Autocuidado y Vínculos

 

Salud Mental infantil, función docente y autocuidado

 

Antecedentes •

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Promoción en salud mental durante durante la infancia, disminuye las alteraciones en el desarrollo e impide que se vuelvan patologías crónicas (Lecannelier, 2006). Los nios que aprenden a expresar, regular y comprender mejor las emociones en la edad preescolar tener amigos, son mas suelen queridos porms las y mejores educadoras, y presentan mejor rendimiento acadmico en la edad escolar (Saarni, 1999)

 

Función del (la) docente preescolar  •

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Promotor del desarrollo personal e integral integr al de los nios Figura sustuta de los padres o cuidadores Referente de una autoridad protectora y afecva idencar sus propias necesidades tener la capacidad de hacerse cargo de su experiencia emocional

(Mieles-Barrera, (Mieles-Barrer a, & cols., 2009)

 

Interacción alumno-docente alumno-docente •

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La relación posiva con el maestro protege al nio de los efectos negavos del apego inseguro con la gura materna el efecto de la calidad de la relación maestro-alumno, est mediado por los comportamientos de ambos en el salón de clase O’Connor y McCartney (2007) La calidad del apego con las EP puede reverr ms del 30% de los problemas de apego con los padres (Denham & Burton, 2004). Los nios desarrollan relaciones de apego con las EP (Denham, 2004)

 

Mentalización •

Percepción emocional: •

La actud del nio en clase est directamente relacionada con la percepción emocional y la l respuesta sensible del docente hacia (Sa y Pianta, 2001)

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Mentalización •

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capacidad que permite el reconocimiento de estados mentales en sí mismo y en e n los dems en trminos pe nsamientos, pensamientos, emociones, deseos edeintenciones.  Implica poder diferenciar el comportamiento comportamient o visible y las posibles movaciones o estados mentales que subyacen al mismo (Allen, & Fonagy, Fonagy, 2006).

 

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La mentalización permite que el docente doc ente idenfque y tenga en cuenta los múlples sendos que subyacen a las interacciones y afectan el aprendizaje (Twemlow, & Fonagy, 2006). Le permite adems, reconocer y regular su propia experiencia emocional (Allen, & Fonagy, 2006). el docente puede promover el desarrollo de la capacidad de mentalización del nio. Le ayuda a modular y regular los afectos negavos (Gonzlez & cols., 2000)

 

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Los afectos y los impulsos derivados de experiencias somcas y motoras primarias, se trasforman en afecvidad mentalizada, por medio de la adquisición y reorganización reorganización de las representaciones. Cuando la experiencia afecva es de signo negavo, la elaboración mental se interrumpe y por lo tanto no puede ser asociada a otras, ni representada (Gonzlez, Rodríguez, Sburla, & Triaca, 2000). La experiencia es escindida, rechazada y desplazada; se producen poderosas y dolorosas emociones. la mentalización puede ser vista como la capacidad de modular, tolerar y elaborar mayores niveles de afectos negavos.

 

Factores que inciden en la mentalización •

Calidad y pos de conversación entre adultos y nios

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Juegos de simulación Manejo de la disciplina

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Especularización Especulariz ación (función espejo)

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Parentalización reexiva

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Representación diferenciada entre mundo interno y externo

Fonagy (1999)

 

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Para la mayoría de los docentes el desarrollo de la competencia emocional de los nios se da de manera implícita, como resultado de sus interacciones interacciones codianas en el medio escolar.

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Puede ser posiva, cuanto se convierte en una relación reparadora, pero tambin negava cuando predomina el funcionamiento esquizoparanoi esquizoparanoide, an mentalización mentalización (Stein, 2003).de, posición

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es esencial que los docentes se hagan carg cargo o de sus propias experiencias emocionales especialmente las negavas y conicvas, Allen y Fonagy (2006).

 

Cuidar-nos •

Cuidar es una interac i nteracción ción humana de carcter interpersonal, intencional, única, que se sucede en un contexto sociocultural, ene un n determinado y que refuerza o rearma la dignidad humana.

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Es un proceso intersubjev intersubjevo o y simtrico, Relación de doble vía que parte del reconocimiento del otro como ser humano pero diferente, e implica ‘estar con’ la persona (s) a quien (es) se cuida. Es esto lo que hace del cuidado una experiencia energizante energizante y de mutuo benecio” (Tobón, (Tobón, 2003).

 

Autocuidado •

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Prccas codianas y a las decisiones Prccas sobre ellas, que realiza una persona, familia o grupo para cuidar de su salud “destrezas” aprendidas a travs de toda la vida, de uso connuo, que se emplean por libre decisión, con el propósito de fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad ellas responden a la capacidad de supervivencia supervivenc ia y a las prccas habituales de la cultura a la que se pertenece. (Tobón, 2003).

 

Corporalidad •

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El cuerpo es la sede de la experiencia del crecimiento, dolor y placer, sensaciones y emociones. La mulplicidad sensorial desborda, muchas veces, la propia capacidad de integración mental, siendo imprescindible desarrollar una expresión “no-verbal” para evitar el conicto y la enfermedad. El cuerpo, puede tener múlples lecturas, mdica, evoluva, sexual, vincular, social •

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como objeto de consumo como síntoma de conictos como somazación de experiencias no asimiladas, como sustrato del dolor, etc.

La experiencia del sujeto ene un correlato corporal, si no, el pensamiento y la emoción se distancian y se disocian, provocando malestar y síntomas (Romero, 2008).

 

Dimensiones personales 1. Su corpor corporalidad alidad,, ante la cual puede desa desarroll rrollar ar una cone conexión xión y un reconoci reconocimient miento o consci consciente ente,, que le permita idencar en sí mismo sus propias reas de bienestar y malestar y las fuentes 2.

(externas e internas) de las mismas. Su mundo a afec fecvovo- em emocion ocional, al, que aba abarca rca ttoda oda la g gama ama de sen senmien mientos tos y modo modoss de emocionar: se reere a los modos de Senr.

3. Su dimensi dimensión ón cognivocognivo- int intelect electual, ual, a parr de la cua cuall cong congura ura co con n sendo su ser ser,, su vida y su mundo o realidad: se reere a los modos de Pensar Pensar.. 4. Su dimensi dimensión ón conductualconductual- ccompor omportame tamental, ntal, qu que e alude a los prop propios ios eslo esloss de expres expresión ión no verbal y verbal: se reere a los modos de Actuar Actuar.. 5. Su his historia toria,, que implic implica a re recono conocer cer la propia onto ontología logía.. 6. Su conte contexto xto (ambi (ambienta ental, l, cultur cultural, al, soci social), al), en que se recono reconozc zca a situado en un cierto lug lugar ar y con otros, con quienes comparte un sendo de comunidad. 7. Su mbit mbito o relac relacional ional,, que alude a los modo modoss de relaci relacionars onarse e y estable establecer cer víncu vínculos los con otr otros. os.

 

Autocuidado Salud fsica •

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Alimentación: composición, candad, horarios. Acvidad sica codiana: caminar, ejercicios, deporte, baile, entre otras acvidades. Descanso: horas de sueo Recreación: Espacios de esparcimient esparcimiento, o, acvidades arsco- culturales, salidas, paseos. Prevención de consumo desestabilizant desestabilizante e

Salud mental •

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Cogniva: lectura, diario de vida, juegos de mesa, de ingenio, etc. Afecvo relacional: nivel de comunicación con personas con vínculos importantes y acvidades de meditación/relajación Area conductual: disposición de auto observación para el manejo y auto control de las propias conductas, actudes y modos de expresión con otros.