t de hanche. la

 

GRADES

9

E LA LUTTE SAMBO

Les clés de jambes sont rarem raremee nt s imple impless su surr une articulation. ell es so llicitent en général deux ou trois articulations de l jambe et utilisent surtout les points douloureux : D u tendon d Achille par exemple. L a limite des des techniques nou s est donnée par le R èglement. .

• lé de genoux en extension par poitn·ne et le s mains

l

Def étant s ur le do s, la jambe relevée en opposition, Atta bloque l cheville entre l épaule et la tête, puis en crochetant le s

mains s ur l cuisse, l met le genou en extenss ion force, par traction ve exten verrs l rotule.

•

lé

de

genoux

en

flexion

Def se s auve auve.. on se trou trouve ve en po poss ition

ventrale.. ventrale

Atta place son genou en appui da dan ns le creux palpité et force la flexi o n de la jambe

sans agir sur la pointe du pied. pied. E n fonction de la résistance de l advers aire et de son degré de souplesse. Attaa accentue l efficacité en s asseyant Att assey ant s ur les fessess de Def et en cambrant. fesse Cette action so lli c ite le quadriceps et la hanche.

 

70

L

LUTIE S MBO

E n plaçant le pied sous l aisselle, aisselle, la

puissance en flexion est augmentée. La pointe du pied est toujours degagee.

•

ie de ge gen n  ux n extension En contrôlant la cheville à deux main mainss o u mieux s o us l aisselle. aisselle. Atta prend la jambe de Def en ciseau, s talons dan s son dos, le pubis so sou us la rotule. provoq voque ue l hyperextension du Le cambré pro

genou. Atta doit bien se placer dans l axe favorable, pour éviter la tkxion latérale de

Def e t s o n dégagement. L e fficacité est augmentée par le c roche-

tage des main mainss sous l arrête du tibia.

•

lé de hanche crochet het Atta écarte   e Def en plaçant un croc verrouillé par la jambe libr libree d  un côté et en engageant la cuisse à rebour rebourss de l autre. La traction du crochet et de la c uisse à rebours provoque une ouverture des cuisses forcée.

 

GR DES DE L

LUTI E S MBO

7

einture rouge Attaques à partir intérieur int érieur

du

contrôle de bras

Saisie de la manche basse de la main droite, le bras gauche passant sous l  aisselle. Atta contrôle par l intérieur du bras.

de

• Tirade bras avec bloquage du pied Points importants Le poignet reste ftXe , mai maiss la traction est vive sur l épaule en rotat rotation, ion, accompagné d un tempss de bloquage du pied. temp C est un décalage avant

•

ras à

l

volée hanch hanchéé

Poi oint ntss importants Atta tourne le dos à D e f en exion. L  exécution se fait par l e xtérieur des jambes et de la rotation de dess épaules.

•

ras à la volée avec barrage avant

Points importants Points L exéc ution se fait en décalage

avant

• ras l volée avec ba age avant et bloquage du genou C est une variante de la technique précéd e nte nte..

 

7

• Bras la volée extérieure extérieure C est une ba bascu sculle

• Crochet intérieur C est un décalage. décalage.

L

grande bascule

LUITE SAMBO

• Grand décalage p r l intérieur avec quage du genou C est un décalage arrière.

bl r

~ ~

• Contre barrage arrière des deux jambes Quand Att Attaa tourne le dos dos,, e f le tasse sur les talons en glissant sa jambe en barrage. C est un décalage arrière en rotation pour plaquer Atta à pl plat dos.

 

GR DES DE l A LUTTE S M 8

• Enfourchement arrière Quand Atta se présente de côté, Def engage le bras dans la fourche par l arriè re en fléchissant les jambes et en collant le bassin. L exécution se fait en arraché et rotation vers l avant • Bras à la volée en enroulement Atta se glisse sous Def en tournant le dos. C est la c hut hutee du corps d Atta qui en entraîn traînee le déséquilibre de Def. L  action est de haut en bas. • Br Bra as à

l

volée

en

demi-souplesse

Attaques à partir d e contrôle de jambes

Les opportunités pour attaquer sur les jambes so sont nt nombreuses et nécessiteraient un long lon g déve éveloppement loppement Nous voulons montrer à ce niveau de

7

Grade, surt urtout out le s possibilités de défense et de contre, qui permettront à Atta de prendre confiance confia nce et ne plu pluss craindre les les attaques de jambes.

• Contrôle de j mbe intén eur Def étant surpris et n ayant a yant pu préparer sa défense, défen se, Atta réalise la projection par un fauchage intérieur, un arraché, un décalage par l épau le ou la main.

 

7

L

LUTT

S MBO

•

Contrôle de j mbe extén eur

projection s effectue par vers l av ant eo latéral. a

un

decalage

 

7

Le bras peut être intercalé pour décaler Def ou Atta term termine ine en c ui sse à rebours s il a suffisamment anticipé l attaque de Def.

LA LUTT

SAMBO

einture rouge • • • •

so

Les attaques sur Def en position quadrupédique se feront : Par de dess prises douloureuses en partant u contrôle bras par dessous. Par de s prises douloureuses en partant du crochet de jambes Par des prises douloureuse douloureusess sur les jambes. Par de dess retournements en cuisse à rebours ou en crochet de jambes.

Atta contrôle Def e n bras dessous D e cette position Atta pa sse devant son adversaire, genou droit levé levé,, genou gauche derrière la tête de Def. Dans cette position il peut renverser Def pour obtenir Ouderjanié. ou bien Atta continu de tourner en contrôlant le bras de Def et se trouve en position fondamentale pour tenniner sa prise douloureuse.

 

GR DES

E L

LUTIE S MBO

77

O u bien de la position 3 Def essayant de se relever relever,, tta plonge alors son genou sur l flancc de Def en roulant sur son epaule flan epau le gauche.

se trouve à nouveau en position pour terminer la prise douloureuse. l

Si Def fait alors effort effort pour pou r revenir à plat ventre, tta passe alors s a jambe gauche par dessus et se trouve alors sur le côté, pour étendre l bras de Def et se retrouver en prise douloureuse.

rta engage un crochet Sur le ventre de Def. de Sonjambes coup de pied

droit vient alors prendre appui sur la cuisse de Def. Le bras gauche passe sous l aisselle de Def, le bras droit est en appui sur s ur le tapis pour permettre à s a jambe gauche de fixer la nuque de Def.

 

L

  8

Si le bra brass de Def ne peut être alors ét éteendu Atta en prenant la cheville de D e f  le re ren n verse s ur le do s

renversement est aisé  renversement aisé  si tta prend la précaution de s e mettre en position parallèle de de f Ce

LUTTE S MBO

renversé son bras es renversé est fixé  fixé   Arta peut alors conclure fondamental ement Def

bien Atta porte so son n attention s ur la jambe de D e f  e t termine en surprenant celu celuiici par un unee cl é de jambe. Ou

 

GR DES DE L

9

LUTIE S MBO

tta engage une liane s u Classiquement.

il

ef

continue J action pour parv parvee nir en Ouderjanie par dess us.

Si D e f resiste et essaie de revenir a plat ventre, A tt a contr con trôlant ôlant r isse ll e de D e f e t

prenant appui s ur so n bras bras gauche. couronne pour fi er la tète de Def. P our pennettre ce co ur uro o nne. Alta prend appui su surr le pied qui est entre le s jambe jambess de D e f. et so souleve uleve son bras droit par repul repulss ion quand sa jambe pa sse. E n finale. la main gauche remontant le long de la c ui sse pennet de mettre le br braas de Def progressivement en extension. Atta conclue fondamentalement.

•

•

 

L

8

•

e f reste a plat ·entre

Alta allonge alors le bras de Def. en posant so son n coude gauche s ur la nuque de Dcf ct en sa saiis issant le poignet de dcf paume vers le haut. Le bras dro droiit de Atta pa sse vers l a\ant. Atta realise alors une c ie d epaule. Ou bien si Def a le s p u l e ~ souples. Alla degage alors son crochet ct prenant appui sur son bras gauche. il il co couronne uronne sa jambe. pour con co nc lure fondamentalement.

LUTI

S MBO

Ou bien Def arrive a resister grace a la pui ssa nce d epaule. Atta repousse la tète de D ef de sa ma maiin gauche. avance so son n genou droitt sur le bass in de def et vient couronner droi vec sa jambe gauche pour finir en prise douloureuse F ondamentale.

 

GR DES DE L

LUTTE LUT TE S

MBO

tta soulève les jambes de Def

8

Main gauche sur cuisse - main droite sur cchevill hevillee droite de Def. Si Def laisse traîner sa jambe jambe   Atta engage un croc crochet het intérieur pour inir en OudeJjanié par dessus  dessus  comme en Lutte Libre.

Ou bien les les deux jambes jamb es de Def sont levées et auquel cas cas  

tta enchaîne en cuisse à rebours.

 

8

L

LUTTE SAM 8

Atta a engagé une liane e t tente d allonger

Def

Celui-ci résiste. Atta s assoi asso ie e t tire la jambe de D e f, pour terminer en prise doulou doulou reuse reu se s ur jambe fondamentale.

Def est allongé à plat ventre Jambes écartées. Atta ratisse la jambe d e prises douloureuses de Def et lui applique les prises

type cuisse a rebours sur un hanché han ché jambe pliée ou tendue. Ou i e n At ta engage un crochet par l extérieur, e t e n contrôlant le coup de pied de sou us l aisselle aisselle applique la prise pri se doulou def so reus en hyperflexion hyperflexion..

 

GR DES DE L

LUTIE S MBO

8

einture noire Attaques sur le Attaques less lut teurs étan t en g ar de inverse A tta es t gaucher. Def est droit droitier. ier. Nous retrou retro uvons ici les possibilités d  d   exécution de la ceinture vert ve rte, e, mais à partir d une position pl plus éloignée. L a difficulté dan danss le combat se serra la recherche pour pour les les deu de u x combattants d impose mposerr leur saisie de garde, garde, coude placé en attaque. Ba scul e intérieure intérieure • Grande Bascul Le pied d  d   app appui ui de Atta se place entre les jambes de Def et Je fa fau uchage de la jambe s effectue effectue sur l  intérieur de la jambe droite de Def. L a basc bascu ule du corps doit être interrompue.

• Grande bascule p

r

l'extérieur

Def ayant avancé so son n pied gauche, Atta

lance la bascul bascule du corps en chassant l coude droit de D ef, grâce à un so sou ulevé de sun propre coude. • Grand décalage p

r

ef

l'extérieur

D Atta ayant lesson deux pieds surr lale même su ligne, p lace pl talon derrière c reux paplité de la jambe gauche de Def. Prenant appui sur ce talon, il s u rsaute pour pour ramener l pied d  d   appui et se retro etrou uver en position de projection. • Décalage p r crochet intén eur D ef dans sa saisie a tendance à tirer Atta Ce lui-c ui-cii maintient cette traction, puis dé clenche l  action de décalage en tassant Def sur le pied crocheté.

 

8

L

• Grande bascule de hanche

Def étend la jambe gauche e n retrait, Atta

va percuter avec son bassin su surr la cu cuiisse gauche de Def à l inté inté rieur rieur.. su r Le fauchage pendant l a bascule se fera sur l intérieur de la jambe gauc gauch he de D e f en é le lev vant la jambe lat latéé ralement. La jambe d appui se sera ra e ntre les pieds de Def.

• Enfourchement am·ère

Def glisse la tête so us l coude de Atta au moment de la sais saisiie e t attaque attaque..

• Grand barrag barragee extén·eur

LUIT

S MBO

pluss Def a réu ss i à p lacer so n coude droit plu vite que Atta.

•

rass ra

la lée Atta a avancé son pied droit. D e f se glisse sous lui pour exécuter la projectio projectio n, le coude venant se placer so sou u s l aiss aisseelle de A tta

Attaques sur saisie d e poignet Def saisit la veste d e Atta au niveau du poignet, empêchant Atta de s aisir la ves te te.. C   est une défense classique e t très efficace a priori sur un gauc gauch her. avantagee Atta tournera cette saisie à son avantag

pour attaquer à gauche ou à droite droite..

 

GR DES DE L

LUTTE S MBO

• A aché par la fourche Atta écarte la lattér al ement le bra brass sa saiiSI, passse la tête sous l  aisselle de Def et sais pa saisit it sa cuisse par l i ntérieur. L  arrac hé se pour poursuit suit classiquement classi quement

• Temps de hanche Atta tire son bras pri s ve rs le haut et l  avan avantt et e ngage son corps pour assure surerr la projectiion project on..

85

• Enfourch Enfourchement avant jambess de Le bras saisi se glisse entre le s jambe D ef ; qui se trouve momentanément le bras coin cé.

• Grand ba age par l extén eur Le bra brass pris se glisse so sou us l  aisselle opposée de D ef Pour réussir à placer ce bra brass, il fau fautt tourner tourn er le dos à l  aplomb des poignets de D ef, en le tirant ve rs l avant, grâce au bras droit

 

86

LA LUTIE SAM BO

Attaques à partir d u contrôle d e tête contrôlle pourra s effectuer notammen notammentt lorsque D e f a une positi pos ition on cassée exagérée, C e contrô une a ttaqu ttaquee d e jambes.

saisiie se fa it e n tenant le menton de D e f et en lui serra serrant nt la téte sous l aisselle. La sais

.>u

sur

nombree u ses attaqu attaques so nt po poss ssii ble s Nous retiendron retiendronss : D e nombr

• P et r décalage p r le talon glisse s a tête sous D e f par r ntérieur A t a gli ou l extérieur. son n corps s ur la r.uque de Il met le poids de so D e f e t pous pousse se late raleme alement nt sur sa jambe droite. Il saisit le taJon taJo n gauche de D e f et continue sa poussée.

• Grand d éca écala lage ge p r l extén  u r Cette fois- c i D ef essayan t de sou lever luii -c i en profite pour pou r tirer la tête de A tt a, ce lu verrs le haut et ap appliquer pliquer la technique technique ver verss D e f ve l  arrière, la tér aleme nt o u vers l avant comme la gr grande ande bascule ex extté r ieure

/

• P etit décalage p r l extérieur baisse sse pour mettre le po id idss du Atta se bai rpss sur les ta tallons de D ef co rp Pui s il pousse vers l arriè re en saisissant le taJon ga gauche uche de d e D e f.

. r   ::: •

 

GR DES

E L

LUTI

S MBO

• Enfourchement Enfourchement av ant Atta n   ayant pas suffisamment fixé Def, so•lie •lievant vant sa celui-ci en lançant l e bassin et en so tête,, exécute le temps d  enfourchement tête

Attaque s à partir d e l a saisie d u même revers s   effectue notamment lorsque Cette saisie s  De f est plus puissant dans la saisie de garde à

8