BALÃO INTRAGÁSTRICO IMAGINÁRIO

BALÃO INTRAGÁSTRICO IMAGINÁRIO 1. USE A TÉCNICA E COLOQUE EM HIPNOSE PROFUNDA 2. PROMOVA O RELAXAMENTO ATÉ OS DEDOS DO PÉ 3. INICIE O PROCERIMENTO CONFORME ABAIXO: Você está entrando neste espaço que é só seu e de mais ninguém, porque você merece, você tem direito á este espaço em sintonia completa com a orquestra interna do seu corpo, sinta o oxigênio que invade teus pulmões prazerosamente...neste espaço você promove as mudanças mais importantes na sua vida...mudanças emocionais que vão mudar seus pensamentos e seus comportamentos...você tem percebido sua preocupação com a saúde alimentar, você deseja eliminar peso para preservar sua saúde...hoje você, neste espaço, pode preparar todas as mudanças necessárias para isto...você esta se propondo á colocar um balão dentro do seu estômago para que você sinta-se motivada a controlar sua alimentação, diminuindo a absorção, utilizando a matéria prima mais importante que move nossa vida: sua imaginação...a prova disto é a capacidade de chegar á este estado prazeroso levado por ela, portanto sua imaginação pode tudo daqui pra frente...a base da sustentação disto tudo é o controle absoluto que você passa a ter sobre a ansiedade e o medo...este espaço é prova disto...nada te perturba...nada te incomoda...uma paz imensa toma conta do teu corpo e da tua mente e é dentro desta paz que você vai promover a cirurgia no mais perfeito bem estar...você constrói o espaço, o local, o ambiente mais favorável...eu quero que você imagine numa linda escada de 10 degraus...lá em cima...feliz, tranquila, calma e muito segura...cada degrau que você descer vai relaxar mais profundamente e quando chegar no primeiro degrau vai se deparar com uma porta de entrada da sala de cirurgia criada por você...vamos descer...10, 09,...01...pronto, abra esta porta e imagine o local lindo onde você vai modificar sua vida, imagine as cores que gosta, os perfumes que gostaria no local, imagine a sala de uma cama branca, com lençóis brandos, onde você deitará...olhe á volta e veja que lindo...lhe remete a extremo bem estar...uma paz intensa...vá e deitese tranquilamente na cama...acomode-se...respire fundo e sinta-se muito á vontade...agora quero que imagine o cirurgião, uma face agradável, uma silhueta agradável, formas agradáveis ao seu lado pronto para intervir...em 1 minuto você escutará ele acionar os monitores da sala...monitor cardíaco, respirador e vai preparar você para este momento especial (O IDEAL É TER OS SONS GRAVADOS)...ouça os aparelhos funcionando e quanto mais ouve mais calma e tranquila vai ficando...você vai receber as anestesias suave no seu corpo...(COLOQUE LENTAMENTE O DEDO COMO SERINGA E TIRE)...sinta a anestesia prazerosa vindo desde a sola dos pés,

subindo pelas pernas, seu tórax, seus braços, até o pescoço...pronto você esta preparada para a cirurgia...respire fundo e sinta e visualize o balão, tamanho de seu punho, na cor que você imagina...lindo, saudável, limpo...veja agora o médico o introduzindo o tubo pelo seu umbigo (COLOQUE A MÃO DEPOIS TIRE)...pronto, agora sinta ele introduzindo o balão vazio dentro do tudo até seu estômago....isto já está lá, visualize isto...agora você vai ouvir o balão ser inflado até o tamanho que você deseja que ele ocupe e vai sinalizar com o dedo indicador da mão direita quando parar (SIMULE

O

RUIDO)....PRONTO

AGORA

ELE

ESTÁ

NO

TAMANHO

ADEQUADO...visualize o espaço que ele esta ocupando....vou te dar voz e linguagem para que possas me responder...está visualizando o balão?...ok...perceba o espaço menos que esta...VEJA QUE você constrói outra forma de lidar com sua saúde alimentar...a partir deste momento você vai ingerir menos alimento, vai consumir apenas

o

que

é

fisiologicamente

necessário...veja

o

efeito

da

anestesia

passando...sinta teus braços, suas pernas, suas mãos, seu corpo...perceba os aparelhos sendo desligados...(DESLIGUE)...agradeça ao teu médico por tudo o que proporcionou á você...levante lentamente e pode descer da maca lentamente em direção á porta...olhe mais uma vez a sala linda...agora você vai subir as escadas da vitória, da conquista....1 você esta feliz pelo o que conquistou...2 calma e segura...3,4...visualizou seu estômago de forma diferente e saudável...5 percebeu o espaço menos para se alimentar e ser mais saudável...a cada dia você elimina mais peso...6...visualize sua nova forma lá em cima, sua nova silhueta...7... sinta-se mais leve...visualize-se se alimentando e ingerindo mesmo alimento...8...seu novo espaço lhe ensina a quantidade máxima e evita o excesso...9...veja como esta feliz...10 saia daqui e pule para escada e abrace você mesmo e veja seu sorriso sua satisfação...

AGORA VOU CONTAR DE 1 ATÉ 5 PARA QUE VOCÊ VOLTE COM ESTE NOVO ESPAÇO EMOCIONAL E DE SAÚDE ALIMENTAR CONQUISTADO... 1. 2. 3. 4. 5.

Você tem controle sobre a ansiedade e suas angustias Aprendeu que vai ingerir apenas o que é fisiologicamente necessário A cada dia que passa você elimina mais peso Você esta relaxada da cabeça aos pés e vai sair daqui muito motivada Respire fundo e abra lentamente seus olhos