Ansiedad Angustia

 

ANSIEDAD Angustia     n    n. Ansiedad, la otra cara de la depresio ́ y ansiedad, distintas manifestaciones de la ́ Depresio

misma enfermedad. enfermedad. Pensamientos y creencias negativas. Se tiende a proyectar la mente en el     gico,     n es futuro, lo que no nos permite vivir el presente. La preocupacio ́ ́ y el sufrimiento psicolo

un camino directo a la enfermedad. La fiebre de la prisa, aumenta la ansiedad. Diccionario Jacques Martel: Angustia: Frecuentemente vinculada al sentimiento de creerme limitado, restringido con una     n.     n sensacio ́ ́ muy marcada de ahogar en una situacio

Louise L. Hay: Causa probable: Falta de confianza en el proceso de la vida que fluye. Nuevo modelo mental: Me amo y me apruebo; conf     i  ó en el proceso de la vida. Estoy a salvo. LISA BOURBEAU  ́ BLOQUEO FISICO : La ansiedad es un temor sin motivo. La persona que la padece vive en la

dolorosa espera de un peligro impreciso e imprevisible. BLOQUEO EMOCIONAL: La ansiedad tiene como efecto en la persona que la sufre el bloqueo

de la capacidad de vivir el momento presente. presente. Se preocupa sin cesar. Habla mucho de su    ,́ vivio    ,́ o de lo que le sucedio      a pasado, de lo que aprendi o ́ otro. Esta persona tiene una    rtil    ń f e y pasa mucho tiempo imaginando cosas que ni siquiera es probable que imaginacio ́     n que prueben que tiene razo ocurran. Se mantiene al acecho de se     nales ́ para preocuparse. ̃

BLOQUEO MENTAL: Tan pronto como sientas que entras en una crisis de ansiedad, toma    ń la que toma el poder, la que te impide disfrutar el consciencia de que es tu imaginaci o     t     momento presente. Dec    i  dete a no tener que demostrar nada. S e     mismo, con tus errores y ́ u ́ ́     n     jate     ir ante lo desconocido, desconocido, confinado en que tu intuicio cualidades, como todo el mundo. D e ́ ́

confiar ma      ś en las si le das la oportunidad. Tambie   ń puede resultarte bene   fico sabra       guiarte ́ ́ personas que te rodean. Perm    i  teles ayudarte a su manera. ́ BLOQUEO ESPIRITUAL: Para conocer el bloqueo espiritual que te impide responder a una

necesidad importante de tu SER, utiliza las preguntas sugerida sugeridas. s.