Caracteristicas de Las Clases en Taekwondo

Han Mu Do Es Defensa Personal.

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La clase de Taekwondo como actividad deportiva contemporánea, es el proceso pedagógico que se estudia, planifica, organiza y aplica con el fin de crear y desarrollar las habilidades y las capacidades necesarias para garantizar el aprendizaje exitoso de la técnica y sus disímiles maneras de realización y aplicación.

aspectos importantes a tener en cuenta para su desarrollo exitoso.  Características del grupo de clase.  Los objetivos. Características de los objetivos. Instructivo (habilidades) Desarrollador (capacidades fisicas) Educativo (formativo. 

Contenidos de la clase: de desarrollo físico, técnicos, técnico- tácticos, tácticos,  psicológicos.  El horario de impartición de la clase  El tiempo de clase  Selección de los métodos y sus  procedimientos  Procedimientos organizativos  Los materiales y medios 

Dosificación de las actividades  Orientaciones u observaciones de la clase  Formas de control y evaluación de la clase 

Según Miriam Valdéz y José Morales (21, 32)  Clasificación clásica de la educación fisica. Clases de Introducción y tratamiento de un nuevo tema  Clases de aplicación, control y evaluación las es de consolidación y aplicación 

Clases de preparación técnica.  Clases de preparación técnico-táctica  Clases de preparación táctica  Clases de control y evaluación  Clases de preparación física  Clases teóricas  Clases mixtas 

Edad biológica y cronológica del alumno.  Nivel de flexibilidad (activa y pasiva).  Nivel básico del alumno.  Nivel de preparación física.  Conocimiento teórico de la aplicación del elemento a trabajar.  Características somatotípicas del alumno.  Objetivos propuestos (corto medio o largo plazo).  Nivel motivacional. 

Para la organización de los contenidos.  Partiendo de los que son esenciales y las acciones motrices básicas del taekwondo. 

Métodos demostrativos.  Demostración performance.  Demostración con medios audio-visuales  Demostración gráfica Métodos verbales Explicación. Tipos de explicaciones. Descriptiva. Interpretativa. Variable. Juegos pre-deportivos. Competencia.

Métodos Prácticos. Sintético.  Analítico.  Asociativo. sintético-analítico-asociativo-sintético. Estándar. Variable. 

Parte inicial o preparatoria.  Pase de lista.  Repaso comprobación y evaluación de los contenidos esenciales de la clase anterior.  Información de los objetivos y actividades a realizar, despertando el interés del alumno para el desarrollo de la clase.  Calentamiento general. 

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Calentamiento específico.

Parte principal o fundamental.  A). Contenidos de desarrollo físico. Flexibilidad, Coordinación, Técnica, Fuerza y Resistencia.  (B). Contenidos técnicos.  (C) Contenidos técnico-tácticos.  (D) Contenidos tácticos.

(E) Contenidos de recuperación.  Parte final  1. Análisis colectivo del desarrollo de la clase.  2. Comprobación y evaluación de los contenidos impartidos para conocer el nivel de  cumplimiento de los objetivos propuestos en la clase.  3. Recogida y organización del área de desentrenamiento.  4. Informe y motivación de los contenidos más importantes de la próxima clase.  5. Despedida y organización del área de entrenamiento. 