Aromaterapia - Aceites Esenciales.pdf

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(,\)\¡\S DEL BIENes

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Francesco Padrin; Maria Teresa Lucheroni

1' de aplicación son esencialmente dos: la vía interna. es decir. la ingeslión oral, y la vía eXlerna., a tmvés de la absorción epidérmica. por inhalación. baños, etc.

Vía oral Se desaconseja la ingeslión oral sin control médicu puesto que el contacto de las esencias con las delicadas mucosas digestivas puede ser irritante; además. las dosis deben administrarse con atención para evitar el riesgo de intoxicaciones agudas y crónica IIquidos en eKceso. a lJ1J.vé... del estímulo del sislema renal. Posee: un efiea:t poder diurtlicn, útil para lratar la relención de lrquidos, los edemas o la celulitis. tamo en forma de bañ'l~

como en El aheduJ, árbol venusiullo (Xlf excelencia, agrnciudo, diáfanll y ligero, e.~lá ligado a [as tnldici(l· nes nórdicas y a las Icycnda.~ de la... ondinas de los lagos y lk los ríos del none. AI~unil~ leyenda.; lo denomin:1O planta del amor y es probable que. 111 estar regido

por Venus. el planeta del amor, que prolege liJ Ilrmon{a de los

sentimicntus, emane un nujo mágico enm~ este y el abedul. La lJalJici6n popular recomienda plantar dns abedules cell:a del lado derecho de la puerta de la casa (dm pnrque el abedul _,ufre en ~o[e¡Jad al igual que los scrc.' humaoo~ y en el Jado derecho (Xlrquee.~ el lado ,. E...limula las glándula..

~up"J'

rrenaJes y, por lo lAmlO, se t.:nmpona como un suave C-'>timulante seKual. en ;o de fatiga se ~iell­

al

da tomar un bucn haño coa urnu

,.

Cidronela gotas uc .~u esencia o reali:mr masajes robre las siene~. wando ~ i>Ufre dolor de Cabe"/.3, o en la rona abdominal, cuando ..e ¡¡ene :llgu. na afettión !!á~1rica. Como otras esencias de aro· Ola de limón. mantiene alejados a los in~os y su efeclocs váli· do tanto para el hombre como panl los animakl> domésticos; especialmente prt:viene los ataques de los mo~u¡loS si p~via­ OleRle lie hll frkcionado bien I;a

pane

cxput:~la de

la piel.

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Cardamomo

Eleffaria cardamomum

Pk:Ineto regk:lor: Mercurio.

Propiedad..: antiséptico. antiespasmódico, digestivo. tónico, térmIco, antltermentotlvo, afrodisiaco. estimulante y cafólico.

PrIncipotes Wlc:Ic:aclonea: agotamiento físico y mentol. debllldod. náuseas, vómitos. problema d1gesttvO$, cólicos abdominales, meteorismo y holltosls.

El Cl'lroamomo es un:a e.~pecia muy osada en Oriente. donde forma

~ne

de la composición del

¡;:uny. mezcla~espeda~quedart ;a [¡I.~ C(lmül.3.~

un aroma dpiCll y un r.;ulur ;llTl.'U'illo dorado. PUf SU.~ características Iige-

rnmenle

y di· gesljv:l.~ ejerce una acd6n muy bcneficiooa en el aparato dige"t!lérmicll.~, l(¡nica.~

"o. donde ayuda en ca.~ de ~utiir náu.'>COIl>, vómitos. digeslión lenla y ctme~ de dige.,'ión producidos por cambios blU.s¡;os de Icmpera· lura.

Es consider-wa una de la~ cspeda.s con mayor /IU.'ÍÓn '-"aITIllo:.ti_

v.., es dcdr, que comh;ue la fermentación ¡lIte...:,¡nal oon formación de ga.~. E... antic.~p.umódica y combina hien l'On la esencia de menta para el u11lamicllln de dis· tinlos problemas dige.... íV pulmones. '1 funilkaba. E.... imula la 3bsordón de los Ifquidos r.vrporoles como la linfa. el plasma y lal'> lllucQ!;idades en general cuando e~tos son excesivlh y Vi~IH~)S.

La e.~encia cstá indicada para las afecciones dd aparato respi. ratorio. donde liene una acción túni¡,:u y estimulante ¡'lara la res· piración, y fluidifica las se¡,:recione~ ~i se administra en forma de inhalaciones o fricciones en el pc:.. ho. Mentalmente actúa con un efecto tónico. Mu¡,:h~lS pueblus de la Antigüedad perfuma. ban el pan con hisopo para ¡¡ue les procurara longevidad, puesto que purifica la sangre y la mente. También lonifica la circulación pues tiende a elevnr la presión anerial. por eSIa rozón es ilKlicado en lal'> aSlenias posgripale.'i. en las anemias. y en personas linfá·

..

arterial. En la piel, mediante

compresas frías, ayuda a la absorción de hematnmas y :lcelera

la curación de las heridas. El agua de hisopo, derivada del pro-

ceso de dcslil:lción del accile esencial. es de carXler marcadamente ma ba)'as &-;orienLa a I(J~ pellOS de ClI7a y "fn:u: protección a

los peque~

¡lIlima.le.~

del bosque

como liebre,.. y ¡xijaros. Se dke (lue su sombra densa

ofUM:a la ulenle de quicn se refugia bajo el[o, pero en la Biblia, Elias. apesallo pm una profunda angustia, se .,ioli6 ImpulsaJu ha-

da un,l nuevu vid:1 lro!s comer 1IólY:l" Je enebrn Al i~ual qm." lllllas 1,11> pl¡ml.:L~ ' ..Iurninas. illlli¡;a d limite que hay que superar, el encuentro ¡;un 1.. lIlucnc paro! quc rued.. haIlt"r purificaóón y rt'n(lv:\Ción. L;l csen..:ia e~ f(':dmenlc ocnefidusa y cxtrcmaJ:ullenlC vcr,::ilil. Comparle algunas propledade, (,;on el ciprés. la u(,;(,;i6n an¡iespasmúdica y a,tringente, )' es la típica esenda para el uren:~e, c,~ de(,;ir. pam eliminar Ia.\ lu.\inas urgánicas. que se c.\plk.... tr:wés de una accrÍln diureticOl y t.lcpurddurd. r3vnfL't:e 1;1 eJiminuóún Je 13 al'umulaóim Je ácidu úri..:o en la gutu. estimula la órcul;¡ei6n

Iinf~lka, ulfnhale la l.....Iulili,. 'k'li\';r la cm:ula¡;i6n ). rurifka la saugre, colaboro! ..:on la' Jieta, atJdgu/~lntes, mediame ma,uj.:., antiinOmllalt.rios y aoJdga/.epur;t 1;1 piel en (,;aMJ JI': acn.5, seb...¡rrcu. dermatitis y e":CC1l10S. diluyendo unas gotas w ag.!a y apli(,;andu mn ..:ompre,as o gasas. E, astringente en caso ¡k hC1110rT(llutS tll furllla de scmkupltlS H arlallida .. una nema cr endm:l del "ivd de l;llnoen· da tlfllillllrin y. don de la~ mus..., .

pu

lIe l:llTCoal¡.·itI;lt.l. en la .ida YCtl

d lr.lhajo. En Illolllenln' .:n Ilts "Iue la ¡n~ptnln{lfl )' la l'lIllasí.. lan)!uide;;...n. puedt" s.'r úlil "¡;Ilkx:ar.;.,; cn la l·abe/.a ulla cornna de l,llIn"l,. 0.1_. Dei,ido :, una acci¡\n e.limulam.:,,:, útil t'rÍ\.'douar e1eucro e:th.:lludt' par.1 L'Olllr"rrtslar la curda delcahclln, E\I 1:1 peln ék los al\llll;,[c,. la~ rricci"nt~s liencn 1.\ pmpieuad de ahuycm"r lo~ in'>CL'los. Si .....' frkt:illna eu el eu~l'p" rcru.:r/ll 0:1 SI."H.'m'l illmunolt'i!!ietl y ~i se v,lpmi/;u'!lJ' 110 (k illf~c~'i"ncs. 1..:: .. ;¡1l1icsra.. mútJi,·a, ,-,almil lDS d"j()n~~ nl..:n~lru;ile,> y estimula la ll1cn~lruat:IÜtl, Fa..:ilil:l la tiL· gc."IL,iu, (;oml'>.... ;)Jlns

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Menfha piperifa

Menta ..:hc Je San Juan. vuelve a

Planetas regidofes: Júpiter. Venus V Mercurio.

Propiedades: antiespasmódico. analgésica. onUsépoca. hepático. digestivo. astringente. cefótico. expectOfonte. ontiinflamatoria, tónica del sistemo nervioso, antifebril y repelente de Insectos. Principales indicaciones: agotamiento fisico y mentol, dePl'"esI6n. cefalea de oogen digestivo. cólicos hepáticos. problemas digestivos. aerofagia, nt~urol­ gh dolores musculares. fiebre. gripe, bronquitis. tos espasmódico. dermatitis, dismenorrea. menstrua-

ciones escosos. PrecauciOlle$: no debe aplicarse directamente en lo piel porque en estado puro puede ser irritante, por esto rozón deben emplearse pocos gotas de esencia. Ufilicese diluida en aceite vegetal.

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(h,¡ •.h u cUl~nla en una kyenda e1lrimklllo de amor jh.:sllrl~IHk su inlenso y h;lls;íllllcn pl'rfume, La menl;l, pl'r hubt'r .~id" crcud" pUl' d di"s J,",l uYt"mn, W c\'us,deraha capaf dc ~clln,r d lIIal ). Ia.~ tinieblas. )' lmcr la ..alV;>O.

En la tr.llji,·iün eriMi;.¡na cs unu de las pl.ml;ls ;l'>llCi;,das a las

u:le!'or....iollC" de San JU;'lI. en 1'1 stlJstici\~ dc verdnn ." se dkc \jue hace !í,m alar s:lIjuil"scoll.hujas d,: m.::m;l :,1 cudlo ,Ic Ins cnlcmKIS y lillllnl':n SI.: o,I'K:ah:m jamlltt:s de llleOI" a I,IS llic.~!k la C:1m:1 p;lIa lllkr rcspir;lr Jía y lll.dlC su afonHll1ll:1J11.:lllal. Esta pl:ml:l regida fl"f Júpltn cuntrola d hí~;IJtI. lo,,, lirg.. mtls ,Iigeslivu" y la ,·,.nscrv;ll·itín de 1;1 cllergía. 1,.1 menta licne Utll;lhk.... vir luJes tOni(inJe:.l 1;. ;].;II\·ill,.ilidad. "famhico (alma 1;1 lOS t'~p""­ m,\tIil':I, l'ucJ~ ulllllLlrs.,: en forllla d.: llTI~JI,'il>nt" v;]gin.lle, .:11 C;I.....l d~ k11l't1m;a .. de lII~l1strU:KllInc.'

oc

dlJhH\\'il~

(debido a

~Il

del flllje, '>C deLI."lrt.¡ L'll ,,1»1\ de Illen,,-

c~lil11uIOlntl'

InHldnrle~

lllUY :lnund'llltCi'oI. Es l.:rmil':. y pur clln csl:í in· di~'ad;] p.ml fI.:,.li/,ar mas;]j~s u friCCHlI1l':~ en las arliL'ul:t~'i{)nes

d'llu..ida.' y para la, cnfcrmooOlde" ral1os

SCC"OS, se ulili/,alll"OIl fines culi lIarios y Ill¿Jin¡, dt"s¡k 1.1 Anligüedad, Lo" WIII'lIlO' la nlllsiJerahan una C"lx'cía exlremadaIll,~nle prcriada que, gracias a un intenSl) conwrci,) de"rk (hi,~nte. "nriquecía lo, plato" de las cla"e" adinerad'1s, I.a pimiclll'1 nc gra y la hlallca prDccden dc la míSllla planla. La pl'illll'ra. de anmw mijs ¡Wlwtrante. "'~ ,)bticIW sí se recn~en ¡le los frlllos quc aún no han Ilcg,¡do a su e,stOldo ¡le mauure/, y, despu~s, se punen .1 ,cTar ¡'Oll la ('(¡rIC/.I, ila"la que se vU"lvc'Tl Ill'gn)", En camhio. la s,~gllnda. "'~ ob,i,~ne (le lus frlllo, IT,:ugidos m:ldum". "in c:Í>Glra y Ira" una mac,,racúin en 'Igua. Por e>l'1 ra/.l)ll la pimielll'l hlanca liene un ,ahol' m,is delicaJu, 1,01 pimi\~nla ~, \Ina planla re,,,ida pOI' Marle. quc r(~pf\~senta la cncrgía inlcnsa. 1,'rll1ica y l"llllll1ustíV'I, pr)"itiva, astl'ingcntc', aceleran le e impeluosa. Es UTla fucrt.a din.illli,'a ,"lIl"ll'lIl'IiV:I y focali/,ada. La ~,~ncia de la pimi,~nta cunl'irma su accil'lIl m'lITi'lIl'l caienl'llldo y rcl'or/ando los {\rganus. ,'n p'U'lículal' el aparalo Jigcstiv", donde estimula el apetilo. favorc~ce la digesli(ín. rduer/a d eslómago y combate las gripe, inte>1inaks,

ACllia en ,,,dos los prohlemas call,sados o agravados por ~I ¡'río' dolore, rellm~lic'o, y e,pa,mos mu,culares, resi'riaJ(lS, hrollquitis. Tleuwlgias y uolur de muelas. Si se aííaJc una IWl.]uei'ía canlidad al aceile [¡,¡sicn. alivia los dolor,~, i1rtirlllarc~s y 1,IS aguletas; estinlllla 1:1 dime,is y facilila la diminari(ln de las a¡'Ulllul'IC'ione" de líquidus en ca,u JI' insuficiencia circulaloria en l'ls extrc'midade" inkriorc" o la .,;c1ulitis con pid Irí,¡ ,11 ¡a,·to, A rwsar de que es IlTla "s"IKia I~rmira. li~nL" rropiL'datks 'lIlti Idnilc, y sc usa p'II'a el lmtaIlIielllu de la fiehre malClric.1. La a,:l'i{,n térmica. eslimlllan\... a hlan..:a de Ins York. y de la ro,a wj>l de lo, Lam:a~ter ,e con,umaron sanglicnta~ hat¡¡llas, antes de ¡11I1: la.~ dllS mstl~ ~ unit:ran en el c.~­ eudu de los TudoL La ro~o c~tá hajo el d(~minio de Venu" qUI:. en la esf..:r" c~piri­ tual, represenla I:l. armonía ). el equilioon Tiene una fun":kín eA~ qUlsil:lInenlll femcnina que miligOl. difcrend:l y depur... El rosnl I:S ulIa planla \"I:llusi¡¡rw por eJ(..:elen..:ia y pllr elto tiene cualidades refn':'eantl:s, depurativas, .\!l(iinflamatoria, y edulcorante.'. V.:nu~ rige la reproducción, el pmeel>o de l·Olls.:r\";)eión de la GIrJ. la circulaCIón venosa y ltl~ órI1anos gcner.lliores inll·mu:., la armonía y el ritmo dell>;,tern:!. La e~cncla de rosa tonifka el sistema \'a.~cul:lr en G1MI de in,..uIlcil:ncia \'eno~a y d apar.ll0 digesti,'o Illl C¡N) de nauseas )' dI.'" mala digt:sllón, eSlimula la pm~ ducei6n dI: la bilis, descongestio-

111.1 el hi¡;;uJo y e(.mnate el ll..tfCiiimh::nl\l, Tr¡¡dicionalmente. 1:1 rusa .::una dc la~ e."I:nci...~ mal' n.:1:H:kJnadas con el aparalo ¡,¡.:nilal femcnintl pue"lo que regula el CIclo menstrual l'n ca.'i\l de mensIruaci~lI1es tlolorosas y abundantes, tonifica d [Itero y. por su .lIel.'lO a'lringente, pn:viclle d prolapso, Tomada I:n forma de inhalacione~ e." 30liséplil'a y anliinllamóllOTla en e3SO de infeo.:cinne:de la... vía\ aércóls. Medionle .:njua~ue~ )' 1!ar¡;ari~mu .. es úTil par.! d dolm dI: garg3ntll. la gingivili.. y 11I ':l>lum:llili~ (la mil"I euu ,:sl"u..:ia de rosa se utili,-óI p:lra I:netrol en 1II:lyor pH.fundid(ld, ;1 la vo. ljue sUllvi/.a y duk¡l'iCll ';UnJO si se IrUI;¡se lk una cariCia. Cu.riljuicl' piel. por lIluy irrilada, can,ada Il «c'tre..;uJa" (IUC csté, se alivi.. ~'on las "-carid;¡,, de la fUsa .... reo.:Upcr.1 1.. l./ue pi"n1e 1;1>lidiau:1II1enlc. SI: {'alnl;l y se rL't:lluilibr". El aceitc dI: ".'I"n,'ia do.: rusa es, junm l;{m d ja/min. un predo.." ó1liad{l para d trJI:llnkmo de lUdtlli]ltl de pide,. cn lX1rticular C11 ]Jwblcmól' de :Icné rosúceo, y por 'u efedo llstringenk puede prcvcnir las arruga,. Esl,i l'ec{HnCIl,lado para p¡ck.~ a.,fídi,;a".l ell({~edrla~. Si ,e usa mczdóldl1 Cl1l1 ,,;relna~ t' Illóls'::lrilla." de h.:lIe/a y 'o(" ólpllea ~·tln un ma..aje en el {"ucrptl u en la ("ara, pr",~iefk.~ el envejccillliCnlu y tu, niliea l,,~ Icjidos, 11;1)' 'lile Tt.'Ctlrdar que la aulémica esencb dI: rn,'a.._(Iue so: pr,;paról prir\,;ip(llmel1le I.'n Bulgaria, Turqui(\ y Marw{·cos. cs IIIUY {:ara dchido ,1 la b:lja rcntahilidad del rm(:cdillliC1lto dc ex IraCdlín (para {,hl..:ner ulla s\lla gota ~c nen::-ilall mus de trt"inla rusa,) 1:::1 óln'lIla tic msa, un {vlI..lilu)I:n-lo: ill1¡x>-rtantc tk muchtlS" p,,;rfumes. en Tt.'3lidad el> un preparado l./ufmic.. nasadl' {'n un m¿IWI' ..ml¿linl )" Cllrece pur Cl.mplclt. do: 1:1 hlCl"la \'11óll ¡Iue car'lclel'ila las c,enl'HIS natura!cs, A mcnudo, cou ClllOl1lbre de acllile cscncial '1: \'cnden rrodU{'l1)~ qnlélinb u ('lras cscuda, má.s harata... 1..3 ml>a. d j:v.lnfn)' t'"I ;v-ólhar :.tm la... !res mcjnrcs esendóls nor,!.Ie¡;, las má~ ddi';óllhs y también las más cU.~lu.'a..., LIS trc~ {'omp;!rten ulla alta alinidad con la I)lcl. Si st" IIS:l11 eu muy pequen:,¡, pmpordolll's (un:1 !i01a) enri4uel'en cu:i1quier Ir;llamiell111 de belleza par¡¡ la cara.

Romero Planela regidor: Sol. Propiedades: estimulante general, ener-

gético. tónico, antiséptico, hepático, antirreumático, analgésico. digestivo, sudorífero. diurético. antiespasmódico, eieatrizante. estimulante de la menstruación, antidiarreico. astringente y también afrodisíaco.

Principales indicaciones: debilidad. exceso de trabajo físico y mentol, estrés. Impotencia, frigidez. depresión. convalecencia. cefalea, palpitaciones, dolores reumáticos y musculares, gota. hipotensión arteriaL problemas de hígado. mala digestión, colitis. diarrea. meteorismo, hipercolesterolemia, gripe, resfriado, tos. dismenorrea. problemas de lo piel (acné, seborrea. caspa, etc.). caída del cabello y pediculosis. Precauciones: evítese su uso en caso de epilepsia y durante el embarazo.

En UIlU lle lu.' capílUlos de la, dc Ovidio 'c cucnta la historia dc la princcsa I.C\1c(ítoc, hija dcl rey de Pcrsia. de 1:\ l.Juc se cnamor{1 Apolo, el tiio, tiel Sol. quicn entrl) nlIl eng;lño, en la Iiabitacit'ln de la joven y la sedujo. El padn.~ castigó la dcbiIidad de MI hiJa con la muerte. Sin embargo, los rayos de sol irradiados por Apolo cn su tUlllMI'fWllPrfil,I{'

Rosmarinus officinalis

['1;1 lI';ul.,fl,nllarllll ~I .:ucrpo de la ;\l\"~1I y J¡¡ nmvirlinnn en IIn;1 ~ffulll;llb p);lIlla ,.1. que

una~ ~"tl."

r.1 t~'TT"Il(> ajc Illniticall1e. El IlIclahulISIlI{' hcpálieu 1;lInb"!:1l rc:...:ciuna en~cguida con el "'meru. que tielle un electu rt:~u­ lauI.r y desiuIII.\ic:lm..: del hfll:l,11'_ ¡antn en Ia.s l-¿lul ...., \"("'1ill, y prc"i