Badminton

 

O Badminton na Escola

Elementos técnicos fundamentais:



 Posição fundamental



 Trajectória do volante   Tipos de batimentos 

 Deslocamentos

 

O Badminton na Escola

Posição fundamental

Esta posição, também denominada de posição básica, coloca o jogador numa posição de espera dinâmica que lhe permite entrar em acção em qualquer instante e deslocarse para qualquer posição do campo

Determinantes técnicas: 

 Tronco ligeiramente inclinado  !rente"



  #raços semi-!lectidos com a raquete  altura da cabeça"



 $ernas semi-!lectidas"



 $eso do corpo distribu%do sobre os dois apoios

 

O Badminton na Escola

Trajectória do volante nos diferentes batimentos

 

O Badminton na Escola

Tipos de batimentos

 

O Badminton na Escola

Tipos de batimentos

Batimentos

Técnica

Objectivos •

$ara colocar o &olante no !undo do campo

•

$ara recuperar a posição de equil%brio '  de!ensi&o Clear  de!ensi&o

Clear  •

Altos,

$ara desequilibrar o ad&ersário ' o!ensi&o

Clear  

acima da cabeça

•

$ara !inali(ar a jogada, colocando o &olante no solo ou obrigar a uma de&olução

Smash

de!iciente" •

 Amorti alt alto o

$ara

colocar

o

&olante

numa

(ona

imediatamente a seguir  rede, !ora do alcance do ad&ersário"

 

O Badminton na Escola

Tipos de batimentos

Batimentos

Técnica

Do

Objectivos

•

Ao lado

(cont.)

Drive

$ara obrigar o ad&ersário a ter menos tempo para responder e le&á-lo a e)ecutar um batimento precipitado"

corpo •

* um gesto técnico muito utili(ado no jogo de pares"

 

O Badminton na Escola

Tipos de batimentos

Batimentos

Técnica

(cont.)

Objectivos •

#atimento curto ou comprido, de&endo neste +ltimo caso ser colocado bem alto e no !undo da (ona de ser&iço"

Serviço

•

Abaixo Da

e no !undo do campo"

Lob

cintura •

 Amorti b baixo aixo

#atimento destinado a colocar o &olante alto

$ara colocar o &olante, atra&és de um mo&imento sua&e, numa (ona imediatamente a seguir  rede, !ora do alcance do ad&ersário"

 

O Badminton na Escola

Caractersticas !erais dos batimentos:

$ara reali(ar correctamente cada batimento, é necessário ter t er em conta  pontos essenciais que são geralmente iguais para todos:



Desde a posição base, é necessário retroceder ou adiantar o su!iciente para estar bem atrás da trajectria do &olante"



Todos Todos os batimentos que se reali(am acima da cabeça são id.nticos na sua preparação" / +nica di!erença está no momento do impact o"



Em todos os batimentos, o peso do corpo passa da perna esquerda para a perna direita"

 

O Badminton na Escola

"erviço curto

omponentes cr!ticas" 

 0oloca-se de lado e &oltado diagonalmente para o ad&ersário"



 0olocar o pé esquerdo  !rente 1jogadores destros2"

 

 /poiar ligeiramente o peso do corpo sobre o pé da retaguarda"  3egurar o &olante entre o polegar e o indicador, com o braço !lectido"



 #ater o &olante com um mo&imento cont%nuo da raquete"



 #loquear o pulso no !inal do batimento"



 4mprimir ao &olante uma trajectria bai)a e tensa de !orma a passar junto  rede e a cair perto desta no campo do ad&ersário"

 

O Badminton na Escola

"erviço curto

#rros mais comuns"  

 #atimento com a raquete acima da cintura"



 5embro superior em !le)ão"  Trajectria alta"



 0olocação incorrecta dos pés"

(cont.)

 

O Badminton na Escola

"erviço lon!o

omponentes cr!ticas" 

  0oloca-se de lado, com o ombro e pé esquerdo &oltados diagonalmente para o ad&ersário"



  0olocar o pé esquerdo  !rente, com o peso do corpo sobre a perna da retaguarda



1jogadores destros2" 3egurar o &olante entre o polegar e o indicador, com o braço estendido  altura do ombro"



 /celerar o mo&imento de trás para a !rente e debai)o para cima, batendo o &olante com



um mo&imento de chicotada"  4mprimir ao &olante uma trajectria alta e pro!unda de modo que este caia perto da linha

!inal do campo do ad&ersário"  

O Badminton na Escola

"erviço lon!o

(cont.)

#rros mais comuns" 

 #atimento com a raquete acima da cintura"



 5embro superior em !le)ão"



 $aragem do braço batedor aps o batimento"



 0olocação incorrecta dos pés"

 

O Badminton na Escola

Clear

omponentes cr!ticas" 

 6odar os ombros e as pernas"

 

 7lectir o braço que tem a raquete com a mão m ão ao n%&el da nuca"  #ater de modo e)plosi&o, por cima e  !rente da cabeça, com e)tensão !inal do braço"



#loquear o pulso e a rotação do tronco no momento !inal do batimento"



 4mprimir ao &olante uma trajectria alta e longa de modo que caia perto da linha !inal do campo ad&ersário"

 

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Clear

(cont.)

#rros mais comuns" 

 8ão e)istir rotação dos ombros e pernas"



 4ne)ist.ncia do armar o braço batedor"



 #atimento atrás da cabeça"



 #raço batedor !le)ionado"

 

O Badminton na Escola

#ob

omponentes cr!ticas" 

 0olocar o pé direito  !rente 1jogador destro2



 #ater de modo e)plosi&o,  !rente do corpo e abai)o da cintura"



 5o&imento de chicotada ao n%&el do pulso"



 4mprimir ao &olante uma trajectria ascendente, alta e pro!unda, de modo que caia perto da linha !inal do campo c ampo ad&ersário"

 

O Badminton na Escola

#ob

#rros mais comuns"  

 0olocação do pé da mão li&re  !rente"  #atimento acima da cintura"



 #raço batedor !lectido"

(cont.)

 

O Badminton na Escola

$rive

omponentes cr!ticas"   

 0olocar o pé direito  !rente 1jogador destro2  #ater ao lado do corpo, plano e rápido"  0olocar a cabeça da raquete paralela  rede e no momento do batimento e!ectuar um mo&imento e)plosi&o"



  4mprimir ao &olante uma trajectria tensa e rápida, dirigindo-o para o corpo do ad&ersário ou para um espaço momentaneamente desprotegido"

 

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$rive

(cont.)

#rros mais comuns" 

 0olocação do pé da mão li&re  !rente"



 mo&imento pouco rápido com trajectria do &olante pouco tensa"

 

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%mortie

omponentes cr!ticas"  

 6odar os ombros e a cintura"



 #ater por cima e  !rente da cabeça"  Estender o braço acompanhado de uma desaceleração no !inal do mo&imento"



  4mprimir ao &olante uma trajectria descendente e lenta, de modo que o &olante caia pr)imo da rede do campo ad&ersário"

 

O Badminton na Escola

%mortie

(cont.)

#rros mais comuns"  

 #raço batedor !lectido"



 8ão armar o braço"  #ater ao lado do corpo"



 Trajectria alta e queda do &olante longe da rede"

 

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&emate ("mas')

omponentes cr!ticas" 

 6odar os ombros e a cintura"



 7lectir o braço da raquete, coto&elo &oltado para cima e para a!rente, mão ao n%&el da cabeça"



 #ater o &olante de !orma e)plosi&a, por cima e  !rente da cabeça, com e)tensão !inal do braço e acentuada !le)ão do pulso



  4mprimir ao &olante uma trajectria descendente e rápida, de modo que este caia no campo ad&ersário com o má)imo de &elocidade poss%&el"

 

O Badminton na Escola

&emate ("mas')

#rros mais comuns" 

 4ne)ist.ncia da rotação dos ombros e cintura"



 8ão armar o braço batedor"



 #atimento atrás da cabeça"



 7le)ão do pulso pouco acentuada"

cont.

 

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$eslocamentos  rente

Direita

Esquerda

 

O Badminton na Escola

$eslocamentos  &eta!uarda

Direita

Esquerda

 

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$eslocamentos  #aterais

Direita 9 Esquerda