Calendario de Estudio ENARM

CURSO: NO QUIERO PAGARLE A UN EXTRAÑO PARA QUE ME DIGA CÓMO ESTUDIAR @Dra_Dione Quiero compartir con ustedes el método que utilicé e año pasado, muchos tal vez difieran, pero a mí me funcionó, son libres de creer lo que quieran, sólo les transmito algunos consejos… Descripción: La intención de este horario es organizar de manera espacial los tiempos de estudio para preparación para el ENARM. El calendario está programado para estudiar 6 horas diarias. Menos de ese tiempo no alcanzaría para cubrir todos los temas. Más de ese tiempo es antifisiológico y fisiopatológico. El año pasado utilicé este método de estudio, el Manual CTO es una muy buena biibliografía (en mi opinión personal) además que muchos de mis compañeros (los cuales quedaron) usaron la misma fuente, así que lo adquirí para tener unanimidad de criterios (aunque se puede estudiar con similares como manual AMIR, Papadakis, EXARMED). Complementarios: NOMs, guías de práctica clínica, ATLS, ACLS y libros de semiología. Para fisiología leí del “Compendio de Fisiología” de Guyton, aunque después descubrí un libro (tal vez ustedes ya lo conozcan) que se llama “Guía de Fisiología” (de Sofía Xaviera García) que me parece muy bueno también. Para farmacología repasé del “Road Map USMLE de Farmacología” La manera que propongo para estudiar checar el contenido total del libro antes de comenzar. Por ejemplo: FARMACOLOGÍA - Road Map USMLE Farmacología. Tiene 172 páginas y contamos con 10 días hábiles para la materia, por lo tanto deben leerse entre 17 y 20 páginas por día completamente comprendidas y aprendidas. Un día de retraso conlleva a que al día siguiente debas leer lo doble. Esta metodología de estudio funciona, la constancia es la clave.

MUY IMPORTANTE: PODRÁS TENER CONOCIMIENTO, PERO SI NO SABES CONTESTAR EXÁMENES NO VALE LA PENA EL ESFUERZO, PRACTICA CON PREGUNTAS DE SIMULADORES, DE CURSOS DE OTROS AÑOS O DE FOROS. MÍNIMO DEBES CONTESTAR ENTRE 20 Y 30 PREGUNTAS POR SEMANA SOBRE LOS TEMAS QUE ESTÁS REPASANDO, ANALIZA LA ESTRUCTURA DE LA PREGUNTA, NO SÓLO MEMORICES LA RESPUESTA, APRENDE A IDENTIFICAR LAS PALABRAS CLAVE Y A QUITAR LA PAJA (DISTRACTORES)

Días de PRIMERA VUELTA Tienen el objetivo de comprender y aprender. Recomiendo que en áreas como infectología, pediatría y ginecología la bibliografía base sea complementada con guías de práctica clínica y realizar apuntes complementarios al pie de la página. Consideraciones especiales. Recordando que el manual CTO es bibliografía Española, hay que recordar que:  El manual CTO de pediatría no incluye detalles importantes del crecimiento-desarrollo. Estudiar cartilla de vacunación mexicana.  El manual CTO de infectología omite algunas enfermedades parasitarias. Considerar antibióticos de primera elección según las guías de práctica clínica.  El manual CTO no trae un apartado de urgencias como tal. * TEMAS COMODÍN * No se han considerado los manuales de inmunología, genética, oncología general, anestesia y estadística. Deberán ser leídos en algún día libre. No omitirlo, aunque no son temas preguntados como tal, ayudan a comprender algunos principios básicos. Considerar un repaso de ATLS, ACLS, interpretación de EKG, interpretación de placas, toxicología (riesgos laborales, exposicionales, síndromes toxicológicos) Días de SEGUNDA VUELTA Tienen el objetivo de reforzar y memorizar. Sólo usar bibliografía de base + apuntes previos. El tiempo de estudio aproximado en estos días debe ser de 8 horas. Pueden ser reemplazados por algún CURSO INTENSIVO, si es que te decides a tomar alguno. Días de DESCANSO/VACACIONES También es bueno relajarse. Aprovecha estos días para contestar preguntas o simuladores 2 horas al día, el resto del día puedes descansar.

INSPIRACIÓN: ► Cada que te de flojera estudiar, te recomiendo que veas esto. Tal vez sientas presión y pienses dos veces antes de tirar la toalla.

► Competimos contra 26 mil personas para aspirar a una de las plazas ofertadas. Cada año ascienden más los puntajes mínimos. ► Solución: sacrificar unos meses de tu vida social para aspirar a obtener un lugar. Estos son los resultados del 2013:

NO DEJES DE ESTUDIAR, LA CLAVE DEL ÉXITO ES LA CONSTANCIA. Espero sea de utilidad.

noviembre LUNES

28 de octubre

2013

MARTES

29

MIÉRCOLES

30

JUEVES

31

VIERNES

1 de noviembre

SÁ./DO.

2/3

FISIOLOGÍA PRINCIPIOS BÁSICOS

4

5

6

7

8

FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR

FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR

FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR

FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR

FISIOLOGÍA CARDIOVASCULAR

11

12

13

14

15

FISIOLOGÍA PULMONAR

FISIOLOGÍA PULMONAR

FISIOLOGÍA PULMONAR

FISIOLOGÍA PULMONAR

FISIOLOGÍA PULMONAR

18

19

20

21

22

FISIOLOGÍA RENAL

FISIOLOGÍA RENAL

FISIOLOGÍA RENAL

FISIOLOGÍA RENAL

FISIOLOGÍA RENAL

25

26

27

28

29

FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO

FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO

FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO

FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO

FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO

2

3

4

5

6

9/10

16/17

23/24

30/1 de diciembre

7/8

diciembre LUNES

25 de noviembre

2013

MARTES

26

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

27

28

29

2

3

4

5

6

FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA

FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA

FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA

FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA

FISIOLOGÍA ENDOCRINOLÓGICA

9

10

11

12

13

FISIOLOGÍA GASTROINTESTINAL

FISIOLOGÍA GASTROINTESTINAL

FISIOLOGÍA GASTROINTESTINAL

FISIOLOGÍA GASTROINTESTINAL

INICIA

16

17

18

19

20

FARMACOLOGÍA

FARMACOLOGÍA

FARMACOLOGÍA

FARMACOLOGÍA

23

24

25

26

27

FARMACOLOGÍA

FARMACOLOGÍA

2

3

30 FARMACOLOGÍA

31

1 de enero

30/1 de diciembre

7/8

14/15

FARMACOLOGÍA

FARMACOLOGÍA

FARMACOLOGÍA

SÁ./DO.

21/22

28/29

4/5

enero

2014

LUNES

30 de diciembre

MARTES

31

MIÉRCOLES

1

JUEVES

VIERNES

2

3

INICIA

CTO CARDIOLOGÍA

SÁ./DO.

4/5

CTO CARDIOLOGÍA

6

7

8

9

10

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

13

14

15

16

17

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

20

21

22

23

24

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

CTO CARDIOLOGÍA

INICIA

CTO ENDOCRINOLOGÍA

11/12

18/19

25/26

CTO ENDOCRINOLOGÍA

27

28

29

30

31

CTO ENDOCRINOLOGÍA

CTO ENDOCRINOLOGÍA

CTO ENDOCRINOLOGÍA

CTO ENDOCRINOLOGÍA

CTO ENDOCRINOLOGÍA

3

4

5

6

7

1/2 de febrero

8/9

febrero

2014

LUNES

MARTES

27 de enero

28

3 INICIA

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁ./DO.

29

30

31

1/2 de febrero

4

5

6

7

8/9

CTO GASTRO/CIRUGÍA

CTO GASTRO/CIRUGÍA

CTO GASTRO/CIRUGÍA

CTO GASTRO/CIRUGÍA

CTO GASTRO/CIRUGÍA

10

11

12

13

14

CTO GASTRO/CIRUGÍA

CTO GASTRO/CIRUGÍA

CTO GASTRO/CIRUGÍA

CTO GASTRO/CIRUGÍA

CTO GASTRO/CIRUGÍA

17

18

19

20

21

CTO GASTRO/CIRUGÍA

CTO GASTRO/CIRUGÍA

INICIA

CTO UROLOGÍA

CTO UROLOGÍA

15/16

22/23

CTO UROLOGÍA

24

25

26

27

28

INICIA

CTO NEUROLOGÍA

CTO NEUROLOGÍA

CTO NEUROLOGÍA

CTO NEUROLOGÍA

4

5

6

7

1/2 de marzo

CTO NEUROLOGÍA

3

8/9

marzo

2014

LUNES

MARTES

24 de febrero

25

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁ./DO.

26

27

28

1/2 de marzo

8/9

3

4

5

6

7

FIESTAS CARNESTOLENDAS

FIESTAS CARNESTOLENDAS

FIESTAS CARNESTOLENDAS

CTO NEUROLOGÍA

CTO NEUROLOGÍA

10

11

12

13

14

INICIA

CTO PSIQUIATRÍA

CTO PSIQUIATRÍA

INICIA

CTO INFECTOLOGÍA

CTO PSIQUIATRÍA

15/16

CTO INFECTOLOGÍA

17

18

19

20

21

CTO INFECTOLOGÍA

CTO INFECTOLOGÍA

CTO INFECTOLOGÍA

CTO INFECTOLOGÍA

CTO INFECTOLOGÍA

24

25

26

27

28

INICIA

CTO HEMATOLOGÍA

CTO HEMATOLOGÍA

CTO HEMATOLOGÍA

CTO HEMATOLOGÍA

1 de abril

2

3

4

22/23

29/30

CTO HEMATOLOGÍA

31 CTO HEMATOLOGÍA

5/6

abril

2014

LUNES

31 de marzo

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

1 de abril

2

3

4

CTO HEMATOLOGÍA

INICIA

CTO NEUMOLOGÍA

CTO NEUMOLOGÍA

SÁ./DO.

5/6

CTO NEUMOLOGÍA

7

8

9

10

11

CTO NEUMOLOGÍA

CTO NEUMOLOGÍA

CTO NEUMOLOGÍA

CTO NEUMOLOGÍA

CTO NEUMOLOGÍA

14

15

16

17

18

SEMANA SANTA

SEMANA SANTA

SEMANA SANTA

SEMANA SANTA

SEMANA SANTA

12/13

19/20

21

22

23

24

25

INICIA

CTO PEDIATRÍA

CTO PEDIATRÍA

CTO PEDIATRÍA

CTO PEDIATRÍA

26/27

1 de mayo

2

3/4

8

9

10/11

CTO PEDIATRÍA

28

29

30

CTO PEDIATRÍA

CTO PEDIATRÍA

CTO PEDIATRÍA

5

6

7

mayo

2014

LUNES

28 de abril

MARTES

29

MIÉRCOLES

30

JUEVES

VIERNES

1 de mayo

2

CTO PEDIATRÍA

CTO PEDIATRÍA

5

6

7

8

9

INICIA

CTO GINECOLOGÍA

CTO GINECOLOGÍA

CTO GINECOLOGÍA

CTO GINECOLOGÍA

SÁ./DO.

3/4

10/11

CTO GINECOLOGÍA

12

13

14

15

16

OBSTETRICIA CON GPC

OBSTETRICIA CON GPC

OBSTETRICIA CON GPC

OBSTETRICIA CON GPC

OBSTETRICIA CON GPC

19

20

21

22

23

INICIA

CTO NEFROLOGÍA

CTO NEFROLOGÍA

CTO NEFROLOGÍA

CTO NEFROLOGÍA

17/18

24/25

CTO NEFROLOGÍA

26

27

28

29

30

INICIA

CTO REUMATOLOGÍA

CTO REUMATOLOGÍA

CTO REUMATOLOGÍA

CTO REUMATOLOGÍA

3

4

5

6

31/1 de junio

CTO REUMATOLOGÍA

2

7/8

junio

2014

LUNES

26 de mayo

MARTES

27

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁ./DO.

28

29

30

31/1 de junio

7/8

2

3

4

5

6

INICIA

CTO DERMATOLOGÍA

CTO DERMATOLOGÍA

CTO DERMATOLOGÍA

INICIA

CTO DERMATOLOGÍA

CTO OFTALMOLOGÍA

9

10

11

12

13

CTO OFTALMOLOGÍA

CTO OFTALMOLOGÍA

CTO OFTALMOLOGÍA

INICIA

CTO ORL

14/15

CTO ORL

16

17

18

19

20

CTO ORL

CTO ORL

INICIA

CTO TRAUMA Y ORTOPEDA

CTO TRAUMA Y ORTOPEDA

CTO TRAUMA Y ORTOPEDA

23

24

25

26

27

CTO TRAUMA Y ORTOPEDA

CTO TRAUMA Y ORTOPEDA

INICIA

REPASO ATLS

REPASO ACLS

30

1 de julio

2

3

4

REPASO ACLS

21/22

28/29

REPASO ATLS

5/6

julio

2014

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

1

2

3

4

TOXICOLOGÍA

LESIONES POR PICADURAS Y MORDEDURAS

LESIONES EXPOSICIONALES *NEUMOCONIOSIS *RADIACIONES

EXARMED

SÁ./DO.

5/6

NOMS

7

8

9

10

11

EXARMED

EXARMED

EXARMED

EXARMED

EXARMED

NOMS

NOMS

ESTADÍSTICA

ESTADÍSTICA

ESTADÍSTICA

12/13

14

15

16

17

18

19/20

CARDIOLOGÍA

CARDIOLOGÍA

CARDIOLOGÍA

NEUMOLOGÍA

NEUMOLOGÍA

SIMULACRO DE ESPECIALIDADES

21

22

23

24

25

26/27

GASTRO/CX

GASTRO/CX

GASTRO/CX

GASTRO/CX

UROLOGÍA

SIMULACRO DE ESPECIALIDADES

28

29

30

31

4

5/6

OFTALMO

OFTALMO OTORRINO

OTORRINO

TRAUMA Y ORTOPEDIA

agosto

2014

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁ./DO.

1

2

3

1

2/3

ENDOCRINOLOGÍA

ENDOCRINOLOGÍA

ENDOCRINOLOGÍA

ENDOCRINOLOGÍA/ DERMATOLOGÍA

DERMATOLOGÍA

SIMULACRO DE LAS 2 ESPECIALIDADES

4

5

6

7

8

9/10

NEUROLOGÍA

NEUROLOGÍA

NEUROLOGÍA

NEUROLOGÍA/P SIQUIATRÍA

PSIQUIATRÍA

SIMULACRO DE LAS 2 ESPECIALIDADES

11

12

13

14

15

16/17

HEMATOLOGÍA

HEMATOLOGÍA

INFECTOLOGÍA

INFECTOLOGÍA

INFECTOLOGÍA

INFECTOLOGÍA

20

21

22

23/24

18

PEDIATRÍA

19

PEDIATRÍA

PEDIATRÍA

PEDIATRÍA

PEDIATRÍA

PEDIATRÍA

25

26

27

28

29

30/31

G&O

G&O

G&O

G&O

G&O

G&O

septiembre LUNES

2014

MARTES

MIÉRCOLES

1

2

3

ÚLTIMO SIMULACRO

DESCANSA, RELÁJATE

DESCANSA, RELÁJATE

JUEVES

4

LIBERTAD :D

VIERNES

5

SÁ./DO.

6/7