RECOMENDACIONES Recuerde que La Adicción al Sexo ya esta considerada como una patología. Una enfermeda d trifásica que ataca a la mente, cuerpo y espíritu. La adicción al sexo como cualqui era de las adicciones es una enfermedad progresiva que puede llegar a estados d e adicción al sexo crónicos. Si el paciente no la sabe controlar, la adicción sexual, puede llegar a ser la más ti rana de todas las adicciones. Es muy simple. Adictos al sexo que ya han contr aído cualquier infección de transmisión sexual sepan o no lo sepan que lo tienen, por su adicción, siguen teniendo relaciones de riesgo incluso a pesar de las adverten cias que han recibido. Si usted tiene el problema es necesario asistir a un grupo sea de Sexo Adictos A nónimos o Sexólicos Anónimos y además buscar ayuda profesional pertinente, como espiritu al, pero si usted no puede por cuestiones de horarios le recomendamos lo siguie nte: 1. SEPÁRESE DE LOS VIEJOS MOLDES. Es preferible evitar las amistades que le hagan pensar a usted que el tener sexo en demasía es normal. Uno se puede justifi car que no tiene adicción al sexo comparándose con otros o diciendo que todo el mundo es igual . Evite asistir a sitios donde usted pueda seguir cayendo y cayendo, y al final n o lograr nada solo sentirse vació, hasta en muchos casos culpable. Los malos hábitos se cambian por buenos hábitos. El tiempo que le tenía dedicado al sexo sin sentido busque otra actividad que sea constructiva para su vida. Sepárese de prostíbulos, casas de cita, o lugares donde tenga acceso a la prostitución sea masculina o femenina, según el caso. Si usted suele beber alcohol y luego tener sexo sin medida, evite los lugares d onde le tiente beber alcohol. Existe muchas veces la doble adicción al alcohol y p or ende al sexo. En este caso, le recomendamos también asistir a alcohólicos anónimos, o narcóticos anónimos si el caso es drogas. Si usted es gay, sepárese de los viejos moldes, busque buenas amistades que será difíc il encontrarlas en los sitios de ambiente. No estamos generalizando. Pero si ust ed es adicto al sexo y ya siente que tiene problemas con ello, es preferible que evite asistir a saunas, videos, o lugares donde usted sienta que la provocación e xiste. No le decimos que deje de ser divertido. Pero hasta que este seguro en el programa, es preferible no hacerlo. 2. BUSCAR UNA BUENA AMISTAD O PADRINO. Busque una buena amistad sea amigo o amiga que le pueda ayudar. Para un adicto el conversar de sus problemas a otro que lo pueda escuchar y es básico. El busc ar nuevas amistades que no tengan el problema de la adicción y donde usted pueda s implemente desahogarse ayuda mucho. Un padrino es ya en el caso de que usted sienta una total confianza para contarl e todos sus problemas. Incluso en los mismos programas de Adictos al Sexo, uste d puede encontrar uno que le ayude, cuando usted no puede asistir al grupo. 3. AYUDA ESPIRITUAL. Si usted tiene alguna creencia religiosa. Siga su fe y busque ayuda espiritual sea un sacerdote, pastor, o líder con el cual usted pueda desahogarse contándole lo que le pasa. Habla y te salvas es el lema de los grupos de apoyo. 4. LITERATURA. Busque literatura sobre su problema y que le pueda ayudar a su crecimiento personal. En Internet existe mucha sobre adicciones. Lea y medite sobre la misma. Esta literatura la puede encontrar sea en el campo científico, de crecimiento personal o espiritual. Para muchos adictos a la pornografía en Internet o a las relaciones superfluas en la red, el dedicar el tiempo a leer temas que le ayuden a uno mismo, le servirá pa ra identificar su problema y como actuar ante esta enfermedad. 5. AYUDA PSICOLÓGICA O PSIQUIÁTRICA. A diferencia del programa de Alcohólicos Anónim os, el programa para adictos al sexo recomienda casi obligatoriamente pedir ayud a psicológica y en casos de bipolaridad o adicción al sexo crónica la ayuda tiene que ser psiquiátrica.
6.- REALICE UNA PRUEBA DE VIH O DE CUALQUIER INFECCIÓN DE TRANSMISIÓN SEXUAL. Gran parte de adictos al sexo, especialmente hombres, mantienen relaciones sexua les de riesgo ( no utilizan condón), incluso algunos que les gusta la prostitución t anto masculina como masculina llegan a ofrecer más dinero al trabajador o trabajad ora sexual si mantienen relaciones sin condón. Les excita en algunos casos el riesgo. La mayoría tiene miedo a realizarse la prueba del VIH, por el mismo temor a enfren tarse a si mismos. Es preferible que usted se realice la prueba no solo del VIH, los adictos al sex o pescan fácilmente Sífilis, Herpes II, Hepatitis B, etc. Parte de estas enfermedades son incurables. Recuerde que el Virus del Papiloma H umano, se trasmite, incluso con el uso del condón. Basta que haya toqueteo entre los genitales, el virus ya se ubica y este es incu rable. En cuanto al VIH, usted tiene que pensar que puede estar trasmitiendo el virus a otras personas. Enfrenta esta realidad u acuerdo a su actividad sexual, sea re sponsable con su vida y con el resto de personas. Usted puede detener esta tran smisión y lograr un tratamiento. Caso contrario muchos se enteran cuando ya la enfermedad llega a una etapa SIDA con serias consecuencias para su vida, y con el hecho que pudo haber trasmitido el virus a varias persona s. Recuerde que en muchos casos EL SEXO MATA. 7.- AYUDA POR INTERNET Por el momento para personas que no pueden asistir al grupo o viven fuera de Qui to pueden inscribirse en nuestro GRUPO EN INTERNET para cambiar opiniones, pedir ayuda y recibir material que pu eda ayudarle en su recuperación. Además si usted desea formar un grupo de Sexo Adictos Anónimos, encantados los mismo s miembros del grupo le pueden guiar, y encontrara gente que vive en su zona. 8. LIMPIE LA CASA Líbrese de la pornografía, de la parafernalia del sexo y los números de teléfono de ésos c on los que usted practicaba su adicción. Bloquee su conexión del Internet. Cancele s us suscripciones de revistas y demás materiales y sus carnets de miembro de los cl ubs o las líneas de charla en donde usted ha practicado su adicción. Despréndase de su s ropas y trajes con los que practicaba la adicción. Corte el contacto con sus ami gos o socios con los que se relacionaba para practicar la adicción, no se preocupe de lastimar sus sentimientos. No transite por las viejas rutas ni vaya más a las casas de sus viejos moldes. No todas estas sugerencias pueden aplicarse para ust ed (pero la idea es que busque sus patrones de adicción). Si usted pone su mente e n ello, usted sabrá lo que necesita hacer para limpiar la casa. GRUPO DE AUTO APOYO EN INTERNET PARA ADICTOS AL SEXO http://es.groups.yahoo.com/ group/grupoalfil E- mail:
[email protected] Quito - Ecuador Publicado por Espiritual Gay Ecuador en 18:43 Enviar por correo electrónico Escribe un blog Compartir con Twitter Compartir con Facebook Compartir en Pinterest Etiquetas: adiccion al sexo ecuador, Sexo Adictos Anónimos Quito No hay comentarios: Publicar un comentario en la entrada Entrada más reciente Entrada antigua Página principal
Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom) SEXO ADICTOS ANÓNIMOS - QUITO Sex Addicts Anonymous Quito El programa es gratuito, se mantiene con contribuciones voluntarias de sus asist entes. No se necesita ninguna inscripción, simplemente a las personas que deseen d etener la adicción para llegar a obtener una sexualidad sana se les recomienda asi stir constantemente y perseverantes. Las reuniones son todos los martes de 18:00 a 20:00 Para mayor información: Teléfono: (02) 604 2845 Celular: 0986 588 404 REUNIONES ON LINE SEXO ADICTOS ANÓNIMOS Reuniones on line ( en Internet) El grupo se reúne todos los lunes, jueves y sábados. 20:00 Ecuador - Ciudad de México. 21:00 Miami 22:00 Buenos Aires Para participar, sólo deben de adicionarnos como contacto en Skype, Usuario: sobrios.por.hoy Y llamarnos en los días y hora antes indicados para unirse a la sesión. SEX ADICTS ANONYMOUS Conferences - Audio E-book Available ISO Store Life Line Partners Meetings mp3 Convention Downloads Available Septima Tradición Sex Adicts Anonymous Sex Adicts Anonymous - News The outer circle GRUPOS DE APOYO EN QUITO Adictos al Sexo y al Amor Anónimos - Quito Bipolares Anónimos - Ecuador - Facebook Bipolares Anónimos - Quito La Adicción al sexo y sus repercusiones Sexo Adictos Anónimos - Quito Nuestros lectotes Sparkline 19095 GRUPO PAIS CANELA Mi foto Espiritual Gay Ecuador Quito, Pichincha, Ecuador Programas de auto ayuda en línea espiritual y humanistica Ver todo mi perfil QUIENES SOMOS Somos adictos sexuales. Nuestra adicción por poco destruyó nuestras vidas, pero enco ntramos la libertad a través del programa de recuperación de Sexo Adictos Anónimos. En la confraternidad de SAA descubrimos que no estamos solos y que juntarnos con r egularidad para compartir experiencia, fortaleza, y esperanza nos da la opción de vivir una vida nueva. Nuestra conducta sexual adictiva causaba dolor
a nosotros mismos, a nuestros ami
gos y a nuestros seres queridos. Nuestras vidas estaban fuera de control. Tal ve z queríamos dejar nuestra conducta adictiva, haciendo promesas y varios intentos p ara detenernos; sin embargo, en repetidas ocasiones no lo pudimos hacer. Para ca da uno de nosotros, llegó un momento de crisis. Cuando al fin solicitamos ayuda, e ncontramos la recuperación mediante el programa de SAA. Nos dimos cuenta, por nuestra propia experiencia dolorosa, de que no somos capac es de lograr la recuperación de la adicción sexual por nuestro propio esfuerzo. Nues tro programa está basado en la creencia, confirmada por nuestra experiencia, que u n Poder mayor a nosotros mismos puede lograr para nosotros lo que no pudimos hac er solos. Al entregar nuestra adicción a un Poder Superior, recibimos el don de la recuperación, un día a la vez. En nuestros grupos, se encuentra una sabiduría colectiva que ha crecido y se ha ac umulado a través de los años. Aprendemos muchas soluciones nuevas a viejos problemas . Los Doce Pasos, un programa espiritual de recuperación, son el eje central a las soluciones. Seguir estos pasos lleva a la libertad de las conductas sexuales ad ictivas y a sanar paulatinamente nuestras mentes, cuerpos, espíritus, relaciones y sexualidad. La desesperación nos reunió. Encontramos los unos en los otros lo que no podíamos enco ntrar en ninguna otra parte: alguien que conociera cuán profundo era nuestro dolor . Juntos encontramos la esperanza y la protección de un Poder Superior bondadoso. Nuestro compromiso es ayudar a otros a recuperarse de su adicción sexual, tal como a nosotros nos ayudaron. NUESTRO PROGRAMA Asistir a las juntas de Sexo Adictos Anónimos es el inicio de una nueva forma de v ida. Y aunque la confraternidad de SAA nos apoya en nuestra recuperación, el traba jo real de la recuperación se describe en los Doce Pasos. Las juntas son foros de aprendizaje acerca de cómo integrar los pasos a nuestras vidas. Llevar a cabo los Doce Pasos nos lleva a una transformación espiritual que resulta en un alivio sost enible de nuestra adicción. Cuando empezamos a ir a las juntas de Sexo Adictos Anónimos, a muchos de nosotros nos asombra conocer personas que disfrutan la vida, libres de las conductas dolo rosas y compulsivas que inicialmente los trajo a SAA. Cuando escuchamos a los ot ros miembros hablar acerca de su recuperación, gradualmente nos damos cuenta de qu e para poder tener el mismo tipo de avance, necesitamos estar dispuestos a hacer lo que sea necesario para poder abstenernos de nuestra conducta sexual adictiva , y mantener esa abstinencia. Hemos aprendido de la experiencia que no podemos lograr y mantener la abstinenci a si no estamos dispuestos a cambiar nuestra forma de vida. Pero, si podemos enf rentar con sinceridad nuestros problemas y estamos dispuestos a cambiar, los Doc e Pasos de SAA nos llevarán a un despertar que nos permite vivir una nueva forma d e vida de acuerdo a principios espirituales. Dar estos pasos permite que ocurra un cambio fundamental y sea sostenido en nuestras vidas. Son la base de nuestra recuperación. FRONTERAS DE LA REUNIÓN Al compartir nuestra experiencia, se invita a los participantes a mantener su pa rticipación relacionada con temas de la recuperación sexual, referirse a temas trata dos por el invitado o por la lectura, pero debemos evitar comentarios-cruzados, lo que significa responder directamente a los comentarios de otra persona. Por favor no use lenguaje ofensivo, o descripciones que sean demasiado explícitas. Por favor sea consciente del tiempo de participación. AL CIERRE DE LA REUNIÓN
Las opiniones acá expresadas son estrictamente de la persona que la compartió. Lo qu e usted escucho fue hablado en confidencia y debe ser tratado como confidencial. Manténgalo dentro de los límites de su hogar y los confines de su mente. Cualquier problema que tenga, hay alguien dentro de nosotros que también lo ha ten ido. Si usted mantiene una mente abierta, encontrara ayuda. Hablemos unos con otros y razonemos, pero no nos juzguemos ni critiquemos el uno al otro. En vez, permitamos que el entendimiento, amor y paz de este programa c rezca en cada uno de nosotros un día a la vez. SÉPTIMA TRADICIÓN La Séptima tradición nos recuerda que 'Todo grupo de Sexo Adictos Anónimos debe manten erse completamente a sí mismo, negándose a recibir contribuciones de afuera'. Cómo saber dónde se ubica la línea entre el placer y la lujuria de una necesidad por e l sexo Tue, 19/05/2009 - 09:48 Según especialistas, la primera es controlada por uno mismo, y en la segunda el in dividuo es controlado por su necesidad de sexo hasta llevarlo a límites insospecha dos que pueden avergonzarle o provocarle sentimientos de malestar y culpa, así com o causarle problemas sociales, económicos y familiares. La adicción al sexo es lo que también se conoce con términos como hipersexualidad o ni nfomanía para las mujeres y satiriasis para los hombres. Siendo ésta una de las enfermedades o adicciones más escondidas, debido a que involu cra prejuicios, moral, religión, no se tienen datos muy certeros del porcentaje de la gente que la padece. Sin embargo, según cifras estimadas por el National Council of Sexual Addiction (N CSA) de Estados Unidos: un 40% de quienes la padecen pierde a su pareja, otro 40 % tiene embarazos no deseados, un 72% tiene ideas obsesivas sobre el suicidio, u n 17% ha intentado quitarse la vida, un 36% aborta, un 27% tiene problemas labor ales y un 68% tiene riesgo de contraer el sida u otras enfermedades de transmisión sexual, un 71% de los adictos reconoce haber sufrido abusos físicos y un 83%, abu sos sexuales. Las cifras revelan también que un 6% de la población es adicta al sexo y de éste, el 2% son mujeres. La adicción al sexo es como cualquier otra: tener una necesidad incontrolable por determinada sustancia, alimento o, en este caso, actividad, es decir, ser esclav o del sexo practicado con alguien más o a través del consumo de pornografía o masturba ción exagerada. Esta adicción puede llevar a quienes la padecen al divorcio, y a la ruptura de las relaciones sociales, laborales o familiares. El problema es grave. Es una enfer medad que avanza y no puede detenerse. Para su tratamiento, como sucede con los alcohólicos anónimos, han sido creados grupos de autoayuda llamados sexólicos anónimos, que se definen a sí mismos como personas conscientes de que la lujuria es la fuerz a impulsora de sus comportamientos sexuales y que la verdadera sobriedad incluye la victoria progresiva. En el ámbito de la salud, el término clínico es trastorno obsesivo-compulsivo y se car acteriza por una frecuente estimulación genital que, sin embargo, deja al individu o al final con una sensación de vacío, de pérdida, de insatisfacción emocional muy fuert e, que puede llevar a graves depresiones posteriores y que hacen que, para sanar las heridas emocionales, acuda nuevamente al encuentro sexual como placebo. Y e s así como se convierte en un círculo vicioso que parecería nunca romperse, causando c ada vez más mella en la autoestima, el carácter y las emociones.
Sin embargo, hay quienes se manifiestan en contra de la existencia de la adicción al sexo. Es el caso de Jed Mercurio, escritor británico que publicó un artículo en Tim es, bajo el título JFK, Russell Brand y el mito de la adicción al sexo'. Él señala que no existe ningún estudio reconocido acerca de este mal', que no existen diagnósticos of iciales acreditados y argumenta que se trata de "la promiscuidad de toda la vida , elevada a los dudosos altares de la dependencia". "En tiempos de John F. Kennedy no existía el concepto de adicción al sexo'. A los hom bres los llamaban galanes' y a las mujeres, cosas mucho peores. Hoy, la promiscui dad suele ser etiquetada como adicción' por quienes la practican, quienes la tratan y quienes escriben sobre ella. Es la etiqueta para no tener que emitir una opin ión moral sobre asuntos como la monogamia, cuántos amantes son demasiados, y cuánto se xo se debe practicar", señala en su artículo. Verdad o mito, los expertos no han podido identificar qué puede hacer que una pers ona tenga problemas con su forma de tener sexo. Pero sí se han identificado puntos en común de gente que asegura que la padece. En su sitio, el grupo de Compulsivos Sexuales Anónimos tiene una lista que incluye algunas características en común que po seen sus miembros: Utilizan el sexo compulsivo como droga, para escaparse de las sensaciones de ans iedad, soledad, enojo, y odio a sí mismo, así como para sentir alegría. Se inmovilizan por obsesiones románticas. Durante el lapso en el que se vuelven ad ictos al sexo y al amor, descuidan sus vidas. Intentan traer intensidad y entusiasmo a sus vidas a través del sexo, pero se sien ten cada vez más vacíos. Algunos sufrieron abuso sexual infantil. Incluso cuando consiguen el amor de otra persona, nunca les parece bastante, y n o pueden frenar su atracción sexual por otras personas. Intentan encubrir sus demandas de dependencia, estando cada vez más aislados de sí m ismos, de sus valores, y de la misma gente de la que desean estar cerca. Sin embargo, ¿cómo saber que se padece si el deseo es muy subjetivo y varía de acuerdo con nuestra historia, nuestros prejuicios, nuestra pareja misma, nuestro moment o de calma o estrés? Fuente:
