Apostila de Katame-Waza

 

Apostila de KATAME-WAZA  

26/11/2006

Paulo Fernando Gelhardt CREF 3778-G

 

KATAME-WAZA OSSAE-KOMI-WAZA HON-KESSA-GATAME

KUZURE-KESSA-GATAME

KAMI-SHIHO-GATAME

KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME

MAKURA-KESSA-GATAME

KATA-GATAME

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26/11/2006

Paulo Fernando Gelhardt CREF 3778-G

  TATE-SHIHO-GATAME

KUSURE-TATE-SHIHO-GATAME

USHIRO-KESSA-GATAME

YOKO-SHIHO-GATAME

MUNE-GATAME

KUZURE- YOKO-SHIHO-GATAME

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Apostila de KATAME-WAZA  

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SHIME-WAZA GUIYAKU-JUJI-JIME

NAMI-JUJI-JIME

KATA-JUJI-JIME

JIGOKU-JIME

MAE-SANKAKU-JIME

KATATE-JIME

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  SODE-GURUMA-JIME

KATAHA-JIME

HADAKA-JIME

OKURI-ERI-JIME

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  YOKO-SANKAKU-JIME

TSUKOMI-JIME

RIYOTE-JIME

USHIRO-SANKAKU-JIME

MOROTE-JIME

KOSHI-JIME

KAGATO-JIME

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Paulo Fernando Gelhardt CREF 3778-G

 

KANSETSU-WAZA UDE-GARAMI

ude-hishighi-UDE-GATAME

ude-hishighi-JUJI-GATAME

ude-hishighi-WAKI-GATAME 

ude-hishighi-HIZA-GATAME 

ude-hishighi-HARA-GATAME 

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26/11/2006

Paulo Fernando Gelhardt CREF 3778-G

  ude-hishighi-ASHI-GATAME 

ude-hishighi-TE-GATAME 

KANNUKI-GATAME 

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