Breve Resumen de Sentimientos y Emociones

 

Sentimientos & Emociones. Emociones. Definición:  Es un estado de ánimo producido por impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos que con frecuencia se traduce en gestos, actitudes u otras formas de

expresión. C oncepto:  Una emoción es un estado animado del organismo, marcado por muchos cambios fisiológicos. Más en concreto, nosotros vamos a entender por emoción una vivencia subjetiva que posee una cierta intensidad, carácter puntual y  manifestaciones fisiológicas patentes. La emoción, además, por ser una reacción ante un hecho, es intencional, es decir, existe una relación con el objeto que la provoca y causa. Tip o lo g ía:  La excitación, es común a toda emoción. Hay centenares de variedades de emoción, todas ellas distinguibles por medio de nombres. Tres clases básicas con:

El temor : se adquiere merced al condicionamiento, por observar a otros, por oír  relatos de terror o por la maduración perceptual. La ira: es una respuesta a la frustración de motivos, a lesiones o insultos o a la observación de la conducta agresiva de otra gente. El placer: es la reacción a la satisfacción de un motivo. Y la gran mayoría de sus matices son alguna combinación de ellas. También podemos clasificarlas en las siguientes tres categorías: Existen tres categorías de emociones: 1. Emociones negativas: son emociones desagradables que se experimentan cuando se bloque una meta, se produce una amenaza o sucede una pérdida; requieren la movilización de importantes recursos cognitivos y comportamentales para la creación y elaboración de planes que resuelvan o alivien la situación.  Algunas emociones negativas son:     

Miedo. Ansiedad. Ira. Hostilidad. Tristeza.

 

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Asco.

2. Emociones positivas: son emociones agradables que se experimentan cuando se alcanza una meta, de tal manera que en ellas es menos probable que se necesite la revisión de planes y otras operaciones cognitivas, por esta razón se podría esperar que las emociones negativas sean más prolongadas en el tiempo que las positivas.  Algunas emociones positivas son:   

Felicidad. Amor, cariño. Humor.

Las emociones negativas tienen un claro valor de supervivencia y adaptación al entorno, mientras que en el caso de las positivas éste no es tan evidente. 3. Emociones neutras: no son agradables ni desagradables, ni positivas ni negativas, pero comparten características de ambas. Se asemejan a las positivas en que su brevedad temporal y a las negativas en la gran movilización de recursos producen. Como emoción neutra podemos mencionar: 

Sorpresa.

Las emociones también pueden clasificarse en básicas y no básicas. En las emociones básicas se produce una forma constante de afrontamiento (movilización para la acción) constante mientras que en las no básicas esto no se produce. Las básicas, además, poseen una expresión facial concreta y de carácter  universal. Las emociones no básicas se obtienen a partir de la mezcla de emociones básicas, por ejemplo, los celos serían una mezcla de ira, tristeza y miedo. Las principales emociones básicas son: el miedo, ansiedad, ira, hostilidad, tristeza, asco, felicidad, amor / cariño, humor y sorpresa. Sentimientos. Definición:  El sentimiento es el resultado de las emociones. Impresión y movimiento que causan en el alma las cosas espirituales. C oncepto: 

 

El sentimiento se diferencia de la emoción que es más persistentes, más profundo y más espiritual, y su manifestación externa es más débil. Es un estado habitual del alma, del yo, más que una reacción ante algo que nos sucede. Podemos decir también que es un estado de ánimo que se relaciona con la toma de consciencia de una emoción. Los sentimientos implican subjetividad, son vividos como estados del yo. También dice que el sentimiento ese distingue básicamente de la emoción por estar revestido de un número mayor de elementos intelectuales y racionales. En el sentimiento ya existe alguna elaboración en el sentido de entender y comprender. Tip o lo g ía:   Al igual que con las emociones, los sentimientos los podemos dividir en tres categorías:

1. Agradables. 2. Desagradables. 3. Neutros.

Fisiología de los sentimientos y emociones. El cauce por el cual se solventa puede ser físico ser  físico o espiritual. Esta respuesta está mediada por neurotransmisores como por neurotransmisores la dopamina, la noradrenalina y la serotonina. Forma parte de la dinámica cerebral del ser humano y de los demás animales, capacitándoles para reaccionar a los eventos de la vida diaria al drenarse una sustancia producida en el cerebro.