Buku Saku Diabetes

 

LOVE YOURSELF BY PREVENTING DIABETES

ALL ABOUT DIABETES by Cholif Rosyana Devi 

UNIVERSITAS DIAN NUSWANTORO SEMARANG 2018

 

DEFINISI DIABETES Menurut WHO, Diabetes Melitus (DM) didefinisikan sebagai suatu penyakit atau gangguan metabolisme kronis dengan multi etiologi yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein sebagai akibat dari insufisiensi fungsi insulin.

JENIS DIABETES Terdapat dua jenis diabetes mellitus, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 ditandai dengan kurangnya produksi insulin, sedangkan diabetes tipe 2 disebabkan penggunaan insulin yang kurang efektif oleh tubuh.

FAKTOR RISIKO DIABETES A. FAKTOR RISIKO YANG TIDAK DAPAT DIKENDALIKAN : 1. Riwayat diabetes dalam keluarga 2. Umur 3. Jenis kelamin B. FAKTOR RISIKO YANG DAPAT DIKENDALIKAN 1. Kegemukan 2. Tekanan darah tinggi 3. Kadar kolesterol 4. Toleransi glukosa terganggu 5. Kurang Aktifitas 6. Merokok

 

GEJALA DIABETES

10 GEJALA DIABETES : 1. Sering buang air kecil 2. 3. 4. 5. 6.

Cepat merasa lapar dan dahaga Berat badan menurun Cepat lelah dan mengantuk Mudah timbul bisul dan sembuh lama Gatal-gatal pada kelamin bagian luar

7. Kesemutan 8. Gairah sex menurun 9. Penglihatan kabur 10. Ibu yang melahirkan bayi lebih dari 4 Kg

 

FAKTOR PENYEBAB DIABETES

A. KETURUNAN

B. STRESS

C. USIA

D. POLA MAKAN

 

PENCEGAHAN DIABETES A. PENCEGAHAN TINGKAT PERTAMA : 1. Pola makan sehat dan gizi seimbang (hindari makanan tinggi lemak dan karbohidrat sederhana) 2. Mempertahankan berat badan normal 3. Melakukan kegiatan jasmani B. PENCEGAHAN TINGKAT KEDUA : Sasaran utama pada mereka yang baru terkena penyakit atau yang terancam akan menderita penyakit tertentu melalui diagnosa dini serta pemberian pengobatan yang cepat dan tepat. Salah satu kegiatan pencegahan tingkat kedua adanya penemuan penderita secara aktif pada tahap dini. C. PENCEGAHAN TINGKAT KETIGA : Pencegahan tingkat ketiga (tertiary prevention) merupakan pencegahan dengan sasaran utamanya adalah penderita penyakit tertentu, dalam usaha mencegah bertambah beratnya penyakit atau mencegah terjadinya cacat serta program rehabilitasi.